當(dāng)品味完一部作品后，相信大家一定領(lǐng)會(huì)了不少東西，需要好好地對(duì)所收獲的東西寫(xiě)一篇讀后感了。如何才能寫(xiě)出一篇讓人動(dòng)容的讀后感文章呢？下面是我給大家整理的讀后感范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

遇見(jiàn)未來(lái)的自己讀后感字 遇見(jiàn)未來(lái)的自己讀后感字篇一

《遇見(jiàn)未來(lái)的自己》的作者是曾經(jīng)的臺(tái)視知名女主播，美國(guó)加州大學(xué)mba張德芬，它以小說(shuō)的形式從一個(gè)都市女白領(lǐng)所遭受的種種困境與所應(yīng)對(duì)的悲觀態(tài)度入手，深刻闡述了女主角在一個(gè)老人的啟發(fā)下頓悟，重新審視自己生命的本質(zhì)及其意義所在，回歸本心，拯救自我，并積極地去應(yīng)對(duì)外界的一事一物，最終求得內(nèi)心的平和與歡悅。

并不是每個(gè)人每段路程都是那么平坦順暢，并不是每個(gè)人在遇到挫折時(shí)都會(huì)有智慧與友善化身的貴人出手相助，我們最重要的是要改變我們的思維方式，從內(nèi)在的心靈出發(fā)去思考問(wèn)題解決問(wèn)題。當(dāng)你的心胸足夠豁達(dá)，就不再畏懼苦難的到來(lái)；當(dāng)你的心態(tài)足夠樂(lè)觀，就有足夠的勇氣去應(yīng)對(duì)挫折；當(dāng)你了解到自己究竟是誰(shuí)，究竟想成為什么樣的人，就能在問(wèn)題面前輕松做出抉擇，而這個(gè)抉擇所給你帶來(lái)的后果也必將是你最愿意也最輕松去承受的。

這本書(shū)有一段話我是挺喜歡的，“記得，每一個(gè)發(fā)生在你身上的事件都是一個(gè)禮物，只是有的禮物包裝很難看，讓我們心懷怨憤或是心存恐懼。所以，它可以是一個(gè)災(zāi)難。也可以是一個(gè)禮物。如果你能帶著信心，給它一點(diǎn)時(shí)間，耐心、細(xì)心地拆開(kāi)這個(gè)慘不忍睹的外殼包裝，你會(huì)享受到它內(nèi)在蘊(yùn)含著豐盛美好、而且是精心為你量身打造的禮物?！睋Q句話說(shuō)，苦難只是帶著丑惡面具的天使，它一心要給人磨練，促人成長(zhǎng)，而愚鈍的人卻被表面的假象嚇到，畏畏縮縮，不敢向前邁進(jìn)，自然也看不到內(nèi)部的美好；聰慧的人則從容淡定，審時(shí)度勢(shì)，找準(zhǔn)方法，攻克困難，在掀去面具的那一瞬，正如撥開(kāi)烏云的那一刻，艷陽(yáng)直射，一切豁然開(kāi)朗。

富蘭克林·德拉諾·羅斯福是美國(guó)歷史上唯一一名連任4屆的總統(tǒng)，然而在他還只是一個(gè)議員卻正處于事業(yè)上升期之時(shí)，一場(chǎng)意外讓他患上肌肉萎縮癥，妻子的悉心照顧與細(xì)心撫慰讓他從病痛的折磨中冷靜下來(lái)，重新定位自己的人生，為目標(biāo)繼續(xù)奮進(jìn)。這次病痛讓他覺(jué)悟讓他成長(zhǎng)，讓他決心付出更多的努力去實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。前進(jìn)的道路總是曲折坎坷的，在苦難面前，羅斯福更堅(jiān)信這是一種磨練，促他向前的動(dòng)力。事實(shí)也證明了他的堅(jiān)毅與隱忍、剛強(qiáng)與果敢為他添增了不少魅力，他強(qiáng)大的能力所散射出的光芒遮掩了他身體上的缺陷。他真切知道自己想要什么，自己剛怎樣獲得，而這一切的前提是又該擁有什么樣的心態(tài)。他是為了追隨本心而去，為了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想而行。

“當(dāng)蜘蛛網(wǎng)無(wú)情地查封了我的爐臺(tái)，當(dāng)灰燼的余煙嘆息著貧困的悲哀，我依然固執(zhí)地鋪平失望的灰燼，用美麗的雪花寫(xiě)下：相信未來(lái)；當(dāng)我的紫葡萄化為深秋的露水，當(dāng)我的鮮花依偎在別人的情懷，我依然固執(zhí)地用凝霜的枯藤，在凄涼的大地上寫(xiě)下：相信未來(lái)?！?/p>

遇見(jiàn)未來(lái)的自己讀后感字 遇見(jiàn)未來(lái)的自己讀后感字篇二

用了十天的時(shí)間斷斷續(xù)續(xù)的把這本書(shū)看了一遍，意猶未盡！收獲頗豐！

初識(shí)這本書(shū)，是一個(gè)朋友的介紹。說(shuō)是一個(gè)都市修身養(yǎng)性不錯(cuò)的書(shū)。本決定去江南的旅行中愜意一下，體會(huì)一下這本書(shū)。誰(shuí)知到旅行返程的列車(chē)上才開(kāi)始瞄了一下。汗！……在車(chē)上就看了第一章就被她吸引，原來(lái)我也是很多次問(wèn)自己我是誰(shuí)？當(dāng)然沒(méi)有書(shū)上的那個(gè)深度。

全書(shū)以冬天的雨夜，在荒郊野外的山區(qū)，一個(gè)沒(méi)有手機(jī)、沒(méi)有汽油的孤單白領(lǐng)階層的女性，在自怨自艾時(shí)又恰逢老人為故事的開(kāi)始。引出老人的提問(wèn)：“你是誰(shuí)？”讓人逐步的去理解“小我”“真我”。

是啊，現(xiàn)在有多少人不知道“真我”是誰(shuí)？總是把外在的條件，或者自己的一個(gè)身份，一個(gè)理解的角度等一些外在的只是表示自己的東西理解為自己。為去追求我們所定義的某個(gè)身份，總是在不知某個(gè)時(shí)候失落了真是的自己。為什么我們總是不快樂(lè)？為什么我們不能擁有想要的生活？我們總是在做我們自己思想的奴隸。就像書(shū)上說(shuō)的警示的句子“我們?nèi)怂惺芸嗟母淳褪莵?lái)自于不清楚自己是誰(shuí)，而盲目地去攀附追求那些不能代表的東西”；“你不是你的工作，你不是你的表現(xiàn)，你不是你的成功。也不是你的失敗。這些外在的東西絲毫動(dòng)搖不到那個(gè)內(nèi)在的真我，看清小我的虛假認(rèn)同”“痛苦是你創(chuàng)造出來(lái)的，應(yīng)為那個(gè)是你對(duì)事情的解釋”。

隨著女主角生活上的沖擊和起伏，以及配角的經(jīng)歷我成長(zhǎng)理性的帶著我們從身心靈三個(gè)方面去探討，研究“真我”幫助我們從思想，情緒和身體中解放出來(lái)。“如果你不斷重復(fù)做某些事在生理學(xué)上來(lái)說(shuō)我們某些神經(jīng)細(xì)胞之間就會(huì)建立起來(lái)長(zhǎng)期且固定的關(guān)系，比方說(shuō)，如果你每天都生氣，感到挫折，每天都悲慘痛苦……那么你就每天都在重復(fù)地為那張神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)連接線和整合，這就是變成了你的情緒模式?！苯涛覀?nèi)绾稳ゲ僮魑覀兊纳硇?；感受我們的潛意識(shí)；擺脫我們的情緒；檢視我們的思想。逐漸的揭開(kāi)層層包裹的同心圓，找到“真我”和我們的本質(zhì)“愛(ài)，喜悅，和平”

愛(ài)過(guò)，痛過(guò)，哭過(guò)之后沉浮當(dāng)下。好像這話是是對(duì)自己的說(shuō)的，要試著活在當(dāng)下，沉浮所有已經(jīng)發(fā)生的事情。就像書(shū)中的那句“凡是你所抗拒的，都會(huì)持續(xù)”事實(shí)擺在那里我們所有的抗拒都是徒勞，同時(shí)還要臣服我們對(duì)事件衍生的負(fù)面情緒。就像老人的那句“這些負(fù)面的情緒就像黑暗一樣，你驅(qū)散不走他們的。你唯一可以做的就是帶進(jìn)光來(lái)，光出現(xiàn)了，黑暗就消融了，這是千古不變的定律?！钡肝覀兌枷翊盒Q破繭而出。開(kāi)始就是未來(lái)！

總之從中體會(huì)到的只是很多，需要我們慢慢的去體會(huì)其中的道理，我就是打算什么時(shí)候再拜讀一次。