人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

4月22日地球日國旗下講話 世界地球日國旗下講話稿300字篇一

也許有同學認為，關心地球環境是大人們的事，或者說這是環保部門的事，與我們無關。其實，大家都知道，我們所有的人都居住在同一個地球上，都是地球村的村民，地球環境與我們每個人的生活是息息相關的。下面我以我們生活中的必需文具──紙為例，說明節約用紙、合理用紙與保護地球環境的關系。

我們每個人每天都在用紙，用各種各樣的不同類型的紙。你統計過嗎?你每天要用多少張紙?一星期要用多少紙?一個月乃至一年要用多少張紙?統計之后，我們會發現這一結果是非常驚人的。

一張紙從何而來?造紙的原材料主要是由樹皮等植物的纖維“變”來的。一棵樹往往需要長幾年、幾十年才能被人類利用。而人類有時卻很無情，電鋸聲中，幾十年長成的大樹轟然倒地。那些木材，被運往造紙廠，變成了一張張紙。紙給人類的生活帶來了許多方便，但同時，人類對紙張的過度使用也給森林資源造成了極大的不良影響。大家知道，大面積的森林可以涵養水源，防止水士流失，凈化空氣，森林是制造氧氣的“工廠”，森林能夠吸收有害物質，森林能夠保持水土?？梢姡澕s每一張紙，對保護地球環境至關重要。

同學們，你們想一想，平時你們有沒有節約用紙、合理用紙?有沒有將垃圾分類，并送到可回收的垃圾箱里?還有哪些行為規范是你做得不夠的?你有沒有做到節約用水?是不是常喝不健康的瓶裝飲料?“良好的習慣和修養是人的第二身份”，一個人的成功與否，與他的習慣息息相關，古人就有“一屋不掃，何以掃天下”的至理名言，一個人連生存的環境都不能搞好，還談什么掃天下?要知道，良好的習慣是保護地球環境的重要保障。

我想對大家說：只要大家都多盡一份心，多出一點心力，世界就能變得更美好!就從今年世界地球日開始吧!我們從‘地球日’出發，將今天作為我們關注生態環境、養成良好行為習慣、投身生態建設的新起點!養成時時刻刻從每一樁小事做起，養成愛護、保護環境的習慣，“不隨地吐痰，不亂扔紙屑，不攀折花木，不浪費糧食”，“不浪費紙張……，彎彎腰，撿起一個潔凈的世界”。相信你們一定會做得更好!

4月22日地球日國旗下講話 世界地球日國旗下講話稿300字篇二

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家上午好!

今天能夠在國旗下講話，我感到非常榮幸!我演講的主題是“從身邊做起，誰說你不能改變世界?”

同學們是否知道，每一年都有一個“地球日”，這個日子旨在喚起人類愛護地球、保護家園的意識。而今年的4月22日是第xx個“世界地球日”。這個“地球日”的活動起源于美國，1969年時由美國民主黨提議，并很快得到全美各地的熱烈支持，于是4月22日也被定為了“地球日”。

茫茫宇宙中，地球是我們的家園。這里山青水綠，鳥語花香，有能令我們生活美好的一切。我們本該盡我們所能去愛她，但相反，許多人卻為了一己私欲，以損害生態利益為代價去謀取一時的經濟效益。

我國云南省的西雙版納自治州，曾被人們稱為鑲嵌在植物王國皇冠上的綠寶石?？墒?，在這個綠寶石上卻有許多污染嚴重的工廠，工廠排放的嚴重超標的濃煙，使天然橡膠受害，3萬500株橡膠樹枯死，農民們雖然怨氣沸騰，卻又無可奈何。無獨有偶，在廣西也上演了驚人相似的一幕，而且工廠的廢氣不僅使大面積農作物死亡，還造成多畝芒果只開花不結果，出現果荒。

窺一斑可知全豹。我國生態問題堪憂，世界也面臨著巨大的環境危機。聯合國公布的數字表明，在土地方面，30年來全球森林面積銳減，有一半的陸地和10億以上人口受到沙漠化的影響。在大氣方面，不僅全球二氧化碳排放量翻一番，而且全球陷入溫室效應。在水資源方面，目前世界上有40%的人嚴重缺水，如果這一趨勢得不到遏制，全球近半的人將面臨水荒。在生物多樣性方面，自然環境的惡化也嚴重威脅著地球上的野生物種。如今全球12%的鳥類和四分之一的哺乳動物瀕臨滅絕，而過度捕撈也導致了三分之一魚類資源枯竭。盡管現今世界已高度發展，但諸如水土流失，酸雨蔓延，淡水資源匱乏，環境污染等問題仍在嚴重困擾著各個國家。

當然，面對地球環境危機，世界各國也都采取措施積極應對。1970年的“地球日”活動促成了聯合國第一次環境會議的召開，有力推動了世界環境保護事業的發展?！暗厍蛉铡币哺蔀榱巳蛩餐P注的活動。美國出臺了清潔環境法和瀕危動物保護法等，而我國從20世紀90年代起，每年4月22日都舉辦世界地球日活動，宣傳環境保護。

4月22日，世界地球日，在全世界都關注我們自身環境之時，你又將選擇如何作為?記得荷蘭的一個小女孩對她的爺爺說：“我長大之后，要到很遠的地方旅行，并要住在大海邊?！彼臓敔斦f，這些都很好，但是，你還要再做一件能讓這個世界變得更美麗的事情。于是小女孩長大后，選擇在海邊種滿了美麗的紫蘭色的扁豆花，成為了當地的一道靚麗的風景線。從身邊做起，誰說你不能改變世界?

我想我們要做的絕不應該是僅在4月的某一天為保護環境而喊口號，而應該是行動!讓我們不再袖手旁觀。用智慧凈化生存環境，用熱情傳播環保的理念。我們應該心系全球，著眼身邊，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，夏天時把空調的溫度調高一些;盡己所能，多選擇公共交通;買東西時，不要層層包裝，少用塑料袋;在校園中，多彎腰揀果皮紙屑，不要隨地吐痰，隨手關燈……這些看似點滴的小事，在你我的努力下，將會有驚人的效應。

從我做起，從現在做起，每個人把每一天都當做是地球日，就會讓我們的天空更加蔚藍，讓大地更加蒼翠，讓空氣更加清新，讓我們的校園更加美麗。

4月22日地球日國旗下講話 世界地球日國旗下講話稿300字篇三

各位領導、老師、親愛的同學們：

大家早上好!

今天我演講的題目是《善待地球》。

地球只有一個，它的資源并不是取之不盡，用之不竭的。所有的不可再生的資源都在用一分，少一分。地球已經不堪負重了。當我們意識到問題的嚴重性時，一場保護地球，珍惜資源的戰役開始打響。

1992年，一場更嚴峻，更強烈的警告被發出：如果人類不改變自己的生活方式和生產方式的話，地球將會面臨毀滅!

在第xx個世界地球日到來之時，我國舉起了“善待地球”的大旗。它成為我國今年世界地球的主題，這無疑是明智的。

再有，氣象學家說，持續的全球氣候變化是自然災害的主要原因。我卻有著不同的看法。難道造成如此深重的災害，人類的因素可以忽略不計嗎?和自然比起來，人是渺小的，但人對自然的影響力卻是巨大的，尤其是當人類的破壞力充分發揮出來的時候。比如：工業化可以使原來滋潤大地的雨露變質，形成酸雨;比如：無休止的砍伐森林造成大量的水土流失，使綠洲變成沙漠的惡果。

人們常說，善有善報，惡有惡報，人們如此惡待地球，得到只有大自然無情的報復。想想黃河是怎樣變化的，想想綠洲是怎樣變成沙漠吧!聽，花兒在埋怨，小草在吹息，大樹在抗義呀!

地球在流血，她像一個傷痕累累的病者，拖著60多萬生靈，艱難的行走。他太需要人們給一點點同情，一點點關愛，一點點呵護了。然而，人們使地球太失望了。因為人們還在用比污染更惡毒的方法去毀自然。

大家想想，大熊貓由原來的成千上萬到現在的多少，朱鹮以曾經的遮天敝日又到現在的多少?這一切的一切都是人類親手造成的惡果呀!

人類啊!醒醒吧!善待地球就是在善待我們自己，不要因自己的愚昧和貪婪造成不可挽回的后果呀!

想想恐龍也曾是地球的霸主，但是滅絕了，我們人類會不會也像恐龍一樣呢?

真心去善待我們的地球母親吧!努力去珍惜去愛惜。哪怕只是從不多用一個袋子，哪怕是每年種下一棵樹。在4月22日，從這個地球的節日讓我們用行動來祝福她。

謝謝大家，我的演講完畢。

4月22日地球日國旗下講話 世界地球日國旗下講話稿300字篇四

電視媒體和書本上都倡導著：購買食品要注意包裝上的保存期限。因此到超市或便利商店買飲料、零食時，我會特別注意包裝上的制造日期。我發現店員會將新進貨的商品擺在后排，因此，購物時。我習慣挑選架上最后棑的商品，它們是最新鮮的，買回家也可以保存較久一些。

有一天下午，爸爸和我到超市買東西，恰巧遇到他在鮮奶公司當配送員的朋友。當時叔叔正在送貨，叔叔將新鮮的牛奶運送到超市，又從超市后方，將一堆優酪乳、布丁、鮮奶……放在推車上，要將它們推向冷藏貨車。

叔叔無奈的告訴爸爸：這些過期商品都要拿回去銷毀，經濟不景氣，不僅生意變差，報廢商品也愈來愈多。接著叔叔指著正在冷藏柜旁選購鮮奶的小姐說：消費者愈來愈精了，我才剛上架放在后排的鮮奶，就馬上被拿走。下次我再送貨時，那幾瓶放在前排快到期的鮮奶，可能又要成為報廢品。說完，叔叔搖著頭并且深深嘆了口氣。頓時，我紅了臉，望著這堆報廢品，我覺得我也是兇手一樣。

接著，我和爸爸選購了明天早餐要喝的優酪乳，我特地拿起擺放在第一排的，爸爸和我不約而同相視一笑。我檢視著保存期限，距到期日還有五天，以往這是我不會選擇的。其實這瓶優酪乳明天一早，就會被我們全家喝光，而這都是在保存期限以內。

最近幾年，住在地球的人們開始重視地球暖化的問題，也發現節能減碳的重要性。很多習慣只要身體力行，每個人都會是環保的尖兵。就飲食而言，現在我購買食品，已經改變了習慣，雖然會注意保存期限，但會盡量挑選前排的。我也會一次購買少量，不會一次將一堆食品搬回家，不但增加冰箱耗電量，還常常放到過期，最后不得不丟進垃圾桶。

前幾天放學，我和幾個同學到超市選購班上烤肉用品，當我拿起前排貨品時，有二個同學立刻笑我傻，不懂得當購物達人的訣竅。我知道他們的用意，于是和他們分享了那些報廢牛奶故事。我的這群善良同學認同了我的想法——只要是立即食用的食品，我們可以選擇接近保存期限的。我很開心又多了一群環保尖兵。

惜物就能惜福，我們不僅幫店家減少了報廢品，也為地球多一點心力，為自己增一分福田。

4月22日地球日國旗下講話 世界地球日國旗下講話稿300字篇五

讓我用自己的實際行動維護環境，同學們為了校園的綠色。增強我綠色意識，為珍惜綠色、維護環境，發明綠色獻出自己的一份力量!讓我一起維護碧水藍天，共建綠色家園!

萬物復蘇的時候，每當春回大地。那似剪刀的二月春風，剪出“千里鶯啼綠映紅”剪出“萬條垂下綠絲絳”剪出“汀沙云樹晚蒼蒼”剪出“百般紅紫斗芳菲”和煦的春風中，那綠茸茸的小草整整齊齊煥發出勃勃生機;那一顆顆小樹苗’吐出嫩綠的新芽;那萬紫千紅的花卉，爭奇斗艷，點綴出濃濃的春意。這是一片多么美麗的景色啊!生活在這樣的環境中是多么愜意呀!可是總有許多人浪費資源，破壞了環境，雖然是點點滴滴的小事，都會使我生態環境受到嚴重的威脅，難道我不應該自我反省嗎?

每一滴水都是人類巨大的財富。嚴重缺水已經成為危害人類的四大危機之一。僅是國就已有110多個城市面臨著嚴重缺水的問題。知道嗎?現在已有四分之一的水不適合魚類生長，生命之河是無限的但水資源是無限的水是珍貴的自然資源。有995%水不能直接飲用，這是多么可怕啊!

人民生活水平提高和經濟的發展，隨著人口的增長。水資源耗量巨增，而可用水在日益減少，這中間，約有10億人喝不到清潔的水，那么，造成水污染的原因到底是什么呢?這主要是工業排放的污水、二氧化硫體、農業生產化肥和城市污水。

那么，同學們如果我還不珍惜水資源。最后一滴水將是眼淚，為了自己，為了他人，請珍惜每一滴水吧!

沒有電，將無法工作，沒有電。無法學習，甚至無法生活。節約用電，就是讓伸手不見五指的黑暗遠離我節約用電，就是讓我生活有了保證;節約用電，就是為我前進的道路上點燃一盞燈;節約用電，就是讓整個世界充滿光明!

拯救地球就是拯救未來。許許多多的勞動人民用他汗水和心血為人類創造了美好的生活環境。善待地球就是善待自己。

有一些人卻恰恰相反。隨地吐痰，然而。亂倒垃圾雜物，墻上亂寫亂畫，塑像上亂涂亂抹，隨地亂丟亂扔，隨意毀壞花草樹木，任意踐踏草坪，采摘花朵。不文明行為使原本美好的環境遭到破壞。同學們21世紀的主人，應該有強烈的責任感，要從我做起，從小事做起，從現在做起，從愛護校園環境做起。

4月22日地球日國旗下講話 世界地球日國旗下講話稿300字篇六

親愛的人類朋友：

你們好!

我是一只在被在類弄混濁的小河里生活的小魚。自從我出生以來，清澈見底的小河就是我快樂的的樂園。我和我的好朋友在小河里玩，有時還有小鳥來陪我玩?？墒呛镁安婚L呀。一天，我和朋友在玩耍，我卻一天撞在了一堆垃圾上。我的朋友都被臭死了，我趕快游回了家，這樣我才躲過了一劫。

我在家門口，看著灰暗的天空，不由的想起了以前快活的日子，我越想越傷心，不由得哭了起來。

我的同伴們漸漸消失，我想：人類呀!人類，地球不是我們共同的家園嗎?我們不是應該一起保護她嗎?而不是去破壞她呀，對嗎?

一天早晨，我起來看見天空格外的藍，還有許多小朋友在拾河里的垃圾，小河又變得清澈見底了，我看到這一幕就開心地笑了，我以前歡快的日子又來到了，我又開心地玩了起來。

我真心希望我們的地球能永遠美好!

4月22日地球日國旗下講話 世界地球日國旗下講話稿300字篇七

敬愛的老師，親愛的少先隊員們：

10月13日是中國少年先鋒隊建隊60周年紀念日，爺爺給全國的少年兒童發來賀信，在信中他殷切希望全國少先隊員牢記黨和人民的重托——爭當熱愛祖國、理想遠大的好少年，爭當勤奮學習、追求上進的好少年，爭當品德優良、團結友愛的好少年，爭當體魄強健、活潑開朗的好少年，

作文 爭當“四好少年”。這是我們當代少年兒童健康成長的方向和指南。

我要從自我做起，從小事做起，從以下四方面要爭當四好少年，首先，無論在什么時候都要嚴格要求自己，遵守小學生守則，講文明，有禮貌，用我的實際行動，為建設富強、民主、文明，和諧的社會主義國家貢獻智慧和力量，做一個文明、守紀的好少年。 其次，要好好學習，努力把各門功課學好。上課專心聽講，下課好好復習，按時完成作業，考出一個好成績。

然后，要把身體鍛煉好，沒有好身體就做不了其他的事情。我要多去參加學校開展的興趣小組，多參加有益的課外活動，為學校爭光。

最后，要爭當四好少年，還要培養自己獨立自主的能力，放學后要多幫媽媽作些家務，自己能做的事情自己做。平時如果大人不在家，要自己做飯、洗衣服、打掃房間。 我要努力爭當一名“德智體美勞”全面發展的四好少年。

4月22日地球日國旗下講話 世界地球日國旗下講話稿300字篇八

尊敬的老師，親愛的同學們：

早上好!

今天 “國旗下講話”的主題是“愛護森林、人人有責”， x72年3月21日為首次“世界森林日”。有的國家把這一天定為植樹節;有的國家根據本國的特定環境和需求，確定了自己的植樹節;中國的植樹節是3月12日。而今，除了植樹，“世界森林日”廣泛關注森林與民生的更深層次的本質問題。

大會決定將每年的3月21日定為世界森林日，以引起各國對人類的綠色保護森林資源的重視，聯合國環境規劃署報告稱，有史以來全球森林已減少了一半，主要原因是人類活動。根據聯合國糧農組織20xx年的報告，全球森林從x年的39.6公頃下降到20xx年的38.億公頃,全球每年消失的森林近千萬公頃, 森林是人類的搖籃。

很久很久以前，我們的地球是非常美麗的，可是現在地球的環境卻不斷地被破壞。森林資源減少的主要因素:世界范圍內的濫伐森林，破壞草原，無節制地占用農田和抽取地下水，對礦產資源的亂采濫用等造成全球性的氣候惡化,森林面積減少受諸多因素的影響，比如人口增加、當地環境因素、政府發展農業開發土地的政策等，此外，森林火災損失亦不可低估。但導致森林面積減少最主要的因素則是開發森林生產木材及林產品。由于消費國大量消耗木材及林產品，因而全球森林面積的減少不僅僅是某一個國家的內部問題，它已成為一個國際問題。毫無疑問，發達國家是木材消耗最大的群體。當然，一部分發展中國家對木材的消耗亦不可忽視。 非法砍伐森林是導致森林銳減的另一個十分重要的因素。拯救森林資源是必不可少的措施:大力植樹造林和保護森林資源：嚴梢控制林木砍伐量，杜絕非法伐木行為,從而達到有效保護森林資源的目的.

同學們，全球森林資源現狀令人擔憂 ,全球每年森林消失近千萬公頃,為了我們健康活潑地成長，讓我們攜起手來，保護森林，愛護大自然,人人有責!，為我們的星球換上一件更加華麗的外衣!

4月22日地球日國旗下講話 世界地球日國旗下講話稿300字篇九

同學們：

每年的3月15日，大家知道是什么日子嗎? 對，3月15日消費者權益日。生活中，我們每個人都是消費者，所以三月十五日，也是我們每個人的節日。

新聞媒體經常運用各種方式介紹消費知識和有關法律常識，宣傳消費者的權利，同時還有根據記者收集到的舉報線索，深入現場，揭開一幕幕騙局，記錄一件件往事。喚醒、提高消費者的自我保護意識，給違法者提醒，促進全社會都來關心、支持消費者合法權益保護工作?？梢姡?.15是一個標志，它包含著正義和公理。

在現實生活中，一些侵害消費者權益的現象令人觸目驚心，如含有三聚氰胺的嬰幼兒奶粉導致29萬三歲以下兒童患上疾病，手機電池突然爆炸導致傷人事件等等，雖然很多受害者在經過維權后得到了賠償，可是身心同時受到了很大的打擊。

現在同學們手頭上的零用錢增多了，但作為消費群體中的弱勢群體，如何成為明智理性的消費者，避免消費過程中受到欺騙，在這里建議同學們應該了解3.15、關注3.15、參與3.15，要學會正確消費，掌握消費知識，提高消費意識，了解產品性能，從小事做起，在平時的消費中拒絕偽劣商品，不購買小攤小販上的三無產品，防患于未然。

同學們，維護消費者權益，不是3月15日這一天的事，不是一天能做好的事。我們都是消費者，我們天天要消費，也就要天天維權，“天天3.15”，讓我們記住這句響亮的口號!記住自己的權益，記住自己的義務和責任。

4月22日地球日國旗下講話 世界地球日國旗下講話稿300字篇十

老師們，同學們：

早上好，我是來自六年級—班的—，今天我國旗下講話的題目是《4.22世界地球日，從校園環保做起》

同學們是否知道，每一年都有一個“地球日”，這個日子旨在喚起人類愛護地球、保護家園的意識。而今年的4月22日是第42個“世界地球日”。這個“地球日”的活動起源于美國，1969年時由美國民主黨提議，并很快得到全美各地的熱烈支持，于是4月22日也被定為了“地球日”。

詩人艾青有這樣一句詩：“為什么我的眼里常含著淚水，因為我對這片土地愛地深沉!”同學們，人類只有一個地球，地球就是我們可愛的“家”!我們要在地球上安居樂業，就要愛護地球，保護環境，維持生態平衡。雖然我們不能象太陽那樣光芒四射，那么，就像一顆星星，只要我們能用微弱的星光去點綴地球這片美麗地天空，那我們就是最耀眼的星。

世界地球日，在全世界都關注我們自身環境之時，你又將選擇如何作為?記得荷蘭的一個小女孩對她的爺爺說：“我長大之后，要到很遠的地方旅行，并要住在大海邊。”她的爺爺說，這些都很好，但是，你還要再做一件能讓這個世界變得更美麗的事情。于是小女孩長大后，選擇在海邊種滿了美麗的紫蘭色的扁豆花，成為了當地的一道靚麗的風景線。

我想我們要做的絕不應該是僅在4月的某一天為保護環境而喊口號，而應該是行動!讓我們不再袖手旁觀，心系全球，著眼身邊，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。從自身做起，從身邊的點滴做起，學校是我們的家，讓我們用心呵護她。先讓我們捫心自問：你是否曾把紙屑隨手扔在地上?你是否常將紙團隨意投擲在墻角?你又是否常把包裝紙隨便扔在腳下呢?在校園內，當你看到腳下的一片碎紙、一個空瓶、一個包裝袋、一片落葉你是否會彎腰撿起，將它投入垃圾桶內呢?

當你要處理垃圾時，請把垃圾送到指定扔放處;當你走路看見地上飄著紙片時，請你彎彎腰，將它撿起來;當你正想隨地吐痰時，請你想一想他人的健康，用紙將痰包起扔掉;當你倒垃圾，垃圾從桶里掉出來時，請你停一停腳步，將垃圾撿起來;當你拖完地，請別忘了洗拖把，請你再耐心一些，將它掛在屬于它的位置

從我做起，從現在做起，每個人把每一天都當做是地球日，就會讓我們的天空更加蔚藍，讓大地更加蒼翠，讓空氣更加清新，讓我們的校園更加美麗。

我的國旗下講話完畢，謝謝大家!

4月22日地球日國旗下講話 世界地球日國旗下講話稿300字篇十一

老師們、同學們：

大家好!今天我演講的題目是《攜手愛地球》。

在20__年4月22日即第__個世界地球日即將來臨之際，國土資源部確定我國今年的地球日主題為“珍惜地球資源，轉變發展方式，倡導低碳生活”。

地球對于我們每個人都只有一個，它是我們賴以生存之地，我們每一個人都理應愛護她，保護她，珍惜她，可是我們是不是都這樣做了呢?

當我們忍受氣溫的驟然變化時，當我們已漸漸忘記春天的感覺時，，當我們聽到我國西南部分地區遭遇百年大旱時，當我們從t恤直接過渡到羽絨服時，當我們偶爾抬頭發現天空已經不是那么湛藍時，我們都在不約而同的問著一個問題：我們的地球到底怎么了?

隨著氣候變暖成為全世界共同關注的問題，低碳生活也已成為當今社會最流行、最時尚的詞匯。低碳生活，對于我們普通人來說，既是一種態度，更是一種責任，我們應積極提倡并從點滴做起，注意節水、節電、節油、節氣。倡導低碳生活、建設生態文明新家園本應是我們每個人的責任，在此向親愛的老師、同學們發出以下倡議：

1、平時勤動手、多動腦，學會舊物巧利用，變廢為寶。

2、在家中、學校、社區和父母、同學、朋友一起種上幾盆鮮花，栽上幾棵樹，既可以改善空氣，又能讓生活中充滿春意。

3、注意節約用電。我們要做到隨手關閉電燈、電腦、電視、空調、飲水機，拔掉插頭。特別是我們常用的電腦，如果短時間內不用，就將它轉為睡眠模式。如果長時間內不用，就將它關機。這樣既省電又維護了你的電腦，也是個人修養的表現。

4、注意節約用水。將水龍頭隨手關緊。

5、少用紙巾，改用手帕。重復使用紙張，雙面使用。多發電子賀卡、電子郵件，做到節約用紙。

6、遠離塑料袋、一次性飯盒等，減少白色污染。杜絕使用一次性木筷，保護森林資源。

7、自覺對生活垃圾進行分類。如廢舊電池不能和其他垃圾放在一起，要把它們放進專門的垃圾箱中，集中回收，減少污染

8、購物時，要盡量購買簡單包裝的商品，選購綠色產品、綠色食物，倡導綠色消費。

應對氣候環境與減碳節能問題，我們任重道遠。不是終點，而是新的起點。讓我們從現在開始、從點滴做起，積極成為低碳生活的倡導者，成為低碳理念的傳播者，成為“低碳生活”方式的踐行者，共同攜手建設我們的綠色低碳新校園!

我的國旗下講話完畢，謝謝大家!

4月22日地球日國旗下講話 世界地球日國旗下講話稿300字篇十二

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!

今天我要演講的題目是《均衡營養 健康成長》。 每年的5月20日是“全國學生營養日”。“民以食為天，食以安為先”，這一句簡單的俗語告訴我們一個大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎。食品是身體養料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養、食品質量的好壞直接關系到我們的身體健康。 常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯，好身體對每個人來說是多么的重要，可現在的食品五花八門，各種食品廠如雨后春筍般出現，各類垃圾食品也緊跟著出現在市場上，不干凈食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零星小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時噴灑敵敵畏，在生產泡菜時使用工業鹽，在牛奶中添加三聚氰胺等，另外，隨著生活水平的提高，中小學學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣，導致學生中營養不良者日益增多。再加上學習、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時部分學生和家長缺乏合理營養知識，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，我國青少年肥胖癥發生率逐年升高，有的地方高達15，3%。同學們，我們正處在長身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養、衛生、健康等方面。 因為，不合理的飲食會影響身體的發育，所以，我們一定要養成合理進食的好習慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品對我們的誘惑。

因此我們的日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養，保證身體發育所需。我們的日常飲食應注意以下幾點：

首先要養成吃早餐的良好習慣，特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學，上了兩節課，肚子就空了。等到第三、四節課就出現精神不振、注意力不集中等現象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，以保證充沛地精力學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。

其次飲食要多樣化：合理營養對青少年健康成長及學習有著很重要的意義。按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是米飯以及面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據營養學家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆漿。

第三要參加體力活動，加強體育鍛煉

適量運動和合理營養結合可促進青少年生長發育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態等。這種經濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質量和健康水平起著重要的作用。

健康的生活，需要一種健康的理念，需要一種健康的覺悟。樹立健康的生活理念，培養健康的生活方式，同學們，讓我們養成良好的飲食習慣，健康成長起來!

4月22日地球日國旗下講話 世界地球日國旗下講話稿300字篇十三

老師們，同學們：

大家好!

大家好!我是來自x年級x班的。

今天是3.15國際消費者權益日，中國消費者協會確定今年的主題為"消費與民生"。所以，我演講的題目是《消費?民生，我的責任》。

著名相聲演員王培元曾經講過這樣一個真實的故事：他的一位朋友買了一套沙發，沙發買回家沒多久，兩個扶手竟然長出了蘿卜纓子，扒開一看才明白，扶手竟然是用兩根大蘿卜做的。這個令人啼笑皆非的真實故事的存在，一方面是一些經營者在利益的驅使下攪亂市場規則，泯滅了服務本質而造成的，另一方面卻往往是我們消費者不懂法，不知該如何維護自身權益的一味縱容造成的。

那英也曾唱過這樣一首歌：“霧里看花，水中望月，你能分辨這變幻莫測的世界?！痹~作者閻肅曾說這首歌是送給"3.15"的，希望消費者能夠借助一雙慧眼，將這經濟生活中的紛擾看得清清楚楚、明明白白、真真切切!

那么在紛紛擾擾的經濟生活中，誰是我們可借助的那雙慧眼呢?那就是《消費者權益保護法》。

隨之而來的，便是這樣一個問題——如何用好這雙慧眼，在消費前，消費中，消費后，維護好自己的權益。下面就由我來為大家介紹一下：

消費前，我們要增強自己的判斷能力和選擇能力，會在林林總總的商品信息中進行比較、鑒別，不盲目追隨其他消費者，從而充分行使消費者的權利，選擇適當合理的消費行為。我們需要主動學習和掌握有關消費的知識，還需掌握有關消費者權益保護的知識，自覺地運用法律武器維護自己的權益，與不發經營者進行斗爭。而在交易過程中，我們也需要具有良好的權利意識和自我保護意識，充分運用自己的消費知識和法律知識，保持應有的警惕，盡量不給不法經營者以可乘之機，防止侵權行為的發生。在侵權行為發生以后，我們則應勇敢地拿起法律武器，維護自己的合法權益，也是不法經營者顯露原形、受到懲罰。

還是學生的我們做為一個消費者的角色不多，但這并不代表這個節日和我們沒有關系，當我們在旅途勞頓后，喝到假冒的礦泉水，我們是默不作聲的扔掉還是走上前去找商家理論?當我們在報紙上看到劣質及過期啤酒瓶還在傷人，我們除了為傷者感到痛心，有沒有想到他應當如何維護應有的權益?當我們看到父母在日常生活中遭遇“有毒塑料袋”，有沒有告訴他們消費權益正受到了損害?當殘留農藥的蔬菜還在市場販賣、當三無產品還排放在商店的貨架上……所有的這一切，當我們遇到的時候，我們應該站出來，用法律的武器來維護我們做為一個消費者應有的權益!

十幾年來，"3?15"從一個國外泊來的普通紀念日，已經演變為中國消費大眾維權的一個節日、一面旗幟。每年春天的這個時候，她都會再一次擦亮我們的信念和勇氣，讓理性的光芒照耀每一位經營者、消費者的心靈。

同學們!

讓我們一起痛斥和揭露利欲熏心的制假造假者;

讓我們一起為那些勇敢的站出來，維護自己和大眾權利的先行者鼓掌吶喊;

讓我們一起呼喚法制的力量為我們的幸福生活保駕護航。

我的講話完了。謝謝大家。

4月22日地球日國旗下講話 世界地球日國旗下講話稿300字篇十四

各位老師，同學：

大家好!我是801班的。5月8日是第66個世界紅十字日。

首先，我為大家介紹一下紅十字會的由來。1859年6月24日，以意大利北部的索爾弗利諾為中心，爆發了法國、撒丁國聯軍與奧地利之間的一場戰爭，死傷四萬多人。當時，瑞士人享利-杜南正旅行路過此地。他親眼目睹了傷員的慘狀，懷著“四海皆兄弟”的信念，發動了村民向傷員伸出了救援之手。戰爭結束后，返回日內瓦的享利-杜南寫下了《索爾弗利諾的回憶》。在這本書中，他描述了戰爭的悲慘情景及想對傷員進行救援但力不從心的遺憾和不安。為此他在書中提出了兩個主張：“在和平安定時期應該建立戰時傷員救護團體”;“制定國際性的神圣協議，以便向救護人員提供方便”。享利.杜南的熱情和人道精神，深深地震撼了人們的心靈，贏得了廣泛的共鳴。瑞士的日內瓦公共福利會為實現享利·杜南的倡議，選出了五人組成的籌備組。1863年2月17日，在日內瓦成立了“五人委員會”。五人委員會經過準備，于1863年10月26日至29日，邀請歐洲16個國家代表在日內瓦召開了首次外交會議，大會一致通過了《紅十字決議》，決定在各國建立救護團體，其標志為“白底紅十字”。次年8月8日至22日，歐洲19個國家會集日內瓦，有12國代表簽訂了《紅十字公約》。各國相繼承認了此公約。公約中規定：戰場上進行救護的醫院及人員處中立地位，應受保護。應對傷病員不分敵友均給予保護。這樣，作為享利.杜南的理想救護團體“紅十字會”和國際性協約“日內瓦公約”正式誕生了。

紅十字運動，共有7項基本原則：

1.人道：國際紅十字運動的本意是要無歧視地救護戰地傷員。在國際和國內兩方面，努力防止并減輕人們的疾苦，不論這種痛苦發生在什么地方。本運動的宗旨是保護人的生命和健康;保障人類尊嚴;促進人與人之間的相互了解、友誼和合作;促進持久和平。

2.公正：紅十字運動不因國籍、種族、宗教信仰、階級偏見和政治見解而有所歧視，僅根據需要，努力減輕人們的疾苦，優先救濟困難最緊迫的人。

3.中立：為了繼續得到所有人的信任，紅十字運動在沖突雙方之間不采取立場，任何時候也不參與帶有政治、種族、宗教或意識形態的爭論。

4.獨立：紅十字運動是獨立的。雖然各國紅十字會是該國政府的人道助手并受該國法律的制約，但必須經常保持獨立，以便任何時候都能按本運動的原則行事。

5.志愿服務：本運動是個志愿運動，絕不期望以任何方式得到利益。

6.統一：任何一個國家只有一個紅十字會。它必須向所有的人開放，必須在全國范圍內開展人道主義工作。

7.普遍：國際紅十字運動是世界性的。在運動中，所有紅十字會享有同等地位，負有同樣責任和義務，相互支援。

希望通過我的介紹，大家能夠對紅十字會有一定的了解。也希望有更多的同學能夠加入到紅十字會中，弘揚“人道、博愛、奉獻”的紅十字精神!

謝謝大家，我的講話完了。

4月22日地球日國旗下講話 世界地球日國旗下講話稿300字篇十五

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!我們都非常熟悉6月1日，是國際兒童節，5月31日，是世界無煙日，3月12日，是植樹節，那么今天也就是3月23日是世界氣象日，大家知道嗎?

在1951年3月23日，世界氣象組織第一屆大會上，原國際氣象組織就改組為世界氣象組織，成為政府間的國際氣象合作機構，并與聯合國建立了關系。1960年6月世界氣象組織執行理事會決定把每年的3月23日定為世界性的紀念日。每年的世界氣象日都確定一個主題，要求各成員國每年在這一天舉行慶?；顒?，主要是為了使各國廣大群眾更好地了解世界氣象組織的活動情況以及氣象部門在經濟和國防建設等方面所作出的卓越貢獻，推動氣象學在航空、航海、水利、農業和人類其他活動方面的應用。今年世界氣象日的主題是：氣候知識支持氣候行動。

近20xx年來，由于全球氣候變暖，臭氧層空洞，酸雨等氣候問題引發的自然災害現象在遞增。雖然全球自然災害造成的經濟損失平均每年高達694億美元，而暴雨洪澇、臺風和旱災三項氣象災害造成的損失就占其中的絕大部分。在我國氣象災害占整個自然災害的70%以上。面對這些恐懼的現象和驚人的數據，那我們應該怎么做呢?

雖然我們現在還只是學生，不可能為全人類的環境作出特別大的貢獻，但我們可以從身邊的環境做起，從保護學校的環境做起，例如：遵守有關禁止亂扔各種廢棄物的規定，把廢棄物扔到指定的地點或容器中;珍惜每一粒糧食，吃飯時不亂扔飯菜，不剩飯剩菜;避免使用一次性的飲料杯、飯盒、塑料袋，用紙盒等代替，這樣可以大大減少

垃圾，減輕垃圾處理工作的壓力，愛護花草樹木，保持校園清潔等。 以上這些雖是小事，但是，只要大家動手，一起努力，從節約資源和減少污染著手，調整一下自己的生活方式，我們就能為保護地球做出一份貢獻。

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

4月22日地球日國旗下講話 世界地球日國旗下講話稿300字篇十六

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好!

秋風在我們身邊蕩漾，今天我們又迎來了新一周的學習和生活。讓輕松愉快的學習伴隨我們成材，讓甜蜜的生活伴隨著我們健康成長。

同學們，10月16日是世界糧食日，今年世界糧食日的主題是：“應對危機，實現糧食安全”。我在百度搜索“中國糧食危機”里面有一篇文章，其中有一段是這樣寫的：

1994年9月，美國世界觀察研究所所長萊斯特 -布朗發表了長達141頁的誰來養活中國——來自一個小行星的醒世報告。報告預計1990年至2030年，一方面是糧食需求增長85%，另一方面是糧食生產減少20%，于是造成中國巨大的糧食產需缺口(3.66億噸)，即中國到2030年國內糧食生產只能滿足需求的42.5%，其余的57.5%要靠進口糧食來滿足。由此，布朗提出三個問題：一是中國將來是否有支付大量進口糧食的能力。答案是肯定的。二是若中國大量進口糧食，是否有哪個或哪幾個國家能夠足額提供。考慮到諸多因素，布朗的答案是否定的，即世界上沒有誰能夠提供如此多的糧食。三是從戰略角度看中國以受制于人了，一旦打戰起來，斷你糧草你就輸了。

第三個問題是我加進去的。

這是外國專家們的危言聳聽，我國發改委專家提供的數據：20xx年中國糧食自給率是97.7%。但是我們也要居安思危，未雨綢繆，最近我經?？吹街醒腚娨暸_的公益廣告，提倡節約糧食。

建國66年來人民生活水平大大提高，物質應有盡有。有的同學甚至可能會有這樣的疑問，我們還有必要從一粒米上節約嗎?的確，節約一粒米沒有什么實際意義，但它卻反映了一個人的道德素質。我們浪費一粒米，扔掉一個饅頭，實際上丟棄的是中華民族勤儉節約的傳統美德，甚至丟掉一個國家。

請各位同學想一想，如果我們每天節約一粒米，中國有13億人，每天就節約13億粒米，一粒米大約是十二分之一克，13億粒米大約22萬斤。一個農民一年大約生產2噸糧食，即4000斤糧食，22萬斤大米大約是50個農民一年的勞動所得。當我們每天節約一粒米時，我們就能讓50個農民帶薪休假一年，這是多么高尚的事。當你不這樣做的時候，你是否感到可惜，感到心疼?我們從小就知道“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理。同學們，你們是否想到世界上還有許多吃不上飯的人們在苦苦掙扎，你們知道嗎，在發展中國家，每5個人中就有1個長期營養不良，有20%的發展中國家人口糧食無保障。饑荒已成為地球人的第1號殺手，每年平均奪去一千萬人的生命。因此節約糧食值得我們同學們深思。

“一粥一飯當思來之不易”，周恩來一貫反對鋪張浪費。他吃米飯時，一粒米也不肯浪費，偶爾灑到桌子上一粒米也一定要撿起來放到嘴里。我們應該向周學習。

同學們，珍惜糧食就是珍惜農民伯伯的勞動果實。節約是美德，節約是品質，節約是責任。讓節約光榮，浪費可恥的觀念在校園蔚然成風，從現在做起，從我做起，為建設文明和諧校園作出應有貢獻。

謝謝!

4月22日地球日國旗下講話 世界地球日國旗下講話稿300字篇十七

尊敬的老師，親愛的同學們：

早上好!

10月16日是“世界糧食日”，本周是“愛惜糧食、節約糧食”的宣傳周。今天，就讓我們將更多的目光投向人們賴以生存的糧食，談談愛惜糧食、節約糧食的問題。

“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩告訴我們糧食來之不易。但是，看看我們中午就餐時，各種浪費糧食的現象依然比比皆是。有的同學很是挑食，吃了幾口飯就倒掉了，說這飯菜是自己不喜歡吃的!有的同學光想買吃零食，不想吃飯;有的同學著急著去玩，吃飯的時候，把飯粒灑在桌上、地上!有的同學一邊吃一邊還在玩鬧，飯菜冷了就毫不猶豫倒掉??這些都是在浪費糧食!也許你并不覺得自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什么，可是，如果你浪費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚人的損失了!

愛惜糧食、節約糧食是“養成良好習慣”的一個重要的方面。同學們，你想做個文明的小學生嗎?那就從文明就餐、節約糧食開始吧!其實節約糧食，做起來很簡單：吃飯時，不要剩飯菜，要集中注意力，認真吃飯，不挑食。無論爸爸媽媽給我們吃的，還是學校里的飯菜，我們都要把肚子吃飽，吃飽才有利于我們身體成長的。

“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，一個人有什么樣的習慣，往往是從小善小惡開始的。我們必須要懂得小處著手、大處著眼的道理，從珍惜一粒米開始，養成節儉的好習慣，只有這樣才能不斷完善自己的人生。從今天開始，希望每個同學都不要剩菜剩飯，從我做起，從身邊做起，從現在做起!

4月22日地球日國旗下講話 世界地球日國旗下講話稿300字篇十八

各位老師們，同學們：

早上好!1935年12月9日，一個令人痛心，但永遠值得我們紀念的日子。在這一天，一場轟轟烈烈的愛國運動在北平爆發了。

12.9運動是在中國共產黨組織和領導下的一次偉大的抗日救國運動，也是一次偉大的學生愛國運動.它永垂青史，刻在中國歷史的豐碑上。

今天，我們在這里緬懷12.9先輩們的功績，心潮澎湃，不能自已。作為新時代的青少年，作為__的每名學子，同學們，我們又應該做些什么?抗戰時期的大學生，他們把自己的生命和國家的命運、民族的興亡，緊緊的聯系在了一起。而我們，是否也應該象他們一樣呢?答案當然是肯定的，但現實又如何呢?

同學們，當你在課堂上無精打采的聽課時，當你將青春耗廢在虛擬的網絡時空時，當你沉溺追逐流行和崇拜明星時，當你盲目的“耍酷”“裝帥”張揚你所謂的“個性”時。不知你是否想到了作為當代少年那肩頭沉重的使命感。也許有很多同學，會因自己生長在這個時代而感到幸福。但是，是否因為幸福，我們就可以迷失前進的方向、失去奮斗的目標?我們是否能盲目的滿足于眼前的幸福，而去放棄為我們自己，為我們的后輩子孫，為我們的祖國和人民謀更多的幸福?

今天，我在這里不是為了向大家傳揚愛國主義，也不是為了對大家進行什么說服教育，而是為了那些為新中國的建立而鞠躬盡瘁的革命家，是為了那些孤獨的向我們證明歷史的紀念碑，更是為了那些曾在我們的記憶中“被忘卻了的紀念?！?/p>

這一天，我們應該永遠不會忘卻!每紀念一次這樣的日子，就應意味著我們成長一分，肩上的責任多一分，背上的任務重一分。愿同學們回望歷史的天空，不忘國恥;愿同學們牢記肩上的責任，勤奮學習，掌握過硬的本領，為建設我們美好的祖國而貢獻自己的青春和智慧!

維新志士梁啟超說過：“今日之責任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球!”

同學們，讓我們永遠銘記12.9這個神圣而又偉大的日子，牢記國恥，永遠不忘日本對中華民族的侵略;永遠學習那__年前，將自己的生命牢牢地與祖國命運相連的披荊斬棘，浴血前行的先輩們——拒絕享受和慵懶，告別頹廢與荒.唐;要牢記自身的使命，珍惜時光，努力學習，樹立目標，立志成才，為中華巨龍的再次騰飛貢獻力量!

同學們，我們是國家未來的棟梁，祖國明天的希望，我們肩負著中華民族復興和發展的使命。讓我們踏著先輩的足跡，秉承__的優良傳統，胸懷“責任創造”的使命感，努力學習，用我們的智慧，讓__更加活力奔放;用我們的雙手把的祖國建設的更加美麗和昌盛。

我的講話完了，謝謝大家。

4月22日地球日國旗下講話 世界地球日國旗下講話稿300字篇十九

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好!我是高二(7)班的小米，

今天我要講的主題是“防治結核病，人人保健康”

我們知道，春天是萬物生長的季節，小草發芽，樹木抽枝，一派欣欣向榮的景象，可是，令人厭惡的細菌病毒也開始悄無聲息地加速繁殖，是各種呼吸道傳染病的高發季節，除了我們經常提到的流感、水痘、腮腺炎等外，其中也包括有死灰復燃趨勢的結核病，談到結核病，大家也許并不陌生，人類與結核斗爭的歷史至少有兩千年。過去有一句俗話叫“十癆九死”，“癆”指的就是結核病;在文學作品中也有描述結核病的情節，如《紅樓夢》中就可發現17人有結核病癥狀，其中最典型的是林黛玉死于肺結核咯血。

確實，在解放前，因為沒有特效藥物，結核病是不治之癥，解放后，隨著醫療水平的提高，結核病得到了有效的控制。盡管如此，我國仍是全球22個結核病高發國家之一。據20__年全國結核病 流行病學 抽樣調查結果顯示，我國約有5.5億人受到了結核菌感染，患病人數居世界第二，僅次于印度。近幾年來，我國一些地方在校學生中發生的結核病疫情有明顯增加趨勢，有的學校甚至在短時間內連續發現多例學生暴發肺結核事件，這不僅嚴重危害了學生的身體健康，也嚴重影響了學校的教學秩序。因此，加強學校結核病防治和健康教育工作是非常重要的。做好學校結核病防治工作，是學生傳染性疾病防治工作的一個主要任務。

那么，大家知道什么是結核病嗎?

結核病是一種由結核桿菌引起的慢性傳染病，其中最常見的是肺結核。肺結核病是一種嚴重危害人類健康的慢性傳染病，是我國傳染病中的頭號殺手。

肺結核病主要通過病人咳嗽、打噴嚏、或者大聲說話時噴出的飛沫傳染其他人。由于學生學校生活比較集中，如果有人得了肺結核，又沒有及早進行正規治療，很容易造成同學之間傳染。

咳嗽、咳痰、咯血是肺結核最常見的早期癥狀，如果連續咳嗽、咳痰三周不見好轉，或者咳出的痰里面帶有血絲，就可能是得了肺結核。應該馬上到當地結核病防治專業機構檢查治療。其它常見的癥狀還有低燒、夜間盜汗、午后發熱、疲乏無力、體重減輕等。

如果得了肺結核，就應該到結核病專業機構進行正規治療，只要堅持服藥6到8個月，90%以上的結核病人都是可以被治好的。

那么我們應當如何預防肺結核呢?

預防結核病傳播最主要的措施是及時發現和治好傳染性的肺結核病人。具體有如下幾點：

1.及時發現并治療在校學生中的肺結核病人。如果發現連續咳嗽、咳痰三周以上或者有咯血等癥狀的學生，就要懷疑可能得了肺結核，要及時報告班主任、校醫和學校領導，并盡快與家長取得聯系，及時帶同學到結核病防治專業機構檢查。

2.一旦確診學生或教職工得了肺結核，一定要休學或者休假進行正規治療，以免傳染其他同學。等到檢查確認不具有傳染性了，憑結核病防治機構的證明就可以復學。

3.積極開展衛生運動，改善我們的學習和生活環境，對教室和集體宿舍要經常通風換氣，保持室內空氣新鮮。

4.養成良好的衛生習慣，不隨地吐痰，不對著他人咳嗽、打噴嚏或大聲說笑。在咳嗽、打噴嚏的時候應該用手紙巾捂住嘴巴和鼻子，避免結核病菌通過飛沫傳染他人。

5.加強體育鍛煉，生活要有規律，注意保證飲食營養和充足睡眠，保持心理健康，增強機體抵抗力，減少發病機會。

希望大家積極行動起來，從我做起，共同關注結核病，促進身心健康!

我的講話結束，謝謝各位老師同學!