每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對大家有所幫助,下面我們就來了解一下吧。
幼兒園保護眼睛國旗下講話稿 幼兒園國旗下講話愛護眼睛短稿篇一
大家好!今天我演講的題目是《讓我們的眼睛更加明亮》。當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時,是什么讓我們看到這激動人心的情景呢?那是我們的眼睛!
當(dāng)你牽著爸爸媽媽的手,漫步在林蔭小路,觀看兩邊綠草如茵,鮮花盛開時,當(dāng)你坐在教室里讀書、學(xué)習(xí)時,你是否意識到你是幸運的呢?因為我們都擁有一雙明亮的眼睛。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛,擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地,有些人由于讀寫姿勢不當(dāng),用眼過度,因而視力也不斷地下降,在他們看來,藍(lán)天不再明凈,繁星變得一片朦朧。有資料顯示,我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本,因此也被稱為“中國眼”,目前我國的近視人數(shù)已達到了1000萬。保護視力刻不容緩,為此,我倡議大家做到如下幾點:
一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操,注意眼睛衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣,讀寫姿勢要端正,背部要伸直,頸部保持直立,做到“三個一”,眼離書本一尺遠(yuǎn),手距筆尖一寸高,胸離桌沿一拳。
三、做到“三不”:不躺著看書,不在行進中看書,不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。
四、看電視或操作電腦時,要保持一定用眼距離和坐姿的端正。
五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞,恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因,也是保持身體健康的主要因素。
六、多做戶外運動,經(jīng)常遠(yuǎn)眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。
七、不偏食,多吃奶制品、魚蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu),從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜,尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
做到以上幾點并不難,只要同學(xué)們自覺執(zhí)行,只要老師們隨時提醒,我相信,同學(xué)們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛,一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!
幼兒園保護眼睛國旗下講話稿 幼兒園國旗下講話愛護眼睛短稿篇二
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家上午好!首先我要讓大家來猜一個謎語:上邊毛,下邊毛,中間一顆黑葡萄,是什么?真聰明,就是眼睛!今天,我國旗下講話的主題是:保護視力,從我做起。
我要講幾種情況,你們想一想有沒有發(fā)生在你們的身上:看書寫字時緊盯著書本,沒有離書本一尺遠(yuǎn);看電視、電腦時緊盯著屏幕,并且時間超過一個小時;做眼保健操時,時不時睜開眼睛看一下周圍。在昏暗的燈光下寫字或者看書。上面四種情況,你符合了幾條?如果你符合了兩條或兩條以上的話,那么你離近視就不遠(yuǎn)了!也許有的同學(xué)會錯誤地認(rèn)為:只要我學(xué)習(xí)好就行了,視力不好佩戴眼鏡就行了。還有些小朋友認(rèn)為戴眼鏡是有知識的象征。但是現(xiàn)實告訴我們:一旦患了近視,就會給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。比如在參加體育活動的時候,經(jīng)常會有人打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合。戴上眼鏡如果不注意用眼衛(wèi)生,會使視力下降加快,形成高度近視。
為了咱們小朋友們長大后不后悔,陳老師要給你們提幾個建議:
一、多做戶外運動,經(jīng)常向遠(yuǎn)處望,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。
二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣,做到“三個一”,眼離書本一尺遠(yuǎn),手距筆尖一寸遠(yuǎn),胸離書桌一拳遠(yuǎn)。
三、做到“三不”:不躺著看書,不在行走中看書,不在光線弱或過強的地方看書、寫字。
四、看電視和操作電腦時,要保持一定用眼距離,控制好時間。
五、最后,我要提醒各位同學(xué),認(rèn)認(rèn)真真做好眼保健操,注意用眼衛(wèi)生。
常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護眼睛不是一朝一夕能做到的,注意用眼衛(wèi)生,科學(xué)用眼貴在堅持。同學(xué)們,讓我們一起努力愛眼護眼,擁有一雙明亮的眼睛。
謝謝大家!
幼兒園保護眼睛國旗下講話稿 幼兒園國旗下講話愛護眼睛短稿篇三
尊敬的家長,親愛的老師和小朋友們:
大家早上好,我是梁醫(yī)生,今天很高興作為教師代表進行國旗下講話,進入秋季,早晚溫差較大,加上氣候干燥,幼兒容易感冒和喉嚨不適,因此家長和小朋友們要注意以下兩大點:
一、幼兒的衣、食、住、行需要家長注意
1、衣:由于溫差較大,幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。對于好動、易出汗的幼兒,在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運動鞋為主,少穿皮鞋。
2、食:多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物,尤其是含維生素a、c多的食物,它們對預(yù)防上呼吸道感染有幫助。在秋季,大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物,可能幼兒不喜歡吃,但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用,比如在做菜時增加蒜末的添加,平時給幼兒煮點蘿卜水、生姜水等。對于常在秋季咳嗽的幼兒,家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節(jié),蟹屬寒性,幼兒的脾胃嫩,不可以多吃。另外,是藥三分毒,不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑。
3、住:雖然天氣會逐漸變冷,但在家時還是要保證一定時間的開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽,家長可在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。
4、行:秋天最適合戶外運動,家長有時間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動,多曬太陽,曬太陽可以促進體內(nèi)鈣的吸收,同時也增強幼兒的體質(zhì)。
二、要加強對孩子的護理。
1秋季是腸道傳染病(秋季腸瀉、腸炎)高發(fā)季節(jié)。家長一定要注意家庭的飲食衛(wèi)生,餐具要進行消毒,腸道傳染病期間,盡量少帶孩子在小攤點吃零食、就餐。另外,生食瓜果要洗凈,孩子要勤洗手,不要吸吮手指。
2病毒性結(jié)膜炎(俗稱紅眼病)。發(fā)現(xiàn)孩子結(jié)膜充血,眼有濃分泌物。一定要帶孩子到醫(yī)院就診,并對孩子的用品(面盆、毛巾、玩具等)進行消毒,爆曬。紅眼病流行期間盡量少帶孩子到公共場所區(qū),避免接觸患病兒童。
3鼻血丑。因秋季氣候干燥,陽光照射較強烈,孩子易出現(xiàn)鼻血丑。家長應(yīng)讓孩子多飲水,少吃油炸和辛辣食物,多吃清潔食物。另外注意不要撞傷,若發(fā)現(xiàn)孩子出鼻血,用壓迫法(手指壓迫鼻血多的鼻翼)止住血,較多到醫(yī)院就診,教育孩子不要挖鼻子。
我園充分做好了疾病預(yù)防工作,由于氣候多變,患感冒幼兒增多,各班教師做到了督促幼兒多飲水,增加飲水次數(shù),由保健大夫每天對飲水量進行檢查,確保每一名幼兒有足夠的飲水量。另外家長應(yīng)根據(jù)天氣變化及時為幼兒增減衣物,防止感冒的發(fā)生。平時家長還要培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣,加強鍛煉,增強體質(zhì),讓孩子能健康愉快的成長。
我的講話就到這里,謝謝大家!
幼兒園保護眼睛國旗下講話稿 幼兒園國旗下講話愛護眼睛短稿篇四
敬愛的老師,親愛的小朋友們:
早上好!今天我在國旗下講話的題目是《參加體育鍛煉,做個健康的小朋友》。
秋姑娘走了,冬爺爺悄悄的來臨了,北風(fēng)呼呼的刮起來了,它告訴我們寒冷的冬天已經(jīng)到來了。 進入冬季后,天氣寒冷,是感冒的好發(fā)季節(jié),如果我們不注意身體,就很容易著涼,生病了。
怎么辦呢?我告訴大家一個好辦法:就是要多多參加體育鍛煉!早晨起來去跑跑步,放學(xué)回家跳跳繩,打打球,在幼兒園里堅持認(rèn)真做操,這樣我們的抵抗力就會增強,身體就越來越棒,各種病菌就不敢來找我們的麻煩了。
冬季天氣寒冷干燥,我們皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽,多吃蔬菜、水果,多喝開水,并常用熱水洗手洗臉,適當(dāng)搽點護膚霜。我們就能遠(yuǎn)離疾病,成為一個健康快樂的小朋友了。
希望你們在寒冷的冬天每天都參加體育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長。
尊敬的老師,親愛的小朋友們大家早上好!我是小一班的周敬軒小朋友,很高興能在國旗下講話,今天我們來講一講馬路上的安全。小朋友們,過馬路的時候能不能一個人亂跑呀? 對,我們要和大人手牽手才安全哦。還要走在斑馬線上,如果是紅燈或者黃燈的時候,先停下來等綠燈亮的時候再通過。要是乘坐爸爸媽媽的車的時候,我們小孩可不能坐前排,一定要坐在后排的位置上,還要扣上安全帶。不能把頭鉆出車外,也不能把手伸出窗外,不能把垃圾丟到窗外。小朋友們都記住了嗎? 好了,今天我就先講到這里,在家里,在幼兒園里都有許多要注意安全的地方,我就留給其他小朋友來講了。謝謝大家!再見!
幼兒園保護眼睛國旗下講話稿 幼兒園國旗下講話愛護眼睛短稿篇五
愛戴的老師,心愛的小朋友們:
早上好!今天我在國旗下講話的標(biāo)題是《加入體育錘煉,做個健康的小朋友》。
秋姑娘走了,冬爺爺偷偷的降臨了,冬風(fēng)呼呼的刮起來了,它告知我們寒冷的冬天已經(jīng)到來了。進入冬季后,氣象嚴(yán)寒,是感冒的好發(fā)節(jié)令,假如我們不留神身材,就很輕易著涼,生病了。
怎么辦呢?我告訴大家一個好措施:就是要多多參加體育鍛煉!凌晨起來去跑跑步,放學(xué)回家跳跳繩,打打球,在幼兒園里保持當(dāng)真做操,這樣我們的抵御力就會加強,身體就越來越棒,各種病菌就不敢來找我們的麻煩了。
冬季天色寒冷干燥,我們皮膚中的水疏散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易呈現(xiàn)干裂發(fā)癢,只有我們講求衛(wèi)生、多曬太陽,多吃蔬菜、生果,多喝開水,并常用熱水洗手洗臉,恰當(dāng)搽點護膚霜。我們就能闊別疾病,成為一個健康快樂的小朋友了。
盼望你們在寒冷的冬天天天都參加體育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長。
幼兒園保護眼睛國旗下講話稿 幼兒園國旗下講話愛護眼睛短稿篇六
各位老師,各位同學(xué):
大家早上好!
再過幾天就是中國傳統(tǒng)的節(jié)日——中秋節(jié)。
同學(xué)們都知道中秋節(jié)代表著什么嗎?中秋代表著團圓、和家歡聚。每當(dāng)這天晚上,全家人都會坐在院子里,邊吃月餅邊賞月。我們的語文課里,也學(xué)習(xí)了例如蘇軾的“明月幾時有?把酒問青天。”張九齡的“海上生明月,天涯共此時”更有杜甫的“露從今夜白,月是故鄉(xiāng)明。”等關(guān)于月亮的詩歌。古往今來,每當(dāng)在這個夜晚都會引起流浪的外的人對家的無限思戀。
同學(xué)們,如果你們的爸爸媽媽在外打工,我想中秋節(jié)那天都一定會給你打電話,說許許多多叮囑你的話。對于很多外地來的同學(xué),雖然你和你父母一起生活在余姚,但也請打個電話給老家的爺爺奶奶,在這個特殊的日子里送上你們的祝福吧!
有句俗話說的好:“兒行千里母擔(dān)心,母行萬里兒不愁”,同學(xué)們,我們的爸爸媽媽辛苦的工作,他們最大的心愿就是自己的孩子學(xué)業(yè)有成。他們把我們送到了梁輝中學(xué)就讀,我們就應(yīng)該認(rèn)真的學(xué)習(xí),用優(yōu)異的成績報答他們的養(yǎng)育之恩,同時,我們生活在校園里,整個校園就是一個大家庭,在這個大家庭里,就要和別的同學(xué)友好相處。不管是九年級的學(xué)長、學(xué)姐,還是七年級的學(xué)弟、學(xué)妹,我們每個人都要相互照顧,相互關(guān)心。在這個大家庭里,還應(yīng)該遵守家里的秩序。只有這樣,我們的大家庭才和睦;也只有這樣才能讓爸爸媽媽不擔(dān)心。
在這個中秋佳節(jié)來臨之際,讓我們用自己的實際行動把我們的學(xué)校建設(shè)成一個溫馨的大家庭!最后,祝愿我們的家長身體健康,祝愿我們的老師工作順利,祝愿全體同學(xué)中秋快樂吧!
謝謝大家!
幼兒園保護眼睛國旗下講話稿 幼兒園國旗下講話愛護眼睛短稿篇七
小朋友們,幼兒園的安全是非常重要,平時在班級上老師都有跟小朋友們講了很多關(guān)于安全的只是。今天在這里再次提醒小朋友們注意以下幾個方面的安全問題:
一、注意在園安全
幼兒園是小朋友的家,老師就是小朋友的媽媽。在幼兒園里,這么多的寶寶在一起,小朋友們一定要注意保護自己,愛護同伴。早晨進園、下午離園一定要攙好自己的家長,慢慢走、慢慢上樓梯,不奔跑。在教室里面、睡覺、上廁所的時候也要注意眼睛看著慢慢走。戶外活動的時候不追逐打鬧,要用正確的方法玩玩具,最近發(fā)現(xiàn)好幾個小朋友臉上破了,問一問才發(fā)現(xiàn)原來都是因為跑的太快了!今后一定要注意在幼兒園的安全,一切聽老師的指揮,每天開開心心來上學(xué),平平安安回家去。
二、注意交通安全
現(xiàn)在的交通發(fā)展比較快,馬路上車輛來來往往非常多,我們更有必要提醒小朋友們在上放學(xué)途中要注意交通安全,坐在爸爸媽媽的電動車、自行車一定要扶好爸爸媽媽,不坐無證的馬自達。小朋友們也要做個宣傳員,提醒爸爸媽媽注意交通安全。我們提倡小朋友們做到以下幾點:一個人的時候不到馬路上去玩,不在馬路上踢球;不在馬路中間行走,要走馬路兩旁人行道;過馬路要攙好大人,走人行橫道線,還要注意來往車輛;在十字路口,要做到紅燈停、綠燈行;乘坐小轎車和公共汽車的時候不向窗外招手探頭
三、注意家庭安全
在家期間要注意安全。特別是父母不在的時候,陌生人敲門能不能開門?不摸家里的插座、電器;不玩火,不燃放煙花爆竹,防止意外傷害。不到建筑工地、道路等存在安全隱患的場所,比如現(xiàn)在舊道路都在挖掘鋪設(shè)管道,我們要小心;不到坑、池、塘、溝、河流、施工重地等不安全的地方玩耍。
四、注意飲食安全
小朋友們購買袋裝食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址,不購買“三無”食品;不在校門外和街頭流動攤點購買零食,防止誤食不衛(wèi)生食品、過期變質(zhì)食品,造成食物中毒。
五、注意活動安全
在周六周日期間活動要注意安全。特別是父母不在的時候,活動要遠(yuǎn)離建筑工地、道路等存在安全隱患的場所;不到坑、池、塘、溝、河流、施工重地等不安全的地方玩耍; 特別是不能私自下河洗澡。
六、提高自我保護意識和能力
小朋友們受到意外傷害,很多是沒有想到潛在的危險、沒有自我保護意識造成的。我們只要不斷增強自我保護意識、提高自我保護能力,就能有效地避免和預(yù)防意外傷害。放學(xué)后按時回家,不在街上逗留,不與陌生人交往,不能接受陌生人禮物,受到不法侵害時及時打急救電話或110得到幫助。一個你從未見過的陌生人說出你父母的姓名,并說你的父母在某處,進而提出要帶你到某處見你的父母,這時你千萬不要隨意跟這個陌生人走。
總之,我希望小朋友們時時處處注意安全;也祝愿小朋友們年年歲歲平平安安。
幼兒園保護眼睛國旗下講話稿 幼兒園國旗下講話愛護眼睛短稿篇八
各位尊敬的老師和同學(xué)們:大家好,今天就由我為大家?guī)硪黄嘘P(guān)道德文明建設(shè)的演講:
我們中國華民族歷來便是一個崇尚道德的民族,無論是以孔子的仁愛之心為代表的儒家,還是以清凈無為為核心的道家思想,無不以其崇高道德精神水平為其至高境界。
道德是什么?道德是隨手撿起地上的一團紙屑,道德是不講臟話講文明用語隨時放在嘴邊,道德是不插隊不占小便宜,道德是當(dāng)別人有需要時伸出的那雙手,到的是在人際交往是認(rèn)真誠信不騙人...~簡而言之,道德時時伴于我們左右,道德是人們在日常生活中行為的準(zhǔn)則和規(guī)范,到的是人們的為人之道,處世之道.
記得意大利的.那位偉大文藝復(fù)興的先驅(qū)者但丁曾經(jīng)說過:一個知識不健全的人可以用道德去彌補,而一個道德不健全的人卻無法用知識來彌補。相信晚清大臣李鴻章大家一定聽說過,堪稱一代重臣國之棟梁,但是有一次他出使到俄國時與人進行會談,期間一不注意,惡習(xí)發(fā)作,隨地吐了一口痰,被外國記者抓住機會大肆渲染打擊諷刺,可謂是既失盡了自己的風(fēng)度又丟光了國家的臉面!正是因為道德文明始終貫穿于我們的社會生活左右才會顯得尤為重要。要知道,一個文明道德缺失淪喪的國度是不可能會有快速持續(xù)健康發(fā)展的經(jīng)濟,也不可能有社會的正常發(fā)展的。
正因為文明道德如此重要,我們作為一個高中生就更加應(yīng)該開始全面提升自身科學(xué)文化素養(yǎng),培養(yǎng)你給自己的文明道德觀念,并積極參加各種社會實踐活動,努力把執(zhí)行統(tǒng)一郵寄的結(jié)合到一起,在實踐中增強道德情感,意志力。做文明與道德精神的傳播使者,從身邊的小事做起,秉著“勿以惡小而不為,勿以善小而為之”的心態(tài),從身邊的細(xì)節(jié)做起,見到老師長輩講文明禮儀,在共車上主動為老幼病殘讓座,在銀行等公共場合排隊要自覺遵難受社會公德等,這樣讓我們社會的公德文明在我們自己的舉手投足中得到傳播和發(fā)展,從而帶動整個社會文明道德水平的升華。
古往今來,滄海桑田變換,雖然時光在變遷,時光在流逝,但是道德文明的建設(shè)不但沒有消減反而與日俱增。它是國家民族興旺的基礎(chǔ),一個國家應(yīng)該有一個筆直的精神脊梁,一個民族也應(yīng)該有一個民族的孔繁森!少年強則國強,少年智則國智。讓我們響應(yīng)時代的號召,自覺地做道德文明建設(shè)的宣傳者,實踐者和傳播者。向世界展現(xiàn)我們東方民族應(yīng)有的神采風(fēng)貌,將我們的社會帶向另一個更高更新的輝煌!
謝謝大家我的演講完畢!
幼兒園保護眼睛國旗下講話稿 幼兒園國旗下講話愛護眼睛短稿篇九
尊敬的老師們,親愛的小朋友們:
大家早上好!我是中三班王禹超小朋友的媽媽。很榮幸受謝老師的邀請作為今天家長代表發(fā)言,也很高興有這樣的機會。
時間過得真快呀,這個學(xué)期即將要結(jié)束了。小朋友們,這學(xué)期你們過得開心嗎?今天我給大家說說禹超成長中的進步。這是他在東方之子的第一個學(xué)期,記得開學(xué)第一天,他是自己一個人跑去教室的。第一周的時候被評為禮儀小標(biāo)兵。我感到很意外,也很高興。早上起床總是會問我:“媽媽,要去哪個幼兒園”我會很開心的說:“東方之子啊”他睜大眼睛地問我:“是那個大大的幼兒園嗎?”我肯定回答后他開心地說:“耶,let’s go!”從剛開始不認(rèn)識班上的小朋友的名字,回家談起幼兒園的事情,他總說不上。現(xiàn)在聊起班上的小朋友的時候,會很自然地說出某位小朋友的名字和事情。從剛開始不識數(shù)字1-10,到現(xiàn)在能識別并且能數(shù)數(shù)字和簡單加法。在外面看到數(shù)字寶寶就像個小老師的樣子跟我說:“媽媽,你知道嗎?這是數(shù)字寶寶1,3,4”會時不時哼起兒歌,有時候還會主動要求做作業(yè)。之前上學(xué)的時候在門口見到老師,都靦腆地看著老師。現(xiàn)在走進幼兒園會向老師鞠躬問聲好。在家里也會用一些日常的禮儀用語。
在生活上,自己會學(xué)著自己穿褲子,襪子和鞋。自己吃飯,也會幫爺爺奶奶剝雞蛋殼。我們下班回家,他都很開心跑過來抱著我們叫著“爸爸媽媽”然后幫我們拿包包放起來。他是一個很體貼的寶貝,在我孕期的時候腿酸,我一說:“腿好酸啊”他立馬雙手捏捏我的腿說:“媽媽我?guī)湍隳竽蟆彼查g把我感動了!還有一件特別感動的是前陣子主動幫剛出世的弟弟洗褲子。最近總跟我說他長大要賺錢買好多玩具給弟弟玩,禹超你真是一個好哥哥!我相信弟弟以后會很愛你的。
這學(xué)期故事比賽的初賽,在老師的鼓勵下,禹超站在小朋友面前講起《小貓抓老鼠》,雖然講了幾句就忘了,但是勇氣可嘉!禹超,你下次會講的比這一次更好的!加油!12月我參加了幼兒園的家長開放日,發(fā)現(xiàn)禹超在課堂上相對來說遵守課堂紀(jì)律,發(fā)言大聲,會舉手回答問題的小朋友。禹超,繼續(xù)加油哦!他最近特別開心的一件事:親子運動會。爸爸媽媽都參加了比賽并贏得棒棒糖,那天總跟我說:“媽媽,爸爸比賽贏了棒棒糖。好厲害!你也贏了棒棒糖,也好厲害。”在親子游戲中他超級開心,自己會選擇自己想要玩的游戲,最后換了2個獎品。再此也感謝幼兒園的舉行的活動,讓我們家長近距離的與孩子感受幼兒園生活,提供親子交流的機會。我深深的體會到,孩子成長過程中陪伴是很重要的,拋開工作與孩子一起成長。
看著禹超這學(xué)期的表現(xiàn),我和爸爸都很開心。突然發(fā)覺兒子長大了,懂事了。動手能力也變強了,自己的事情會自己學(xué)著做。也會疼愛弟弟,是一個貼心小暖男。孩子的進步離不開學(xué)校的老師的耐心和付出,老師們,辛苦了!感謝你們!在你們身上也讓我們作為家長更懂得對孩子的教育要有耐心和鼓勵。
借此機會我想對禹超說:你是一個獨立勇敢的好孩子,爸爸媽媽希望你在未來幼兒園生活快樂成長!要勇敢面對困難,不要退縮.爸爸媽媽都愛你呦!
最后,愿所有的小朋友每天都有新的進步。你們在爸爸媽媽眼里都是棒棒的!祝老師們和小朋友們幸福快樂度過即將到來的寒假,也提前祝大家新年快樂,身體健康,萬事如意!
幼兒園保護眼睛國旗下講話稿 幼兒園國旗下講話愛護眼睛短稿篇十
尊敬的老師、小朋友們:
大家早上好!我是本周的教師代表(李老師),今天很高興站在國旗下講話。上個星期小朋友們放了一個什么節(jié)假日呢?(元旦),小朋友們一定過的很開心吧!今天我要講的主題是關(guān)于《二十四節(jié)氣中的小寒》。
小寒是二十四節(jié)氣中的第二十三個節(jié)氣,時間是在陽歷的1月5-7日之間,今年的小寒在1月5日本周四,太陽位于黃經(jīng)285°。對于中國而言,這時正值“三九”前后,小寒標(biāo)志著開始進入一年中最寒冷的日子。“小寒”一過,就進入“出門冰上走”的三九天了。
俗話說,“小寒大寒,冷成冰團”。南京人在小寒季節(jié)里有一套地域特色的體育鍛煉方式,如跳繩、踢毽子、滾鐵環(huán),擠油渣渣(靠著墻壁相互擠)、斗雞(盤起一腳,一腳獨立,相互對斗)等。如果遇到下雪呀,則更是歡呼雀躍,打雪仗、堆雪人,滾雪球。很快就會全身暖和,血脈通暢。
民間有一句古話:“冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗。”這說明了冬季鍛煉的重要性。在這干冷的日子里,我們要多進行戶外的運動,如晨早的慢跑、跳繩、踢毽等。
一般而言,冬天小朋友室外活動主要有以下的安全隱患:
寒風(fēng)。冬季的寒風(fēng)風(fēng)力不僅凜冽,而且持續(xù)時間長,是重大的季節(jié)性安全隱患之一。同時寒風(fēng)也容易讓小朋友著涼感冒。
冰凍。冰凍也會嚴(yán)重的影響小朋友們的安全。在冬季由于冰凍路面干滑,小朋友容易摔倒身體受外傷。
大雨。南方的冬天雨水頻繁,而且異常寒冷。在多雨的冬季里,由于需要撐雨傘、穿雨衣等,導(dǎo)致幼兒室外行走的視線受到干擾,容易造成跌到事故和交通安全事故。
希望小朋友需要多掌握節(jié)氣知識、提高季節(jié)疾病防范意識,小朋友也要多喝水多吃有營養(yǎng)的食物,做到季節(jié)性傷害早防范、早治療。
最后,也希望小朋友們快快樂樂、平平安安、健健康康的度過每一天。今天李老師的分享就到這里了,謝謝大家!
幼兒園保護眼睛國旗下講話稿 幼兒園國旗下講話愛護眼睛短稿篇十一
敬愛的老師,親愛的小朋友們,大家早上好!
我是小二班倪可的媽媽,很高興今天能有機會站在這里,跟大家分享一下我的感受。
今年九月,我們有幸加入了東方之子幼兒園這個大家庭,面對陌生的環(huán)境,和所有的爸媽一樣,我們有些緊張,不知孩子在這里能否享受到優(yōu)良的環(huán)境,能不能和在家里一樣,受到悉心的培養(yǎng)和呵護。兩個月下來,是老師們每天微笑的臉龐,一句句和煦的話語讓我們漸漸的放下心來。幼兒園堅固的大門,平整的操場,漂亮的滑梯,還有恪盡職守的保安叔叔,這一切都讓我們感到心安。
記得倪可剛?cè)雸@的時候,因為我們提前給他灌輸了去幼兒園有多好,不但有老師,還有很多小朋友可以一起玩耍,所以他十分的向往幼兒園。第一天就開開心心的進了幼兒園。在以后的日子里也沒有吵鬧不愿意去幼兒園,這一點我要表揚倪可,你做的很棒,媽媽給你一個“贊”。
隨著時間的流逝,孩子的變化也是巨大的。由于孩子性格比較木訥,溫老師跟我說倪可不大會主動的和其他小朋友交流玩耍,為這個我們也和老師經(jīng)常的探討與溝通。老師用無限的愛心和耐心教育、感染著孩子,現(xiàn)在孩子可以主動的用響亮的聲音問候老師,每天放學(xué)見到媽媽第一句話就是“媽媽,下午好”,他還參加了幼兒園“故事大王”的比賽,雖然沒有拿到名次,講的故事也讓老師聽不懂他在說什么,但他敢于踏出這一步,勇敢的站在舞臺上給大家講故事,僅這一點就值得我再給他一個“贊”,相信他以后會越來越好。
所有的這些我們都看在眼里,喜在心上。在這些孩子茁壯成長的背后,凝聚著老師們點點滴滴的辛勞與智慧。老師們每天面對那么多孩子,不僅要傳授他們知識,還要關(guān)心孩子的“吃喝拉撒”,工作量真的很大,十分辛苦。但是她們毫無怨言,總是滿面笑容的把快樂帶給孩子們。今天借這個機會,我想代表所有家長向你們說聲:“老師,您辛苦了,謝謝您!”
最后我想說的是,現(xiàn)在天氣越來越冷,寒冷的冬天就要來了,天氣寒冷,是感冒的多發(fā)季節(jié),小朋友們?nèi)绻蛔⒁馍眢w,就很容易著涼生病。怎么辦呢?我告訴大家一個好辦法:首先要增加衣物,保暖;其次是要好好吃飯,多吃蔬菜水果,不要挑食;還有就是多多參加體育鍛煉。早上起來跑跑步,放學(xué)回家踢踢球、跳跳繩,在幼兒園里堅持認(rèn)真的做操,這樣我們的抵抗力就會增強,身體越來越棒,各種病菌就不會來找我們的麻煩了。小朋友們,你們能做到嗎?
好了,今天我的發(fā)言就是這些,謝謝大家!
幼兒園保護眼睛國旗下講話稿 幼兒園國旗下講話愛護眼睛短稿篇十二
親愛的家長、老師和小朋友們,大家早上好!
今天是開學(xué)第二周,通過上一周,小朋友們也已經(jīng)開始了幼兒園的生活。雖然上周有些小朋友有些不適應(yīng),有過哭鬧,但老師相信小朋友們一定能很快適應(yīng)幼兒園的生活,并融入我們這個大集體中。
一、安全無小事。老師今天在這里提醒小朋友們要注意以下幾個方面的安全問題:
1、注意在園安全:
幼兒園是小朋友的家,老師就是小朋友的媽媽。在幼兒園里,這么多的寶寶在一起,小朋友們一定要注意保護自己,愛護同伴。早晨進園、下午離園一定慢慢走、慢慢上樓梯,不奔跑。在教室里面、睡覺、上廁所的時候也要注意眼睛看著慢慢走。戶外活動的時候不追逐打鬧,要用正確的方法玩玩具,一切聽老師的指揮,每天開開心心來上學(xué),平平安安回家去。
2、注意交通安全:
馬路上車輛來來往往非常多,我們更有必要提醒小朋友們在上放學(xué)途中要注意交通安全,坐在爸爸媽媽的電動車、自行車一定要扶好。小朋友們也要做個宣傳員,提醒爸爸媽媽注意交通安全。我們提倡小朋友們做到以下幾點:一個人的時候不到馬路上去玩,不在馬路上踢球;不在馬路中間行走,要走馬路兩旁人行道;過馬路要牽好大人手,走人行道,還要注意來往車輛;在十字路口,要做到紅燈停、綠燈行;乘坐小轎車和公共汽車的時候不向窗外招手探頭。
3、注意家庭安全:
平時及周六日在家期間要注意安全。特別是父母不在的時候,陌生人敲門能不能開門?不摸家里的插座、電器;不玩火,不燃放煙花爆竹,防止意外傷害。不到建筑工地、道路等存在安全隱患的場所,比如現(xiàn)在舊道路都在挖掘鋪設(shè)管道,我們要小心;不到坑、池、塘、溝、河流、施工重地等不安全的地方玩耍,特別是不能私自下河洗澡。
4、注意飲食安全:
小朋友們購買袋裝食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址,不購買“三無”食品;不在校門外和街頭流動攤點購買零食,防止誤食不衛(wèi)生食品、過期變質(zhì)食品,造成食物中毒。
5、提高自我保護意識和能力:
小朋友們受到意外傷害,很多是沒有想到潛在的危險、沒有自我保護意識造成的。我們只要不斷增強自我保護意識、提高自我保護能力,就能有效地避免和預(yù)防意外傷害。放學(xué)后按時回家,不在街上逗留,不與陌生人交往,不能接受陌生人禮物,受到不法侵害時及時打急救電話或110。一個你從未見過的陌生人說出你父母的姓名,并說你的父母在某處,提出要帶你去找父母,這時你千萬不要隨意跟這個陌生人走。
總之,我希望小朋友們時時處處注意安全;也祝愿小朋友們年年歲歲平平安安。
二、衛(wèi)生保健-春季傳染病預(yù)防知識
春季來臨,氣溫漸漸回復(fù),自然界各種微生物也開始活躍起來,正是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)。
春季傳染病大多通過呼吸道傳播,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。
學(xué)校人員密集,一旦發(fā)生傳染病,極易傳播流行。因此,了解足夠的春季傳染病知識對于預(yù)防此類疾病的發(fā)生和流行有著重要的意義。
常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、流腦、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等。
一、春季常見傳染病:
1、流感(流行性感冒)
流行性感冒簡稱流感,由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強的傳染性,其流行傳播的機率很高。
癥狀:發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等,發(fā)熱一般持續(xù)3—4天,也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
傳染源:流感病人和隱性感染者。
傳播途徑:空氣飛沫直接傳播,被病毒污染的物品間接傳播。
2、流腦(流行性腦脊髓膜炎)
流行性腦脊髓膜炎簡稱流腦,它是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。
癥狀:鼻涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等,嚴(yán)重時嗜睡、頸部強直、噴射樣嘔吐、昏迷、休克。
傳染源:流腦病人或帶菌者。
傳播途徑:空氣飛沫直接傳播。
3、麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性傳染病,一般10天左右可治愈。
癥狀:可概括為“三、三、三”。
前驅(qū)期3天:出疹前3天出現(xiàn)38度左右的中等度發(fā)熱,伴有咳嗽、流涕、流淚、畏光,口腔頰粘膜出現(xiàn)灰白色小點(這是特點);
出疹期3天:病程第4-5天體溫升高達40度左右,紅色斑丘疹從頭而始漸及軀干、上肢、下肢;
恢復(fù)期3天:出疹3-4天后,體溫逐漸恢復(fù)正常,皮疹開始消退,皮膚留有糖麩狀脫屑及棕色色素沉著。
傳播途徑:呼吸道飛沫途徑傳播。
傳染源:病人是唯一的傳染源。
患病后可獲得持久免疫力,第二次發(fā)病者極少見。
4、水痘
水痘是傳染性很強的疾病,由水痘——帶狀皰疹病毒引起的。
癥狀:中低等發(fā)熱,很快成批出現(xiàn)紅色斑丘疹。
傳播途徑:空氣傳播,水傳播,飲食傳播,接觸傳播,生物媒介傳播等。
二、常見傳染病的預(yù)防
傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)為傳染源、傳播途徑、易感人群。有大規(guī)模傳染病發(fā)生的時候,切斷三個基本環(huán)節(jié)中的任何一個環(huán)節(jié),即可有效的控制傳染病的流行。我們預(yù)防傳染病的各種措施,即是分別針對三個基本環(huán)節(jié)中的某個環(huán)節(jié)的,分為以下三個方面:
1.控制傳染源
對傳染病人要盡可能做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報告、早治療、早隔離,防止傳染病蔓延。患傳染病的動物也是傳染源,也要及時地處理。
2.切斷傳播途徑
切斷傳播途徑的方法,主要是講究個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。消滅傳播疾病的媒介生物,進行一些必要的消毒工作,可以使病原體喪失感染健康人的機會。
3.保護易感者
在傳染病流行期間應(yīng)該注意保護易感者,不要讓易感者與傳染源接觸,并且進行預(yù)防接種,提高易感人群的抵抗力。對易感者本人來說,應(yīng)該積極參加體育運動,鍛煉身體,增強抗病能力。
三、具體措施
1.合理膳食,增加營養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質(zhì)。
2.不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去,如:農(nóng)貿(mào)市場、個體飲食店、游藝活動室等。
3.勤洗手,并用流動水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手。
4.每天開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其宿舍、電腦室、教室等。
5.合理安排好作息,做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降。
6.不生吃各種海產(chǎn)品和肉食,及吃帶皮水果,不喝生水。不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾,垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。
7.注意個人衛(wèi)生,不隨便吐痰,打噴嚏。
8.發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染。
9.避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區(qū)。
10.傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒,如日光下晾曬衣被,房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
春季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預(yù)防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。如發(fā)生上述典型癥狀,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī),明確診斷,正確治療,不要擅自處理,以防延誤病情。
我今天的講話就到這里,謝謝大家!
幼兒園保護眼睛國旗下講話稿 幼兒園國旗下講話愛護眼睛短稿篇十三
大家好!
我是中一班的李曉。今天由我來進行國旗下講話。首先,請大家猜個謎語:"小樹干,五個杈,不長葉,不開花;會洗臉,會刷牙;會穿衣,會吃飯;要問誰的本領(lǐng)大,世界第一就屬它!"小朋友們,你猜對了嗎?謎底就是我們?nèi)巳硕加械囊浑p手。今天,我演講的題目就是《我有一雙勤勞的手》。
我有一雙勤勞的手,別看它又細(xì)又小,它會做的事可多了!不信,那就趕快跟我一起來看看吧!
在家里,我有一雙勤勞的`手——每天我回到家,就把鞋柜上的鞋擺得整整齊齊。吃飯前,我又幫全家放好了筷子和湯勺。媽媽收衣服了,我趕緊當(dāng)起了小助手:取夾子、疊衣服、放襪子,忙得不亦樂乎!周末時,我又和爸爸一起大掃除……爸爸媽媽夸我是個愛勞動的好孩子。
在學(xué)校里,我也有一雙勤勞的手——幫小朋友們分牛奶、分碗筷、收本子。不亂扔果皮和紙屑,看到垃圾撿起來立刻投進了垃圾桶……老師說我是個得力的小助手。
我用這雙勤勞的手,學(xué)會了自己的事情自己做,學(xué)會了他人的事情幫著做。小朋友們,讓我們從現(xiàn)在就開始行動起來,人人練就一雙勤勞的雙手,使我們的生活變得越來越充實,越來越快樂吧!
幼兒園國旗下的講話演講稿集錦2
大家好!我是中二班小朋友劉宇,今天我國旗下講話的題目是《我會保護自己》
小朋友們,我們玩具丟了還可以再買,花兒謝了還會再開,而我們的生命卻不能彩排,我們應(yīng)該學(xué)會保護好自己。當(dāng)今的我們都是獨生子女,由于長輩的包辦代替,自我防護意識不強,解決問題的能力較差。那么,我們要如何提高安全意識,讓安全扎根在心中呢?
首先,不要輕信陌生人,不跟陌生人走,更不能讓陌生人碰自己的身體;
其次,明白玩火、玩電、玩水的危害,防止意外發(fā)生;
三、火災(zāi)時,不要慌,切記用濕毛巾捂住鼻嘴逃生
四、不獨自一人乘坐電梯、不燃放煙花爆竹,不隨身攜帶銳利器具;
五、牢記特殊電話號碼,遇到緊急情況,要冷靜,撥打緊急電話求救
六、知道冷暖,懂得加衣脫衣的常識;
當(dāng)然,安全包含的內(nèi)容是非常廣泛的,僅僅做到以上那些是不夠的,還需要認(rèn)真聽取老師的教育;需要我們大家的配合與支持,需要社會的關(guān)心與關(guān)愛,
讓我們——祖國未來的花朵開得更加嬌艷!
謝謝大家!
幼兒園保護眼睛國旗下講話稿 幼兒園國旗下講話愛護眼睛短稿篇十四
老師們、小朋友們:
大家新春快樂!經(jīng)過了一個平安、愉快的寒假,我們滿懷著新的希望迎來了生機勃勃的xx年春季。今天老師利用國旗下的講話時間圍繞"安全"這個主題,與小朋友們一起交流幾個方面的安全問題。
小朋友們幼兒園的安全是非常重要的,平時我們在班級里,老師都有和小朋友講了很多關(guān)于安全的知識,今天李老師要問問你們都知道要注意哪些安全問題?(請幼兒講講)小朋友們都知道很多我們要注意的安全問題。今天在這里李老師還要提醒小朋友注意以下幾個方面的安全問題:
一、在幼兒園的安全問題:
幼兒園是小朋友的家,在幼兒園里很多的小朋友都在一起,一定要注意保護好自己,愛護同伴。早晨進園,下午離園,一定要攙好家長慢慢走,慢慢上樓梯,不要奔跑,在教師里面、睡覺、上廁所的時候也要注意眼睛看著慢慢的走不要跑,戶外活動的時候不要追逐打鬧,要正確使用玩具,不能打架,一定要注意在幼兒園的安全,開開心心的來幼兒園,平平安安的回家。
二、注意交通安全:
湖頭現(xiàn)在的交通發(fā)展很快,車輛來來往往非常多,在此有必要提醒我們的同學(xué)在上放學(xué)途要中注意交通安全,也要做好宣傳工作,提醒爸爸媽媽注意交通安全。老師提倡小朋友們做到以下幾點:注意入園和離園安全,在入園和離園時要抓緊時間,不要在路上玩耍;更不要在公路上亂穿,不在馬路中間行走,要走馬路兩旁人行道;過馬路不得翻越欄桿和隔離墩,要走人行橫道線,還要注意來往車輛;不在馬路上踢球;不準(zhǔn)無證駕駛機動車;嚴(yán)禁未滿12周歲學(xué)生騎自行車上路;嚴(yán)禁在高速路、鐵路上行走、玩耍;乘車時不向窗外招手探頭,乘車須抓緊扶手,車停穩(wěn)后再下車,不乘坐無牌、無證的農(nóng)用運輸車。做到:寧走百里平安路,不乘半里危險車。
三、注意校外活動安全:
在家活動要注意安全。特別是父母不在的時候,活動要遠(yuǎn)離建筑工地、道路等存在安全隱患的場所;不到坑、池、塘、溝、河流、水壩、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火,不燃放煙花爆竹,不帶火種進入林區(qū),防止意外傷害和森林火災(zāi);不烤明火、煤火,以防煤氣中毒。不進入網(wǎng)吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動的場所。出門一定要告知父母長輩知道,告訴他們你和誰在什么地方玩,要注意時間,不要很晚到家,以免父母擔(dān)心。雙休日,不要到學(xué)校玩耍。
四、注意飲食安全:
現(xiàn)正逢春季,是多病病發(fā)期,每個同學(xué)要注意身體,要求每個同學(xué)做到:
1、講究個人衛(wèi)生,常洗手、常洗頭、常洗衣服、常剪指甲,被褥要整潔并要常曬。
2、做好h7n9禽流感防控工作。一是要加強體育鍛煉,按時做操,增強身體免疫能力;二是盡量不接觸活禽鳥和豬等,特別注意盡量避免直接接觸病死禽、畜;三是注意個人衛(wèi)生,咳嗽時要掩住口鼻,不要隨地吐痰;四是身體有發(fā)燒、咳嗽等癥狀要及時就醫(yī)。
3、不提倡吃零食,同學(xué)們購買袋裝食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址,不購買"三無"食品;不在街頭流動攤點購買零食,防止誤食不衛(wèi)生食品、過期變質(zhì)食品,造成食物中毒。嚴(yán)禁學(xué)生將三無食品帶進校園,更不要將非本校供應(yīng)的奶制品帶入校園,以防因吃不衛(wèi)生的食品而引發(fā)疾病。要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。
4、講究環(huán)境衛(wèi)生,(1)、不隨地吐痰,不隨地大小便,不隨地拋包裝袋、廢紙等雜物。(2)、要講究環(huán)境衛(wèi)生,(3)、負(fù)責(zé)的值日生每天保證清潔區(qū)及教室內(nèi)整潔衛(wèi)生,每天開門開窗,保證室內(nèi)通風(fēng)。要注意食品衛(wèi)生安全。
五、提高自我保護意識和能力:
小朋友們受到意外傷害,很多是沒有想到潛在的危險、沒有自我保護意識造成的。我們只要不斷增強自我保護意識、提高自我保護能力,就能有效地避免和預(yù)防意外傷害。假期在家里,我們要注意不跟隨陌生人外出游玩,不吃陌生人給的東西,不讓陌生人隨便出入家門。不隨便向陌生人透露自己的真實身份、家庭住址和電話號碼。
六、注意家庭安全:
小朋友們在家不要自己隨意使用一些家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等。要在家長指導(dǎo)下正確使用,不能麻痹大意。家里的電器及設(shè)備發(fā)生故障時不要擅自去動。還要注意防盜。
總之,我希望小朋友們時時處處注意安全,從現(xiàn)在做起,"安全"二字,永記心中,管好自己的口、管好自己的手、管好自己的腿,努力養(yǎng)成倡導(dǎo)科學(xué)、健康生活、文明守紀(jì)的良好生活習(xí)慣。
最后祝全體老師和小朋友們:在新的學(xué)年里平平安安生活,快快樂樂學(xué)習(xí),健健康康成長。
謝謝大家!