光陰的迅速，一眨眼就過去了，很快就要開展新的工作了，來為今后的學習制定一份計劃。那關于計劃格式是怎樣的呢？而個人計劃又該怎么寫呢？以下是小編收集整理的工作計劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

小學心理工作計劃 班級心理工作計劃篇一

以《關于加強中小學心理健康教育工作的意見》為指導，加強對全體學生的心理健康教育，培養適應社會主義現代化建設需要的德、智、體、美、勞全面發展的“四有”新人。針對在校中學生大多獨生子女或留守學生，缺乏獨立生活能力，缺乏堅強意志品質，缺乏團結協作精神，缺乏承受挫折能力的特點，通過開展心理健康教育。培養學生正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環境的能力，具有健全的人格和良好的個性心理品質。

1、培養學生具有健全的人格和良好的個性心理品質，具有自我調控能力。

2、對少數有心理困惑或心理障礙的學生，給予有效心理輔導，盡快擺脫困擾，調節自我，增強自我發展能力。

3、對有嚴重心理疾病的學生，轉送到有關部門進行治療。

初中一年級學生剛從小學進入初中，還未能從小學的相對寬松的學習生活中轉換出來，壓力不斷的開始增多，來到新學校遇到新同學新老師，一切都是相對陌生的環境，適應成了最大的挑戰。

怎么才能迅速的適應到初中的學習生活，課程增多，作業量增大;陌生的環境中認識結交新朋友，讓自己可以和同學們共同前行，不在孤獨;還未能擺脫小學的寬松的學習習慣，現在如何養成，學習的重擔時時在他們心頭;課業壓力增大的同時，如何兼顧他們的娛樂休閑等等共同形成了適應問題。適應問題表現在學生身上的特點大致可以分為障礙性問題和發展性而難題。前者在學校中一般較少見，后者的主要表現為適應不良或者不適應。初中一年級年級學生的心理問題主要表現為：

1、初中一年級入學適應不良

剛進入初中，學習生活和小學時相比較有很大的不同，新環境新同學老師，一切都是很陌生的，在承受著課業壓力增大的同時，人際相處從零開始，容易出現厭學情緒，不與人相處，或者孤傲的情緒。長期這樣的話對他們的成長是非常不利的。

2、朦朧的自我認識萌芽

初中一年級階段，有部分學生發展的較早些已經進入青春期了，青春期的特征開始明顯起來，幼稚的成人感突出，對于我的思考開始出現，“我是誰”、“我是怎么了”開始在他們內心掀起波瀾，困惑不已。

3、學習適應不良產生苦惱

學習課業好多，怎么學，方法好像總是不對路;別人怎么就成績那么好，我這么差，有壓力，出現自卑了;我為什么要學習，這么多，這么煩，沒有目標和動力了;怎么天天都有考試啊，這無窮無盡的考試什么時候是個頭，討厭考試……這些都是學習適應不良的表現，學生為此苦惱不已。

4、和家長或老師間的溝通不良而苦惱

家長們怎么這么嘮叨，不斷的碎碎念，動不動的私自翻我的東西，我的空間，我的秘密，什么時候能還給我;老師為什么都看不到我的存在啊?偏心還是對我有意見，還是我不行……

5、不能恰當的控制休閑時間，自制力較弱，過分沉溺于網絡、游戲。

小學心理工作計劃 班級心理工作計劃篇二

擔任心理委員，我將做好同學們的輔導工作，對來詢者就心理、精神方面存在的問題進行訴說、商討和詢問。在解決問題的過程中我將盡力的啟發和幫助，營造良好的人際關系氛圍，使來詢者的潛能得到發掘。在以后工作中，我將堅持“五心六戒”的原則(即愛心、耐心、誠心、虛心、細心，戒主觀武斷、戒好為人師、戒宣揚自己、戒隨意插話、戒悲天憫人、戒大事化小，小事化無)開展以下工作：

一、從自我做起，克服自己性格上的缺陷，以真實、開朗、樂觀、大方的形象贏得同學們的信任。兩年相處下來，我相信我的性格已給大家以坦率、樂觀的印象，但與一些同學的交流仍相對欠缺，這就需要我更積極、主動、大方的與同學們交流，比如通過qq、飛信、校內網留意關注同學們的近期動態，了解他（她）們是否有負面的消極情緒，從朋友的角度，將心比心，轉換立場為對方思考，樂于與人也努力使同學們樂于與我分擔愁悶憂傷，真正努力做到和大家都成為很好的朋友；

二、努力增加對有關心理知識的資料的閱讀，豐富自己的.知識結構，提高自身的素養，以便更好的與同學們交流，幫助同學們保持健康積極的心態；

三、加強與班委的溝通。一個人的精力畢竟有限，難免顧此失彼，我會加強與班委們的交流，盡量讓同學們在日常學習生活中都保持健康平和的心態，即使遇到不愉快，也能通過自我調整或者寢室內部同學、朋友的開導，盡快獲得心情的平復；

四、在班級中積極開展心理主題活動: 例如，期末迎考階段，我會準備有關減壓的知識主題幫助大家以健康平和的心態，積極地迎接考試。每次主題完成后會發送qq郵件給全體同學，以使大家更方便地獲得對心理知識更多的了解，從而在學習生活中更好地保持健康平和的心態。我們的班級qq群已經建立，今后

我會不斷通過這個平臺與大家分享心理知識的閱讀，也歡迎大家積極參與進來，內容形式不限，可以是文檔，也可以是優秀的心理電影，有關心理知識方面的講座，勵志的演講等等；

五、較大的不能解決的問題及時通知其他班委，上報老師和學校心理咨詢中心。我會努力不讓這樣的狀況發生，也相信我們班的全體同學會團結一致，互幫互助，每一位同學都能擁有健康良好的心理素質。

我的工作計劃還很片面，不夠完善，希望老師和同學們能給我更多的意見和建議，讓我更好的開展并完成工作。我會努力改正以往工作中的不足，不斷調整工作方法以更好的為大家服務。

最后希望我們所有人能在新學期伊始定好計劃，共同為建設更加優秀美好的計本092班繼續努力！

小學心理工作計劃 班級心理工作計劃篇三

在這個春天來臨之時，我們又迎來了新的學期；過去的xx年里面我們心理協調部成功舉辦了一系列活動。在大家共同努力下我部門取得了優異的成績。新學期里我們醫學院心理協調部將再接再勵，繼續堅持”以服務大學生為工作之本”的工作宗旨；堅持“團結，務實，創新”的工作原則，同其他部門共同努力，使心理健康深入大學生心中。充分發揮醫學院心理協調部的作用。因此，我部門特制訂了以下工作計劃：

二月份，

在剛開學的這個月里，針對學校當前情況，穩定大學生的情緒，幫助他們盡快恢復學習狀態。我部門在2月21日召開各班心理委員會議，其內容主要有三點:

1. 繼續完善我部對xx級心理委員管理工作，收集各班“心理現狀報告”并上報給總院心理協調部。

2. 要求之前把班級”心理現狀報告”以短信形式上報改為用書面形式上報，上報的內容比之前要更加完整，有效。

3.總結我部上學期的工作情況和表彰上學期工作突出的優秀心理委員。

三月份

1. 心理咨詢知識培訓：

對于很多大學生不懂什么是”心理咨詢” 去“心理咨詢”的人是不是心理有問題？幫助大學生了解自己對心理問題所產生的誤區；幫助同學們對學校“大學生心理咨詢中心”有一個詳細的了解，我部將在總院的組織下參加相關培訓。

活動時間：xx年3月（具體時間聽候總院安排）

活動對象：荊楚理工學院醫學院心理協調部成員和xx級各班心理委員。

2.心理趣味運動會：

為了鍛煉大學生團結合作，協調能力，增強大學生之間的溝通和信任，能夠更好的融入大學生活。我部將邀請“大學生心理協會”會長或成員在醫學院足球場進行的多樣趣味協調游戲。

活動時間:xx年3月中旬（具體時間待定）

活動對象：荊楚理工學院醫學院xx級全體心理委員

四月份

為了讓學生以更加積極，樂觀的心態去面對生活中的困難，針對同學們選擇的醫學專業將來面對的是病人，我部將舉辦以“微笑天使，快樂常在”為主題活動，讓學生用笑容感染身邊的人。

活動時間：xx年4月中旬

活動對象：荊楚理工學院醫學院xx級學生

活動形式: 將各班交上來的張片以展板形式展出

五月份

對于學心理咨詢專業的學生來說，五月是一個必須要記起的.一個月，因為”5月25日——心理健康日”。因此，我們心理協調部將為“心理健康日”舉辦一場現場心理健康咨詢活動。

1、在5月22日(星期三，具體時間待定)召開各班心理委員和班長會議，張貼海報，廣泛宣傳5、25心理健康日，使活動舉辦得更好，更有意義。

2、現場咨詢：

活動主題：“關愛心理健康 共建和諧校園”

活動時間:xx年5月25日

活動地點：荊楚理工學院醫學院三根旗桿空地處

活動對象：荊楚理工學院醫學院全體學生（屆時可能邀請心理專家或教授）

活動目的：提高大學生的心理健康水平，增強大學生心理健康意識，在校園里掀起關愛心理健康的熱潮。讓更多的人來關愛大學生的心理健康問題；讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。

活動意義：讓更多的人開始或更深的理解心理知識，提高我校大學生對心理健康問題的重要性。更深刻的認識自己，了解自己。有助于以后我部工作的開展，及心理協調部自身的發展。讓我校師生的心理工作開展得豐富多彩，有聲有色。

六月份

在接近學期尾聲的時候召開各班心理委員會議，總結本學期的部門工作情況，表彰在本學期中工作突出的優秀心理委員和評選醫學院心理協調部的部長和副部長。

小學心理工作計劃 班級心理工作計劃篇四

認真貫徹省、市關于學校心理健康教育的有關精神，根據小學教育的特點和小學生心理發展的規律，通過各種途徑繼續認真開展多種多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發展。

通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。

培養良好的文明習慣、學習習慣、生活習慣、勞動習慣和衛生習慣，堅忍不拔的意志品質，自立自強的生存、生活能力，有強烈的愛國意識和社會責任感。幫助學生學會正確對待自己、接納自己，化解沖突情緒，保持個人心理的內部和諧。矯治學生的問題行為，養成正確的適應學校與社會的行為，消除人際交往障礙，提高人際交往的質量。

1、以尊重、理解學生為前提。

2、面向全體學生。

3、學生主體性原則。

4、預防矯治與發展養成相結合。

(一)做好教師心理培訓工作。

讓教師了解什么是心理健康，什么樣的心理才是健康心理。讓教師能認識到身體、心理、社會功能三維度。學會初步判斷自己或同事的健康狀況，并能區分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念，正確認識心理問題，形成求助的意識。

(二)繼續開設心理健康教育課，保證心理健康教育活動的時間;各班開展形式多樣的心理健康活動，提高班級凝聚力，集中解決班級中存在的普遍問題。

(三)在課堂教學中滲透心理健康教育，把心理健康教育和教學研究結合起來;結合學科教材內容，滲透有機專題教育，如語文課，課文中豐富的思想內涵可以直接成為心理健康教育素材;體育課競技項目教學同樣可以幫助學生提高心理品質。

(四)閱讀整理相關心理健康教育相關材料，集中教師學習;可以通過召開講座、團體輔導、個別咨詢、自學材料、外出培訓等途徑提高教師理論水平和實踐能力。

(五)把心理健康教育和班會、隊會結合起來，落實發展與預防功能;嘗試以隊會的形式、班會的內容來進行心理健康教育，在學生喜聞樂見的形式中，春風化雨地滲透心理健康教育。

(七)充分利用國旗下講話、紅領巾廣播站、宣傳欄、黑板報等宣傳途徑，讓更多的人正確認識心理健康教育，多渠道開展心理健康教育。

(八)對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

小學心理工作計劃 班級心理工作計劃篇五

當代中學生是跨世紀的一代。他們正處在身心發展的重要時期，現在獨生子女多，干部工薪家庭子女多，商人家庭子女多，留守學生多，這些家庭出身的子女，大多是從小嬌生慣養，唯我獨尊，性格孤僻、身上多霸氣，內心少銳氣，缺乏感恩心。他們不懂得勞動辛苦，不知道金錢來自不易，從小到大，以我為中心，很少去體諒別人為自己的付出和汗水，稍不如意，怨天憂人。這些學生大都表現為：思想消極，不求上進，花錢隨意，學習不深入，成績多下游。缺乏競爭意識，不理解，不尊重別人，既不孝敬父母，也不尊敬師長，對人對事缺乏責任心，對社會沒有責任感。隨著生理、心理的發育和發展，競爭壓力的增長，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，在學習、生活、人際交往和自我意識等方面可能會遇到或產生各種心理問題。這些問題如不能及時加以疏導解決，將會對學生的健康成長產生不良的影響，嚴重的會使學生出現行為障礙或人格缺陷。因此，他們的健康成長，不僅需要有一個和諧寬松的良好環境，而且需要幫助他們掌握調控自我、發展自我的方法與能力。為此，十分有必要對他們進行心理健康教育。

在原來心理咨詢室的基礎上，力爭在三年內建成心理咨詢中心，按照學校第一個《三年發展規劃》提出的奮斗目標，實現學校管理精細化，完成師生心理咨詢任務，使師生心理健康教育日趨深入人心。

（一）工作安排

1、學習心理咨詢的有關文件、資料、規章制度，提高工作人員的思想覺悟和工作質量，努力提高做好心理咨詢工作的積極性和主動性。

2、完善各項規章制度，要求心理咨詢工作人員明確中學生心理咨詢的目標，懂得中學生心理咨詢的內容，遵守《心理咨詢員工作制度》、《心理咨詢員工作守則》、《心理咨詢員職責》、《心理咨詢室管理制度》。

3、積極組織宣傳，充分發揮各年級心理咨詢聯絡員的作用，讓全體學生人人知曉，個個參與。

4、在宣傳櫥窗上開辟心理咨詢專欄，舉辦“心理健康輔導班”，對需要進行心理輔導的學生，主動上門服務，把問題消滅在萌芽狀態，齊心協力創建平安和諧校園。

5、出一期心理健康教育黑板報。

（二）組織實施

1、舉辦心理健康教育講座。

2、舉辦“心理健康輔導班”和“心理健康周”活動。

3、邀請心理健康教育專家到學校講學。

4、好好開展心理咨詢服務工作，并做好心理咨詢記錄。

5、吸納并培訓學生心理咨詢聯絡員（每級每班一人）。

6、試圖開展心理健康教育的網絡咨詢服務。

7、對典型案例，實行跟蹤管理，詳細記錄，保持聯系，全程服務。

小學心理工作計劃 班級心理工作計劃篇六

結合我校的實際情況，特制訂本計劃，采取積極有效的措施，推進我校心理健康教育發展，以創新的思路推進心理健康教育校本模式的持續發展，全面促進學生健康成長。增加學生心理健康教育的實效性，減少和預防學生心理問題的產生與發展，積極挽救有心理疾病的學生。

一、 做好心理咨詢室的常規工作

1、認真上好每一堂心理課，使學生對心理健康有一個正確的認識，充分挖掘學生的主觀能動性，由不情不愿到發自內心的需要。

2、每天定時、定人堅持做好“心理咨詢室”的開放工作；

3、對于年級中反映的心理狀況異常的學生給予重點關注

4、特別關注生活在特殊家庭中的學生；

5、及時為“尖子生”提供有效支持；

6、與班主任老師共同學習有關班級心理輔導的內容；

7、主動作好與家長的溝通互動；

8、搞好心理輔導的科研工作，開設講座。

9、根據心理咨詢情況，及時與老師、家長取得聯系，共同引導學生。

二、 心理輔導工作在學校領導的關心指導下，除了做好常規工作外，在思想、組織、宣傳、硬件等方面進一步做到規范。

1、作為心理輔導老師首先在思想上要以學生發展為本，要充分認識到學生不規范的行為或多或少都與心理問題有關，都是自己份內的事，要主動出擊而不僅僅是“守株待兔”。

2、要大力宣傳心理健康的重要性，建立宣傳工作的四個體系：

面向全體教師、面向全體學生、面向家長、面向心理偏差學生

設立一個心理健康宣傳周，利用廣播、黑板報、知識競賽等，推動全校師生共同關心心理健康問題。

3、在組織上要給予落實，擬建立學校心理宣傳、保健兩條三級網絡。

建立學校心理宣傳三級網絡：

班主任——全校教職工(一言一行都跟學生的心理活動有關)

學生社團——學生自主活動(心理輔導的目的就是助人自助)

心理咨詢室——“悄悄話”信箱

建立學校心理保健三級網絡：心理信息員——班主任——心理輔導室

(1)每班設有心理信息員，在班級中關心同學、團結同學，在各方面起表率作用；但要注意保密性，有情況及時反映。

(2)班主任充當學生的心理健康保健醫生，及時反映情況。

(3)面向全校學生，每天中午、放學后向學生提供心理輔導的時間。

4、在硬件上要進一步落實：信箱、電話、網絡、心理咨詢室等

5、嘗試社會化。學校、家庭、社會、社區都是環境，對學生心理健康很重要，讓學生了解社會，才會確定自己的人格。在條件成熟的情況下，組織學生開展走進社區等活動。