在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

戶外擴展活動策劃書 戶外素質(zhì)拓展活動策劃書篇一

承辦單位：創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)部

比賽目的：為了促進校園象棋氛圍，體驗正式比賽方式，增強學(xué)生象棋興趣和全校各優(yōu)秀棋手之間的交流，特此舉辦本次比賽。

比賽時間：20__年5月8日——12日，下午13：00——15：30(如果時間上來的及，則每天下午進行3輪比賽，如果來不及就舉行2輪)

比賽地點：學(xué)校操場

比賽方式：采取寧波市棋類比賽正式方法，采用電腦編排對手，通過幾輪比賽，決出名次。

桌椅準(zhǔn)備：象棋室桌子+實驗室桌子，一共50張，椅子100把(可以容納100名學(xué)生同時參加比賽，同時給桌子貼上標(biāo)簽，注明1-50號桌)由周鋼營老師負(fù)責(zé)。(601班學(xué)生負(fù)責(zé)幫忙抬椅子、桌子)。

后勤準(zhǔn)備：負(fù)責(zé)制作“__象棋賽”條幅懸掛于春天教學(xué)樓，打印機和打印紙，同時準(zhǔn)備一根長點的電源插座用于比賽編排使用，提供2瓶膠水。由__老師負(fù)責(zé)。

裁判安排：

男子組

(請教導(dǎo)處負(fù)責(zé)代好上述幾位老師的課程)

宣傳報道：由__老師負(fù)責(zé)，拍好照片，形成報道，于校園網(wǎng)上發(fā)布，同時將圖片上傳至ftp-jdc-中國象棋-音響話筒：由__老師負(fù)責(zé)，開好音響，提供2個話筒。

獎品負(fù)責(zé)：由__老師負(fù)責(zé)，負(fù)責(zé)獎狀打印和獎品。

報名方式：各班請于5月1日前將本班參賽選手的報名單，在ftp-jdc-中國象棋-20__第六屆校園象棋賽-男子組報名文件夾下，男子組報名單;女子組報名文件夾下，女子組組報名單中分別填寫完成。(注意是填寫，不是另附文件)

比賽說明：

1、全校評選男子組前8名，女子組前6名為獲獎選手，同時評選出8男8女為優(yōu)秀選手(這里低段班級優(yōu)先考慮)。

2、由于本次比賽是我們學(xué)校第一次采用正規(guī)比賽的方法，存在著學(xué)生找比賽座位(特別是低年級選手)，請各位班主任老師負(fù)責(zé)帶領(lǐng)本班選手找到比賽位置(如果不熟悉，可以找裁判幫忙)，同時告訴學(xué)生，單號先手，比如說本輪比賽是37號，就表示37÷2+1=19桌，紅方，先走。如果是偶數(shù)，如6號，6÷2=3，表示3號桌，黑方，后走。

3、參賽選手自備象棋。這點請班主任老師告訴好選手，以往比賽有很多選手沒有準(zhǔn)備好象棋，導(dǎo)致比賽延遲。特別是高段學(xué)生。

戶外擴展活動策劃書 戶外素質(zhì)拓展活動策劃書篇二

一、活動背景：春風(fēng)拂袖，徐徐吹來，在這陽光明媚的春天里，我們風(fēng)鳴乒乓球協(xié)會隆重舉行了一場充滿校園活力的爭霸賽，希望熱愛乒乓球的同學(xué)可以借此機會互相切磋，提高自己的技術(shù)水平。

二、活動對象：新華學(xué)院所有學(xué)生

三、活動地點：中山大學(xué)新華學(xué)院生活園飯?zhí)萌龢?/p>

四、活動時間：__年3月14號起

五、活動步驟

(一) 活動前準(zhǔn)備

1. 9、10號生活園t字路口和東區(qū)路口擺攤報名。

2. 11、12、13號整理確定報名人數(shù)。

3. 討論并定下比賽模式。

4. 布置比賽場地并發(fā)通知給報名人員。

(二) 活動內(nèi)容

一、采取抽簽方式確定比賽小組

比賽方式：此次比賽分為男單、女單，小組出現(xiàn)賽實行三局兩勝循環(huán)淘汰制

比賽具體方案：

1、通知參賽隊員進行抽簽，將簽編為1、2、3、4、5......n，共n簽，以抽中的連續(xù)10個數(shù)字的隊員為一小組，每一小組出線2至三名。

2、小組出線隊員確定以后，將簽編為1、2、3、4、5......n，共n簽，1和2對陣，3和4對陣.......，實行5局3勝制，最后決出4強

3、4強分為兩組進行各自半決賽，兩場半決賽的負(fù)方爭奪三、四名，勝方最后進行決賽決出冠軍，實行7局4勝制

二、 正式比賽

三、頒獎典禮

(三) 個人建議

1. 建議采取循環(huán)賽

2. 比賽局?jǐn)?shù)建議加多

六、活動負(fù)責(zé)人

負(fù)責(zé)人：風(fēng)鳴乒乓球協(xié)會會長以及副會長

協(xié)助人：本協(xié)會各部長及干事

七、活動所需資源以及預(yù)算

1. 宣傳海報

2. 報名表

3. 球臺

4. 場地

5. 計分牌

總預(yù)算 150元

八、具體安排人員

1、活動前期由組織部安排人手負(fù)責(zé)擺攤，宣傳本次活動

2、裁判部提前做好培訓(xùn)工作

3、技術(shù)部需要加強干事的培訓(xùn)，為比賽做好準(zhǔn)備

4、秘書部負(fù)責(zé)賽場的拍照和參賽者的簽到

5、其他部門協(xié)助本次工作

策劃書：風(fēng)鳴乒乓球協(xié)會

戶外擴展活動策劃書 戶外素質(zhì)拓展活動策劃書篇三

一、 活動目的：

1. 激發(fā)學(xué)生的團隊意識，增強集體的凝聚力。

2. 培養(yǎng)學(xué)生積極向上，樂觀豁達的態(tài)度。

3. 激發(fā)學(xué)生的自我效能感。

二、 訓(xùn)練的具體環(huán)節(jié)：

1、 團隊熱身。在培訓(xùn)開始時，團隊熱身活動將有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項培訓(xùn)活動中去。

進行破冰起航的項目：要求各組隊員在30分鐘內(nèi)，選出一個隊長、兩名副隊長、兩名形象大使。擬訂隊名、隊旗、隊歌。設(shè)立團隊的基本雛形，組建團隊的基本框架，使各隊成員間相互熟悉。各團隊分別上臺向其他隊展示一下團隊的風(fēng)采，主要內(nèi)容包括：隊訓(xùn)、隊旗、隊名、隊歌展示，目的在于展示團隊的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)隊員們的團隊意識

2、 團隊項目。團隊項目以改善受訓(xùn)者的合作意識和受訓(xùn)集體的團隊精神為目標(biāo)，通過復(fù)雜而艱巨的活動項目，促進學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合。

活動項目：考慮到是在室內(nèi)進行的活動，選取了以下這幾項活動。

項目一：

一、游戲名稱 ：松鼠與松樹

二、游戲道具 ：(無)

三、游戲規(guī)則

1、角色設(shè)置

松鼠 松樹獵人(精靈) 監(jiān)督員

2、口令設(shè)置

1)獵人來了-------松鼠逃跑，松樹原地不動

2)森林失火-------松樹逃跑，松樹原地不動

3)地震了---------松樹和松樹全部逃跑

3、角色具體說明

1)獵人(精靈)可以充當(dāng)任何角色在口令1中可和松鼠競爭位置，在口令2中與松樹競爭位置 ，在口令3中可同時競爭松鼠和松鼠的位置

2)松鼠和松樹只能競爭原來角色的位置

3)監(jiān)督員是監(jiān)督游戲中被淘汰的松鼠和松樹的

4、人數(shù)

不少于11人 (精靈原則上設(shè)為一名，但為加強競爭可適當(dāng)添加人數(shù))

5、步驟

1)先任命一個監(jiān)督員

2)隨機抽一名隊員充當(dāng)精靈

3)其他隊員手牽手圍成一個圓，從一名隊員開始123報數(shù)

4)報1。3隊員充當(dāng)松樹，兩人面對面站立，舉手手心接觸形成樹洞

5)報2的隊員充當(dāng)松鼠，蹲在樹洞一里

6)沒三人一組按圓形均勻分布，監(jiān)督員和精靈站在圓中間

7)由教練發(fā)口令(隨意)隊員按上述規(guī)則行動

6、獎懲

每一次口令下達后監(jiān)督員要找出被淘汰松樹和松鼠，被淘汰的將現(xiàn)場給隊友們表演一個節(jié)目，然后被淘汰隊員充當(dāng)精靈

四、活動感受要點(教官)

此活動是為了培養(yǎng)同學(xué)們的團隊意識，使團隊雛形基本成型，

五、分享階段重點內(nèi)容

三種意識：危機意識、競爭意識、合作意識。

一種心態(tài)：積極心態(tài)

項目二：

一、游戲名稱 ：信任背摔

二、游戲道具 ：一張桌子、兩根繩子

三、游戲場景的組建

1、用桌子搭建一個平臺(高度可調(diào)整)

2、兩名隊員一組面對面站立，雙手手心向上搭在對方的的肩上，兩人將右膝蓋相互頂著，重心稍微向下偏移

3、這樣至少5組并排站在一起組成一個救身“氣墊”

四、游戲規(guī)則

1、時間

不定

2、人數(shù)

至少12人

3、角色設(shè)置

指導(dǎo)(系繩子的人員)1名

安全人員(接人的)至少10名

2、步驟

1)按三中的方法組建場景

2)一名隊員站在桌子上，背對著隊員，兩手交叉反扣合在一起，然后向內(nèi)側(cè)翻轉(zhuǎn)至于胸前

3)由指導(dǎo)將該隊員的手和腳分別用繩子綁起來

4)該隊員高聲喊“我相信我的戰(zhàn)友，那么準(zhǔn)備好了嗎?”

5)安全人員達到“我們準(zhǔn)備好了”

6)該隊員數(shù)1—2—3 然后筆直到下

五、活動感受要點

信任是本活動的重點，在一個團隊里信任意識是很關(guān)鍵的，只有我們相互信任，我們才會有凝集力，相信自己，相信戰(zhàn)友，團隊才會更有戰(zhàn)斗力

項目三：

一、游戲名稱 ：孤島求生

二、游戲道具 ：雞蛋一個，報紙1張，筷子1雙，膠帶1段，80×20cm木板2塊，網(wǎng)球或乒乓球3只，木桶或塑料桶1只，任務(wù)卡片，眼罩。

三、游戲規(guī)則：

訓(xùn)練開始，各組分別接到任務(wù)卡片及道具。

盲人島接到的卡片是：

任務(wù)：

1、將一個球投入水中的一個桶中。

2、所有的人集中到珍珠島。

規(guī)則：

1、第一個任務(wù)完成后才能離開盲人島。

2、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖回盲人島。

器械：

1、80_20cm木板兩塊

2、木桶或塑桶一只

3、乒乓球或網(wǎng)球3只

4、任務(wù)卡片

5、眼罩

啞人島接到的卡片是：

任務(wù)：

1、將所有的人集中到珍珠島上。

規(guī)則：

1、只有啞人可以協(xié)助盲人移動。

2、只有啞人可以移動木板。

3、只有盲人完成了第一個任務(wù)后才能移動木板。

4、啞人不得開口說話。

5、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。

6、島的四周是松軟的沙地，受力過重可能會塌陷。

珍珠島的人接到的卡片：

任務(wù)：

1、器械：一雙筷子、一張報紙、一段膠帶，要求利用這些器械使雞蛋從高處落下不碎。

2、數(shù)學(xué)題：abcde_3=edcba，問a、b、c、d、e各是幾?

3、利用一定的物理原理和器械，將所有的人集中到一個島上。 時間：30分鐘

規(guī)則：

1、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。

2、島的四周是松軟的沙地，受力過重可能會塌陷

四、活動感受要點：

1.盲人島、啞人島、常人島各有優(yōu)勢，但又各有長短。各層分別相當(dāng)于一個團隊中的基層、中層、決策層;

2.中層(啞人)一味向基層(盲人)尋求溝通，而缺乏向決策層(正常人)的匯報、溝通。中層對自己解決不了的問題應(yīng)及時向決策層匯報;

3.決策層(正常人)被瑣碎的事務(wù)所困擾，不能科學(xué)決策;

4.基層(盲人)在整個"游戲"中很無奈，作為一個團隊，明確一個團隊的目標(biāo)和任務(wù)是非常重要的!

3、 回顧總結(jié)。

活動結(jié)束后回顧將幫助學(xué)員消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗，以便達到活動的具體目的。總結(jié)，使學(xué)員能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去，以實現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。

團隊項目結(jié)束后，進行輕松的討論。可以討論活動中是否全身心的投入、在有難度的項目中是否挑戰(zhàn)并跨越自己的心理極限、在進行集體活動時如何彰顯自己的個性、是否獲得高峰體驗、通過集體的拓展訓(xùn)練自身有何收獲。

三、 注意事項：

1.嚴(yán)禁個人單獨行動，任何個人都必需服從安排要以大局為重，堅持少數(shù)服從多數(shù)的原則。任何因個人不遵守紀(jì)律造成的不良后果由其本人承擔(dān)。

2.請在進行活動時注意環(huán)保，活動結(jié)束后清理現(xiàn)場，此外還要維護校園公共設(shè)施的安全。

3. 現(xiàn)場的工作人員有義務(wù)隨時制止任何有危險性的活動。

四、活動原則

1.自主性原則：活動的主體是參與其中的同學(xué)們，活動的設(shè)計與開展都必須以參與者為中心，參與者的自主性要得到充分的尊重。

2.開放性原則：活動的參與不受專業(yè)、年級和院系的限制，鼓勵同學(xué)們進行大范圍的交流，不同專業(yè)背景，不同年齡的學(xué)生相互溝通。

3.多樣性原則：活動的種類多樣參與者也多樣。

5.柔性原則：在實施計劃的過程中不用硬指標(biāo)評價，重在參與，追求真正的學(xué)習(xí)，倡導(dǎo)用人性化的標(biāo)準(zhǔn)來評價參與者的表現(xiàn)，讓參與者在完成目標(biāo)的喜悅后體驗被認(rèn)可的感覺。

五、活動時間：待定

四、活動地點：待定

六、經(jīng)費預(yù)算：略