在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?下面是小編幫大家整理的優質范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
暑假學游泳的作文 放暑假學游泳作文篇一
進了游泳館,我把卡給了檢票員,拿起旁邊住儲物柜
的鑰匙便來到了女更衣室,換好衣服,戴好泳帽和泳鏡。
來到了游泳區,我們排好隊接下來就由教練來分班。我的教練姓戴,后面的14天里都由他來教。
做完熱身操,我們下到水里,教練教我們如何憋氣。首先,我們張大嘴巴深深地吸了一口氣,再把嘴巴封閉,這樣氣就不會漏掉了。我們反復練習憋,教練看我們憋得都不錯了,又開始教我們如何漂浮。第一步,先把手和腳伸直,把臉埋在水里眼睛往水底看,這樣就可以漂起來了。
大家是不是覺得我學得特別得心應手呢?因為我是加強班啦!多次得到教練的表揚,我更加有信心了。
如果從起點出發那該怎么辦呢?我們圍著教練認真聽講,講完之后,他并給我們做了個示范,首先將右腳的腳底貼在游泳池側面的瓷磚上,然后把手伸直深深吸一口氣用力一蹬,再把腳伸直,這樣就能漂出去了。如果你在中間停了下來該怎么重新漂出去呢?教練說:首先先將整個身體蹲下來,眼睛往水底下看,再把雙手伸直,把雙腳用力一蹬就能漂出去了。我按教練的話去做了一下,果真能漂起來。
不過有時候也會失敗,比如會沉下去,也有時會站不起來,教練看我笨手笨腳的樣子,走到我身邊耐心地指導。不一會兒我也會了,原來我沒找到正確方法。
不知不覺中,一個小時很快就過去了,一天里我還認識了許多朋友,我期盼著明天的到來!
暑假學游泳的作文 放暑假學游泳作文篇二
夏天,天上那火辣辣的大火球炙烤著大地,都快把我烤焦了。如果能到清涼的水里去撲騰撲騰,那可多愜意啊!
這個暑假,我的愿望成真了——我不僅經常戲水,還學會了蛙泳。泳池里碧波蕩漾,池水像一只只輕柔的小手撫摸著我。你瞧,現在我像一條小魚兒,又像一只小青蛙,在水里自由自在地穿梭。哈哈,真是水清涼,人飛揚!
可是回想十天前,我還是一個“旱鴨子”呢。這十天,可把我這個“旱鴨子”改造成了“游魚”。
第一天,我穿上泳衣,站在泳池旁,感到又害怕又忐忑:“我會不會嗆水啊?眼睛、耳朵、鼻子會不會進水啊?”仿佛看穿了我的心思,教練一邊鼓勵一邊催促:“來,做好熱身運動,再下水!大膽一點,幾天就能學會蛙泳了。”
教練先教我們換氣。我深吸一口氣,再把整個人潛到水里,像螃蟹一樣“咕嚕咕嚕”直吐泡泡。后面幾天,教練慢慢地教我們換氣、蹬腿,讓我們腰系浮板、手抓浮板慢慢游。浮板越減越少,終于有一天,教練把浮板全去掉了。“我能游起來嗎?會不會變成‘潛水艇’啊?”雖然我的心砰砰直跳,但還是大著膽往前游。哈哈,居然游起來了!蛙泳也沒有那么難呀!這回我興奮了,就像上了馬達一樣地游來游去。
十天下來,我越游越熟練,越游越快,可以一口氣游25米。之前那點害怕早拋到九霄云外去了,現在的我,信心滿滿,儼然一條靈活的“游魚”。我們幾個小朋友爭先恐后,快樂的碧波不停地蕩漾開去。
今年的奧運會里,我特別關注了游泳項目。蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳……運動員們各顯神通,像離弦的箭一樣竄入水中。這些“浪里白條”們姿勢優美,還游得飛快。寧波運動員汪順更是我的偶像。我期望我也能成為一個“浪里白條”!