光陰的迅速，一眨眼就過去了，很快就要開展新的工作了，來為今后的學習制定一份計劃。我們該怎么擬定計劃呢？下面是小編帶來的優秀計劃范文，希望大家能夠喜歡!

中職舞蹈教學計劃 成人舞蹈教學計劃篇一

在整個教材的設置上，充分思考到校學生的生理特性并結合他們的心理特點，把知識性、訓練性、娛樂性及表演的適用性有機的結合在一齊。在訓練上強調了學生訓練舞蹈的科學性、系統性及多樣性，使之促進學生在德、智、體、美諸方面得到了協調發展。本學期主要是針對一年級學生所能掌握的舞蹈基本潛力和基本動作。主要練習校園群眾舞的訓練，力求充分挖掘學生的天性，使學生的舞蹈動作能夠到達高一層次的協調流暢。從而啟發學生用肢體去表達情緒、抒發感情。增進學生的合作意識。

二、學生特點與基本學情分析：

一年級學生年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發展也不十分協調。所以本學期教學的主要目的是激發幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓學生能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎上讓學生學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自我身體的各個部分，訓練學生動作的協調性，節奏感及樂感。

二年級的學生有了一年的舞蹈學習基礎，所以這學期的舞蹈學習會增加難度，校園群眾舞是面向全體學生的一種群體舞蹈，它是透過一些基本的舞蹈動作、跑跳組合以及透過隊形的變化，在音樂的伴奏下進行的一種韻律活動。

三、學期教學目標：

1、認識自我身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。

2、培養學生喜歡跳舞和做音樂游戲。

3、能按音樂節拍做動作，培養節奏感。

4、學會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。

5、培養學生模仿動作能夠獨立跳舞。

6、掌握隊形的變化，體會學舞蹈的樂趣。

四、教學重、難點：

教學重點：1。掌握《校園群眾舞》的風格特點;

2。透過群眾舞的學習，加深對所學知識的理解和基本技術;

3。舞蹈步伐和音樂韻律感的掌握;

4。根據不一樣年齡階段的群眾舞學習實踐過程培養身體的協調性及團隊精神，還要結合教學教法作業，進行專題研究、討論。

教學難點：1。校園群眾舞的舞蹈動作要注重手、腳、頭的協調;

2。要注意舞伴的舞步流動、身體配合。

五、教學措施：

透過一個學期的學習，大部分學生對舞蹈這門課程有了很大興趣，透過學習校園舞蹈，我認為在以后的課堂上應多讓孩子們分組學習，這樣能增強學生的群眾榮譽感和職責心，也能夠更好的控制課堂紀律和課堂氣氛，在起初舞蹈的動作外，穿插一些游戲舞蹈，在游戲中學習舞蹈，在舞蹈中快樂學習。

六、一學期一年級教學進度計劃按周次列表：(本學期授課時間按16周安排)

周次

資料

要求

第一周

一年級：上課隊形，基本站姿;掌握站姿的基本要求;

第二周

一年級：第一個動作;

掌握吸跳步的要領，動作規范

第三周

一年級：第二個動作(手的動作);動作到位統一;

第四周

一年級：第二個動作(腳的動作)并復習所學資料。

熟練掌握;

第五周

一年級：兩人配合第二個動作;

動作協調統一;

第六周

一年級：合音樂;

卡好節奏;

第七周

一年級：第三個動作(手的動作)

要求動作標準;

第八周

一年級：第三個動作(腳的動作)

注意開步的大小;

第九周

一年級：兩人配合第三個動作;

動作協調統一;

第十周

一年級：合音樂;

卡好節奏;

第十一周

一年級：第四個動作(手的動作);

動作標準;

第十二周

一年級：第四個動作(腳的動作);

注意拍子，步伐統一;

第十三周

一年級：兩人配合并合音樂;

配合默契，音樂要卡好節奏;

第十四周

一年級：第五個動作(手和腳的動作)

動作要求標準;

第十五周

一年級：兩人配合合音樂;

配合默契，音樂要卡好節奏;

第十六周

一年級：復習所學資料;

熟練掌握動作并有感情的去跳舞;

一學期二年級教學進度計劃按周次列表：(本學期授課時間按16

周安排)

周次

資料

要求

第一周

二年級：上課隊形，基本站姿;

掌握站姿的基本要求;第二周

二年級：準備動作，講解舞蹈的風格特點

了解舞蹈的風格特點;

第三周

動作到位統一;

第四周

二年級：第一個動作(腳的動作)并復習所學資料。注意雙跳步和分腿的的重心;

第五周

二年級：兩人配合第一個動作;

動作協調統一;

第六周

二年級：合音樂;

卡好節奏;

第七周

二年級：第二個動作(手的動作)

要求動作標準;

第八周

二年級：第二個動作(腳的動作)

注意開步的大小;

第九周

二年級：兩人配合第二個動作并學第三個動作;動作協調統一;

第十周

二年級：合音樂;

卡好節奏;

第十一周

二年級：第四個動作(手的動作);

動作標準;

第十二周

步伐大小和重心的轉移;

第十三周

二年級：兩人配合并合音樂;

配合默契，音樂要卡好節奏;

第十四周

二年級：第五個動作(手和腳的動作)動作要求標準;

第十五周

二年級：兩人配合合音樂;

配合默契，音樂要卡好節奏;

第十六周

二年級：復習所學資料;

熟練掌握動作并有感情的去跳舞;

中職舞蹈教學計劃 成人舞蹈教學計劃篇二

九月份：

目標：吸引幼兒興趣，激發幼兒對舞蹈的興趣。

內容：

a.律動練習、走步練習。

根據走步的方法和節奏、速度、力度來表現不同的人物及情緒，不同形象的走，可以慢慢的走，雄壯的走，歡快的走。

b.碎步練習、蹦跳步練習。

根據幼兒步伐來選擇相應的歌曲來表達游戲或律動，來激發幼兒對舞蹈的興趣。

十月份：

園長應怎樣提高自己的管理能力

內容：小跑步、后踢步、點步

目標：根據舞蹈和幼兒發展水平的變化，讓幼兒能夠在歌表演以及游戲中進一步體會各種舞蹈步伐的特點。

十一月份：

踮步、踏點步、小跑步

目標：通過幼兒在對這三種步伐的學習，培養幼兒的形體，增強幼兒足尖、足踝的力度及準備部位的協調性。

九月份:

內容：模仿動作：打鼓，吹喇叭、小鳥飛、小兔跳、開火車、摘果子

目標：初步培養幼兒對音樂、舞蹈的興趣和節奏感，發展幼兒對音樂的感受力、記憶力、想象力、表現能力，陶冶幼兒的興趣和品格。

一月份：

基本功練習-勾繃腳、地面壓腿、一位練習、一位。

手位練習：蘭花指、提碗、壓碗、雙晃手、單晃手、虎口掌、芭葉掌。

目標：

1、訓練幼兒手位的同時，鍛煉幼兒身體的協調能力及動作韻味的培養。

2、加強幼兒地面形態動作的練習，要求幼兒學習正確的吸氣、呼氣。

中職舞蹈教學計劃 成人舞蹈教學計劃篇三

一、課程的性質、教學目的、任務和教學基本要求

1、課程的性質、教學目的：

舞蹈是一門專業技能課。本課程的教學目的是：學生通過本課程的學習，掌握舞蹈教育和舞蹈表演專業舞蹈技能，掌握訓練方法，提高舞蹈素養，畢業后能勝任舞蹈教學和舞蹈表演工作，成為合格的教師和舞蹈表演者。

2、教學任務：

學生通過本課程的學習，具有適應舞蹈需要的正確身姿、完整、流暢、正確、優美地表演各種風格的舞蹈，掌握舞蹈的基本理論，具有創編幼兒舞蹈、組織幼兒舞蹈教學的能力。

3、教學基本要求

舞蹈技能是一門規范性、理論性、實踐性較強的課程。教學中，應按照幼師專業培養目標的要求，突出“三基”內容的教學，使學生對教學內容全面掌握。融會貫通，達到培養目標所規定的要求。

二、本課程與相關課程的銜接、配合關系

本課程應以舞蹈基本理論、舞蹈技能訓練為基礎，音樂教學法相配合。

三、教學方法和教學形式

1、教學方法：

本課程不是純理論性課程。其核心是解決實踐的問題。在教學中一定要結合學生的實際水平工作的要求，加強技能訓練，提高學生的舞蹈素養。同時，根據培養目標的要求，突出實踐環節。提高感性認識。

2、教學形式：

為使每個學生都能達到培養目標的要求，教學形式以教師講授、示范作為基礎，同時，針對不同水平層次的學生進行小組教學和個別指導與之配合。 第一學期(注重軟開度的練習)

ⅰ、教學目的及教學要求：

通過本單元學習，要求初步掌握舞蹈的基本知識，具有正確的身體姿態，掌握舞蹈的基本舞步。動作有一定的力度和節奏感，舞蹈動作協調。

1、學時安排60學時

專業開設：民族民間舞(20) 芭蕾舞基訓(20) 中國古典身韻(10) 幼兒舞蹈考級(10)

教材(北京舞蹈學院中國民族民間舞教材 解放軍藝術學院芭蕾舞基訓 北京舞蹈學院古典身韻 北京舞蹈學院幼兒舞蹈考級)

2、教學內容：

一、理論課

1、掌握舞蹈的概念、種類，了解中國舞蹈發展簡史。

2、了解舞臺平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術語，學會做舞蹈記錄。

二、舞蹈的基本訓練

1、學習中國古典舞基本手位、腳位。

2、進行不同節奏的腳位站立、腳腕訓練、胯關節訓練，腰的訓練、胯的訓練，壓腿和跑腿訓練，走跑跳訓練，基本舞步訓練，身段組合訓練。

四、民族民間舞訓練

理解藏族舞的風格和動作特點，學習弦子基本步、平步、靠步、撩步、拖步、退踏步、滴嗒步，以及常用手臂動作：撩袖、擺袖、晃袖、獻哈達、敬禮。學會弦子組合1—2個，踢踏組合1—2個。

五 芭蕾舞基訓

把上練習

雙手扶把 檫地組和 節奏4/4

單手扶把 雙腿蹲 節奏4/4

單手扶把 檫地 節奏2/4

單手扶把 小踢腿 節奏2/4

單手扶把 單腿蹲 節奏4/4

單手扶把 控制 節奏4/4

單手扶把 大踢腿 節奏3/4

六、中國古典舞身韻

地面元素訓練

1、提沉

2、沖靠與旁移

3、含腆仰

4、云間轉腰

5、橫擰

6、旁提

七 幼兒舞蹈考級

1.走步 《吹吹拉拉》

2.音樂反應 一 《大蘋果》 音樂反應 二 《看星星》

3.擴指 《保護小羊》

4.手臂動作 《你說可笑不可笑》

5.彎腰、轉腰 《小鐘》

6、前壓腿 《小腳》

7、雙吸腿 《彈彈唱唱》

8、腳位 《擦玻璃》

9、頭的動作 《小鳥的歌》

10.擺臂 《伸出手》 1 1.蹦跳步 《小兔子》

12.平踏步 《開火車》

13.游戲 《萬花筒》

中職舞蹈教學計劃 成人舞蹈教學計劃篇四

一、指導思想

舞蹈作為一種以人體動作為物質材料的表現性的藝術活動，是人類審美活動較集中的表現，是培養人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的心靈，又能讓他們在表現的過程中獲得自我滿足。希望通過活動，使孩子們不僅能發展身體，得到動作的協調性和靈活性的訓練，而且還能發展思維和情感，促進身心愉快的發展。

二、訓練目標

1、本學期系統而嚴格的訓練，進一步增強隊員們的節奏感，增強他們對舞蹈的表現力和感受力，特別強調舞蹈時的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊員們的整體素質和表演水平再上一個新臺階。

2、教會學生用舞蹈語匯來表現舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺。

3、嚴格要求，精心排練。

三、訓練內容及要求

1、基本功方面

由于學生水平上的差異，本學期針對他們的基礎和特點突出了不同訓練內容和的要求。有的學生要繼續加強基本功的訓練，加大訓練力度和難度，重視訓練質量，提高身體的柔韌性。還有些學生則要從基本功入手，進行系統的訓練，如：基訓地面練習和基訓把桿練習，幫助學生提高自身素質，增強自身氣質，為以后的舞蹈學習打下良好的基礎。

2、舞蹈學習方面

本學期計劃學習一塊成品舞蹈：民族舞蹈對隊員的素質要求較高，要求隊員要有良好的身體協調性和柔韌性，并要求隊員節奏感強、動作規范，特別強調眼神和表情以及舞感，讓學生學會用心舞蹈。這首舞蹈是本學期訓練的重點，我們要加強訓練，從齊、快、準上下功夫，爭取以高質量的演出迎接今年的文藝匯演。

四、訓練時間

每周一、二、三、四、日課外活動時間。

五、活動地點:舞蹈教室

六、活動措施

1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。

2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。

3、學生個人練習和個別輔導相結合。

4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。

中職舞蹈教學計劃 成人舞蹈教學計劃篇五

教學目標

1.通過舞蹈表演培訓使學生認識、了解舞蹈。

2.使孩子們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現自己最美麗的一面。

3.通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發展，使孩子們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美能力。

4.了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。

教學內容

第一階段：基本內容

1.認識舞蹈

2.舞蹈的基本功訓練

第二階段：興趣培養、分類舞蹈的基本動作體驗。

民族舞部分：漢民間舞蹈、

第三階段：完整舞蹈小組合的學習

1.民族舞蹈

2.形體舞蹈

第四階段：展示

月教學計劃

三月份：

基本內容:

認識舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優美的體態

把桿正、旁、后壓腿、行進中的正、旁踢腿

把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合

把桿上的開肩練習、下叉(豎叉、橫叉)

四月份：

興趣培養、分類舞蹈的基本動作和組合

五月份：

完整舞蹈的學習

分解舞蹈動作的學習

編排舞蹈動作的順序進行訓練

完整舞蹈的訓練， 配樂舞蹈訓練

體能的練習、舞蹈的鞏固

六月份：

舞蹈的展示

鞏固舞蹈，進行展示。

活動安排

一培訓時間

每周五下午

二培訓內容

1. 基本內容

2. 民族舞部分

3. 完整舞蹈小組合的學習。

中職舞蹈教學計劃 成人舞蹈教學計劃篇六

教學目標

1。透過舞蹈表演培訓使學生認識、了解舞蹈。

2。使孩子們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現自我最美麗的一面。

3。透過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發展，使孩子們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美潛力。

4。了解我國不一樣民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。

教學資料

第一階段：基本資料

1。認識舞蹈

2。舞蹈的基本功訓練

第二階段：興趣培養、分類舞蹈的基本動作體驗。

民族舞部分：漢民間舞蹈、

第三階段：完整舞蹈小組合的學習

1。民族舞蹈

2。形體舞蹈

第四階段：展示

月教學計劃

三月份：

基本資料:

認識舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優美的體態

把桿正、旁、后壓腿、行進中的正、旁踢腿

把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合

把桿上的開肩練習、下叉(豎叉、橫叉)

四月份：

興趣培養、分類舞蹈的基本動作和組合

五月份：

完整舞蹈的學習

分解舞蹈動作的學習

編排舞蹈動作的順序進行訓練

完整舞蹈的訓練，配樂舞蹈訓練

體能的練習、舞蹈的鞏固

六月份：

舞蹈的展示

鞏固舞蹈，進行展示。

活動安排

㈠培訓時間

每周五下午

㈡培訓資料

1?；举Y料

2。民族舞部分

3。完整舞蹈小組合的學習。

中職舞蹈教學計劃 成人舞蹈教學計劃篇七

一、教材簡析:

在整個教材的設置上，充分思考到校學生的生理特性并結合他們的心理特點，把知識性、訓練性、娛樂性及表演的適用性有機的結合在一齊。在訓練上強調了學生訓練舞蹈的科學性、系統性及多樣性，使之促進學生在德、智、體、美諸方面得到了協調發展。本學期主要是針對一年級學生所能掌握的舞蹈基本潛力和基本動作。主要練習校園群眾舞的訓練，力求充分挖掘學生的天性，使學生的舞蹈動作能夠到達高一層次的協調流暢。從而啟發學生用肢體去表達情緒、抒發感情。增進學生的合作意識。

二、學生特點與基本學情分析:

一年級學生年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發展也不十分協調。所以本學期教學的主要目的是激發幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓學生能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎上讓學生學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自我身體的各個部分，學習校園群眾舞《找朋友》訓練學生動作的協調性，節奏感及樂感。

二年級的學生有了一年的舞蹈學習基礎，所以這學期的舞蹈學習會增加難度，校園群眾舞是面向全體學生的一種群體舞蹈，它是透過一些基本的舞蹈動作、跑跳組合以及透過隊形的變化，在音樂的伴奏下進行的一種韻律活動。學習校園群眾舞《陽光校園》，訓練學生的舞蹈感覺和樂感。

文章引用自:

三、學期教學目標:

1、認識自我身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。

2、培養學生喜歡跳舞和做音樂游戲。

3、能按音樂節拍做動作，培養節奏感。

4、學會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。

5、培養學生模仿動作能夠獨立跳舞。

6、掌握隊形的變化，體會學舞蹈的樂趣。

四、教學重、難點:

教學重點:1。掌握《校園群眾舞》的風格特點;

2。透過群眾舞的學習，加深對所學知識的理解和基本技術;

3。舞蹈步伐和音樂韻律感的掌握;

4。根據不一樣年齡階段的群眾舞學習實踐過程培養身體的協調性及團隊精神，還要結合教學教法作業，進行專題研究、討論。

教學難點:1。校園群眾舞的舞蹈動作要注重手、腳、頭的協調;

2。要注意舞伴的舞步流動、身體配合。

五、教學措施:

透過一個學期的學習，大部分學生對舞蹈這門課程有了很大興趣，透過學習校園舞蹈，我認為在以后的課堂上應多讓孩子們分組學習，這樣能增強學生的群眾榮譽感和職責心，也能夠更好的控制課堂紀律和課堂氣氛，在起初舞蹈的動作外，穿插一些游戲舞蹈，在游戲中學習舞蹈，在舞蹈中快樂學習。

六、一學期一年級教學進度計劃按周次列表

第一周

上課隊形，基本站姿;

要求：掌握站姿的基本要求;

第二周

第一個動作;

要求：掌握吸跳步的要領，動作規范

第三周

第二個動作(手的動作);

要求：動作到位統一;

第四周

第二個動作(腳的動作)并復習所學資料。

要求：熟練掌握;

第五周

兩人配合第二個動作;

要求：動作協調統一;

第六周

合音樂;

要求：卡好節奏;

第七周

第三個動作(手的動作)

要求：要求動作標準;

第八周

第三個動作(腳的動作)

要求：注意開步的大小;

第九周

兩人配合第三個動作;

要求：動作協調統一;

第十周

合音樂;

要求：卡好節奏;

第十一周

第四個動作(手的動作);

要求：動作標準;

第十二周

第四個動作(腳的動作);

要求：注意拍子，步伐統一;

第十三周

兩人配合并合音樂;

要求：配合默契，音樂要卡好節奏;

第十四周

第五個動作(手和腳的動作)

要求：動作要求標準;

第十五周

兩人配合合音樂;

要求：配合默契，音樂要卡好節奏;

第十六周

復習所學資料;

要求：熟練掌握動作并有感情的去跳舞;

中職舞蹈教學計劃 成人舞蹈教學計劃篇八

為培養孩子具有優美的體態，并逐漸形成高雅的氣質，為加強少兒自身素質培養和藝術潛力的挖掘，在教學中我們采用“融合式教學”，把教學趣味的、規格的、專業的、融合在一起。初學舞蹈時，孩子們因為年齡尚小，往往學了一會就會到厭煩。針對這一問題，老師以“興趣式教學”為基礎，在形式多樣、內容豐富的教學前提下，讓孩子們易于吸收，不會感到枯燥乏味，我們引導少兒通過想象，創造用肢體動作將模仿的事物表現出來，如：大海的波浪、風中的楊柳、各種人物、各種動物。舞蹈老師不光是傳授知識，訓練技藝、強健體魄，同時還培養了她們的思想道德品質，全方位的、完整的培養了孩子們健全、完美的品格。家長們一起為少兒的未來著想，鼓勵她們有自己的思考方法，獨立見解、個性特點、充分發揮其主動性、積極性。我們的教學理念是變被動的練功轉化為主動的練舞，讓孩子們熱愛舞蹈，達到心與靈、肢體與神韻的完美結合。

一、課程的性質、教學目的、和教學任務

1、課程的性質、教學目的：

少兒舞蹈課程屬于普及性課程。本課程的教學目的：學生通過本課程的學習，提高舞蹈素養，提高綜合性藝術素質。

2、教學任務：

學生通過本課程的學習，具有適應舞蹈需要的正確身姿、完整、快樂、優美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常識，強調學生在藝術氛圍的熏陶中健康成長

二、具體教學目標

1.通過訓練使學生身體各部位有一定的靈活與協調能力。

2.跳舞時與音樂協調一致。

3.對事物的動態和舞蹈動作有模仿興趣，樂于參與自娛性的兒童集體活動。

4.初步理解舞蹈表情，知道舞蹈與音樂的姐妹關系。

5.在舞蹈中與他人合作。

6.欣賞舞蹈，能有體態反應，掌握舞蹈風格。

三、以舞帶功的形式讓孩子逐步掌握舞蹈的要領和要求

1. 動作基本準確到位，配合協調，身體各部位可以靈活運用。

2. 跳舞時能情緒投入準確表演掌握不同舞蹈風格。

3.樂于通過舞蹈表達自己情感。

4.集體配合協調默契隊形整齊準確

(1)意識到在生活中注意自己體態語言行為美

(2)觀賞舞蹈表演，簡單了解欣賞舞蹈的文化背景。

四、教學內容

第一教學單元

ⅰ、教學目的及教學要求：

通過本單元學習，要求初步掌握舞蹈的基本知識，具有正確的身體姿態，掌握幼兒舞蹈的基本舞步。動作有一定的力度和節奏感，舞蹈動作協調。

ⅱ、教學內容：

一、理論課

1、掌握舞蹈的概念、種類，了解舞蹈發展的相關知識。

2、了解舞臺平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術語，學會識別舞蹈圖譜

二、舞蹈的基本訓練

1、學習舞蹈基本手位、腳位。手形、腳位、手位、腳形。

2、進行不同節奏的腳位站立、腳腕訓練、腰的訓練、，走跑跳訓練，基本舞步訓練，組合訓練。

三、教學進度

片段舞訓練(總共四課時)

第一課時(第一周)基本動作練習

第二課時 (第三周)完成“準備段，第一舞段”

第三課時(第五周)完成“第二舞段，間奏部分”

第四課時(第七周)綜合表演，動作提高

片段舞訓練(總共四課時)

第一課時(第九周)完成“準備舞段”教學

第二課時 (第十一周)完成“第一舞段，第二舞段”教學

第三課時(第十三周)完成“間奏段，第三舞段”教學

第四課時(第十五周)完成“第四舞段，綜合表演”教學

第十六周 欣賞課成品舞表演 匯報

注：每個學期讓孩子學會并掌握一個舞曲，能獨立隨音樂跳舞。每個舞種根據孩子本身的掌握情形而定。我們將在各個學期里讓孩子逐步學會和掌握各種民族舞、現代舞、幼兒舞、芭蕾舞、中國舞等。

中職舞蹈教學計劃 成人舞蹈教學計劃篇九

一、 教材簡析：

在整個教材的設置上，充分考慮到校學生的生理特性并結合他們的心理特點，把知識性、訓練性、娛樂性及表演的適用性有機的結合在一起。在訓練上強調了學生訓練舞蹈的科學性、系統性及多樣性，使之促進學生在德、智、體、美諸方面得到了協調發展。本學期主要是針對一年級學生所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。主要練習校園集體舞的訓練，力求充分挖掘學生的天性，使學生的舞蹈動作能夠達到高一層次的協調流暢。從而啟發學生用肢體去表達情緒、抒發感情。增進學生的合作意識。

二、學生特點與基本學情分析：

一年級學生年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發展也不十分協調。所以本學期教學的主要目的是激發幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓學生能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎上讓學生學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個部分，訓練學生動作的協調性，節奏感及樂感。

二年級的學生有了一年的舞蹈學習基礎，所以這學期的舞蹈學習會增加難度，校園集體舞是面向全體學生的一種群體舞蹈，它是通過一些基本的舞蹈動作、跑跳組合以及通過隊形的變化，在音樂的伴奏下進行的一種韻律活動。

三、學期教學目標：

1、 認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。

2、 培養學生喜歡跳舞和做音樂游戲。

3、 能按音樂節拍做動作，培養節奏感。

4、 學會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。

5、 培養學生模仿動作能夠獨立跳舞。

6、 掌握隊形的變化，體會學舞蹈的樂趣。

四、教學重、難點：

教學重點：1.掌握《校園集體舞》的風格特點;

2.通過集體舞的學習，加深對所學知識的理解和基本技術;

3.舞蹈步伐和音樂韻律感的掌握;

4.根據不同年齡階段的集體舞學習實踐過程培養身體的協調性及團隊精神，還要結合教學教法作業，進行專題研究、討論。

教學難點：1.校園集體舞的舞蹈動作要注重手、腳、頭的協調;

2.要注意舞伴的舞步流動、身體配合。

五、教學措施：

通過一個學期的學習，大部分學生對舞蹈這門課程有了很大興趣，通過學習校園舞蹈，我認為在以后的課堂上應多讓孩子們分組學習，這樣能增強學生的集體榮譽感和責任心，也能夠更好的控制課堂紀律和課堂氣氛，在起初舞蹈的動作外，穿插一些游戲舞蹈，在游戲中學習舞蹈，在舞蹈中快樂學習。

六、一學期一年級教學進度計劃按周次列表：(本學期授課時間按16周安排)

周次

內容

要求

第一周

一年級：上課隊形，基本站姿;掌握站姿的基本要求;

第二周

一年級：第一個動作;

掌握吸跳步的要領，動作規范

第三周

一年級：第二個動作(手的動作);動作到位統一;

第四周

一年級：第二個動作(腳的動作)并復習所學內容。

熟練掌握;

第五周

一年級：兩人配合第二個動作;

動作協調統一;

第六周

一年級：合音樂;

卡好節奏;

第七周

一年級：第三個動作(手的動作)

要求動作標準;

第八周

一年級：第三個動作(腳的動作)

注意開步的大小;

第九周

一年級：兩人配合第三個動作;

動作協調統一;

第十周

一年級：合音樂;

卡好節奏;

第十一周

一年級：第四個動作(手的動作);

動作標準;

第十二周

一年級：第四個動作(腳的動作);

注意拍子，步伐統一;

第十三周

一年級：兩人配合并合音樂;

配合默契，音樂要卡好節奏;

第十四周

一年級：第五個動作(手和腳的動作)

動作要求標準;

第十五周

一年級：兩人配合合音樂;

配合默契，音樂要卡好節奏;

第十六周

一年級：復習所學內容;

熟練掌握動作并有感情的去跳舞;

一學期二年級教學進度計劃按周次列表：(本學期授課時間按16

周安排)

周次

內容

要求

第一周

二年級：上課隊形，基本站姿;

掌握站姿的基本要求; 第二周

二年級：準備動作，講解舞蹈的風格特點

了解舞蹈的風格特點;

第三周

動作到位統一;

第四周

二年級：第一個動作(腳的動作)并復習所學內容。 注意雙跳步和分腿的的重心;

第五周

二年級：兩人配合第一個動作;

動作協調統一;

第六周

二年級：合音樂;

卡好節奏;

第七周

二年級：第二個動作(手的動作)

要求動作標準;

第八周

二年級：第二個動作(腳的動作)

注意開步的大小;

第九周

二年級：兩人配合第二個動作并學第三個動作; 動作協調統一;

第十周

二年級：合音樂;

卡好節奏;

第十一周

二年級：第四個動作(手的動作);

動作標準;

第十二周

步伐大小和重心的轉移;

第十三周

二年級：兩人配合并合音樂;

配合默契，音樂要卡好節奏;

第十四周

二年級：第五個動作(手和腳的動作) 動作要求標準;

第十五周

二年級：兩人配合合音樂;

配合默契，音樂要卡好節奏;

第十六周

二年級：復習所學內容;

熟練掌握動作并有感情的去跳舞;

中職舞蹈教學計劃 成人舞蹈教學計劃篇十

一、課程的性質、教學目的、和教學任務

1、課程的性質、教學目的：

小學生舞蹈地方課程屬于普及性課程。本課程的教學目的是：學生透過本課程的學習，提高舞蹈素養，提高綜合性藝術素質。

2、教學任務：

學生透過本課程的學習，具有適應舞蹈需要的正確身姿、完整、快樂、優美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常識，強調學生在藝術氛圍的熏陶中健康成長。

二、具體教學目標

一~三年級：

1。透過訓練使學生身體各部位有必須的靈活與協調潛力。

2.跳舞時與音樂協調一致。

3。對事物的動態和舞蹈動作有模仿興趣，樂于參與自娛性的兒童群眾活動。

4。初步理解舞蹈表情，明白舞蹈與音樂的姐妹關系。

5。在舞蹈中與他人合作。

6。欣賞舞蹈，能有體態反應，掌握舞蹈風格。

四年級：

1。動作基本準確到位，配合協調，身體各部位能夠靈活運用。

2。跳舞時能情緒投入準確表演掌握不一樣舞蹈風格。

3。樂于透過舞蹈表達自我情感。

4。群眾配合協調默契隊形整齊準確

（1）意識到在生活中注意自我體態語言行為美

（2）觀賞舞蹈表演，簡單了解欣賞舞蹈的文化背景。

五教學資料

第一教學單元

ⅰ、教學目的及教學要求：

透過本單元學習，要求初步掌握舞蹈的基本知識，具有正確的身體姿態，掌握幼兒舞蹈的基本舞步。動作有必須的力度和節奏感，舞蹈動作協調。

ⅱ、教學資料：

一、理論課

1、掌握舞蹈的概念、種類，了解中國舞蹈發展的相關知識。

2、了解舞臺平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術語，學會識別舞蹈圖譜

二、舞蹈的基本訓練

1、學習舞蹈基本手位、腳位。手形、腳位、手位、腳形。

2、進行不一樣節奏的腳位站立、腳腕訓練、腰的訓練、，走跑跳訓練，基本舞步訓練，組合訓練。

三、教學進度

小松鼠（總共四課時）

第一課時（第一周）基本動作練習

第二課時（第三周）完成“準備段，第一舞段”

第三課時（第五周）完成“第二舞段，間奏部分”第四課時（第七周）綜合表演，動作提高

小足球組合（總共四課時）

第一課時（第九周）完成“準備舞段”教學

第二課時（第十一周）完成“第一舞段，第二舞段”教學

第三課時（第十三周）完成“間奏段，第三舞段”教學

第四課時（第十五周）完成“第四舞段，綜合表演”教學第十七周欣賞課《春暖花開》

第十八周表演課綜合練習

中職舞蹈教學計劃 成人舞蹈教學計劃篇十一

教學目標：

1、透過舞蹈表演培訓使學生認識、了解舞蹈。

2、使孩子們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現自我最美麗的一面。

3、透過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發展，使孩子們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美潛力。

4、了解我國不一樣民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。

學生基本狀況

學生只理解過短期的舞蹈訓練，大部分學生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由于學員的年齡和基本條件的不一樣，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高，因此舞蹈班根據學生狀況來進行訓練。

要求：

透過舞蹈選修課使學員學會有關舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術作品的理解力、表現力、想象力和創作力，努力為校園文化增添光彩，并為建立學校特色添磚加瓦。

教學資料：

第一階段：基本資料

1、舞蹈的基本功訓練

第二階段：興趣培養、分類舞蹈的基本動作體驗。

1、民族舞部分：維吾爾族舞蹈、藏族舞蹈、蒙族舞蹈、漢民間舞蹈

第三階段：完整舞蹈小組合的學習

1、民族舞蹈

2、形體舞蹈

第四階段：展示

基本資料:

一、培養孩子的優美體態和對藝術的審美潛力。

二、訓練扎實的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度

三、培養孩子聽音樂時能找到節拍，動作節拍準確，跳舞有自娛感。

四、培養孩子載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態。

五、培養孩子的表現欲望和基本的舞臺感覺。

六、在上好音樂課的同時，邊訓練，邊排練節目，

用心準備，更好的完成學校交給的各項任務。

中職舞蹈教學計劃 成人舞蹈教學計劃篇十二

教學目標

1.通過舞蹈表演培訓使學生認識、了解舞蹈。

2.使孩子們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現自己最美麗的一面。

3.通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發展，使孩子們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美能力。

4.了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。

教學內容

第一階段：基本內容

1.認識舞蹈

2.舞蹈的基本功訓練

第二階段：興趣培養、分類舞蹈的基本動作體驗。

民族舞部分：漢民間舞蹈、

第三階段：完整舞蹈小組合的學習

1.民族舞蹈

2.形體舞蹈

第四階段：展示

月教學計劃

三月份：

基本內容:

認識舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優美的體態

把桿正、旁、后壓腿、行進中的正、旁踢腿

把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合

把桿上的開肩練習、下叉(豎叉、橫叉)

四月份：

興趣培養、分類舞蹈的基本動作和組合

五月份：

完整舞蹈的學習

分解舞蹈動作的學習

編排舞蹈動作的順序進行訓練

完整舞蹈的訓練， 配樂舞蹈訓練

體能的練習、舞蹈的鞏固

六月份：

舞蹈的展示

鞏固舞蹈，進行展示。

活動安排

一培訓時間

每周五下午

二培訓內容

1. 基本內容

2. 民族舞部分

3. 完整舞蹈小組合的學習。

中職舞蹈教學計劃 成人舞蹈教學計劃篇十三

學期總目標：

技能、知識培養目標：

1。訓練少兒身體各個部位的靈活性、柔韌性、協調性；

2。訓練少兒的舞蹈想象力、創造力；

3。提高少兒的表演潛力；

4。讓少兒掌握中國舞的基本腳位；

學習常規培養目標：

1。培養少兒的音樂節拍感；

2。培養少兒舞蹈的方向感；

3。培養少兒的模仿潛力；

社會認知培養目標：

讓少兒能夠獨立完成舞蹈組合及成品舞蹈，并進行表演。

學期計劃

第一周：

教學目標：

學習《打花巴掌》組合，讓少兒掌握節拍的快慢變化，在舞蹈中熟練應用節拍；

活動主題：

學習《打花巴掌》組合；進行身體各個部位的柔韌性練習；

教學概述：

在舞蹈組合中，透過動作、音樂與兒歌的配合，提高少兒的節拍感。

第二周：

教學目標：

學習《小熊舞》組合，學習中進行手眼配合練習，提高表演潛力；

活動主題：

學習《小熊舞》組合；進行身體各個部位的柔韌性練習；

教學概述：

《小熊舞》組合主要是鍛煉少兒在舞蹈中的手眼配合潛力，同時模仿動物形態，從而培養少兒的模仿力和表現力。

第三周：

教學目標：

學習《小蝌蚪變青蛙》組合，練習少兒的手腳協調潛力；

活動主題：

學習《小蝌蚪變青蛙》組合；進行身體各個部位的柔韌性練習；

教學概述：

《小蝌蚪變青蛙》組合是一個表演性的組合，透過表演鍛煉少兒手腳配合的協調性。

第四周：

教學目標：

學習《飛吧，小蜜蜂》組合，學習中鍛煉少兒手腕的提、壓；

活動主題：

學習《飛吧，小蜜蜂》組合；進行身體各個部位的柔韌性練習；

教學概述：

《飛吧，小蜜蜂》組合是一個蒙族風格的簡單組合，練習中讓少兒初步掌握蒙族舞蹈中手臂的動作，主要對手腕的提、壓進行練習。

第五周：

教學目標：

學習《我的小小手》組合，學習中進一步加強對舞蹈手位的掌握；

活動主題：

學習《我的小小手》組合；進行身體各個部位的柔韌性練習；

教學概述：

《我的小小手》組合主要訓練少兒對舞蹈手位的掌握，上學期的學習中已經初步掌握了一些基本手位，本節周主要是透過更豐富的手臂動作加深少兒對手位的記憶。

第六周：

教學目標：

學習《我是小畫家》組合，訓練少兒的表演潛力；

活動主題：

學習《我是小畫家》組合；進行身體各個部位的柔韌性練習；

教學概述：

《我是小畫家》組合透過兒歌及音樂的配合，訓練少兒的表演潛力和模仿力。

第七周：

教學目標：

鞏固所學組合，從而進行身體各個部位的柔韌性練習；

活動主題：

復習鞏固所學組合；

教學概述：

進一步規范所學的組合，加強對身體柔韌性的練習。

第八周：

教學目標：

學習《小蝌蚪變青蛙》組合，透過練習讓少兒掌握三個基本腳位，并加以應用；

活動主題：

學習《小蝌蚪變青蛙》組合；進行身體各個部位的柔韌性練習；

教學概述：

《小蝌蚪變青蛙》組合首先讓少兒掌握中國舞的基本腳位，其次要求少兒對小青蛙的形態進行模仿，加以表演，提高少兒的表演潛力。

第九周：

教學目標：

學習《吐泡泡的小魚》組合，簡單了解傣族舞蹈，學習魚形手和傣族舞蹈其他簡單的手型；

活動主題：

學習《吐泡泡的小魚》組合；進行身體各個部位的柔韌性練習；

教學概述：

《吐泡泡的小魚》訓練少兒初步掌握傣族舞蹈的手型、臂型及節奏，動作時眼神要與之配合。

第十周：

教學目標：

學習《小雞啄米》組合，訓練少兒的手腳配合潛力，模仿潛力；

活動主題：

學習《小雞啄米》組合；進行身體各個部位的柔韌性練習；

教學概述：

《小雞啄米》組合透過少兒想象小雞形象，配合音樂進行舞蹈。在練習中發揮少兒的想象力，加強少兒模仿潛力；練習少兒手腳協調配合的潛力。

第十一周：

教學目標：

學習《燕兒飛》組合，訓練手臂的靈活性和控制力，進一步練習蒙族舞蹈中提、壓腕的動作，以及手腕的柔韌性；

活動主題：

學習《燕兒飛》組合，進行身體各個部位的柔韌性練習；

教學概述：

《燕兒飛》組合運用少兒熟悉兒歌為素材，透過手臂的上下運動鍛煉少兒手臂的靈活性，加強掌握舞蹈中提、壓腕的動作。

第十二周：

教學目標：

學習《蹦蹦兔》組合，練習少兒的表演潛力和模仿潛力；

活動主題：

學習《蹦蹦兔》組合，進行身體各個部位的柔韌性練習；

教學概述：

《蹦蹦兔》是一個小的表演性組合，主要訓練少兒的表演潛力以及對動物形象的模仿潛力。

第十三周：

教學目標：

學習《小鴨嘎嘎》組合，簡單了解苗族舞蹈，進一步練習少兒的表演潛力；

活動主題：

學習《小鴨嘎嘎》組合；進行身體各個部位的柔韌性練習；

教學概述：

《小鴨嘎嘎》組合是讓少兒簡單了解苗族舞蹈，透過對動物形象的捕捉從而進行表演，增強少兒表演潛力，要求少兒動作時要有較強的表現力。

第十四周：

教學目標：

鞏固所學組合，進行身體各個部位的柔韌性練習；

活動主題：

復習鞏固所學組合

教學概述：

進一步規范完成的組合，鞏固所學知識，要求能夠獨立完成。

中職舞蹈教學計劃 成人舞蹈教學計劃篇十四

一、指導思想

舞蹈作為一種以人體動作為物質材料的表現性的藝術活動，是人類審美活動較集中的表現，是培養人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的心靈，又能讓他們在表現的過程中獲得自我滿足。希望通過活動，使孩子們不僅能發展身體，得到動作的協調性和靈活性的訓練，而且還能發展思維和情感，促進身心愉快的發展。

二、訓練目標

1、本學期系統而嚴格的訓練，進一步增強隊員們的節奏感，增強他們對舞蹈的表現力和感受力，特別強調舞蹈時的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊員們的整體素質和表演水平再上一個新臺階。

2、教會學生用舞蹈語匯來表現舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺。

3、嚴格要求，精心排練。

三、訓練內容及要求

1、基本功方面

由于學生水平上的差異，本學期針對他們的基礎和特點突出了不同訓練內容和的要求。有的學生要繼續加強基本功的訓練，加大訓練力度和難度，重視訓練質量，提高身體的柔韌性。還有些學生則要從基本功入手，進行系統的訓練，如：基訓地面練習和基訓把桿練習，幫助學生提高自身素質，增強自身氣質，為以后的舞蹈學習打下良好的基礎。

2、舞蹈學習方面

本學期計劃學習一塊成品舞蹈：民族舞蹈對隊員的素質要求較高，要求隊員要有良好的身體協調性和柔韌性，并要求隊員節奏感強、動作規范，特別強調眼神和表情以及舞感，讓學生學會用心舞蹈。這首舞蹈是本學期訓練的重點，我們要加強訓練，從齊、快、準上下功夫，爭取以高質量的演出迎接今年的文藝匯演。

四、訓練時間

每周一、二、三、四、日課外活動時間。

五、活動地點:舞蹈教室

六、活動措施

1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。

2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。

3、學生個人練習和個別輔導相結合。

4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。

中職舞蹈教學計劃 成人舞蹈教學計劃篇十五

一、總體目標

1、學生透過在培訓班的一周一訓練的學習課程，使學生用一種最短的時間記住所學的小組合，提高舞蹈素養、提高綜合性的藝術素質。

2、這學期的任務是，讓學生學會并且掌握舞蹈的基本技巧和考級的部分組合。

二、教學資料

在冬季來臨，學生在上舞蹈課的時候，務必先讓學生的身體預熱，如：高抬腿、蹦跳等等

1、基本功訓練；

一級的學生能夠讓他們簡單的掌握舞蹈最初級的知識，組要是練習他們身體協調潛力，在基本功訓練中可開展一下，跪下手扶屁股下腰、橫叉

四級的學生在舞蹈基本功訓練中就要注重學生的形體方面了，在橫、豎叉都能夠的下，腰部訓練就要強化些了，下腰、撒手控腰、甩腰抓腳是重要的一部分了，在反應快和掌握好的學生能夠在開一下五級學生的知識。

五級的學生要比四級的學生思維方面更理解的快些，基本功技巧方面要學的比較多些，這學期要開展前卷腰、后卷腰，在訓練的時候務必要注意學生的規范性，安全性。

2、考級資料

一級資料

（北舞）1走步、2音樂反應、4手臂動作、5彎腰、轉腰、6前壓腿、8腳位、

（舞鞋）1小浪花、3勾繃腳

四級資料

（北舞）1單手位、2波浪、3壓垮、4勾繃腳、5前抬腿、9前踢腿、10后踢腿、11腳位、13三拍舞步、16小跳

（舞鞋）1小浪花、3游泳、4小帆船、6蝴蝶、8積木樂園

五級資料

（北舞）1雙手位、3勾繃腳、4小彈腿、6后彎腰、9后踢腿、11腳位、12半蹲、13小跳（一）、15推指、16波浪

（舞鞋）1我和小鳥來唱歌、3花搖籃、5火雞、7西班牙蝴蝶

考級完成步驟

一級

每節課完成兩個組合（北舞、舞鞋各一個）

四級

每節課完成兩個半組合，（北舞、舞鞋各一個在學完兩個組合的時候，開始引入北舞的下個組合，這個組合能夠先學一下組合的基本動作，這樣以便下節課的學習）

五級

每節課完成兩個半或三個組合，（北舞、舞鞋各一個在學完兩個組合的時候，開始引人北舞的下個組合，這個組合能夠先學一下組合的基本動作，這樣以便下節課的學習）

篇二：小學舞蹈課教學計劃（896字）

總體目標：

1、培養學生對音樂舞蹈的興趣和節奏感。

2、發展學生的感受力，記憶力，想象力和表現力。

3、能隨音樂協調地做形體動作，明白其名稱。

4、培養學生同伴友好相處，競爭，合作的個性。

5、學會3-4個完整性的兒童舞蹈組合。

周次和目標：

第一周：

1、練習隊形，站立姿勢。

2、交待舞蹈的常規要求。（時間與物品）

3、新授舞蹈組合：“銀波綠舟”（一）

第二周：

1、復習上周學習資料。

2、新授點頭、肩、活動組合。

3、隨音樂協調地進行點頭，聳肩等動作。

4、舞蹈組合：“銀波綠舟”（二）

第三周

1、復習手位，勾繃腳，點頭，聳肩等活動組合。

2、舞蹈組合：“銀波綠舟”（三）

第四周

1、復習所學資料舞蹈組合：“銀波綠舟”。

2、練習前壓腿、旁壓腿的動作。

4、舞蹈組合：“我的朋友在哪里”（一）

第五周：

1、新授前踢腿、旁踢腿動作。

2、舞蹈組合：“我的朋友在哪里”（二）

第六周：

1、復習前踢腿，旁踢腿，能隨音樂節拍做動作。

2、新授地面動作：雙吸腿、壓腳跟練習。

3、舞蹈組合：“我的朋友在哪里”（三）

第七周：

1、復習所學的資料。

2、練習壓胯的動作，根據音樂協調地做壓胯動作。

4、復習舞蹈組合：“我的朋友在哪里”“銀波綠舟”

第八周：

1、新授前腰、后腰、旁腰、側腰的要部組合動作。

2、隨音樂做腰部組合動作。

3、舞蹈組合：“七色花”（一）

第十一周：

第九周：

1、復習腰部組合動作。

2、學習小碎步組合。

3、舞蹈組合：“七色花”（二）

第十周：

1、復習以前學的資料。

2、新授步位動作。

3、舞蹈組合：“七色花”（三）

第十一周：

1、新授雙腳、單腳、向左、右、前、后、不一樣方位蹦跳的動作。

2、復習舞蹈組合

第十二周：

1、復習從手位開始到步伐練習的所有動作組合，要求隨音樂動作到位協調的表演。

2、對每個組合進行重，難點的力度輔導。

3、舞蹈組合：“剪羊毛”（一）

第十三周：

1、復習舞蹈組合：“我的朋友在哪里”

2、復習舞蹈組合：“七色花”“銀波綠舟”

3、舞蹈組合：“剪羊毛”（二）

第十四周：

1、學習在單一舞蹈動作的基礎上進行隊形變換，構成完整的舞蹈形式。

2、復習所有的動作組合，作好匯報演出的準備。

第十五周：

1、匯報演出，發放評價表。

2、請家長提出寶貴意見。

中職舞蹈教學計劃 成人舞蹈教學計劃篇十六

在整本教材的設置中，充分考慮學生的生理特征和心理特征，將知識的應用性、訓練的應用性、娛樂的應用性和表演的應用性有機結合。在訓練方面，強調學生舞蹈訓練的科學性、系統性和多樣性，促進學生在德智體美等方面的協調發展。本學期主要針對一年級學生掌握的基本舞蹈技能和基本動作。主要是實踐對校園集體舞蹈的訓練，力求充分挖掘學生的天性，使學生的舞蹈動作能夠達到高度的協調性和流暢性。從而啟發學生用肢體表達自己的情感。增強學生的合作意識。

2. 學生特點及基本學習情況分析:

一年級的學生年齡較小，注意力不長，動作不協調。因此，本學期教學的主要目的是激發孩子們學習舞蹈的興趣，同時讓學生們在大家面前大膽表演，提高孩子們的自信心。在此基礎上，讓學生學習正確的站立、跪在后腳上、盤腿坐著、伸展雙腿的基本姿勢。了解自己身體的各個部位，訓練學生協調自己的動作、節奏感和音樂感。

二年級學生有一年的舞蹈學習基礎，所以這學期的舞蹈學習將會增加難度。校園集體舞蹈是一種面向全體學生的集體舞蹈。它是一種以音樂為伴奏，通過一些基本的舞蹈動作、跑動和跳躍的組合以及隊形的變化來進行的有節奏的活動。

3.學期教學目標:

1. 了解身體的各個部位，學習正確的基本坐姿和站立姿勢。

2. 訓練學生喜歡跳舞和玩音樂游戲。

3.能夠根據音樂的節奏進行表演，并培養節奏感。

4. 學習幾個簡單的基本舞步，以及幾個小節奏，組合，能夠在公眾面前自由快樂的表演。

5. 訓練學生獨立模仿動作和舞蹈。

6. 把握舞蹈形態的變化，體會舞蹈學習的樂趣。

第四，教學重難點:

教學重點:1。把握“校園集體舞蹈”的風格和特點;

2. 通過集體舞蹈的學習，加深對所學知識和基本技能的了解;

3.掌握舞步和音樂節奏;

4. 根據不同年齡階段集體舞蹈學習的實踐，培養身體協調能力和團隊精神，結合教學和教學方法進行專題研究和討論。

教學難點:1。校園集體舞蹈的舞蹈動作要注意手、腳、頭的協調;

2. 注意舞伴的動作和身體協調。

5. 教學措施:

通過一個學期的學習，大部分學生對舞蹈課產生了濃厚的興趣。通過對校園舞蹈的學習，我認為孩子們應該在以后的課堂上分組學習，從而增強學生的集體榮譽感和責任感，更好的控制課堂紀律和課堂氣氛，在舞蹈的初始動作之外，穿插一些游戲舞蹈、游泳等。在戲劇中學習舞蹈，在舞蹈中快樂學習。

中職舞蹈教學計劃 成人舞蹈教學計劃篇十七

在整本教材的設置中，充分考慮學生的生理特征和心理特征，將知識的應用性、訓練的應用性、娛樂的應用性和表演的應用性有機結合。在訓練方面，強調學生舞蹈訓練的科學性、系統性和多樣性，促進學生在德智體美等方面的協調發展。本學期主要針對一年級學生掌握的基本舞蹈技能和基本動作。主要是實踐對校園集體舞蹈的訓練，力求充分挖掘學生的天性，使學生的舞蹈動作能夠達到高度的協調性和流暢性。從而啟發學生用肢體表達自己的情感。增強學生的合作意識。

2. 學生特點及基本學習情況分析:

一年級的學生年齡較小，注意力不長，動作不協調。因此，本學期教學的主要目的是激發孩子們學習舞蹈的興趣，同時讓學生們在大家面前大膽表演，提高孩子們的自信心。在此基礎上，讓學生學習正確的站立、跪在后腳上、盤腿坐著、伸展雙腿的基本姿勢。了解自己身體的各個部位，訓練學生協調自己的動作、節奏感和音樂感。

二年級學生有一年的舞蹈學習基礎，所以這學期的舞蹈學習將會增加難度。校園集體舞蹈是一種面向全體學生的集體舞蹈。它是一種以音樂為伴奏，通過一些基本的舞蹈動作、跑動和跳躍的組合以及隊形的變化來進行的有節奏的活動。

3.學期教學目標:

1. 了解身體的各個部位，學習正確的基本坐姿和站立姿勢。

2. 訓練學生喜歡跳舞和玩音樂游戲。

3.能夠根據音樂的節奏進行表演，并培養節奏感。

4. 學習幾個簡單的基本舞步，以及幾個小節奏，組合，能夠在公眾面前自由快樂的表演。

5. 訓練學生獨立模仿動作和舞蹈。

6. 把握舞蹈形態的變化，體會舞蹈學習的樂趣。

第四，教學重難點:

教學重點:1。把握“校園集體舞蹈”的風格和特點;

2. 通過集體舞蹈的學習，加深對所學知識和基本技能的了解;

3.掌握舞步和音樂節奏;

4. 根據不同年齡階段集體舞蹈學習的實踐，培養身體協調能力和團隊精神，結合教學和教學方法進行專題研究和討論。

教學難點:1。校園集體舞蹈的舞蹈動作要注意手、腳、頭的協調;

2. 注意舞伴的動作和身體協調。

5. 教學措施:

通過一個學期的學習，大部分學生對舞蹈課產生了濃厚的興趣。通過對校園舞蹈的學習，我認為孩子們應該在以后的課堂上分組學習，從而增強學生的集體榮譽感和責任感，更好的控制課堂紀律和課堂氣氛，在舞蹈的初始動作之外，穿插一些游戲舞蹈、游泳等。在戲劇中學習舞蹈，在舞蹈中快樂學習。

中職舞蹈教學計劃 成人舞蹈教學計劃篇十八

一、情況分析：

本學期舞蹈興趣班是由小班1人、中班6人、大班16人組成。年齡差距較大而且大班幼兒都已經有了一年以上的舞蹈基礎，對音樂的感受力、協調能力的發展已比較完善。而小、中班幼兒只是剛剛起步，有些插班生則對舞蹈一無所知。這樣的混合班給我們的教學帶來了較大的難度。由于小班人數較少，因此我們準備把本次舞蹈興趣班的教學重點放在對中班以上幼兒的訓練上。部分幼兒由于年齡較小，協調能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發展，雖然有較強的積極性，但是手腳并不聽使喚，不能按照老師的要求進行練習。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學內容，形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態度，使幼兒產生親切感，提高對舞蹈學習的能力。而小班幼兒的教學也不容忽視，在教學中我們開展分層次和以大帶小等等多種的教學活動形式，使每名幼兒在舞蹈興趣班的學習中都能得到發展。

二、工作目標：

1、通過教師指導，培養幼兒舞蹈興趣，發展舞蹈潛能，促進兒童身心健全發展.

2、訓練幼兒協調，速度，肌力，耐力，瞬發力，柔軟性等基本能力.

3、進行形體訓練并學會簡單的舞蹈基本動作，培養幼兒對音樂的感受力和節奏感。

4、在訓練過程中鍛煉幼兒的思想注意力，反映能力和動作協調能力。

5、培養幼兒具備透過舞蹈，提高幼兒對舞蹈藝術的審美能力、表達思想、情意的創作能力。

三、具體工作安排

第一周：熟悉幼兒

新授：方位練習

第二周：復習：方位練習

新授：肩部練習，小碎步，

第三周：復習：肩部練習，小碎步，

新授：表情舞(配樂：大西瓜)

第四周：復習：表情舞(配樂：大西瓜)

新授：芭蕾手位(配樂：秘密的庭院)走步和敬禮(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

第五周：復習：復習：芭蕾手位(配樂：秘密的庭院)走步和敬禮(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

新授：鴨走步(配樂：來了一群小鴨子)音樂反應(一)(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

第六周：復習：音樂反應(一)(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)鴨走步(配樂：來了一群小鴨子)

新授：手位(一)(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

第七周：復習：手位(一)(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

新授：手位(二)(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

第八周：復習：手位(一、二)(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

新授：推指繞腕(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

第九周：復習：推指繞腕(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

新授：綜合訓練(歌曲：小毛驢)音樂反應(二)(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

第十周：復習：綜合訓練(歌曲：小毛驢)音樂反應(二)(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

新授：雞走步(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

第十一周：復習：雞走步(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

新授：綜合訓練(歌曲：小天使)

第十二周：復習：綜合訓練(歌曲：小天使)

新授：提腰、松腰(歌曲：泥娃娃)

第十三周：復習：提腰、松腰(歌曲：泥娃娃)

新授：民族舞蹈(一)(新疆舞：歡樂的玩吧。配樂：西域風情)

第十四周：復習：民族舞蹈(一)(新疆舞：歡樂的玩吧。配樂：西域風情)

新授：民族舞蹈(二)(新疆舞：歡樂的玩吧。配樂：西域風情)

第十五周：復習：民族舞蹈(二)(新疆舞：歡樂的玩吧。配樂：西域風情)

新授：民族舞蹈(三)(新疆舞：歡樂的玩吧。配樂：西域風情)

第十六周：復習：民族舞蹈(一、二、三)(新疆舞：歡樂的玩吧。配樂：西域風情)

第十七：總復習

十八周：匯報演出冉映霞

中職舞蹈教學計劃 成人舞蹈教學計劃篇十九

教學設計理念：

舞蹈，是一門綜合的富于動感的藝術，舞蹈教學是根據學生身心發展的要求，透過訓練和表演，鍛煉學生身體，發展身體素質質，提高學生的動作協調性和動作美感，同時陶冶學生的情操，對學生進行思想教育和審美教育，培養學生講禮貌、懂禮貌、愛群眾、守紀律的好品格和團結協作的群體意識。

教學設計特色：

小學自主合作舞蹈教學模式就是在課外音樂活動中以教師為主導，學生為主體，合作創編為主線，讓學生在掌握必須舞蹈基本動作和初步具備對音樂的感受潛力后，根據自我對音樂的理解和感受，透過小組討論、組際交流的形式，集思廣益共同為歌曲或音樂形象較鮮明的樂曲創編動作及隊形。使學生在自主愉悅的氣氛中，聞樂而動，聞歌起舞，在“練中逐步感知音樂語言，在“樂”中掌握基礎知識、基本技能，在“動”中發展身體各個部位之間的協調性。透過熱烈活躍、自主合作的教學活動，使學生的視覺、聽覺、膚覺，運動得到充分協調均衡的發展，這部僅有利于培養學生膚覺運動得到協調均衡的發展對舞蹈的興趣，還進一步增強了群體協作的意識，促進學生對音樂的感受力，開發學生的想象力、表現力和創造潛力，全面整體性地提高學生舞蹈藝術素質。

舞蹈教學計劃與資料：

1。培養學生對音樂舞蹈的興趣和節奏感。

2。發展學生的感受力，記憶力。想象力和表現力。

3。能隨音樂協調地做形體動作，明白其名稱。

4。培養學生與同伴友好相處，競爭。合作的個性。

5?；竟τ柧毰c芭蕾基礎訓練與古典舞聲韻訓練。

6。根據學生訓練編排舞蹈組合與元旦晚會開場舞的編排。

學情分析：

我所帶領的舞蹈班是中低年級，舞蹈基礎一般，身體協調性及舞蹈表現力均差，所以，我所設計的教學環節以先調動學生的用心性為主，只有學生先參與進來，才能實現教學的有效性，在此基礎上，弱化動作知識點，強化舞蹈感覺，突出重點。在整個教學過程中以學生看、練、想、跳為主，教師的示范、激發、啟發、點撥為輔，充分體現學生的主體地位，使學生獲得本我的學習體會和潛力。

教學目標：1?知識與技能：使學生掌握舞蹈的基本體態、基本動作。

2?了解舞蹈藝術的基本特點，引導學生對舞蹈藝術產生濃厚興趣開發發學生對舞蹈藝術的熱情。

3?透過舞種介紹芭蕾古典舞蹈爵士舞種類，依據學生狀況歸納教學活動，感受舞蹈魅力，了解舞蹈發展，提高學生藝術修養。

4?透過舞蹈讓眼睛會說話提高學生自信。教學重點：1。舞蹈基訓技巧的掌握。

2。動作的協調性。

3。舞蹈的表現力。

教學難點：1。舞蹈眼睛眼神流動與舞姿的協調。2。對歌曲情緒的理解和舞蹈動作的表現力

教學進度：

第一周?第二周?第三周：基本功訓練?基本站姿?基本芭蕾手位?舞蹈基訓組合。

第四周?第五周?第六周：基本功訓練?基本功訓練?基本芭蕾舞姿?芭蕾本功技巧?基本芭蕾擦地?芭蕾擦地組合。

第七周?第八周：手位組合?運動會開場舞蹈。

第九周：復習

第十周?第十一周?第十二周：基本功訓練?基本功技巧?古典舞聲韻訓練?爵士基礎?元旦開場舞蹈編排。

第十三周?第十四周?第十五周：基本功訓練?爵士組合?元旦開場舞。

第十六周、第十七周：復習基本功組合?芭蕾組合?古典舞組合?古典舞聲韻組合?爵士組合?元旦舞蹈。

第十八周：總結

中職舞蹈教學計劃 成人舞蹈教學計劃篇二十

教學目標

1.通過舞蹈表演培訓使學生認識、了解舞蹈。

2.使孩子們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現自己最美麗的一面。

3.通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發展，使孩子們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美能力。

4.了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。

教學內容

第一階段：基本內容

1.認識舞蹈

2.舞蹈的基本功訓練

第二階段：興趣培養、分類舞蹈的基本動作體驗。

民族舞部分：漢民間舞蹈、

第三階段：完整舞蹈小組合的學習

1.民族舞蹈

2.形體舞蹈

第四階段：展示

月教學計劃

三月份：

基本內容:

認識舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優美的體態

把桿正、旁、后壓腿、行進中的正、旁踢腿

把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合

把桿上的開肩練習、下叉(豎叉、橫叉)

四月份：

興趣培養、分類舞蹈的基本動作和組合

五月份：

完整舞蹈的學習

分解舞蹈動作的學習

編排舞蹈動作的順序進行訓練

完整舞蹈的訓練， 配樂舞蹈訓練

體能的練習、舞蹈的鞏固

六月份：

舞蹈的展示

鞏固舞蹈，進行展示。

活動安排

㈠培訓時間

每周五下午

㈡培訓內容

1. 基本內容

2. 民族舞部分

3. 完整舞蹈小組合的學習。

中職舞蹈教學計劃 成人舞蹈教學計劃篇二十一

為培養孩子具有優美的體態，并逐漸形成高雅的氣質，為加強少兒自身素質培養和藝術潛力的挖掘，在教學中我們采用“融合式教學”，把教學趣味的、規格的、專業的、融合在一起。初學舞蹈時，孩子們因為年齡尚小，往往學了一會就會到厭煩。針對這一問題，老師以“興趣式教學”為基礎，在形式多樣、內容豐富的教學前提下，讓孩子們易于吸收，不會感到枯燥乏味，我們引導少兒通過想象，創造用肢體動作將模仿的事物表現出來，如：大海的波浪、風中的楊柳、各種人物、各種動物。舞蹈老師不光是傳授知識，訓練技藝、強健體魄，同時還培養了她們的思想道德品質，全方位的、完整的培養了孩子們健全、完美的品格。家長們一起為少兒的未來著想，鼓勵她們有自己的思考方法，獨立見解、個性特點、充分發揮其主動性、積極性。我們的教學理念是變被動的練功轉化為主動的練舞，讓孩子們熱愛舞蹈，達到心與靈、肢體與神韻的完美結合。

一、課程的性質、教學目的、和教學任務

1、課程的性質、教學目的：

少兒舞蹈課程屬于普及性課程。本課程的教學目的：學生通過本課程的學習，提高舞蹈素養，提高綜合性藝術素質。

2、教學任務：

學生通過本課程的學習，具有適應舞蹈需要的正確身姿、完整、快樂、優美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常識，強調學生在藝術氛圍的熏陶中健康成長

二、具體教學目標

1.通過訓練使學生身體各部位有一定的靈活與協調能力。

2.跳舞時與音樂協調一致。

3.對事物的動態和舞蹈動作有模仿興趣，樂于參與自娛性的兒童集體活動。

4.初步理解舞蹈表情，知道舞蹈與音樂的姐妹關系。

5.在舞蹈中與他人合作。

6.欣賞舞蹈，能有體態反應，掌握舞蹈風格。

三、以舞帶功的形式讓孩子逐步掌握舞蹈的要領和要求

1. 動作基本準確到位，配合協調，身體各部位可以靈活運用。

2. 跳舞時能情緒投入準確表演掌握不同舞蹈風格。

3.樂于通過舞蹈表達自己情感。

4.集體配合協調默契隊形整齊準確

(1)意識到在生活中注意自己體態語言行為美

(2)觀賞舞蹈表演，簡單了解欣賞舞蹈的文化背景。

四、教學內容

第一教學單元

ⅰ、教學目的及教學要求：

通過本單元學習，要求初步掌握舞蹈的基本知識，具有正確的身體姿態，掌握幼兒舞蹈的基本舞步。動作有一定的力度和節奏感，舞蹈動作協調。

ⅱ、教學內容：

一、理論課

1、掌握舞蹈的概念、種類，了解舞蹈發展的相關知識。

2、了解舞臺平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術語，學會識別舞蹈圖譜

二、舞蹈的基本訓練

1、學習舞蹈基本手位、腳位。手形、腳位、手位、腳形。

2、進行不同節奏的腳位站立、腳腕訓練、腰的訓練、，走跑跳訓練，基本舞步訓練，組合訓練。

三、教學進度

片段舞訓練(總共四課時)

第一課時(第一周)基本動作練習

第二課時 (第三周)完成“準備段，第一舞段”

第三課時(第五周)完成“第二舞段，間奏部分”

第四課時(第七周)綜合表演，動作提高

片段舞訓練(總共四課時)

第一課時(第九周)完成“準備舞段”教學

第二課時 (第十一周)完成“第一舞段，第二舞段”教學

第三課時(第十三周)完成“間奏段，第三舞段”教學

第四課時(第十五周)完成“第四舞段，綜合表演”教學

第十六周 欣賞課成品舞表演 匯報

注：每個學期讓孩子學會并掌握一個舞曲，能獨立隨音樂跳舞。每個舞種根據孩子本身的掌握情形而定。我們將在各個學期里讓孩子逐步學會和掌握各種民族舞、現代舞、幼兒舞、芭蕾舞、中國舞等。

中職舞蹈教學計劃 成人舞蹈教學計劃篇二十二

一、教學目標

1、 培養幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。

2、 能按音樂節拍做動作，培養節奏感。

3、 認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。

4、 學會幾種簡單的基本舞步，能在眾人面前自由地、愉快地表演。

二、周次和目標：

第一周：

1、練習隊形，站立、壓腳背跪坐的姿勢。

2、交待舞蹈課的常規要求。

3、認識自己身體的各個部位(頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等)。

認識身體動作分解：

1-8：用手邊指各部位邊大聲說，頭頭-胸胸-肚子肚子-頭胸肚子

2-8：反復一次。

3-8：肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)

4-8：跨跨-膝蓋膝蓋-腳腕腳腕-腳腳

5-8：雙手向左旁平伸，反復一次。

6-8：前伸手，低頭-后伸手，仰頭

7-8：左前方-右后方(雙手平伸)

8-8：反復一次

第二周：

1、復習上周的學習內容。(站立、壓腳背跪坐、認識身體動作)

2、學習盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。

手部動作組合分解：手放在腰后，站立。

1-8：雙手前伸五指伸開，手(打開-合攏)

2-8：手腕左右轉動，五指張開。手由前伸-雙山膀(手轉動)

3-8：左手握拳-打開，反復一次

4-8：手畫圈-手放背后-雙手向前伸出(最后一拍)重復一次

第三周：

1、復習上周的學習內容。(盤腿坐、手部動作)

2、學習伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。

3、學習小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節奏拍手、點頭

1-8：雙手五指張開伸直，兩臂上舉，膝彈動兩臂屈伸在兩旁(左右一次)

2-8：小碎步，兩臂上舉，小碎步，兩臂側平舉

3-8：右手單指指眼睛，雙手向后立掌同時小碎步

4-8：山膀位，擊掌經頭頂雙手打開

間奏：跟隨音樂點頭

第四周：

1、復習上周的學習內容。(伸腿坐、小舞蹈)

2、學習踵趾步，小八字步準備。

1-8：左腳向右斜前方伸出，腳跟落地。右腿向2點屈膝，身體向左后傾斜，面向2點上方

2-8：右腿直立，左腳向6點撤步，腳尖點地，腳面向外，身體略前傾面向8點上方，反復一次。

第五周：

1、復習上周的學習內容。(踵趾步、小八字步)

2、學習勾繃腳。

腰部動作組合分解：

前奏：手放在腰后，壓腳背跪坐

1-8：雙手曲肘上下疊放在胸前，身體隨節奏左右擺

2-8：雙手前伸做放物狀，雙手翻掌后放在身體兩側

3-8：重復第一個八拍

4-8：手放在嘴邊身體前傾，腳壓腳背跪坐

5-8：左手放在肩旁左右擺動，右手伸直放在身體旁，身體向左轉身面向2點

6-8：雙手交叉畫圈，壓腳背跪坐

7-8：雙手放在身體兩旁，身體左右擺動，身體面向1點

8-8：雙手合掌放在臉旁，做睡覺狀

第六周：

1、復習上周的學習內容。(勾繃腳、腰部動作)

2、復習小舞蹈《兩只老虎》，鼓勵幼兒在眾人面前表演，進行分組表演，給予幼兒最大的鼓勵，培養幼兒的自信心。

第七周：

1、復習所學的基本內容。(壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾繃腳)

2、學習小舞蹈《小青蛙》：

前奏：雙手隨節奏拍手、點頭，動跨

1-8：雙手曲肘，左腳向右斜前方伸出，腳跟落地，右腳向2點屈膝身體向左傾斜，面向2點上方。

2-8：反面反復一次

3-8：雙手五指張開曲肘，雙腳做蹦跳步左-右

4-8：雙手做游泳狀，雙腳做小碎步

間奏：雙手隨節奏拍手、點頭后四個八拍反復一次

第八周：

1、復習所學的基本內容。

2、復習小舞蹈《小青蛙》。

3、學習小碎步：正步準備，雙腳跟抬起可有節奏也可無節奏地雙腳掌交替快速、均勻地小步行進或原地走動。強調膝關節一定要放松。

第九周：

1、復習上周的學習內容。(小碎步)

2、學習頭部動作組合：

前奏：雙手叉腰，雙腳跪立，身體面前1點，強調幼兒面帶微笑

1-8：雙手叉腰，低頭-向前-仰頭-向前

2-8：雙手叉腰，左旁-向前-右旁-向前

3-8：反復第一個八拍;

4-8：反復第二個八拍

5-8：雙手叉腰，左側-向前-右側-向前

6-8：雙手交叉于胸前，手向兩旁打開，雙腳由跪立-跪坐，頭左右快速擺動

7-8：反復一次 8-8：反復一次

第十周：

1、復習所學的基本內容(壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾繃腳、小碎步)

2、新授舞蹈組合：《愛我你就抱抱我》(一)

第十一周：

1、復習舞蹈組合：《愛我你就抱抱我》(一)

2、學習基本功三角架：講解動作要求，并找幼兒做示范

3、新授舞蹈組合：《愛我你就抱抱我》(二)

中職舞蹈教學計劃 成人舞蹈教學計劃篇二十三

一、

1、 學生通過在培訓班的一周一訓練的學習課程，使學生用一種最短的時間記住所學的小組合，提高舞蹈素養、提高綜合性的藝術素質。

2、 這學期的任務是，讓學生學會并且掌握舞蹈的基本技巧和考級的部分組合。

二、 教學內容

在冬季來臨，學生在上舞蹈課的時候，必須先讓學生的身體預熱，如：高抬腿、蹦跳等等

1、 基本功訓練;

一級的學生可以讓他們簡單的掌握舞蹈最初級的知識，組要是練習他們身體協調能力，在基本功訓練中可開展一下，跪下手扶屁股下腰、橫叉

四級的學生在舞蹈基本功訓練中就要注重學生的形體方面了，在橫、豎叉都可以的下，腰部訓練就要強化些了，下腰、撒手控腰、甩腰抓腳是重要的一部分了，在反應快和掌握好的學生可以在開一下五級學生的知識。

五級的學生要比四級的學生思維方面更接受的快些，基本功技巧方面要學的比較多些，這學期要開展前卷腰、后卷腰，在訓練的時候必須要注意學生的規范性，安全性。

2考級內容

一級內容

(北舞)1走步、2音樂反應、4手臂動作、5彎腰、轉腰、6前壓腿、8腳位、

(舞鞋)

四級內容

(北舞)1單手位、2波浪、3壓垮、4勾繃腳、5前抬腿、9前踢腿、10后踢腿、11腳位、13三拍舞步、16小跳

(舞鞋)1小浪花、3游泳、4小帆船、6蝴蝶、8積木樂園

五級內容

(北舞)1雙手位、3勾 繃 腳、4小彈腿、6后彎腰、9后踢腿、11腳位、12半蹲、13小跳(一)、15推指、16波浪

(舞鞋)1我和小鳥來唱歌、3花搖籃、5火雞、7西班牙蝴蝶

考級完成步驟

一級

每節課完成兩個組合(北舞、舞鞋各一個)

四級

每節課完成兩個半組合，(北舞、舞鞋各一個 在學完兩個組合的時候，開始引入北舞的下個組合，這個組合可以先學一下組合的基本動作，這樣以便下節課的學習)

五級

每節課完成兩個半或三個組合，(北舞、舞鞋各一個 在學完兩個組合的時候，開始引人北舞的下個組合，這個組合可以先學一下組合的基本動作，這樣以便下節課的學習)