學(xué)校：____中學(xué)

班級(jí)：八年級(jí)64班

班主任：趙____

時(shí)間：20____年10月23日

活動(dòng)形式：師生互動(dòng)

活動(dòng)內(nèi)容及過程： 舉案例，營造氣氛

(一)班主任開場白：

人最寶貴的是生命，生命屬于我們僅有一次。作為新世紀(jì)的中學(xué)生，我們是否有強(qiáng)烈的安全意識(shí)，是否有足夠的自我防護(hù)自救能力?在當(dāng)今這個(gè)平和安定的年代里，我們可能會(huì)覺得安全二字很輕飄，也很遙遠(yuǎn)，我們總相信，被厄運(yùn)女神光臨的那個(gè)人，一定不是我。然而，事實(shí)往往是殘酷的。請同學(xué)們展示搜集資料，告訴大家：危險(xiǎn)，究竟離我們有多遠(yuǎn)?

(二)危險(xiǎn)，距離我們并不遙遠(yuǎn)

學(xué)生敘述近年來定襄縣一帶交通事故、神山鄉(xiāng)及周遭各類災(zāi)情以及其他溺水、觸電、打架斗毆等損傷情況……

1、定襄在線上的一些事故。

2、周邊兄弟學(xué)校發(fā)生的安全事故：宏道初中、南關(guān)學(xué)校……

3、我校以往出現(xiàn)的安全小事故。

(三)面對一幕幕慘劇，我們想到什么

學(xué)生們談自己的感受，分析事故發(fā)生原因，慘劇釀成原因…… 班主任歸結(jié)各類安全隱患：

交通、飲食(煙酒)、生活(水電使用、體育活動(dòng)、打架斗毆等)、自然災(zāi)害等。

(四)珍愛生命，我們該做些什么

1、學(xué)生自由論壇——增強(qiáng)安全意識(shí)，學(xué)習(xí)安全知識(shí)：介紹火災(zāi)脫險(xiǎn)、溺水救護(hù)等知識(shí)。

2、班主任強(qiáng)調(diào)平時(shí)行為規(guī)范：

(1)課間文明休息，不追逐推搡，不摸高，不攀爬門窗、扶欄。

(2)輕步穩(wěn)行，上下樓梯一律靠右，學(xué)會(huì)謙讓

(3)舉止文明，寬容對人。

(4)遵守勞動(dòng)和活動(dòng)紀(jì)律，聽從老師安排，不得擅自活動(dòng)。

(5)校內(nèi)不騎車。放學(xué)回家規(guī)范坐車、文明騎車。

(6)假期里不騎摩托，不進(jìn)營業(yè)性娛樂場所，不擅自外出游玩。

(五)班主任小結(jié)

希望能通過這次活動(dòng)進(jìn)一步增強(qiáng)我們的安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)。讓安全系著你、我、他;愿我們的生活每天都充滿陽光和鮮花;愿平安永遠(yuǎn)著伴隨我們大家!

活動(dòng)效果及反饋：

這次活動(dòng)增強(qiáng)了大家的安全意識(shí)，也讓學(xué)生學(xué)到一些自救常識(shí)，對于排除安全隱患、保護(hù)自身生命安全起到了一定的作用。

一、班會(huì)課目的：

通過這次活動(dòng)，讓學(xué)生知道時(shí)間是寶貴的，時(shí)間一去不復(fù)返，要珍惜時(shí)間，講究效率，做時(shí)間的主人，勤奮學(xué)習(xí)，立志成才;熱愛學(xué)習(xí)，熱愛生活。并且從交流討論中找到屬于自己一套的提高時(shí)間利用效率的方法。

二、班會(huì)課重點(diǎn)：

讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)帶時(shí)間是相當(dāng)寶貴的，我們要充分地利用時(shí)間，做時(shí)間的主人，讓同學(xué)們相信只要我們珍惜時(shí)間，講究學(xué)習(xí)效率，我們一定能夠取得更好的成績。

三、班會(huì)課準(zhǔn)備：

1、每位同學(xué)準(zhǔn)備一張長紙條，收集有關(guān)珍惜時(shí)間的方法;

2、請四位同學(xué)準(zhǔn)備表演一段三句半;

3、另外請一位同學(xué)準(zhǔn)備關(guān)于時(shí)間的不良習(xí)慣以及針對這些習(xí)慣應(yīng)該我們?nèi)绾胃恼瑢W(xué)們分享自己最喜歡的一句關(guān)于珍惜時(shí)間的名言。

四、班會(huì)課時(shí)間：待定

五、班會(huì)課形式：游戲、表演、討論交流

六、班會(huì)課步驟：

第一環(huán)節(jié)：關(guān)于時(shí)間的游戲(15分鐘)

假如現(xiàn)在你個(gè)人的生命處于0~100歲之間，接下來我們來玩一個(gè)游戲。

請準(zhǔn)備一張長紙條用筆將它劃成10份(中間部分剛好每兩列一份代表生命中的20____年，分別寫上10、20等，最左邊所謂空余部分寫上“生”，最右邊空余部分寫上“死”字。

下面我給大家出幾個(gè)問題，請大家按我提的要求去做：

第一個(gè)問題：請問你現(xiàn)在幾歲?(把相應(yīng)的部分從前面撕掉)過去的生命是再也回不來了!請撕徹底撕干凈!

第二個(gè)問題：請問你想活到幾歲?(如果不想活到100歲的話就從后面把那部分撕掉)

第三個(gè)問題：請問你想幾歲退休?(請把相應(yīng)的退休以后的部分從后面撕下來，不用撕碎，放在桌子上)就剩這么長了，這是你可以用來工作的時(shí)間。

第四個(gè)問題：請問一天24小時(shí)你會(huì)如何分配?

一般人通常是睡覺8小時(shí)(有人還不止呢!)占了1/3;吃飯、休息、聊天、摸魚、看電視、游玩等又占了1/3;其實(shí)真正可以學(xué)習(xí)和工作的約8小時(shí)，只剩1/3。

所以請將剩下來的折成三等份。并把2/3撕下來，并放在桌子上。

第五個(gè)問題：比比看。

請用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和剛才撕下的2/3加在一起，并請思考一下您要用左手的1/3學(xué)習(xí)工作賺錢，提供自己另外2/3的吃喝玩樂及退休后的生活。

第六個(gè)問題：想一想你要賺多少錢、存多少錢才能養(yǎng)活自己上述的日子，這還不包括給父母、子女、配偶的哦!

第七個(gè)問題：請問你現(xiàn)在有何感想?

第八個(gè)問題：請問你會(huì)如何看待你的未來?

時(shí)間就是生命，魯迅先生說：“浪費(fèi)自己的時(shí)間等于慢性自殺，浪費(fèi)別人的時(shí)間等于謀財(cái)害命。你珍惜生命嗎?你想在有生之年有所作為嗎?生命是由分分秒秒的時(shí)間所組成，時(shí)間管理的實(shí)質(zhì)就是生命管理。因此，讓我們都成為自己時(shí)間的主人吧。

第二環(huán)節(jié)：通過欣賞三句半《虛度光陰》反思自己一些浪費(fèi)時(shí)間的不良習(xí)慣。

找四位同學(xué)上臺(tái)表演(2分鐘)

教師：同學(xué)們平時(shí)是不是也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這些現(xiàn)象呢，在課堂上發(fā)呆走神或者干其他事，時(shí)間就是在你發(fā)呆或者睡覺的時(shí)候不知不覺中溜走。一些不良的小習(xí)慣也會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，例如上課要做英語聽力時(shí)候，錄音開始了，可有的同學(xué)花兩分鐘還找不到英語周報(bào)，還沒有看完題目聽力開始了，這樣聽力還怎么提高上去，特別是上課的時(shí)候，發(fā)呆或者忙著找東西，不僅浪費(fèi)了時(shí)間，還錯(cuò)過了聽講，多可惜呀。事情不是要等到東風(fēng)來了才能做，剛好相反，在東風(fēng)來之前你必須先使萬事皆備。如果你總是想等東風(fēng)來了才要開始準(zhǔn)備做事，那已經(jīng)來不及了。

同學(xué)們討論：平時(shí)還有哪些浪費(fèi)時(shí)間的不良習(xí)慣，下面請某某同學(xué)為我們介紹這些不良習(xí)慣以及針對這些習(xí)慣我們應(yīng)該如何改正。

第三個(gè)環(huán)節(jié)：討論交流(10分鐘)

要成為時(shí)間的主人我們應(yīng)該怎么做呢?下面請同學(xué)們說說自己的意見，我們應(yīng)該如何做時(shí)間的主人，珍惜時(shí)間，更加合理充分地利用時(shí)間。

同學(xué)們自由發(fā)言，談?wù)勛约菏窃趺醋鰰r(shí)間的主人的。

同學(xué)們推薦自己珍惜時(shí)間的方法：

1.早睡早起，早上不賴床。中午小睡片刻，提高午后讀書效率。

2.上課認(rèn)真聽課，復(fù)習(xí)的時(shí)候就不用再花太多時(shí)間。

3.合理安排自己做作業(yè)的時(shí)間表，留多點(diǎn)時(shí)間加強(qiáng)自己的薄弱學(xué)科。

4.今天該做的時(shí)間不要留在明天。

5.及時(shí)復(fù)習(xí)，做到溫故知新。

6.睡前再瀏覽一下重點(diǎn)。

7.少玩些網(wǎng)絡(luò)的游戲，少聊些天。

8.假期不要只顧著玩，每天都要安排一些時(shí)間用在學(xué)習(xí)上。

9.晚上睡覺前先把書包整理好，將明天應(yīng)該做的事項(xiàng)列出，并按其重要性依序排列。

10.候車、塞車的時(shí)間，可以用來背誦英文或其他背誦課程。

11.學(xué)習(xí)發(fā)生困難，請教老師或同學(xué)，以免自己苦思耗時(shí)。

12.每樣?xùn)|西都有固定的位置，不必浪費(fèi)找東西的時(shí)間。

13.可影印的資料就不要抄錄

14.將一些繁雜瑣事積在一起，每一個(gè)月抽出時(shí)間，集中處理。

15.和朋友見面或講電話時(shí)，應(yīng)先決定終止的時(shí)間，長話短說。

16.效率低落時(shí)，轉(zhuǎn)換氣氛。

17.善用文具、工具，如：螢光筆(區(qū)分課本重點(diǎn))、錄音機(jī)、錄放影機(jī)、電腦、電子詞典等。

18.做雜事時(shí)可以一面聽廣播或錄音帶，多方搜集資訊。

19.書、報(bào)、雜志做選擇性的閱讀。

20.不斷問自己：現(xiàn)在做什么最好。

第四環(huán)節(jié)：同學(xué)們朗誦自己最喜歡的關(guān)于珍惜時(shí)間的名言警句(10分鐘)

教師總結(jié)：

假如每天只能用1元錢去維持生活，那么，同學(xué)們一定會(huì)對一元錢精打細(xì)算，省吃儉用。現(xiàn)在，我們要面對的雖然不是金錢，但卻是比金錢更可貴的時(shí)間，是用掉之后便永遠(yuǎn)也沒辦法再賺回來的時(shí)間，試問，我們有沒有對時(shí)間的使用精打細(xì)算過?

把時(shí)間當(dāng)存摺，曉得自己有多少時(shí)間，就像知道存摺裡還剩多少錢，才會(huì)仔細(xì)的運(yùn)用。管理時(shí)間跟理財(cái)一樣，是不是先規(guī)劃現(xiàn)有的金錢，然后控制花費(fèi)、改善浪費(fèi);進(jìn)一步，為以后的退休生活進(jìn)行投資，找到投資的方向，培養(yǎng)投資的知識(shí)，并且計(jì)算投資的風(fēng)險(xiǎn)。

時(shí)間像金錢一樣，必須在使用上，列出計(jì)劃、執(zhí)行、控制、改善的方法，進(jìn)一步，在時(shí)間的投資上，把時(shí)間放在未來能力的培養(yǎng)，并檢查這個(gè)時(shí)間花得是否值得，一級(jí)時(shí)間的報(bào)酬有沒有如計(jì)劃中一樣實(shí)現(xiàn)，還是花了時(shí)時(shí)間，但在所得上毫無成長。我希望同學(xué)們能訂好自己的計(jì)劃，對自己的時(shí)間實(shí)行精打細(xì)算，好好珍惜我們相處的時(shí)光，好好珍惜我們學(xué)習(xí)的時(shí)光，好好珍惜我們年青的時(shí)光!