每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

公安局上班時間 公安局辦身份證上班時間篇一

為認真貫徹落實市委、市政府 “再干三五年、實現新跨越”戰略決策，市局決定在全市范圍內全面開展“平安企業”創建活動，深入推進平安創建活動，進一步提高公安機關服務社會經濟發展的能力，為我市各所有制形式的工業企業、各商品流通交易市場和金融領域創造更加誠信的發展環境、規范的法制環境和安全的生產生活環境。特制定如下實施方案。

一、指導思想

創建“平安企業”活動是深化 “平安江都”創建活動的有力措施，是構建大交通格局下設防城市的重要內容，是密切警企、警民關系的生動載體，是營造投資環境、促進經濟發展的重要手段。全市公安機關要以 “三個代表”重要思想和科學發展觀為指導，以維護市場經濟秩序、促進經濟安全發展為目標，以防范和打擊各類涉企違法犯罪活動為重點，充分發揮職能優勢,為各類企業市場和金融保險單位提供全方位、優質、高效的安全服務，努力形成防范在前、預警在先、打擊主動、服務全程的工作局面，從源頭上遏制和減少影響企業單位安全生產經營的案件和事件，為全市加快發展創造良好的環境。

二、目標任務

通過創建“平安企業”，力爭達到“四個打造、五個提高”的目標：“四個打造”即保企業平安，打造企業“平安經營”的治安環境；讓企業滿意，打造人民群眾“滿意公安”的品牌；與企業同行，打造“無縫對接”的警務機制；促企業發展，打造廉潔高效的公安隊伍形象。“五個提高”即提高情報信息的獲取和研判能力；提高涉企犯罪的預防和打擊能力；提高指導企業規避風險的能力；提高涉企矛盾調處和周邊治安環境的管理能力；提高指導企業安全生產的能力。

三、主要措施

全市各警種、部門要突破“看家護院”的傳統創安理念，拓寬“平安企業”創建內涵，把維護企業經濟運行安全納入“平安江都”創建工作的重要內容，堅持防范打擊、便民安商、排查隱患、整治環境、掛鉤聯系等多項措施并舉，力求在保障企業“平安經營”上有新突破。

（一）實行層層掛牌服務。市局重點掛牌服務的工商企業為：年產品銷售收入達1億元；實現利稅達1000萬元的工廠企業和年銷售額達500萬元的商貿企業。市局局領導要聯系掛鉤一至二個有一定規模或有一定代表性的企業作為聯系點，了解真實情況，有的放矢地指導本市“平安企業”創建工作。經文保、刑偵、經偵、治安等職能部門要與派出所分別掛鉤一批工商企業為重點服務單位，及時幫助解決企業安全防范等方面遇到的問題和困難。對一般企業可通過片會或發放治安防范建議和預警通報等形式加強指導聯系，整體推進“平安企業”的創建工作。

（二）加強防范指導。重點開展企業防自身犯罪、防外部侵害、防內部職務犯罪的“三防”工作，積極探索信息技術和制度防范的新途徑，逐步在企業建立健全防范犯罪和安全隱患的工作機制。一要幫助企業建立健全合同管理制度、財務管理制度和商業秘密保護制度等為重點的企業經營管理制度，進一步強化監管力度，堵塞企業內部可資犯罪的漏洞，確保企業嚴格依法規范經營。二要強化對改制企業的防范措施。密切關注企業改制的進展情況，及時發現改制企業的不安定因素，認真做好這類企業的維穩工作。三要主動化解涉企矛盾。治安和各派出所對企業建設規劃、拆遷交地的方案要提前掌握；經文保和派出所對企業改制、下崗分流的過程要不斷跟蹤；社區民警要針對企業敏感期特殊群體開展經常性的矛盾排查工作。要進一步建立健全快速反應機制，在黨委政府的領導下協同有關部門，對發生的涉企群體性事件及時控制事態，防止矛盾激化，影響擴大；要在堅持“三個慎用”原則的同時，對擾亂企業生產經營秩序的群體性事件果斷處置。四要加強對企業傳統的人防、物防、技防以及消防等措施的檢查監督，做到所有防范措施協調運轉，相互配合，確保防范工作取得實效。

（三）打擊現行犯罪。把“四打四保”作為創建中打擊現行犯罪的主要形式，力爭通過打擊現行犯罪達到促進保護企業發展的效果。“四打四保”是：嚴厲打擊知識產權犯罪，保護企業的知名品牌；嚴厲打擊各類涉稅犯罪，保護地方經濟發展；嚴厲打擊非法吸收公眾存款和集資詐騙犯罪活動，保障金融秩序和金融安全；嚴厲打擊侵害企業的合同詐騙、金融犯罪和內部職務犯罪活動，保障企業職工的合法權益。要把打擊涉稅、妨礙公司管理秩序、生產銷售偽劣商品、侵犯金融安全和知識產權等現行犯罪作為打擊重點，發現一起，查處一起，警示一片。同時積極開展反盜竊專項斗爭，幫助企業嚴厲打擊監守自盜、內外勾結盜竊企業財產、破壞生產經營的違法犯罪分子，努力整治凈化企業內部和周邊的治安環境。

（四）強化信息研判預警。一要建立信息預警平臺。市局在信息中心設立“平安企業”創建專欄，對各警種、部門在執法服務活動中掌握的涉企情況進行收集、匯總、分析，及時發布預警提示。同時要利用現有互聯網公安網站，設置“平安企業”創建專欄，發布公安機關創建動態，對各類涉企警情預測預警，提醒企業及早加強防范。二要加強信息綜合研判。信息中心會同各警種部門要及時對涉企犯罪形勢、企業周邊治安狀況、企業內部防范現狀及涉企矛盾進行分析研判，形成能夠引領偵查破案、指導創建工作的情報信息成果。三要逐級建立“預警信息直通車”制度，及時把最新的法律法規、相關案例、犯罪預警信息等通報給企業。重點建立“五個方面”的信息發布制度：建立面向黨委、政府的情報信息報告制度，為黨委政府決策提供參謀；建立面向基層的信息發布制度，為縣、區經偵部門開展專項整治、區域打擊和有效防控及時指導；建立面向行業的預警通報制度，為主管部門強化執法力度、完善防控措施、防范化解風險提供有力支持；建立面向企業的防范建議制度，為企業防范經濟犯罪、堵塞管理漏洞提供對策；建立面向社會的警方告示制度，為各類市場主體和人員群眾掌握防范要領、提高自防能力提供優質服務。

（五）提供法律援助。定期對企業業主、供銷員、保管員和會計等有關人員進行法制培訓和宣傳教育；從預防經濟犯罪的角度，積極參與企業的重大經營活動，協助完善經濟合同，認真開展有關法律咨詢服務；對已發生重大事件或案件的企業，可先行介入，在做好處置工作的同時，及時以案釋法，做好法律法規的宣傳工作。為使法律援助工作經常化和制度化，掛鉤服務企業的警種、部門要指定一名政治素質高、業務能力強的民警作為具體聯系人，并按“三個一”工作方式運作：一是聯系人每月一次上門了解情況，幫助處理企業的相關法律事務；二是由掛鉤責任單位每季度召開一次聯席會議，通報各類涉企犯罪情況，學習法律、法規，現場解答有關法律法規和政策問題；三是每半年對企業的營銷、財務和管理人員舉辦一期法律法規知識培訓班。

（六）加強協作配合。各警種、部門要按照市局“平安企業” 創建的總體要求，認真細化各職能部門和基層派出所的創建任務，經文保、治安、刑偵、經偵、交巡警、水警、消防等警種要在“平安企業”創建中履行各自的職能作用，加強警種之間的策應。要加強與相關行政司法部門和中介組織的協作配合，加強與宣傳文化部門的聯系，充分利用電視、電臺、報紙、互聯網等新聞媒體廣泛宣傳“平安企業”創建的意義，進一步擴大創建“平安企業”活動的影響，使更多的企業能夠主動積極地參與“平安企業”創建活動，從而達到創造安全環境、促進經濟發展的效果。

四、方法步驟

（一）調查摸底階段（2005年5月20日-6月20日）。經偵等部門要會同派出所通過走訪企業、相關行政執法單位、基層黨委政府，廣泛了解企業現狀，傾聽企業呼聲，摸清企業在生產安全、治安安全、經營安全等方面急需解決的問題，希望公安機關提供服務的內容；采取定量分析和定性分析等方法，深入研究涉及企業經濟犯罪的規律特點，由企業實施的經濟犯罪、侵害企業的經濟犯罪案件以及其他侵害企業及管理人員和職工權益的案件情況，企業容易滋生經濟犯罪的環節和容易遭受侵害的方面，并通過解剖典型案例分析企業發案的主要原因及防范對策；梳理公安機關職能，分析能夠為企業提供服務的內容。

（二）宣傳發動階段（2005年6月21日—6月30日）。市局召開全市“平安企業”創建動員大會，進一步統一全警思想，在公安機關內部形成濃厚的創建氛圍。政治處要通過新聞媒體廣泛宣傳公安機關創建“平安企業”的意義。職能部門和派出所要通過走訪企業，宣傳創建內容，動員企業業主參與創建活動。各派出所要在轄區主要街道拉橫幅、樹戧牌，使創建活動家喻戶曉。

（三）組織實施階段（2005年7月—2005年10月）。各單位、部門按照創建工作要求，從發揮自身職能作用入手，整體推動創建工作向縱深發展。為重點解決創建活動中存在的問題，分局將圍繞“提高企業安全經營能力、打擊經濟犯罪、整治企業周邊治安秩序”等重點，制定專門實施方案，立項進行攻堅，以提高創建工作整體質效。

（四）考核驗收階段（2005年11月至12月）。市局將制定《全市公安機關“平安企業”創建考核辦法》，把“平安企業”創建納入全局工作目標考核中。政工、紀檢、督察、考核辦等部門要加強對“平安企業”創建的檢查督促工作，把為企業服務、為經濟發展保駕護航作為對各部門和民警業績考核的內容之一，列入評先評優范圍。對設置障礙、妨礙企業平安經營、不履行服務承諾致使企業發生重大損失的單位和個人要及時通報，堅決予以查處；對勇于創新、善于服務、深得企業好評、為企業防范犯罪、健全安全制度、促進經濟發展作出貢獻的單位和個人要予以表彰。

五、工作要求

（一）建立創建機構，加強組織領導。市局成立“平安企業”創建工作領導小組，由秦雨花同志任組長，其他局領導為副組長，各單位、部門主要負責人為成員。領導小組下設辦公室，設在經偵大隊，由周剛同志任辦公室主任，具體負責全市創建工作的情況收集、工作協調和檢查指導，確保創建工作有計劃、有步驟開展。

（二）分解創建目標，明確創建責任。各職能部門要圍繞創建總體目標，明確主攻方向，尋求重點突破。既要注重對生產、消防、治安安全等方面的創建工作，更要注重企業經營、運行安全等方面的創建工作，不斷深化和豐富創建活動內涵。經偵、刑偵、治安、經文保及各派出所要堅持從本地、本部門實際出發，科學制定創建目標和創建方案，同時認真分解目標，嚴格落實民警和保安隊員責任制，形成千斤重擔人人挑的工作局面。

（三）嚴格考核獎懲，挖掘創建潛能。市局將制定下發《“平安企業”創建活動考核辦法》，同時，將各單位、部門創建工作成效作為全年目標管理考核的重要內容。考核辦要對照考核內容，定期對各單位、部門創建工作目標任務完成情況進行排名通報。對考核中名列前茅的單位和個人，市局將大張旗鼓地進行表彰獎勵；對工作不力，措施不實，排名靠后，影響全局創建進度的，實行一票否決，取消年終評先評優資格。

（四）加強部門協作，形成創建合力。緊緊依靠黨委、政府領導和相關部門支持，大力推進“平安企業”創建活動。經偵部門要主動加強與相關執法部門、檢法機關的聯系協作，加強創建工作的銜接配合，形成在黨委、政府統一領導下，相關部門密切配合、齊抓共管的創建工作合力，確保按期全面完成創建目標任務。

二oo五年五月二十七日

公安局上班時間 公安局辦身份證上班時間篇二

路南區公安分局

安全生產工作匯報

今年以來，我局在區委、區政府和上級公安機關的領導下,認真貫徹各級領導部門關于安全生產的一系列重要文件、會議精神,加強組織領導, 本著“安全第一，預防為主”的方針，采取有力措施,狠抓各項安全措施的落實，有力地推動了我局以消防、劇毒、危險化學品管理、危爆物品管理、內部安全防范為主要內容的安全生產工作的順利進行，及時發現和剔除了一大批不安全隱患,鞏固了安全工作基礎,取得了較好的成績,確保“十八大”不出問題。

一、加強領導,統一認識,站在講政治的高度增強安全工 作整體觀念和責任意識。

一是我局成了強有力的組織保障。由局黨委副書記、副 局長趙起任組長，治安大隊、各派出所所長為成員的領導小 組，下設辦公室，辦公室設在治安警察大隊。各派出所也成立相應的組織機構，對活動的開展情況及時進行檢查和督導，確保各項工作措施落實到位。

二是組織民警學習黨中央、國務院和省、市安全生產電視電話會議精神及《安全生產法》、《國務院關于特大安全事故行政責任追究辦法》等,使民警統一了思想,提高了認識,明確了抓好安全工作的重要意義和作用,從而牢固樹立“安全第一”的思想。以高昂的斗志、飽滿的熱情和頑強的作風,以對人民生命財產安全高度負責的態度,全力投入具體工作,全方位抓好安全生產工作。

二、明確職責,落實責任,確保各項安全措施落到實處。

1、公共安全方面

（1）結合貫徹落實公安機關維護校園及周邊秩序八條 措施活動，對學校及周邊進行隱患大排查，防止發生危害師生安全和影響學校教學秩序的案件、事故的發生；對社會閑散人員和一些在校學生打架斗毆、尋釁滋事活動堅決予以打擊，確保校園及周邊治安秩序的穩定；派出所進行及時摸排、發現和提供學校周邊治安秩序的違法犯罪線索，努力提高公安機關的管控能力。今年，我局還把各種警力進行了重新調整，做到了平時在校園周邊要見到警力，在重點放學時間段要見到警力，隨時發現問題，隨時治理。各派出所還發放了宣傳單，對在校園周邊亂停亂放、擺攤設點的人員進行了教育，受到了家長和師生的贊揚。各種工作措施的落實使校園周邊的亂停亂放現象得到了有效的治理。2012年7月12日19時，友誼里派出所民警在二十六中執勤時，見到4名男子形跡可疑，遂上前盤問，當場收繳管刀一把、砍刀兩把、彈弓一把、鋼珠數十枚。截至目前，我局共清理擺攤設點的96人次，汽車亂停亂放257輛次，發放宣傳單2000余張，批評教育41人次，取得了明顯的效果。為避免反彈，我局建立了校園周邊治理工作的長效機制，堅持經常與各部門齊抓共管，共同治理，給孩子創造一個良好學習的環境。

（2）治安警察大隊及派出所對轄區的網吧、酒吧、歌舞廳、洗浴、旅館等娛樂服務場所開展徹底的隱患大排查，完善落實場所、行業內各項安全措施，預防和遏制火災及治安災害事故的發生；嚴厲打擊娛樂服務場所中存在的違規經營

及“黃、賭、毒”等違法犯罪活動，凈化社會環境。截至目前，共出動警力415人次，檢查各類場所754家次，發現各類隱患87起，當場整改81起，限期整改6起。

（3）加強對大型商場、賓館、飯店、集貿市場等人員聚集場所進行治安隱患、安全隱患、火災隱患的排查力度，防止群死群傷事故的發生；檢查有關治安防范工作落實情況，對易發案場所部位要落實人防、物防、技防等措施，有效防范和減少盜竊、搶劫、傷害等重大刑事案件的發生。針對集貿市場有少數民族販賣管制刀具的現象，我局各派出所加強對市場這種不安定因素的摸排查工作。

（4）對涉及安全生產以及人們日常生活的單位進行安全檢查。重點對我區的自來水公司、燃氣公司、供熱公司、供電局等單位的安全生產、安全供給情況進了全面檢查督導，為確保十八大期間我區重點要害單位、部位安全穩定，按照上級要求，我局在重點部位專門安排警力進行24小時值守，確保不出問題。

2、治爆緝槍、劇毒、化學品及煙花爆竹的安全管理方面。

一是以社區為重點，利用遍布各社區的預警公開欄、預警短信等各種途徑進行廣泛宣傳發動，做到人人皆知，戶戶皆曉，形成了濃厚的工作聲勢和氛圍。二是印制了《市公安局關于嚴厲打擊非法制造、買賣、運輸、儲存爆炸物品、煙花爆竹不法行為的通告》上千份，全部張貼到公共復雜場所、集貿市場、車站、涉槍涉爆單位、娛樂服務場所、學校、社區等重點區域，敦促私藏、持有爆炸物品、槍支彈藥、管制

刀具的人員及時上繳。三是制作《告轄區群眾一封公開信》5000份，下發到轄區居民，告知非法制造、買賣、持有、私藏爆炸物品、槍支彈藥、管制刀具行為的嚴重違法性及法律責任，申明主動上交和檢舉揭發的義務，進一步強化了宣傳效果。四是全局公布舉報電話12部，隨時接聽群眾舉報，共收到舉報線索30條。截至目前，共出動警力256人次，警車153輛次，收繳管制刀具273把，仿真槍27支，弩1支，警告1人，批評教育3人，有效的防止了我區涉槍涉刀案件的發生，確保了我區治安穩定。

（1）一是指導、督促劇毒、化學品生產、使用相關單位建立了單位內部管理制度，相關單位成立了由本單位主要負責人為組長的領導小組，負責本單位內部監督管理，切實履行職責。在制度檢查上，明確責任，落實到位。各企業指定了相關負責人負責其單位劇毒、化學品管理的全面工作，制定了本單位各項規章制度及操作規程。定期查閱企業使用劇毒、化學品的品種、購買數量、庫存、使用臺帳；查閱銷售備案證明；查閱購買、運輸許可/備案證明。組織相關企業從業人員進行相關知識培訓。對劇毒、化學品倉儲情況定期檢查，完善防范措施。明確責任人，各企業庫房安裝監控設備，在庫房看管上要求領導帶班，24小時專人死看死守，做到技防、人防、物防。落實企業保衛人員職責，對企業保衛人員開展了治安防范宣傳教育；落實內部治安保衛制度和防范措施，嚴防易劇毒、化學品丟失、被盜、被搶；對進出車輛、人員進行檢查，預防各類劇毒、化學品流入非法渠道。

（2）在治爆緝槍工作中，治安警察大隊組成3人檢查小組，首先對單位內部槍支情況進行自查。根據槍支管理檔案，重新核對槍支彈藥的種類、型號、數量，做到槍支與彈夾對應，并對槍支管理系統運行情況進行檢查。根據公務用槍審批表，對每一支槍、每一枚子彈的去向進行核對，做到底數清、情況明。對支領槍支的單位進行突擊檢查，檢查其槍支支領記錄、槍支存放情況等；對路南法院、檢察院、勞教所、郵政等涉槍單位進行全面檢查督導，對用槍單位及個人進行安全防教育，提高安全防范意識，保證槍支彈藥的正確使用和安全保管，確保十八大期間槍支彈藥不出問題。其次，嚴厲打擊非法販賣、私藏槍支彈藥的違法犯罪或送，努力收繳散失在社會上的槍支彈藥。鞏固收繳槍支彈藥、爆炸物品、管制刀具專項行動的戰果，強化收繳力度。我局境內雖無其他涉槍涉爆單位，但我局以此次專項行動為契機，鞏固收繳槍支彈藥、爆炸物品、管制刀具專項行動的戰果，對發現有非法私存及通過其他途徑散失在社會上的槍支彈藥、爆炸物品要及時獲取相關線索，迅速采取清查收繳行動，把安全隱患控制在最小范圍，防止各類危害社會安全事件的發生。

2012.10.27

公安局上班時間 公安局辦身份證上班時間篇三

合江縣公安局

2009政府信息公開工作報告

根據《中華人民共和國政府信息公開條例》有關規定和縣政府的有關要求，現將我局2009政府信息公開的情況予以公布。統計數據時限從2009年1月1日至2009年12月31日，具體情況公布如下：

一、政務公開工作開展情況

（一）組織領導。為切實加強對政府信息公開工作的組織領導，更好地提供政府信息公開服務，我局成立了以張述斌局長為組長，其他局領導為副組長，指揮中心（辦公室）、治安（出入境、戶政）、法制、交警、消防等部門領導為成員的工作領導小組，領導小組下設辦公室，抽調2名民警專門負責督促政府信息公開各項工作措施的落實。

（二）《指南》和《目錄》的編制。根據縣政府的有關通知要求，我局按時編制完成了《合江縣公安局政府信息公開指南》和《合江縣公安局政府信息公開目錄》，并在合江縣政府門戶網站公開。并就局領導簡介及分工、公安機關主要職能、機構設置、有關部門地址及聯系方式、涉及公安事務公開的原則、內容、程序、依據、監督、保障等方面都作了詳細的說明。

（三）落實和制定相關配套措施及建立健全工作機制、制度規范。09年初，我局制定了《合江縣公安局警務公開實施方案》，對需要公開的內容、程序及所采取的方法、措施作了具體規定。為了進一步實現政府信息公開、透明化，我局除在縣政務服務中心設立公安業務審批、辦證點外，還在各部門、派

出所的辦公區域等醒目位置開辟警務公開欄，將辦理流程、收費項目及標準上墻公示。此外，我局以開展“三項建設”（即：執法規范化建設、和諧警民關系建設和信息化建設）工作為契機，提高民警執法能力，加強信息化軟、硬件建設，積極推行一系列便民利民措施，確保政府信息公開工作有章可循，實現政務公開長效管理。

（四）加強《政府信息公開條例》的學習、宣傳、培訓等方面。我局要求各部門、派出所要充分利用政治業務培訓、“輪值輪訓”等活動，學習《政府信息公開條例》。同時，積極選派民警參加市公安局組織開展的政務信息公開培訓活動。通過加強學習、宣傳、培訓，不僅提高了廣大民警對信息公開工作的認識，而且增強了依法辦事、辦案的自覺性，廣大人民群眾也通過我局信息宣傳平臺，進一步增進了對公安信息公開業務的了解。

二、公開政府信息情況

（一）主動公開政府信息。我局在工作中不斷總結經驗，通過多種途徑收集整理信息，對上傳材料認真審核，嚴把法律關、政策關、文字關和保密關，保質保量做好政府信息公開工作。2009，我局在網上共發布動態信息17條。

（二）依申請公開政府信息。2009年，我局未收到依申請公開信息。

（三）行政復議及行政訴訟。2009年，我局沒有出現因政府信息公開申請行政復議、提起行政訴訟的現象。

三、政府信息公開工作存在的主要問題及下步工作打算

我局在開展這一工作中尚存在許多不足和問題，主要表現在：

（一）對《條例》的學習、宣傳、培訓不夠到位，廣大民

警理解不夠深透。

（二）信息公開的形式比較單一，公開的廣度和覆蓋面不足。

（三）信息公開機制不夠健全完善。

下步打算：

（一）我們將社會熱點問題作為突破口，深化政府信息公開工作。

（二）向政務公開工作搞得好的優秀單位學習經驗，請縣政務公開辦公室領導同志跟大家傳授政務信息公開方法及經驗.（三）加強政府信息公布保密審核制度，確保公開的信息不泄密，泄密的信息不公開。

（四）加強政務公開網站建設，結合公安工作信息化的平臺，提高政府信息網絡化水平，提高公眾對政府信息公開的認知度。

公安局上班時間 公安局辦身份證上班時間篇四

從積極心理學角度開展的心理學講座

1.近年來，隨著社會發展和執法環境的日趨復雜，基層民警公安工作日益繁重，心理壓力也日漸增大。針對這一現狀，為了普及心理健康知識，提高民警的職業心理能力和心理素質，形成關愛民警身心健康、提升民警心理品質的良好氛圍，增強民警隊伍的凝聚力和戰斗力，4月23日，涵江區白塘派出所舉辦了以“快樂工作，幸福生活”為主題的公安民警心理健康咨詢講座。

國家三級心理咨詢師、派出所教導員黃國平用通俗易懂、循序漸進的語言，講解了心理學基礎知識，使全所民警了解了什么是心理健康，心理異常的表現和原因等心理健康知識;并結合當前公安民警承擔的工作壓力和心理狀況，以及民警在日常工作、學習、生活中可能出現的心理問題，詳細剖析了當前公安民警的心理健康現狀、影響民警心理健康因素、危害后果等，詳細闡述和介紹了民警心理健康的7項標準以及民警心理健康調適的8種方法。

講座還現場進行了明尼蘇達多項個性調查表（mmpi）測試、抑郁自評量表（sds）測試。教導員黃國平通過與民警進行深入的互動交流，介紹了心理減壓方法和心理健康維護辦法，引導民警學習釋放自己工作、生活中的壓力，在處理人際關系中正確認識和評價自己，調適煩躁、憂慮、不安等不良情緒，從而保持正確的自我認知態度和樂觀向上的心境；并針對測試結果，分析了參與測試的民警的不同心理健康狀態和人格特質，現場進行了心理咨詢輔導，并分別提出了有針對性地心理調適建議。

整個講座內容豐富、貼近民警工作和生活，現場氣氛活躍。民警表示，聽了講座，心情得到了放松，并從中深受啟發，獲益良多。

在基層派出所開展心理健康咨詢講座，是落實從優待警、關愛民警的具體行動，也是加強和改進新時期基層民警經常性思想政治工作的有益嘗試，能夠有效增強公安思想政治工作的親和力、感染力、引導力，有利于激發隊伍生機與活力，努力構建和諧警營。通過舉辦心理健康咨詢講座，使派出所全體民警了解和掌握了基本心理健康知識和必要的情緒調控方法，對緩解生活和工作壓力，保持良好情緒和心態起到了積極有效的作用，為提高民警隊伍的整體戰斗力，為更好地開展派出所工作奠定了良好的基礎。

2.為提高民警的心理健康素質，激勵民警勤奮工作。6月18日，縣公安局專門邀請中國心理衛生協會會員，榆林市心理學研究會會長，心理咨詢師周維林教授作了一場精彩的心理健康專題講座。全局150余名民警聽取了講座。

講座中，周維林教授用通俗易懂，循循善誘的語言對心理健康的標準、心理異常的表現以及如何對自身心理進行有效調整等進行了深入的講解分析。周教授通過大量心理健康教育事例引導民警如何釋放自己的工作生活中的壓力，教導民警人生的意義在于快樂、幸福最大化，要學會與現實和諧相處，與他人和諧相處，與自己和諧相處。民警們完全融入在周教授的精彩講座中，不斷發出陣陣掌聲。

通過講座，提高了民警的自我調控能力與心理承受能力，學會了認識自我、調整心態的方法，為維護民警健康的心理狀態、堅定立足崗位提供了有力的保證。

3.單愛華在職期間就喜愛研究心理學，尤其諳熟警察心理。特別是她退休5年來，更是一心鉆研，還考取了國家二級心理咨詢師資格。因為大半輩子從事警察，所以她對女警心理了如指掌，因此邀請她回來為女警做心理咨詢及疏導最為合適。在心理咨詢及疏導中，單愛華對女警們提出的心理方面的問題一一作了令人滿意的解答。她還通過談自己從警的切身感受、個案分析、交流互動等多種形式，與女警們探討工作、婚姻、情感、家庭教育等方面的問題。單愛華還向女警們提出了“改變從自己做起、”“好男人是愛出來的、”“5個愛的密碼”等觀點，深入淺出地向大家講解了如何提高幸福感，如何處理家庭、社會和工作之間的關系等，得到了女警們深深的共鳴和認可。通過此次心理咨詢及疏導，讓該局女警們感到受益匪淺，使她們放下了不該有的心理壓力，樹立起了正確的人生觀、從警觀和幸福觀

4.在心理健康講座上，韓敏女士首先為大家做了心理測試，在初步了解公安民警當前心理狀態的基礎上，以生動的語言、通俗易懂的實例解析，向廣大民警倡導“從今天開始做一個幸福快樂的人”的理念；同時著重從為自己鼓掌、情緒的表現和來源，情緒的管理方法以及調整和改變等方面進行了詳細講解。不知不覺中，民警釋放了工作壓力，變得輕松起來。課后，民警紛紛表示：此次心理健康講座非常好，通過講座學會了思考方式，以新的態度去面對工作、面對生活，以更加飽滿的工作狀態推動公安整體工作的開展。5.授課中，心理咨詢老師黃萍結合當前新疆公安機關面臨嚴峻的維穩壓力，詳細講解了釋放壓力，放松心情，管理自己情緒的多種方法，輔導課還通過組織互動游戲的方式，改變民警對同一事件的看法，保持健康、穩定、愉快的情緒，黃萍老師還通過心理咨詢短片、做心理調試保健操等形式，為培訓民警做了“想象放松”的身體放松訓練，讓民警體會到放松給自己帶來的變化，講座使民警的心理壓力得到了很好的舒緩，收到了良好效果。

6.輔導中，心理咨詢師阿依古麗·巴拉提結合緊張、繁重的公安工作實際，通過列舉案例、理論講解等多種形式，闡述了心理壓力產生的誘因、影響警察心理健康的主要因素。分析了焦慮、壓抑、恐慌等情緒產生的危害，并就如何正確調解心情、釋放壓力、保持良好心態等方面作了的輔導。

7.唐宏教授針對森林公安當前工作任務的繁雜性以及民警長期處于高風險、高負荷的工作狀態，從心理學角度，生動的為大家作了題為“壓力與情緒管理”的心理健康講座，通過圖文并茂的多媒體課件和生動詳細的案例，為大家生動講解了如何提高和掌握個人壓力調節方法，做好心理健康維護等方面的知識，讓參訓民警深受啟發。

通過此次心理健康知識講座，使民警在今后的工作生活中進一步認清自我，淡定心理，正確面對精神壓力問題，努力提高工作和生活質量，以更加積極健康的心理、充沛的精力和飽滿的熱情投入到各項生活和工作中去。7月26日下午，宋門派出所主動邀請心理學碩士、國家二級心理咨詢師韓敏女士為全體民警進行以《幸福從心開始》為主題的心理健康講座。在健康講座上，韓敏老師首先為大家做了心理測試，在初步了解公安民警當前心理狀態基礎上，以生動的語言、通俗易懂的實例解析，向廣大民警倡導“從今天開始做一個幸福快樂的人”的理念；同時著重從為自己鼓掌、情緒的表現和來源，情緒的管理方法調整和改變等方面進行了詳細講解。授課民警在歡聲笑語中有效釋放了工作壓力，課后民警紛紛表示：此次心理健康講座民警喜聞樂見，通過講座學會了思考方式，以新的態度去面對工作、面對生活，以飽滿的工作狀態推動公安整體工作的開展。

9，方法： 8月28日上午，應包頭市公安局教育培訓支隊邀請，市婦聯家庭教育培訓基地———包頭市快樂家長學校校長李紅霞為干警們做了一場名為“關愛自己，快樂生活”的心理健康知識講座。

李老師針對警察職業的高風險、高強度、高負荷等特點，及他們在工作中所承受的心理壓力指數高的現狀，以心理健康知識普及、互動體驗、個案輔導等方式，進行了生動有趣的講授，受到干警們的歡迎。2013-09-03

10.■案例回放

“心靈按摩”進行時 “請問這位戰友，在開會時，你愿意坐在發言者的哪個位置——是最近、中間、還是越遠越好呢？”心理輔導員王旭培對一名民警發問。“可能離領導越遠越好吧??”這名年輕民警有些猶豫地給出了答案。“哦，謝謝，那么在工作、生活中您可能屬于‘懷才不遇’型，要努力改善你的情商哦！”“那么這位戰友呢？”“我選擇坐在距離比較近的位置！”這名民警自信滿滿地大聲回答。“很好！恭喜你，你屬于生活工作中‘春風得意’型，情商和智商都很高！”“王老師”的結論又引來臺下一片輕松的笑聲。

“催眠療法”——“請慢慢閉上你的眼睛，深呼吸，讓全身放松??”在舒緩音樂和親切聲音的引導下，民警們很快進入了深度放松的狀態，僅僅23分鐘，大部分民警都進入了香甜的睡夢中，當音樂終止、催眠進入喚醒狀態時，還有不少民警依然酣睡未醒。