每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

霧霾天氣符號篇一

淺議霧霾天氣

最近“霧霾”這個詞頻頻露面，這讓很多原先不認識霧霾的“霾”字的人對其深熟于心，近來中國各地頻發霧霾天氣，中央氣象臺也頻發霧霾高級別預警，華北大部地區是霧霾的重災區，但令人想不到的是在中國的南部海南三亞都難逃霧霾的厄運。霧霾天氣嚴重影響了人們的出行，哈爾濱公交車因嚴重霧霾而跑丟，旅游者來華旅游壓根看不到美麗的景色，到處倒是灰蒙蒙的一片······長久的霧霾天氣讓人們苦不堪言卻又無可奈何，在11月4號北京出現藍天，這卻讓習慣了灰蒙蒙天氣的民眾覺得看到了奇跡，但專家又立刻說這只是短暫的放晴，霧霾天仍是未來一段時間的狀態。霧霾年年有，今年尤為多，到這時，外國政府和媒體都看不下去了，日本駐華使館呼吁在華公民戴口罩，并面向在華日本人舉辦說明會，防止大氣污染危害健康。韓國kbs電視臺報道稱，中國的霧霾可以稱作“人類歷史上最嚴重的大氣污染”。目前該污染正持續對朝鮮半島產生影響。

霧霾揮之不去，人們心里的陰霾也揮之不去。到底霧霾天氣會對人們造成怎樣的影響呢？霧霾形成之后可以吸附大氣中的污染物，在人吸入后會刺激呼吸黏膜，進入肺部后還會刺激肺部，一些污染物還會進入血液循環從而危害人體健康，輕則造成呼吸道疾病，重則致癌。這就使得人們不得不戴口罩出門，現在的北方，不管是但人還是小孩，也不管是多愛美的女孩都得用口罩來阻隔與外界的接觸。但一般性的口罩壓根就起不了防范的作用，這也使得一些經濟基礎不好的民眾深

受霧霾的影響。因為買不起好的口罩而生病，生病又得花更多的錢。這筆賬該找誰算？政府能否為其埋單？

過去的十多年，我國的經濟得到了很大的發展，但同時環境也在大幅度被破壞著。究其原因，在于環保制度建設落后和環境執法不嚴。假如政府想要建立健全的監督懲罰制度，很多問題或許可以得到解決。但假如中國仍繼續走用破環環境換取經濟增長的道路，那么將更難擺脫難纏的霧霾天氣。有關部門工作的不到位，仍在鼓勵變味的“中外合資”，仍在鼓勵外國將原產品運來中國加工，這使得工業污染有增無減，而霧霾大范圍長時間肆虐的原因就是工業污染。資料顯示，因破壞環境引發的群體性事件以年均百分之二十九的速度在增長著，很多企業以犧牲環境為代價換取經濟利益的做法，令民眾苦不堪言。

政府應急再也不能停留在紙面上了，請不要將有力控制變成無力應對。到那時，真的就到了人類接受大自然懲罰的時候了。擺脫霧霾除了和政府有關，和民眾也有著切實的聯系，部分民眾的環境保護意識薄弱，時至今日，仍有人砍伐著森林，仍在往天空排放著廢氣，仍在為了虛榮而買車，車多污染自然也多。假如民眾的想法能夠改變，能夠心疼這頭頂上的天空。那霧霾或許會消散很多。

要想擺脫霧霾天氣，我們要做的還有很多很多，但首先還是需要政府做好榜樣。

霧霾天氣符號篇二

川菜天下http:///霧霾天氣吃什么？

由于缺少冷空氣活動，籠罩我國中東部的大霧繼續維持。1月12日，中央氣象臺繼續發布大霧藍色預警。北京空氣污染嚴重，加之大霧影響不利污染物擴散，空氣質量持續六級嚴重污染。霧、霾也是影響北京空氣質量的“罪魁禍首”。霧有較強的吸附性，起霧時氣壓低，有害物質容易聚集在某個區域，組成霧核的顆粒很容易被人吸入。

近日，我國中東部地區相繼出現霧霾天氣，空氣污濁，大家得注意防范。霧霾天氣容易引發肺部疾病的發生。霧霾天氣多吃潤肺食物可以減少混濁空氣對人體健康的影響，那么生活中潤肺的食物有哪些?

1、梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

2、柑桔有生津止咳、潤肺化痰、醒酒、利尿等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。

3、葡萄具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加入蜂蜜煎膏，以開水沖服，對煩熱口渴尤佳。

4、石榴有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。

5、甘蔗蔗汁性平味甘，為解熱、生津、潤燥、滋養之佳品，能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止嘔，有“天生復脈湯”之美稱?？捎糜谥委熆诟缮嘣?、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等癥。

6、銀耳能潤肺化痰、養陰生津，做菜肴或燉煮食用，可治療陰虛肺燥、干咳無痰或痰多粘稠、咽干口渴等癥，與百合做羹食用療效尤佳。

7、蘿卜能清熱化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽、痰稠等癥，若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲，效果更佳。

8、荸薺有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效，可治療熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等癥，與蓮藕榨汁共飲效果更佳。

9、百合潤肺止咳、清心安神，對肺結核、支氣管炎、支氣管擴張及各種秋燥病癥有較好療效。熟食或煎湯，可治久咳、干咳、咽痛等癥。

10、銀耳能潤肺化痰、養陰生津，做菜肴或燉煮食用，可治療陰虛肺燥、干咳無痰或痰多粘稠、咽干口渴等癥，與百合做羹食用療效尤佳

霧霾天氣潤肺食譜：

1、百合炒玉米

原料：西芹百合200克、玉米粒100克、西芹100克、胡蘿卜50克，鹽、色拉油適量。做法：西芹洗凈、切段，百合剝開、洗凈，胡蘿卜去皮、洗凈、切成菱形小塊。將全部原料用沸水焯一下。鍋內放色拉油，下入焯好的蔬菜翻炒，用鹽等調味后即成。

2、南杏雪梨瘦肉湯

原料：鮮雪梨一個，南杏仁、瘦豬肉各適量。

做法：雪梨去皮，與南杏仁、瘦豬肉同煲2小時即可飲用。

功效：潤肺、生津、清熱、化痰、止咳潤燥。

3、蘋果川貝蜂蜜湯

原料：上好蘋果一個，川貝末約10克，蜂蜜適量。

做法：蘋果平切蓋，挖空心，放入川貝末10克，蜂蜜適量，將蓋蓋好，用牙簽固定，隔水燉2小時，湯渣同吃。

功效：潤肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。

4、蓮子百合瘦肉湯

原料：瘦肉250克，蓮子50克、百合35克

做法：

1、將豬瘦肉洗凈、切碎;

2、蓮子、百合洗凈，稍浸泡并蓮子去芯;

3、所有材料一起放進瓦煲內，加水2500毫升，猛火煲沸后改溫火煲2小時，調入適量食鹽便可。

功效：健脾、養陰、潤肺、清心安神

5、白菜蜜棗煲豬踭

原料：白菜800克、蜜棗4個、豬踭肉500克、生姜3片。

做法：白菜洗凈;蜜棗稍浸泡，去核;豬踭肉洗凈，切塊。一起與生姜放進瓦煲內，加入清水2500毫升(約10碗量)，武火煲沸后，改為文火煲約2小時，調入適量食鹽便可。白菜、豬踭肉可撈起拌入醬油佐餐用。

功效：鮮甜可口，潤肺生津、滋養益氣。

霧霾天氣符號篇三

今天我的演講題目是

抓不到的霧霾

最近幾年，人們生活中最為熱點的話題之一就是霧霾天氣了，這種天氣會對人類身體健康產生較大的影響，因此它也引起了人們的廣泛關注。

就在最近這段時間，我國大部分地區被霧霾天氣籠罩，并且像北京，上海，廣州，青島，烏魯木齊等等這樣的大城市霧霾最為嚴重。事實上，這幾年，每到秋冬，我國中東部地區不時會遇到霧霾天氣，只是都沒有最近這段時間波及范圍之廣，持續時間如此之長。這里有一些圖片。圖片 圖片 圖片

那么霧霾天氣形成的主要原因是什么？

根據資料統計，霧霾是特定氣候條件與人類生活相互作用的結果，城市的空氣灰塵大、微小顆粒多、汽車尾氣、工廠制造處的二次污染以及冬季取暖排放的co2等污染源都是霧霾天氣形成的主要因素。

他給人們帶來哪些危害呢？

首先，影響身體健康。由于霧霾的組成成分非常復雜，包括數百種大氣化學顆粒和空氣污染物，因此它對人們的血管和呼吸系統都有影響。

其次，影響交通安全。陰沉的霧霾天氣光線較弱、視野能見度低、空氣質量差，容易引起交通堵塞，甚至會發生交通事故。

最后，霧霾天氣還可導致近地層紫外線的減弱，是空氣中的傳染性病菌的活性增強，傳染病增多。

學者稱，中國已進入霧霾高發期，不治理將持續10-20年。因此，我國相關管理部門為了應對這種天氣也采取了很多治理措施，其中改善空氣質量為首要任務，并聚焦重點領域，加強環境執法監管。

那么，如果我們遇到霧霾天氣盡量做好防措施。關閉門窗，并避免戶外活動。同時患有慢性呼吸道疾病患者，要注意飲食清淡，多飲水，必要時要補充維生素d。以上是我所有的演講內容，謝謝大家。

霧霾—你在我面前我卻看不到你，這就是距離。

pm，英文全稱為particulate matter(顆粒物).pm雖然不是有毒氣體，但pm因直徑細小，攜帶大量的有毒、有害物質，進入人體會影響健康.

霧霾天氣符號篇四

霧霾天氣

早上，我發現外面霧蒙蒙的，連山都看不清楚，太陽也懶洋洋地躲在被窩里不肯起床，能見度非常低。打開電視，新聞里也都在說這個事情，原來這幾天南京，安徽等地區的學校都因為霧霾天氣停了課，杭州也讓學生停止了所有的戶外活動，大家外出還都帶上了口罩呢。

我很奇怪，就跑去問媽媽，媽媽告訴我： 通常人們說的霧霾實際上是由霧和霾這兩種天氣組成的，霧霾天氣看起來像起了大霧一樣，但實際上有很大的區別。大霧是由地面空氣中的水汽凝結形成的，而霾則是因為空氣中極細微的灰塵顆粒，細沙顆粒，病毒顆粒等均勻地懸浮在空氣中，他們交織在一起就是霧霾天氣。這種天氣對人體的危害非常大，我們如果吸入了這些細菌，病毒，就很容易生病，嚴重的話還會致死。

據我所知，霧霾天氣都是由汽車尾氣，工廠排放出的廢氣等二次污染造成的，所以我們現在除了要減少戶外活動，多喝開水之外，更應該保護環境，愛護我們的家園，讓霧霾天氣遠離我們。

四年級:林依銘

早上，我發現外面霧蒙蒙的，連山都看不清楚，太陽也懶洋洋地躲在被窩裡不肯起床，能見度非常低。打開電視，新聞裡也都在說這個事情，原來這幾天南京，安徽等地區的學校都因為霧霾天氣停瞭課，杭州也讓學生停止瞭所有的戶外活動，大傢外出還都帶上瞭口罩呢。

我很奇怪，就跑去問媽媽，媽媽告訴我： 通常人們說的霧霾實際上是由霧和霾這兩種天氣組成的，霧霾天氣看起來像起瞭大霧一樣，但實際上有很大的區別。大霧是由地面空氣中的水汽凝結形成的，而霾則是因為空氣中極細微的灰塵顆粒，細沙顆粒，病毒顆粒等均勻地懸浮在空氣中，他們交織在一起就是霧霾天氣。這種天氣對人體的危害非常大，我們如果吸入瞭這些細菌，病毒，就很容易生病，嚴重的話還會致死。

據我所知，霧霾天氣都是由汽車尾氣，工廠排放出的廢氣等二次污染造成的，所以我們現在除瞭要減少戶外活動，多喝開水之外，更應該保護環境，愛護我們的傢園，讓霧霾天氣遠離我們。

四年級:林依銘

霧霾天氣符號篇五

霧霾天氣

【導讀】1月以來，嚴重的霧霾天氣屢次“發威”、頻襲中國。據統計，今年以來，中東部地區已經發生4次較大范圍的霧霾天氣過程。28日以來的本輪霧霾天氣則在肆虐范圍上更加廣闊。截至29日上午，環境保護部衛星中心遙感監測表明，灰霾污染帶貫穿我國中東部，灰霾面積約130萬平方公里，約占我國領土面積的1/7。為此，人們紛紛支招如何自強不“吸”，如少出門、少開窗、選對口罩、個人衛生、清淡飲食等。但是，人們是否真的自強不吸就可以應對霧霾天氣了呢?筆者以為，更為重要的是全面認識霧霾天氣，積極應對，方能由自強不

霧霾天氣下，人們試圖自強不“吸”

1月以來，嚴重的霧霾天氣屢次“發威”、頻襲中國。據統計，今年以來，中東部地區已經發生4次較大范圍的霧霾天氣過程。28日以來的本輪霧霾天氣則在肆虐范圍上更加廣闊。截至29日上午，環境保護部衛星中心遙感監測表明，灰霾污染帶貫穿我國中東部，灰霾面積約130萬平方公里，約占我國領土面積的1/7。

為此，人們紛紛支招如何自強不“吸”，如少出門、少開窗、選對口罩、個人衛生、清淡飲食等。

但是，人們是否真的自強不吸就可以應對霧霾天氣了呢?筆者以為，更為重要的是全面認識霧霾天氣，積極應對，方能由自強不“吸”轉為自強不息。

霧霾天氣下，人們當要自強不息

自強不息第一步：十面“霾”伏誰之過

持續大范圍霧霾天氣和空氣質量下降是自然因素和人為活動共同作用的結果。原因有多方面：

一是大氣污染物排放負荷巨大。2010年，我國二氧化硫、氮氧化物排放總量都超過2200萬噸，位居世界第一，工業煙粉塵排放量為1446.1萬噸，均遠超出環境承載能力。冬季取暖北方大部分地區燃煤量大幅增加，導致大氣污染物排放量急劇上升。

二是復合型大氣污染日益突出。受大氣環流及大氣化學的雙重作用，城市間大氣污染相互影響明顯，相鄰城市間污染傳輸影響極為突出。

三是機動車污染問題更加突出。2012年，我國汽車保有量超過1億輛，汽車尾氣排放成為大中城市空氣污染的重要來源，大中城市空氣污染開始呈現煤煙型和汽車尾氣復合型污染的特點。

四是不利氣象條件造成污染物持續累積。霧霾天氣發生時，大氣擴散條件非常差，污染物排放在低空不斷積累。同時，由于霧霾天氣的濕度較高，霧滴與細顆粒物兩者相互作用，迅速推進污染形成。

自強不息第二步：霧霾敲響經濟轉型警鐘

粗放的經濟發展方式、不盡合理的產業布局，產生了大量的大氣污染排放。持續的霧霾已向我國發出嚴厲的警示：中國經濟已經到了必須徹底轉型的時候。絕不能只看眼前利益，走上“先污染后治理”的老路。有專家建議，中國應從調整能源消費結構入手進行經濟結構調整，大力開發利用風能、生物質能等新能源，提高天然氣、水電、太陽能等清潔能源的消費比重，控制機動車尾氣排放，對于重點污染企業執行更為嚴格的節能準入標準。

自強不息第三步：“撥霾見日”還須腳踏實地

第一，須反思國內發展和生活方式?？諝鈬乐匚廴?，誰能置身事外?霧鎖連城，我們同呼吸，更應該共責任。對于公共管理者而言，可持續發展戰略應該從理念落實到行動上，建立及時透明的環境預警機制。就個人而言，則應反思自身發展與生活方式，讓生態文明的理念化為每一位公民的共識。

第二，大氣污染防治法修訂待加速。實施12年的《大氣污染防治法》，在修訂草案稿2010年1月由環保部報國務院法制辦后，兩三年間一直處于“排期”狀態，至今未由國務院報送全國人大。專家希望灰霾天氣大范圍地重復出現能促進《大氣污染防治法》的修訂，“否則灰霾天還會一波一波地來”。

第三，國內油品質量升級亟待加速。霧霾天氣頻繁出現，為我國油品質量升級敲響了警鐘。我國經濟發展不平衡，如果全國范圍采用統一標準只能是較低的標準。建議從各地經濟發展水平和消費者承受程度出發，分地區加快油品質量升級步伐。