每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

國防教育征文100字 國防教育征文600字篇一

國防教育前，我可是有名的“小公主”——衣來伸手，飯來張口。除了學習之外的事，我很少自己去完成。房間里的東西從沒回到過自己的位置；被子永遠像個稻草做的雞窩；地板每時每刻都在等待主人為它拖去灰塵。

然而，國防教育竟然改變了我！

國防教育的開營儀式上，丁教官在臺上那洪亮的聲音灌入每位同學的耳中，“從這一刻開始，我的要求是每天早晨6：20起床，然后操場跑步,練操……晚上熄燈時間9：40，熄燈后不能發出聲音，不能睜開眼睛。以上的事項如果有“將士們”無法履行，那等待你們的是操場見！”臺下的我滿懷著緊張的心情，將信將疑地默記了這些，但是心中還是不以為意，想著那么多同學，教官肯定管不過來。

下午正式操練了，但是我們低估了教官們的火眼金睛。第一天時，同學們練操都沒有進入狀態。抬腿，前踢，出拳等等動作都是軟綿綿的。一遍，兩遍，重復了幾次，教官的眉頭越鎖越緊。突然教官讓我們停止了練操，讓我們立正站立30分鐘，兩手齊放兩側，抬頭挺胸目視前方。我以為站著總比練操輕松，大約過了15分鐘后才意識到自己錯了，一動不動多么困難，汗水從臉頰兩邊流下不能用手去抹，兩只小腿有點開始不停指揮了，微微顫抖。時間就這么慢慢的一分一秒走著，同學們總算挺到了30分鐘，教官說稍息，大家可以坐下來休息了。只聽到齊刷刷地“咚”一聲，同學們紛紛叫苦連天。這時教官語重心長地跟我們說：“辛苦吧，但是你們才30分鐘呢，你們想知道我們在部隊里的訓練嗎？”“想呀！”我們異口同聲地回答著。教官跟我們說了很多部隊有趣的事，也讓我們真正體會到了軍人的艱辛！原來我們的教官用這樣的方法提醒我們接下來的訓練不是兒戲。

接下來我們精神抖擻地努力去完成每項任務。內勤訓練中，我努力激發潛能，練習疊被，沒想到讓我改掉了多年來養成的拖延癥，從起床、穿衣、疊被子、洗漱，下樓到操場集合能在20分鐘內完成。

第三天下午是毅行。教官宣布接下的任務是8.15公里毅行。我不知道8.15公里是多少距離，但是肯定不短。因為以前我跟爸爸媽媽跑步,5公里的時候我就覺得很累了。但我是一名“軍人”，不能這么輕易被困難嚇退，要挑戰自己，超越自己，心中默默地給自己加油打氣。毅行的隊伍浩浩蕩蕩出發了，太陽公公特別不友好，陽光毒辣辣地照著我們，豆大的汗珠從額頭滑落下來，半個小時后衣服已經被汗水浸泡了。漸漸地，腿也走酸了，口渴了就喝水，沿著美麗的富春江邊前行，隊伍在“一二一”，還有這幾天學的軍歌中前行，除了幾個身體不適的同學坐上了老師備的車子外，沒有一個同學成為“逃兵”。途中同學們相互鼓勵，打氣走到了第一個目的地。休息時，我們三五成群，欣賞風景，拍照，原來努力過后是這么美好的景色！這次毅行我們一共走了兩個多小時。此時，我希望以后的自己能成為真正的軍人。

時間飛快，五天的國防教育生活已然悄悄溜走了。我已經習慣了教官的哨子聲，起床疊被子，中午拖地，整理房間。五天的磨練，使我主動地干起家務活，寫作業更加專注安靜了。

國防教育讓我們成長了很多。我時刻提醒自己傳承軍人精神，磨練中成長為更好的自己！

國防教育征文100字 國防教育征文600字篇二

行李箱緩緩滑過地面，我對眼前的一切感到期待又緊張，微風輕輕吹過我的臉頰，雙腳踏進大門，讓我憧憬了許久的初中生活終于來臨了。

接連幾天的國防教育，讓我感到無比疲憊，不想在烈日炎炎的操場上多呆一分鐘，不想每天都必須把被子疊得整整齊齊……

直到第三天，我才真正體會到了國防教育的意義。

下午二點四十分，毅行正式開始了。走了一段路后，我覺得胸悶得難受，但還是繼續往前走著。可越走，我就越覺得難受，旁邊的同學看出了我的異樣，轉過來問我：“你沒事吧，要不要喊報告出列？”我拍了拍胸口，喘著氣說道：“應該……沒事，我再走一會兒吧。”剛說完，身后就傳來教官的聲音“前面的跟緊了，左右對齊……”我不想那么快就出隊，但無奈胸悶得難受，又走了一段路后，我還是跟著老師坐上了車。

在車上休息了一會，感覺好了很多，同學們也走到了休息點，坐著休息的時候，我在想接下來要不要跟著同學一起繼續走，我心里是想要跟同學們一起完成這次的任務的，但我又怕萬一路上又難受了，又得要麻煩老師，周圍的同學們雖然滿頭大汗，但臉上都寫著滿足，身上的迷彩服被汗水浸濕了，大家都坐在地上，老師們親切地跟大家聊著天，他們說著笑著，好像忘卻了一路上的勞累，有的人卷起出汗的袖子，有的人輕輕抹去額角的汗珠，有的人則靜靜坐著，那一刻，我想融入他們。

我轉過身，跟后面的同學聊天，沒過一會，就要繼續往前走了。我起身走向老師，向她說明了情況，我想跟著同學們一起走。

我重新回到了隊伍，這一次我沒有覺得胸悶，盡管我的腳已經快疼到走不了路了，但我還是緊跟著班級。迷彩服穿著很悶，額頭上的汗水流進了眼睛，腳后跟痛得快站不穩了，但前面還有一大段路，要放棄嗎？我反復詢問自己。

最終的答案是，不要。

既然已經走了那么多路了，這時候放棄，那之前的堅持豈不都白費了。我咬咬牙，踮著腳，小步向前走，身邊的同學也開始抱怨，可誰也沒有停下腳步。

當走到終點的時候，我從沒覺得陽光是那么耀眼，我第一次覺得自己還是很不錯的，這次沒有老師在幫我，我是靠雙腳一步步走來的。

已經是接近黃昏的時候了，天邊也漸漸出現了夕陽，我看著那一抹抹濃重的色彩，覺得總有一道是屬于自己的吧。這時，那天的最后一束陽光射出，希望這束光芒能跟著我，到達我所在之處，就像毅行帶給我的感悟一樣。

那天之后，我明白了，父母和老師，不會一直在我們背后推著我們走，我們要學會自己往前走。

還有就是，不是堅持了就一定會成功，但如果不堅持的話就一定會后悔。

我靜靜坐在公交車的座位上，閉上了眼睛，聆聽著周圍傳來的一切聲音……

國防教育征文100字 國防教育征文600字篇三

火辣的驕陽炙烤著大地，被曬得火辣辣的操場上是一個個身著迷彩服，汗水已然從額前冒出卻又站得筆挺的少年……

8月20日，我們完成了為期5天的國防教育。回望過去的五天，不過彈指一剎，可那五天里我真正體會到了度日如年的滋味。

早晨一睜眼，迎接我的不是溫暖舒適的陽光，而是教官的哨子聲，同學們匆忙的腳步聲。此時，心里即使對柔軟的床有千萬個不舍，也不得不強迫自己醒來了。

洗漱完畢后本以為可以享用美味的早餐了，可教官卻帶著我們走到了操場，頂著昏沉沉還沒完全清醒的腦袋跑完了步。

最難熬的莫過于上下午的“魔鬼訓練”了，面對教官高要求高強度訓練，我們已是十分疲憊，奈何太陽也和我們過不去，似乎我們越是累，就越是肆無忌憚的散發著自己的熱量。站軍姿時，汗水從額上冒出；齊步走時，汗水沿著發絲流下；立定時，汗水打濕了兩鬢；敬軍禮時，汗水順著臉頰浸濕了衣領。我很熱，也很累，我想放棄，我想念家里那張柔軟的大床，沙發；想念家里的平板，電腦；想念那些在空調房里看書的日子。可我又在心里不斷告訴自己“大家都很熱，也都很累，可是人家都可以堅持下去，為什么你就不行呢？”每次想到這我又覺得無形之中有一股力量在不斷支持著我。這股力量好像不斷地把汗水轉化成麻木感，直到最后，汗水是什么時候冒出來？又是何時流下來的？我一概不知。

到了晚上，我想著終于可以放松一下了，可當我看到那一盆換下來的的衣物時，又泄了氣，九點四十要熄燈，要在這之前洗漱好，還要洗完衣服再曬好，實在是很趕。

五天國防教育，真的很累，我的腳底磨出了兩個水泡，大腿的肌肉也是一樣的疼痛。有幾次我覺得自己真的想放棄了，可看到同學們樂觀的神情，我便又在心底問自己“你真的堅持不下去了嗎？你就不能撐到結束嗎?你真的有那么累嗎……”

通過這次國防教育，我感受到了軍人的勞累，亦體會到了軍人意志之堅定。俗話說“玉不琢，不成器”——一棵樹苗，不經歷風吹雨打又怎會成為一棵參天大樹；一只雛鷹，不經歷狂風暴雨又怎么飛上萬里蒼穹；溪流不經歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，總要走出現在的舒適圈，不經歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材！

也許，這短暫的五天是微不足道的，然而它給我們留下的印象卻是無比深刻的。它讓我們學會自立、自強、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出父母精心編織的暖巢，勇敢地站出來同風雨挑戰。

國防教育征文100字 國防教育征文600字篇四

老師反復叮囑吩咐我們：國防訓練能使我們鍛煉出不畏困難、意志堅定的精神，養成鐵一般的紀律習慣，使我們身體素質得到發展。從訓練中，我們可以感受到當一名軍人的不易與艱辛。讓我們對這次訓練付諸認真的態度和強烈的責任感。

可是，一聽到“國防訓練”，我就想起在太陽暴曬下挺胸抬頭、腳站的筆直;汗如雨下、全身散發汗臭;整個人又酸又痛、像散了架;皮膚又曬得黝黑黝黑;還不時受到教官的訓斥……想起這些，我全身上下都起了一身雞皮疙瘩，心情十分忐忑，甚至有些恐懼。

該來的總會來，看到穿在身上的迷彩服、高大嚴肅的教官，整個人像蔫了的黃瓜似的，對訓練失去了信心。教官一遍遍地重復著口令，我懶散做著動作。教官批評我們沒有一點精神面貌，更是讓我們比別人更長時間地訓練。我很無奈，不得不提起精神。

不經意的轉頭瞬間，不小心的觀察揣測，我眼前浮現了其他班級整齊的步伐，還有他們陣陣洪亮的口號聲以及嘹亮的軍營歌聲。我心中萬分疑惑，為什么他們能夠搞出這樣的氣勢和信心?望著一位位同學精神飽滿的側影，我好像明白了，但又似乎不明白。明白的是——只有我們每個人的努力，才有一個積極向上、團結整齊的方隊。他們訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。不明白的是——為什么我們做不到像他們那樣的狀態，是個人的松懈導致團體的消極?還是團體的不足以至于不能帶動每個人的用心投入?

但我明白,做什么事必須從自我做起。明白了之后，我認真地去實施。可是，我那時才發現：站，多么簡單的一個動作，我卻累得咬牙切齒，站著站著，我就腰酸腿疼，就一下子一屁股坐下去，汗珠不停地滴落，借證我的苦和累;稍息、左轉、右轉等等幾樣小小的動作就將我們徹底打垮了，雨水打在我的身上，手酸了，腳僵了，痛了，全身冰涼冰涼又黏乎乎的，簡直就跟十八層地獄沒什么兩樣，但是我必須堅持，要是倒下了或放棄了，還對得起自己嗎?

現在回想一下，什么感覺都有，其實還是值得的，它嚴肅了我們的紀律，讓我們明白了苦和累，磨煉了咱們的意志，激發起了我們的斗志。這樣的苦都受過了，我們還會害怕什么呢?

如今，聽到我們班級同學動作的點點聲息，心里萬分開心，讓我更加堅定自己腳下的步伐，更努力體現一名學生的風采。

國防教育征文100字 國防教育征文600字篇五

8月24日上午，石家莊外國語教育集團準時開始了國防教育的啟動儀式。我們都明白，接下來的幾天會讓我們銘記。

果不其然，第一天下午，我們就嘗到了這種滋味，站軍姿，跨立，稍息，向左向右轉，都是另一種體驗。

其中讓我最有體會的，是站軍姿。

兩腳分開六十度，五指并攏，中指緊貼褲縫線，把胸挺起來，收起肚子，把氣憋在胸腔里，兩眼平視前方，目光還要炯炯有神，這是基本要求。

站軍姿時，是一下也不能動的，我站在左天碩后面，時常看到有一滴漢掛在耳垂上，或者是漢從皮膚里面鉆出來，再緩緩向下流。

汗不僅僅出現在腦后，也出現在面前。

我時常感到有一滴漢，從眉心流下來，或者流到鼻孔里，或者流到眼皮上，稍稍一眨眼，那滴淚就流到眼睛里了，流到眼里的是汗，但流出來的卻是淚了。所以我為了讓眼不太你難受，我總會先讓眼中充滿淚，之后再讓淚進來，這樣就不太難受了。由于腿繃得特別直，所以在休息時，我甚至都不想彎腿，我一直想直著腿，最后緩了好一會才坐到椅子上。

我在國防教育中明白了一句話：世界上有兩種光芒最耀眼，一種是太陽的光芒，一種是你努力的模樣。這句話在此次國防教育我明白了許多，軍訓雖苦，堅持很酷。

國防教育征文100字 國防教育征文600字篇六

今天是軍訓的第一天。比較早的就起床了，整理了一番，穿上軍裝——迷彩服，開始上現場。

首先，還是全部學生去開了軍訓動員大會，全校四千多名學生齊聚在圖書館門前廣場，讓我們見證了開營儀式。這也是一次動員大會，激勵我們這些學生能在軍訓中取得圓滿成功!

大會過后，就有各排的教官領我們去場地訓練了，我們二營二連三排，被帶到了訓練場那里，以后就是我們的訓練場地了。這可真不是個好位置，太陽整天曬到，又沒有個陰涼處，真是不爽，沒辦法，我們只能屈服，這是命令啊!

來到訓練場，我們就算真正的開始軍訓了!教官先讓我們排成四列，整理隊伍后，又和我們說了一系列的規則和要求。雖然以前也參加過軍訓，不過我覺得那些教官沒這些要求的，現在這教官有自己的規矩，我們當然要服從!他一次沒說清楚，聲音又不怎么高，而且方言音超嚴重，所以就讓他講了好幾次，真是有點為難他了。然后，就開始了最基本的訓練，一些曾經都訓練過的項目，像是：立正、稍息、向左、右、后轉，訓練的時候我們經常會失笑，讓教官尋到說我們的理由。

開始在訓練場的時候，還沒有陽光照到，后來有太陽來了我們就轉到了另一個陰涼陣地，在通道上，我們又進行了一段訓練。

訓練好，休息的時候，就有同學上去唱歌跳舞了。本來想讓教官來一首的，他用了沒歌詞推辭了，沒辦法，不想唱也別勉強了。在他的一聲“解散”中，半天的軍訓就結束了!

下午可讓我們輕松了一會兒，“內務整理”，在寢室待著。午睡過后，就等著教官來示范寢室指導。

我們竟然看著教官做一件，也回到寢室整理一件，東西太多也沒有辦法。他在那個示范寢室磨蹭了很久，我們也跟著做了很久很久。我們寢室還算是整齊干凈的勒，用了稍微少的時間就完成了，不過等整理好就到了吃晚飯的時間，晚上還要接著訓呢!

晚上，我們復習了白天所學的動作，又教了兩個新動作：原地踏步和起步走。在這黑燈瞎火的地方，看也看不清楚，所以比較早的就席地休息了。

在這休息期間，我們也只能唱唱歌打發這段時間。教官還是不唱，待同學們唱了幾首之后，他不得不說拿出殺手翦，一個歌名出現在我們的耳朵里——《軍號嘹亮》，不過他的n、l不分音，讓我們產生了誤解。這也就算了，他竟然只唱了一句半就算結束了。他說記不住歌詞，也真有他的啊!

時間有時在漫長的站軍姿中度過，也有時在短暫的歡聲笑語中度過。

就這樣，軍訓第一天就算徹底結束了，迎來第二天吧!堅持，加油!

國防教育征文100字 國防教育征文600字篇七

歲月匆匆，這一切都如一場夢，才剛起頭卻已經是初中生涯的又一個階梯，一個月的時間就這么被無情的拋之而去，而我們即將面臨的則是令人“愛恨交錯”的國防教育。

初中可與小學不同，在這里人人都是平等的，我們離開了大人們的懷抱，在新的學習環境下，只能靠自己努力拼搏。鬧鈴響了，伴隨著我們又是新的一天，我們一大早便結伴來到教室，等待著國防教育的開始，體育委員用響亮的聲音帶著我們來到了體育館，這里早已人聲鼎沸，看來，為此興奮的人還不止我一個。不一會兒，只見校長氣勢不凡的走上了主席臺，對著麥克風大聲宣布：“國防教育現在開始。”霎時，震耳欲聾的掌聲排山倒海般涌來，隨后，教官便領著我們來到了學校操場，我們沐浴著溫暖的陽光，倍感暖和。

果然在我的意料之中，第一個動作就是站軍姿，這對我們來說就是小菜一碟，所以我們一次就成功升級到了第二個動作——立正稍息和跨立，因為我們練習十分認真，所以很快又從停止間轉法到了齊步走、踏步……這已是下午了，我們被熾熱的太陽烤著，同學們都有點按捺不住，猶如熱鍋上的螞蟻，但只能任汗水浸濕脊背，卻無能為力，這一刻，我終于體會到國防教育的苦，這一天，也就這么忙忙碌碌的度過了。

“嘰嘰、嘰嘰……”鳥兒清清喉嚨，唱出了宛轉的歌兒，與輕風應和著。第二天朝我們走來了，這一上午我們復習了昨天所學的姿勢和動作，下午教官又教我們唱國防歌：

聽吧新征程號角吹響，強軍目標召喚在前方。國要強我們就要有擔當，戰旗上寫滿鐵血榮光。將士們，聽黨指揮，能打勝仗作風優良。不懼強敵敢較量。為祖國決勝疆場……

聽著這樣的歌兒，我仿佛看到教官們在太陽的暴曬下已經汗流浹背，卻還要忍受著我們的頑皮天性。夜里，我們正躺在舒舒服服的床上做著美夢，可他們卻在那里紋絲不動地站著夜崗，相對他們我們那點苦又算得了什么呢？我心里暗下決心一定要更加努力的練習，讓教官少為我們操一點心。此時我也發自內心的向那些辛勤工作的教官們致敬：“教官，您們辛苦了！”

昨天的感悟使我今天又多了十倍的認真，眼看這已是最后一天了，所以我們今天一個個都不敢放松警惕，我們全程嚴格地按照教官的要求來做，在最后的階段，有了明顯突出的進步，終于獲得了老師和教官的稱贊。是啊，軍訓或苦或累，但它給我們帶來的終究是令你受益匪淺的收獲！

在教官的一聲令下我們為期三天的國防教育訓練在這里就畫上圓滿的句號！

國防教育征文100字 國防教育征文600字篇八

今年，“70”是一個很特殊的數字，是中華人民共和國成立70周年的日子。國慶前夕，我們這群剛邁入初中大門的孩子期待在人生的第一次國防教育上磨練、成長！

9月27日，星期五的早晨，紅日冉冉升起，耀眼的霞光斜鋪在大地上，校園的植被泛起紅暈，起床的鈴聲就把我們從睡夢中喚醒。我們抖擻抖擻精神，整裝待發地走向體育館，準備迎接這次意志的沐浴、精神的洗禮。

燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上。“第一個動作，站軍姿！兩腳前掌分開約60度，雙手自然下垂，貼緊褲縫，抬頭挺胸，立腰拔背！”教官洪亮的聲音回蕩在操場上，隊伍之前的嬉笑打鬧頓時銷聲匿跡，個個褪去了往日的慵懶隨意，都打起了十二分精神，全身心地投入到這場彌足珍貴的國防體驗中。

綠茵場上，無數相似的迷彩身影奔走在汗水與暑氣交織的氤氳空氣里，帶著沙啞卻依然嘹亮的軍歌此起彼伏。記憶最深刻的莫過于齊步的學習。這不僅考驗自控能力，是否能以豹的速度出腿、收腿，還考驗團結協作能力，是否整齊統一，是否干凈利落。無疑，這樣反復的訓練是辛苦的，定腿定臂，四肢疼痛，揮臂踢步，筋疲力盡。但當們看到一次次練習換來的小小收獲時，當我們看到志愿者家長的掌聲與歡笑時，細密汗珠中也蘊含著絲絲甜意。

訓練的這些天里，我們經歷了似火驕陽，體會了軍中鐵紀，油然而生了集體自豪感與榮譽感。會操的那天，太陽依舊高照，每個人都帶著一顆期許的心在等待著。方陣中的我們斗志昂揚，邁著整齊的步伐，呼著響亮的班級口號，展示出了宜成十班的風采！

千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金。國防教育，這場青春韶華的渲染，為迷彩軍裝幻化出了別樣光景。我們的收獲：用汗水塑形，用信念塑心！

國防教育征文100字 國防教育征文600字篇九

一天，在漫漫的人生中只不過是匆匆的一瞬間罷了，但是，在艱苦的軍訓中，這一天并不是平凡的一天！

“軍訓”對于我們這些生來就在“蜜罐”里長大的中學生來說，是一個“可怕”而又新鮮的字眼，不用多說，單聽這個“訓”就知道一定很辛苦。

“稍息，立正”在教官有力響亮的口令聲中，軍訓開始了，這是我人生中第一次軍訓，心情令我激動而又緊張。

來到操場，火辣辣的太陽猶如一團烈火炙烤著大地，我們所面臨的第一個難題就是站軍姿。單說這個站軍姿是大有文章，兩腿挺拔，并攏，腳尖分開六十度，兩臂自然下垂，大拇指貼于食指第二節，中指貼褲縫，頭要正，頸要直，目視前方、如果亂動就會受到懲罰，盡管炎炎烈日烤得我的汗水像斷了線的珠子一樣是，可我就不敢去擦。

團結的力量是巨大的。雖然在現今是個充滿競爭的社會，但團結是不可缺少的。特別是對于我們學生來說，在求知的路途上就需要同學之間的團結，來對付大家遇到的各種困難與挫折，齊心協力從自己或他人的困難中學習、吸取經驗。

“贏得勝利的方法就是團結，而并非是競爭。”其實這次軍訓，我們不僅僅要鍛煉自己家的體質和意志力，端正學習態度、培養良好習慣，還要培養我們的團結意識，增強我們班的集體榮譽感。

該唱學的軍歌了，我張開喉嚨，大聲地唱著這耳熟能詳的歌——“團結就是力量”，教官起個頭：“團結就是力量，預備起。”“團結就是力量……”

軍訓是一種苦，但卻是“苦口良藥”。如果你能憋足氣喝掉它，那么它對你的一生都會有無盡的益處。

期待明天的軍訓，讓我們用一顆學習的心去面對軍訓的“教導”吧！

國防教育征文100字 國防教育征文600字篇十

短短幾天國防教育似一次長跑，起跑，奔跑，到達終點。起點不就是終點嗎？但我們已不再是起跑的我們，至少不完全是了。——題記

起點

“不要這么懶散，兩腳分開六十度，腰打直……”教官在我們到操場不到半小時便這么要求。

現在時值中午，太陽毫不留情地炙烤著操場，包括操場上的我們，仔細看遠處，還會瞅到騰騰熱浪飛揚，沒有鳴蟬長吟，沒有蜻蜓飛舞，一切都打著蔫，——除了操場上強撐的我們。

兩腳分開、腰背挺直、不能閉眼……我不知道我的同學們有沒有這樣訓練過，反正我是沒有。短短五分鐘站得何其煎熬，汗一滴一滴地打在地面；熱，累，是我此時此刻唯一的感想。

奔跑

這時的我們，已經逐漸習慣了國防教育生活。迎著初升如蛋黃般的太陽，如拔地而起的一棵棵小樹，我們挺立著。偶有人動彈，便懲罰性地加站立時間——倒也沒人抱怨，站得久了也就麻木了，我們全然沒了時間性的限制，放開來說，跳出時間這個框框，即是站立的永恒。

軍姿、稍息、胯立、齊步走……在不知不覺中，這些動作已經被我們所學會，這時再想想剛開始訓練的我們，未免覺得當時有些可笑：站個軍姿都累得慌，以前我怎么這么嬌呢？

“解散！”教官一聲令下。

頃刻間，方才訓練時緊張的氣氛便也沒了，喝水的喝水，玩鬧的玩鬧，一派輕快的調調；那滿地的“躺尸”更是引人注目，橫七豎八地或仰或趴，女生便再也不注意什么形象了，在眼下這種特殊時期，必然也是以舒服為主的。

“集合！”又是一聲令下。

這下子，無論坐還是躺著到人，一躍身都起來了，呈現出空前井然秩序，回想初到之時，解散倒干凈利落，集合時卻都拖拖拉拉，這么一比，倒使我心中又有了些感觸：這樣看來，國防教育也不只是訓練人的體能，還能改掉一些壞習慣，挺不錯嘛！

終點

操場還是操場，炎陽還是炎陽，我們還是我們，我們卻又不再是我們。

短短幾天國防教育，如開始一般，它又將無聲無息地結束了。仍然是在操場，起點與終點重合，可一直奔跑的我們，為何不一樣了呢？

是因為國防教育這個過程吧。

我對此有一個特殊的感悟，而它也許便是我們改變的原因，因為長時間的軍姿站立，我們在炎陽下流汗，學會了忍耐，學會了堅持；因為長時間反復訓練，我們在尋找不足，會學了發現不足及時改正；因為要及時集合，我們以自己的最快速度歸隊，學會了不拖拖沓沓，行動快速且小聲……。

國防教育馬上就要結束了，大家心中有開心、不舍，以及滿腦的新知識、心得和體會。

一切的一切都告訴我們，做任何事，起點和終點只是次要的，過程和心里的感受，才是最重要的。

——后記