無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
校長開學第一周國旗下講話篇一
大家早上好!今天是20xx年5月30日，當朝陽再次用溫暖的手捧起每一個青春花季的臉龐，日子已不言分說的走過了一個季節輪回，來到了如詩如歌的六月，來到了這個充斥著對孩子的夢想和燦爛希望的六月，來到了我們惜別的十字路口。再過幾天，我們的高三學生將帶著父母的囑托和老師的希望，奔赴人生第一個沒有硝煙的戰場，去創造屬于自己的人生輝煌!伴隨著不斷成長的喜悅，洋溢著即將收獲的激動，此時此刻，我們永寧中學全體師生，在這里，在莊嚴的國旗下，為你們加油，為你們壯行!
高三的同學們，時光如水，歲月如歌，斗轉星移，彈指揮間。青春是一本來不及仔細揣摩的匆匆翻過而又無法翻回的天書，多少個日夜就這樣匆匆走過，一去不復返。在永中這三年中，你們不僅學到了豐富的知識，積淀了深厚的思想，也學會了如何做人，如何交往，如何學習，如何成長。高考這個大熔爐鍛造了你們的性格和力量，也鑄就了你們的青春和夢想，今后的你們，即將走向更廣闊的人生世界，創造幸福的道路依然坎坷而漫長。有人說，沒有高考的人生是一段殘缺，正如“不經風雨哪見晴天之可愛，不經暗夜難曉白晝之光明”。高考來了，沒有像以前所想的那般慘烈，戰死于書山題海，馬革裹尸，僵臥沙場;有的是對學習方法的重新調整，對自我的重新定位和對生活要義的重新審視和考量?？档抡f：你不能改變風的方向，卻能改變帆的方向。崢嶸歲月中，廣尋失才心知，這是一段可喜又可歌的日子，這是一段可嘆又可憶的經歷，付出了就無愧于心，我們全體高三學生正在拼搏，在沖刺，無論結果如何，我想我們都可以自豪的告慰母校，告慰父母，告慰自己：一切我都做到了，我無怨無悔!
同學們，多少次，我們站在國旗下，一起聆聽師長的教誨;多少次，我們站在國旗下，共同表達對青春的熱愛;多少次，我們站在國旗下，一起吹響戰斗的號角，一起分享勝利的喜悅，一起燃燒心中的夢想，而今天，再次站在國旗下，我還有些話要送給大家!
第一句話：滿懷信心，迎接高考!
同學們，我們每個人都有夢想，而渴望過上好的生活，但人這一生，要想成就一番事業，過上好的生活，首先是做個有人性光輝的好人，做個能把事情做好的能人。社會是個萬花筒，需要方方面面的人才，就看你有沒有本事。高考考好了不一定有本事，它只是你生命中的一次體驗，成績的優異并不能決定你的人生是否完滿，它的本質是我們一生之中第一次獨自應對的偉大事業，我們要做的是在這番事業中歷練、體驗、成長、沉淀，需要的是我們用“天生我才必有用”的自信，以策馬雄關的姿態，放下思想包袱，全身心的體驗、享受，傾盡全力，通過高考的形式，將自己的心智、思維能力、意志品質、心理素質、創造能力都提高到一個最高的高點，這是對自我的突破，現在的你不用與別人比，沒有最好，只有更好，然后我們就能更自信地迎接今后人生的各種挑戰!
第二句話：“把握當下，奠基人生”。
同學們，青春的年華是大自然特殊造化，是歲月的寶貴饋贈。著名作家柳青在它的長篇小說《創業史》中說：“人生的路雖然漫長，但要緊處往往只有幾步，特別是在人年輕的時候。這幾步邁得如何，將影響你的一生”。高考就是你們在漫長的人生之路上所面對的關鍵一步，現代社會要成為一個真正的能人，一個強者，需要你們承擔起一個公民對國家、對社會、對家庭的責任;需要你們具有高尚的品德和遠大的理想;需要你們有健康的體魄和完美的修養;需要你們有頑強的毅力和永恒的忠誠;需要你們有創新的意識和爆發的能力，這樣的人生才有意義!活在當下，就必經擁抱生活，直面競爭，敢于嘗試，抓住人生中一次次的機遇，為自己的人生大廈奠下一塊塊堅實的基石!
第三句話：“冷靜睿智，迎接成功”。
同學們，成功是一位高貴的客人，任何人都不會拒絕這位高貴客人的到訪，但是這位客人不會憑空而來，辛勤的汗水是款待這位客人的芬芳美酒，天道酬勤，當你們每天揮灑的汗水一點一滴地凝聚成智慧的時候，蒼天一定會對你們格外眷顧，成功一定會對你們格外垂青，你們所憧憬的幸福人生也就會朝你們翩然而來!有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦川終屬楚，苦心人天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。同學們，只要你找到了自己的努力方向，把一時的成敗得失，是非巧拙放下，沉著冷靜，全力以赴地往前走的時候，你拼搏的汗水絕不會空付，你就會實現自己的目標，真正的成功就會為我們走來!
同學們，此時此刻，面對即將步入高考考場的你們，我們的心里只有祝福，只有祝愿，我們全體老師，初中部以及高一、高二的學弟學妹們再一次祝福你們，祝福你們能實現自己的夢想，金榜題名，如愿以償，祝愿你們今后的人生路途越走越寬廣!祝福高三的同學們，天佑你們加油!
謝謝大家!
校長開學第一周國旗下講話篇二
早上好!學校這周的國旗下講話主題是：安全記心中。你知道嗎?自1996年起，每年3月的最后一個星期一是中國教育界的一個特別日子，那就是：全國中小學生安全教育日。
生命之于每一個人有且只有一次。每個人都應該珍視生命，注意安全，懂得一些安全方面的知識,特別是對于我們同學們來說，非常重要。有專家指出,通過安全教育,提高我們中小學生的自我保護能力,80%的意外傷害事故是可以避免的。所以,今天,我們再來說說校園安全的一些事兒。希望同學們能夠聽的仔細,熟記于心,并能把學校提倡的“正行”文化付諸于自身安全的自我教育行動中。
一、交通安全
1、來校時，要注意交通安全。低年級學生由家長陪送到校，高年級學生若能自理，行走時沿人行道走，不在機動車道上行走、奔跑追逐;橫穿馬路時，要看紅綠燈，堅決做到紅燈停、綠燈行。由于，我校與君蘭中學交界路段交通事故時有發生，不管你是以任何方式來到學校，請做好并督促你的父母嚴格遵守交通規則，文明禮讓，服從校值班人員的要求，讓我們安心愉悅地上學來!
二、校園安全.
上下樓梯時，從樓梯靠右走、不在樓梯扶手上滑下、不追逐打鬧、其次在各項運動中要注意做好準備活動、避免沖撞.禁止將打火機等易燃、易爆品帶入校園,更不允許將刀具危險玩具帶進校園。同學間遇到矛盾時,一定要冷靜、理智,切忌用拳頭代替說理。近段時間，天雨路滑。下課時間，學校的走廊等多處地方成為了某些孩子的樂園。許多同學貪圖一時的快樂，在樓梯口、走廊上隨意滑行、打鬧，甚至沖撞到其他同學。這種行為存在著極大的生命危險!生命是美麗而脆弱的，會在你不經意的打鬧中受到損害。請同學們始終把生命安全放在心中!
三、消防安全
學校的走廊，宿舍，功能室場等地方都配備滅火器具。這些滅火器能在發生火災事故時拯救我們的生命。在每學期一次的消防演練中我們懂得了許多防火滅火的知識，然而，我們更需要共同去維護我們的公共安全設施。
四、離校安全
貫徹做好每天放學前三分鐘的安全教育工作。離校、教室、宿舍一定要關好門窗、電燈，投影設備等。
最后，希望通過這次國旗下講話，在全校形成一個“安全在我心”的濃厚氛圍。生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。本周三、四學校舉行的春游活動也請同學們牢記安全，做到開開心心春游去，平平安安返家來。希望同學們時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴!
校長開學第一周國旗下講話篇三
親愛的同學們：
你們好!
明天，我們將迎來第105個國際婦女節。120xx年前的今天，美國婦女通過斗爭提高了女性的地位;120xx年后的今天，我們通過這個節日，來紀念那些曾經創造了歷史的婦女，來感謝正在創造著歷史的女性。同學們，在這個美好的節日里，我們應該把最誠摯的祝福送給誰呢?
首先，我們要將祝福送給生我們養我們的母親。在孕育你們這一個個小生命的過程中，母親經受了很多很多我們意想不到的痛苦和磨難。成長中，母親對我們更是無微不至地關愛。多少次，母親為我們洗衣、做飯;多少次為我們梳頭、洗臉;多少次跌倒將你扶起，為你撣去身上的灰塵;多少次把你愛吃的飯菜夾到你的碗里，為你穿衣服，背書包......母親的付出說不盡，也道不完。平日母親愛護我們的點點滴滴，我相信在場的同學們都不曾忘卻，那么就請你們在今晚回家后，向自己的母親深深地鞠一個躬，感謝母親為我們日夜操勞的付出!誰言寸草心，報得三春暉。真誠地祝愿我們的母親、奶奶、外婆婦女節快樂!
我們還該將婦女節的祝福送給誰呢?看，正是我們身旁站著的一位位女老師。一年年春夏秋冬，一天天日出日落，老師們常常陪伴在我們左右，老師的目光無時不在關注著同學們，老師的話語無時不在指引著同學們。如果說，母親給予了我們生命，那么老師則塑造了我們的靈魂，我們的成長也凝結著老師們的汗水。請同學們向你身旁的女老師鞠個躬吧，讓我們一起跟老師說：老師，您辛苦了，老師，祝您節日快樂!
同學們，當我們的母親、老師因你的祝福而露出幸福的笑容時，你還是否記得這樣的背影?她們常常穿梭于校園的各個角落，為花草樹木澆水除蟲，弓著腰掃地撿垃圾，帶著口罩清潔樓道、洗手間......沒錯，她們就是我們的校工阿姨，我們的校工阿姨勤勞樸實，風雨無阻堅守崗位，工作負責認真。正是校工阿姨們默默的付出，辛勤的勞動，我們才能享有這一方學習的凈土，這同樣值得我們感恩和敬佩。我希望，同學們在看到走在校道上或是正在清掃衛生的校工阿姨的時候，要熱情地向校工阿姨們鞠躬問好，讓我們一起為校工阿姨送上節日的祝福。
我希望同學們在三八婦女節那天，能用行動回報這一路來給予我們關愛和幫助的母親、老師、阿姨，比如為媽媽捶一捶背，幫媽媽打掃衛生，為老師唱一首歌還是做一張賀卡，或是向阿姨送上一杯水......總之盡你所能，為她們去做你能做到的事情吧。盡管都是一些小事，但對于我們的長輩來說就會感受到無盡的溫暖與欣慰。同時也希望我們的同學，不僅是三八節才懂得去做這些事，而是每一天都能孝順尊敬父母，老師，阿姨，讓長輩們感受到每天都是三八節的快樂!因為真正的關愛并不是只在這一天或只做這一件事，而是每天堅持不懈地去做。最后，在這里，我代表學校向辛勤工作的女教師們、母親們、女校工們道以親切的節日問候和節日的祝賀：你們辛苦了!
校長開學第一周國旗下講話篇四
先給大家講一個小故事：有一位女歌手，第一次登臺演出，內心十分緊張。想到自己馬上就要上場，面對上千名觀眾，她的手心都在冒汗：“要是在舞臺上一緊張，忘了歌詞怎么辦?”越想，她心跳得越快，甚至產生了打退堂鼓的念頭。
就在這時，一位前輩笑著走過來，隨手將一個紙卷塞到她的手里，輕聲說道：“這里面寫著你要唱的歌詞，如果你在臺上忘了詞，就打開來看?！彼罩@張紙條，像握著一根救命的稻草，匆匆上了臺。也許有那個紙卷握在手心，她的心里踏實了許多。她在臺上發揮得相當好，完全沒有失常。
她高興地走下舞臺，向那位前輩致謝。前輩卻笑著說：“是你自己戰勝了自己，找回了自信。其實，我給你的，是一張白紙，上面根本沒有寫什么歌詞!”她展開手心里的紙卷，果然上面什么也沒寫。她感到驚訝，自己憑著握住一張白紙，竟順利地度過了難關，獲得了演出的成功。
“你握住的這張白紙，并不是一張白紙，而是你的自信啊!”前輩說。歌手拜謝了前輩。在以后的人生路上，她就是憑著握住自信，戰勝了一個又一個困難取得了一次又一次成功。
今天我在國旗下演講的話題就是自信!因為自信，關云長單刀赴會;因為自信，毛遂脫穎而出;因為自信，布魯諾視死如歸。自信就是一種催化劑，它能讓您的成功達到難以想象的高度。自信就是一支火把，它能最大限度地燃燒一個人的潛能，指引你飛向夢想的天堂。有人問美國的億萬富翁：“洛克菲勒先生，假使你的財富一晚上化為烏有，您會怎么辦?”洛克菲勒自信地笑著說：“給我20xx年的時間，照樣再造一個洛克菲勒帝國!”這就是成功者最重要的秘訣——自信!。失去金錢的人，失去很少;失去健康的人，失去很多;失去自信的人，將失去一切。 生活中需要自信，當你掙扎在困境中的時候，你是否相信自己，有放手一搏的勇氣?當你漫無目標，覺得前途一片漆黑的時候，你是否有堅定的信念，披荊斬棘?其實，自信就在身邊，如影隨形。相信自己一點，再多一點，心中無敵，便無敵于天下。自信的力量是無窮的，自信能創造奇跡。
自信是揚帆遠航的船，縱然孤帆遠影，也定能乘風破浪;自信是原野上巍然屹立的勁草，即使疾風瑟瑟，也依然傲然挺立。縱然天地悠悠，每一個生命、每一種事物都有它自己存在的意義和勇氣，這就是自信。
有的同學剛進校時成績并不理想，但是他們卻憑借著自己的努力和自信，走進了自己理想的大學，圓滿了自己的夢想，這就是自信的力量。當你總是問自己我能成功嗎?這時，你還難以擷取成功的花枝，當你滿懷信心地對自己說：我一定能夠成功，這時，收獲的季節離你已不太遙遠了。
大海茫茫，百舸爭流，蕓蕓眾生，誰與爭鋒!同學們，自信吧!相信前面的路，相信自己的能力，奇跡便總像生命的輪回一般，周而復始，生生不息。讓自信伴我成長，在生命中綻放光芒! 時刻對自己說：“我能行!!!”
校長開學第一周國旗下講話篇五
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
非常高興，我們又相聚在這陽光明媚的早晨。
今天我在國旗下講話的題目是“珍惜時間，珍愛明天，走向學習的成功”。
我們經常會這樣說，明天會更好。是的，明天是美好的，但美好的明天不會從天上掉下來，它要靠你們今天的智慧、勤勞和刻苦，只有今天的努力，才能換來明天的美好。
古人曾寫過一首《明日歌》：“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎?！泵魈鞂θ祟悂碇v是用不完的，但對我們每個人來說，都是有限的。假如真像諺語中描述的“一寸光陰一寸金”的話，那我們就是當今世界上最富有的人了。
同學們，學習是為了將來的奉獻，學習是為了自身的生存。要學好功課，還得學會學習，要培養良好的學習習慣和掌握科學的學習方法。
因此，學習第一靠“勤”。偉人說過：“天才出于勤奮，聰明出于努力!所謂“勤”就是要珍惜時間。早上，我們不能遲到，上課，我們不能開小差，作業，我們不能偷工減料。也許你們記得“學海無涯苦作舟”的格言吧。如果我們一點一滴去努力，何愁不能取得好的學習成績呢?
第二，要靠“思”，我們不能學拔苗助長的人，更不學那囫圇吞棗的人。“思”的意思就是學習要講科學。例如，作業要獨立完成，不懂的應該及時問別人，這是基本的要求，但現在我們有的同學還沒有做好。試想你抄作業，掩蓋了問題，老師就不能及時發現問題，又如何能針對性給予輔導呢?獨立完成作業，就是一個思考的過程，久而久之，你就會養成思考的習慣。同學們，“勤”和“思”能讓你的學習踏上成功之路。
同學們，請你們珍惜時間，珍愛明天，奮發學習吧。認真上好今天的每堂課，做好今天的每一次作業，讀好今天的每一本書，干好今天的每一件事，你們在考試中就能考出優異的成績，你們就不會辜負父母、老師對你們的培養和期望，你們明天的生活就會更好!
校長開學第一周國旗下講話篇六
老師們，同學們：
大家早上好!今天國旗下講話的題目是《文明禮儀從點滴小事開始》，中國自古就是文明禮儀的創造者和實踐者。我們在有的國家才剛形成自己的語言系統時，禮儀文化就有了很大的發展，就有了儒家、道家、法家、陰陽家，出現了像老子、孔子、韓非子等許多影響中國乃至世界的思想家。他們的思想陶冶著我們的性情，指導著我們的行為。他們的理念影響著一代又一代華夏子孫，充實著民族的文化，豐富著人們的思想，也為中華民族贏來了“禮儀之邦”的贊譽。當今我們的領國韓國和日本，他們在禮儀上的規范和要求讓世界各國都為之驚訝，其實就是在學習中國漢唐盛世禮儀的基礎上發展起來的。
那么做為新時代的小學生應該怎樣發揚祖國的禮儀文化，規范自己的行為，提升自己的修養呢?首先大家要端正自己的態度，曾經有位著名的足球教練米盧說過這樣一句話，“態度決定一切”。的確，樹立正確的態度是我們培養文明禮儀習慣的良好開端，有個別學生認為一兩次不文明的言行無所謂，就是沒有樹立正確的態度，殊不知，這些言行只會使其與文明禮儀漸行漸遠。
其實做一名懂文明，有禮貌的學生并沒有我們想象中那么難，如與人相遇時的微笑，對出現困難學生的熱情幫助，不小心碰到別人的一句“對不起” ，上下樓梯靠右走，只要大家愿意是完全可以做到的。
我們說文明禮儀是一種品質，是一種修養，更是一種受人尊敬并被大家推崇的行為。我們應該從身邊的點滴小事做起，做到言行文明。一要禮貌待人。讓“你好” “謝謝”、“對不起”等禮貌用語，讓“微笑”、“點頭”、“右行禮讓” 等體態語言共同架起人與人之間最寶貴的感情橋梁。二要遵守秩序。在學校內自覺遵守學校的規章制度，做到課堂有紀律，課間有秩序;在校外自覺遵守社會公德，維護社會秩序。三要保持環境衛生。不亂扔紙屑，見到紙屑主動撿起。四要愛護公物，不在墻壁上和課桌椅上亂涂亂畫等。五要有愛心，在關心和幫助別人的同時學習寬容別人，諒解別人，尊重別人。
只有每一個人都具備了良好的文明行為習慣，才能構建出優良的學習氛圍，才能更快樂的度過你們寶貴的童年時光。今天的講話就到這里，謝謝大家!
校長開學第一周國旗下講話篇七
敬愛的老師、親愛的同學們：
早上好!今天我國旗下講話的題目是“誠實守信”.
同學們，當你因賴床遲到而向老師述說“正當理由”時;當你考試時密謀“南北合作”時;當你為一篇作文苦惱而把“靈感”寄托于因特網時;當你沉迷于網絡的游戲而對家人說學習很累時??同學們，你可曾記起“誠信”二字?誠實守信是中華民族的優良傳統，若把人生比作樹，誠信就是其賴以生存的根，滋潤和庇護著它，失去這根，它就無以立足，它將腐朽墮落，失盡往日的青翠和靈性，淪為一根沒有靈魂的腐木，茍活于世人鄙夷的目光中。
《墨子》中提到：“言不信者，行不果”是說如果我們在生活中說話不守信用，那么，做事也不可能有結果;古人亦云：“以信接人，天下信之;不以信接人，妻疑之?！笔钦f用誠信來對待別人，天下人都信任你，不用.誠信來對待別人，就連自己的家人都不信任你?？墒牵谖覀兊纳钪?，仍然存在著種種不誠信現象，有人為了牟取暴利，給豬肉注水，用福爾馬林浸泡海鮮，造假酒，賣假煙??在我們的身邊，也有不誠信的現象，有同學使用拾獲的同學的錢物，有同學不經過別人允許亂拿別人的東西，有同學抄襲別人的作業，有同學考試時密謀作弊??
誠信是我們美好人生的起點。一位經濟界的知名人士曾經這樣說過：“我在幼兒園里學到了人生中最重要的知識——學會了不屬于自己的東西不能拿，學會了借東西一定要還，??學會了真誠相對，學會了誠信?！碧招兄f過：“人的最大美德莫過于誠實”。讓我們從身邊的小事做起，每人改正一個不誠信的行為，讓我們行動起來，保護校園公共設施，維護校園公共環境，捍衛我們誠實本真的心靈，做一名誠信的學生!讓我們勇鑄誠信的豐碑，讓誠信之花開遍校園!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
校長開學第一周國旗下講話篇八
各位老師、同學：
大家好!今天我演講的題目是《快樂學習》。
荀子曾說：“不登高山，不知天之高也;不臨深淵，不知地之厚也?！?/p>
我首先想和同學們談談學習的苦和樂得問題。
“學海無涯苦作舟”，頭懸梁，錐刺股，鑿壁偷光，程門立雪……在知識的海洋上自古以來就是以苦作舟，苦不堪言!
人們常說：“學生時期是一生最苦的階段。確實在理。清晨，聞雞起舞，迎著晨風操練，伴著晨曦涌讀的是學生;晚上，更深夜靜，挑燈苦戰的也是學生。
在安靜的課堂上，大腦隨著老師的講解不停的轉，眼看，耳聽，手寫，心記，全神貫注，不得松懈。
為了一道沒解出的題，急的抓耳撓腮，下了課還在思考著難點、疑點，甚至吃不下飯，睡不著覺……考試成績上不去，各方面的壓力便隨之而來……真是“衣帶漸寬終不悔，為題磨得人憔悴”，苦不勝言!
學習中的苦難以盡言。然而，學習中的樂卻更多。
當你經過艱難的思索、推理，最后解出一道難題時，會喜形于色;當你在學習中取得優良成績時，會感到由衷的喜悅;當你運用所學的知識，在生活中解決了實際問題時，會樂在其中;當你中學，大學畢業，運用所學知識在祖國建設中做出貢獻時，更會感到無限的幸福和歡樂。學習本身包含著權大的樂趣。凡是愛學習，刻苦攻讀的人，都會樂在其中!
俗話說：“沒有苦中苦，哪來甜上甜。”學習中的苦與樂就是這樣的，要想掌握真知識，真本領，不吃苦中苦，是不行的。對于學習來說，苦中有樂，樂中有苦，苦與樂是對立的統一，理解了這一點，我們就能夠正確對待學習中的苦，不被暫時的困難打倒，從而信心百倍，持之以恒，為獲得學習中的“甜上甜”而艱苦奮斗。只有這樣苦中尋樂，以苦求樂，才能在知識的海洋里乘風破浪，奮斗拼搏，才能享受到勝利者無限的幸福與歡樂。
我還想說說學習的方法問題。
學習必須循序漸進?？鬃诱f：“學而時習之”。學習任何知識，必須注重基本訓練，要一步一個腳印，由易到難，扎扎實實地練好基本功，切忌好高鶩遠，前面的內容沒有學懂，就急著去學習后面的知識;基本的習題沒有做好，就一味去鉆偏題、難題。這是十分有害的。
學習必須勤于思考。中學是一個重要的學習階段。在這個期間要注意培養獨立思考的能力。要防止那種死記硬背，不求甚解的傾向。學習中要多問幾個為什么。一個問題可以從幾個不同的方面去思考，做到舉一反三，融會貫通。
學習必須一絲不茍。學習切忌似懂非懂、不懂裝懂。例如，習題做錯了，這本是常有的事，重要的是能自己發現錯誤并改正它。切不可奉行“拿來主義”，長此以往，思維能力很難有所提高。
學習必須善于總結。我相信大家都知道“溫故而知新”的道理。學完一章，要做個小結;學完一本書。要做個總結?？偨Y很重要，不同的學科總結方法不盡相同。常做總結可幫助你進一步理解所學的知識，形成較完整的知識框架。
學習必須持之以恒。俗話說“水滴石穿”、“一口吃不成胖子”。因此，最好制定一個學習計劃，常常自我監督，嚴格要求，每天或分階段自己或讓父母檢查，是否完成了學習計劃，為什么沒有完成，怎樣補救等等。總之，學習不能只憑一時熱情，三日打魚，兩日曬網是做不成大事的。
學習方法，要因人而異、因學科而異，正如醫生用藥，不能千人一方。同學們應當從實際出發，根據自己的情況，發揮特長，摸索適合自己特點的有效方法。
除了學習方法，我覺得還要善于激發自身的潛能，調動自己的學習積極性。那么如何才能做到這些呢?
一是目標激勵。每一個人在一生中，在不同階段都會有不同的奮斗目標，目標往往可以激勵自己去拼搏，去進取，去追求。我們同學正處于人生中打基礎階段，我們一定要有自己的理想，有自己的追求，珍惜青春，揮灑汗水，為將來的發展積蓄力量。
二是要學會感恩，擁有一顆感恩的心，你會愛你的父母，你的老師，你也會奉獻愛心，你不僅懂得體諒父母的辛苦，老師的付出，更重要的是會使你知道什么是責任，會使你擁有不竭的學習動力之源。
三是要經常進行生活體驗，感受社會，認識在社會的大舞臺上，每一個人都要扮演一個角色。我們將來也要進入社會，登上社會大舞臺，我們將會扮演什么角色，我們自己說了算，我們就要有自己的目標，找準自己的位置，將來為社會做貢獻。
同學們，“學然后知不足”、“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海?！弊屛覀儞P學習的帆，在知識的海洋里暢游吧。
校長開學第一周國旗下講話篇九
的老師、同學們：
大家好!
書是人類進步的階梯，后人踩著前人的道路走向文明的天堂。
我喜歡讀書，讀書使人變得深沉。你會像書中的智者一樣說出一些意味深長又令人摸不透的話語。那些孩子便會崇拜那個博學多才的你。每當捧上一本好書，體會里面的高深莫測，你的心便是充實的，是快樂的。
我不喜歡看毫無懸疑的，毫無保留的，沒有悲歡離別的書。我喜歡看《草房子》。這本書的每一個字都讓人覺得有種悲壯的美。每一個故事中的結局都不快樂，但引人深思，并有著深刻的意義。男主人公桑桑親眼目睹了一件件震撼人心的事情，慢慢地，他學會了更多，也懂事了許多。
這是一本讓我痛哭了三天的書，一本令人很快樂又很不快樂的書——《詛咒之石》。大家看這個名字，仿佛不是很柔和，也沒有多大的意義。一開始我也是這么想的。作者的筆名叫鳳凰，然而這本書也猶如鳳凰涅槃般悲壯。一開始，我只是隨意翻開，感覺可能不太懂，也不太好看，于是又扔開了。后來，我堅持看下去了一點，發現越來越好看了，沒幾分鐘便愛不釋手。這是一篇魔幻小說，里面有講愛情，親情，仁慈與放下的仇恨，還有自己與生俱來的偉大使命。也有講述黑與白共同的本性，仿佛黑亦白，白亦黑。不管出發點如何，傷害了別人，白亦是黑了。這讓我陷入了深深的沉思之中。男主角是白，女主角是黑，黑白本應不兩立，但他們卻相愛了。男主角卡梅斯有著圣女的血統，女主角維妮為了力量，一次次傷害了卡梅斯，盡管她的心在滴血。最后，他們都死了。臨死前，卡梅斯對維妮說了一句話：“我多么希望……不曾與你相識!”就是這句話，讓我潸然淚下，它打開了我脆弱的心門，回想起前面書中的一切一切，我感覺黑白混沌，欲望與力量是罪惡的根源。最后，邪惡恐怖的詛咒之石——那個能給維妮帶來力量的東西，它在世界上游蕩著，不知會帶來怎么樣的故事。最后一章的題目叫“我們的名字”，這個題目看似平淡又意義非凡。“我的名字……”我這么念叨著，仿佛從中念出了許多。
媽媽說，在我看過這本書以后長大了許多。是啊，讀書讓我把許多痛苦都看淡了，我也會思索更多以前從未想到的東西了。
校長開學第一周國旗下講話篇十
親愛的老師們、同學們：
大家早上好!
同學們常這樣談論明天：明天的太陽很燦爛，明天的地球更清潔，明天我會成為一名科學家，明天我會成為一名飛行員，明天我會成為一個明星……大家期待的明天明天一定是美好的。但美好的明天不會從天上掉下來，有人認為只要自己長大了，我們的理想就一定會實現。不，理想的實現它要靠今天的智慧和勤勞，只有今天的努力，才能換來明天的美好。
莎士比亞說過：明天是未知的，他取決于你為他留下點什么。丟棄了今天，就等于丟棄了明天，同時也丟棄了昨天。只要你在今天播種，相信明天我們會收獲屬于自己的輝煌，也使昨天的理想得以實現。只要在今天的沃土中,用汗水播下希望的種子，天就會百花吐艷，未來定會碩果滿園。
達?芬奇小時學畫蛋感覺很單調，但他每天堅持不斷發奮練習，打下了堅實的繪畫基礎，終于成為世界上偉大的畫家。偉大的發明家愛迪生，也是在小時候不懈努力，做了無數次實驗，才成為最偉大的發明家。古人曾寫過一首《明日歌》：“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”。明天對人類來講是用不完的，但對一個人來說，卻是有限的。沒有今天的努力就沒有明天的收獲，沒有今天的努力那么明天就會變成空想。
俗話說“一寸光陰一寸金”，同學們，請珍惜這筆財富吧：上好今天的每堂課，做好今天的每一節操，讀好今天的每一本書，做好今天的每一件事，時刻準備好，請大家記?。航裉斓呐Σ艜屆魈旄?。
謝謝大家!
校長開學第一周國旗下講話篇十一
窗外的天氣，就像是多變的表情，暗黃色的天空中落著小雨。這朦朧般的感覺籠罩著我的世界。
喝著苦味濃重的咖啡，我趴在窗邊，才發覺，已經離開很久了，離初中三年的時光很久了。我沉思著，心中卻早已打翻了五味瓶，依然沉浸在過去的時光里，自我也終究無法忘記回憶這張cd。
“越長大越孤單，越長大越不安，也不得不讓夢想的翅膀被折斷。也突然間明白未來的路不平坦，難道說這改變是必然。”是啊，越長大越孤單，教師的一個評價，“感性”這個詞卻讓我內心百感交集，就像是還未被擰住的水龍頭一樣，水花漸漸的流入出來。。
越長大越孤單，被同學說成是神經大條的我。從來都是跟他人唱反調，我很無奈，仰起頭仰望星空，頭頂卻漂浮著十七歲的烏云。。
沉默、孤獨，越長大越孤單。。
難道人生注定要有苦澀的淚我無從得知!可無論怎樣，每一天的太陽都會照常升起，可它卻沒有照亮我的夢想，而照亮了別人的前程。也許我就是那微不足道的小昆蟲，前途光明，卻沒有出入。
越長大越孤單，漸漸的，我不喜歡把所有的事都告訴他人，有時候，我只喜歡文字。。整理著自我這一天的破碎心境，站在人生的燈塔看自我，顯得那么的渺小，仿佛隨時都容易被別人一齊在某個角落，我不明白該如何數落這一個小丑，小丑天天隱藏在那自我的臉下。。
越長大越孤單，此時此刻，我卻愛上了這手中的咖啡，雖然它有著淡淡的苦澀，但卻同時還有一份甜美。而我呢，就像是一只蝸牛，能不能擱下重重的殼，去尋找不遠處的藍天。。
“越長大越孤單，越長大越不安，也不得不看夢想的翅膀被折斷，也突然間明白未來的路不平坦，難道說這改變是必然?！迸Ｄ炭Х鹊母枥^續盤旋在腦海。。但突然間的意識到，我就好比那在天空中盡情翱翔的鳥兒，我就這樣在那空中揮灑淚水，偶爾遇見刮風和閃電，我也不怕，因為我相信在不久的暴風雨過后會有新的彩虹出現!
越長大越孤單，我相信這會是一種改變!
校長開學第一周國旗下講話篇十二
各位老師、同學們:
大家早上好!我今天國旗下的講話是“珍惜生命，關注安全”。
安全問題與我們每個師生密切相關，它關系到同學們能否健康地成長，能否順利地完成學業，也關系到我們的老師能否在一個安全的環境中教書育人。因此,我們必須清醒的認識到“安全無小事” 、“ 隱患就是事故”。
那么，我們該做到哪幾點呢?
1、注意校內安全：要注意課間文明游戲、不大聲喧嘩、不追逐打鬧、自覺遵守上下樓及路隊紀律，不滑樓梯扶手，不得在通道、走廊、樓梯上追趕或打鬧，避免撞傷或影響他人。要禁止在通道、走廊跳橡皮筋，禁止彈跳摸拍樓道鐵門上框的現象;上體育課前要作好準備活動，運動時要遵照老師的要求，不劇烈碰撞、不違規運動、防止運動器材傷人、不亂動教室內的電源插座、不要用濕布擦電器開關，電腦課上要按規定程序操作電腦;乘坐校車的同學要做到候車安靜有序，上車整齊有序;同學之間有時候可能會產生一些小摩擦、小矛盾，但如果做到互相尊重，相互禮讓，那么這些事情都會迎刃而解，要么找老師解決，千萬不能以武力解決問題。
2、注意交通安全：現在的交通發展比較快，馬路上車輛來來往往非常多，我們更有必要提醒同學們在上、放學途中注意交通安全,也要做好宣傳工作，提醒爸爸媽媽注意交通安全。我們提倡同學們做到以下幾點：不在馬路上踢球、拍球;不在馬路中間行走，要走人行道;過馬路不得翻越欄桿和隔離欄，注意來往車輛;在十字路口，要做到紅燈停、綠燈行;不足年歲不騎車上街、騎車不帶人、不在公路上騎飛車、不扒車、不攔截撞打車輛;乘車時不向窗外招手探頭、乘車須抓緊扶手、車上擁擠時注意銳利物品、車停穩后再下車。
3、注意活動安全：在假期期間活動要注意安全。特別是父母不在身邊的時候，活動要遠離建筑工地、道路等存在安全隱患的場所;不到坑、池、塘、溝、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放煙花爆竹，防止意外傷害。不進入網吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動的場所。如果出門一定要告知父母長輩知道，告訴他們你和誰在什么地方玩，要注意時間，不要很晚回家，以免父母擔心;不去河流、水庫、池塘游泳;盡量少外出，不去人群密集處，講衛生，在家要主動打掃衛生，積極有效地預防紅眼病和登革熱，如發現疫情，要及早報告。
4、注意飲食安全：同學們購買食品要看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地址,不購買“三無”食品;不在校門外和街頭流動攤點購買零食,防止誤食不衛生食品、過期變質食品，造成食物中毒。
5、提高自我保護意識和能力：同學們受到意外傷害，很多是沒有想到潛在的危險、沒有自我保護意識造成的。我們只要不斷增強自我保護意識、提高自我保護能力，就能有效地避免和預防意外傷害。放學后按時回家，不在街上逗留;不與陌生人交往，不接受陌生人饋贈禮物;受到不法侵害時及時打急救電話或110得到幫助。如果一個你從未見過的陌生人說出你父母的姓名，并說你的父母在某處，進而提出要帶你到某處見你的父母，這時你千萬不要隨意跟這個陌生人走。
6、注意家庭安全：同學們應在家長指導下學會正確使用家用電器、煤氣灶、衛生浴具等，學習安全用電、用火知識，并養成“人走斷電”等好習慣，切勿麻痹大意，各類電器及設備發生故障時切勿擅動。同學們還要注意防盜用水安全，如果出門要檢查水電煤氣的開關，并鎖好家門;不和陌生人說話，不要跟陌生人走，當自己一人在家時不要讓陌生人進來。
老師們、同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而擁有這一切的前提是安全!所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴。最后讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安高高興興，祝愿我們全體師生身體健康，家庭幸福，節日快樂!
校長開學第一周國旗下講話篇十三
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
同學們每年6月的第三個星期日是父親節，今年是6月17日。生活中、我們更多的在贊美母親，贊揚母愛，很少談及父愛。高爾基說過：父愛就像一本震撼心靈的書，讀懂了這本書，就讀懂了整個人生。
其實，在人類愛的長河里，父愛和母愛同樣偉大。同學們不妨仔細想一想。在你懵懂的記憶里，是誰整日里用寬大的手掌撐起你，是誰用粗硬的胡須親昵你，是誰用厚實的肩膀馱著你，又是誰整天跪在地上讓你盡享騎馬的樂趣?是父親，正是那無私無畏的父親。如果說母愛如水，柔美細膩、源遠流長;那么父愛一定如山，粗曠豁達、氣吞江海。難怪人們選擇一年之中陽光最熾熱的6月來過父親節，原來它蘊含著的是父親給予子女的最真摯、最火熱的愛。
大家回顧一下自己的成長歷程，教我們堅強、教我們自立、教我們樹雄心立大志的一定是父親，從這個意義上說，父愛如山。父親是勇氣和力量的源泉，是希望和信心的化身。尤其在做人，求學的歲月里，他留給我們的是堅強和忍耐、如同巨石山峰，能抵擋住風雨的洗禮，雷電的怒吼，波濤的洶涌。無論春夏秋冬，不管天南海北，我們在哪兒，父愛就延伸到那里。父愛還是一片寧靜的港灣，當我們失落時，他能給予我們信心，勇氣和力量;父愛更是一本書，當我們長大以后，再次打開它，一定會讀懂父親那顆最深沉、最熱烈的心。
母愛有聲、父愛無言，父愛可能就藏在憤怒的呵斥中，也可能藏在打你的巴掌里，無論它藏在哪里，我們一定要理解父親那深沉的愛啊!
我們的國旗下講話完了。謝謝大家!
校長開學第一周國旗下講話篇十四
同學們，老師們，早上好!??
??本次國旗下講話，要從一個故事說起。有一次，森林公園里的保潔公司貼出了一張招聘廣告，上面寫著：“保潔公司需要一名衛生管理員，男女不限，有意者請于11月26日早上9點到本公司營業廳參加考試”。招聘廣告剛一貼出不久，就引來了小鹿、小兔、小猴、小狐貍的注意，它們看了廣告之后都急急忙忙的回家準備去了。??
??小兔回到家里，對著鏡子興奮地說：“我全身雪白雪白的，紅紅的眼睛像鑲嵌在頭上的紅寶石，多美啊!對了，我再把我剛買來的蝴蝶結給綁上，那就更漂亮了”。小兔綁上蝴蹀結，蹦蹦跳跳地向保潔公司走去了。小猴也在家里打扮著，它得意地說：“我頭腦靈活，這次的衛生管理員非我莫屬，我再把那雙新手套給戴上就更帥氣了”。小猴邊說邊戴上了新手套，大搖大擺地向保潔公司走去了。再看看小鹿吧，它也在家里精心的準備著，它高興地說：“我動作靈活，跑步又快，像這種衛生管理員的工作就要跑來跑去才行，嘿，我再把媽媽送給我的新皮鞋給穿上，那就天衣無縫了”。它穿上了新皮鞋，自我欣賞了一會兒，就滿懷信心地向保潔公司走去了。此時此刻小狐貍也在家里自言自語地說：“我主意多，處理事情能力強，這個衛生管理員我是當定了，不過，我也不能馬虎”。小狐貍說著拿出了花圍巾圍上了，然后昂首挺胸地向保潔公司走去。??
??它們來到營業廳，廳里空蕩蕩的，一個人也沒有，它們正在焦急的走來走去，這時小狐貍發現了地上有一團紙，它用腳踢了一下紙團，就繞道走開了，這時小猴也走過來，伸手想揀地上的紙團，但看到地上的紙團很臟，就想：“它會把我的白手套弄臟的”。小猴也繞道走開了。小鹿也走了過來，看了一眼說：“我才不撿呢!它會把我的新皮鞋弄臟的”。說著也走開了，不一會兒小兔走來了，她看見了紙團，毫不猶豫地撿了起來，扔進了垃圾箱。這時老虎經理走來，笑容滿面地說：“你們是來參加考試的吧?”。幾個小動物點了點頭，老虎經理笑瞇瞇地說：“現在，我決定錄取小兔做衛生管理員”。“為什么?”，幾個小動物一 起問，“還沒有考試啊”，老虎經理認真的說：“考試的題目就是那揀團紙，因為做衛生管理員不僅要管理好別人的工作，還要從小事情上做起，從身邊的事情做起，你們說對嗎?”，幾個小動物點頭同意。就這樣，小兔當上了衛生管理員。??
??我校不小學生的衛生行為習慣很好。在這個基礎上，同學們要繼續養成各種衛生行為習慣，并且提出更高要求，爭取創建衛生校園，為校爭光。?
? ??我倡議，每位同學都要從小事做起，不亂扔廢紙垃圾，愛護我們的校園，美化我們的校園，讓我們的校園越來越美麗。校園是我們學習的重要場所，校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，是學校對外形象的直接影響因素。?
? ??我們，作為李家小學的一員，首先要做好校園衛生的保持工作，其次我們應做到“看見污跡主動擦，發現紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔垃圾主動管。”做到語言美，行為美，不損壞一花、一草、一木，不浪費一滴水、一度電，不亂扔、不亂吐、不亂畫，飯前便后體育課后要洗手等。從身邊的小事做起，做一位文明學生。?
? ??我們每一個人都希望在一個清潔、舒適的環境中學習、生活、健康成長。而美麗的環境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。在此，我希望全體同學能做到以下幾點：?
? ??1.不亂扔果皮紙屑，不隨地吐痰，不在墻上留下腳印、污跡，讓我們的校園更潔凈、更美麗。??
??2.加強思想道德教育。主動撿起地上的垃圾，大家撿起一張小小的廢紙，其實就是我們愛校的開始。養成“文明清潔”的良好習慣，共同創建一個美麗的校園。??
??老師希望大家行動起來，為創造一個整潔、美麗的學習環境而努力，為創一個干凈，清潔的校園一起努力吧!??
??國旗下講話結束，謝謝大家
校長開學第一周國旗下講話篇十五
老師們、同學們：大家早上好!
毒品,一個令人毛骨悚然的名詞，是惡魔的化身，它不知使多少人對生命絕望，使多少人丟失了性命。
數字表明，我國最近幾年青少年吸毒的比例始終在吸毒人口中占80%左右。截至20__年底，我國公安機關登記在冊的吸毒人數為90萬，其中35歲以下的青少年占了77%。根據不完全統計，16歲以下的少年吸毒人數比去年又有所增加，初次吸毒者中甚至已經出現了六七歲的兒童。
青少年涉毒問題增多有多方面的原因：一是目前毒品泛濫的大環境未能得到有效控制。二是社會對毒品危害的宣傳力度不夠。
那么，青少年應該如何防止吸毒呢?
一、接受毒品基本知識和禁毒法律法規教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理。
二、樹立正確的人生觀，不盲目追求享受、尋求刺激、趕時髦。
三、不聽信毒品能治病，毒品能解脫煩惱和痛苦，毒品能給人帶來快樂等各種花言巧語。
四、不結交有吸毒、販毒行為的人。如發現親朋好友中有吸、販毒行為的人，一定要勸阻，二要遠離，三要報告公安機關。
五、即使自己在不知情的情況下，被引誘、欺騙吸毒一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。
作為一名學生，應該積極廣泛地參加禁毒宣傳，這是每一個公民的義務。禁毒工作人人有責，人人都要為社會禁毒作貢獻。
校長開學第一周國旗下講話篇十六
親愛的老師、同學們：
大家好!
知識是浩瀚無邊的海洋，而書本就像一葉葉扁舟，載著我們在在波濤中漂流，有的人坐的只不過是幾張紙，隨波逐流，很快一個水花過來，便被無聲地淹沒在潮水之中;而有的人乘著的則是一本厚厚的書本，揚起了未知的風帆，掛起了尋底的鐵錨，樹起了堅強的斗志，考驗著風浪的洶涌，體驗著大海的精深博大;于是在乘風破浪的書中逐漸成長，成才……
在我的記憶中，我很小就開始讀書了。我上幼兒園中班的時候，媽媽給我買了《格林童話》，是我最愛看的。我在書里徜徉著，那引人入勝的故事，常?？吹奈野l迷。
到了小學一年級，我告別了《格林童話》，又去尋找新的伙伴，媽媽給我買來了有精美插圖的四大名著，要是有人問我國大名著是哪些，我會自豪的說，四大名著是《紅樓夢》、《水滸傳》、《三國演義》和《西游記》。這些書中有各種各樣的人物，你瞧，有多情愛哭的林黛玉;有調皮機靈的齊天大圣;有足智多謀的諸葛亮，還有敢于同老虎搏斗的武松……我把他們當成我的朋友。我還聽媽媽說，四大名著是中華民族智慧的結晶，也是中國文學史上的明珠，真是了不起呀!
中年級時，我又喜歡上了童話故事，認識了格林筆下的白雪公主、灰姑娘，安徒生筆下的丑小鴨等動人的故事。在讀《賣火柴的小女孩》一文時，我想，賣火柴的小女孩是多么的不幸，讀著、讀著，我的淚水不由得流了下來……
而現在，我又愛閱讀作文書，每當看到一些作文書，我就會愛不釋手，有時還去圖書館借。每次我寫完作業，我就會抽時間去讀作文書，要是看到精彩的段落，我肯定會用筆寫下來的。
雖然人生旅途是艱難的，但是讀書卻讓我更加充實，而不是一個“金絮其外，敗絮其中”的人。讀書更讓我懂得了如何做人處事，更是陶冶了我的心靈，使我看到了“老驥伏櫪，志在千里;烈士暮年，壯心不已”的進取精神美;“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的尊老愛幼的善良美;有“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的憂國憂民的偉大抱負美;有“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的視死如歸的愛國主義之美;“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”的理想美……非凡的戰艦能載著我們欣賞海洋的瑰麗，卻不如一冊書籍帶給我們無邊的天地;神奇的坐騎能幫我們開始人生的征途，卻不能像一頁詩扉帶我們領略人生的真諦……
同學們，讀書吧!在你們人生的起跑線上，讓書成為你們生命中的一部分。如果那樣，我有充分的理由相信，你們的靈魂將會變得充實而豐富，你們的眼睛將會變得明亮而深邃，你們的行動也將變得理智而富有創造性。
校長開學第一周國旗下講話篇十七
寫字、閱讀，要有良好的環境，不在光線很暗或者很強的地方寫字、閱讀。在家中，用25至40瓦，可調節明亮度的白光桌燈。如果是用吊燈，位置應該是在座位的正前方，1公尺遠用60瓦，2公尺遠用100瓦。
選擇好的閱讀環境，不在晃動的車廂內閱讀。有的同學充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經常如此就可能引起近視。
再次，愛護眼睛，應糾正不好的閱讀習慣，培養良好的.用眼習慣。愛護眼睛，做到不躺著看書或看電視。許多同學喜歡躺在床上看書，這是一種壞習慣。因為人的眼睛應保持水平狀態看書，減少眼睛的疲勞。如果躺著看書，兩眼不在水平狀態，眼與書本距離遠近不一
致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，都會使眼的調節緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負擔2-3倍，日久就形成近視。
愛護眼睛，要注意培養正確的閱讀、寫字姿勢。要端正姿勢，對桌端坐，眼離書本要保持33厘米。不看字體太細小或模糊的印刷。愛護眼睛，用眼要注意休息。連續寫字、看書每40分鐘須休息5-10分鐘或向遠處眺望一會兒，以免眼睛過度疲勞?？措娨暤臅r候，眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離。每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續看電視絕對不可超過1小時以上。
愛護眼睛，要注意培養良好合理的飲食習慣，良好合理的飲食習慣有助于眼睛健康。均衡飲食，不挑食。經常攝取含有維生素a豐富的食物，如：胡蘿卜、西紅柿、深綠色、深_蔬菜、蛋黃，這些對眼睛都有保健作用。
愛護眼睛，還要多做運動：多做戶外運動，多接觸大自然、多看遠方綠色景物?；顒訒r，注意安全，防止眼外傷。
愛護眼睛，學生還應該定期檢查視力。以便及時糾正及治療。其實，愛護眼睛，是一件每天都必須做的事情，需要從日常生活中的一些小事做起。同學們，為了你美麗明亮的眼睛，為了看到更光明的未來，愛護眼睛，大家行動起來吧!
校長開學第一周國旗下講話篇十八
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好!
今天我講話的題目是“譜寫青春的美好樂章”。
在新學期正式上課的第一天，很高興又和大家相聚在校園里，相聚在國旗下。 在剛剛過去的這個寒假里，我的腦海中常常回想起和大家在一起的每一刻美好時光。老師們課堂上的精心講解、黑板上的清秀字跡、辦公桌前的伏案沉思、論壇上的慷慨陳詞，同學們課堂上的專注神情、運動場上的奮勇拼搏、舞臺上的盡情歌唱、考場上的奮筆疾書，以及和你們一起參加冬鍛長跑的每一個時刻，無不常常閃現在我的眼前。仿佛校園里每一處都有你們的影子，空氣中每一處都有你們的呼吸。因此，我想說：“尊敬的老師們，親愛的同學們，歡迎你們回到我們的校園，因為你們，我們的校園變得更加生機勃勃、豐富多彩?！?/p>
不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。透過20xx年的新春時光，回首20xx年的日日夜夜，總有一種力量讓我們激動不已，總有一些往事令我們感慨萬千，總有一些喜悅讓我們難以忘懷。20xx年，是田中分校師生大步向前、競展風采的一年，教師發展再上臺階，學生成績再創新高，學校面貌煥然一新，發展規劃順利啟動。學校、教師和學生的每一點進步，都讓我們自豪。面對20xx年新學期，我們滿懷憧憬。在這美好時刻，我想說的有很多，但始終有兩個字一直在我的思緒中縈繞，這兩個字就是“青春”。
親愛的同學們，青春是人生最燦爛的花季，是人生最寶貴的黃金時期，但青春也是最短暫的。正如席慕蓉所說：“青春是一本太倉促的書”。面對稍縱即逝的青春，希望你們認真思考一個問題，那就是“如何譜寫青春的美好樂章?”
郭沫若曾說過一句話：“人世間，比青春再可寶貴的東西實在沒有，然而青春也最容易消逝。最可貴的東西卻不甚為人所愛惜，最易消逝的東西卻在促進它的消逝”。
我們每個人都有青春，但并不是每個人都能珍惜青春。別人無法奪去你的青春，但你自己卻可能浪費自己的青春。新的一年里，我真誠地希望你們深刻理解金校長在昨天的開學典禮上贈送給大家的“文明、明理、立志、踐行”八個大字，學會做人，學會做事，學會生活，學會學習，在自己的青春沃土中，播種一顆感恩之心、播種一種律己行為、播種一份責任之感、播種一個自省習慣。
青春是有限的，有限的青春正向你走來;青春也是美麗的，美麗的青春正企盼著你的奮斗;青春將因你的奮斗而更加美麗、燦爛和輝煌!我們的生活是平凡的，她需要我們用心去感受她的色彩，思索自己的熱情和夢想。她還需要我們坦然面對，不斷超越，用我們的行動譜寫青春的美好樂章!
送玉兔，碩果豐收千里艷;迎金龍，宏圖再展萬年春。在這美好的時刻，祝愿全體同學學業進步、健康成長;祝愿全體老師身體健康、合家幸福;祝愿我們的學校繁榮昌盛、前程輝煌!
我的講話完了，謝謝大家!
