演講，首先要了解聽眾，注意聽眾的組成，了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地，分析他們的觀點、態度、希望和要求。掌握這些以后，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾，說服聽眾，取得好的效果。那么演講稿怎么寫才恰當呢？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。

防寒保暖演講稿600篇一

這是我為了參加竹笛考級，在認真練習呢。通過老師的指導，再加上我自己的認真練習，我順利通過竹笛三級的考級。真是令人高興呀!

第一次離開爸爸媽媽，參加了五天的拓展夏令營，晚上也是和小伙伴一起睡覺的哦!

看了《陜西尋寶記》后，我還去了陜西，爬了華山，看到了兵馬俑，大雁塔，來到了絲綢之路的起點。爬華山真累，可是山頂的風景真壯觀!我明白了，通過堅持才能看到這樣的好風景!兵

馬俑，我在書上看到介紹上沒有一個俑的`臉是一樣的，看到真正的兵馬俑以后還是很震撼!旁邊這個兵馬俑是我，帥氣吧!

陜西之行我覺得學到很多，因為去之前我在書上看到的東西，在旅途中都看到了，而且還知道它們的來歷，覺得很棒!下次要看更多的書，學更多的知識，走更多的地方去看看!

防寒保暖演講稿600篇二

1.中暑的類型

(1)中暑先兆。出現大量出汗、口渴、頭昏、耳鳴、胸悶、心悸、惡心、四肢無力、注意力不集中動作不協調、體溫略有升高(不超過37.5℃)等癥狀。如能及時離開高溫環境休息，短時間即可恢復。

(2)輕癥中暑。除有先兆中暑的全部癥狀外，還有面色潮紅，胸悶、皮膚灼熱;面色蒼白、惡心、嘔吐、大量出汗、皮膚濕冷、血壓下降和脈搏細弱、體溫在38.5℃以上等癥狀。一般在4-6小時內可恢復。

(3)重癥中暑。除有以上中暑癥狀外，并伴有昏迷或痙攣，皮膚干燥無汗，體溫達40℃以上等癥狀。

2.中暑的急救

發現有人中暑，應積極采取措施，及時搶救和治療。

(1)立即將患者移到陰涼安靜的地方，平臥休息。

(2)松開衣服，采取將溫通風措施，幫助散熱。

(3)及時補充清涼含鹽飲料。

(4)服用解暑藥物。如人丹、十滴水、解暑片或涂清涼油。有頭暈、惡心、嘔吐或腹瀉者，可服用中藥霍香正氣水等。

(5)嚴重的中暑病人，經急救后立即送醫院治療。

3.防暑降溫知識

(1)在高溫季節到來之前，要制定防暑降溫工作計劃和具體措施。對高溫作業點要做好調查摸底，心中有數;對防暑降溫設備要組織維護保養;對高溫作業工人進行體檢等。

(2)制訂合理的勞動休息制度。暑季要根據生產特點，適當調整作息時間，增加工休時間，安排好工間休息地點，休息室或涼棚，有條件的可在休息室設置空調設備。

(3)充分保證高溫作業工人睡眠時間。在室內設立一定床位的高溫臨時宿舍，供路遠或家庭環境差的高溫作業工人臨時住宿，同時做好食堂和家屬工作，保證工人吃好、睡好、休息好。

(4)改革工藝。通過技術革新，改進操作方法和工具設備，提高生產過程中的機械化、自動化程度，消除或減輕笨重的體力勞動，從根本上改善勞動條件。

(5)合理布置和疏散熱源。在不影響生產的情況下，應盡可能將各種熱源布置在車間的下風外，或放置在室外自然冷卻或用噴水的方法冷卻。

(6)熱源隔絕方法：

①用水隔熱。一般有水幕、水箱、水涼亭等幾種形式。

②用固體材料隔熱。如利用石棉板、土磚等傳熱慢的材料制成隔熱罩、擋板或筑成隔熱墻。

③露天作業可搭工地涼棚遮擋太陽輻射熱。

④通風降溫。盡一切力量利用好自然風以后，再采用機械通風。如空調機、排氣風扇、各種電風扇等。

(7)衛生保健措施

①預防性體檢。凡患有高血壓、潰瘍病、活動性肺結核、肺氣腫、肝腎疾病、明顯的貧血、急性傳染病、重病恢復期及體弱者，均不宜從事高溫作業。

②及時補充水分和鹽分。供應的各種飲料必須符合衛生標準，飲料一定要含有0.1-0.3%的食鹽、糖精不超過0.08‰，飲料溫度不宜太低，應保持在8-12℃為宜。

③加強巡回防治。醫務人員在高溫天氣應加強現場巡回醫療，宣傳防暑知識，及時發現和處理中暑者，積極開展防治工作。

④加強自我防護。從事高溫作業的人員，最好穿著白色工作服，備有防輻射的面罩;露天作業戴太陽帽，同時備有必要的防暑藥品。

防寒保暖演講稿600篇三

暑假，是人人都有的，暑假里的生活是豐富多彩的，有酸，有甜，有苦也有辣。暑假是我們期望已久的天堂，在那里我不用忙于完成各科作業，不用想著怎么學習，是多么的自由自在啊!

時間如水，生命如歌，在白駒過隙間，在利箭飛過時，我們又送走了緊張而又繁忙的一學期，迎來了一個輕松而又快樂的暑假生活。從今天開始放假了。老師話音剛落，同學們便歡呼起來：放假了!放假了。老師還說了些什么，沒有誰聽清了。大伙像放飛的小鳥，擺脫了書本的束縛。一擁而出，奔向回家的路。

放假之后，我千方百計地取到媽媽的同意，終于可以輕松一天了!這一天我不用跟啞巴老師書，打交道了!

第二天，我就和暑假作業展開了漫長的賽跑，我在和暑假作業不斷地賽跑中，一點一點消耗它的體力，在爸爸媽媽和姐姐的幫助下，我終于打敗了暑假作業，贏了這場沒有硝煙的戰爭。

我的暑假生活是五彩繽紛的，當然不是只有寫作業這一種色彩，我也有放松的時候，有的時候我們一家四口會一起出去玩，有的時候我會跟百科大全電腦交交朋友。我在電腦上干的事情可多了!比如：看書、聊qq、玩游戲、聽音樂。我最愛玩的游戲就是《奧拉星》了!在《奧拉星》里，我擁有了18只100級的亞比和108套華麗的衣服，這兩件事讓我在《奧拉星》里感到驕傲。

我的暑假生活中還有作家家務這一個項目，不過，我只能做一些我力所能及的家務。例如：刨土豆、拖地、折衣服

這個暑假讓我明白：一個人必須既會學習也會勞動，而且不管做什么事都要一絲不茍!

這就是我的暑假生活，一個豐富多彩的暑假生活，那么你的暑假呢?