在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

夏天 演講篇一

大家上午好!今天我國旗下講話的題目是《我運動 我健康 我快樂》。 每天陽光都會跳進我的家，陽光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。每當清晨，陽光溫暖了我的全身，照亮了我的家人，我們就要起床鍛煉身體。生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!參與運動，會賦予我們勇敢、果斷的精神;

參與運動，會賦予我們更快、更高、更強的力量;

參與運動，會令我們擁有健康與快樂。

運動能強健我們的體魄，鍛煉我們的身心。讓我們在釋放身心的'同時解除了工作、學習的疲乏。只要我們堅持不懈，我們的生活就會因為運動而充滿活力，激-情四射!因為，生命時時刻刻需要運動的能量。

運動就是一位魔術師，能給我們帶來驚喜。

運動就是一位春的使者，能讓我們心花怒放。

運動就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的夢想。

讓我們參與運動，享受運動，在運動中，變得更高，更快，更強!

運動是一種樂趣，是一種享受，是一種生活的態度。它伴著我們每個人一路走來，它使我們在揮灑汗水中收獲健康;使我們在日復一日的堅持中享受快樂。健康的身體是知識之基、是財富之本、是快樂之根、是幸福之源，如果想變得智慧，擁有財富、擁有快樂、擁有幸福的生活，前提條件就是擁有健康的身體，運動傳遞健康，健康成就快樂，運動—一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵，它永遠披露著團結的真正含義，永遠揭示著努力的最后回報，運動讓生命更加富有生機，讓生命為之顫動。

所以大家都來運動吧，讓運動成為我們生命的一部分!祝福大家在運動會上能賽出好成績。

最后希望大家

動起來，汗水會換來精彩!

動起來，你會更加可愛!

動起來，別再讓夢期待!

動起來，成功會向你敞開!

夏天 演講篇二

像一縷清風拂面而過，像一首歌謠輕聲飄過，像一片陽光溢灑開來，我喜歡的季節，我喜歡的感覺，我喜歡的味道，活活的，濃濃的，火火的，熱情澎湃、朝氣蓬勃的來了，這個夏天。

轉而，一場雨淋透了一座城市，一顆心靈，綠蔭在風中搖曳，搖落一地的細葉和碎片。

時間突然像是透明的翅膀在陽光下緩緩張開，一切就好象慢節奏的錄像帶，將一切紀實，春末夏至，周而復始，全場放映。

還是這樣，喜歡把眼睛閉上，讓毛發飛揚，汗珠流淌，附和氣息的清爽，享受這陽光的味道，暖且烈，飽滿、耀眼而張揚，隨時給心靈安裝時尚美麗的紗窗，透氣明亮。

接踵而至的是，今年的夏天會更加漫長而不同凡響，辛苦繁忙中的疲累和千愁百緒中的無奈一樣糾結，全部都幻化成一個五彩斑斕的夢，雖然滿眼的綠色，滿心的希望，可茫然依舊不請自來，夏天來，夢還在，悲歡皆在。

云還是自由自在，來來往往，厚重的藍，輕盈的白，一層層密集的顏色，層層疊疊，層層包裹，一朵朵、一團團的圍繞穿梭，像心情，千回百轉，百轉千回。幸福看似那么近，卻又那么遠。

隨后想著如何把陽光的格調畫滿單純，趕走眼角繁密的細紋，印上心間最精致的花紋，穿上這季最靚麗的花裙，取代冬去春過的厚重，暢快淋漓地瀏覽這薄如蟬翼的旖旎景致。

夏天，可能永遠都不會是原來的那個夏天了，大家也都不會是原來的大家了。風，吝嗇到幾乎不露眉目了，午后的陽光愈發炙熱的烘烤著大地，草木卻總是茂盛無比。大家還在汗流浹背地奔波忙碌著，為了生活，為了生存，抑或為了理想。夜晚的街上更是人來人往，散步的，逛街的，赴約的，四處人頭攢動，熱鬧非凡。

看著櫥窗邊緣重疊的影子，是憂傷還是面無表情，不置可否，好好的，只要好好的，大家都一樣，在這個夏天。

今年的夏天，大家都一起迎接。

用熱忱，用真誠，用努力，一起迎接，一起奮斗!

夏天 演講篇三

古今中外，人們往往都愛稱頌春光的美好，因為春日里楊柳婀娜，萬紫千紅，令人心曠神怡。

但是，我獨愛夏。

是的，夏天的太陽是熾熱的，像火一樣烘考著地。然而，這正是一切生命的源泉，她使一切生命獲得了容量，花草樹木吮吸著雨露，承受陽光，蓬勃向上，五谷雜糧無不努力進取。

是的，春天萬紫千紅，秋天遍地金黃，冬天銀裝素裹，卻曾使人傾倒。但是，夏姑娘也有自己的蒼翠欲滴的盛裝。夏天的哪一個角落不充滿著這象征生命的綠色呢?當你登上山頂，望碧綠的原野，那深綠色的層巒疊嶂，像海洋上巨大的波浪，一浪接一浪，逶迤連結，一直伸向遙遠的地方，同灰藍的天空連成一片。整個大地變成一塊四處綿延伸展的巨大的地毯，郁郁蔥蔥，充滿生機。

在這高溫對雨的季節里，各種植物生長迅速，積極地孕育著果實，大豆結滿了青綠豆莢，玉米抱上了胖胖的娃娃，果子綴滿了枝頭，這正是豐收的前奏。

還有，夏天的河流渾濁漲滿，急匆匆地去趕海潮。夏日的天空變化莫測，時而多云，狂風怒吼，仿佛是人行動的命令，時而陽光直射，毫不寬恕，像是威嚴的老人，時而電閃雷鳴，大雨侵盆，以至“東邊提出西邊雨”，像個性格還不定型的孩子。正是這種風云變幻，為萬物生長創造了“各取所需”的條件，萌發了一個成熟的秋天。

夏姑娘生性活潑，但我覺的她越是醇厚樸實。她蘊蓄能量，撫襖萬物;她辛勤勞作，滋潤著果實;任任勞任怨，不是為了詩人的一句句詠頌。對此之下，春姑娘便有些華而不實，秋姑娘有點爭名好利，冬姑娘有些單調過分。

我愛下臺內買綠色的生命覆蓋的夏天，愛萬物蓬勃生長的夏天，愛蘊涵巨大力量的夏天，我愛樸實、有誠的夏天。

我愿人們都像夏天那么美好。

夏天 演講篇四

親愛的老師、小朋友們：

大家早上好!

又到星期一了，我們站在操場上，看著五星紅旗冉冉升起。今天老師在國旗下講話的主題為《走進夏天》。

不知不覺我們已經走過了鮮花燦爛的春天，炎熱的夏天已經悄悄的來到我們身邊。你知道夏天是一年中的第幾個季節嗎?對了，夏天是一年中的第二個季節，也是最熱的季節，空氣中的濕度也越來越高，對于小朋友來說夏天會增大排汗量，水份也會隨著汗液排出，小朋友們知道在夏天里我們要注意些什么嗎?

為了讓我們更健康、更快樂地度過夏天，我們可要注意以下幾點：

1.注意補充湯水，夏天水份流失比較快，我們應該多補充湯水，多喝開水。

2.多吃水果蔬菜補充維生素，因為水果和蔬菜中含有大量的維生素，維生素能促進我們成長。

3.小心冷飲，冰淇淋、冰棍是小朋友們的最愛，小朋友在吃冷飲時，會使口腔、胃黏膜的血管劇烈收縮，會引起腹痛、腹瀉等癥狀，吃的時候也不要大口大口地嚼著吃，以免對牙齒產生直接刺激，引起牙痛和影響牙的發育。

因此小朋友們一定要注意，吃冷飲要適量，特別是不要在飯前吃冷飲，以免引起營養失調。

夏天還會有蒼蠅、蚊子的出現，在家我們要提示爸爸媽媽注意家庭衛生，在幼兒園我們要保持教室整潔干凈，不亂扔垃圾，這樣蚊子、蒼蠅就會變少，小朋友們記住了嗎?

愿夏天能帶給大家快樂!