當我們備受啟迪時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。優質的心得體會該怎么樣去寫呢？以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

返鄉大學生寒假社會實踐活動心得體會 返鄉大學生暑期社會實踐心得體會篇一

三下鄉實踐期間，生活確實比較艱辛和復雜：學校老師領導給我們提供三間很小的房間，我們就這樣三個人，四個人的擠在一個房間睡覺，每天我們從住處走一兩公里的路到學校；洗澡間很破舊，門和窗戶都是壞的，洗澡也需要我們自己燒水，很多同學幾天才洗一次澡；飯菜是學校為我們提供，沒有什么特別地招待，和學校吃的一樣，但我們也吃得津津有味，而吃完飯也需要我們自己洗碗……

一個星期的生活就是這樣重復著，帶隊的老師也這樣和我們一起生活著，也不得不感嘆著這生活的.艱辛；生活苦是苦了點但很有生活的意義。我們在一起有說有笑，苦中作樂，有一種吃苦的幸福。一起聊天，一起吃飯，一起做家務，一起工作，一起支教，一起調研友誼在無聲無息中培養出來了，我們團隊里的感情更深固了。

忘不了我們生活過的艱辛，大家不怕困難，互相幫助，都挺了過來；忘不了從住房到學校的那段曲折的小路，一路上充滿歡笑聲；忘不了生機勃勃的學校，在學校我們感覺到很踏實；忘不了第一堂課給初一1班上體育課，孩子們都露出了天真的笑臉；忘不了我們和高三同學在課堂上交流高考經驗的情景，和學生們上的每一堂課，孩子們都表現的新奇又有活力；忘不了課余時間和孩子們的玩耍，真的感覺很輕松，似乎自己又回到了自己的童年；忘不了我們遇到了挫折，隊長和老師給我們的鼓勵，讓我們的隊伍更團結；忘不了在調研和收集資料的過程中遇到的種種困難，最終我們還是沒有放棄，把問題都解決了；忘不了那次家訪的經歷，和家長面對面地交流，頗有感觸；忘不了和孩子一起走過的日子，聊天，玩耍，歡笑，擁抱，照相……忘不了在學校的我們，是多么受孩子們的歡迎，總是被孩子們緊緊地包圍；忘不了給孩子上的最后一節課，孩子們都淚流滿面了，我們眼睛也通紅了，但我們堅信，以后我們一定可以再見面的……忘不了和學生們最后的告別，雖然很匆忙，但大家都很依依不舍，孩子們把我們送到了學校門口很遠的地方……

感動的點點滴滴，零零碎碎，不經意間，將隨時間風干，珍藏在記憶深處。

一分耕耘一分收獲。

這次三下鄉的實踐活動不僅讓我們提升了自己的思想，豐富了自己的經驗，還讓我們的心靈收獲滿滿的。

我們懂得了團結，合作與交流；懂得了要面對困難和如何解決問題；懂得了如何與孩子相處；懂得了生活，可以清談卻不寡味，艱辛卻也愉快。

我們得到了學生們的認可和在校老師們的支持；得到了一份純真與快樂；得到了一份珍貴的友誼，一段難忘的回憶……

這次寒假三下鄉活動真的是一次很難忘的經歷，使我有了一個驗證自我的機會，使我無論在能力上或是在心靈上有了一次大的飛躍，也發現自身存在許多不足，需要以后注意與改善的。

返鄉大學生寒假社會實踐活動心得體會 返鄉大學生暑期社會實踐心得體會篇二

當重新漫步在親切美麗的校園，當曲折的山路、緊張的交流和泉涌般的汗水都變成美好的回憶，當一切歸于平靜，回首向來蕭瑟，我最大的體會是：對于青年大學生來說，最大的敵人是自己。

這是一次“三下鄉”寒假社會實踐，我們的實踐團是一個五位男生兩位女生組成的隊伍。

8天的時間，剛剛結束大一生活的我們懷著一股熱情，從學校到寧鄉縣，從縣城到鄉村，從政府、企業到農村，帶著一包資料努力去完成“探索新農村農業經濟產業鏈發展模式構建”的社會調查。在付出了辛勞之后，載著自己的思考、建議和一生難忘的經歷歸來。

還記得出行前的疑慮和不安，記得面對數十位班車司機攬客時的驚訝與無奈，記得第一天出行隊員迷失時的手足無措，記得尋找旅館時的重重擔憂，記得邁入陌生的縣政府聯系縣領導時的忐忑……

我們并不怯懦，但社會這部書我們還需要慢慢來讀懂。對于專業知識和學習能力，我們有足夠的自信。可是當我們懷揣著理性的知識去叩響社會實踐的大門，還是會遇到許多意想不到的問題，即便是我們做過準備。

實踐開始的時候，我們有許多迷茫：“探索新農村農業經濟產業鏈發展模式構建”，聽起來簡單，實際調研卻該如何下手？區區幾個大一學生，要試圖去解決一個全國存在的大問題，怎樣找到突破口？調查過程中，要與縣政府、鎮政府的官員頻繁接觸，能順利得到想要的支持和幫助嗎？企業本身與我們并無聯系，走訪他們會不會“吃閉門羹”？

但是當我們以一個團體真正走到實踐中去，發揮集體的智慧去尋找一個個問題的答案時，我們最后發現，其實每一個問題都有解決辦法：調研主題過于寬泛，我們可以選取寧鄉縣享有稱譽的生豬產業為代表具體分析；對于寧鄉新農村經濟產業鏈的構建，我們只需要從大學生的角度抓住幾個亮點提出自己的意見；要得到政府的支持，我們需要找準方法、表明我們的目的；與企業交流，可以借助當地政府的聯系和團隊的優勢獲取機會；深入村莊走訪，做好充足準備，互相幫助堅持到底也可以完成……

走過再回想，其實一次三下鄉實踐，考驗的不僅僅是我們的知識和體魄，更重要的，是考驗我們的精神，考驗我們有沒有精打細算的周密，有沒有臨危不懼的冷靜，有沒有堅持到底的決心，有沒有隨機應變的果敢……

這一段特殊的經歷，給我最深的體會是：作為當代大學生，作為風華正茂的青年，我們最缺乏的，不是理論知識，也不是具體的方法，而是“敢為天下先”的豪情，是不畏困難、挑戰自我的勇氣。大學生要積極走出去，開闊自己的視野，在實踐中完善自己的知識、提高自己的能力，才能更加優秀。

想起我曾一度癡迷金庸的武俠小說，看得多了也發現同樣的道理：那些真正無敵的頂尖大俠，不是那些能夠打敗天下人的高手，而是最終戰勝自己的人。

一路走過，雖然是“天之驕子”變成了“天之焦子”卻終有收獲。

真想再回去走一回山路，喝一口山泉……