報告，漢語詞語，公文的一種格式，是指對上級有所陳請或匯報時所作的口頭或書面的陳述。報告對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇報告。下面是我給大家整理的報告范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。

計算機專業實習報告篇一

我們這次實訓的主要內容有：在易趣網上進行網上開店，發布自己的商品，進行商品的買賣、outlook收發郵件(進行加密、數字簽名)、使用msn進行商務溝通、訪問當當網并了解其網站特點、b2bb2c前臺應用、后臺管理、瀏覽商務網頁進行保存壓縮解壓等、訪問水平(垂直)b2b電子商務網站并了解以下網站的特點和為企業提供的功能、利用新聞組訂閱網絡信息、證書申請認證等，而且還通過“德意”操作在電子商務虛擬平臺了解電子商務的基本流程，同時在虛擬平臺上做了操作并通過虛擬平臺的模擬操作相應地在網絡實踐平臺做了相應的操作。

兩個星期可以說是很短也可以說是很長，短的是時間跑的飛快，還沒讓人感覺出其中的味道出來;而慢的確是那種在實訓中困惑與艱辛的體驗，讓自己明白了自己的一些不夠與不足，當然那些實訓中出現的問題后來都成了一份份收獲與成功的喜悅。通過這次實訓，我基本掌握電子商務的實際應用，了解并熟悉了b2b及b2c的流程,懂得了三流互相配合的重要性，收獲很多。

電子商務現在已經普遍的運用于各個角落。主要由于：它有著廣闊的環境，不受時間，空間且諸多購物的控制，可以隨時隨地在網上交易。并擁有廣闊的市場，在網上這個世界已變的很小，一個商家可以面對全球的`消費者，而一個消費者可以在全球的任一商家購物。快速的流通和低廉的價格，電子商務減少了商品流通的中間環節，節省了大量的開支，從而大大降低商品的流通和交易的成本。符合時代的要求，如今人們越來越追求時尚、講究個性，注重購物的環境，網上購物，更能體現個性化的購物過程。

這次實訓讓我懂得了如何在網上開店，如何申請郵件，如何進行outlook設置并用它來收發郵件，如何注冊和使用支付寶，如何下載迅雷并用它來下載自己需要的資料，還了解了遠程登陸以及瀏覽web網頁并用收藏夾保存信息，也了解了百度、搜狗等搜索引擎等好多知識.很感謝這次實訓的機會，相信這些東西對我以后的學習、工作、生活會有很大的幫助!

在實訓的過程中，有很多優秀認真的人，除了借此機會向他們學習外，更能看到別人為了目標所付出的努力，同學的優秀深深的震撼了自己。每一個同學在實訓的過程中，都可以說遇到過挫折。尤其是有的時候操作得不到結果的時候，伴隨而來的壓力和毫無頭緒的想法，常常令我苦惱，也正是因為這樣，使我對自己的能力有更清楚的認識。通過這次實訓，我認識到了要學好電子商務，要注重理論和實踐相結合，理論固然重要，但實訓操作才能使我們更快的掌握這些知識。

實訓中學到的理論知識有以下幾點：

1.電子商務是指利用算機技術、網絡技術和遠程通信技術，實現整個商務(買賣過程中的電子化、數字化和網絡化。人們不再是面對面的、看著實實在在的貨物、靠紙介質單據(包括現金)進行買賣交易。而是通過網絡，通過網上琳瑯滿目的商品信息、完善的物流配送系統和方便安全的資金結算系統進行交易(買賣)。b2b電子商務是指企業與企業之間，通過internet或專用網方式進行的商務活動。這里企業通常包括制造、流通(商業)和服務企業，其最大的特點是：交易雙方不以永久、持續交易為前提。b2c是電子商務按交易對象分類中的一種，即表示商業機構對消費者的電子商務。這種形式的電子商務一般以網絡零售業為主，主要借助于internet開展在線銷售活動。例如經營各種書籍、鮮花、計算機、通信用品等商品。

2.與傳統商務活動相比，b2b電子商務具有下列5項競爭優勢：(1)使買賣雙方信息交流低廉、快捷。信息交流是買賣雙方實現交易的基礎。傳統商務活動的信息交流是通過電話、電報或傳真等工具，這與internet信息是以web超文本(包含圖像;聲音、文本信息)傳輸不可同日而語。(2)降低企業間的交易成本。首先對于賣方而言，電子商務可以降低企業的促銷成本。即通過internet發布企業相關信息，如企業產品價目表，新產品介紹，經營信息等)和宣傳企業形象，與按傳統的電視、報紙廣告相比，可以更省錢，更有效。因為在網上提供企業的照片、產品檔案等多媒體信息有時勝過傳統媒體的“千言萬語”。其次對于買方而言，電子商務可以降低采購成本。傳統的原材料采購是一個程序繁鎖的過程。而利用internet，企業可以加強與主要供應商之間的協作，將原材料采購和產品制造過程兩者有機地結合起來，形成一體化的信息傳遞和處理系統。減少企業的庫存。企業為應付變化莫測的市場需求，通常需保持一定的庫存量。但企業高庫存政策將增加資金占用成本，且不一定能保證產品或材料是適銷貨品;而企業低庫存政策，可能使生產受阻，交貨延期。因此尋求最優庫存控制是企業管理的一個目標之一。以信息技術為基礎的電子商務則可以改變企業決策中信息不確切和不及時問題。通過internet可以將市場需求信息傳遞給企業決策生產，同時也把需求信息及時傳遞給供應商而適時得到補充供給，從而實現“零庫存管理”。縮短企業生產周期。一個產品的生產是許多企業相互協作的結果，因此產品的設計開發和生產銷最可能涉及許多關聯企業，通過電子商務可以改變過去由于信息封閉而無謂等待的現象。(5)24小時/天無間斷運作，增加了商機。傳統的交易受到時間和空間的限制,而基于internet的電子商務則是一周7天、一天24小時無間斷運作，網上的業務可以開展到傳統營銷人員和廣告促銷所達不到的市場范圍。

實訓中學習鍛煉的操作技能有：

1.進行outlook設置并用它來收發郵件，同時對郵件進行加密和數字簽名。

2.進行證書申請并認證，并導入到outlook。

3.在易趣網開店，進行店鋪設置裝修、商品分類管理、實名認證等。

4.在德意電子商務實驗室進行b2b、b2c電子商務的前臺應用后臺管理等。

另外，如果要開展電子商務業務，我們必須注意幾個方面：

一、何為電子商務。初期的電子商務認識階段，已讓我深深著迷，原來商務可以這樣來做，原來網絡不只是玩，這是剛接觸網絡時的想法!

二、如何去策劃電子商務。面對許多的方法和技巧，如果沒有一個系統完整有效的策劃，開展電子商務真的是很容易半徒而廢。

三、實施管理與執行。有好的方法做指導是必要的，但是一個好的過程管理和執行也是必須的，很多企業做電子商務就是停在了執行力上，正常的渠道運營的很好，如果再花錢去投資電子商務，心里沒底，短期看不到效果時，就容易產生退縮行為。

四、效果評估。企業做電子商務為了什么?最終還是贏利，效果如何，在實施過程中要有一個精準的評估數據，這樣才能更好的進行下一步的計劃。轉化率如何?能否最終實現贏利，這些都是必須的，如果不能有效的轉化為利潤，電子商務也將成為一場空談。

電子商務作為一種高效率、低成本的新興商務模式正在以爆發式的速度成長起來。主要由于它有著廣闊的環境，不受時間，空間且諸多購物的控制，可以隨時隨地在網上交易;廣闊的市場，在網上這個世界已變的很小，一個商家可以面對全球的消費者，而一個消費者可以在全球的任一商家購物;快速的流通和低廉的價格，電子商務減少了商品流通的中間環節，節省了大量的開支，從而大大降低商品的流通和交易的成本;符合時代的要求，如今人們越來越追求時尚、講究個性，注重購物的環境，網上購物，更能體現個性化的購物過程。

因此，我堅信，只要我用心去發掘，勇敢的嘗試，一定會有更大的收獲和啟發，也許只有這樣才能為自己以后的工作和生活積累更多的豐富的知識和寶貴的經驗，我會慢慢成長、成熟，我相信不遠的未來定會有屬于我們自己一片美好的天空。

計算機專業實習報告篇二

專 業： 服裝藝術設計

姓 名： 朱銀洲 班 級： 服藝專051班

學 號： 23

指導老師： 郭奎

日 期：

一．實習基本情況

1．實習人：班級：服藝專021班，姓名：朱銀洲，學號：23號

2．實習單位：衣戀時裝（上海）有限公司

3．實習部門：成都營業部

4．實習崗位：賣場銷售，dp陳列

5．實習所在地點：成都

二. 單位概況

1．單位性質：韓商獨資娛樂公司

2．單位規模：總產值205萬美元；生產娛樂支持全國30個城市并出口；員工人數一千多人；現中國地區品牌總數8個；全國139個營業賣場運營；

3．實習單位經營狀況：平均每年銷售成長58%以上，xx年出口額45，544，648美金；xx年投資成立宇旭時裝（上海）有限公司；童年收購迪可時裝（天津）有限公司；xx年上海閔行政府頒發企業綜合效率獎；xx年光大銀行頒發企業信用評價aaa獎；xx年中國銀行頒發企業信用評價aaa獎；xx年獲得閔行區優秀貿易公司稱號。

4．單位主要產品：休閑裝：eland， teenie weenie，

童裝：eland kids，

女裝：scofield，deco，

男裝：scofield man

內衣： eblin，

飾品：鞋，包，帽，等等。

5．主要生產業物流程：韓國eland集團公司設計師設計，上海法人生產管理經營運營，全國各大百貨商場銷售，出口。

6．生產經營管理形式：管理組織體系模式。分為營業部，企化部，生產部，物流部，裝潢部，dp陳列部，百貨部，人事部，財務部等等；

7．實習單位的經營管理特點：

特點：知識經營，公司倡導用正直的方法創出利潤，并且正確地使用利潤，把利潤還給社會；提出公司是人生地學校，鼓勵在工作中學習；提出eland一家人地概念。

三．個人實習情況及收獲體會。

1． 實習內容：

工作內容：賣場銷售，dp陳列

任務：完成賣場個人銷售，通過賣場陳列提高促進銷售，成都市內各賣場dp成列。 性質：全職

特點：巡場陳列，與時尚流行緊密聯系

業績情況：每個月通過陳列使成都地區賣場美觀生動，幫助eland達到銷售目標；春節，五一超過目標銷售額120%。杭州，上海，昆明等新開店成列。

2． 收獲：

（1）了解eland公司的企業經營理念：

企業要創出利潤，并正確使用利潤；

企業應用正直的方法創出利潤；

公司是人生的學校；

企業運營是為了顧客。

（2）了解娛樂公司的生產經營情況； 了解娛樂公司內部管理情況；

（3）了解百貨公司服裝店鋪營業運作情況；

（4）了解服裝面料知識；

（5）了解服裝號型知識：170/92a，165/88a，160/84a

計算機專業實習報告篇三

一、實習的目的與任務

這次生產實習是我們在學過采煤方法理論部分之后進行的第一次理論聯系實際的實習，是一次較深入的現場專業實踐，是教學過程和完成采煤工程師的基本訓練的一個重要實踐環節，在鞏固、提高和培養和樹立勞動的觀點，群眾的觀點和理論聯系實際的關點，從而為我們畢業后走上工作崗位：適應業務工作進一步打下基礎。本次學習，我們應在現場工程技術人員和指導老師指導下，認真完成下列任務：

1、通過實習，使我們學生進一步了解煤礦及我國煤炭工業發展情況，學習現場工人、工程技術人員熱愛專業的高貴品質，鞏固專業思想，堅定為煤炭事業奮斗終身的決心。

2、使理論更好聯系實際，對煤礦生產建立全面系統的概念，彌補理論教學的不足，并為以后學習其他課程奠定基礎。

3、通過深入實際，工作面勞動，聽現場工程技術人員講課作報告，調查研究，收集和整理資料，編寫實習報告等，進一步培養學生編寫技術文件及獨立工作能力，并熟悉回采工作面的回采工藝，初步了解生產的組織管理和技術管理工作。

4、為課程設計收集部分資料。

我們在實習期間必須做到以下幾點：

（一）遵守實習紀律，按時參加實習期間安排的一切教學活動，不無故缺席、遲到或早退。

（二）仔細聽取工程技術人員的報告，做好筆記，認真閱讀有關文件資料，記錄和繪制必要的資料、插圖，努力做到及時消化實習內容，及時整理資料，及時編寫實習報告。

此次實習的準備工作包括：

（1） 學生在實習前和實習期間必須學好實習大綱，明確實習目的與要求。

（2） 實習時應攜帶必要的參考書及所需文具。

（3） 實習前對學生進行安全教育，組織，紀律教育。

（4） 實習隊的組織安排。

本次實習我們大部分時間是以工人身份直接參加勞動，技術操作是“完成工程師基本訓練”的必要手段，必須引起足夠重視，適當的參加回采工作面一、二個主要工種的勞動，熟悉其操作方法：著重分析研究整個工藝過程、勞動組織和循環作業的安排；進行觀察、了解研究采取的生產條件（地質條件、技術條件等），重點研究采煤要素，采區巷道布置與巷道維護、通風、運輸系統、頂板管理、采煤機械化等問題。

二．實習時間安排

1，20xx.06．01—20xx.06．10 （1）觀看礦井生產教育錄像（2）根據實訓基地裝備繪制采煤工作面布置圖，上述兩項工作分班交叉進行。

2，20xx.06.11—20xx.06.20（1）編制采煤工作面作業規程（2）回采工作面支護設計。

3，20xx.06.21—20xx.07.3（1）煤礦實習（2）編制實習報告。

三、實習內容

此次實習內容主要包括以下兩方面：

（1）實訓基地實習。

（2）新三礦生產實習。

（一）實訓基地實習內容

利用我專業新建實訓基地的特色實習條件，進行觀看生產教育錄像和作業規程的編寫。

實訓基地：

1、觀看生產教育錄像

采礦工程實訓基地配備多媒體教室和整套礦井生產教育錄像，該錄像包括地質、開拓、開采、提升、運輸、通風、排水等涉及礦井生產各工種、工序的現場錄像內容，有較強的生產實習指導意義，是現場生產實習的有力補充。錄像內容主要包括以下幾方面：

15、煤炭綜合利用

在觀看完這些錄像后，使得我們對所學課本知識有了更直觀的認識。而且錄像在一周內看完，這一連續的過程使我們對整個采煤工藝及方法有了更深入和系統的了解。

2、繪制作業規程

根據實訓基地綜采、普采和放頂煤采煤設備，并結合課本知識和老師的指導，編寫采煤工作面作業規程和回采工作面支護設計。

（二）新三礦的實習內容分為兩部分，一是礦井概況和開拓；二是采煤方法，第一部分屬一般性了解，第二部分為主要內容。現分別敘述于后：

1、礦井概況

新三礦于１９９５年建成投產，設計生產能力為４５萬噸／年，２００７年４月經發改運行【２００７】７８１號文復核的生產能力為７２萬噸／年。截至２００８年１２月３１日，新三礦煤炭資源可采儲量為１，３２０．６８萬噸，可采煤層６層，尚可服務年限約１３年。新三礦資源儲量以肥煤、焦煤為主，具有中灰、特低硫、低磷分、特高熱值的特性，是優質的煉焦用煤。

新三礦位于河北省邯鄲市市區西南約４５公里，東南距河南省安陽市３５公里。東距京廣鐵路馬頭站２０公里，北距邯鄲環行鐵路峰峰站１０公里，井田地理坐標東經為１１４°１２′４０″～１１４°１４′３０″，北緯３６°２２′０９″～３６°２４′０５″，礦區面積為１３．８３平方公里。運煤鐵路專線與邯鄲環行鐵路新坡站接軌，經馬頭站與京廣線相連；公路交通四通八達，井田內有公路直達新市區，東行后可與１０７國道、京珠高速公路相接，交通條件便利。

新三礦面積22.5平方公里，分為兩個水平，第一水平—3.5，地面標高+166，第二水平—390，礦井采用豎井斜井聯合布置，斜井坡長1200米，坡度17—18度，共有三條斜井，回風斜井坡度為20度，井下大巷采用皮帶集中運輸行，到水平-3.5從第一水平至地面，采用立井提升，采煤主要采用單井單面，單一煤層開采，主采煤層為2號煤（主焦煤及肥煤），采用輕型放頂煤開采方式，支架最大高度為2.3米，最小高度1.6米，采用375雙滾筒采煤機，無鏈牽引，該礦為高瓦斯礦井，煤塵較多有爆炸性，瓦斯絕對涌出量19立方米，相對涌出量13立方米，通風方式采用永久瓦斯抽方式，采用軸流式抽風機，該礦水量不大，正常涌水量為兩噸，該礦排水設備的標準排水量為25噸，為保證礦井瓦斯涌出量不止過大，采用超前注水的方式。全礦共有1500人，管理崗位100人，機關50人，煤巷120—150米，巖巷單進107米，采用深孔爆破。

一．傾斜長壁采煤法 ? 回采工作面沿煤層走向布置,沿傾斜（仰斜或俯斜）推進采煤。或長壁工作面沿傾斜推進的采煤方法。該法采煤量占總產量的12%以上。

（一）巷道布置特點

傾斜長壁采煤法開采煤層群時，同樣有單層布置和聯合布置兩種方式。對于層間距較大的煤層群，可在各個煤層中布置帶區（或分帶）分別獨立開采，其巷道布置、生產系統與單一煤層傾斜長壁采煤法基本相同。對于近距離煤層群，一般采用多煤層聯合布置的開采方式。

1）水平運輸大巷和回風大巷均沿煤層走向置于階段同一側。

2）分帶運輸斜巷和回風斜巷均沿煤層傾斜方向掘進， 并垂直或斜交于平運輸大巷

3）采面沿煤層走向布置，對拉采面，工作面走向長最長100m±， 斜長1200m±。

（二）生產系統

1）運煤系統

采煤工作面采出的煤炭，經運輸斜巷，然后在運輸大巷裝車運出。

2）運料系統

工作面所需的材料和設備，由運輸大巷運至下部車場，經回風斜巷運到采煤工作面。

3）通風系統

采煤工作面所需新風，自運輸大巷經進風行人斜巷，通過運輸斜巷送到采煤工作面。沖洗工作面后的污風，經回風斜巷到回風大巷，由風井排出。

（三） 采煤工作面布置形式

傾斜長壁采煤法的工作面可以布置成單工作面，也可以布置成雙工作面。

單工作面的特點是：每一個采煤工作面有兩條回采巷道，一條為運煤和進風的運輸斜巷，另一條為運料和回風的回風斜巷。

雙工作面布置的特點是:兩個工作面布置三條回采巷道，其中中間的一條巷道形式減少了一條分帶運煤斜巷及其聯絡巷道，減少了巷道掘進工作量，節省了一套運輸設備，生產比較集中。

（四）采煤工作面推進方向

1、傾斜長壁采煤法按工作面推進方向有俯斜開采和仰斜開采兩種。

2、按開采順序分：前進式

后退式

往復式

混合式

二．仰斜開采與俯斜開采

1）仰斜開采 — 采面沿傾斜從下向上推進采煤。

適用：頂板穩定，煤質較硬；頂板淋水大；煤易自燃需注漿；臨界角一般為 a

2）俯斜開采 — 采面沿傾斜自上向下推進采煤。 適用：煤厚，a 大，煤松軟易片幫，ch4大。 當 a

（6）前進式開采

a：采煤工作面由大巷附近向上部邊界推進。

b：采煤工作面由大巷附近向下部邊界推進。

1－水平運輸大巷

2－采煤工作面

3－分帶運輸斜巷

4－分帶回風斜巷

5－水平回風大巷

（6）后退式開采

a：采煤工作面由上部邊界向大巷附近推進。

b：采煤工作面由下部邊界向大巷附近推進。

1－水平運輸大巷

2－采煤工作面

3－分帶運輸斜巷

4－分帶回風斜巷

5－水平回風大巷

2、井田開拓

井田走向和傾向尺寸、面積、礦井設計的儲量，生產能力和服務年限礦井生產制度。

井田開拓方式，井筒形式，數目、位置及用途。

開采水平數目，高度和位置。大巷位置及數目，并繪制生產水平開拓系統示意圖。

階段內采區的劃分，采區的邊界、范圍、數目、開采順序及同時開采的采區數目。

礦井的提升方式和提升設備。

礦井的運輸方式、運輸系統和運輸設備。

礦井的通風方式、通風系統及設施。

礦井的排水方式、排水系統、排水措施及預排水措施。

礦井的電力、壓氣和水的供應。

井底車場型式及線路布置特點。

3、采取巷道布置及生產系統。

采區的位置、境界和范圍。

采區地質情況：可采煤層數、賦存狀況、層間距離、地質構造、頂底板巖性、發火期、水文地質等情況。

采區儲量，生產能力及服務年限。

采區巷道布置

采區上下山數目，位置，斷面，運輸設備，上，中，下部車場型式和線路布置。

區段的劃分，區段巷道布置，聯絡巷道形式。

采區生產系統：通風系統及設施，運輸系統及設施，供電系統及設備，供水系統，消防火系統及設施。

采區各種煤柱尺寸，采區內各種巷道的支護方式，維護狀況等。

回采與掘進的接續，采區的技術經濟指標。

4，回采工藝

實習工作面概況：工作面位置，地址構造，頂地板巖性，煤層厚度，傾角，采高，工作面長，瓦斯，含水，自燃性，煤塵爆炸性等。

頂板管理方法的選擇頂板活動規律（直接頂初次垮落步距，老頂初次來壓步距及強度，老頂周期來壓步距及強度，直接頂冒落高度，巖石垮落角，礦壓顯現規律等），煤層頂底板對支，處工序的影響。

工作面機械化裝備，采煤機，運輸機及支架型式，端頭支護方法。

采煤機的工作方式，進刀方式，截深，每循環時間。

炮采工作面的炮眼布置，裝藥量，放炮長度及順序，一次進度每班開幫次數。

工作面生產能力，移溜子方式，工作面推進速度等。

工作面支架形式，布置方式，回柱放頂方式。

工作面循環作業方式，各工序安排，勞動組織，勞動生產率，材料消耗及頓煤成本。

繪制工作面正規循環圖表，勞動組織圖表，技術經濟指標表，對付地質變化的經驗及措施。

四．實習的總結工作

2．實習的總結工作：

在實習期間學生應根據實習大綱的要求，編寫實習報告，以鞏固所獲得的知識，報告不應成篇羅列現成的資料，報告的編排程序自行決定，報告的內容根據實習大綱的內容結合具體情況編寫，對報告的要求如下：

（1） 敘述不可太長，一般20至30頁為宜。

（2） 報告中方案應通俗易懂，書寫端正，圖表整潔，并注明尺寸，圖表尺寸要基本符合比例。

（3） 參觀的內容不可進行詳細的編寫。

（4） 對現場的生產實踐提出個人意見。

四．實習鑒定及成績評定

實習結束后，進行小組鑒定，實習成績由老師根據學生在實習中的表現，實習報告的內容，以及繪制圖紙和編寫作業規程等內容綜合確定。

計算機專業實習報告篇四

恍然之間，在江西日報實習的日子已經結束，卻依然清晰地記得在江報的點滴：每天早上分發報紙、跟著老師出去采訪、坐在電腦前寫稿……歷歷在目。對于在報社實習，個人覺得經驗不算很豐富，但卻是我終身受益的寶貴財富，結合自己的切身體會以及身邊實習朋友的所見所聞，我來說說這兩個月的收獲。

首先在認識和態度上，要認識自己、認識報社、認識報紙，要有積極進取的學習態度。認識自己，即看看自己究竟適合于哪種風格的媒體，做任何事興趣很關鍵，對某份報紙的興趣也能成為一個積極努力的因素;認識報社，即對該報的背景和最新動態有所了解，這對于以后的實習生活或多或少有作用;認識報紙，即要知道報紙的整體宗旨、風格，版面排版設置、記者編輯等都不能落下;態度，即要保持積極進取、努力刻苦的學習態度，俗話說態度決定一切，有正確的態度可以化解各種困難。

其次在禮儀舉止上，對師長要尊敬有禮貌，個人行為則要落落大方。從進入報社到辦理相關手續到正式在報社實習，整個過程都要有規范的言行。到了所在實習部門，不管是否認識，要主動跟記者打招呼。給各位老師留下第一印象，良好的首因效應是邁向成功的關鍵一步，做好這一步，實際上就意味著你已經取得了一個不錯的開頭。

之后便是自己的實習生活了，你必須熟悉自己報社的日常運作流程。就拿我經歷的來說，每天早起是一個很不錯的決定，這樣可以從我們部門的收發室拿到報紙，然后分發給主任和記者。試想一下，對于一個媒體人來說，每天可以盡早享受到“精神食糧”是件多么開心的事情。

很多實習的同學認為呆在報社很無聊，每天都是坐著看看報或者是在記者電腦上上網，周而復始，其實這樣的想法是不對的。對于一個剛來的實習生，記者老師們對你的了解還不夠，不放心把一些采訪報道任務交給你做的，而你需要做的就是認真處理好每一個細節，積極主動地跟記者老師交流一些想法，談談自己在學校的一些經驗，讓記者老師更好更全面地了解你。多給記者提供新聞線索也是一條拉近與記者老師距離的好辦法，這樣他就會重新認識你，給你更多的鍛煉機會。

剛開始是跟隨記者采訪，這是學習的最好機會，不管是會議新聞、突發事件還是人物采訪，都可以學到在課本和學校里學不到的東西。看看記者老師是怎樣完成采訪、寫稿等工作的，在這個過程中還要不忘換位思考一下，如果是自己該怎么處理，在老師疑惑或者有遺漏的時候適時提出自己的建議和看法，這都有助于記者老師更好的了解你。相信經過這樣一段時間的努力，就很有可能獲得更多的采訪寫稿的鍛煉機會了。總之，能成為記者老師的得力助手，實習任務就成功了一半。

進入報社實習就已經說明你是報社的一份子，尤其是自己單獨出去采訪，更應該做到不卑不亢，不能損壞報社的榮譽，也不要丟掉自己的自信。試想你的采訪對象面對的是一個沒有自信的記者，又怎么可能認真配合你的采訪呢?只要好好準備亦或是做到隨機應變，都能把任務圓滿地完成。

作為一個新手難免會犯錯，不必太擔心犯錯，否則容易畏首畏尾，工作做不好。遇到不懂或者疑惑的地方要大膽地向記者請教，不要硬著頭皮不懂裝懂。只有勇于面對錯誤，及時認識到差距才能更好的改變自己，縮小差距。

給你一個新聞線索，要做好充分的準備，采訪前惡補相關知識，記者需要有全面的知識，這一點也不假，不能算精通，但至少都能略知一二，這就是一個記者最基本的素質。在采訪過程中，針對一些比較專業的名詞都可以大膽地向專家學者請教，對于存在疑惑的問題也可以在采訪結束后作進一步的了解。做人物訪談更要有一個充分的準備，不要小到雞毛蒜皮的事情都去提問，這樣會顯得你不認真、不專業，尋找共同的話題是營造良好采訪氛圍的好方法，你還可以根據采訪環境來做更進一步的訪問。采訪結束后不要急著離開，留下對方的聯系方式很重要，這對于你寫稿時進行查缺補漏是一個合理有效的善后環節，不要讓自己陷入談話已結束，問題還沒弄清，而采訪人已不在的尷尬局面。

我們要平靜對待實習期間的寒冬，不能過于擔心自己沒有發稿機會，在遭遇寒冬期間，也要積極完成老師給的任務，積極尋找選題好好鍛煉。

一個人不管從事什么樣的工作，時間長了都會感到厭煩和苦惱，但是必須學會去調整。也許你是興趣使然，但是長時間的重復工作也必然引發疲倦，調整很重要。記者其實是一個很新鮮的工作，因為他每天都可以接受很多信息，可以了解很多社會最新動態，當自己心情不好可以嘗試重新布置下辦公環境、與別人交流一下自己的想法等等，這都是很好的減壓排壓的方法。當然，這也要因人而異，我覺得自己每天在報社的工作都是新鮮的，因而沒有感到過厭煩。但是不排除時間過長帶來的問題，我覺得適時調整自己的心情是應對工作情緒的很好辦法。

實習生活即將結束，凡事都應該做到善始善終，結束實習也必須好好對待。無論以后是否會從事這一行業，多一個朋友都會對你的發展有所幫助。尤其是記者的交際圈子很廣，也許能給你的求職帶來意想不到的收獲。準備一些花費不大的小禮物，心意最重要，在我實習結束前，幾個實習的朋友送給每位文體部主任、記者一副卡通手繪畫“江報文體部一家親”留作紀念。

實習結束仍不忘適時的聯系，有好的新聞線索也可以再次跟記者們聯系，擁有很廣的人際圈、新聞源是記者又一個必備的條件之一。要相信態度決定一切、細節決定成敗。

計算機專業實習報告篇五

20xx年6月26日——20xx年7月17日

xx工程項目部

生產實習是我校建筑工程技術專業學生學完大二課程以后進行的第二次實習，是繼大一的認識實習之后有組織，有目的，深層次的實習。學生深入工地現場，與現場的工人和技術人員進行面對面的交流與指導，參與實踐，全面系統的了解建筑工程的各項施工技術與施工工藝，以及各項管理措施。熟悉工程建設企業的性質、作業特點，以及生產管理的經營運作模式。在實習過程中，學生可以整合課堂所學專業知識，深入對所學知識的理解，強化專業知識和技巧的運用和實務工作的能力;增強理論聯系實際的觀念，培養學生獨立分析問題和解決問題的能力，加強專業意識和職業責任感，為大三課程的學習起到了實質性的指導作用，為我們將來走向工作崗位打下了堅實的理論與實踐基礎。

(一)工程概況

1樓工程位置：秦皇島市海港區燕山大街西段河北京秦高速公路管理處院內。

建設單位：秦皇島京秦房地產開發有限公司。

工程名稱：秦皇島京秦房地產開發有限公司住宅樓1樓。

建筑功能：住宅

結構形式：剪力墻結構

建筑層數：地下一層，主體十二層(局部機房及樓梯間十四層)

建筑面積：建筑面積12108.2㎡

地下面積845㎡

地上面積11263.2㎡

建筑基底面積878㎡

建筑高度：37.95m(主體女兒墻頂)

工程項目設計等級為三級，建筑類別為高層住宅建筑。耐火等級地上為二級地下為一級，安全等級為二級，抗震設防烈度為七度。建筑物使用年限為50年。

2樓工程位置：秦皇島市海港區燕山大街西段河北京秦高速公路管理處院內。

建設單位：秦皇島京秦房地產開發有限公司。

工程名稱：秦皇島京秦房地產開發有限公司住宅樓2樓。

建筑面積：住宅為3916.05㎡;下房層為584.68㎡;宿舍為584.68㎡，食堂、辦公為696.62㎡，建筑占地面積為1097.68㎡。

建筑層數：6+1層

結構形式：磚混結構

建筑高度：xx.45m

本工程抗震設防烈度為七度，室內地坪標高±0.000相當于絕對標高9.90。

(二)工程簡介

建設單位：秦皇島京秦房地產開發有限公司。

施工單位：秦皇島市政工程有限公司建筑安裝分公司。

設計單位;中冶京誠(秦皇島)工程技術有限公司。

監理單位：北京日日豪監理有限公司。

(三)建筑節能設計

1樓建筑節能本工程體形系數為0.248﹤0.3

1.屋面保溫;本工程采用80厚擠塑板加最薄處60厚1：10水泥珍珠巖作為屋面隔熱保溫材料。

2.墻體保溫

①外墻粘貼40厚擠塑板。樓梯間隔墻外貼40厚聚苯板。

②住戶外窗為中空玻璃斷橋合金窗，中空玻璃氣密性等級不低于現行國家標準《建筑外窗氣密性分級幾檢測方法》gb/t7107-20xx規定。保溫性能等級不低于現行國家標準《建筑外窗保溫性能分級及檢測方法》gb-t8484-20xx規定的檢測結果，外窗傳熱系數不應大于3.0。

③玻璃選用應符合jgj113-97《建筑玻璃用技術規范》門單塊大于1.5平米的玻璃和落地窗1100以下的玻璃均應采用安全玻璃(夾層玻璃厚度大于或等于6.38㎜)。

④鋼筋混凝土凸窗及陽臺欄板外壁貼50厚單面泰柏板;在施工過程中與欄板一起支模澆筑。地下室頂板鋪50厚擠塑板;接觸室外空氣的陽臺底版貼50厚擠塑板。

2樓建筑節能

1.本地區采暖期室外平均溫度劃分區域為ⅱ級

2.建筑物體形系數：﹤0.3

3.屋面保溫材料采用100厚聚苯板和60厚水泥珍珠巖，聚苯板容重不小于15㎏/m。

4.外墻外側抹30厚聚苯顆粒保溫砂漿;樓梯間內墻(與用戶的隔墻)內側抹20厚聚苯顆粒保溫砂漿，下房頂板鋪40厚擠塑板保溫，鋼筋混凝土陽臺欄板外壁貼50厚單面泰柏板;在施工過程中與欄板一起支模澆筑。接觸室外空氣的陽臺底板貼50厚擠塑板。

5.外門窗保溫性能等級按照現行國家標準《建筑外窗保溫性能分級及檢測方法》gb/t8484-20xx進行檢測，檢測結果外窗傳熱系數不應大于3.0。

6.住宅外窗采用中空玻璃，墨綠色斷橋合金，下房采用玻璃實腹鋼窗，樓梯間采用合金窗。

﹙四﹚主體工程施工

1樓1.基礎工程

由于時間的原因，我們到達工地的時候基礎與地下室都已經做完了，都開始了基礎以上部分的施工，不過我們還是從圖紙上了解到了基礎的部分技術資料。該剪力墻住宅樓的基礎采用的是長螺旋壓灌混凝土樁，樁徑為500㎜，樁長在3.0～10.0m。考慮到土層(從上到下依次為雜填土，粉質黏土，粉砂，粉質黏土，粗砂，強風化混合花崗巖)及地下水(地下水位埋深5.00～5.60m)的影響而采用樁基礎。共有兩種型號的樁：一種樁的單根承載力設計值為505kn，主要用于樓梯與電梯間墻下基礎主要是考慮到這些部位荷載較大。另一種型號的樁單根承載力設計值為615n。樁，承臺，承臺梁及連系梁均采用c30混凝土，墊層采用c15混凝土，鋼筋采用的是一級鋼和二級鋼。鋼筋保護層厚度：樁為50㎜，承臺為100㎜，地基梁為35㎜。其構造要求為：①承臺梁上部鋼筋應在樁間距范圍內搭接，下部鋼筋應在樁位范圍內搭接，每個截面上下鋼筋搭接截面面積不得超過25%(綁扎)與50%(焊接)。②樁伸入承臺100㎜。樁鋼筋錨固入承臺長度為鋼筋直徑的35倍。③現場應進行試樁，試樁數量不少于樁總數的1%，且不少于3根。④承臺底及承臺側面如遇軟弱土，應全部換填非液化土，夯實系數不小于0.94。

2.鋼筋工程

由于是全剪力墻結構的，所以現場鋼筋與混凝土是占主導地位的。而鋼筋又是重中之重了。在整個的施工過程中鋼筋的綁扎或焊接可以分為墻體(當然也包括柱)鋼筋的綁扎，梁板鋼筋的綁扎以及樓梯鋼筋的綁扎。其中又以梁板鋼筋的綁扎和焊接是最為復雜也是最為重要的。現在我就依次把從工地上所看到的學到的知識要點歸納如下了：

①墻體(暗柱)鋼筋

剪力墻鋼筋可分為水平鋼筋與豎向鋼筋。鋼筋綁扎時水平筋在豎直鋼筋的外側這樣也剛好便于工人施工。而其墻體的拉筋是按照直徑6㎜間距600㎜的二級鋼來布置的，其設計時是按照兩端135°彎鉤來考慮的，但實際中考慮到施工的方便在鋼筋下料是其一端做成135°兒另外一端做成90°彎鉤了。簡力墻中又布置有許多的暗柱(az)，它按其部位的不同可分為角柱(jz)和約束柱(yz)，這些暗柱都是起到進一步提高墻體的承載力及其穩定性的。暗柱的縱向鋼筋采用綁扎或焊接，其搭接長度必須符合要求。而柱的箍筋則在上下兩端是加密的，主要考慮到柱上下的剪力都比較的大的緣故。箍筋的擺放也是有要求的，其兩個135°彎鉤不能在同一個方向上而是應該間隔的布置錯位放置，也是考慮到構造要求的。剪力墻鋼筋綁扎完畢后還要在下部焊接其長度等于墻體寬度的鋼筋條(本工程無特殊說明的，其外墻是200厚，內墻是160厚)，目的是支墻模時產生保護層兼起內撐的作用。另外在墻體的水平筋上還的加黑色的橡膠圈即混凝土墊塊。