演講稿是進行演講的依據，是對演講內容和形式的規范和提示，它體現著演講的目的和手段。我們如何才能寫得一篇優質的演講稿呢？以下是我幫大家整理的演講稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

中學生國旗下的演講稿200字 中學生國旗下的演講稿篇一

大家好!

我是***，今天我講話的題目是《體育健康生活》

首先請允許我向大家提個問題，“12.88”，這是一個什么數字?對，這是一個炎黃子孫為之驕傲的數字，它就是當今男子110米欄的世界紀錄，是由上海運動員劉翔創造的。

再讓我們看下面的數字：

據國家體育總局群體司統計，中國的體育人口比例為33.9%。遠不能與新西蘭93%、日本80%、歐洲80%以上的體育人口比例相比。這其中，還有一個非常不正常的現象：中國的體育人口中老年人偏多。數字顯示，體育人口中，71-75歲的占該年齡總數的46.1%;16-20歲的青少年占該年齡段總數的31.8%;41-45歲的僅占該年齡段總數的6.7%。我國居民40歲后體能明顯下降，六成中年人存在健康問題，主要表現為血壓升高、肺活量下降。

心臟病在我國至少“年輕”了15歲。目前心血管疾病是全國死亡人口的最主要死因。城市居民體重嚴重超重者平均已達14.9%。我國已進入老齡化社會，老年人口xx年超過1.2億，占總人口的10.2%。60歲以上老年人慢性病患病率是全人群的.4.2倍，人均患有2-3種疾病。兒童肥胖癥激增，近視眼比比皆是。中小學生近視率已達34.6%，高中生達70%;因近視致盲人數達30萬。全國肥胖兒童在xx年間增長5-7倍，兒童肥胖癥占12.6%。

親愛的老師、同學們，我之所以在這里不厭其煩的公布這些數據，是想強調這樣一個觀點：體育和健身是人類自身的生存需要，并不需要外界的刺激來喚醒的，實施這種行為。體育和健身不僅僅是個體生命得以延續和保障的前提，也是群體生命得以延續和保障的前提。它不僅僅具有單純的生物學的意義，也具有社會學和哲學的意義。

站在生命的角度看，運動是人的本質屬性之一;站在培養人的角度看，體育是人全面發展的基礎。體育不單健體，健形，而且健腦，健心，健神，健美，健德，健性，健情，健趣，建意志，健信心，建耐力，健生活態度，健自然和諧，健人際關系。馬克思說：“體育意味著通過人并且為了人而對人的本質的真正占有過程，是人向自身、向社會的(即人的)復歸過程。”

體育不僅僅是一種運動。體育的文化價值就在于人自身的價值，即人的全面、自由、和諧的發展，是人的身心完美展開和全面實現，是個體人格和社會人格的和諧統一。用奧林匹克運動的倡導人、法國教育家顧拜旦的兩個詞概括體育的文化價值，那就是“美和尊嚴”。

當我們訓練得滿頭大汗時，我們更清楚堅持到底就是勝利;當我們看到一遍遍的隊列排練有滿意效果時，我們更懂得了成功的背后就是付出;當我們在同伴的吶喊中奮勇直前時，我們更明白團結的力量大無比。

這一屆的體育節不但有競爭性，合作性，而且更賦娛樂性，豐富了同學們的業余文化生活，我們將開展跳繩比賽、拔河比賽、接力比賽、籃球賽等競賽項目。體育節的開展不但可以營造和諧校園文化，提高我們體育鍛煉的積極性，弘揚奧運精神，進一步提高我們的運動水平與身體素質，而且可以發揚集體主義精神，培養健全人格，增強學校的凝聚力。

所以，大隊部提議大家在此次體育節活動中把“更快、更高、更強”的奧運精神淋漓盡致地表現出來，同時在比賽中突破班級與班級之間的界限，突破原有的比賽觀念，把團結、友誼、互助、公平競賽的奧運宗旨體現出來。我的演講完畢，謝謝大家!

中學生國旗下的演講稿200字 中學生國旗下的演講稿篇二

老師們，同學們:

早上好！

今天我國旗下講話的題目是《改變，從現在開始》。

優秀是一種習慣，這是古希臘哲學家亞里士多德的一句名言。什么是習慣呢？習慣是在長時間里逐漸養成的不容易改變的行為。習慣是一種養成，是一種比較確定的思維和行為方式。習慣是一種無形的力量，影響著我們每一個人的學習與生活，關系著每個人的成長與發展。習慣是人生成功的一個重要因素。心理學家研究發現，一個人工作、學習的好壞，20%與智力因素相關，80%與非智力因素相關，而在信心、意志、習慣、興趣、性格等非智力因素中，習慣又占有重要位置。英國哲學家艾蒙斯說：“習慣不是最好的仆人，就是最壞的主人”。好習慣會助你走向成功，而壞習慣勢必影響你的前途。有關研究表明，所有事業成功人士，都有一個共性，那就是基于良好習慣構造的日常行為規律。成功事業，需要我們養成許多良好習慣，如文明守紀、勤儉節約、團結友愛等良好行為習慣，如勤奮學習、自主學習、獨立思考、及時復習等優秀的學習習慣。

我們的不少人已習慣了過去的自己，大多數的日常活動都只是習慣而已。所以我們非常有必要仔細檢查一遍自己的習慣。看看哪些是有益的，哪些是無益的，哪些是有害的.，然后將無益、有害的改為有益的，哪怕一個小小的改變，假以時日，必能受益無窮。 唯一的方法就是改變你自己。你若不想做，會找到一個借口；你若想做，會自己找到一個方法！心理學家安東尼·羅賓說過：“一切的改變都是可以馬上辦到的”.要想馬上改變，唯一的方法就是在心里保持迫切感：不能不快點去做。

我們青少年學生，更要從現在做起，努力培養自己的優秀習慣。著名教育家葉圣陶先生曾說過：“教育是什么？往簡單的方面說，只有一句話，就是養成良好習慣”。就從今天開始，選擇一個你需要培養的好習慣吧！只要你堅持下去，一天，兩天，三天……相信你在不久的將來，這個習慣將徹底屬于你，讓你終生受益。長期堅持下去，既可養成成功必備的好習慣，又能給自己以“另起一行，我是第一”的自信。同時養成好習慣的過程也是改掉壞習慣的過程，因為不改掉壞習慣，優秀習慣也養不成。而改掉不良習慣是一項經常性的任務，有時甚至是很難，但只要自己堅持下去，一定能逐步克服不良習慣，培養優秀習慣。 目前同學們要突出抓好作業訂正，養成糾錯、改進、總結的好習慣。在好習慣的滋養下，我們可以從脆弱變得堅強，由沉淪變為振奮，由失望變為希望。

同學們，讓我們播下一個行動，收獲一種習慣；播下一個習慣，收獲一種性格；播下一個性格，收獲一種命運！歌德說過：“最好不是在夕陽西下的時候幻想什么，而是在旭日初生的時候即投入行動。” 不要再猶豫了，同學們行動起來，改變從今天開始。改變，從現在開始！

預祝同學們養成優秀的習慣，逐步走向成功！

謝謝大家！

中學生國旗下的演講稿200字 中學生國旗下的演講稿篇三

合：敬愛的老師，親愛的同學們，大家上午好！今天，我們為大家演講的主題是《心理健康，做陽光中學生》。

邵：你可曾為一點小事而氣氛懊惱？你可曾無緣由地憂郁煩悶？你可曾暴跳如雷地埋怨生命的不公？如果有，請關注你的心理是否健康。

唐：世界衛生組織給健康下列一個定義：“健康不僅是沒有軀體的殘缺和疾病，還要有完整的生理、心理以及社會適應能力”。現代人由于運轉節奏的加快和競爭局面的加劇，心理負擔也在不斷加重，特別是對于處在人生特殊階段的我們來說，高考的巨大壓力和劇烈的心理沖擊造成了一定的情緒波動是正常的，但是如果表現過于強烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學習和生活。

邵:那怎樣才能擁有健康的心理呢？首先，要對自己有一個正確的認識，并自尊自愛。周國平先生說：“我們每個人都是一顆孤獨的星球，每一顆星球都有自己的閃光點，或耀眼，或平庸。”相信自己，既不好高騖遠，狂妄自大，目空一切，也不妄自菲薄，自輕自賤，憂郁頹廢。要相信未來的路還很遠很長，飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。

唐：其次，樂于交往，保持和諧的人際關系。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯系。交一個性格開朗樂觀向上的朋友，有利于我們排除心理障礙，能夠控制穩定自己的情緒。再者，正視事實，勇于解決問題。面對挫折與困難，不逃避不推卸責任。既要有高于現實的理想，也不沉迷于虛無縹緲的幻想。前段時間因憂郁癥而自殺的歌手喬任梁，他在病情最危重的'時候仍然帶給我們最真摯的感動和美好，卻因一顆易碎的玻璃心而選擇永遠地離開了我們。

邵：思及至此，心理健康，小而言之，影響著一場考試的成功，一次比賽的勝利；大而言之，影響班級、學校和社會的和諧。

合：謹以此文警醒我們要樂觀陽光，不做精神上額乞丐。

我們的演講結束了，謝謝大家！

中學生國旗下的演講稿200字 中學生國旗下的演講稿篇四

同學們老師們早上好，

今天我演講的題目是“真誠無妄，守信知報”。

儒家提倡“內圣外王”之道，就是：格物、致知、正心、誠意、修身、齊家、治國、平天下，“誠”在其中占有很重要的位置。孔子曾說：“吾道一以貫之，忠恕而已。”“忠”也是“誠”的意思。孔子為人處世，忠于君王，勤于職守，誠于待友，信義昭于天下，他的思想是我們今天立身處世所賴以借鑒的寶貴資源。孔子的學生曾子也說過：“吾嘗一日而三省吾身，為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？”圣人對忠信的內省功夫，我們應常常記取。

現代社會是契約社會，誠信更為重要。誠信既是人際交往的準則，也是我們立國的基礎。很難設想一個沒有誠信的社會，能長久地生存下去。國無誠，則享國不永；人無信，則其人不立。短命秦朝，君臣爾虞我詐，終于二世而亡。戰國縱橫之士，朝秦暮楚，在歷史上留下惡名。劉玄德三顧茅廬，一片誠心，終成三分天下之勢；曹孟德分香賣履，一味奸詐，空留千載罵名……綜觀古今，促人警醒。

作為學生，我們應大力培養“真誠守信”的品質，就大處而言，應對祖國忠誠，對理想虔誠，恪守信用，誠以立身；就小處而言，則應勤于學業，敬愛師長，友愛同學，以信為本。從自己做起，從身邊做起，才能千里之行，始于足下；勤于修身，敏于內省，日后才能有益于社會。

《詩經小雅蓼莪》唱道：“哀哀父母，生我劬勞！”“父兮生我，母兮鞠我。……欲報之德，昊天罔極！”孝敬父母，贍養父母，當屬天經地義。然而，“各親其親，各子其子”，只是小康社會，理想的大同世界則是“人不獨親其親，不獨子其子”，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，因此，“知報”不應局限于親情血緣關系，而應推而廣之，如愛因斯坦在《我的信仰》中所說的：“我每天上百次地提醒自己：我的精神生活和物質生活都依靠著別人（包括生者和死者）的勞動，我必須盡力以同樣的分量來報償我所領受了的和至今還在領受著的東西。”這才真正的“知報”觀念。

我們的生存、我們的發展都依賴別人的勞動。首先，我們理應對父母、老師存有感激報恩之心，因為是他們養育了我們、培養著我們，其次，我們要感激身邊的人，還有那些我們不知曉的遠方的人們，因為他們也在我們的人生之路上為我們提供必不可少的幫助。再次，我們還要感激我們的`先輩，因為是他們曾經為后代創造了豐富的物質財富和精神財富。 我們要在內心里永遠對這些做過或者正在做著貢獻的人們充滿著感激之情。

古人云：“滴水之恩，當以涌泉相報。”知恩必報，是中國人倫理道德的準則。而我認為，我們應當達到一個更高的道德境界，那就是“施恩拒報”。那些當今社會杰出的人物，如李嘉誠、曾憲梓、邵逸夫，以及西方的比爾蓋茨、巴特菲等人，他們將財產的大部分捐獻給社會，真誠地做著慈善事業，這種“知報”永遠是我們學習的榜樣。當然，我們沒有豐厚的物質可以贈送給人，但“雖不能至，心向往之”，我們也可以用種種其他不同的方式回報社會。主動參加志愿者活動，主動伸出自己的幫助之手。一旦臻于這種“施恩”的境界，我們就能充分感受到圣賢的光輝，我們的人生將更輝煌。

同學們，讓我們以修身為本，做一個真誠的人，無妄意，無妄言，無妄行，恪守信用，知報善報，為母校添彩，為人生壯色。

中學生國旗下的演講稿200字 中學生國旗下的演講稿篇五

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好！

今天我演講的題目是：做文明學生，創和諧校園。話題很老，但不過時。它對學生和學校來說，是一個永恒的話題。

人生因什么而精彩？答案很多，但有一個答案一定正確合理-——人生因文明而精彩。校園因什么而文明？因你、我的文明而文明。文明是一種進步，是思想的科學，行為的端正、習慣的改善，修養的提高，品質的提升；是人性的解放、自由、完善和超越。從教育成長的角度，文明是告別昨日的無知和粗俗，是自覺的控制，是人性的戰勝，戰勝不符合社會、法律、紀律、公德的本能欲望，是把自己從相互敵視、相互防范中解放出來，從心靈的戰爭中解放出來，從狹隘的功利和世俗的羈絆中解放出來……

南開大學校長在鏡子上寫了一句箴言：“面必爭，發必理，衣必整，鈕必結，頭容正，肩容平，胸容寬，背容直，氣象勿傲勿怠，顏色宜和宜靜宜裝。”作為一個中學生，我們必須明白自己的儀表起碼要符合學校的氣氛和學生的身份，保持大方、得體的儀表，是對老師同學的一種尊重。

在我們身邊，在一部分同學身上，還存在著一些不文明的行為；例如，在我們的校園內、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，教室里、校園內食品袋、方便面盒隨處可見，甚至有的.同學認為：反正有值日的同學做清潔打掃工作，扔了又何妨。再例如有的同學在教學樓走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習以為常；還有部分同學相互之間講臟話、粗話，隨意攀爬，甚至還有個別同學故意損壞學校的公共財物。我們很多同學把文化知識的學習放在首位，而常常忽略了社會公德的培養，文明習慣的養成，而這恰恰從本質上展現出一個人的思想品質。

文明的學生，一定是講禮貌的人。禮貌用語在他嘴邊，遠離污言穢語，他懂得要想別人尊重自己，自己首先要尊重別人，因為尊重他人與尊重自己同樣重要。

文明的學生，一定是有著良好衛生習慣愛護公共財物的人；他愛學校的一草一木，不會踐踏草坪，不會亂涂亂畫，更不會踢門、浪費水電……而且會勸阻、制止破壞行為，及時報告。他會自覺維護校園環境，他更不會亂丟飲料杯、面巾紙、塑料袋、紙片，而且會動手撿拾紙片。因為他懂得環境是大家的環境，把美好留給他人和自己。

文明的學生，一定是一個有愛心和責任感的人。他會尊敬師長和友愛同學，關愛身邊的人和事，不會與同學吵架、搞不團結，他會懂得感恩，感恩父母長輩的養育，感恩老師的教導……

同學們，我們正值，風華正茂，我們滿懷憧憬，我們充滿激情，我們追求成長和長大，在這個過程中，讓我們親近文明，表現文明，實踐文明，做文明學生，文明禮儀是我們學習、生活的根基，是我們健康成長的臂膀；沒有了文明，就沒有了基本的道德底線。千學萬學學做真人，說的就是學習應先學做人，學做文明人，學做社會人，清潔環境，文明校園，從我做起，從每一件小事做起，讓文明禮儀之花在校園處處盛開。

謝謝大家，我的講話到此結束。

中學生國旗下的演講稿200字 中學生國旗下的演講稿篇六

同學們，老師們：

大家好！

今天我演講的題目是：

什么是祖國？祖國就是我們腳下的這片土地和土地上的人們，是每一個中國公民，是我們整個中華民族。祖國是我們大家的家。祖國在那里？祖國就在我們面前，就在我們的教室里，就在我們的校園里，就是我們每天面對的同學、老師、家人。祖國的興亡是我們每一個人的責任，是我們每個人每天的行為積累起來的。

中國是由56個民族組成的大家庭，各族人民互相融合成為偉大的`中華民族，創造了光輝燦爛的文化，為全人類的發展做出了偉大的貢獻。偉大的民族必定有偉大的民族精神，偉大的時代需要偉大的民族精神。民族精神是什么？詩人艾青寫道“為什么我的眼里常含著淚水，因為我對這土地愛得深沉”，我認為這是對我們民族精神的最好解釋，那就是熱愛自己的祖國——愛國主義。在五千多年的歷史長河中，中華民族形成了以愛國主義為核心的團結統一、愛好和平、勤勞勇敢、自強不息的偉大的民族精神。

中華民族有著注重團結的悠久歷史和優秀傳統。在歷史發展的長河中,各民族人民之間相互融合,和睦相處,同舟共濟,共同進步,孕育、培養和形成了一種崇高而樸實的民族團結意識。正是這種民族團結意識,使中華民族幾千年來始終沒有解體,始終沒有屈服,始終傲然屹立于世界民族之林。國家的統一、民族的團結,是幾千年來中華兒女的共同愿望,這種共同愿望,決定了中國歷史發展的主流和方向。依靠萬眾一心、共赴國難的民族團結意識,中華民族無所畏懼地戰勝了一個又一個困難,排除了一個又一個障礙,勇往直前。堅持民族團結意識,是中華民族生存、發展、繁榮、昌盛的根本保證。

中華文明蜿蜒奔騰了五千年，讓我們在這里回顧、反思、警醒。我們要弘揚民族精神，要讓我們的祖國經過我們的努力，變得更加繁榮，更加勃發！

對于中學生的我們來說，更需要民族精神，民族精神是一個民族之魂，它是一個民族，一個人的精神支柱。能使我們更加團結友愛，引領我們走向未來。

我認為中華民族精神，始終是維系中華各族人民共同生活的精神紐帶，支撐中華民族生存、發展的精神支，推動中華民族走向繁榮、強大的精神動力，是中華民族之魂。每當五星紅旗升起，每當《義勇軍進行曲》奏響，我們中華民族的每一個人，都會感到自己同莊嚴站在一起，同偉大站在一起，同勝利站在一起，同太陽站在一起！

五星紅旗，我為你自豪；我的祖國，我為你驕傲！

謝謝大家！

中學生國旗下的演講稿200字 中學生國旗下的演講稿篇七

各位老師，各位同學：

大家好，我是來自八年級八班的，今天我國旗下演講的題目是《成功需要永不放棄》。

轉眼間，半個學期在我們忙碌的身影中匆匆閃過。期中考試早已結束了，雖然成績并不能代表一切，但它卻比較客觀地反映出我們前段時期的學習狀況。它猶如一個標點符號為這半個學期的學習作了一個收尾，或殘缺，或圓滿。都是一個事實不可改變。

在學習的道路上，我們同樣渴望歡樂，追求成功。但現實總是夾帶著挫折、不幸困擾著我們。一次又一次的考試，一次又一次的失敗，像暴風雨似的一次次襲來，常常會給每個人的心里留下沉重的陰影，于是我們想到了放棄，想到了聽天由命。

有的人在逆境中奮起，獲得了成功。也有的人沒有勇氣去正視人生，沉淪下去。然而，生活是嚴肅的，他決不會可憐懦夫，相反，只會歡迎那些面對挫折，永不言棄的人。

世界上沒有絕對平坦的路，也沒有一帆風順的人生。同學們，現在除了努力奮斗，我們別無選擇。奮斗中允許有失敗，但不能喪失戰勝失敗的.勇氣，奮斗中允許有淚水，但不能像決堤的河水綿延無休。

學會堅強，具備一份永不放棄的信念，就已經成功了一半。讓我們帶著這份信念，駕駛著人生之船戰勝驚濤駭浪，駛過激流險灘，共同到達成功的彼岸吧！

我的演講結束了，謝謝大家！