自然災(zāi)害與人類社會(huì)發(fā)展進(jìn)步如影隨形，災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)也總是伴隨在每個(gè)人的身邊，各種災(zāi)害時(shí)刻威脅著我們的生命財(cái)產(chǎn)安全和共同生活的美好家園。下面小編在這里為大家精心整理了幾篇2022防震減災(zāi)手抄報(bào)內(nèi)容文字-防震減災(zāi)手抄報(bào)內(nèi)容字，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，經(jīng)供參考。

2022防震減災(zāi)手抄報(bào)內(nèi)容文字

一、大震的預(yù)警現(xiàn)象和預(yù)警時(shí)間

從震區(qū)人們的感受來看，從地震發(fā)生到房屋破壞，一般約有十幾秒鐘的預(yù)警時(shí)間，大震的預(yù)警現(xiàn)象主要有：地面的顛動(dòng)、地聲、地光、動(dòng)物異常舉動(dòng)、建筑物的晃動(dòng)等。

二、避震要點(diǎn)

大震的預(yù)警現(xiàn)象、預(yù)警時(shí)間和避震空間的存在，是人們震時(shí)能夠自救求生的客觀基礎(chǔ)。只要掌握一定的避震知識(shí)，事先有一定準(zhǔn)備，震時(shí)又能抓住預(yù)警時(shí)機(jī)，選擇正確的避震方式，就有生存的希望。

1、震時(shí)是跑還是躲？我國多數(shù)專家認(rèn)為，震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。

2、較安全的躲避地方有：牢固的桌下或床下；低矮、牢固的家具邊；開間小、有支撐的房間。

3、不應(yīng)采取的行為：跳樓；使用電梯逃生；在狹窄街巷、高樓大廈、高大煙囪、水塔下、電線桿、高壓線、變壓器下、天橋、立交橋及各類橋下避震。

4、身體應(yīng)“伏而待定”，盡量蜷曲身體，重心降低，同時(shí)，雙手要牢牢抓住身邊的牢固物體，以防摔倒或因身體失控移位，暴露在物體外而受傷。

5、保護(hù)身體重要部位：保護(hù)頭頸部：用身邊的物品如書包、被褥、沙發(fā)墊等頂在頭上護(hù)住頭部或后頸；保護(hù)眼睛：低頭、閉眼，以防異物侵入；保護(hù)口、鼻：用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰塵、毒氣吸入。

三、震后自救

地震時(shí)如被埋壓在廢墟下，一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心。地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，盡量改善自己所處環(huán)境，設(shè)法脫險(xiǎn)。如一時(shí)不能脫險(xiǎn)，不要勉強(qiáng)行動(dòng)，應(yīng)做到：

1、要保障呼吸暢通；

2、要避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其他容易引起掉落的物體；

3、擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、木棍等支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾鸢l(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化；

4、如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號(hào)，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會(huì)大量消耗精力和體力；

5、如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。

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