在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

全國愛眼日作文100字 全國愛眼日作文400字篇一

現在青少年的近視正在加劇，一般都是作業多，要寫到很晚。有些是因為寫作業時的姿勢不正確，一般都是趴在桌面上，這樣會影響視力。而且，現在科技發達了，有些學生家里買了電腦，就天天上網打游戲，這樣眼睛就會疲勞過度，也會影響視力，成了“網迷”了，關于愛護眼睛，還有一個故事呢!

我以前有一個朋友，他的成績非常好。但是自從家里買了電腦，他就開始每天一寫完作業就玩電腦游戲，這樣日復一日，他的視力和成績急劇下降，眼睛看東西越來越模糊了，成績也從90多分降到70多分。他有點后悔了，決定痛改前非，不再玩電腦游戲了。

于是，他真的不再玩游戲了，每次在學樣一下課就到教室外面看看遠方，看看綠色植物，這樣可以緩解眼睛的疲勞。而且在家寫完作業也不玩電腦了，只是看看書籍。這樣，他的成線又像以前一樣頂呱呱了，眼睛視力也提高了許多。

是呀，我們如果不愛護眼睛，視力下降了，就要配戴眼鏡，眼鏡架在鼻梁上，不但不舒服，而且也不方便。

明亮的眼睛，閃亮閃亮，像天上的星星，眨巴眨巴，用眼睛靜靜地觀賞著生活的酸甜苦辣。有一雙明亮的眼睛，是生命給予你的美好禮物，擁有一雙明亮眼睛，是生命中最大的財富，珍惜它吧!

全國愛眼日作文100字 全國愛眼日作文400字篇二

一雙眼睛，是身體上最重要的一個部位，如果失去了，就不能看到很多美好，不能看到世界的繽紛，不能看到每個角落，所以我們要愛護眼睛。

現在青少年的近視正在加劇，一般都是作業多，要寫到很晚。有些是因為寫作業時的姿勢不正確，一般都是趴在桌面上，這樣會影響視力。而且，現在科技發達了，有些學生家里買了電腦，就天天上網打游戲，這樣眼睛就會疲勞過度，也會影響視力，成了“網迷”了，關于愛護眼睛，還有一個故事呢!

我以前有一個朋友，他的成績非常好。但是自從家里買了電腦，他就開始每天一寫完作業就玩電腦游戲，這樣日復一日，他的視力和成績急劇下降，眼睛看東西越來越模糊了，成績也從90多分降到70多分。他有點后悔了，決定痛改前非，不再玩電腦游戲了。

于是，他真的不再玩游戲了，每次在學樣一下課就到教室外面看看遠方，看看綠色植物，這樣可以緩解眼睛的疲勞。而且在家寫完作業也不玩電腦了，只是看看書籍。這樣，他的成線又像以前一樣頂呱呱了，眼睛視力也提高了許多。

是呀，我們如果不愛護眼睛，視力下降了，就要配戴眼鏡，眼鏡架在鼻梁上，不但不舒服，而且也不方便。

明亮的眼睛，閃亮閃亮，像天上的星星，眨巴眨巴，用眼睛靜靜地觀賞著生活的酸甜苦辣。有一雙明亮的眼睛，是生命給予你的美好禮物，擁有一雙明亮眼睛，是生命中最大的財富，珍惜它吧!

全國愛眼日作文100字 全國愛眼日作文400字篇三

在進入電腦時代的'今天，許多同學要經常面對電腦屏幕學習、娛樂，其中有些同學會感覺眼睛吃不消，眼脹、流淚、頭痛等等，還有些人發生視力下降。那么，長期接觸電腦熒屏究竟對人的眼睛哪些影響呢?專家認為電腦熒屏對眼睛有下面一些影響：

眼脹和頭痛：由于長時間雙眼緊盯熒屏，熒光屏上各視力點間的亮度和視距頻繁閃爍變化，眼睛為看清熒屏文字、圖形等信息內容，必須緊張地進行自我調節。這樣，眼睛的調節肌--尤其是睫狀肌必須頻繁活動，久之睫狀肌就會疲勞，即眼疲勞。這就是使用電腦過度或者長時間看電視之后產生眼脹和頭痛的主要原因。

容易近視：青少年長期接觸電腦熒屏(或者長時間玩電子游戲機)，眼睛調節加強，就會造成調節性近視，若不及時防治，很快就會演變成真性近視。

易患干眼癥：長時間專心致志面對電子游戲機或電腦屏幕，眨眼次數顯著減少，使角膜、結膜缺少淚液濕潤，久而久之會出現結膜干皺，角膜上皮脫落，患者有刺痛感。以上這些電腦熒屏對眼睛的影響用什么方法來防止呢?保健專家建議：

1、在計算機等顯示屏幕前，放置一面有色透明遮擋板，它除了可以吸收掉大部分有害射線外，還可以適當降低其亮度，減少對眼睛的閃爍刺激。

2、制訂熒屏作業衛生規則，每工作一小時后應立即休息一刻鐘，全天作業時間控制在4個小時之內。

3、堅持每天做眼保健操和體育活動。

4、觀看電視的時候，應距屏幕2.5米以外，觀看時間控制在一天3小時之內。幼兒和少年兒童要盡量少看電視，兒童不宜玩電子游戲機，成年人玩時也要控制在40分鐘之內。

全國愛眼日作文100字 全國愛眼日作文400字篇四

同學們，你們知道嗎?6月6日是全國愛眼日，你們愛護自己的眼睛嗎?我們常說眼睛是心靈的窗戶，如果我們看不見時，那心靈的窗戶就會一點一點的變小，一點一點的消失，所以請大家一起愛護我們的眼睛吧!那么如何愛護自己的眼睛就成了關鍵。

有些小朋友特別喜歡看書，不管是走路還是坐車，都在津津有味地看書，還有些人喜歡躺在床上看書，還有些人在光線太強或太弱地情況下看書。愛看書是好習慣，但是以上的看書方法都是不利于愛護眼睛。因此，我們要有良好的看書習慣：

1。不要在移動即走路或坐車的情況下看(新年禮物)書;

2。不要躺在床上看書，應該身體坐正，胸離桌子一拳遠，眼離書一尺遠;

3。不要在光線太強或太的情況下看書;

4。看書時間不要過久。看完后應該向遠處眺望，或者看看綠色的植物，緩解眼睛的疲勞。

看完書，有的小朋友會選擇看看電視放松一下。看電視也需要有正確角度。電視機的屏幕高度應與視線平行，電視機屏幕的中點位置一般略低于視平線。愛眼護眼作文600字3篇愛眼護眼作文600字3篇。當你窩著、躺著、靠著的時候，難免會造成視線不平行。這不但會使電視畫面的觀賞受到影響，還會影響到眼球附近肌肉的正常緊張程度，導致眼部肌肉用力不均勻。嚴重的話還會出現斜視!另外，電視的觀看距離最少要保持3米以上，否則一定會導致近視眼等問題的出現。

平時，也千萬不要用臟手擦拭你心靈的窗戶。如果你長時間不愛護你心靈的窗戶，它就會出現紅、腫、痛，甚至心靈的窗戶會關閉再也看不到光明，永遠生活在黑暗之中。我想這樣的生活大家都不想過!

全國愛眼日作文100字 全國愛眼日作文400字篇五

同學們，你們知道嗎?6月6日是全國愛眼日，你們愛護自己的眼睛嗎?我們常說眼睛是心靈的窗戶，如果我們看不見時，那心靈的窗戶就會一點一點的變小，一點一點的消失，所以請大家一起愛護我們的眼睛吧!那么如何愛護自己的眼睛就成了關鍵。

有些小朋友特別喜歡看書，不管是走路還是坐車，都在津津有味地看書，還有些人喜歡躺在床上看書，還有些人在光線太強或太弱地情況下看書。愛看書是好習慣，但是以上的看書方法都是不利于愛護眼睛。因此，我們要有良好的看書習慣：

1。不要在移動即走路或坐車的情況下看(新年禮物)書;

2。不要躺在床上看書，應該身體坐正，胸離桌子一拳遠，眼離書一尺遠;

3。不要在光線太強或太的情況下看書;

4。看書時間不要過久。看完后應該向遠處眺望，或者看看綠色的植物，緩解眼睛的疲勞。

看完書，有的小朋友會選擇看看電視放松一下。看電視也需要有正確角度。電視機的屏幕高度應與視線平行，電視機屏幕的中點位置一般略低于視平線。愛眼護眼作文600字3篇愛眼護眼作文600字3篇。當你窩著、躺著、靠著的時候，難免會造成視線不平行。這不但會使電視畫面的觀賞受到影響，還會影響到眼球附近肌肉的正常緊張程度，導致眼部肌肉用力不均勻。嚴重的話還會出現斜視!另外，電視的觀看距離最少要保持3米以上，否則一定會導致近視眼等問題的出現。

平時，也千萬不要用臟手擦拭你心靈的窗戶。如果你長時間不愛護你心靈的窗戶，它就會出現紅、腫、痛，甚至心靈的窗戶會關閉再也看不到光明，永遠生活在黑暗之中。我想這樣的生活大家都不想過!

全國愛眼日作文100字 全國愛眼日作文400字篇六

最近，我發現我們班上戴眼鏡的人越來越多，一個個博學多才的樣子。還記得一年級時，我們班幾乎沒有人近視。當時，大家的視力都很好，戴眼鏡的、視力不好的人寥寥無幾。可是，到了三年級時——也就是現在，我們班上近視的人竟已經有七、八人了。短短的兩年內，班級內近視的人數從一兩人發展到了七八人，近視的人數幾乎占去了我們整個班級的30%。而這背后隱藏著一個可怕的事實：中國青少年兒童的近視已居世界第二位，小學生近視為28%，初中生近視為60%，高中生近視為85%，大學生近視為90%。這是多么可怕的數字啊!

對于近視，我也感同深受。直到二年級上學期時，我的左右眼視力都很好，在5.0以上。隨著時間的推移，我逐漸感覺眼睛越來越看不清楚了。不測不知道，一測嚇一跳，當我去醫院檢察視力時，才知道我已經近視150度了，上課必須要瞇著眼睛才能看清投影儀上的字，別提有多難受了。

近視眼還有很多危害，除了看不清東西之外，還有很多危害：

1、影響智力發展(人對外界信息的獲取有90%是通過眼睛來完成，青少年智力發育期更離不開外界。)

2、并發癥的危害(高度近視會引起視網膜脫落、青光眼……近視度數極深還有可能導致失明。)

3。影響身體健康(戴眼鏡后，限制了一些體育活動，身體得不到段充分的鍛煉，導致發育遲緩。)可見，視力不好會有多大的危害呀!

同時，我也要給同學們幾點保護眼睛的注意事項：

1、經常進行體育鍛煉。

2、看書30分鐘后要休息、放松眼睛。

3、不要在陽光強烈或燈光灰暗的地方看書。

4、要堅持做眼保健操。

5、要經常眺望遠方，看綠色植物。

最后，祝大家有一雙明亮的眼睛!

全國愛眼日作文100字 全國愛眼日作文400字篇七

6月6日是全國愛眼日，近日陽光小學開展了以"愛護眼睛，光明未來"為主題的系列愛眼教育活動，收到較好成效。

1.高年級同學視力檢測

陽光小學德育室聯系了嘉興市拾星者社工事務所，在高年級同學中免費開展了視力檢測活動。嘉興市朝聚眼科醫院的醫生親自來到學校，為陽光小學五六年級的學生義務開展視力檢測活動，并給當天參加視力檢測的同學分發了愛眼知識小資料。活動結束后，醫生們還將學生視力資料匯總，并反饋給每一個孩子。

2.低年級同學聆聽愛眼講座

6月10日中午，嘉北衛生院的馬醫生來到陽光小學校園，為三、四年級的學生做了一場愛眼日講座。馬醫生從眼睛的構造、近視眼、遠視眼的形成、如何愛護我們的眼睛等幾方面著重進行了講解。三、四年級的同學通過本次講座，進一步加深了對眼睛的了解，增長了愛眼知識。

陽光小學歷來重視衛生健康教育，此次愛眼日主題活動的有序開展，進一步提升了學校衛生健康教育水準，也加強了共建單位之間的聯系。

全國愛眼日作文100字 全國愛眼日作文400字篇八

xx年6月6日是第xx屆全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動的主題是“關愛青少年眼健康”。根據市教育局的文件精神，結合我校實際，現制定“愛眼日”活動實施方案如下：

一、活動目的：

深入貫徹落實 “關愛青少年眼健康” 的活動主題，開展系列活動提高青少年眼健康水平，指導和教育學生正確保護視力，樹立眼睛保健的長遠意識。

二、活動內容

1、學校利用校園網、懸掛宣傳條幅及印制宣傳單、校園廣播、校報報刊等形式在學校內部廣泛宣傳《全國防盲治盲規劃(～xx年)》，結合世博會，迎書博，宣傳愛眼、護眼和視力殘疾康復知識。

2、班級開展“愛護眼睛，保護視力”的主題班會，班級團支部通過出班報、黑板報等形式對眼保健進行宣傳和教育。

3、學校體育教研組加大對學生眼保健操的指導和管理工作，幫助青少年掌握科學用眼知識，培養學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。

三、開展活動時間

xx年5月31日至6月6日。

四、組織領導

學校成立“愛眼日”宣傳教育工作領導小組，由學校團委具體負責宣傳和教育工作活動結束后，請于6月8日前將活動總結和圖片上報鎮教管辦。

全國愛眼日作文100字 全國愛眼日作文400字篇九

6月6日是全國愛眼日，近日陽光小學開展了以“愛護眼睛，光明未來”為主題的系列愛眼教育活動，收到較好成效。

1、高年級同學視力檢測

陽光小學德育室聯系了嘉興市拾星者社工事務所，在高年級同學中免費開展了視力檢測活動。嘉興市朝聚眼科醫院的醫生親自來到學校，為陽光小學五六年級的學生義務開展視力檢測活動，并給當天參加視力檢測的同學分發了愛眼知識小資料。活動結束后，醫生們還將學生視力資料匯總，并反饋給每一個孩子。

2、低年級同學聆聽愛眼講座

6月10日中午，嘉北衛生院的馬醫生來到陽光小學校園，為三、四年級的學生做了一場愛眼日講座。馬醫生從眼睛的構造、近視眼、遠視眼的形成、如何愛護我們的眼睛等幾方面著重進行了講解。

3、四年級的同學通過本次講座，進一步加深了對眼睛的了解，增長了愛眼知識。

陽光小學歷來重視衛生健康教育，此次愛眼日主題活動的有序開展，進一步提升了學校衛生健康教育水準，也加強了共建單位之間的聯系。

全國愛眼日作文100字 全國愛眼日作文400字篇十

一、活動背景：

為普及低視力防治康復知識，提高低視力患者生活質量和康復水平，保護人民群眾眼健康。由湖南科技學院市場營銷協會策劃，湖南科技學院經濟與管理系青年志愿者服務團協助與永州時興眼鏡零陵分店共同發起--"時興眼鏡--愛眼日關愛低視力患者 提高康復質量活動"，計劃在全校師生間實施。愛眼日眼鏡門市活動策劃書

二、活動主題：關愛低視力患者 提高康復質量

三、主辦單位：共青團湖南科技學院委員會湖南科技學院經濟與管理系戰略合作：永州時興眼鏡店零陵分店承辦單位：湖南科技學院市場營銷協會經管系青年志愿者服務團

四、活動時間：5月28日

五、活動地點：文化廣場

六、活動對象：湖南科技學院全體師生

七、活動形式及內容:

"時興眼鏡--愛眼日關愛低視力患者，提高康復質量"是由湖南科技學院市場營銷協會策劃，湖南科技學院經濟與管理系青年志愿者服務團協助和永州時興眼鏡店零陵分店舉辦的活動，計劃進入大學校園免費向大學生發放眼藥水和護眼小冊子以及各種護眼的物品還幫助在校師生免費清洗鏡片，義務維修眼鏡及眼鏡以舊換新活動，做到關心社會，回饋社會，關愛低視力患者 提高康復質量的目的 。

八、活動流程：

1、前期準備：

①宣傳：海報宣傳以及下達文件到每個系部②場地申請③物資準備(贊助)：帳篷、眼藥水、護眼產品、新眼鏡、展板、橫幅……2、活動中:

現場分成三個區域--參與區，咨詢區，留影區。參與區:同學抽空來到文化廣場在愛眼宣傳橫幅上簽一個名，即可免費發放眼藥水和護眼小冊子以及各種護眼的物品還幫助在校師生免費清洗鏡片，義務維修眼鏡及眼鏡以舊換新活動。 咨詢區：可以現場向我們請過來的資深眼睛師詢問一些具體愛護自己眼鏡的一些細節。留影區：同學們可在畫板上寫下自己的愛眼宣言，并拍照留念。

工作安排:

前期：

1、 20xx年5月27日前活動工作人員開始進行全院性宣傳：掛橫幅，張貼海報，邀請院廣播站進行即時報道。

2、同時通過新浪微博，大學生微群、人人網、騰訊qq個平臺做好社會性宣傳，擴大活動效應，讓愛眼深入人心。

中期：

1、20xx年5月28日上午8點開始，組織人員布置現場，包括各種設施及產品的擺放、簽名橫幅懸掛、便利貼簽名空白展板放置等。

2、發送各種愛眼物品時時，在活動參與區，同時派發關于愛眼日的傳單。告知同學們愛眼小貼示。

3、現場拍照。

4、場地清理。

九、特別聲明：

1、時興眼鏡愛眼日活動為市場營銷協會與永州時興眼鏡店合作舉辦的愛眼公益活動，全部商品和服務免費贈送，不收取任何費用。

2、加入該活動的行動伙伴以及承諾同學不得將永州時興眼鏡店提供的商品及其它相關設計用于任何商業性質的行為。

全國愛眼日作文100字 全國愛眼日作文400字篇十一

合：敬愛的老師、親愛的同學們：下午好!

合：紅領巾廣播開始啦!今天由我們一年九班為大家廣播，希望大家能喜歡。

甲：今天的廣播內容有：1、《世界環境保護日》 2保護環境，從身邊的小事做起

乙：讀《世界環境保護日》

1972年聯合國在瑞典的斯德哥爾摩召開了有113個國家參加的聯合國人類環境會議。會議討論了保護全球環境的行動計劃，通過了《人類環境宣言》。會議建議聯合國大會將這次會議開幕的6月5日定為“世界環境保護日”。同年10月聯合國大會第27屆會議接受并通過了這一建議。每年的6月5日，世界各國都開展群眾性的環境保護宣傳紀念活動，以喚起全世界人民都來注意保護人類賴以生存的環境，自覺采取行動參與環境保護的共同努力，同時要求各國政府和聯合國系統為推進環境保護進程作出貢獻。

甲：環境是人類生存的基本條件，是人類賴以生存的基礎。當前生態環境日趨惡劣，一次又一次給人類敲響了警鐘，為了我們這一代和將來的世世代代，保護和改善人類環境，已經成為人類一個緊迫的目標。俗話說：“千里之行，始于足下。”保護環境，要從我們身邊的小事做起。

乙 ：愛惜紙張

紙作為我國的四大發明之一，其基本材料是植物纖維，而各類廢紙竟占了每個家庭垃圾總量的21%，特別是我們浪費紙張尤為厲害。我們要知道浪費紙張就是浪費木材，就是破壞環境，也等于是危害了我們的身體。生活中，節約紙張的方法很多，如：減少使用節日卡、減少物品的包裝、自制草稿本、習慣使用紙張的空白地方、信封循環再用、盡量少用紙巾……對于廢紙要積極回收，不要亂扔。

甲：節約用水

地球作為一個藍色的星球，雖然地球表面70%以上被水覆蓋，但世界上許多國家城市缺水問題日趨嚴重。以我國為例，全國660多個城市，有400多個城市常年供水不足，由于缺水，我國農村糧食產量減少，西北沙漠化嚴重，沙塵暴頻繁發生。節約用水對于我們每一個人來說，已是當務之急。如：一水多用(例如洗完衣服的水可以拖地等)、杜絕長流水(上廁所、洗手和洗澡要及時關水籠頭)、不往河流扔垃圾、發現水箱漏水及時叫大人修理等，做到人人都節約用水。

乙：珍惜能源

我們每天都在消耗大量的能源，而地球上儲存的能源是有限的。因而我們要珍惜現有能源，積極利用可再生能源。人們總有一個錯誤的思想，認為大自然的資源是用之不完的，但正因為人類的盲目開發，不合理利用，地球上的資源已到了受破壞程度非常嚴重的地步。節約能源有很多方法如：多用電風扇，少開空調;多用節能燈，少用白熾燈;多用太陽能熱水器，少用電熱水器;多用淋浴，少用浴缸;少用一次性的用品等，確保能源被合理地運用。

甲：綠化環境

植樹是一個最直接、最實際的環保行動方式。鼓勵在家中開展“綠色小陽臺”、“綠色小房間”等活動，使我們的生活環境得到進一步的綠化、凈化與美化。

乙：廢物再用

環保現今已成為一種嶄新的生活方式，在平時生活中，如果稍加點心思的話，就能做到：“少一分破壞，多一分建設。”優越的生活環境很容易形成隨意浪費的壞習慣，這其實也是一個浪費資源的問題。在美術課上，可以利用一些廢舊材料，如小麻繩、塑料瓶、紙筒、包裝紙等，學習做成小筆筒、相框、分類盒、花瓶等有用的小物品，這樣既不浪費，又提高了動手能力。 合：今天的紅領巾廣播就到這里，我們明天再見。

全國愛眼日作文100字 全國愛眼日作文400字篇十二

主題背景

目前，中小學生課務較重，課后除了完成作業之外，不是玩游戲就是看電視，眼睛的負擔很重，平時參加體育活動又較少，學生的視力情況不容樂觀。為此，設計召開 預防近視 珍愛光明 的主題班會。

活動目的

通過本次主題班會，對全班學生進行愛眼教育，切實加強學生對視力的保護，降低學生近視發生率，提高學生對眼保健的重視，讓學生體會到預防近視、保護眼睛的重要性。

活動形式

歌曲，詩歌朗誦，知識競賽等多種形式組合。

活動準備

主題班會幻燈片制作;全班合唱歌曲;組詩。

活動時間

周一班會課

活動步驟

由曲《愛眼健康歌》導入本次班會。

播放視頻資料，讓學生明確眼睛的重要性。

伴樂詩朗誦

先由班主任朗誦《愛眼詩歌》，再由五組學生分別朗誦《小眼睛，大世界》《心靈的窗戶》《保護眼睛》《愛眼詩》《眼睛》。(這五組詩都是學生自己創作而成)

愛眼知多少 知識問答。(課前，已經給每個小組發放了有關愛眼資料，知識問答題目就是出自這些資料之中。)

播放視頻資料(學生讀書、寫字姿勢不正確，學習、看電視、上網時間過長，不注意眼睛衛生等相關的不愛護眼睛的資料)，讓學生談感受(學生先在小組內交流，統一認識，然后再全班交流)。

在日常生活中，我們應該怎樣愛護眼睛?(學生小組交流后再集體交流，并統一認識)

1、讀書寫字姿勢要端正;

2、不再強光和弱光下看書;

3、不能長時間看電視、玩電腦，看時保持一定的距離;

4、認真做眼保健操。

全班合唱《深深愛眼操》。

班主任老師作總結。

同學們，通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學都能在今后的學習生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。

全國愛眼日作文100字 全國愛眼日作文400字篇十三

20__年6月6日是第__個全國“愛眼日”，圍繞“情系白內障患者，共享和諧新視界” 的活動主題，##市眼科醫院精心組織開展了一系列公益活動。

一、“愛眼日”活動即時、多樣、給力

20__年5月29日——6月5日，醫院派出醫療小分隊，深入##區##鎮、##鎮和##縣##鎮及##區##街道11個鄉村社區老年協會，開展“敬老光明行”——老年性眼病健康教育活動。6個工作日，共派出服務人員42人次，舉辦“老年性眼病預防”知識講座8場，派發《白內障》、《眼底病》、《青光眼》等宣教手冊800冊。為900名老年人進行了全面的眼科篩查，發現低視力白內障人、翼狀胬肉人、眼底病人、青光眼人，并承諾給予活動現場100名貧困家庭低視力白內障患者每人提供20__元復明手術資助。

20__年5月31日，近視激光中心毛偉主治醫師，在浙江紡織服裝職業技術學院，為200余名大學生，舉辦了“近視眼防治進展”專題講座。

20__年6月1日，視光中心周磊主治醫師，在##明樓中學為300名中學生，舉辦了“怎樣保護眼睛”專題講座。

20__年6月2日上午，醫院為6名名貧困家庭白內障患者提供了免費復明手術;下午，在醫院十二樓多功能會議廳，白內障專科眼科碩士###主治醫師，為100名市民提供了“年齡相關性白內障防治進展”專題講座。

20__年6月6日，在##廣場為市民提供眼科義診及眼病預防健康教育。20__年6月6日——13日，在新醫院和老醫院及##街門診部，同時開展眼視光門診義診免掛號費和裂隙燈、眼底鏡檢查費等惠民活動。

二、防盲治盲工作常態化、規模化、惠民化

實現“20__年人人享有看得見的權利”，是##市眼科醫院義不容辭的責任。醫院領導班子一貫重視防盲工作，為進一步提高全市居民的眼健康水平，逐步消除白內障導致的盲，____年底醫院專門成立防盲辦公室及防盲義診服務隊，經常深入城鎮街道、鄉村社區開展眼科義診、咨詢、講座活動，著重為老、弱、貧、殘人群提供眼病診療和眼保健服務，基本實現了防盲治盲工作常態化、規模化、惠民化。

自____年11月以來，##市眼科醫院防盲義診服務隊，已經深入##、##、##等地95個鄉鎮街道、218個鄉村社區，歷時__1個工作日，派出服務人員1__7人次，舉辦“老年性眼病預防”知識講座41場，派發《白內障》、《青光眼》、《眼底病》等健康教育手冊2.3萬份，贈送《愛心敬老通訊錄》1.3萬冊。為23801名老年人進行了全面的眼病篩查。發現各種眼病20796人(老花眼除外)，占普查人數的87.4%。其中：低視力白內障5597人，占23.5%;可手術翼狀胬肉1757人，占7.4%;眼底病1136人，占4.8%;青光眼318人，占1.3%。

同時，醫院還為78名貧困家庭老年白內障患者及8名翼狀胬肉患者，提供了全免費的復明及康復手術;為504名低收入家庭老年白內障患者，提供了每人20__元的白內障復明資助手術;為80(不含名低收入家庭老年翼狀胬肉患者，提供了每人600元的胬肉康復資助手術;累計資助金額138.2萬元，受到社會各界的熱烈歡迎。

全國愛眼日作文100字 全國愛眼日作文400字篇十四

一、活動主題：“預防近視，珍愛光明”全國愛眼日宣傳活動

二、活動目的：

眼睛是我們心靈的窗口，是我們的通向美麗新世界的橋梁，是獲得光明的器官，所以我們應該珍愛自己的眼睛，因此我系以“預防近視，珍愛光明”為主題開展有關保護我們眼睛的宣傳活動。從而讓同學們了解眼睛的重要性，讓同學們懂得如何愛護好自己的眼睛，明白怎樣去預防近視，不僅僅要在這一天愛護我們的眼睛，而是要在365天里隨時隨地的呵護我們的眼睛，因為我們需要它，因為它可以給我們帶來更多的光明和希望。

三、活動目標：

1.通過認識、調查、訪問等一系列的活動，到眼睛這一心靈窗戶的重要性和作用，知道如何愛眼護眼，科學用眼。

2.初步學會查找各種資料，搜集、閱讀并能進行整理，能通過不同的形式展示與交流自己的研究成果。

3.能利用6月6日全國愛眼日這一大環境，主動向周圍的人宣傳用眼衛生，獲得參與時間的積極體驗和豐富經驗。

4.向全系宣傳用眼衛生，幫助別人認識到愛眼護眼的重要性。

5.將愛眼護眼睛進行到底。

四、活動策劃、主辦：團總支宣傳部

五、活動時間：xx年6月3日

六、活動地點：經管系大學生活動中心

七、活動內容：

1.對全體大一學生進行為期一周的眼科知識調查。

2.設計兩個宣傳板介紹愛護眼的小常識及科學驗光配鏡的小知識。

3. 印發有關保護眼睛、預防近視的宣傳材料對全系學生進行宣傳教育。

4. 邀請朱大夫眼鏡行眼專家到我系進行愛眼常識宣傳講座,并為廣大師生提供免費維修眼鏡,免費驗光等服務。

5.現場進行健康知識互動活動，發放有關保護眼睛的小禮品.。

6.認識到眼保健操的作用，現場學習做眼保健操。

7.加強人們對眼睛的了解，加強人們對近視的危害性的認識，增強全系師生愛眼意識。

全國愛眼日作文100字 全國愛眼日作文400字篇十五

1. 大眼睛，亮晶晶，樣樣東西看得清。好孩子，講衛生，不用臟手揉眼睛。全國愛眼日，祝全國的小朋友擁有一雙明亮清澈的大眼睛!

2. 不耍心眼，別翻白眼，磨練慧眼，少點表“眼”，記得睜眼，懂得閉眼，走路長眼，一雙好眼。全國愛眼日，愿你人生路上眼明心亮，幸福相伴放眼長遠!

3. 幸福不斜視，睜眼就看到;快樂不遠視，天天來報到;朋友不蔑視，祝福要周到;全國愛眼日，愿你眼睛真是好，望見一切美好。

4. 六月六日愛眼日,關愛心靈亮窗戶，送上美好多祝福,不忘宣傳愛眼詞,年輕時候不近視,上了年紀不遠視,兒童日常不斜視,對待身體不無視,保護眼睛不蔑視,從小到老都重視,全國愛眼日祝你快樂愛眼!

5. 眼睛是心靈的窗口，大家一定要保護好自己的眼睛 世界愛眼日到，愿你早睡早起，做眼保健操，多運動，多讓眼睛休息;注意飲食健康，多食含維生素高的食物，養成良好的生活習慣。祝你有一雙清澈明亮的眼睛。

6. 眼睛里看到是幸福，苦難就溜走了;眼睛里看到的是歡樂，憂愁就溜走了;眼睛里看到的和平，戰爭就溜走了;眼睛里看到的是美好，骯臟就溜走了。全國愛眼日，用自己的眼睛，去發現身邊的幸福，發現身邊的美好!月日全國愛眼日短信祝福語

7. 全國愛眼日，保護好眼睛，不要在刺光下看書，傷害眼睛;不要長時間看電視，保護眼睛;不要經常性熬夜，愛護眼睛;愿你有一雙明亮的眼睛。

8. 傾慕你漂亮的eyes，點綴你精致的looks ，甜美的像可人的sweets，總是讓我時刻miss ，期待收到你的news ，對想你說聲yes ，全國愛眼日，愿你做愛眼的fans ，成為幸福的boss 。

9. 全國愛眼日，貼士心中記。電視要遠離，游戲勿著迷，亮光下寫字，坐姿要合理，規律來作息，熬夜必須棄，科學配飲食，切勿亂挑剔，鍛煉要堅持，保健更美麗，真心祝福你，明眸更靚麗。

10. 喜歡你的眼睛迷離，超負荷殺傷武器，瞅誰一眼像閃電飄去;喜歡你的眼神犀利，超大個兩粒小米，瞪誰一眼似亂箭殺去。全國愛眼日，愛護心靈之窗，祝你身心健康。

11. 因為眼睛的明亮，我們看到了美麗的風景，美不勝收;因為眼睛的愛護，我們看到了世界的美麗，一切美好;因為眼睛的保護，我們看到了世間的真愛，真情永存;全國愛眼日，愿我們的眼睛看到更多，更美的東西。

12. 保護眼睛很重要 ，用眼衛生要記牢。全國愛眼日提醒你，眼保健操天天做，穴位也要認真找。睛明、四白、風池穴，電腦電視少開啟，每次不超半小時。用眼以后要休息，避免疲勞莫心急。以上這些要堅持預防眼睛變近視。

13. 世事莫測變幻，需要金睛火眼;快樂并不遙遠，只需慈眉善眼;人情冷暖炎涼，需要一雙慧眼;錢財身外之物，譬如云煙過眼;成功本不復雜，只要一板一眼;人生百年苦短，何必橫眉冷眼;你我凡夫肉眼，何不簡單一點：多點笑臉，少些心眼。全國愛眼日，愿你好好愛惜自己的眼睛，對自己高看一眼，讓心情快樂一點!

14. 把快樂塞進你的瞳孔，看你眉開眼笑;把幸福推進你的眼眶，讓你大飽眼福;把如意貼進你的眼瞼，愿你眼前一亮;把祝福灌進你的眼睛，祝你慧眼識福。全國愛眼日，愿你愛護雙眼，快樂每天。

15. 六月六日愛眼日,關愛心靈亮窗戶，送上美好多祝福,不忘宣傳愛眼詞,年輕時候不近視,上了年紀不遠視,兒童日常不斜視,對待身體不無視,保護眼睛不蔑視,從小到老都重視,全國愛眼日祝你快樂愛眼!月日全國愛眼日短信祝福語

16. 全國愛眼日，愛眼行動上演：煩憂變成硝煙，快樂保持笑顏，身材萬分美艷，每天堅持愛眼，坐看天下美觀!祝朋友幸福美滿，開心每天!

17. 對朋友要多看一眼，融融情誼掛眼簾;對愛人要擠眉弄眼，才能眉目傳情;對人生要借雙慧眼，看清紛紛擾擾;對取舍要睜只眼閉只眼，因為難得糊涂;干工作要有板有眼，切莫眼高手低;對生活要眉開眼笑，樂觀豁達。愛眼日到了，愿你大開眼界，事事順眼!

18. 早晨起床望遠方，讀書寫字莫靠近。疲勞過度保健操，手機電腦應遠離。日常細心換光明，明天堅持保明亮。

19. 我們只看該看的，非禮勿視。我們只看明亮的，防止眼疲勞。我們吃魚耳聰目明，我們喝金菊茶護神明目，我們玩游戲只玩一會，我們笑口常開滿目春風。全國愛眼日，吃喝玩樂，天天愛眼!

20. 全國愛眼日，護眼是關鍵，做做眼保健，視力最最棒，電腦應少看，手機別總玩，看遠又看近，緩解眼疲勞，愛眼日，愿你保護視力，愛護眼睛，看到快樂不斷，閱覽幸福無數!

21. 美麗的風景要欣賞，美好的體驗要分享，美妙的感情要流淌，美滿的生活要閃光，眼睛為我們把幸福品嘗，全國愛眼日，保護眼睛吧，甜蜜快樂灑滿未來的路上。

22. 看到綠色，感受生命的希望;看到紅色，感受生命的熱烈;看到藍色，感受生命的浩瀚;看到黑色，感受生命的穩健;看到白色，感受生命的純潔。全國愛眼日，保護好雙眼，用明亮的眼睛去體會五彩斑斕的生命色彩。

23. 眼睛是心靈的窗口，失去眼睛面臨的將是一片黑暗，生活的質量將會大打折扣。全國愛眼日到了，愿你愛護眼睛，讓眼前永遠是一片光明!

24. 我們的生活離不開陽光，離不開植物，離不開水，更離不開眼睛，它是我們心靈的窗戶，讓我們可以領略多彩的世界，可以欣賞美麗的畫卷，可以品味繽紛的色彩。全國愛眼日，愛護眼睛，美麗人生。

25. 保護眼睛要重視，嚴防眼疾成病理。保健眼操勤練習，假性近視不沾染。看書作業遠距離，電視電腦勿長久。端正坐姿多運動，時常遠眺緩壓力。全國愛眼日，我勸諸君多保健，耳清目明體自康。

全國愛眼日作文100字 全國愛眼日作文400字篇十六

眼睛是人類觀察世界的重要器官，又是人類溝通外部世界的渠道，所以眼睛是心靈的窗口。如今帶眼鏡的人越來越多，由其青少年眼疾屈光不正的人也越來越多，給許多人帶來不便，在現代高科技發展時代更需要一雙健康明亮的眼睛，保護少年、兒童視力刻不容緩。其原因大多數是營養失調，先天不足及各種不良的用眼習慣，學習緊張，工作夜以繼日，長時間看 電視、電腦操作等，過度用眼，得不到充分休息，久而久之導致視力下降，眼睛疲勞、過度 所致。引起視力疲勞的主要原因：

1、眼部因素：

(1)調節異常，因過度使用調節力而易發生視疲勞。

(2)眼肌的平衡失常，隱斜注視物體時可引起視疲勞。

(3)瞳孔大小異常，瞳孔過大過小，雙眼瞳孔大小不等引起視疲勞。

2、全身因素：全身疾病引起疲勞，眼耐受力降低加上眼部因素的影響更易發生視力疲勞。

3、環境因素：眼衛生、照明度不合理，長時間注視不動等均可引起視力疲勞。

4、營養不足，飲食補充不足，視力功能營養不良也可引起視力疲勞。

【近視預防】

1、加強體育鍛煉，增強體質，堅持戶外活動，增強健康水平。

2、經常參加文體活動，消除疲勞，保持精神愉快開朗、樂觀

3、注意眼部衛生，糾正不良用眼習慣，姿勢要端正，保持適宜距離(1尺)持續用眼1小時后應稍休息調整眼的緊張度，看遠處調節視力。

4、定期檢查視力發現視力下降應及時檢查原因，及時治療，需配眼鏡應及時去驗光配合適眼鏡矯正視力。

5、堅持做眼保健操，保證充足睡眠時間。

6、改善營養飲食，增加含維生素a、d、鈣鉻的食膳。忌煙酒等不良習慣。

飲食上補充足夠視覺機能保健營養素可減少眼疾的發病：

(1)食用含鈣食品，如蝦皮、海帶、黃豆、蛋黃等。

(2)鈣的吸收離不開維生素d，如魚肝油、奶油等，少年、兒童每日喝一杯牛奶，吃一個雞蛋或豆腐腦，這些食品中不僅含鈣、d、還含有a及磷。

(3)含鉻較多食品，如粗面粉、植物油、葡萄糖等。

(4)含維生素a食品，如動物肝臟、黃油、蛋黃、牛奶，黃綠菜，如菠菜、油菜、南瓜、葫蘿卜、紅黃水果，如杏、柿子、紅心菜。

眼保健操：

指甲要剪短，雙手要洗凈，兩眼輕閉，思想要集中。不要太用力，穴位要找準，產生酸 脹感，手法要柔松，每次練兩次，眼睛保輕松。

(1)雙目自然閉合(2)揉睛明穴(3)揉太陽穴(4)揉四白穴(5)揉風池穴。

【眼保健歌】

一 、用眼知識眼到書本距一尺，胸離書桌拳一只。三指握筆有法規，操作規范要明白。持續讀書有時限，眼保三操經常練。假性近視治不難，四處亂看枉花錢。

二、眼保三操古人護眼多經典，保健操度疲勞關。天應睛明前兩節，四白太陽三四節。每節天天做八遍，假性近視不沾染。真性近視假先生，無假真性不可能。調節能力晶體操，看遠看近易運行。運目眼操更不難，順時眼球轉三十。逆時同上三十轉，視力保健不花錢。

三 、近視鏡的正確佩戴輕度近視視遠差，看遠戴上近摘下。原因視近視力佳，視遠能力相對差。中高近視需常戴，視近吃力視遠花。預防在先不近視，何需病后亂花錢。

四 、三指握筆法文人有筆三指玩，拇上食中中下安。三指伸展筆放好，拇頂食壓中上挑。小拇指尖紙上點，游龍在手字開練。筆活紙上風度生，文筆瀟灑好書耕

五、眼睛保健歌(童謠)小朋友，聽我說。 眼睛亮，要上課。讀寫姿勢需端正。用眼衛生要透徹。做眼操，睡眠飽。勤鍛煉，要記牢。定期檢查真需要，及時矯正視力好。