人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

防震減災手抄報內容文字30字篇一

一、防災應配備的物品——地震應急包

地震應急包是在預防地震等災害發生時以及災害發生后，提供用于維持生命的食物、飲水、藥品及簡單的生活和求救必須品的應急包。一般內含：急救干糧、水、超薄保溫雨衣、冬季保暖衣物、塑料袋、防災兜帽、優質手套、多功能應急手電、應急求救哨、少量現金、證件、常用藥品及鉗子、改錐等自救必需品。平時準備好，每天入睡前將應急包放在床頭，以便隨時疏散。

二、避震要點

地震時就近躲避，地震后迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體下，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的物體，保護頭頸、眼睛，掩住口鼻，避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火。

三、地震自救

1.保持鎮靜在地震中十分重要，亂喊亂叫會加速新陳代謝，增加氧的消耗，使體力下降，耐受力降低。同時，大喊大叫，必定會吸入大量煙塵，易造成窒息增加不必要的傷亡。正確態度是在任何惡劣的環境，始終要保持鎮靜，分析所處環境，尋找出路，等待救援。

2.止血、固定砸傷和擠壓傷是地震中常見的傷害。開放性創傷，外出血應首先止血抬高患肢，同時呼救。對開放性骨折，不應作現場復位，以防止組織再度受傷，一般用清潔紗布覆蓋創面，作簡單固定后再進行運轉。不同部位骨折，按不同要求進行固定。

3.妥善處理傷口擠壓傷時，應設法盡快解除重壓，遇到大面積創傷者，要保持創面清潔，用干凈紗布包扎創面，懷疑有破傷風和產氣桿菌感染時，應立即與醫院聯系，及時診斷和治療。對大面積創傷和嚴重創傷者，可口服糖鹽水，預防休克發生。

4.防止火災地震常引起許多“次災害”，火災是常見的一種。在大火中應盡快脫離火災現場，脫下燃燒的衣帽，或用濕衣服覆蓋身上，或臥地打滾，也可用水直接澆潑滅火。切忌用雙手撲打火苗，否則會引起雙手燒傷。

5.要預防破傷風和傳染性疾病，防止大災后的大疫。

防震減災手抄報內容文字30字篇二

防震減災標語

1、防震減災，利國利民。

2、防震減災，關愛生命。

3、普及防震知識，提高減災意識。

4、汲取教訓，依靠法制，積極防御，共促和諧。

5、掌握科學地震知識，遠離地震謠言危害。

6、寧可千日不震，不可一日不防。

7、災害之前早預防，災害來了少傷亡。

8、提高防震意識，落實減災措施。

9、大力普及防震減災知識，提高社會抵御災害能力。

10、防震安全知識進社區。

11、防震減災，從我做起。

12、家事國事天下事，防震減災是大事。

13、防災減災從娃娃抓起。

14、防震宣傳進萬家，家家幸福安康，平安相伴你我他。

15、抗震救災，眾志成城。

防震減災手抄報內容文字30字篇三

地震諺語

1、響聲一報告，地震就來到。

2、大震聲發沉，小震聲發尖。

3、響得長，在遠程。響得短，離不遠。

4、先聽響，后地動，聽到響聲快行動。

5、上下顛一顛，來回晃半天。

6、離得近，上下蹦。離得遠，左右擺。

7、上下顛，在眼前。晃來晃去在天邊。

8、房子東西擺，地震東西來。要是南北擺，它就南北來。

9、噴沙冒水沿條道，地下正是故河道。冒水噴沙哪最多?澇洼堿地不用說。

10、豆腐一擠，出水出渣。地震一鬧，噴水噴沙。