每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧。
跑步的作文100字 跑步的作文400字左右篇一
剛出門,一陣冷氣便迎面撲來,我不禁打了個冷戰,便對爸爸說:“爸爸,我們還是回家吧!天太冷了。”爸爸說:“人家紅軍不管多冷都去戰斗,就這點冷根本不算什么。”
于是,我和爸爸便迎風跑了起來,剛開始跑步時,我的腳落在地上發出很重的“咚咚”聲,不一會兒就感到累了,直喘粗氣。爸爸見了,笑著說:“孩子,這說明你還不會跑步。跑步時,首先落地要輕,有彈性,如果腳重重地落到地上,對膝蓋關節沖擊力大,時間長了就會對腿造成傷害。其次,跑步時盡量不要用嘴直接吸氣,因為冷空氣直接進入腹腔,容易著涼,肚子疼,所以應閉上嘴才好。”我聽了爸爸的話,噢,原來還有這么多道理呀。按照爸爸的話試了試,還真感到輕松了許多。但到了一中我還是感覺很累。我便哀求爸爸說:“好爸爸了,我們歇一會在回家吧。”這時爸爸又拿紅軍舉起了例子,說:“你看人家紅軍,他們長征走了那么遠的.路都不怕累,你才走這么點路就累了,你應該學學人家紅軍的精神。”
哎,說不過爸爸,只好堅持回家。
終于到家了,我一屁股坐在了沙發上。這時,媽媽叫我去吃飯,吃完飯去沖了個澡。
今天的一小時跑步,簡直過得就像一年一樣的慢!但是鍛煉身體有益健康,就得堅持。
跑步的作文100字 跑步的作文400字左右篇二
今天早上一起床,哎呀,我的兩條腿就像灌了鉛似的,又像在醋壇子里泡了一夜一樣,又重又酸。這是怎么了?大家一定很奇怪吧!
我參加了學校的田徑隊。昨天,我去田徑隊練習。老師讓我們練習長跑。
我們都去跑了,老師說先讓我們跑個十圈,跑完了才能休息一會兒。我們都開始拿出十二分的體力開始進行長跑之旅了。
剛開始,我們每一個人都十分有體力,每一個人都使出力氣跑。過了一會兒,就有幾個女生就不行了。她們一邊走,一邊跑,那樣才會感覺不是十分地累。
跑了五圈以后,我們田徑隊里有幾個男生也不行了。他們慢悠悠地走走跑跑,甚至有時還偷懶一下,在草地上坐一會兒。
到了最后一兩圈了,我們田徑隊里的大部分人都已經不行了,有的去喝水了,有的蹲在地上直喘氣,只剩下四五個人了,其中就有我,終于跑完了,我一下子躺在了操場上,喘不過氣來了。
老師讓我們休息了一會兒,讓我們去喝了幾口水。老師等我們休息好了之后,讓我們再去跑個十圈,我們每一個人都嘆了一口氣,去跑了。
結果,今天早上一醒來,就出現了開頭的那一幕。唉,都是跑步惹的禍!
跑步的作文100字 跑步的作文400字左右篇三
每個人都有自己喜歡的運動,比如:跳繩、跳高、游泳......可是,我喜歡跑步,尤其是飛跑的那種。我喜歡跑起來飛快的感覺,喜歡那種勇往直前的勁頭兒,更喜歡聽耳邊的風聲。尤其是跑出一身痛快淋漓的大汗以后,回家洗個澡,別提有多舒服啦。
在學校,如果那個男生招惹了我們女生,下課后,我們女生就"圍剿"他。因為我跑得快,常常派我去"追捕"。我就一直追、追、追!追得他氣喘吁吁、筋疲力盡,說:"小美女,別追啦!我不行啦。"
我就把他"押"回來,女生們圍上來給他來一頓"少林擰耳朵"、"武當十三掐"。哼!
在家里,也經常和爺爺賽跑。當爺爺跑不過要落后的時候,就常耍小花招兒,不是拽我衣服,就是拉我的胳膊,可賴啦。盡管這樣,也總是我贏,當"冠軍"的感覺真好!
跑步,不僅鍛煉身體,還能在賽跑中體驗到樂趣。