在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

苦瓜降血糖嗎 苦瓜排骨湯的功效篇一

那次看到外婆吃，神情是那么專注而享受。我也想嘗嘗那滋味，便在全家人的注視下，夾起了一塊最小的，放入口中。為了減少苦味，我連嚼都沒嚼一下，直接咽下去了。可是，一股苦味還是在味蕾上爆裂開來，迅疾充斥整個口腔。

“呸呸呸!”如果可以，我幾乎想連自己的舌頭都吐出來。幾口白開水被猛灌入口中，以沖淡那肆意的苦味。

“苦瓜這么苦，你怎么吃下去的呀!”我嗔怒地看著外婆。

外婆笑著看看我：“吃著苦，回味甜啊!”

那眼神充滿了深邃的慈愛，從我小時候開始就曉得這眼神背后有的是故事和道理。

“苦瓜是苦的，學習也是苦的”外婆看著我說，“我的小競平時那么多作業，雙休還要去學曲作文子，練打拳，這在我看來也是苦啊!我心里也是舍不得啊!可是……”

原來，我在外婆心里是這樣的不舍得呢!我心里一陣感動。她這個年紀已經不懂得什么興趣班了，她不曉得彈鋼琴是什么，只曉得是唱曲子;她也不曉得跆拳道，只曉得學打拳。可是她曉得我的辛苦，并默默的惦念著我。

我看著她的眼神也迷濛起來……

“可是啊!競兒，你要曉得，苦后的回味就是甜哦!”

外婆夾了一片苦瓜放到我的碗里，翠綠翠綠的`。

我放入口中，這次是細細的慢嚼，那滋味是苦，可是這種苦味不同于咖啡的濃烈，不同于中藥的惱人，是一種清新的純澈的苦。我愿意，我愿意，再來一片……

就在那晚，我的回味是甜的，夢里也是甜的，或許多吃點“苦”以后的生活也會是甜的……

謝謝外婆那甜甜的苦瓜!

苦瓜降血糖嗎 苦瓜排骨湯的功效篇二

在上帝造物的時候，他對蕓蕓眾生說：“我并不知道你們的喜好，所以，請你們到我面前的桌上，自己選擇自己的樣子吧！”眾生聽罷，一哄而上，向自己的心儀之貌沖了過去，沒有誰顧及他人，除了苦瓜。于是，沒有誰會選擇的凹凸不平的表皮，苦澀的味道，組成了苦瓜。

苦瓜的花，淡黃細小，花瓣細而尖，沒有規律地綻放著。它還有一股難聞的味道，這成了蜜蜂蝴蝶疏遠她的原因。每次到了傳粉的季節，蜜蜂蝴蝶大多都避而遠行。如果偶爾有些善良的蜜蜂或沒有完成任務的蜂兒光臨，她總是不勝感激，為他們帶去充足的蜜，接著，努力生長。

苦瓜的肉，味澀而苦。其實，她本有個十分好聽的名字：錦荔枝。可沒有誰叫過她這個名字。日子久了，“錦荔枝”已被人淡忘了。很少有人喜歡苦瓜的味道，如今幸福的生活多么甜蜜，還有誰喜歡品嘗苦澀的味道？即使被人們帶回了家，也要先切開，挖干凈籽，用勺子刮凈，切片，然后扔在滾水里燙，再用糖腌，這才能成為一道菜肴。經歷了這種種磨難以后，苦瓜沒有抱怨，而是盡最后的力為人們去除體內炎炎的火氣。

天氣轉冷了，當苦瓜的生命即將消逝，絢麗的一幕也會上演：由綠變黃，再轉紅，接著綻放自己的身體，仿佛一朵絢麗的生命之花在消逝前盡力展現；而味，甘甜醇美。

想想我們的人生，何嘗不是如此？許多人用盡畢生精力，嘗盡千辛萬苦，不就為的是一次華麗的綻放嗎？而這綻放，不正是一次次寬容后命運給我們最好的回報嗎？

那么，對一個苦瓜，寬容些吧，因為，她無數次地寬容了我們……

苦瓜降血糖嗎 苦瓜排骨湯的功效篇三

有這樣一種植物的果實，像香蕉，像月牙，淡綠色的表皮上隆起許多小疙瘩，但它沒有香蕉的甜味，也不及月牙的美麗，連它的名字聽起來也會讓人感到很苦澀——苦瓜！第一次吃苦瓜，我就這樣想過：這么難吃的東西，竟然能受到人們的青睞，真是怪事。

盡管我不愛吃這令人討厭的苦瓜，但爸爸仍然年年開地種苦瓜。

苦瓜發芽了，芽兒嫩得仿佛是輕紗包著的一團綠冰。可誰又能想到它的果實里面晶瑩的汁水竟是苦水呢？我不由得開始惋惜起來。

轉眼間，嫩綠的小芽已經抽出了許多細絲，藤也越來越長，它抓住一切可以攀緣的東西不斷地往上爬。這些藤兒似乎長了眼睛，總是向著高高的地方攀緣，但它爬到一定的高度就往回走。

它的葉子呢，像大半個齒輪，一溜兒掛在藤上。花兒小得很，不太起眼。這些藤條都能經得起風吹雨打，最后都能結出豐碩的果實，這種植物那頑強的生命力讓人驚嘆不已！

苦瓜熟了的季節，在我家的餐桌上每天都能見著它的身影。而我一看到苦瓜就不高興，奶奶卻說，吃苦瓜可以降火氣……她那一大堆道理常常讓我迫不得已地夾一點點苦瓜放進嘴里。

“怎么樣，味道不錯吧？”奶奶問我。

“什么嘛，苦死了，比藥還難吃！”我說。

“你再嘗一嘗。”奶奶認真地說，“苦瓜不但香，而且甜津津的，對吧？吃得多了你就慢慢覺得不苦了，反倒有一點甜。”

我再次夾了一點放進嘴里，仔細品嘗。

“嗯，有那么一點。”我說。

“這叫苦盡甘來。”爸爸在一旁偷樂著說，“其實我們人生就如同吃苦瓜，要細細地品味，才能品出生活中的滋味。”

爸爸的話讓我若有所悟，于是，我又拿起筷子主動地向苦瓜碗里伸去。