在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的范文嗎？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

游泳池游玩篇一

準備好一切，我和媽媽出門啦。七月的盛夏，火辣辣的太陽炙烤著大地，我和媽媽頂著烈日來到了體育館游泳池。

一進泳池，我看到了許多小伙伴在學習游泳。我的教練姓張，是一位年輕的帥哥，長得高高大大。教練先教我悶水，這可是我最害怕的。沒辦法，我只好鼓起勇氣，一點點地把頭埋進水里，漸漸地，我好像也不那么害怕了，憋住氣，人也能慢慢漂起來了。教練耐心地一直在旁邊指導我，鼓勵我，保護我，我整個人放松了下來。

人放松后學東西也快了。練了憋氣和悶水，教練開始教我自由泳。他和我詳細地說了動作，我心里琢磨著教練說的動作要領，自信地準備游了，覺得很簡單。可是我漂起來準備做動作的時候，一游就慌了，一會兒忘記了打腿，一會兒忘記了換氣，一連喝了好多口水，難受極了。教練在一旁趕緊把我托了上來，并對我說：“不要急，不要慌，你還是要再練憋氣、換氣才行哦！”第一天的游泳學習在緊張害怕中度過。

接下來幾天，我如期來到游泳館，踏實認真練習游泳基本功，換氣、打腿，趴在岸上不停地做。經(jīng)過不懈努力，我終于可以游起來了。盡管一開始只能游2到3米，可是我的心里還是蠻開心的，覺得自己會游泳了。我興奮地對媽媽說：“我會游泳了！”

可是我好像高興得太早了，媽媽笑著對我說：“你只是剛剛掌握了一些基本功，真的會游泳還要不斷學習加強！”看著別人在游泳池里自由自在地游來游去，很是羨慕，我暗暗下定決心，一定要把游泳本領學好。

很快十天過去了，功夫不負有心人，我終于學會了游泳。接著媽媽趁熱打鐵，幫我報了一個加強班，我又學會了蛙泳?，F(xiàn)在的我一點也不怕水了，每一次進游泳池我就像一條小魚快樂地游著，真好！

學會游泳是我暑期最大的收獲，它讓我獲得了樂趣，懂得了堅持。

游泳池游玩篇二

今天下午我跟爸爸去一個很大的池塘學游泳。池塘里的水很干凈，甚至能隱約看到池底的水藻，池中只有兩個父子模樣的人在水里快活地戲水，比起城里人擠人如同下餃子一樣的游泳館，在這兒學游泳真是再好不過了。我恨不得立刻跳下水去。

站在齊胸的水里，水的壓力從四面八方涌向我，壓得我有點喘不過氣來，再看眼前蕩漾著的池水，也不再覺得那么清澈可愛，而是深不可測，心懷不軌！于是我只敢在淺水邊撲騰。爸爸鼓勵我到水深的地方，我強烈反對：“不去！那兒水太深了！”爸爸笑著安慰我說：“沒事，有我在呢！不要怕！”

爸爸的笑容給了我些許的安全感，于是我小心翼翼地向前伸出試探的腳。剛走兩步就發(fā)現(xiàn)腳下空了，我連忙后退！這時爸爸不但沒有拉我，反而推了我一把！“啊——”一聲驚呼，我一下子沉下水去，水猛地灌進了我張大的嘴巴，我不由得嗆了幾口水，眼前一片渾濁。我恐懼到了極點：“完了！我死定了！”我不顧一切地蹬腿劃手，等頭露出水面，一眼看見爸爸就在我眼前，我大叫一聲：“救命！”爸爸卻邊后退邊笑嘻嘻地說：“不錯，就這樣劃水！腳再用點力！身體前傾！”我沒命地向爸爸撲去，又灌了幾口水，撲騰了大約兩米的距離，爸爸這才拉了我一把。

看著驚魂未定、狼狽不堪的我，爸爸笑嘻嘻地說：“膽小鬼！有爸爸在呢！就這樣練，保準很快就能學會！”

“我哪里膽小了！哪有人像你這樣教人游泳的！你這是謀害！”話音剛落，就惹得爸爸和池塘中另一對父子哈哈大笑。我張著兩只嗆紅了的眼睛瞪了爸爸一眼，帶著一肚子池水，氣鼓鼓地回到岸上的車里，說什么也不下水了。

回到家里，媽媽連忙端來綠豆茶，可我一點也不想喝，因為我已經(jīng)喝得太飽了！

游泳池游玩篇三

今年暑假，我學習了蛙泳和仰泳。

說起我的游泳經(jīng)歷，很搞笑。剛開始第一次看到這么大的游泳池，忍不住停頓了一下。我進這么大的游泳池，不會沉到底吧？但是學了之后，一想到這個想法就覺得可笑。就在我蛙泳不熟練的時候，每次游泳看到岸上沒人，我就拼命向岸邊游去，生怕自己抓住水沉到底。即使呼氣也不能把頭鉆下去，也不能長時間呼氣。一次，終于，你累了。但是在蛙泳的學習過程中，一個偶然的機會徹底改變了我對游泳的恐懼。

那次，我、陳辰和一個小男孩都是游泳健將。我們玩水槍。我和陳辰在一個小組里，小男孩們在一個小組里。早上我把水槍扔出去，讓我趕緊游過去接住。看到的時候，我傻了眼。我不太擅長游泳。我被水嗆到了怎么辦？然而，我忍不住了。為了不讓小男孩贏，我投懷送抱，但發(fā)現(xiàn)吐氣時間長一點，鉆得深一點，也沒什么大不了的。

在接下來的蛙泳課上，我不再害怕蛙泳，動作也變得很流暢，不像之前的游泳課，像是逃命一樣。

我學仰泳的時候，感覺就很不一樣了。因為我練蛙泳很熟練，即使仰泳被水嗆到，也能馬上浮出水面。正因為如此，我信心倍增，敢于嘗試池中仰泳。有一次，教練突然把浮板拿走，讓我直接躺在水上。但我一出水，水就沒經(jīng)過護目鏡，抓起幾口水。這真的是“失去妻子和士兵”。很快，我急中生智，利用蛙泳姿勢浮出水面。但是在后來的課上，我也一步步提高了仰泳技術，最后變得非常熟練。

學會這兩種游泳方式后，我就可以像一條快樂的小魚在水的懷抱中游泳了。不像以前的旱鴨子，來到游泳池只能泡在淺水池里洗冷水澡。同時，我在體育方面也取得了一些進步。

游泳池游玩篇四

游泳是一項受人喜愛的體育運動。我從小就喜歡游泳，并且游得很好。知道我的游泳技術是從哪兒起步的嗎？你肯定猜不到，是在我家的迷你“游泳池”——浴缸里。

“卯卯，去游泳啦！”聽到這句話，我立刻興奮起來：脫了衣服，穿上泳褲，套上泳圈，戴上游泳鏡，全副武裝地踏入浴缸溫暖的水里。媽媽在旁邊配合，我就開始了“專業(yè)”的游泳訓練。

“現(xiàn)在開始數(shù)數(shù)，我要憋氣了！”我指揮完媽媽，一頭扎進水里，“一，二，三，四……”，我堅持著，直到我覺著實在太悶了，才“嘩”地從水中抬起身，飛出的水花掛在墻上，貼在地上，好像在裝飾我的訓練場。“比昨天多了兩個數(shù)！”媽媽夸獎我說?！霸賮硪淮?！”“嘩”，我再一次鉆進水里……

憋氣練習完畢，進行下一項訓練。

我開始浮在水上，用腳上下打水，胳膊向兩側劃水?！坝境亍崩镯懫稹芭九尽钡乃暋Ｎ壹訕O了，覺得自己是一位游泳健將，正在一場激烈的比賽中，奮力游著，竟忘了是在小小的浴缸中。

直到我累了，游泳訓練也就告一段落了。隨后，媽媽幫我打好香皂，沖洗干凈，這才高高興興地從“泳池”中出來。我得意地踩著滿地的水，好像自己是一位世界冠軍了?，F(xiàn)在我游泳游得很好，還真得益于那時的訓練呀！

其實把洗澡說成游泳，是因為小時候我怕淋浴時水沖在臉上、頭上的感覺，每次洗澡都不情愿，爸爸媽媽才想出這個方法，讓我把洗澡當成樂趣。

游泳池游玩篇五

暑假里，媽媽幫我報了游泳訓練班。我心里不禁擔憂：我體形這么大，怎么可能學會呢?盡管抱著一百個不情愿，我還是跟著媽媽去了游泳館。

當我忐忑不安地走進游泳館，認識了我的同學們，頓時，高興、驚訝、害怕等多種心情交織在一起——高興的是，班里有三個同齡的同學，我們很談得來;驚訝的是，學游泳的孩子太多了，競爭激烈;害怕的是，自己這么胖的身材，穿上泳褲會不會被笑話。上了幾節(jié)訓練課之后，我發(fā)現(xiàn)自己的擔心是多余的，因為根本沒人注意我的身材，大家上課都很認真，我便安心學起了游泳動作。

就這樣過了七八天，我們學了一些基本動作，老師要我們進行一場比賽。我們緊張地站在水池邊，只待一聲令下便跳進水里沖出去?！暗?”一聲口哨令下，我們便一個個沖了出去。我用力劃著雙臂，吃力地蹬著雙腿，水似乎都沒有阻力，我如魚得水一般，很快游完了一半。

這么好的狀態(tài)不可能維持太久，我漸漸慢了下來，終于游不動了。只怪我平時缺少鍛煉，加上體形大，所以耐力不夠。我沮喪地從水里站起來，環(huán)顧四周——呀!大家都沒游完全程，我還算是第二名呢!我開心得要命，嘴里激動地喊著：“我會游泳了，我真的會了!”

經(jīng)過了短短十二天的練習，我學會了簡單的游泳，這是我之前不能想象的，是一次極大的超越。當然，整個游泳訓練的過程，我付出了很多努力：無論怎樣都不落課，每次上課認真聽，回家還堅持練習動作……我終于親身體驗到，一分耕耘，一分收獲。

所以，我們要相信，任何事情，只要自己孜孜不倦地努力，并且堅持到底，就會離成功越來越近，越來越近!

游泳池游玩篇六

以前當我，看見姐姐在游泳池里“乘風破浪”來去自如時，在游泳圈里的我好羨慕，我敢入水，可就是不敢把頭潛入水里，怕耳朵入水后，水會留在耳朵里不會流出來，所以我想學游泳，卻一直沒有勇氣。

后來，我下定決心，一定要學會游泳。我學游泳不是別人教我的，而是我自學的。有一次，我抱著救生圈看見姐姐輕而易舉地用自由泳超過了我，我不服氣：“你會自由泳就想超過我，沒門！”我學著她的樣子潛入水中?！鞍?！”由于我沒做好準備，嗆到了水，難受極了，而我才不怕！我又重新入水，哎呀！耳朵進水了！我站起來，突然發(fā)現(xiàn)耳朵里的水竟會自己流出來！我的弱點終于被我克服了，哈哈！姐姐，我成功了。

我的雙手激起無數(shù)朵浪花，雙腳踏著風，乘風破浪地向姐姐奔去，超過了姐姐。姐姐看見了，竟用蛙泳反攻。“好，厲害！”我喘著粗氣說。我又看見姐姐在換氣，我也學著她的樣子換氣，由于時間把握得不好，我又嗆到了水?！翱蓯?，我就不信贏不了你！”我又學著她的樣子換氣，一次換氣，一次嗆水；兩次換氣，兩次嗆水；……就這樣無數(shù)次換氣，無數(shù)次嗆水，最后終于學會了蛙泳和換氣。

哈哈！姐姐，你的對手出現(xiàn)了！

我沖向姐姐，姐姐見我來勢兇猛，趕緊逃，可怎能跑得過我，只差一點點了，我一個貓潛，哈哈，我贏了！

上岸后，姐姐夸我進步真大，我說：“謝謝你教我?！苯憬阏f她沒教我呀，什么意思？我只說了一句不言而喻。

游泳池游玩篇七

提到游泳，大家一定首先會想到的是在炎熱的酷暑里，泡上冰涼的水和感受到那種涼爽、愜意的心情吧！我也不例外。今天，我就懷著興奮的心情去了游泳館……

到了游泳館，換好泳衣，并做好下水前準備工作，剛跳下水，哇！果然夠清涼的，我感到全身涼絲絲的，已覺察不到此時還是盛夏。在我跳下水的時候，由于動作幅度太大，導致重心不穩(wěn)，向后倒去，因為驚恐，嘴還是張大的，就深深地吸了滿滿一口的水，眼淚都快流出來了，我心想：我怎么這么慘，真是出師不利啊！

剛開始，由于我游泳技術不怎么樣，只敢在淺水區(qū)慢慢往前游，這“游”還不一般，只是手往兩旁向后伸展，擺成劃水的姿勢，雙腳落地緩緩移動著，與其說游，還不如說在水里走。后來適應了，似乎發(fā)現(xiàn)沒那么害怕了，便放心地游了起來，可是人太多了，我沒有辦法持續(xù)地游，因為總是有人從我游的前方插進來，所以我只能游一、二米就停下來，而且周圍有人用腳拍打水面，水花四濺，弄得我眼睛都睜不開。

我突然有了一個奇特的想法：看看水中的世界是什么樣的，這游泳池的水是藍色的，會不會像海洋那樣呢？

說干就干，我把泳鏡戴緊，潛下水，然后在水中睜開眼睛，呀！除了身著五顏六色的泳衣，水池中的水從深水處向遠方看如藍寶石般的深藍色，再往近處看時，又如翡翠般的淺藍色，層次清晰。從水底往上看，很清澈，仿佛我就生活在這片水的世界之中，被水抱繞著，漂浮在水面，迷迷幻幻，心曠神怡。

這一次，我沒有認真練習游泳，但卻得到另一種感受，就是游泳，除了鍛煉身體，還能讓人歡愉，放松心情，我們可以在這片“天空”中放飛自己，去發(fā)現(xiàn)，去尋找意想不到的收獲！

游泳池游玩篇八

夏天，四季中最熱的季節(jié)。最熱的季節(jié)當然少不了游泳了！我吵著鬧著和媽媽說：“媽媽，我們?nèi)ビ斡景?！”媽媽答應后，我們把泳衣用具收拾好，來到了游泳館。

收拾好后，我拿著泳圈，下了更衣室的樓梯?？粗松饺撕５挠斡境兀蝗缯f像是“下餃子”！

我和媽媽首先來到?jīng)_浪池，讓身體適應游泳池里的冷水?！八?！”這水真冰，我不敢往深處走，因為水太冷了，冷到直讓人發(fā)抖！媽媽往我身上潑水，我也往媽媽身上潑水。我們玩的不亦樂乎，終于適應了水溫。

適應了水溫也要復習泳姿，我隨著媽媽的指令，一步一步的練習起來?？墒?，媽媽總是說我的腿沒伸直，在上面看著可難看了。媽媽又教我：“要不這樣吧，你拉著我浮在水面上，然后腿上再做動作，找找感覺，差不多了就到泳道里游去吧！”

根據(jù)媽媽的話，我終于有了一些長進，叉開的手指并攏了，腿也能勉強伸直，接下來我們到了深水區(qū)。

在深水區(qū)，我游一段距離休息一下，游一段距離休息一下。媽媽還是說：“你的腿呀還是沒伸直，上來看看其他人怎么游的吧！”我坐在岸上，看著水里其他的哥哥姐姐、叔叔阿姨們。有的姿勢優(yōu)美，有的姿勢不協(xié)調。然而姿勢不協(xié)調的人，不協(xié)調在腿上。我仿佛看到了剛剛的自己，又下了水，開始練習起來。

我努力把腿伸的直直的，發(fā)現(xiàn)這樣可以漂好長一段時間耶！媽媽也給了我鼓勵，說我進步了！

時間也差不多到了，我依依不舍的走出游泳館，明天一定要再來?。∶烤毩曇淮尉蜁幸欢ǖ拈L進，我一定會更努力的！

游泳池游玩篇九

這個夏天可真是熱啊，我都要受不了了！于是，我決定和王琳華、鄭雯茜去游泳。

三個人都到齊了！我們朝著游泳館出發(fā)吧！

剛進游泳館，我們?nèi)司椭苯油钏畢^(qū)走去，我們腳尖先點了點水，試了下水溫，有點涼。我們適應了水溫后，我和王琳華直接下水，而鄭雯茜先開始有點怕，后來也慢慢地下水了。

我和王琳華一下水就如一條魚一樣游了起來，鄭雯茜因為有點怕，就沿著邊走。我和王琳華也不管她了，馬上就游了一個來回（100米）。我們看見鄭雯茜還站在邊上不敢游，就游過去，說：“沒事的，要不你先游到浮漂那里去？”于是鄭雯茜下了很大的決心，一咬牙，開始游?！肮医K于可以游到浮漂這里來了！”鄭雯茜一邊扶著浮漂，一邊對著我和王琳華高興的說。當鄭雯茜游得很熟練的時候，王琳華說：“我們要不要來一場比賽？”我和鄭雯茜當然是舉雙手同意啦。于是一場比賽就這樣拉開了帷幕。

只聽王琳華一聲令下，我們?nèi)齻€便開始奮力地游泳。先開始，我們?nèi)齻€速度都差不多。到后來，鄭雯茜有點體力不支，慢了下來，這時，我和王琳華依舊是不分前后。馬上就要到終點了，我和王琳華開始加速，“嘩嘩”，我們都在奮力地游啊游。比賽結束，我和王琳華并列，鄭雯茜最后。不得不說，這次比賽我們很開心。

回到家后，我想著今天在游泳館發(fā)生的事，情不自禁的出神了，心想：下次一定還要去。

游泳池游玩篇十

去年暑假，我學會了仰泳，仿佛自己如同一條魚兒自由自在地漂游在水面。

今年，我想換種泳姿比如說蛙泳試試，所以暑假一開始媽媽就給我報了游泳班。

還是在去年的那位風趣幽默的高教練地方，但是今年高教練不再親自教我，而是換成了他的搭檔馬教練一個又高又瘦還戴著一副框架眼鏡的教練。而今年的游泳池則換到了一個露天的地方。望著湛藍而又清澈的池水，我想象著自己躺在水面上仰望星空的樣子，是那么地愜意。

還沒等我回過神來，馬教練已經(jīng)叫我了。他先在岸上示范蛙泳的分解動作，再讓我分別練習蹬腿和劃手動作，接下來又跟著做了幾組熱身運動，就下水實戰(zhàn)了。

比起去年的慌張，今年我多了幾分淡定。我不再害怕把身體沉到水下，也多虧了高教練獨特的訓練方法。去年高教練往池里撒了一把硬幣，讓我把所有硬幣都撿回來，而且撿回來的硬幣都歸我所有。每次撿回一枚硬幣我總是高高舉起，興高采烈地跟教練說：“我又找到了！”高教練樂呵呵地摸摸我的頭說：“你又掙錢了！”

今年馬教練則教我低頭在水里慢慢地吐泡泡，想象著自己成了一條大金魚，等到泡泡吐完了，就把腦袋探出水面來吸一口氣。馬教練還告訴我水底下也有很多寶藏，讓我仔細探查。果然我在水下發(fā)現(xiàn)了很多東西，有小發(fā)夾、小橡皮，還有大大小小的腳印

經(jīng)過7節(jié)課的不懈努力，我終于可以自由地像只小青蛙一樣在水里暢游，從淺水區(qū)游到深水區(qū)，再游回淺水區(qū)。我發(fā)現(xiàn)原來在深水區(qū)游泳比在淺水區(qū)游泳要來得輕松，馬教練告訴我那是因為深水區(qū)的浮力大。什么是浮力我還不太懂，我只想告訴伙伴們：夏天，在水里游泳，是一件快樂的事，當然要注意安全第一哦！

游泳池游玩篇十一

_我快嗆死了。_那是我倒霉的哥哥在說話。沒錯，我們今天去了五星游泳館。

因為我哥哥是第一次去游泳，而且去錯了地方：深水區(qū)。而且在深水區(qū)最深的地方下的水。之后，我告訴哥哥：_這里是深水區(qū)，你必須要去淺水區(qū)。”

他去了淺水區(qū)后就像一只小鴨子拍打著翅膀，濺得我滿臉是水，弄的我哭笑不得。我說：_不如我來教你學自由泳吧，先看一遍。_只見我頭一低，往水里一竄，像箭一樣飛了出去，他頓時呆若木雞，忍不住也試一試，竟然第一次就學會了，我真是佩服得五體投地。

我們兩個又開始水戰(zhàn)了，清清的水變成了戰(zhàn)場，我往哥哥的臉上一記“降龍十巴掌”，哥哥回我一個“愛果者導彈”，我又來一個“天外飛鮮”，哥哥回我一記“平弟鍋”……我們玩的不亦樂乎。

休息了一會兒，我們又開始比憋氣，我們各自吸足一口氣，頭往水里一鉆，耳邊傳來蜜蜂的“嗡嗡嗡”，我使勁憋住，忍無可忍的時候，嘴巴里稍微吐出一些泡泡，“??！我忍不住了?！庇謴乃紫绿顺鰜恚瑳]想到，哥哥正在沖著我傻笑呢！

我們倆突然發(fā)覺，我們不是在游泳，而是在打架呢！

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游泳池游玩篇十二

今天艷陽高照，天氣很熱，真是游泳的好時機。

上午十點，我和爸爸收拾好游泳衣 ，帶上毛巾，向游泳館高高興興地進軍。很快我們換完泳衣，來到泳池邊。

游泳池十分的大，像學校的操場那么大，池里零星的分布著一些游泳的人。爸爸見到泳池，激動地從臺上跳了下去，激起半米高的水浪，真是一石激起千層浪啊。

我也該下水了。但我的腳剛一碰到水，一股寒氣從我的腳底直撲頭頂。我全身不由自主地抖了幾下。這一抖，我腳滑了，于是整個身體向水中倒去，激起的水花竟比爸爸的還高。我在水中拼命地撲騰，嗆了好幾口水，感覺整個腦袋都進了水。為什么我會嗆水呢？因為——我不會游泳！

我撲騰著抓住了欄桿，心突突地挑個不停，似乎要沖破我的喉嚨沖出去。同時，我全身發(fā)軟，似乎連欄桿也抓不住了。

爸爸扶著我，讓我學習踩水。“來，手和_替踩水，節(jié)奏可以不一樣，但手要快速拍水，不停地拍，而腳可以緩慢地踏水，因為手是關鍵……。”爸爸在一邊不停地教導我，我按照他的指導，果然浮了起來，沒下沉。我手舞足蹈，結果樂極生悲，身子一歪，又嗆了幾口水。

爸爸見我會了基本動作，于是獨自去深水區(qū)游泳了，留下我一個人在淺水區(qū)。我突然萌生了學習蛙泳的想法，但我身子剛前傾，就又歪了。“啊……哎……噢……呸呸！”我又嗆了幾口水。爸爸看見我這幅滑稽樣，笑得身子都仰了過去。

唉，我什么時候才能學會游泳呀？！

游泳池游玩篇十三

“哈哈，旱鴨子，連游泳都不會。”每當別人說“旱鴨子”，我就會臉紅。因為我不會游泳。所以今年暑假，我鼓起勇氣，讓媽媽給我報了一個游泳班，準備“一雪前恥。”

來到游泳班，我一下子愣住了，我竟然是最高的，全是一些身高只到我的腰部的小學員。驚訝之余，我暗暗下定決心：一定要學會游泳。

第一天，教練教我們基本功。教練說：“基本功共有四步伸、翻、踏、夾?！边@只是腳的四步，示范了好幾遍，讓大家看清楚。然后教練拿哨子吹，我們進行起四步動作練習。不一會兒，我就累的腰酸背疼了，只能咬牙堅持。這第一天下來，我差點打了退堂鼓。

第二、三天，我們就開始練手和換氣。偶爾叫我們戴上泳袖，再拿上一塊浮板，在水里結合學過的知識動作自由發(fā)揮。可我是第一次下水，心里很害怕。轉念一想，能浮在水面上，也是很開心的事，就用力的練起來。

第四、五天，我們把浮板扔掉，泳袖也不戴了。我下水時下的很慢，我站在一米六的淺水區(qū)，我的身高也正是一米六，正好沒過頭頂。游的時候沒了浮的東西我很容易沉下去，我換氣的時候，嗆了我一口水。嚇得我趕緊扶邊、喘氣。教練看見，又過來進一步指導我正確換氣的方法，我慢慢地游了起來，心里有點小得意。

最后幾天，我們練習了跳水，還排隊練習跳水的姿勢與速度，一次比一次進步。感覺棒極了。

第十二天，就是發(fā)證書的時候了，我們這一批學員都真的學會了游泳。我們和教練一起拍了合影，意味著我游泳正式畢業(yè)了。

學游泳雖然很累很辛苦，但是學會一樣本領那是多么快樂的一件事??！

廣饒縣稻莊鎮(zhèn)中心小學三年級三班鞠浩宇

游泳池游玩篇十四

晴空萬里，天氣奇熱，熱得我們一個個汗流浹背。我和鄰居商量好一起去游泳館學游泳，一路上，我們有說有笑，雖然頭頂烈日，汗流滿面，心里卻樂滋滋的。

剛到門口，哇，這么多人來學游泳！嚇了我一大跳。

排隊進去之后，我們找了柜子放衣服，很快就換好了衣服，走過長長的走廊，進了我向往已久的游泳池。剛下去時我有一種窒息的感覺，不過后來好多了。教練先教我們踩水，我們在水里蹦蹦跳跳，活像一只只快樂的小蝦，然后，教練又教我們悶水，并且要求我們必須悶足二十秒，我順利過關了。在我還沒“玩”夠時，今天的課程就不知不覺地課程結束了，我只好依依不舍地離開游泳池。

第二天早上，因為還有課，所以我在媽媽的“護送”下早早地來到門口排隊。進去之后得知，今天教練要教我們漂浮，教練先做個示范，在我眼中是是那么得完美。教練示范完后，讓我第一個來，教練站在白線那，哇！那么遠，我想自己肯定不行，但是想一想也沒有什么。于是，我便開始了我生平第一次的水中漂浮?？蛇z憾的是，還差了不到一米；第二次，還是不行；教練氣得快火山噴發(fā)了，第三次，在教練的指導下，我終于成功了，達到了教練的要求。也許這就是功夫不負有心人吧！

后來教練又教了我們打腿和劃手，這兩個動作我學得還不錯，教練豎起大拇指夸獎我，我高興極了！

在基本動作教完之后，就要開始將動作配合起來游了。我似乎有些膽怯，總是顧著這個動作，忘了那個動作。只要功夫深，鐵杵也能磨成繡花針，這一句真說得不錯，在我的努力下，我終于“征服”了游泳。太令人興奮了!

現(xiàn)在我算是明白了，世上無難事只怕有心人，相信自己，就會有所收獲!

游泳池游玩篇十五

暑假里讓我最開心一件事就是學游泳了，告訴你們我現(xiàn)在已經(jīng)會游泳了喲！

8月1日，我和媽媽一起來到了水上樂園。一進水上樂園我就看到了有很多很多人在水上樂園里面玩水。不一會兒，我的游泳老師顧老師就來了，我馬上穿上游泳褲子，戴好游泳眼鏡，戴上老師給我的氣囊，拿好老師給我的氣墊，從梯子上慢慢地走入水中。因為是第一節(jié)課所以老師讓我在水面上飄，我一下子飄到這里，一下子飄到那里，非常的開心。

第二天，老師說要教我腿的動作，老師讓我記做一個口訣，收翻登夾，我再一次跳到了水中，按著老師說的動作反復的練習著，老師說這叫蛙泳。

到了第五天，老師終于說要教我換氣了，因為學會了換氣就不怕沉到水底了，學會了換氣人就會飄到水面上。老師說每一次抬頭只能一點點的時間，要抬頭呼氣，底頭在水里吐氣，我試著去做，不一會兒就學會了換氣。

最后第三節(jié)課，老師叫我手的動作和腿的動作連貫起來做，我在岸上認真的練著老師教我的動作。最后老師給我拿掉氣囊，我小心翼翼的下了水，心里咚咚的跳著非常的怕，但我一定要勇敢。在水中我反復地做著換氣和手腳連貫的動作。第一次還不熟練，最后老師抬著我的身子讓我慢慢的做，我奮力的往前游，??！我終于成功了。

我最后學會了游泳。我想：人想學會一樣東西要有百分之九十九汗水和百分之一的智慧才會成功。

游泳池游玩篇十六

昨天，明媚的陽光終于從久雨的天空中探出頭來。大地萬物充滿了生機，也讓我們這個作文班的同學們終于可以美夢成真了，就是全班同學到游泳池狂歡。耶—

“游泳池好多人呀！”“劉彥麟，快下來撒，水里可舒服了。”“我才不啦！我沒那樣笨，再說我又不敢游?！贝饔罹恼埱蟊晃揖芙^了。

這時，藍色的天空上飄著幾朵白云，我仰望著天空，心里贊嘆著：真美！

“我來了！”撲……接連幾個男生，像炸彈一樣，狠狠地、重重地掉下去，濺起了一朵朵或大或小的美麗的水花，一道道波紋便一圈圈地蕩開去。真是的，女生怎么都被男生欺負？呵，只有戴宇君像小魚兒一樣在水里蹦來跳去，那姿勢不用我說，你也可以想象有多美了，好可是游泳健將呀！

“你干嘛？”“反正就是水，我潑你一下水有什么大不了的?！薄澳阏f什么？”“啊--”兩們男生正在發(fā)生一場潑水大戰(zhàn)。

嘆，看他們游泳，我心里直癢癢，真不是滋味。就是媽媽不讓我游，還有我不會游，害得那個“死耗子”就說我是旱鴨子，可他在水中我也沒辦法，只能由他去了。他上岸了，敢惹我，他也嘗到了苦頭。呵，呵，呵……可把我笑壞了。

今天雖然沒下水游泳，可我也玩得挺開心，離開游泳池時，我要發(fā)誓：我要學會游泳，學好游泳。“世上無難事，只怕有心人?！蔽揖筒幌嘈盼覍W不會游泳。

游泳池游玩篇十七

今天，我學會了游泳。哈，真乃人生一大快事！但成功的背后也意味著痛苦。想知道我是怎樣學游泳的嗎？請看――

“耶！去游泳嘍！”隨著我的歡呼聲，我踏進了游泳池。和別的小朋友玩了一會兒后，爸爸過來說要教我游泳，我爽快地答應了。

可誰知道學游泳這么苦！一個簡單的泅水就把我整了個半死，更何況是游泳！但在爸爸的“逼迫”下，最終，我的身體還是泡在了那溫暖但又令我害怕的水中。

天哪！爸爸來了，我轉頭想跑，可是已經(jīng)來不及了！可憐的我還是落入了爸爸的“魔掌”。哎，認命吧！

接下來是學潛水，潛水？?。繂琛爠e人說潛水是很痛苦的！所以我想逃，但最終還是被爸爸“抓獲歸案”。唉，真是慘絕人寰??！還是乖乖地學吧！下定決心后，我開始了那生不如死的學習……

再接下來是練習蹬水和劃水，剛開始我還很害怕，在試了一下之后，我才知道，原來蹬水和劃水是那么的簡單！

在學習了那兩個痛苦p一個簡單的動作和基礎后，爸爸開始正式教我游泳了。

學會了基礎后的我，要學游泳對我來說，簡直是易如反掌。但因為驕傲過度，我剛一下水就沉了下去，雙手不停地亂舞，水花四濺，幸好爸爸反應快，立刻把我拉了起來，不然我可就小命難保了。上了岸，我跟爸爸賭氣，索性不學游泳了。但爸爸可看不慣我這樣子，硬是把我拉下了水，逼著我學游泳，甚至還給我講起了道理，而且一講講個沒完沒了，真是比唐僧還唐僧啊！

在爸爸的嘮叨下、在痛苦及艱苦的奮斗下，我終于學會游泳了！此刻，我激動不已，“撲通！”――我一不小心跌進了水里，好在我會游泳，雙臂一擺，我就自然而輕松的浮了上去。

游泳真好玩！想學游泳但又怕學游泳的同學也不妨來試試喲！

游泳池游玩篇十八

露天的泳池都是無邊的，雖說很好看，但是可沒有我23世紀發(fā)明的泳池好呀！一起來看看吧！

首先這個泳池里先有干凈的水，可是當你按了黃色按鈕以后，神奇的事情發(fā)生了！干凈的水被變成了一大堆果凍出來，從上面跳下去看看到底有多好玩呢！你一邊在里面玩，還可以吃到美味可愛的果凍呢！如果你不想玩了，只要按一下紅色的按鈕所有的果凍就會被化掉，變成水一樣，這時，在邊上的一個小口那里會伸出一個小杯子，自己把果凍化了以后的水裝起來，放在冰箱里冷凍后，下次就能吃的呢！泳池里剩下的溶液會被吸走了！

可是光是果凍那可多沒意思呀！所以這還有好多功能呢！看看吧！

泳池里面沒有水的時，你只要按一下青色的按扭，泳池里就會立馬有一個大大的棉花糖出來，接著你可以走到一個大按扭上，一踩就會把你扔到棉花糖里面，讓你在里面踩呀踩，蹦呀蹦，還可以吃呢！

當棉花糖也玩夠了，你就按一下彩色的按扭，就會蹦出來一個飯的套餐了！而且還能挑選口味呢！

如果你想喝水的話，你就按一下黑色的接扭，里面就會變成一大瓶可可味飲料，你能喝個夠呢！

最好玩的是泡泡功能，你按一下白色按扭，就會出來一堆的泡泡在水里面，而且水還會變成彩色的可美極了！

最后一個是有煙霧繚繞的感覺的功能，你可以在里邊盡情的玩耍，可惜這不是真的，這都是我幻想出來的！要是這些都是真正的那該有多好！

這就是未來的游泳池。是多么方便啊，輕輕松松就可以換水，還可以喝，真希望有這個游泳池??！

游泳池游玩篇十九

看到北京奧運會上“飛魚”菲爾普斯在游泳項目上狂攬8金，破了7項世界紀錄，世界“蛙王”北島康介在比賽中發(fā)揮神勇，以絕對優(yōu)勢奪得200米蛙泳金牌時，心里不由得萌生了對游泳的興趣，于是聯(lián)系好了教練，去學游泳。

我先后學會了仰泳、蛙泳和自由泳，唯獨蝶泳最難學。教練先教我學蝶泳腿。打蝶泳腿時，雙腳自然并攏，以腰腹發(fā)力，壓肩提臀，打水前進?？晌以诖虻就葧r，都是用小腿發(fā)力，拼命向前蹬，教練說了多遍我也改不過來。后來教練問我，游了30分鐘，肚子有沒有痛，我說肚子不痛只有小腿酸。教練說，學蝶泳腿時覺得肚子痛，動作才算正確。又經(jīng)過30分鐘的學習，我終于感覺到肚子有些痙攣，教練讓我休息一會再接著練。經(jīng)過一天的努力，我終于學會了蝶泳腿！我非常開心，聽媽媽說我晚上睡覺做夢都在打蝶泳腿呢！

第二天，教練教我蝶泳手。游蝶泳手時，手臂壓水，然后提起在空中展臂，再向前擊水，整套動作完成。蝶泳手更加難學，剛解決了吸氣時間短的問題，展臂時手太后的問題又來了……由于我的臂力太小，蝶泳始終泳得不快，我只好每天艱苦訓練臂力。

功夫不負有心，我終于學會了蝶泳，成為一名“四項全能”的游泳健將。

游泳是一項非常好的體育運動，在炎炎夏日里不僅可以帶來涼爽，而且又可以強身健體。

我喜歡游泳！

游泳池游玩篇二十

今天，是第二節(jié)課了，我們練習“蹬墻”。

教練先給我們示范了一遍。教練把雙手舉起，貼緊頭部，一只腳靠著墻，另一只腳踩著瓷磚，把頭放入水中后，腳用力一蹬，就游了出去。教練游得很遠，到中間的時候，手往下一劃，就站起來了?！罢婧唵窝剑　蔽以谛睦锵搿?/p>

實踐的時間的時候到了。我蹬出去后，在水下左看右看，快沒氣了的時候，手往下一劃，本以為可以穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)卣竞昧耍瑓s在水中撲騰。要不是教練及時趕到，我肯定要喝兩大口水了。教練對我說：“你在水下頭都是抬著的，肚子肯定挺著，所以你不可能站好。只要頭往下壓，收腹，這樣就能站好了。”哦，怪不得上一節(jié)課教練讓我把頭壓下去，原來就是為這節(jié)課打下基礎呀！

第二次實踐時，我看不到前面了，眼里只有藍色的小瓷磚。我怕撞到別人，就馬上站了起來。教練游過來，問我：“你為什么那么早就站起來？你憋氣的時間不是挺長的嗎？”我答：“教練，您不是說在水下不能抬頭的嗎？我看不到前面又怕撞到別人，就站起來了。”“這你不用擔心，”教練說，“別人看見你游過來，肯定會躲開的，難道還會讓你撞嗎？”

第三次，我做到了所有的要領，游得也比較遠，教練說這是我至今最完美的一次。我心里樂開了花。

游泳，真快樂。

游泳池游玩篇二十一

暑假過后，我報了一個游泳班，準備學游泳。

今天天氣很好，所以我和媽媽去了游泳池。這個游泳池有兩個游泳池：一個淺水區(qū)和一個深水區(qū)。游泳池的屋頂是深藍色的，有一些奇怪的海洋生物在游泳。淺水區(qū)中間有一個紅色的滑道。你可以走左邊的樓梯，在水里玩滑梯游戲。深水區(qū)上方有四條隔離帶，將藍色的池水分成四條跑道供人們游泳。

今天是我第一次學游泳，所以教練讓我們學習如何在淺水區(qū)練習。

首先教練讓我繞游泳池走三圈，熟悉水，熟悉環(huán)境，熱身。然后，教練開始教我屏住呼吸，深呼吸，然后把頭伸進水里。一開始我只能拿著它五六秒，然后我就能在水里拿著它十幾秒。

我在練習屏氣后，教練讓我練習扶欄桿和漂浮。我把整個頭放在水里，然后把腿浮在水面上。一開始我一直往下沉，浮不起來。練了幾分鐘，就能輕輕浮在水面上了。漂完了，教練給了我一塊浮板，讓我扶著它往前游。游泳時，不要移動身體，保持手腳伸直，雙腳抬高。按照教練的方法，我深吸了一口氣，就能夠輕松的浮在水面上。在水中，我可以清楚地看到藍色水的底部，就像我自己在海里游泳一樣。

教練看到我可以用浮板游泳后，就把浮板拿回來，讓我游泳，不用依靠任何工具。我擺了個賽跑的姿勢，伸了個手，深吸了一口氣，一頭扎進水里，身體自然地浮在水面上。我終于發(fā)現(xiàn)了游泳的訣竅。

今天學會了最簡單的漂浮，讓我深深的喜歡上了游泳。之后我會學習蛙泳的姿勢和換氣。這個暑假我一定會努力練習，努力學游泳。

游泳池游玩篇二十二

我最喜歡的課余生活是游泳，因為它能讓我的身體變得更加健康，所以我喜歡游泳。

回想我當年學游泳的時候，我還記得一清二楚，那時我才七歲，我和別的小朋友一起去游泳池玩，只有我不會游泳，所以我強烈要求媽媽給我報一個游泳班。媽媽再三考慮，終于給我報了一個游泳班。在游泳班里我認識了很多小朋友，有大哥哥也有小弟弟。開始上課了，老師很嚴厲，總是說我們這個動作不好，那個動作不標準，急得我老是做不好，在老師的輔導下我終于在水面上漂了起來，我學會了游泳。

在游泳班里還發(fā)生了許多有趣的事。有一次，老師讓我和同學比賽游泳，等快到終點時我突然覺得不對勁，還沒等我反應過來，就”咚“的一聲撞上了墻，大家都笑了，我也笑了。

還有一次，老師組織我們在水上玩捉迷藏，大哥哥讓我藏在深水區(qū)不要伸出頭，我在深水區(qū)實在憋不住放了個屁，水面上立刻鼓起了一個水泡，同學們輕而易舉地找見了我。

自從我學會了游泳就和大人們一起玩，大人們還教給我了一些老師沒有教過的游泳姿勢，像蝶泳、仰泳和貼在游泳池地板游，潛在兩米多深的水里，真好玩。

游泳不但使我身體健康，還讓我明白了一個道理，那就是只有堅持，才能成功。

游泳池游玩篇二十三

終于等到了暑假，這個暑假我決定學會一項基本技能——游泳。

來到游泳池邊，買了泳衣，租了游泳圈后就下了水。

我不會游泳，就在淺水區(qū)游，不知怎么的，腳一離開地，就漂起來了，頭部還會下倒一點，第一次游泳，沒有經(jīng)驗，喝了不少水。我用手扶著池邊，腳漫漫離地，閉緊嘴巴，終于浮起來了，我一手撐池邊，一只手往前刨，腳卻蜷在一起，撐不開，也不會用力刨，結果不能夠前進，我伸直了腿，把手放了。耶——我居然還浮著，沉不下去，我用腳使勁蹬，手也使勁刨，還好，離開了原地一點兒。爸爸叫我從前往后刨，這樣不費力些，我使勁刨，可還是浮不動，問道：“怎么不動？”這時，我又喝了一口水。

小米要和我比賽，看誰先浮到對岸。我不知哪來的一股沖勁，使勁刨，使勁蹬，什么都不想，雖然很慢，但比她快多了。

后來，我們又倒著游，沒想到這樣仰面朝天還挺舒服的，我正要蹬時，感覺耳朵里灌了水，我馬上站了起來，用手指轉轉耳朵，水倒了出來。

我突然想到電視里的人游泳，把全身都浸入水中了，我也想來嘗試一次，就把自己頭部浸在水中，頓時，眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵都進了水，我感覺自己快要窒息一般，似乎聽到水往耳朵里面灌的聲音：“咕哩咕哩的。”我猛地鉆上來，眼前一片模糊，嘴里還包了一口水，我吐出水，用手擦了擦臉，又開始游。

和我們一起來的兩個小孩已經(jīng)凍得嘴巴烏黑，身體開始抖動了，被她們媽媽強行拉出了水。

我和另外幾個小孩覺得淺水區(qū)里邊不夠味，來到稍微深的地方，這兒可是幾乎快到頸了，在這里，比在小池子喝的水多多了。

一些大人怕我們感冒，就叫我們上岸，不過，我爸爸說，人生難得幾回爽，要讓我浮個夠，感冒了吃藥可以治好，但是這種爽的感覺是不好找的，我覺得浮軟了，心有余而力不足，也上了岸。

這是我第一次游泳，感覺真爽。

游泳池游玩篇二十四

今天，媽媽帶我到青少年宮報名學游泳。我一進游泳池，發(fā)現(xiàn)學游泳的同學可真不少。

我進入了啟蒙班，教我們的是高教練和車教練。教練先教我們學憋氣，深吸一口氣，頭埋在水中憋20秒，所有人都一次ok。接下來學抱腿，彎曲膝蓋，雙手抱膝，頭必須挨著膝蓋，埋在水中憋20秒，這一次我沒成功，教練說，這個動作沒學會，下個動作必須學會。下個動作是水上漂，手緊緊握住欄桿，身體放松，挺起肚子，頭埋在水中憋20秒，我練了半天，終于學會了這個動作。接下來教練讓我們不扶欄桿，漂在水上10秒，因為有了前一個動作的基礎，這個動作我很快就學會了。然后，教練教我們蹬腿，把腳繃直，膝蓋彎曲比肩膀略寬，用腳后跟蹬水，再回到第一個動作。最后，教練讓我們把水上漂的動作和蹬腿的動作結合到一起，我學會在水里“撲騰”了！

經(jīng)過考核，教練通知我明天到三梯隊學習，我升班了！

今天陽光明媚，正是個躲在水里的好日子，不如我們?nèi)ビ斡景桑谑俏液蛬寢寷Q定一起去游泳館。

我們是開車去的，一下子就到了那里。我按捺不住自己的心情，馬上狂奔進去，“哇塞”，里面的空調可真爽快啊，我再也不想離開這里了。我的換衣速度每次都是一次新的超越，真是越來越快了。我本來是想先等媽媽出來再一起下水的，可我是在忍不住了，那清澈的冰水讓我再次沖動地跳了下去。媽媽說，我在水里像一只小鴨子，這邊游游，那邊游游，一下露出水面，一下又出現(xiàn)在深水區(qū)，我怎么使勁也站不到水底，真的好深啊！

這片藍藍的水域給了我清涼。今天我很開心。

游泳池游玩篇二十五

每年暑假看見別人在游泳館里游泳，我也好想學游泳啊！終于在今年7月份，我正式成為了筆架山中學游泳館初級班的一名學員。

從更衣室里出來，我換上了泳褲，戴好泳鏡，萬事俱備，只差下水。我走到泳池邊，闊大的游泳池像一塊巨大的翡翠，里面游泳的人不計其數(shù)；回頭看看岸上，人山人海，熙熙攘攘。我興奮了一會兒，便來了個魚躍跳水，沖進了游泳池。

我要學的是蛙泳，教練教了我們一些基本的動作后，便要我們自由練習。練習腿部動作時我還綽綽有余，練習手部動作也還過得去，但換氣式蛙泳就太難了，我面露難色，但看到教練嚴厲的目光，我只得繼續(xù)練習。有一次，我累得筋疲力盡，還是游不好，就變得不耐煩了，胡亂扯下泳鏡，隨手扔進了水里，那一瞬間，我倒過來一想：哎，不對啊，我來這兒是干什么的？游泳的唄！別人游得好，我也能游好！

于是我一頭扎進水中，撈出泳鏡，重新戴上?；謴妥孕诺奈覉猿植恍傅慕?jīng)過五天的訓練，我學會了換氣式蛙泳，很快，我就嘗到了甜頭，我可以一口氣游一個來回了。

雖然我可以游一個來回了，可教練仍搖頭，嚴肅地說：“一個來回算什么？你今天必須給我游10個來回！”我驚得差點兒暈了過去，嘴巴張得大大的，弄得下巴差點兒膠臼。我看見岸上的人說說笑笑，仿佛是在嘲笑我，以怒氣為動力的我開戶了無敵模式，兩手像船槳，雙腿像螺旋槳，在水中行如陸地，不一會兒，十個來回游完了。

吃著媽媽獎勵給我的熱狗，我悟出了一個道理——世上無難事，只怕有心人。

游泳池游玩篇二十六

在假期里，有許多令我難忘的事情。其中，最令我難忘的事情是我和同學去洪澤湖游泳的事。

我們到了洪澤湖，哇！來游泳的人很多。有大人，有小孩，好不熱鬧。我們趕緊換好衣服，就開始下水了。

跳入水中，我們便像小豬下水一樣，亂撲騰。我畢竟是學過的，比黃寶和呂呈游得正規(guī)多了。我一會兒自由泳，一會兒蛙泳，快活極了。但黃寶他們就不一樣了，在水里走動，比在岸上走的慢多了。

我準備嚇他們一下。

首先，我喊他們朝我這邊看。然后，我故意大叫道：“哎呀！救命！”“咕咕······”（這是我潛下水故意吐氣的）他們立馬向前傾著身子費勁的走過來。一看，“劉宇亮呢？”接著大叫起來。我游到了他們后面，忽然蹦出水面。“崩！”“呀！媽呀！劉宇亮你嚇死我了?！?/p>

游泳時有一點驚嚇很正常。但是，這次有驚險了。

呂呈抱著個游泳卷，拼命劃水。一開始，我和黃寶就在1米水深區(qū)玩，可是玩著玩著，就聽到了呂呈的呼救。原本以為呂呈是鬧著玩的，可是扭頭一看，不好了，呂呈漂到了紅牌子那兒。紅牌子上寫著：危險！危險！水深三米區(qū)。我當時二話不說，就拼了命地游過去。正當我游不動的時候，抬頭一看，呂呈就在旁邊，抱著游泳圈掙扎。他跟游泳圈一起在慢慢下沉。我一個猛子扎下去，把他頂起來，用盡吃奶的力氣往回游。終于來到了安全地帶，呂呈還在緊張中，不停的嗚咽。我也嚇得臉色發(fā)青。原來他的游泳圈突然漏氣，太可怕了。

這次游泳真是有驚無險。但是，我們還是非常開心。