很多人在看完電影或者活動之后都喜歡寫一些讀后感，這樣能夠讓我們對這些電影和活動有著更加深刻的內容感悟。讀后感書寫有哪些格式要求呢？怎樣才能寫一篇優秀的讀后感呢？下面我給大家整理了一些優秀的讀后感范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

誰動了我的奶酪讀后感500字 誰動了我的奶酪讀后感評語篇一

書中有4個“人物”———兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自我的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧應對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的完美幻覺中追憶和抱怨，無法理解奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想斗爭，唧唧最終沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡……

“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、感情、幸福、健康或心靈的安寧等等。

生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不一樣的境遇，人們時常會感到自我的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問———到底是誰動了“我的奶酪”？然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應對并陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽于“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和活力”再去變動和追尋。

我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，簡便愉快地便澄明了混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，期望看清自我的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪？》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自我的問題所在。

作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理后，便在該書中制造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和應對信息時代的變化和危機。

當代的一位詩人說，“今日，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一個小小的寓言打開了人們的心扉，給人帶來一種內在的勇氣，去直面“軟心理問題”（即醫學病態心理之外的個人心理問題，又叫“正常人的心理問題”）這種每個人都肯定存在的心理障礙。

世事變化本無常，《誰動了我的奶酪？》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界里奔跑追尋。

誰動了我的奶酪讀后感500字 誰動了我的奶酪讀后感評語篇二

就對這本書有所耳聞，高中時候班主任也曾因為一篇閱讀理解而向我們講過這本書，也曾發誓要讀讀，但總能找到這樣那樣的理由給自己偷懶，最近終于讀完了《誰動了我的奶酪》。

這本書的作者是是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家斯賓塞·約翰遜博士，他在清晰洞徹當代大眾心理后，便在該書中制造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和面對信息時代的變化和危機。

《誰動了我的奶酪》講的是兩個小矮人和兩只小老鼠的故事。文章主要圍繞“奶酪”的獲得、擁有、失去，不同的人產生的不同心態，由此產生迥異的行動策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速開始行動？還是像哼哼那樣害怕變化，否認和拒絕變化？還是像唧唧那樣看到變化會使事情變得更好，并能夠及時地調整自己去適應變化？ 本書虛構出的四個角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用來代表我們的不同方面，即我們簡單的一面和復雜的一面。我們每個人都具有這些不同的方面，不論我們的年齡、性別、種族和國籍如何。有時我們的行為像嗅嗅，他能夠及早嗅出變化的氣息；或者像：匆匆，他能夠迅速行動；或者像：哼哼，他因為害怕改變而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟，或者像：唧唧，當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化!但不管我們選擇哪一面，我們都有共同的方面，那就是：需要在迷宮中找到我們自己的道路，幫助我們在變化的時代獲得成功。

《誰動了我的奶酪》講的是一個關于“變化”的故事。故事發生在一個迷宮中，有四個可愛的小生靈在迷宮中尋找他們的奶酪。故事里的“奶酪”是對我們在現實生活中所追求目標的一種比喻，它可以是一份工作，一種人際關系，可以是金錢，一幢豪宅，還可以是自由、健康、社會的認可和老板的賞識。它只是一種精神上的寧靜，甚至還可以只是一項運動，如馬術、高爾夫球等等。

我們每個人的內心都有自己想要的“奶酪”，我們追尋它，想要得到它，因為我們相信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的奶酪，又常常會對它產生依賴心理，甚至成為的附庸；這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。

故事里的“迷宮”代表著你花時間尋求著的東西所在的地方，它可以是你效力的機構，你生活的社區，亦或是你生活中的某種人際關系。關于變與不變，這本書告訴我們：未來，變化是唯一的不變。不改變，就會被瞬息萬變的未來所淘汰。懂得隨機應變并享受變化的人，才是未來最青睞的人。再完美的計劃也時常遭遇不測。生活并不是筆直通暢的走廊，讓我們輕松自在地在其中旅行，生活是一座迷宮，我們必須從中找到自己的出路，我們時常會陷入迷茫，在死胡同中搜尋。但如果我們始終深信不疑，有扇門就會向我們打開，它也許不是我們曾經想到的那一扇門，

但我們最終將會發現，它是一扇有益之門。我們多面的人性

誰動了我的奶酪讀后感500字 誰動了我的奶酪讀后感評語篇三

一本暢銷的書，總是在當時或以后擁有一些能觸及人們心靈的某些元素。讀懂一本書，你的內心可以跟著書的靈魂去倘佯，你的情感會隨著那些文字婉婉流淌，或使你悲傷，感同身受；或使你清醒，精神振奮。

就比如《誰動了我的奶酪》一書，把一個鮮活的寓言故事委以深刻的人生哲理，深入淺出，通俗易懂。作者以兩只小老鼠嗅嗅、匆匆和兩個小矮人唧唧、哼哼在迷宮中尋找奶酪的故事分別刻畫了四種不同內心世界的人；

嗅嗅代表了能敏銳感覺變化的人

匆匆代表了面對變化能第一時間采取行動的人

唧唧代表了面對變化時由埋怨到適應到及時做出調整的人

哼哼代表了害怕變化而一味拒絕變化的人

四種人面臨決擇時，表現出的不同的內心活動，給他們帶來了不同的境遇，鮮明的差別反映了四種人的世界觀、人生觀以及他們不同的成就與得失。

在閱讀中，作者實際上是先塑造了面對成功時的兩種人：一種是嗅嗅和匆匆以平常心對待；一種是唧唧和哼哼，驕傲自滿，懶惰貪婪。而后又塑造了面對失敗時的兩種人：一種是隨著變化而改變，努力尋求新的方法去適應變化的嗅嗅、匆匆和唧唧；一種是畏懼變化一味埋怨，等待變化自身改變的哼哼。這其中前一種人的塑造給了我很大的感觸，如果我們能以平常心去面對成功，就會以一顆積極的心態去面對失敗的挫折。

在故事的開始作者著意刻畫了小矮人的聰明才智以及他們豐富的情感，他們比小老鼠聰明，有邏輯性。他們先于小老鼠找到了第一個奶酪站，在這里他們享受著應有的收獲，被成功的榮譽光環所籠罩，習慣于這種被認同的感覺，慢慢的驕傲自滿，懶惰貪婪，把現在的擁有幻想成永久的擁有，不再進取，不再擁有探索的心。

人無遠慮，必有近憂

當奶酪正在一天天變質時，懶惰與貪婪卻遮住了他們的雙眼；當最終量變成質變時，已經注定了他們會自食其果。而相比之下，兩只小老鼠擁有簡單的思維和情感，他們以簡單的眼光去看待復雜的事物，恪守著內心世界的一些原則，不因成功而忘形，不因失敗而氣餒，所以沒有被勝利沖昏頭腦。他們不炫耀不張揚，就不會有瞻前顧后的畏懼。他們理所當然的去享受勝利的果實，也平靜的去對待周圍的變化，他們只把成功當作某一階段的事物，而沒有貪婪地以為是永久，當最終奶酪消失的時候，他們甚至沒有絲毫的驚訝，而是從容地踏上了尋找第二奶酪站的路程。

一顆平常的心造就了兩種不同的人，也收獲兩種不同的命運。這樣一種心態，讓我們不會好高騖遠，不會好大喜功，不會貪婪無度，不會忽略潛在的危機和變化。這樣才會有未雨綢繆的先見之明，才會有腳踏實地的奮斗歷程，才會有謀求大業的寬容之心。

所以朋友，不論你是否喜歡閱讀，不論你是否有難以面對的變化困擾著你，我都真心的希望你能閱讀這本書，我相信你會被書中的故事所吸引，為其中的人生哲理所感染。在你的內心隨著這個世界千變萬化，失去一種歸宿感的時候，你是否嘗試過為它尋找一片精神的家園，那么朋友你的選擇就在這里！

誰動了我的奶酪讀后感500字 誰動了我的奶酪讀后感評語篇四

放棄，是指在面臨矛盾時，敢于面對現實、分析利弊、冷靜思考，然后舍棄不利因素，選擇自己認定的目標，并且堅持下去。

因此，放棄首先應該是一種自信的體現。沒有信心的人是不可能坦然放棄的，他們總是患得患失、優柔寡斷，在自怨自艾中一次次錯失良機，使自己陷入惡性循環中不能自拔。而充滿自信的人，則堅信失敗為成功之母，哪怕成功并不能立刻到來，他們仍然感受到陽光在不遠的前方，只要朝前看，努力不懈，最終會有回報。哼哼從開始猶豫不決到最后毅然邁出尋求新奶酪的一步，就體現了一種不自信到自信的轉變。

然后，放棄是來源于心智的指引。當生活、工作和學習中的矛盾壓向我們時，幾乎沒有人不感受到恐慌，那么，是被壓得錯亂復雜、惶惶不可終日，還是一蹶不振、自暴自棄呢？擁有智慧的人，就明白是該作出選擇的時候了——哪些該放棄？哪些該保留？權衡利弊，用心思考，透徹地比較每種選擇可能產生的結果，得出自己要堅持的結論——這個過程完全是靠心智，而絕非一時的頭腦發熱。每個人的內心都有巨大的潛力，當這個潛力通過智慧表現出來時，就請抓住它！哼哼自己的思考以及他和唧唧的對話，其實就是心智的探索。

接下去，放棄還意味著不斷創新、不斷彌補、不斷完善！月有陰晴圓缺，生活、工作和學習中總是充滿許多缺憾，當我們作出某種選擇的同時，往往失去了另外的東西，比如享樂、金錢、地位、愛情、親情、名望……這也就是我們放棄的東西。但是，放棄并不是目的，放棄只是暫時的，放棄以后，要想方設法把它尋找回來、而且找回來更好的，當然可能也是更加辛苦。就象哼哼，在迷宮里面，經過好多辛苦，終于又重新找回了奶酪。

我曾多次主持文娛活動，記得每次上場前，我都提前許多天把要說的話詳細寫到紙片上，反復練，吃不下睡不著，精神高度緊張，真到上場時卻由于過分緊張而不盡如人意。有一次，我實在承受不了如此來自體力和精神的緊張壓力，就索性丟掉以往提前詳細準備的習慣，只是粗略計劃了節目的大致框架；哪曉得，到了主持臺上，結果出乎意料的好。這件事情給我印象很深，勇于放棄一些不好的習慣，確實有助于工作的開展。

離開變電運行工作、到用電工作將近兩年時間的我，還一直沉浸在不能從事安全一線生產的遺憾之中。學過電力專業知識，卻不能真正為電力生產服務，而是整天維護窗口形象工作，甚至連裝表接電、用電檢查都不能勝任，我一度在自責中不得安寧，根本無心當下的工作。一位朋友幫助了我，她很客觀地為我分析出每個崗位都有其重要性、都是為企業服務。樸實簡單的話語，使我明白了我應該珍惜的是什么、放棄的是什么。從那以后，我放棄了工作上的自卑心理，盡量屏除對于想改換工種的念頭，開始正視本職工作，并用心去做好它，逐步進入良性循環的狀態。

勇于放棄，堅持你自己的選擇，并為之努力不懈，重新尋找生命的激情和亮點！

以上就是初讀《誰動了我的奶酪？》的感受——再次感謝局團委在建團80周年之際為我們每位團員朋友奉獻的這本好書，還是讓哼哼的座右銘在結束本文吧：“誰先放棄舊奶酪，誰就能夠先得到新的`奶酪”！

誰動了我的奶酪讀后感500字 誰動了我的奶酪讀后感評語篇五

根據學校工作的布置，有幸再次閱讀《誰動了我的奶酪》這一本書。其實這本書早就閱讀過，也很有感觸的，這次重新閱讀了一下，從中領悟到一些新的、有用的東西。

《誰動了我的奶酪》講的是一個關于“變化”的絕妙故事。書中有4個"人物"——兩只小老鼠"嗅嗅""匆匆"和兩個小矮人"哼哼""唧唧"。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅，匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡……

在這個故事里，“奶酪”是對我們在現實生活中所追求目標的一種比喻，它可以是一份工作，一種人際關系，可以是金錢，一幢豪宅，還可以是自由、健康、社會的認可和老板的賞識。我們每個人的內心都有自己想要的“奶酪”，我們追尋它，想要得到它，因為我們相信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的奶酪，又常常會對它產生依賴心理，甚至成為附庸；這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。

生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。今年，我校實行了新的考核制度，打破了原來的工資平均分配制度。面對學校的發展方向、考核制度發生的變化，我們是陷入困惑之中難以自拔，總耽于“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈中？還是勇于面對現實，隨變化而動呢？我想這個故事已經給我們很好的答案了。

作為一名教師，當今的教育由“應試教育”向“素質教育”轉軌，教育的方向和目標變了，教育的內容和方法必然也跟著變，試問，在這種形勢下，我們教師的教育觀念能不轉變嗎？我們的文化水平、業務水平能不提高嗎？人們常說：“要教給學生半桶水，教師必須要有一桶水！”當今世界已經進入知識經濟時代，科技發展日新月異、一日千里，每個人都面臨著十分激烈的競爭，如果我們還是停留在原來，平時不學習，不靠學習不斷地提高自己、發展自己，那么，我們就會落伍，就會跟不上形勢，被淘汰也將是隨時可能的事情。

社會是變化的，想要在這個社會中生存，“奶酪”的故事已經告訴我們一個簡單的方法：隨著“奶酪”的移動而改變自己的生活態度和方法，不斷的接受新的事物，不斷適應變化。這樣你才會立于不敗之地，在這個變化的時代中獲得成功！

誰動了我的奶酪讀后感500字 誰動了我的奶酪讀后感評語篇六

《誰動了我的奶酪》寫的是個可愛的寓言故事，每頁都配有主人翁滑稽可愛個性鮮明的漫畫形象。可據說，就是這本不起眼的小書，在歐美創造了出版業的奇跡:自1998年9月出版后，兩年中銷售20xx萬冊，同時迅速躍居《紐約時報》，《華爾街日報》，《商業周刊》最暢銷圖書排行榜第一名。書中主要講述4個"人物"---兩只小老鼠"嗅嗅""匆匆"和兩個小矮人"哼哼""唧唧"。

他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑:嗅嗅，匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪;兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。

經過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡……

生活在這樣一個瞬息萬變的信息時代，每個人都要和時代同步，才能夠與時俱進，安身立命，因為個人的奶酪隨時會被他人拿走，被外界所移動，如果一味怨天尤人，只知道追問“誰動了我的奶酪？”，而不能夠很快適應新的變化，陷入困惑中不能自拔，固步自封，活在海市蜃樓般的“幻城”里面，不知覺悟，還自我安慰“面包會有的”，“奶酪會回來的”，到有一天，等發現失去的奶酪不會回來了，終會追悔不已的。

因為不論面包也好，餡餅也好，奶酪也好，不會平白無故的從天而降，要想尋找到新的奶酪，就要學習兩只小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，立即穿上始終掛在脖子上的鞋子，馬上出去再尋找，簡單的思維往往能夠突破顧慮過多帶來的障礙，而走向光明，創造成功，重新獲得新鮮可口的奶酪。當然"奶酪"只是是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西。

它可能是一份工作，也可能是金錢，愛情，幸福，健康或心靈的安寧，也或許是一種生活的意愿等等；"迷宮"代表著你花時間尋求著的東西所在的地方，它可以是你工作的機構，也可是你生活的社區，或是你生活中的某種人際關系我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，輕松愉快地便澄清了混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，希望看清自己的真面目而無法實現時，《誰動了我的奶酪》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。我覺得看這本書的收獲，并不是要學它們任何一個，而是認識到變化是一種必然我們要做的是，是在最大變化發生之前，做好相應的準備，包括行動準備和心理準備“生于憂患，死于安樂”，古人都有了這種意思，何況我們今人？

所以“居安思危”的憂患意識一定要保持，時刻充滿激情，有著靈敏的嗅覺和匆匆的行動，并學會像“唧唧”一樣不斷進行心里調節，獲得最好的心境去奮斗。

誰動了我的奶酪讀后感500字 誰動了我的奶酪讀后感評語篇七

《誰動了我的奶酪》，是一本風靡全世界的著作，在許多文章里都看到過它的身影，只是，我一直無緣拜讀。

終于，我看到了它，靜靜地擺放在我的桌子上。

有點好奇，有點期待，我用一個下午的時間看了第一遍。

在那個夜晚，兒子的睡前故事就是“兩個小老鼠和兩個小矮人”，甚至后來有好幾個晚上，兒子都念叨著要聽“兩個小老鼠和兩個小矮人”的故事。吸引孩子的，應該是簡單的故事情節。但對于我，肯定不是。

說實在的，書挺薄的，厚度給人“不過癮”的感覺。但讀之，發現雖然故事簡單，人物單純，無需過多地進行分析和揣測，卻能激起讀故事的人內心漣漪不斷。相信許多人，都在“兩個小老鼠和兩個小矮人”身上或多或少地看到了自己不同時期的影子。

對大多數人來說，求學時代曾經更像“嗅嗅和匆匆”，無憂無慮，精力充沛，向前奔跑，不管風雨，不問前程。不可避免的也會有擔憂和分心，但常被長輩或者老師善意地提醒：那不是你此時應該考慮的。于是，繼續風雨兼程，直至真正有所收獲。否則，被人生中的一些短淺和當下羈絆了腳步，終將遺憾一生。12年下鄉時的小學，是當年一位考上北大的男生的母校，幾個老教師，都教過那個出息的孩子，也因此，常常會在課間休息時分，談起那個男孩上學時的種種，言辭之間溢滿對昔日門生的贊賞和自豪，但也總會在之后提到另一個女孩的名字，不勝唏噓，所有的老教師都連連搖頭，外加一聲嘆息，滿是遺憾的樣子。我們這些支教的老師很好奇，老教師們道出了原委：他們所提到的那個女孩跟這個考上北大的男孩是同班同學，在學習上都屬佼佼者，甚至女孩的悟性還要更勝男孩一籌，并且兩人后來都以優異的成績考上一高。就在所有人都以為兩個孩子三年后的“金榜題名”是命中注定時，女孩在媽媽苦口婆心的“學習太辛苦”、“考不上大學咋辦”、“考上大學家里供應也困難”、“女孩子終究是要嫁人的”、“體恤家庭疾苦”、“兩個弟弟也要上學”等等多重偽命題的攻勢下開始漸漸偏離學習航道，對未來的恐懼、媽媽的游說竟然讓她放棄了前行的腳步，成績直線下降，不久，竟主動退學，甘心做了一個“打工妹”。也就是在男孩金榜題名，收獲了十多萬的獎學金的那個暑假，女孩已經嫁為人婦，做了一對雙胞胎的媽媽。曾經的男孩和女孩，多像并肩奔跑在迷宮中的“嗅嗅和匆匆”，單純而努力，快樂而無畏，“不想那么多”，有時也許是最無敵的法寶。如果可以，拋開復雜瑣屑的一切，專注于自己的目標，也許不知不覺，會收獲源源不斷的“奶酪”。

作為一名“培訓者”，“如何實現有效的培訓”是我所努力尋找的“奶酪”，經驗和資歷的不足也許會導致我走得彎路多一些，實現目標的過程慢一些，但這并不能成為我懈怠自己、消極學習的借口。瞄準目標，付諸行動，不計得失，簡單做事，不負重前行，勇敢地向前走，我一定會做得更好的！

誰動了我的奶酪讀后感500字 誰動了我的奶酪讀后感評語篇八

《誰動了我的奶酪》的故事講述了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧在迷宮中尋找奶酪的事，由于奶酪不經意的消失，使他們失去了生存的源泉，繼而他們各自做出不同的反應：嗅嗅和匆匆立即采取行動，適應變化；唧唧剛開始不能適應變化，后來經過一番思想斗爭，也加入了尋找奶酪的行列中；而哼哼呢？它的思維始終定格在原來的狀態，至終仍不能接受這變化。故事的結局，除哼哼外的其他三位都在奶酪n站找到了自己所需的奶酪，而哼哼卻不愿變化，拒絕變化，永遠停留在奶酪c站......

生活在這個世界上，就不能不承認它的變化屬性，無論是精神層面的情感，還是物質層面的哲理。有句歌詞這么唱：不是我不明白，是這個世界變化快。然而，出于人的本性，我們都渴望能永遠生活在安逸、溫暖的環境里，沒有風吹草動的驚嚇，沒有辛苦勞頓的痛楚，這樣，我們就會少些感受世事無常、生離死別的折磨和戕害，但問題是，事物總是在或明或暗地發生著變化。我們應盡早預見變化，當變化發生時，我們要有充足的勇氣和信心去面改變化，盡快適應變化。我們應隨著事情的變化而變化并享受變化。如果不改變，你就會被淘汰。

如今新課程改革已在有序、全面地推進，一步步走進學校，走進課堂。新課程改革對教師在教育觀念、教學行為、教學方式、教學角色等方面提出了新要求。

一、健康積極的心理品質。現在我們正處在課程改革中，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，面對不同的學生、不同版本的教材、不同的工作中的問題，我們時常會感到自己的“奶酪”不夠了，對新的狀況無所適從，不能正確處理問題。面對這些，我們要有樂觀、豁達的心胸，能夠應對教育教學出現的各種問題，學會遇到煩心事進行自我心理調適。要隨著外界的變化而變化，并試著享受變化。

二、樹立終身學習的意識。作為教師，要養成終身學習的好習慣：多讀書，向書本學習，各個學校的圖書室應該成為大家常去的場所；多看報，向社會學習，可以利用吃早餐的時間瀏覽報紙，第一時間了解實事動態；向同行學習，“三人行必有我師”，同行的經驗會讓你豁然開朗；向網絡學習，日新月異的信息技術，名師大家的教學實錄應時時學習。

三、提升教育教學的技能。要想不被時代淘汰，作為教師理應不斷提升教育教學技能。微課制作、希沃白板、網絡教學等各種新手段，不是年輕人的學習專利，每位教師都可以去嘗試。只有不斷創新，才能找到最優教學策略。教師要立足課堂，躬身于教學實踐，形成自己的獨特教學風格。

總之我們要學會更好地適應生活，不斷學習，不斷進步。天上不會掉下餡餅，在環境與事物發生改變之前，做好準備，與其感時傷懷，不如從頭再來，一切都來得及！我們要做好迅速改變的準備，不斷地去適應變化、享受變化。

誰動了我的奶酪讀后感500字 誰動了我的奶酪讀后感評語篇九

書猶藥也，善讀之可以醫愚。讀書可以增長見識，開闊視野。高爾基曾經說過：書籍是人類進步的階梯。畢竟書山有路勤為徑，學海無崖苦作舟嘛。

暑假放假在家，我除了做作業之外，其它的一些時間就是閱讀書籍，這樣能增長我的見識，開闊我的視野，提高我的寫作的能力。在我閱讀的書籍中，有一本書使我明白了許多道理，從中受益很深。這本書就是全球暢銷的《誰動了我的奶酪》。當我讀完這本書時，覺得自己好像也置身于這個迷宮里一樣，有一種身臨其境的感覺。

這個故事中有四個人物：兩只小老鼠和兩個小矮人。故事講敘了他們在一個迷宮里尋找奶酪站，當他們尋找到了第一個奶酪c站后，小矮人就在這里坐享其成，再也不愿意去尋找新的奶酪站，而小老鼠們卻一天天在觀察奶酪站變化，直到有一天，奶酪c站已經沒有奶酪了，兩只小老鼠便又去尋找新的奶酪站，最終找到了另一個更大的奶酪n站，而小矮人卻始終不肯接受所發生的變化，后來小矮人唧唧在經過不斷的思想斗爭之后終開走出了奶酪c站，開始尋找新的奶酪站，并最終來到了奶酪n站，哼哼卻不聽勸告，不肯接受現實，而不愿意離開c站。

讀完了這本書，書中所描繪的四個活靈活現的角色時常在我的腦海里浮現。嗅嗅和匆匆能夠及早地嗅出變化的氣息，并迅速開始行動；哼哼則是因為害怕變化而否認和拒絕變化；而唧唧則是看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化，它讓我記住了一句話：做好迅速變化的準備，不斷地去享受變化。這樣你會不斷進取，從而邁向成功！如果你只是一味地去依賴你原先的奶酪，不去尋找新的奶酪，那你終究會一無所有，因為有一天奶酪是會被你享受完的，到那時，你就會產生疑惑：奶酪為何會消失了呢？誰動了我的奶酪？

生活的大海并不總是風平浪靜的，此起彼伏的波浪會一層一層地不斷地向你涌來。倘若只是因為尋得一塊小小的奶酪就自鳴得意，認為可以享受一輩子，而不向新的目標前進，那么你就會有葬身大海的危險，因為他們總是會悄悄地奪走你的奶酪，而你也必須做好奶酪被奪走的準備。不要當奶酪沒有時，還不知所措，只是呆在原先的地方，期待新的奶酪從天而降，這只是無意義的舉動。只有越早放棄舊的奶酪，勇敢地闖入生活的迷宮中，嘗試冒險，享受尋找新奶酪的過程，這樣你才會越早享用到新的奶酪。世間的一切都處在變化之中。靜止是相對的，變化才是永恒的。即使是至親好友，總有一天也會分手；無論太陽多么明媚，總有日落西山的時候；雪無千日在，花無百日紅，這些都告訴我們一個道理，變化總是在發生。而我們應該做到的是：感知變化，預見變化，追蹤變化，適應變化，做好迅速變化的準備，并不斷地享受變化。

我認為自己就特別像哼哼那樣否認和拒絕變化，永遠都在原地踏步，這樣是很難改變現狀的。此時此刻的我更要經常聞一聞自己的奶酪，看它何時變質。因為我已經長大了，不可以像從前那樣把自己困在舊奶酪站中，我必須踏出這個圈，去飽覽群書，山窮水盡與柳暗花明僅僅是一步之遙。

生活在不斷地尋覓中開始，卻始終沒有結局。也許最終我們要得到的已不是那份奶酪，而是尋求的快樂，在尋求中體現生命的價值。；讓我們記住奶酪墻上的那句話吧：變化總是在發生，盡快適應變化吧！

誰動了我的奶酪讀后感500字 誰動了我的奶酪讀后感評語篇十

面對瞬息萬變的信息時代，面對事業、家庭、健康的突如其來的變化，庸常生活里的我們，似乎早就習慣了按部就班，習慣了去逃避，習慣了先說"那不可能"，習慣了沒有奇跡，甚至，習慣了自己的習慣。可是正如《誰動了我的奶酪》中唧唧在墻上寫道的："朝著新的方向前進，你就會發現新的奶酪。"

《誰動了我的奶酪》這本書講述的是兩個小矮人哼哼、唧唧與兩只小老鼠嗅嗅、匆匆在迷宮里尋找奶酪的故事。他們找到了一座巨大的奶酪堆，開心極了，然而有一天所有的奶酪都消失了，兩只老鼠能迅速適應變化，馬上去尋找新的奶酪。而兩個小矮人則相反只會抱怨誰動了我的奶酪，直至過去了很長時間，唧唧改變了想法，決定克服心中的恐懼，到迷宮中去尋找新的奶酪，而哼哼還在想奶酪為什么會消失不見，還在等著奶酪自己回來……

每個人又何嘗不是在尋找自己的奶酪呢？唧唧、哼哼、嗅嗅、匆匆各有各的特點，我們都希望像匆匆一樣，看到目標立即行動，誰都不希望像哼哼那樣，失去了以為他會回來，在哪里坐以待斃。我覺得我們要像唧唧那樣，克服恐懼，戰勝自己，朝著新方向前進，朝著另一個新的目標出發，尋找新的奶酪。

作為一名人民警察，面對目前**社會治安形勢日趨錯綜復雜，公安保衛任務更加繁重艱巨，法律法規不斷地更新完善，執法執勤日趨規范，這一系列的變化使得許多公安民警的執法水平和技能與當前的執法環境不完全適應。許多民警就如書中的哼哼一樣碰到變化時，還是原地踏步一成不變地不做任何嘗試。"不改變，你就會被淘汰"，當我們公安民警面對群眾的投訴，當我們面對與日俱增的案件量；當我們面對襲警的違法者；當我們面對家庭親人的不理解時；我們是自怨自艾埋怨"誰動了我的奶酪呢"；還是克服恐懼、戰勝自己重新啟程去追尋新的奶酪呢。

地球不可能因為你而改變它的運轉，別人也不可能因為你而改變他們的態度，能變的只能是你自己，生命在你自己的手中，只有你戰勝自己，才會有陽光的爛。失敗并不可怕，可怕的是你永遠戰勝不了自己。

歲月流沙，反思我自己這二十五年的生活，在未看過這本書之前，我覺得自己根本沒有領悟到什么是真正的生活。從求學到工作，我一直比較順利地找到了哼哼眼中的奶酪c站。我猶如他當時的狀態，享受著安逸的生活，有很大的滿足感，并且失去了尋找新的"奶酪"的動力和勇氣。可是當我看了唧唧在面對變化后，尋找自己新奶酪過程，我覺得自己應該向唧唧學習。身為基層民警，服務的對象是人民群眾，面對不斷變化的各式各樣的群眾，我們要用不同的準則和方式方法去對待他們，并如書中所說的"盡早發現細微的變化"，這樣才有助于你適應大的變化。

在這個迅猛發展的世界容不得我們躺倒盡享安逸，我們要戰勝自己，學會應對萬千變化，每位民警在實際工作中，應努力做到--適應領導，讓領導信任你；適應同事，讓同事喜歡你；適應群眾，讓群眾滿意你。這樣的你會發現：戰勝自己，前方風景無限……