人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

忘記能忘記能忘記篇一

5月下旬我和同事們在綿竹遇見她，在綿竹的三天我們一向帶著她。我們回到北京后我收到她給我的信。信的資料有些不方便公開，所以那里只發表給她的回信。

可是所有這些，都已經成為過去了；并且一模一樣的事情，不大可能再重復一次，它們就像流過去的水。正因為這樣，我們感到時間是那么令人無奈。世界上的萬事萬物都在不住地變遷——5月28日凌晨我們曾探討過這個問題，我們抓不住它們，可是凡是你所經歷過的，卻不需要去抓住，它們就會留在你的心里。高興的會留下來，不高興的也會留下來。

有時候，我們會期望留下高興，刪除不高興，因為那些我們不想讓它發生的事令人痛苦。有時候，痛苦的原因又是我們想忘記痛苦，卻又忘記不掉。當我們試圖做我們本來做不到的事情時，會發現自我是那么無力，孤單，于是，除了痛苦，又增加了苦惱和自責。

有些痛苦，就像有些歡樂一樣，都是生命的經驗，我認為是不必忘記的。就像黑夜與白天，這才是完整的一日。可是如果在痛苦中沉浸太久，我同意你的話，應當“走出來”，呼吸一下更廣大世界的空氣，因為這樣一來，你才會恢復完整。

走出痛苦需要時間，尤其痛苦給你的記憶那么深。可是所謂“走出”痛苦，其實沒有一條線路可走，就是說，即便你身在痛苦中，只要念頭一轉，痛苦就立即變成蓮花。所以，走出痛苦，不必須非花很長時間不可。

在你一個人的時候，用右手握住左手，在自我心里對那個男孩說你的心里話吧。他救了你，是期望你活下去，并且好好地活下去。用力握住自我的手，感到自我的力量，那是你的決心。如果你想哭，就痛快地哭出來吧。痛哭的眼淚，既是告別，也是紀念。

另，請轉告你的姐姐、弟弟和妹妹，多謝他們，讓我明白他們喜歡我。

此時此刻，我將最完美的期待，異常地給你和你的姐姐、弟弟和妹妹。

忘記能忘記能忘記篇二

一次期中考試，我得了很高的分，以后一個多月里，我走到哪里都會有同學的稱贊，這讓我不禁有些驕傲，有些飄飄然起來，學習也開始不認真了。

我聽從了自我對自我的教導，開始學會忘記驕傲，可是，不管我怎樣想忘記它，它就是死皮賴臉地待在我的腦海里不走，我們就這樣僵持著……哎呀！真是腦袋疼！早明白它來做客時，就不讓它進來了！

三天，兩天，一天，到了！今日就是期末考試了，可惜我還是沒能趕走它。考試中，因為受它的影響，我始終不能靜下心來寫試卷，總是東瞧瞧西望望，連最基本的計算都寫錯了。

這次，驕傲最終沒有了，可我嘗到了失敗的滋味，開始有些一蹶不振了。

又經過了漫長的半個學期，又經過了無數個日日夜夜的反思，以前，我是因為驕傲打擾了心神，此刻，我又被失敗阻礙了平靜，所以我始終不能用平靜的身心應對這一切。想想那些成功人士，在一次次失敗面前，他們從不放棄，把一切失落都丟到了九霄云外。正是這樣，才有了他們的成功。想想他們，再看看自我，他們經歷那么多次失敗，經歷了那么多次苦難，都沒有放棄，我怎樣能因為一次小小的失敗而放棄呢？對，我必須不能讓自我的情緒阻礙了我的心神！上次我發誓要忘掉驕傲，沒有做到；這次我發誓要忘掉自卑，我必須要做到！

我最終變回了那個既不驕傲又不失落的我，輕簡便松回到最佳學習狀態。這次我成功了，我趕走了驕傲，又將自卑拒之門外。我學會了忘記！

啊！學會忘記原先那么簡單！學會忘記不是放棄，而是放下心中所有的包袱，讓自我輕裝上陣，不用擔心自我身后的一切事物。我將輕裝上陣，持之以恒，走向成功！

忘記能忘記能忘記篇三

進入初中以來，曾令我引以為傲的數學成績卻猶如飛流的瀑布一般，飛速下滑。為此，在一次次的失意下，我內心中那本自以為堅不可摧的自信終是被捅的千瘡百孔，好似僅要不經意間觸碰，便會化為虛無。

又是在一次聯考后的日子。當那張猙獰的成績單輕飄飄的落在我腳邊時，內心深處的自信伴隨著僅存的一絲希望化為漫天碎片，心中空空如也，茫然無措。

“不，并非如此，你怎么能因為幾次小考的失利而沮喪不前呢？”一個聲音在教室之中突然響起，“何不重新振作起來？”我茫然地環顧四周，沒有一個人影，不由得輕輕搖了搖頭：難道已是悲傷過度產生幻覺了嗎？苦笑，悄然浮現。

“看看班上的小夢吧，盡管每次的成績都不盡人意，可他不總是將悲傷拋之腦后、忘卻，再一點點的進步嗎？”聲音再次響起，但已充滿了嚴肅的氣息，“何不學會忘記呢？”后面的話猶如一記木棍將淪陷的我敲醒，而后消失不見，只留下長廊上一閃而過的黑影。

許久，我方才緩緩回過神來，揉了揉有些發脹的腦袋再度望向窗外，雨不知何時已經停了，留下了一道淡淡的，充滿活力的彩虹，伴著那赤紅的晚霞。摸了摸紅腫的雙眼，我自嘲的搖了搖頭，細細品味著那一句話語，不免感慨萬分：是啊，一切終將過去，唯有磨難后才有成功，不正如那雨后彩虹一般嗎？唯有忘卻失敗的包袱，才能重拾向前的信念和必勝的動力。

忘記能忘記能忘記篇四

也許這是一句至理名言：“一個努力記住痛苦的，他必須總在痛苦中生活。”我想這句話很有哲理，是啊，我們每個都不想在痛苦中生活。把那過往的痛苦記在腦里作為生活的標簽，那也真是太不值得。因為被痛苦糾纏永遠是痛苦，看樣貌僅有從痛苦中解放，才能釋懷，才能放松，才能奔放。所以每個確實需要很理智地忘掉痛苦。

一個的生生活經歷風風雨雨、艱難險阻是很正常的現象，山道彎彎，黃河九曲，生的道路怎樣可能一路平坦呢？即使是偉，或者說是有偉大就的、生活條件再優越的，他都會有痛苦。這些痛苦來自于好多方面。有不可抗拒的自然界痛苦和災難，也有主觀不經意釀就的生酸楚苦酒，還有是一些很特殊的個痛苦和悲哀，總之如果沒有痛苦的，也許太少，沒有痛苦的也活不出生的滋味。

有好些痛苦會在你生不一樣時代折磨你，有的是先天的“營養”不良，就像那先天的心臟病，這樣它會折磨你一輩子。如果你一生都在痛苦中生活，那就會憂郁地負罪而早衰，甚至夭亡。當然也有好多是突然的痛苦，這種突然降臨的痛苦和災難多是防不勝防，即使具有很強的抗病抗災本事對它也無濟于事，你只好認真地去應對。還有的痛苦則是規律自然順延的痛苦，就像自然衰老、自然病痛、自然災禍等等，都是讓必須要去應付的。

有位哲說過生就是一場痛苦，生的痛苦多于幸福。這也許是客觀的自然規律，但這種說法應當說是偏的。不管怎樣說是暫時的痛苦還是長期的痛苦，都是不足惜記懷它的，記懷它沒有意義。都要忘記它，甚至徹底地忘記它，記懷痛苦就是思維極大的痛苦，就會生活痛苦、意念痛苦、神經痛苦，在痛苦怪圈里不能自拔，那就嚴重影響你的生活質量。影響你的生活趣，影響你的生活信心。

歡樂是治療痛苦的良，還是要建立歡樂的緒和表象，僅有歡樂才能掩蓋痛苦。也僅有歡樂才能充實生，也僅有透過歡樂才能見到光明，讓生活揚帆，讓生活完美。用歡樂埋葬痛苦，在消除痛苦后安樂，在驅除痛苦后歡樂，你才能為一個自由的，你才能遠離痛苦遠離悲哀。

其實，所謂痛苦也是相對而言、因而言的。每個痛苦的標準與準都不一樣。一個窮苦如果一天三頓能有得吃就感到幸福了，而一個富翁在餐桌酒不高級都感到是丟失面子。能夠說常年是乞丐的他也不感到痛苦。心不足蛇吞象，生活向高仰望和攀登是無止境。難怪雷鋒記中有這樣的名言：“工作向平最高的看齊，在生活要向平最低的看齊。”僅有這樣你才能不感到痛苦。

由此可見，痛苦只是一種感覺，也是一種知覺。我的老妻是一個很容易表現痛苦的，她有病痛都要*地喊喊，并且喊地你心里異常不好受，我說你哪里不舒服就進醫院去找醫生，我可沒有本事幫忙你解除病痛。可她就抱怨說我不心疼她。我告訴她我可沒有你這種壞毛病，我說再大的痛苦我都能堅持住，不會一痛。我舉一個很簡單的例子，我小時候經常打針，個個小孩都哭，我說我不哭，那針戳到肌就像是在抓是一次享受。有一次打吊滴，里面有十幾種，醫生說這幾種是異常疼的，提議我注射普魯卡因麻醉，我說不需要。醫生都感到神奇。我說再疼只要精神戰勝它也就不疼了。也就是說由于我能不把痛苦放在心，這樣也就自然就減少了病痛與痛苦，讓痛苦為我娛樂的添加劑。就像一些食者喜吃苦味菜一樣。

“管中窺豹略見一斑”，如果用忘記痛苦去對待苦風凄雨的生與社會也是一樣的道理。如果忘記痛苦，這樣就是一種精神治療，更是一種精神享受，這樣痛苦就會變美酒，讓你去告別痛苦，讓你去振奮精神，讓你去奮勇向前。

不管怎樣說，痛苦多是暫時的痛苦，痛苦過后就是光。僅有你勇敢地應對痛苦，就會很快從痛苦的泥沼里拔出，披荊斬棘走出黑暗的深林，為一個自由的。當然也不排除有終痛苦的，有的生下來就是殘疾，或者是遇到突然的災難以后，也會終殘廢。那是老天爺對你的不公，僅有開懷釋懷去應對，自強地生活，做生活的強者，就向保爾、張海迪那樣，物質生活也會提高，精神生活也同樣完美。

忘記痛苦的，思維總是想到世界還有比自我更痛苦的，他不會羨慕那些比他完美的。就像戰場輕傷員還要服務重傷員一樣，這樣大家才能一道前進。是的，朋友，請忘記痛苦，請忘掉痛苦，不要記懷那些過往的痛苦，“莫斯科不相信眼淚”，這樣你就會無比地堅強，你的面前就必須會出現一片光的世界。