范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?這里我整理了一些優秀的范文,希望對大家有所幫助,下面我們就來了解一下吧。
秋季養生食譜介紹圖片篇一
到了秋天這個干燥的季節,我們都要學會如何去養生。下面小編整理了這份秋季養生食譜大全,大家快來了解下秋季食療吧。
原料:南瓜、百合、西芹、鹽、雞精、植物油
做法:
1、西芹洗凈削皮,去掉老筋后切段,南瓜去皮去瓤,切薄片。鍋內燒開放入南瓜焯水,水開后撈出,將焯好的`南瓜控干水分。
2、鍋內放油,放入西芹翻炒,西芹炒至斷生后加入南瓜一起翻炒。南瓜西芹炒熟時放入百合,加入鹽和雞精調味,翻炒均勻后出鍋。
材料:排骨 400g、蓮藕 600g、鹽10g、蔥10g
做法:
1、將排骨剁成塊。鍋里水燒開后,下排骨焯去血水后撈起,將血沫沖掉,蓮藕洗凈后,用筷子的棱角刮去表皮,切稍大的滾刀塊。蔥洗凈切蔥花。
2、排骨和蓮藕放進一個深的湯鍋,加水到沒過材料約 8cm。大火燒開后小火慢慢燉煮,一直燉到排骨有點松脫,筷子能夠輕松戳透藕的時候就可以了撒上蔥花,加鹽調味之后便可上桌。