無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

給父親的一封信戒煙 給爸爸的信戒煙篇一

您好！

您在我心目中一直都是一個很優秀的父親，但您的一個嗜好卻令人討厭——吸煙。

爸爸“吸煙有害健康”這句話無數次出現在煙盒、廣告、報紙、電視上，但您卻對這句經典的勸告（或廣告語）視而不見。

您是知道的，我和媽媽非常討厭您吸煙，而且一直飽受二手煙的侵害。媽媽勸過您多少次，而您卻想戒也戒不了。但您不知道的是，吸煙對人體的危害有多大。香煙中含有大量的尼古丁、焦油，這些煙毒對人類的危害是非常大的。一支煙的煙毒可以使一只小白鼠死亡。而一包煙的煙毒足以使一頭成年牛身亡。

吸煙等于慢性自殺，等于不愛惜自己的'生命。吸煙使人萎靡不振、視力下降，甚至還會使心臟加快跳動。人的生命只有一次，倘若那些煙毒久而久之在您的身體中積聚如山，那將是您得

重病的罪魁禍首。

爸爸，請您停止吸煙吧，我不希望再看到您“吞云吐霧”的樣子。如果您每天少吸一支煙，一年可以少吸十幾包煙，這可以使您肺部的陰影逐漸減少。

爸爸，為了我和媽媽不在飽受二手煙的侵害，為了您身體的健康，請少吸一支煙，多一份清楚的視力，多一份精力，讓明天的天空更潔凈，讓明天的您更健康！

您的女兒：xxx

給父親的一封信戒煙 給爸爸的信戒煙篇二

親愛的爸爸：

您好！近日我一些關于吸煙影響健康的小知識。我一下子就想到了您。今天我們就談一談健康問題。我想說的都在信上說出來，這叫一吐為快嘛！其實這也沒什么？就是煙您平時抽的太勤了吧！一些數據顯明香煙里有尼古丁，它是一種有毒物質。如果把一盒煙里的尼古丁提煉出來注射到一頭牛身上能把牛毒死。如果您同時抽60根煙，就會立即死亡，一根一根抽等于慢性自殺。人吸煙成癮主要是尼古丁造成的。

被動吸煙受害更大，光歐洲，每年就有14萬人死于被動吸煙。父母吸煙，孩子發育晚，智力受影響，少年兒童生活在煙霧彌漫的環境里，還不利于健康。爸爸，您總羨慕別人家的孩子智力非常好，你知道嗎？人家是無煙家庭，孩子從小生活在清新的空氣里，智力當然好了，為了我，你是否該下決心戒煙呢？我相信你會下決心的。

爸爸，您兒子了解的關于抽煙危害健康的這些小知識是否感到震驚了呢？香煙的確是人類健康的大敵，讓我們父子倆認清這個大敵的真面目，遠離它好嗎？不然的話，您會為抽煙而引起各種疾病的，這一點是兒子放心不下的，所以我真誠的勸父親，別在坐在沙發邊上噴云噴霧了，換成欣賞電視節目好不好？那才叫生活方式的健康呢？再說這對您的身體健康也不好呀！不過您不要害怕，我有幾個方案：如果想吸煙時，就吃一些戒煙糖，喝一些戒煙茶，抽一抽如煙等，對了，你也不要馬上戒煙，這是影響生命的。

祝您早日戒煙，身體健康，萬事如意！

您的兒子：xxx

給父親的一封信戒煙 給爸爸的信戒煙篇三

親愛的爸爸：

您好！很高興你能讀我給您寫的信。

先聽我講個故事吧：有一名32歲的男子得了腸胃病，他不聽醫生的告誡，繼續不停的抽煙。結果，他胃病惡化、食欲不振，最后得了胃癌死了，年輕的生命就因為小小的香煙而離開了人世……

爸爸，看到這里你知道我想說什么了嗎？“吸煙有害健康”這是人人都耳熟能詳的話。煙，以前是一個叫鴉片的東西，煙里含有的毒素——尼古丁，會使胃腸黏膜的血管收縮，也令食欲減退，吸煙就是慢性中毒。一位科學家做過一個實驗：每天吸十支以上煙的人，發病率是普通人的十倍，被破壞的細胞不能恢復正常，還會讓骨骼、肺、腦等身體部位造成影響。

關于吸煙還有三個小常識：第一、飯后10分鐘內吸一支煙等于平常吸十支煙；第二、睡覺前吸煙會影響睡眠；第三、生病時吸煙會令病情惡化、食欲不振。而這恰恰都是您的壞習慣。爸爸，你已經得了腸胃病，若還吸煙豈不是要像故事里的男子一樣嗎？

雖然您平時很注意盡量不在我面前吸煙，但是光保護兒子是不夠的，因為您的健康更重要，不僅僅是為您自己，也是為您的兒子、為所有關心您的人。如果您要做個稱職、負責的爸爸，那么聽聽兒子的吶喊吧：從現在開始，一定要忍住，不要碰一下煙；不要做那個壞動作：將煙從口袋中拿出，嘴一叼，把火點上開始煙霧裊裊……知道了嗎？

爸爸，快戒煙吧！！！

給父親的一封信戒煙 給爸爸的信戒煙篇四

爸爸，我今天必須要和你好好談談，你為什么不戒煙呢？

我今天在網上查了一下，抽煙對人體的危害，你知道有對大嗎？我給你歸納了一下，大致有四點：

1：有害身體健康：吸煙最常見的疾病有肺炎，支氣管炎，肺氣腫。還有缺血性心臟病等等，肺癌死亡人數占90%的都是吸煙者；

2：浪費金錢：吸煙量不段增加，吸煙的費用也與日俱增，日積月累這樣就會浪費一大筆金錢；

3：污染環境：室內吸煙污染環境，室外吸煙，煙頭遍地，破壞了環境和衛生。

4：破壞資源：種植煙草的很多土地都不可以同時去種別的植物，香煙包裝和烘干需要木材，這時人們又要去砍伐森林破壞資源。

爸爸，為了愛你的人，和你愛的人，請不要再吸煙了！

愛你的女兒