確定目標是置頂工作方案的重要環節。在公司計劃開展某項工作的時候，我們需要為領導提供多種工作方案。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？方案應該怎么制定呢？以下是小編給大家介紹的方案范文的相關內容，希望對大家有所幫助。

2022年迎國慶親子運動會方案范文精選2篇一

20xx年9月30日下午兩點到五點半（如遇天氣原因需更改，會另行通知）

健康第一 快樂成長

豐富校園文化，增強學生體質，增進親子之情，共鑄和諧教室。

學生路小學體育操場

本班師生及家長（每名學生至少帶一名家長）

裁判長兼主持人: 趙雪泉爸爸 (（哨子、秒表）

裁判、現場組織:家委會成員

記分員：張程渲爸爸（積分表）

背景墻：郝楷爸爸

照相：學生家長（牛鵬翔爸爸、溫鏑琛爸爸）

攝像：牛全岱爸爸

音樂準備（國歌、運動員進行曲、游戲背景曲）：王梓豪媽媽

獎杯、獎狀、獎品、其他道具（絲帶、氣球等）：呂佳音媽媽、鄧鵬宇媽媽

音箱、話筒：欣誠媽媽

道具準備：家委會全體成員

學生分組、聯系場地、大繩、國旗：張老師

1.升國旗，奏國歌。

2.班主任張老師致辭

3.趣味運動會開始。

4．主持人宣布比賽結果。

5.頒獎。

1.全班同學分四組，一組16名同學。

2.4個小組分別佩戴紅、黃、藍、綠絲帶，紅絲帶為A組，黃絲帶B組，藍絲帶C組，綠絲帶D組。

3.每組選出一名家長擔任隊長，選出一名學生擔任副隊長。

4.每項比賽第一名積5分，第二名積3分，第三名2分，第四名1分。最后根據總分評出名次，進行頒獎。

（一）親子賽

1、背靠背夾球走接力賽。

道具：氣球若干。

比賽賽距：20米距離（視場地情況而定）。

負責人：牛宇星、趙麗敏

比賽規則： 四組同時比賽。

（1）每組兩端各站16人。

（2）比賽開始后兩人（學生和自己的家長）背夾一氣球，步調一致向前走，手和手臂不能碰到球。

（3）氣球如果掉在地上，必須返回掉球處重新出發。

（4）到終點后學生坐爆氣球后繼續接力，最先完成組為優勝組。

2、踩石過河。

道具：地墊（60x60厘米）

負責人：郝祖曦、李華

比賽規則：四組同時比賽

孩子、家長同時踩在一塊地墊上，然后倆人交替向前鋪地墊通過“河流”，始終保持同在一塊墊子上，到終點后換另一組家庭，最先完成的組為優勝者。

3、跳大繩。

道具：大繩兩條

負責人：張琛、付煜

比賽規則：每次兩組同時比賽。

每組一輪上四人（家長兩名、學生兩名）。每輪只能跳兩次，記兩次總數，最后每組按照四輪總成績排出名次。

（二）個人賽

1.家長五項全能比賽。

道具：呼啦圈2個、毽子2個、跳繩2個、足球2個、籃球2個

負責人：牛宇星、趙麗敏。

比賽規則：兩組同時比賽。

（1）每組出5名家長，每名家長參加一項比賽，項目有呼啦圈(一次原地10圈)、踢毽子（原地10個）、跳繩（一次原地10個）、足球（進10個）、投籃（進10個）。每名家長要按規定項目順序進行比賽。游戲用時短者為勝。

2.蘿卜蹲學生賽。

道具：4種顏色的蘿卜貼各16個。

負責人：郝祖曦、李華。

比賽規則：

（1）全班分4組，每組16名學生，各組分別開展活動，共開展三輪比賽。

（2）4種數量基本相同但顏色不同的蘿卜貼（紅、黃、藍、白），隨機發給每個參賽者，貼于衣服上。

（3）參賽者進入比賽場地后，由主持人喊口令，同學們聽主持人叫到自己蘿卜的顏色，就立即蹲下。沒有蹲的、蹲錯顏色的，或者反應遲鈍的都淘汰出局。

（4）每組比賽1分鐘后統計在場人數。綜合各組三輪的成績，評比一、二、三、四名。

3.單人頂碗+夾乒乓球（備選項目，依時間取舍）

道具：書四本，乒乓球四個，筷子四雙。

負責人：張琛、付煜

比賽規則：四組同時比賽。

（1）每組同學平均分為兩隊，面對面站立，中間間隔15米。

（2）第一名同學頭上頂一本書，單手用筷子夾住乒乓球，聽到發令開始向對面隊友走去，中間不能用手扶書，走到終點交給對面隊友，依次進行。

（3）途中出現掉書的，返回掉落處自行撿起，手松開書后繼續行進。途中不能用手扶書，否則返回手扶書處重新開始。

（4）按每組最后一個到達終點的'同學的時間為準，計算組成績。

趣味運動會大結局：親子拔河賽。

道具：麻繩一個。

負責人：家委會全體成員。

比賽規則：抽簽兩兩分組，兩兩一組進行拔河，先決出決賽選手，最后決出名次。

2022年迎國慶親子運動會方案范文精選2篇二

我運動我健康我快樂

讓孩子們在運動中獲得健康，在競爭中學會合作，在游戲中找到快樂，在關愛中體味親情。

20xx年9月30日上午9：00

秀英區居委會幼兒園

幼兒園大班組師幼及家長

（一）開幕式：

1、運動員入場

2、體操表演

3、家長有序的接孩子

（二）比賽項目：

1、搶椅子

規則：把椅子（比人數少一），背靠背圍成圈放好，參賽者圍著椅子朝一個方向跑，音樂一停，參賽者立即搶椅子坐下，搶不到椅子的人算輸，然后減少一把椅子，游戲重新開始，堅持到最后的為勝。

2、采花

規則：幼兒從起點，踩6個木樁向前走，下木樁每人采3朵放到終點的籃子里，先到者為勝。

3、拔河（星星隊及月亮隊）

規則：相同人數的星星隊和月亮隊聽信號把其中的`另一隊拉過中心線為勝。

4、頂包競走

規則：幼兒必須頭頂沙包從起點按規定路線走到終點，最先到者為獲勝。

（三）、親子游戲

1、二人三足

規則：孩子和家長用帶子把腳綁好站在起跑線上聽到信號后出發，不準搶跑，若途中帶子散開，應在原地綁好后再繼續跑，最先到達終點者獲勝。

2、運球

規則：家長和孩子面對面，把一只球夾在中間，合作把球運到指定的地方，最先運到的家庭為獲勝。

3、水果蹲過

規則：幾組家庭，圍成一個圓圈，把各個家庭命名為各種水果的名字，然后主持人說到哪種水果就要蹲，蹲錯者淘汰，最后被淘汰的家庭為勝。

4、蒙眼障礙走

規則：家長蒙上眼睛后，孩子帶領家長從起點走過各種障礙，先到達終點者為勝。

5、接娃娃回家

幾組家庭同時進行，每組家庭由家長站在起點線上，幼兒站在終點線上，聽信號家長出發，背起孩子回起點，最先到達起點的家庭為勝。

6、企鵝走路

規則：孩子與家長面對面站立，孩子的雙腳踩在家長腳上，從起點出發繞過障礙物先到終點獲勝，在進行途中孩子的雙腳不能離開家長的腳。

（四）注意事項

1、請您在活動中看好您的孩子，注意安全。

2、請在活動過程中遵守活動規則。

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