時間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作與生活又進入新的階段，為了今后更好的發(fā)展，寫一份計劃，為接下來的學習做準備吧！我們該怎么擬定計劃呢？下面是小編為大家?guī)淼挠媱潟鴥?yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。

中考自律計劃篇一

你好！

紀律和規(guī)則是我們平時工作、學習和生活中不可缺少的。我們都應該自己管好自己，自己約束自己，使自己遵照紀律、規(guī)則行事，這就是自律。今天，我讀了一個關于自律的小故事，這讓我更懂得了自律的重要。

德國人鮑勃在一個下著雪的夜晚，抱著僥幸的心理闖了紅燈。他自以為無人知曉，誰知這一幕剛巧被一個睡不著覺的老太太看見了。沒過多少天，鮑勃被他所投保的保險公司通知，自己需要從明天起再繳納百分之一的保費。

“為什么？”鮑勃大惑不解。“我們剛接到通知，您闖了紅燈。根據我們的經驗，您這樣很危險，所以我們必須要提高您的保費！”鮑勃氣憤至極，連忙退保，投保到另外一家保險公司。

幾天后，他的麻煩一個接著一個：銀行要求速還房貸；兒子的學校要求用現(xiàn)金來支付兒子的學費；上司也讓他換一個工種干活；兒子、妻子都看不起他……這個可憐的德國人最終陷入了困境，只因為他闖了一次紅燈！這個德國人的悲劇告訴我們：一個人如果不能自律，就會失去別人對他的信任！

我們平日里的一舉一動都受到一定的要求和約束。而我們作為在校的學生，更是有很多的紀律和規(guī)則來要求我們。但是，人們不能總是在一種“被”的環(huán)境下生活和學習，這樣是很難進步的，所以我們更該變被動為主動，自覺地遵守日常行為規(guī)范，拿它來約束自己的一言一行。

自律是我們做人的最高境界，缺乏自律的人，終究會付出相應的代價。相信大家都明白了自律的重要，也懂得了如何自律，那么就請你趕快行動起來，做個自律的好公民！

敬禮！

你的同學 小華

2020年7月20日

中考自律計劃篇二

又是到了放假時，我信心滿滿地做好計劃，作業(yè)、復習、預習都安排得井井有條。“這個寒假我一定收獲滿滿的，哈哈。”我自言自語道，想依靠“自律”來控制好自己。

自律的第一周“自律，自律”一直被我念在口中，牢記心中。學習的熱情在頭腦中持續(xù)高漲。我一如勤勞耕作的農民啃掉一項項書寫作業(yè)。計劃在不斷地推進，我更加自律了。爸爸媽媽看著我起早摸黑，不斷地讓我歇一歇，我自律地對他們說：“這是初中最后一個假期了，我要認真地學習!”看著他們欣慰的笑容，我不禁樂開了花。原來自律的感覺這么好!

玩樂的第三周過年咯!陣陣鞭炮聲把自律打出九霄云外，漠視著爸爸的旁敲側擊，玩樂成為這一周的主題。“都過年了，還學習什么”，看著被冷落在一旁的寒假計劃，我安慰自己道，“還剩下一周可以學習呢!”

慌亂的第四周就剩下最后一周了!慘了，不僅書寫的作業(yè)還剩下這么多，還嚴重低估了背誦作業(yè)的難度，能完成只能拜托老天保佑了。唉，一開始還自信滿滿，到頭來又是竹籃打水一場空，媽媽的看家本領——“盯人戰(zhàn)術”——又派上用場，都是不自律惹的禍!自律，多少人把它當作自己的信條，卻又有多少人能做得到?千萬不能紙上談兵，做一個嚴于律己的人吧，否則成功將不可避免地成為海市蜃樓。

在人生的不同階段，一個人的生活重心以及他與周圍人的關系，表現(xiàn)出很大差異。一個人的心智成熟與否，來看他的行為、心理與其年齡是否相符合。可以認為，一個人的心智發(fā)展一般要經過三個階段：依賴階段，獨立階段，互賴階段。

在不知不覺中，我們在漫長的人生中度過了十幾年，在這十幾年里，我們遇到過許多挫折，我們也在慢慢成長著，我們的心智也在不斷變化著。一個人的心靈成長和心智成熟，是一個漫長漸進的過程。其間，親人的呵護，師長的教誨，同伴的啟迪，書香的熏陶，生活的風風雨雨或者曾經的迷茫、沮喪與頓悟等無不在我們的人生道路上留下或深或淺的印痕，讓我們從懵懵懂懂走向成熟。

在成長過程中，自律是必不可少的。所謂自律，是以積極而主動的態(tài)度，去解決人生痛苦的重要原則，主要包括四個方面：推遲滿足感、承擔責任、尊重事實、保持平衡。

推遲滿足感，就是不貪圖暫時的安逸，重新設置人生快樂與痛苦的次序：首先，面對問題并感受痛苦;然后，解決問題并享受更大的快樂，這是唯一可行的生活方式。而現(xiàn)實生活中只圖享受安逸快樂，面對問題退縮回避的現(xiàn)象比比皆是，這樣的人生怎么會有真正的快樂呢?

人生一世，正確評估自己的角色，判定該為何人、何事負責，既是我們的責任，也是無法逃避的問題。做一個明智的人，就是遇事不糊涂，直面人生，直面問題，妥善解決問題，才會過好每一天，才能天天開心。

尊重事實，即是如實看待事實，杜絕虛假，因為虛假與事實完全對立。“事實勝于雄辯”“百聞不如一見”等名言諺語都是告訴人們：事實是客觀存在的，不管你信不信。尊重事實、獻身真理的人，必然心胸坦蕩，以誠待人。

兼容并包，意味著既要肯定自我，以保持穩(wěn)定，又要放棄自我，以騰出空間，接納新的想法和觀念，實現(xiàn)自我平衡。所謂保持平常心，就是學會保持平衡，一個人學會保持平衡，就不會斤斤計較，怨天尤人，而會以積極樂觀的心態(tài)看待周圍的人和事，才會有包容心。海納百川，有容乃大。這也是人生的最高境界吧!

自律是人生的必修課。一個人倘若缺乏自律，哪怕他已活到80歲、90歲高齡也不能算是一個真正的人。自律貫穿一個人的方方面面，生活

我們也沒有想要得到的，有沒有想完成的事情?答案是有的，那我們?yōu)榱送瓿蛇@些事情，首先我們得努力，得奮斗其次，我們努力和奮斗的過程中必須要自律，如果不自律的話，就算我們再努力，再奮斗也有一點空談。

我們自律一點點其實可以完成許多不能完成的事情，比方說關于學習方面的，如果我們自律一點能在老師不說的情況下去預習，去復習相信我們的成績必然不會差到哪里去。如果我們能自律一點，用在完成自己的夢想每時每刻都在為自己的夢想自律都在靠近自己的夢想，我們總有一天會觸手可及碰到自己如星辰般燦爛的夢想。我認為自律一定是一個法寶，能夠幫助我們完成一切不可能完成的事情，然后我們在自律的前提上加上勤奮和努力，這樣我們離成功將不會再遙遠!

我們自律一點點其實可以讓自己的人生多一些選項，優(yōu)秀的人可以選擇很多路走，也可以成為別人的目標和夢想因為每一個優(yōu)秀的人都付出了別人看不出的巨大努力，這巨大的努力不是所有人都可以完成的!

最后希望我們都能自律一點點，自律一點也是好的，這樣我們就可以有更多的選項，這樣我們就可以變成別人的夢想和目標……

大家好，今天我來談談自律。

什么是自律?自律就是能夠自我監(jiān)控，不用家長督促，也能規(guī)劃好自己的學習和生活。自律是我們學習中不可缺少的一部分，也是優(yōu)秀品質的體現(xiàn)。那到底，如何才能自律呢?

其實，這并不是一件難事。

首先，我們要學會合理規(guī)劃時間，合理利用時間。每天在心里過一遍今天要干的事情，什么時間段該干什么，在腦海中列個表格，按照自己的計劃去辦事，不要認為三分鐘五分鐘不算什么，俗話：不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海。其實這就是決定成敗的關鍵。只要我們明白學習的意義，明確自己的目標，找到自己的奮斗方向，向著自己的目標努力拼搏，那我們肯定能百尺竿頭，更進一步。因此合理規(guī)劃利用時間有助于我們更好地督促自己，更加自律。

其次，這次我期末考試的成績不好，主要原因還是因為不夠自律。因為疫情期間在家學習，自己的整個狀態(tài)比較松懈，開學后的期中考試成績也跟以前相比沒有太大的浮動，于是在后半學期的學習中有點安于現(xiàn)狀，在學習上的拼勁不足，考試之前制定的計劃沒有自覺完成，于是就造成了這次考試失利的慘狀，這也充分說明了自律的重要性。

再者我們馬上就要進入八年級了，都說八年級是分水嶺，自律也就變得更加的關鍵，只靠家長督促是絕對不行的，想要更加優(yōu)秀，我們就一定要養(yǎng)成自律的好習慣。

俗話說千里之行，始于足下。同學們讓我們相互監(jiān)督，一起變得更加的優(yōu)秀，更加的自律吧!

本來是打算之后要回到樓下面去了，但是呢，突然間又覺得怪不舍得又不想好之后這么快就離開，本來出來住外面就已經差不多找到了一個狀態(tài)嘛，就是一個傾訴處處的一個狀態(tài)了，本來自己是沒有這種狀態(tài)的，真的就是今天一整天像說挺，因為我覺得挺強烈的表達力吧，但是這也并不太想說真的，去行動起來，可能就是有一點懶散在里面了，然后呢，剛剛就是為了去看這個戲啊，然后去行動起來，剛好到上面的話也就去分享了一下，這個市場，就開始就覺得也是蠻想，就是去說一說的，但是因為天公不作美就是下了一點小雨，雖然說還是有些讓人在上面打一針，但是自己就想著說我挺想要及早離開的，就這雙雨有一點點吹到了自己。

然后走到樓梯車里的時候就感覺到自己的肚子是很飽的，然后坐車的時候經常想到，其實自己今天本來也是打算的時候要約上自己的朋友去那個青春廣場那里去跑步嘛，因為就我今天上課的時候實在是太無聊了，就是說了一些相對來說比較積極向上的一些宣傳內容，然后就打算說。一定要過一種相對來說比較健康自己的生活，就立馬給自己的朋友發(fā)了一個消息，就是說我們今天晚上去跑步吧，他也答應了，但是最后呢就是放學的時候我們去拿了一些東西，回到宿舍的時候真的就已經筋疲力盡了，畢竟十幾二十分鐘的路在家穿那個鞋子有一點磨腳，然后自己邊走就邊想著說要爽約了，就不想要去赴晚上要一起跑步的這個約定。

在用自己的朋友他也是有距離失德一下，自己就是去關心了一下生活的建議，就是累不累啊之類的，其實從他的意外是因為自己也是可以聽得出來，他其實也是我跟你講到時候今天晚上就跑不了，最后他也是更進一步調整一下，就說他今天下午上了4節(jié)課的課，然后走到宿舍區(qū)已經精疲力盡了，最后我今天晚上和媽媽打電話的時候，她開始又去問了一下，說現(xiàn)在這個路辰自己需要走多久嘛，所以就跟她說十幾二十分鐘，然后他就催促著自己說趕緊去買一輛自行車，但是自己就覺得其實還是比較喜歡走路吧，相較于騎自行車來說。其實也是從側面去讓自己更加的自卑一些，但是自己沒有辦法說和朋友一起赴約就是去跑步，還是會覺得自己真的非常的不自律。

中考自律計劃篇三

親愛的同學：

你好！

當我剛上初一的時候，媽媽給我說了一個著名詩人歌德的一句話，媽媽說：偉大的詩人歌德，他曾經告誡過人們：不論做任何事情，自律都是至關重要。自我節(jié)制，自我約束，是一種控制能力，尤其控制人們的性格和欲望，一旦失控，變得隨心所欲，結局必將一敗涂地，不可收拾。媽媽說我就要上初中了，自己還要住校，只有星期六、星期天回家。父母和我接觸少了，希望我記住這句話。自我約束，不要貪玩，影響學習。

剛開始上初一的時候，我沒有很在意媽媽說的這句話，反正，上初一就要住校了，父母看不見，碰不到的。自己愿意怎么樣，就怎么樣嘍。

漸漸地，我無心學習，無心在課堂上聽課了，我的成績下滑到倒數(shù)幾名。在初一期末考試的時候。媽媽發(fā)現(xiàn)了我的成績，看著我的成績單，媽媽兩眼充滿了淚水。

我知道，爸爸知道后肯定是一陣暴揍。所以，我很害怕爸爸下班回家，就躲在自己的房間不敢出來。當媽媽叫我吃晚飯的時候，我才磨磨蹭蹭的來到餐廳，看著坐在飯桌對面，只有媽媽一個人的時候，我有點發(fā)愣。

媽媽說：“你爸出差了，來吃飯吧！你爸回來的時候，我會幫你把期末考試成績攔下來，但，你要答應媽媽一個條件，必須把媽媽給你說的著名詩人歌德的那一句話，抄寫一千遍，從明天起媽媽希望你記住這句話，不要在把自己變得那么隨心所欲，要嚴格律己，好好學習。 ”

初一的暑假結束，初二開學的時候，我還是住校，我不再像初一的時候了。我時時刻刻提醒自己，要嚴格律己，把自己的學習提高上去。

眼看初二就要期末考試了，我對這次充滿了信心，因為，我會一直記住媽媽給我說的話，嚴格律己，不要被自己壞的欲望打敗，將來實現(xiàn)自己的夢想。

敬禮！

你的同學 小華

2020年7月20日

中考自律計劃篇四

親愛的同學：

你好！

自律，換而言之，就是嚴于律己。它是與監(jiān)督相對立，更強調自我約束和自覺規(guī)范的一種意識。自律，就是要在思想、品德、行為上從嚴要求自己。古人云：君子責己，小人責人。從古至今都把能否嚴于律己當作衡量一個人道德修養(yǎng)高下的標準。因此，我們應該在任何時候，任何地點，任何時候情況下都做到自律。

要想做到自律，首先要理解監(jiān)督和自律的關系。監(jiān)督意指被動地接受來自外界施加于自身的規(guī)則和看管。而自律則是主觀的，能動的適應。它們均能達到約束行為的目的，自然都是必要的。但相較之下，自律顯得更為重要和積極。就作用而言，監(jiān)督也是為了使人們更好的自律。

要真正做到自律，并不容易，它是自己與自己的約定和承諾。還需要做到很多。

再之，要經常自省、自查、自我批評和自我約束。德國詩人海涅說，反省是一面鏡子，它能夠將我們的錯誤清清楚楚地照出來，使我們有機會改正。一個人的愚笨不在他的無知，而在他不知自己的無知。一個學會審視自己的人才有可能認清自己，擺正自己的位置，才能有自知之明。

我們要時時刻刻提醒自己，什么可為，什么不可為，什么堅決不為。我們要問自己，你在做什么，你該做什么，對你最重要的是什么？我們所做的一切的前提是沒有妨礙到別人，而不是只為了自身。

次之，不怕丑，不怕痛，不護短，有過必改，有錯必究。一個多么高尚的人，也不免會犯錯誤，而勇于改正會讓他更加高尚。

斯威夫特說，公開認過有益于靈魂。是的，一個人不羞于承認自己犯了過錯，說明他變得更加豁達。中國自古就有諺語：聞過則喜，知過不諱，改過不憚。勇于認錯不但是自律的態(tài)度，更是做人的氣度！

作為學生，我們更應該學會自律，學會做更好的自己。只有自律，我們才可以自尊自愛；只有自律，我們才可以自省自知；只有自律，我們才可以自立自強！

敬禮！

你的同學 小華

2020年7月20日

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