我們在一些事情上受到啟發后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面小編給大家帶來關于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

軍訓五分鐘的心得體會 軍訓五分鐘痛苦篇一

三天的軍訓，短暫而快樂，我們在這三天有了質的飛躍。

在前一天的晚上，我們見到了教官和營長，當耀眼的燈光打到他們偉岸的身軀上，我看到了熱血男兒的嚴肅與認真，這一次，我體驗到了什么叫做中國軍人。教官的訓練讓我感受到了軍人的苦與累，但我不怕苦，不怕累，因為我知道這些苦累是來磨煉我們的意志，讓我們變得更加優秀，變得更加有自制力。

剛開始，教官訓練我們向左向右轉，以及一些簡單的蹲下與起立，我對自己很有信心，因為這些對我來說是小意思，但是在整體訓練時，我發現我錯了，在團隊里講究的是團結、是整體，所以我努力地將自己的動作與同學們一致，用余光看清排面。接下來，到了最難的正步練習，正步是一個很莊重的步伐，我在第一天的訓練中表現得十分出色，但到了第二天，我發現我的腿都不是自己的了，踢正步時，我明顯的能感覺到我的汗如豆粒般紛紛從額頭冒出。我堅持做到，“誰說女子不如男”，在我身上，大概就能看出來了吧!

我們在這期間，還對宿舍進行了內務整理。我學會了疊“豆腐塊”，被子再也不是亂成一鍋粥，教官很溫柔、很仔細地教我們被子的疊法，這時，我發現了軍中男兒的細心。

沒有付出哪里來的回報，我通過自己的努力被評為標兵，心里十分高興。通過這次的考驗，對以前的自己，也有了一些改變與看法。我沒有了以前的幼稚與無知，我得到了人生道路上的一筆財富，這種財富雖無形，但我的努力是有形的。

書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。我要向著自己的中考目標，邁出最堅實的一步。

生活在這個時代的我們，都是在溫室里長大的花朵，在蜜罐里泡大的“皇帝”、“公主”，從不知道“苦”的含義?，F在，我才知道，原來，我們的生活是如此幸福。但對于這一切我是從何感受到的呢?

八月的天氣十分炎熱，知了不停地在樹上叫，令人煩躁。放個暑假，應該舒舒服服的呆在家里的，可偏偏進入中學大門前的“門檻”——軍訓又偏偏降臨。

我們最先練習的是站軍姿，抬頭、挺胸、兩眼平視前方，兩只腳呈60°……雖然是站在樹蔭下訓練，可還是熱的滿頭大汗。一股股熱浪不斷涌來，沒有絲毫的涼意，大家的衣服都被汗水浸濕了。

下午我們練習的是原地踏步，教官要求我們必須先踏左腳，不可以弄錯，而且腳要抬高。為了讓動作更標準，教官還特意用了十幾分鐘，讓我們一個動作一個動作地練。我們長時間抬起一只腳，很難掌握平衡，同學們都東倒西歪的。

第一天的訓練讓人腰酸背疼，大家都暗自叫苦連天，一天下來一個個都面無表情?？墒钦l也沒有放棄，第二天的軍訓都準時到達。

第二天的軍訓如期而至，因為昨天我們練得并不是很好，所以教官便讓我們站在陽光下訓練。雖說是早晨，可也熱的讓人透不過氣來。操場上毒日的煎熬，熱氣不斷地從地里往上透;腳跟因為不斷踏步，站軍姿而弄得生疼，腳板又酸又疼。我有點想打退堂鼓，但我仍撐了下來。

這五天的軍訓雖然很苦，很累，但這些哭和累，是成長的催化劑，是在磨練我們橡樹一樣堅挺向上，不屈不饒。正所謂人生苦短，年輕時吃點苦，受點累算什么。俗話說：不經一番寒刺骨，哪得梅花撲鼻香?軍訓，它教會我們今后該怎樣面對人生的挫折，教會了我們一種寶貴的精神——堅持!

軍訓五分鐘的心得體會 軍訓五分鐘痛苦篇二

4月22日，我們四年級全體同學去南山社會實踐基地軍訓5天。

到了基地，教官先帶我們去宿舍。教官先簡單的介紹了沖涼房、廁所等地方的位置，然后讓我們在宿舍門前坐下，教我們如何鋪床墊、床單，如何疊被子。教完了后，教官讓我們自我去把它們鋪好、疊好。剛開始，我還有點不懂，我就去請教同學。聽懂了之后，我再來疊，果然疊的整整齊齊。

整理完內務，我們就到操場去訓練。教官先教了我們5個基本的動作：稍息與立正、三面轉法(向左轉、向右轉和向后轉)、蹲下與起立、坐下與起立和敬禮。我認真的學，很快就學會了。之后，教官又教了我們兩套操：武術健身操和交警指揮操。教了幾遍后，我和同學們做的很熟練了。

第二天晚上，我們全體同學一齊觀看了電影：沖出亞馬遜。電影講的是：兩名中國特種兵，到亞馬遜的獵人學校去參加2周的魔鬼訓練。為了中國的國旗不被降下，堅持訓練，不向困難屈服。我的感想是：那兩名特種兵的吃苦本事、心理素質真令我敬佩、值得我學習。

周五，我們回到了學校，進行了軍訓成果表演，我們的表演贏得了在場的同學、教師、家長的熱烈掌聲，我心想：我們5天的訓練沒有白費。

我覺得這次的軍訓很有意義，它極大的鍛煉了我的吃苦本事和獨立本事。

軍訓五分鐘的心得體會 軍訓五分鐘痛苦篇三

透過彌漫的硝煙,那面紅色的旗幟被迎風揮舞著.我們的軍訓演戲完成了,我們為期三天的軍訓也至此畫上了一個圓滿句號.

回頭看看來時的路,那走過的每一天,有汗水,血水,艱辛與苦楚.還記得拿到被套,枕套,床單,卻急得不知所措的我們,手忙腳亂地在規定時間內勉強把被子"裝好,"心里卻在責怪自己:為什么平時不做家務活!只好深呼一口氣,"船到橋頭自然直."

置身于童話王國般翠綠色的草坪上,清風拂過臉頰,送來小草的氣息.我們在其上匍匐前進,第一次艱辛又快樂地與大地親密接觸.當我們忘掉酸痛繼續往前趴著前進時,更多的是收獲大自然的美麗與芬芳.

總以為革命烈士的光榮事跡是那么的遙不可及;總以為生活在和平年代的我們與戰斗間有著多遠的距離;可我們現在看了4d電影后才真真切切地感受到——"居安思危."戰爭隨時隨地爆發,我們也應當隨時作好充分的準備.就如同我們的學習,我們不積極進取,別人就會趕超我們,甚至將我們"踩"在腳底下.于是乎,"先天下之憂而憂"變得尤為重要起來.

軍訓,滲著淚水,透著深呼吸,高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構成道道奇異的風景線.還記得文藝晚會上為學校爭光和雷鳴般震撼人心的鼓掌和歡呼;還記得素質測試第一組到達終點時的漲紅的臉龐與雀躍不已;但軍訓結束了,我們在軍訓期間所體現出的團結互助,關心愛護的精神不會遠去.

就讓這東方綠舟軍訓場地上的每一株小草來見證我的成長!

軍訓五分鐘的心得體會 軍訓五分鐘痛苦篇四

進入大學，第一次得到最大的鍛煉應該是軍訓生活了，短暫的天左右卻將人的意志力、身心都得到了巨大的提高。軍訓生活結束了，在此來分享下我的軍訓心得體會。

能夠順利的在高考中突出重圍走進大學的校門我無比興奮。我想在大學里得到鍛煉。黨軍訓開始的時候我跟同學們一切不如了大學訓練營，開始接受訓練。

90后大多數都是溫室里成長的花朵，我就是典型的一個例子，一開始軍訓的時候感覺特別不適應，訓練令人又累又痛，整天浸泡泡在自己的汗水中，所做的一切都要聽從命令，不能隨心所欲，前面一周的訓練都讓我感覺很煩躁。所幸，中華民族的優良傳統讓堅韌不肯認輸的我一直堅持了下來，在最累的時刻也絲毫沒有放松對自己的要求，托強時手和肩膀被壓得酸痛，我仍咬牙堅持，保持軍姿，積極磨練自己的意志品質。后來，汗流多了，適應了，也就不覺得累了。 還能從中體會軍人的艱苦樸素的優秀品質，從中尋找樂趣。

軍訓讓我明白做一名合格的軍人是多么的不容易，軍人要比常人多付出我們無法想像的汗水，做一名軍人，就要紀律嚴明，服從命令。穿上軍裝的我便是半個軍人，通過在軍訓中嚴格要求自己，我的體質和意志都被磨練得更加堅強，這種苦與累可能我以后永遠不會再遇到，但也可能會遇到更加苦累的挑戰。我相信，軍訓之后的我不會再恐懼任何苦累，我會勇敢面對一切挑戰，不論任務多么嚴峻，我一定會堅持下去完成任務。

軍訓同時也是一個團隊訓練，刻苦的訓練造就了一支訓練有素的連隊，行進，端槍，放水壺，我們處處統一行動，我們相互關心，相互指導，交流流經驗，讓我們的方陣走得更加整齊。十三連，組成這支連隊雖然只有短短的十幾天，但它已牢牢得被記憶于每個十三連人的心中，十三連是整個二營的驕傲!我們創造了它的榮譽，我們也因此而感到自豪!

團結就是力量，堅持就是勝利!在未來的日子里，我不能再做一朵溫室里的小花，我要做一顆參天大樹，茁壯地成長!為祖國的未來作出應有的貢獻。我會勇敢而堅定在自己的人生道路上前行的。

軍訓五分鐘的心得體會 軍訓五分鐘痛苦篇五

東風吹，戰鼓擂，綠茵場上何懼誰?八月十三日，我們開始了為期十天的軍訓，“滾滾長今東逝水，浪花淘盡英雄”，剛開始，我們所有人斗志昂揚，眾志成城。但是隨后我們卻發現，我們接下來將要面對的挑戰是何等的殘酷……

早上，自信的我們來到了綠茵場，可現實太殘酷，隨著時間的推移，我們的體力也難以進行下去，長時間的訓練使我們迫切的需要休息。這時，我忽然想到了一種可以節省體力的辦法，偷懶。

沒錯，“偷懶”這個在平時使我嗤之以鼻的字眼此時卻成了我所謂的“救命稻草”。然而，就當我為我的主意沾沾自喜之時，我忽然看到前排曹佳琳同學，此刻，他脖子上的汗珠在太陽的照射下是多么耀眼，而我……那一瞬間，我突然意識到了自己的可笑，同時，我也立刻消除了這種想法。我開始認真完成訓練，我要用實際行動來證明;我要給自己一份滿意的答案;我還要努力，不負這一次軍訓!

于是，我在接下來的訓練當中，付出了更多的汗水，皮膚曬的更黑。當然，我也曾想過放棄，但每次我的心里就有一個聲音一直在鼓舞著我：加油!尹勃曦，你要相信自己，你一定可以做到的!隨后，我渾身就仿佛充滿了力量，每次站軍姿;每次齊步走、跑步走;每次立正、稍息;甚至每次休息、受罰、喊口號、唱軍歌、走隊列，我都在思考，期待下次更好!

對比之下，我們的訓練強度在真正的軍人面前更是不值得一提。軍人用生命和血液捍衛著祖國的和平與我們的安寧，他們是偉大的;他們是驕傲的;他們是值得我們尊重的!驕陽炎寒都無法阻擋他們前進的腳步，我們應當像軍人們學習，嚴格要求自己。

這次軍訓對于我來說是一筆寶貴的財富，他使我懂得了：要有堅忍不拔的意志力及團隊合作精神才能取得成功!

軍訓五分鐘的心得體會 軍訓五分鐘痛苦篇六

為期五天的軍訓已經結束了，雖然我們這次沒有取得好成績，但是，通過這次訓練我也

有收益，同時也發現了大家的不足，以下是我認為做得不好的地方。

第一：不團結。這可能是因為大家剛剛來自不同的學校，彼此之間還沒有默契，大家的心還不齊，勁沒有往一起使，像一盤散沙沒有凝結起來。

第二：動作不整齊。是因為大家在心理上沒有重視這次軍訓，敷衍了事，有些同學在訓練齊步走時，像散步一樣，一點勁都沒有，如果有這種同學在初一四班，那我們班怎么能爭金奪銀。

第三：基礎沒打好。教官固然有問題。比如，他發出的指令不清晰，不響亮，但主要原還在我們自己。因為我們訓練不刻苦，沒有扎扎實實的掌握動作要領，沒有把每個動作做到家，導致這次比賽的失敗。

第四：我們缺少集體榮譽感。我們得了全校倒數第一名，有某些同學還在隊列中嘻嘻哈哈，滿不在乎。

通過這次軍訓比賽失敗，讓我們明白，我們已經組成一個新的集體，一個新的家庭，每個同學都是這個新家庭的成員，所以，從此以后，我們都應當增強班級責任感，處處為班級榮譽著想。

我最深刻的體會就是，如果平時訓練沒有打好基礎，比賽就會失敗，學習也是。我們現在已經升入初中，是人生的一個新的起點，在歲月的長河中，三年，只是彈指一揮間，輕瞬即逝，我們要利用好這三年的黃金時間，聽好每一堂課，做好每一次練習，充分挖掘、發揮自己的潛能，扎扎實實的打好基礎，只有這樣，中考才能考出好成績，讓初一四班以我們為榮，讓七中以我們為榮。

軍訓五分鐘的心得體會 軍訓五分鐘痛苦篇七

軍訓的生活是難忘的，總的感受是 “緊張中有輕松，嚴格中有關愛，約束中有自由”。剛去的兩天，我腦子里只有一個念頭：“走了!快離開呀”是啊，終于走了，但真正離開就有些舍不得。旁人看來，短短的6天，一轉眼就過去了，但對我們來說，意義可就大不一樣了。用一句話來概括，軍訓讓我明白了“做事先做人!細節決定成敗”的道理

還記得……

五天前，我們滿懷憧憬與希望，滿載目標與方向來到軍訓場地，陌生的環境，陌生的教官，一切都是那樣的陌生，穿上軍衣，戴上軍帽，一種慕名的驚喜與感動不禁涌上心頭，烈日下的我們已不再是往日的初中生了，現在覺得自己是一個嚴肅的軍人，神采奕奕的我們有一種很強的自豪感，這也許就是軍人的魅力吧!

五天中，我們訓練有速，我終于體會到了軍人的格言——流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊的含義了。每天，我們嚴格訓練，訓練十分緊張，但在這緊張的同時，教官還不忘給我們“露”一手，向左轉向右轉搞得我們眼冒金星，暈頭轉向;擺臂搞得我們的手又酸又麻;站軍姿搞得我們“呆若木雞”，一動也不敢動……但我們堅持一個原則“聽從指揮，服從命令”只有壓迫才回有動力，只有動力才會有精神，只有精神才能體現一個軍人的風貌!在這期間，我們吃苦耐勞，遵規守紀，團結友愛，互相幫助，共同努力……憑借著一種團體精神，一種愛國情懷，一種人民軍隊的光榮傳統。室外訓練是小事，內務整理是大事，每天面對“豆腐干”，我只得唉聲嘆氣，教官要求我們被子要疊得四四方方，有棱有角，而我們卻都成了他的俘虜，沒辦法，只好整天請教請教再請教，練習練習再練習，終于它被我們管得服服帖貼，雖不能說是十全十美，但對我們而言，已是完美無缺了。

五天后，我們又乘上了返校車，然而想家的感覺卻置之度外，相反一種依依不舍的留戀之情卻油然而生。別了，陪伴了我五天的熱土;別了，陪伴了我五天的教官;別了……但是軍人的精神會永遠留在我心中“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”，我耳邊又響起了一首經典老歌“我是一個兵，來自老百姓，打敗了日本侵略者消滅了將匪軍……”

品味軍訓是一種樂趣，我將把這樂趣深深埋藏……

軍訓給我了更多的感悟，感謝學校和老師給了我初中學習的第一課!

軍訓五分鐘的心得體會 軍訓五分鐘痛苦篇八

作為一名高一的同學，這正值我們風華正茂，積極奮斗的時段，然而，學校舉行一次軍訓活動，這為將來的學習生活提供了一個合適的訓練基礎，讓我們學會在生活中鍛煉自己，超越自己，能領悟到生活中學會獨立的重要性，能感受到軍人們辛勤工作，無私奉獻的品質，同時也讓我們領悟到了軍隊對一個國家的重要性。

在這短暫的軍訓期間，就自己而言，我應該學會擁有一種不畏艱難，勇于挑戰的精神。利用這次軍訓的機會來鑄造自己，真正成為一個勇敢的，積極奮斗的中國人，讓軍訓留給自己一段美好的回憶，用矯健的軍姿來改變自己往常懶散的狀態，把軍訓當作人生的一大挑戰，學會自強，自立，自信!

俗話說：“人生中永遠不會有無窮的幸福。”幸福不是所謂的不去付出就會有收獲，而是用自己的汗水不斷拼搏來獲取。軍訓也如同人生中的幸福一般，只要不怕困難，不斷努力，我堅信有一天自己變成一個對社會有貢獻的人。

有人說，生活像一杯清茶，可以越品越香。而生活確是由一件件小事拼湊而成，今年的夏天有迎來了人生的第二起跑線:高中生活?！败娪枴笔且患量嘤致L的過程，會汗流滿面，亦會有前所未有的快樂。因為和同學們在一起讓藍天，白云為伴。

軍訓生活，可以磨練我們的意志，使我們更有堅定的信心去應對以后的學習生活中的痛苦，困難，心酸和歡笑，在困苦的戰斗中充滿堅強的信念，感受到成功的喜悅。在漫長的軍訓中，有著不斷的挑戰與努力，可以激發我們的學習斗志，也許，會有汗水，但是，只要不屈不饒，認真總結，不厭不棄，就一定可以獲得成功。

嘗試軍旅生活，迎接生活挑戰，成為奮斗目標，堅持不懈，加油!

讓軍訓成為我們學習的動力吧!趕緊奮斗吧，從現在做起，珍惜軍訓生活，讓它促使總結進步，不斷鞭策自己要勤奮，要讓自己在生活中得以提高，成為一個生活經驗強的女生，真正學會象軍人那般不畏挫折的堅強意志，成為一個對自己具有高度責任感的人，認真對待自己，激發自己的運動潛能，樹立不怕苦，不怕累的觀念。

通過第一天的軍訓，我對軍人，軍訓和國防都有了一個新的認識。無論多苦多累，只要堅持一下，就會有不一樣的收獲，隨著年齡的增長，我也懂得了學習的深刻意義，是軍訓讓我懂得自強不息，自立與做人。

讓我們都振作起來，攜手共進，讓軍訓成為我們的美好回憶，成為學習的動力，成為中華民族青少年一代的學習作風!

軍訓五分鐘的心得體會 軍訓五分鐘痛苦篇九

我最難忘的一天是星期三，我早上按照平常的時間到校。到了學校，我們正在吃早餐，吃著吃著，傳來了一聲大喊聲!我們急忙跑過去看發生了什么事情，后來才得知，原來幾名同學看到了教官。

吃完飯，趙老師讓我們靜靜等著我們班的教官。我心情非常激動。不一會，教官到了教室，講了幾條要求，我們就排著隊伍出發了。

上了車，教官叫我們對別人尊敬的鼓掌方式，還有口號。一個小時候，我們到了軍訓營地，教官先安排好我們的四列隊形怎樣站，然后把書包放下開始練習。

上午，我們舉行了四年級比賽，比賽的名字擊叫“閃電報數訓練”。教官選了20名聲音比較大的幾名同學，再讓其余的同學做啦啦隊，教官訓練好那20名同學后，在啦啦隊里面挑選兩名小隊長。那兩名小隊長分別是楊鈴、譚涵佾，教官讓兩個小隊長叫我們創一個口號并教動作。

會了口號和動作后就開始了。第一局就是要比聲音大，教官剛一叫，就從四一班開始喊。輪著輪著，教官喊了一聲四六班，我們就開始報數了。

剛一開始報數，輪到張迪郎就卡了一下，后來又接上了，場面非常激烈。第一局過后，第二局又開始了，第二句是比快。當輪到我們班的時候，非常順利!最后宣布結果，我們是第一名，全班都歡呼起來。

第二個活動是軟吸管建高塔，教官先教我們用三根吸管折三角形，再一橫排小組合起來合成一個高塔在拿去比賽。我們組正在折三角形，別的組就已經拼好了，教官在幫他們。

開始比賽了，我們班的已經好了，別的班級也已經好了。教官說:“比賽是由投票選擇的，每當說投某某班的時候，那個班全班要低著頭，等到最后再宣布結果”。

經過一番投票，我們班是第二名，不過也很高興，因為教官說不管得了第幾名都要高興。到了晚上，我們舉行了野炊，教官選了幾名會炒菜、切菜、燒柴、洗菜的人，然后開始工作。

炒菜的人是王一祚還有教官。王一祚炒了七道菜，教官炒了八道菜。香噴噴的菜一端上桌，就迫不及待的等著教官發開始吃的口令。

這次軍訓，雖然艱苦但是也有很大的收獲。

軍訓五分鐘的心得體會 軍訓五分鐘痛苦篇十

生活需要實踐，生活源于磨練。雛鷹因不斷磨練而能夠在蔚藍的天空中自由地展翅飛翔;駿馬因不斷尋找強健的體魄而能夠在無際的草原印下豪放的足跡;我們因在軍訓中實踐而向著成才的道路奮勇直前。

伴隨著洪亮嚴厲的哨音，邁著年輕有力的步伐，我們開始了為期五天的軍訓。不容置疑，在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我、鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變得黑黑的，但這何嘗不是一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎

我們的夏教官給大家留下了深刻的印象，我們大家都很喜歡他。他有一張嚴肅的臉龐，一聲口令能夠讓我們勢氣大震。訓練時，他與我們一齊流汗，一齊奮斗。我們的教官很嚴格。他雖然很嚴格，但當我們累了時，總會讓我們休息、喝水，和同學談話時，他善于溝通;帶領我們訓練時，他正經嚴肅。

俗話說得好:“吃得苦中苦，方為人上人?！睘榱俗晕彝昝狼巴荆赃@么一點苦又算得了什么呢在以后的學習生活中，我必須要拿自我的行動來證實自我，證實自我不平凡，絕對不會輸給任何人。我不僅僅完成好了這幾天的軍訓生活，甚至連這幾年的學習，我也必須要完成好，要拿出好成績回報父母，報答教師，絕不辜負任何人對我的期望。

關于軍訓的心得體會(六)：

當我告別了我的小學生涯，便懷著一點點傷感和一點點興奮的感覺升入了中學。我明白，每一名初一的新生，都必須去參加軍訓。

到了軍訓那天，教官立刻給了我們一個恐怖的開始——站軍姿，站軍姿需要抬頭、挺胸、收腹、背挺直。之后我們在太陽的炙烤下站了大概半個小時的軍姿和蹲了10分鐘;把手放在火一樣的水泥地上撐著。在熾熱的陽光下，滿頭的汗水與全身的酸痛時，我最終明白了軍訓的“恐怖”之處。此時我才真正的明白軍訓并沒有我想象中的那么簡便，反而是那么的殘酷。當白嫩的膚色變成了黝黑的顏色，我才明白了現實的殘酷。

軍訓本來就是用來磨練嬌生慣養的我們，磨練我們的意志，讓我們養成不畏困難，勇往直前的性格。在軍訓中我可是吃盡了苦頭，我感覺教官就是變著法子的來折磨我們，有時候我總想趁著教官一不注意，趁機擦一下汗。可是一想到教官嚴厲的眼神，竟然把我控制住了。雖然軍訓是苦了一些，可是我們不是暫時都熬過來了嗎在以后遇到困難的時候，我們或許能能夠這樣來激勵自我永往直前。

在這一次軍訓中我明白了一個道理：命運其實就在我們自我的腳下，這一路是不可能一帆風順，可是我們既然能把那么多的困難都克服了，也就不會再怕這些坎坷了!