演講，首先要了解聽眾，注意聽眾的組成，了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地，分析他們的觀點、態度、希望和要求。掌握這些以后，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾，說服聽眾，取得好的效果。那么演講稿怎么寫才恰當呢？下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的演講稿模板范文，我們一起來了解一下吧。

自強自律的演講稿篇一

大家下午好！我是來自計算機學院的候選人---朱嘉敏。此時此刻的我很高興，因為在我的大學人生里，有這么一個美好的機會與你們分享我的個人感受。今天，我的演講題目是“我為自律代言”。

自律是什么？自律是指行為主體的自我約束、自我管理，是以事業心、使命感、社會責任感、人生理想和價值觀作為基礎。簡單來說，自律就是自己約束自己，換句話說也就是要自己要求自己。

相信大家都聽過這么一句話：“態度決定一切，態度決定高度。”因此，在我個人看來，自律心態是決定一個人能否做到自律的關鍵。 有這么一位老人:從20xx年至今，10年里，她堅持做這么一件事：每天奔走于大學里的每一棟教學樓，每一個教室，關燈、關水龍頭。這是為什么呢？那是因為一些同學沒有自覺做到人走燈滅，用完水不把水龍頭關掉。這樣的現象使這位老人很痛心，于是她做出這么一個決定：她甘愿做一名志愿者，一名節能環保的志愿者。在志愿者的路上，她流過汗，流過淚，流過血。她是一名榜樣，一名自律的好榜樣。她不但自己能做到節約資源，而且為學校，為社會節能環保。她說到：一個人要做到環保，首先要有自律心態。正是因為這位老人一直擁有著自律的心態，才使自己堅持不懈地走在默默奉獻的志愿者之路。 這位老人離我們并不遠，她，就在我們肇慶學院，我們應該向這位老人致敬，更應該向這位老人學習：做一名自律的大學生，不但自律自己，同時也讓身邊的人自律起來。

還有這么一個故事：我國古代杰出的“思想家、教育家和天文歷法學家許衡,一年夏天，他與很多人一起逃難。在經過河陽時，由于長途跋涉，加上天氣炎熱，所有人都感到饑渴難耐。這時，有人突然發現路邊剛好有一棵大大的梨樹，梨樹上結滿了梨子。于是，大家都你爭我搶地爬上樹去摘梨來吃，唯獨只有許衡，端正坐于樹下不為所動。眾人覺得奇怪，有人便問許衡：“你為何不去摘個梨來解解渴呢？”許衡回答說：“不是自己的梨，豈能亂摘！”問的人不禁笑了，說：“現在時局如此之亂，大家都各自逃難，眼前的這棵梨樹的主人早就不在這里了，主人不在，你又何必介意？”許衡說；“梨樹失去了主人，難道我的心也沒有了主人嗎？”許衡始終沒有摘梨。

混亂的局勢中，平日約束、規范眾人行為的制度在饑渴面前失去了效用。許衡因心中有“主”則能無動于衷。在許衡心目中的這個“主”就是自律。有了自律心態，才能在沒有紀律約束的情況下亦能牢牢把握住,自己做到自律。因此，在日常生活里，我們要做到“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”,形成良好的習慣,事事嚴于律己,時時鞭策自己,保持自律的心態。

總的來說,自律心態決定自律與否.自律的人具有責任意識，為他人著想，為社會著想，自律的人能夠自我管理，嚴于律己。自律的人能夠堅持不懈。在面臨困境或危急的時刻，能夠頑強堅持，不輕言放棄。自律的人可以抵御誘惑。能夠在各種利益誘惑下，把握好自己。我是自律達人，我為自律代言；我自律,我精彩,自律就是不平凡。

我的演講到此結束，謝謝大家的聆聽！

自強自律的演講稿篇二

大家下午好！

首先恭喜各位，畢業了！

三年前，我曾經站在這里，代表師長跟xx級的畢業生聊了聊關于暑假、大學、留學和處世的一些建議。老師們覺得那些建議現在仍然適用，我今天就不再重復，只是代表師長，補充一個觀點，那就是——自律是自由的前提。

康德說：“自由不是想干什么就干什么，自由是想不干什么就不干什么。” 這話乍聽起來很任性，其實背后隱藏的是理性和自你今天的如釋重負里有很大一部分是對大學的過度遐想。我跟你說，大學可不是什么自由放松的樂園，大學是人生最好的增值期，本質上，這四年是不可能輕松度過的。

如果你希望未來擁有可以掌控的人生，那你今天必須自律。這自律包括：愛惜身體、讀書學習、謹慎交友、提升自己。

首先說愛惜身體。

印度有句諺語 “身體是最大的神廟”——意思是，你得用敬畏心對待身體，好好供奉，給她吃好睡好，才能保佑你一生平安。不能仗著年輕，暴飲暴食，熬夜瞎嘚瑟。

“出來混，都是要還的。”

健康的身體是我們在世間行走的底氣，是最重要的人生存款。就算享受生活吧，你都得有個好身體。離家在外，對父母最好的報答，就是照顧好自己，別亂來。

其次，讀書讀書再讀書。

學習的途徑當然不止讀書一條，但讀書的性價比肯定最高。關于讀書的好處，我這里毋庸贅言。我只想說，盡可能多讀，讀得雜一點兒。豐富知識面，提升眼界，陶冶情操，增長智慧，拓寬個人頻道，拆掉思維里的墻，能夠換位思考，可以跟不同的人跨界交流，成為一個有趣、有料、有的聊的人，情智商都會水漲船高。

然后，謹慎交友。

子曰：無友不如己者。翻譯過來就是：不要跟不如自己的人交往。孔子不是教你勢利眼，而是提醒你，要跟有成長價值的人在一起，最大限度地影響自己、提升自己，共同成長。

朋友可以三教九流、四海八荒，但是，你的親密朋友圈就是你啊，親。鍛煉、讀書、活動、創業……沒有一件事的過程能和聊微信、打游戲、追美劇、逛淘寶帶來的當下快感相提并論，你得自律，懂得適可而止。你的時間用在哪里，最終都將被看見。人的各項指標加權綜合的結果就是個人實力。今天這個時代，沒有絕對的懷才不遇，只有個體的能力不及。任何時候，都要努力讓自己變得更好，重行動，不抱怨。用正知正念生活，你會處處得見陽光。

維特根斯坦說：“唯一能改變世界的，就是讓自己變得更好”。在最年輕的日子里全面提升自己，所有美好的人和事就不會離你太遠。

你是你命運的締造者，自律是自由的前提。

到最后，你是誰，你就會遇到誰——同事、朋友、配偶。桃熟流丹，李熟枝殘，種花容易樹人難。

學習成長是一輩子的事，人格完善更是終生的修行。我們相伴三年，共同成長，未盡之憾很多，美好瞬間常念。 臨別之際，千言萬語化成一句祝福：愿你們的人生遺憾不多，大部分情況下都能得償所愿。天涯海角，牽掛不遠，常回母校看看。今天你以實驗為榮，未來實驗以你為傲！

謝謝！

自強自律的演講稿篇三

大家好!

我今天發言的題目是：自立自強，在困境中奮起。

我叫郎平，今年13歲。

小學五年級以前，我一直生活在一個幸福的家庭里。爸爸出國打工，媽媽在家照顧著我和奶奶，承擔著家中的一切農活。家庭雖不富裕但很溫馨幸福，那時的我是無憂無慮的。

不幸的是，20xx年5月，爸爸確診得了尿毒癥，醫生告訴我們，爸爸只能靠透析維持生命。晴天霹靂，家里的頂梁柱倒了。從那時開始，爸爸每天大把大把的吃藥，一次一次的透析，開始一月透析兩次，隨著病情的加重，現在一周透析兩次。每次透析需要花費520元錢。爸爸生病不長時間，就花光了家中所有的積蓄，并且外債達到了5萬多元。這些全都壓在了媽媽瘦弱的肩上。自從爸爸得病后，媽媽家里地里拼命的干活，抽空還要外出打工。由于照顧患病的爸爸，媽媽只能就近打工。給種煙大戶打短工，去工廠加工塑料桶，進果脯廠篩選山楂……基本上附近所有能干的活，媽媽都干過了。回到家中，她還要拖著疲憊的身體，為我們做飯、照料生活不能自理的奶奶和生病的爸爸。

我再也回不到無憂無慮的日子了，年僅10歲的我，難過、沮喪、恐懼充滿了內心，可看到床上的奶奶、病重的爸爸、堅強辛苦的媽媽，我決心幫媽媽分擔生活的壓力!家庭的變故和苦難，使我早早地學會了自理，學會為媽媽為家庭分擔壓力。我開始學著做飯、干家務，照顧爸爸和奶奶。每天放學回家，我一邊燒水，一邊給奶奶捶背、按摩、梳理頭發;還得給爸爸端水、拿藥。

還記得我第一次和面做饅頭，面多了加水，水多了加面，手忙腳亂，急得我哇哇大哭;第一次做飯，我爬上灶臺才夠著鍋，飯卻做糊了;第一次洗衣服，晾干后滿是斑斑點點，媽媽又重新洗了一遍……這樣的事太多了。漸漸地，我能熟練地做家務了。媽媽少了好多的嘆氣。勞累一天的媽媽能用上熱水熱飯，憔悴的臉上現出難得的笑容，這就是我最幸福的時刻。每天天一亮，媽媽干活去了，我這個小鬼當家的生活也開始了。我炒菜、蒸饅頭、熬稀飯、種菜、喂雞、洗衣服、給奶奶喂藥、喂水、喂飯、做按摩、說笑話逗老人開心。爸爸身體虛弱，遇到自己不能自理的時候，我還得攙扶著他，幫爸爸處理生活方面的情況。

然而，母親的每一次東奔西走，每一次汗流浹背，每一次忍痛勞作，都讓我刻骨銘心，我的心像針扎一般的疼。為了能幫母親分擔一些壓力，在這個家庭急需勞動力的時候，我產生了輟學的念頭。我的生活一片黑暗，沒有方向。只有一個念頭幫母親分擔壓力，掙錢給父親治病。可是我又是多么不想離開校園，不想離開老師和同學們啊。

學校老師看到日漸消瘦變得不愛說話的我，就找我談心，在老師關心下我再也忍不住了，多日來的壓抑一時間得到了傾訴和排遣。老師得知我的情況后，立即向學校領導反映，學校多次幫我申請貧困補助，老師們同學們也給了我無微不至的關懷。

20xx年10月，一個陽光燦爛的日子，濰坊的李叔叔不知通過什么途徑得知了我家的情況，驅車幾百里來到了我家，表示要幫助我們家渡過難關，并資助我上學。不巧的是那天我去臨朐縣城配眼鏡，李叔叔又急忙去了臨朐。我們是在醫院里見面的。李叔叔和我說了好多話，叮囑了我許許多多，告訴我要放下負擔好好學習，并當場給了我1200元人民幣，用以資助我繼續學業。一霎間，堵在我心里的石頭落地了，我又重新燃起了生活的勇氣和信心，學習的勁頭更大了。

今年，通過“愛心成才”春蕾助學行動，山東順達鋁業的吳媽媽與我結對子，了解我的家庭情況后，吳媽媽立即來到了我家。非常有愛心的吳阿姨給我買了一個書包和一些學習用品，并給了我500元現金，用以資助我繼續自己的學業。吳阿姨和我談了好多好多，和我媽媽進行了兩個小時的談話，告訴我好好學習，叮囑我放心學習，爭取考上理想的大學。

當我捧著沉甸甸的助學金時，我深深地懂得，這不僅僅是500元錢，這是叔叔阿姨們的愛心。一段時間以來籠罩在心頭的陰霾，終于消散了。

時光匆匆，我沒有辜負充滿愛心的叔叔阿姨們的期望——沐浴著你們的愛心，我的學習成績穩步提升。在自己的不懈努力下，我的各科學習成績一直名列前茅，德智體美勞全面發展，在學校舉辦的繪畫、書法、運動會等活動中多次獲獎。憑著強烈的集體榮譽感和認真負責的做事態度，我一直擔任班長，成了老師的小助手，同學們的好榜樣，多次被評為學校優秀班干部，年年被評為“三好學生”、“學習標兵”。在我的精神世界里，已全部抹去了艱難生活留下的痕跡。

被人關注，讓我學會堅持，受人幫助，讓我懂得感恩，得人關愛，讓我倍感溫暖。雖然生活過早地讓我品嘗了苦難，但多難的經歷磨練了我健康的身體，豐富了我健全的頭腦。我有我愛和愛我的家人、老師和朋友，還有你們——充滿愛心的叔叔阿姨，是你們給了我愛與溫暖，讓我的人生之路溫暖如春。

你們的幫助激勵我不斷地告誡自己：努力學習，努力生活，回報好心人。也許在學習上我不可能達到最高的頂點，但我會盡我最大的努力，即使失敗一千次，我也要一千零一次地站起。叔叔阿姨們，謝謝你們，是你們帶給了我勇氣與信心，讓我堅定了信念，相信了自己，堅信明天會更好。

我相信一切都是瞬息，一切都將會過去，而那過去了的就會成為親切的懷戀。苦難終會化成美麗煙云，成為生命中燦爛的點綴;苦難在將來被還原成一份美好，在回望時已花香滿徑。

感謝你們，敬愛的叔叔阿姨們。因為你們，我多舛的人生平添了幾分芬芳;因為你們，我晦暗的世界多了幾抹陽光;因為你們，我的世界珍存了幾多感動。

我知道，我不能簡單地用“謝謝”兩個字來表達我對他們的感激之情，我應該用自己的行動來回報他們，用優異的成績來回報他們的愛心!我知道我這輩子都報答不了你們的恩情，但我絕不會辜負你們對我的期望，我會努力學習，考上理想的大學，做一個對社會有用的人才，向你們學習做一個富有愛心的人，長大以后我會接過你們手中的愛心火炬，將它永遠傳遞下去!

我的演講到此結束，謝謝大家!

自強自律的演講稿篇四

大家好！

驀然回首，寒窗十余載，衣帶漸寬，終揮別六月，贏得碩果累累。一路風雨兼程，走進許多人夢寐以求的大學。古人云：“有志者，事競成。”足見人不可一日無志，綜觀天下名人，不但自己有鵬程萬里之志，而且諄諄教誨人們要有理想，有志向，有抱負。

人人都想成功，可成功女神并不垂青所有的人，但我相信所有參與，嘗試過的人即使沒有成功，他們的世界卻不是一份平淡，不是一片空白。世界只有一個天才貝多芬，也只有一個神通莫扎特，更多的人是通過嘗試，通過毅力化平淡為輝煌的。人能走多遠，不要問雙腳，要問意志，人能攀多高，不要問雙手，要問志向。有志登山頂，無志站山腳。我們要像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行，即使失敗了，這一生也會因這一路的風雨兼程而變得更加精彩，因為只要我們曾經擁有又何必在乎天長地久。我們應在風雨中自強不息，我們應在雨中在風中展翅飛揚!

大學里的我們渴望獲得才華，收獲才能，讓別人認可自己，引領自己走向成功。胡適先生說過：“學問是鑄器的工具，放棄了學問，便摧毀了自己。”然而，我們校園中出現有背于學校主流文化的現象，卻不由得讓我們重新進行了思考。我們是否還懷有拼搏、收獲的心對待生活。

我們每天都沉浸在網絡與手機的世界里。我們是否想過我們每天收獲了什么，我們是否能知道這樣做對自己、對同學、對學校有多大影響，斷送了自己的學業，剝奪了同學學習的機會，影響了學校的學風建設，現在的社會是一個競爭的社會，沒有過硬的本領，沒有豐富的知識，是無法在社會上立足的。

俗話說“無志之人常立志，有志之人立大志。”立志是成功的動力，能讓我們為實現目標而艱苦奮斗，憑借堅忍不拔的信念屹立在成功的顛峰眺望遠方，立志貴在堅持，立志貴在立大志!而立大志，莫過于立志成才，照亮祖國未來的希望。

立報國之志，學報國之才，踐報國之行。自強、立志、報國不是喊口號，而是要有實際行動，無需遲疑，現在就行動吧!我們的未來，就需要我們自己牢牢將其把握在手中!或許只需要在勇氣上踏出一小步，我們就在立志成才上踏出了一大步!從今天起，不，就是此刻，身為學生的我們定下自己的努力方向，一步一個腳印走好為祖國奉獻的每一步吧!

自強自律的演講稿篇五

大家好！今天很榮幸的站在這里，與大家一起奏響青春的旋律。我今天演講的題目是“青春伴我成長 自律成就夢想”。

青春是人的一生中最美好的時光，美麗的青春播下了成功的種子。我們舉起雙手，就能托起明天的太陽，我們張開翅膀，就能擁抱未來的輝煌。

我們風華正茂，書生意氣，揮斥方遒。回首我們身后的一串串腳印，深深淺淺，有曲折，也有直線，都在無聲訴說著我們的成長。

當我們踏進高中，不再終日享受父母的呵護，卻有了老師們和同學們的關愛，正是在這些關愛中，我們健康成長。

我們要成長，我們更要成功。

只有自律，才能自立，才能自強，才能成功。梁啟超說得好：“少年強則國強。”路在我們腳下，我們要走正，走的坦蕩。

在三中的集體生活中，嚴格的管理讓我們懂得了什么是對的，什么是錯的，懂得了什么才是細節決定成敗，是自律讓我們培養了許許多多的好習慣，學習習慣，生活習慣，思維習慣，等等，這將讓我們在日后的生活中受益無窮。

著名的教育管理學博士黃全愈在文章《素質教育在美國》一文中談到美國校園的自由。他講到在美國的校園里允許五花八門的觀點存在，但是學生每天必須宣誓，而且人手一冊校規，這就是“做也得做，不做也得做”的沒商量的“天條”。

同學們，不要再抱怨這里沒有自由，那是因為你沒有找準自己的位置。

美國人尚且如此重視學生的自律意識，難道你還想輸給美國人嗎？

我們沒有信心嗎？ 有！

每個年輕的朋友都有自己的理想，理想的實現，必須自律。

良好的習慣首先從嚴格要求自己做起。魯迅先生為了讀好書，在桌子上刻下一個早字，那么就讓我們在心里刻下一個“嚴”，嚴于律己，倘若我們連這小小的校規校紀都不能遵守，又怎么能夠去談成就夢想，還怎么去談報效國家？要我說，做不到自律，就是瞎掰扯，扯淡。

有了自律，才會表現得如此蓬勃，這是老師們的期望，是父母的寄托，也是我們自己的拼搏。

青春的腳步是輕輕的風，可是我們總是在有意無意的忽視它。有的同學因為一時的學習不如意，就自暴自棄，聽不進老師和同學的勸告，自甘萎靡不振。有的同學上課開小差，被老師課后談話；甚至于的同學不是迎難而上，而是半途而廢，打退堂鼓。

這點苦都吃不了，以后怎么辦？沒有嚴格要求自己的嚴心，怎么能成就大事

要成功，首先要學會自律。

同學們，古人云：“一屋不掃何以掃天下。”我們身處三中，雖然是普通高中，雖然是生活條件艱苦些，但是我們來此的目的不是享受，為了自己的將來，這點苦算得了什么。

成功時不要太過得意，因為那些成功只代表過去，失落的時候也不要太自卑，因為失敗只是過去的噩夢。奮斗才是我們青春的特色，只有自己努力的拍打翅膀，才能讓自己從失敗的烏云下飛出更藍的天空。

青春，要自律，才健康幸福的成長。

同學們，這就是青春的路，這就是成長的路。

在成長的路途中，有鮮花，也有坎坷，要敢為天下先，在高中生活中養成自律的好習慣，前面總有千溝萬壑，我們也越的過。

自律為青春護航，自律為成長喝彩。

同學們，低頭看看地，踏踏實實，每天做好應該做的事情，上課前，課堂中，下課后，自習中。抬頭看看天，晴朗的天空始終，燦爛的陽光總是伴著我們，因為我們驕傲，我們擁有傲人的青春。因為自律，所以自豪。

同學們，讓我們一起歡呼：我的青春，我做主！

謝謝，我的演講結束了。

自強自律的演講稿篇六

大家好!

人只有廉潔，才能更好得為人民服務。瞧，古往今來，哪一位才華橫溢、流芳百世的名人不廉潔呢?于謙兩袖清風，包拯剛正不阿，公儀休拒收禮物，陶淵明不為五斗米折腰等名人佚事，都閃耀著廉潔的光芒。官場上到處爾虞我詐，有些人為了自己的利益，不惜犧牲國家財產、損公肥私、貪污腐化，進行著錢權交易，他們自然也做不到公正。人有了廉潔，才會擁有一顆公正的心靈。

廉潔僅僅只是兩袖清風嗎?不，廉潔是一個人清正的界線。焦裕祿一生廉潔，全心全意為人民服務，這就是廉潔。再說，孔繁森，更是一位“一塵不染”的好干部。他把工資中相當大的部分用于幫助有困難的群眾，平時根本沒攢下幾個錢。他給群眾買藥，扶貧幫困時出手大方，少則幾百，多則上千元。他因車禍犧牲后，人們在他的遺體上只發現了現金8元6角，在場的每個人都流淚了。這就是一個無私的好干部，他真正做到了先天下之憂而憂，后天下之樂而樂!

說起廉潔，我又想到了一個發生在我們身邊的小故事。公交車上，游客盈門。我在車上不耐煩的等了好長時間。這時一位叔叔上了車找一個空位坐了下來。一會兒，車要開了，售票員下來讓我們買票。輪到那位叔叔了，他胸有成竹地摸摸口袋，不摸不要緊，一摸，他繃緊了臉——沒帶錢。他神色有點慌亂，一會兒有定了定神，做出討好的樣子望著售票的阿姨：“對不起啊，出門匆忙忘了帶錢。要不這樣吧，到了站之后會有人來接我，到時候我再……”售票阿姨聽了，笑了笑：“那怎么行，坐車就是要售票的嘛，再說，如果我放松了你，我不就是包庇某一個人，就做不到公正廉潔了。”全車的人都向售票阿姨投去贊賞的目光，于是，我決定也要像她一樣做到廉潔。

雖然這些廉潔的人用自己行動促進了社會的健康發展，為百姓帶來了公正，但依然有一些不正之風存在，如利用職權謀私、大吃大喝、挪用公款等這些損公肥私的行為。那些意志不堅定的人將會因為他們心中沒有“廉潔”，而走上犯罪之路。在這里，我想對他們說，不期望人人都具有名人的大胸襟，但至少要做個遵紀守法的公民。

廉潔在心中，公正存天下。只要我們每個人做到廉潔，我相信世界會更加美好，人人都會幸福。