為了確保事情或工作得以順利進行，通常需要預先制定一份完整的方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。方案能夠幫助到我們很多，所以方案到底該怎么寫才好呢？接下來小編就給大家介紹一下方案應該怎么去寫，我們一起來了解一下吧。

愛眼護眼主題班會活動方案篇一

眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗。可隨著科學技術的發展，人民生活水平的提高，我們身邊戴上眼鏡的人也越來越多。根據資料調查表明，中國學生近視病發率在全世界的排名，從1998年的第4位，上升為第2位，僅次于“近視第一大國”日本。最近的一份調查顯示：我國小學生的近視發病率為%，中學生為%，而大學生高達%。這些數據說明了中國近視病發率的上升之快，已到了全社會必須關注與采取措施的時候了。xx年6月6日是第20個全國愛眼日，全國愛眼日的主題是“關愛青少年眼健康”。

班會目的：

1、通過活動讓學生知道每年的6月6日是全國愛眼日。

2、指導學生了解眼睛的基本結構，學會保護眼睛的常識以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢。

3、使學生感受到眼睛的重要性，懂得保護眼睛從我做起，從現在做起。

活動準備：

相關的視頻、媒體、快板、照片的搜集。

活動過程：

一、猜謎引出課題

師：

1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)

2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用?

3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今天讓我們一起來了解我們的眼睛，保護我們的小眼睛。

齊讀課題：保護我們的小眼睛

二、了解眼睛的結構

師：要想保護我們的小眼睛，首先讓我們一起來了解一下眼睛的構造。

1、角膜：眼球最外面的一層透明體，用來收集圖象。

2、虹膜：通俗點講究是瞳孔周圍，中國人是咖啡色，歐洲人是藍色的部分。

3、晶狀體：透明而有彈性，能收縮和舒張，使遠近不同的物體準確成象在視網膜上

4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調節進入眼睛的光線強弱。

5、視網膜：眼睛最里面一層，能呈現圖像，信息，但是倒圖像。

6、視神經：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動與靜等信息傳遞給大腦。

師：眼睛的構造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保護著。那么有誰知道眼睫毛的作用?

(生：擋住風沙和灰塵。)

師：是啊，眼睫毛也是用來保護我的眼睛的，你看造物主把一切美好的東西都給了我們，所以我們要??齊讀課題)

三、觀看視頻

1、師：可是有個孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦?請看視頻，播放視頻《保護視力》

2、看了錄象，誰來說說他的眼睛怎么啦?

生：看不見了。

為什么會眼睛看不見了呢?

書寫姿勢不正確，眼睛離書本太近;看電視太近;躺著看書。

3、聽聽專家是怎么說的。繼續看。

你聽到了什么?

師總結：

1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的距離。

2、看電視也不能太近，必須保持三米的距離。

3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。

4、不能躺在床上看書。

師：我們知道了保護視力從身邊小事做起，讓我們來聽聽施羽菲等同學給我們帶來的快板，《保護眼睛》有請。

師：謝謝他們精彩的快板，讓我們再一次知道了如何去保護我們的小眼睛。

四、舉例交流自己平時愛眼的做法。

師：那么請大家說一說平時你是怎樣愛護自己的眼睛的，舉出例子。

生交流

師：同學們做得很出色，那么我們要保持下去，可是照片中的這幾位同學就做得不太好，你們看看是誰?你想對班中的這幾位同學說些什么?

五、出示班中用眼不衛生的照片。

生：我想對***說?? 說道的同學要呼應。

六、討論如何保護視力

師：同學們都知道了不好的用眼衛生要改正，保護眼睛不是一朝一夕的事，需要堅持和注意，那么我們四人一組來討論一下日常我們該如何保護視力?

(學生討論，交流)

師：同學們說得很好，老師把它總結如下：

學生齊讀：

1、堅持做好眼保健操。

2、看書寫字、做作業、看電視、玩電腦的時間不能過長，要使眼睛的到充分的休息。

3、不要在強光或其他不適宜的光線下看書或寫字。

4、不玩尖銳的玩具，以免傷到自己或他人的眼睛。

5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛，以免細菌進入眼睛傷到眼睛。

6、眼睛有了毛病要及時治療。

七、學做眼保健操

1、師：在日常的生活中老師發現同學們做眼保健操的穴位還沒有找準。今天讓我們一起重溫正確的姿勢和穴位。請看眼保健操操法分解演示。

播放視頻：

要求：仔細看，認真聽，跟著學。

八、飲食調節

通過學習和實踐，大家知道了正確的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能認真做。保護眼睛是多方面的，我們還可以從飲食上來調節。

第一類：維生素a和胡蘿卜素

缺乏維生素a，人體從亮到暗的適應能力就會下降，還會導致眼睛干燥、轉動不靈。

補充來源：肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當中的胡蘿卜素可以在體內轉變成維生素a，各種蔬菜顏色越深，胡蘿卜素含量就越高。

第二類：維生素b族

維生素b2被稱為“美目維生素”，缺乏這，眼睛容易疲勞、怕光、流淚。

補充來源：雞蛋黃、牛奶、動物內臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥食品等。

第三類：鈣和鋅等礦物質

膳食中長期缺鈣，會導致眼球轉動不靈活，眼肌凋節能力和恢復能力差，使近視度數加深;缺鋅會造成弱光下視物不清。

補充來源：牛奶、豆腐等補鈣佳品;貝類和軟體類海鮮、動物運動部位的瘦肉、魚類、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。

第四類：維生素c、維生素e和類胡蘿卜素等抗氧化物質

它們可以延緩眼球功能的衰老，補充來源：所有新鮮蔬菜和柑橘類水果、山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓等;各種新鮮堅果、豆類、粗糧、大豆油等;黃玉米、黃小米等。

計算機對視力危害很大，應多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。飲茶能防止視力衰退和恢復視力。

師：聽了老師的介紹同學們也知道今后該如何去保護眼睛。確實眼睛是心靈的窗戶，它是人們看外面世界的鑰匙。這里還有好多句愛眼名言，讓我們一起讀一讀記一記。

九、齊讀名言：

愛護眼睛，一生光明。

亮麗的眼睛，亮麗的人生。

關愛眼睛，生活開心。

讓我們的心靈不要安上鏡片!

十、活動總結：

師：今天我們認識了眼睛的構造，知道了平常眼睛的護理和飲食。重新復習了正確做眼保鍵操，希望大家找準穴位和姿勢，把學校內的眼保健操要做好。平時多參加戶外活動，多看看綠色，有助于緩解眼疲勞，還要多休息，保證我們的睡眠充足，希望大家時刻把愛眼放在首位，因為每年的6月6日是全國愛眼日。最后我想說：眼睛是心靈的窗戶，請保護好我們的小眼睛!

愛眼護眼主題班會活動方案篇二

現在幾乎每個人手上都會有一把手機了吧?聚會完，走路看，很少有人眼睛會離開手機好長一段時間的，加上現在上班幾乎對著電腦，幾乎每個人都帶著眼睛了，現在保護眼睛也不晚，一起來看看有關全國愛眼日的相關信息吧。

xx年6月6日是第xx屆全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動的主題是“關愛青少年眼健康”。根據市教育局的文件精神，結合我校實際，現制定“愛眼日”活動實施方案如下：

一、活動目的：

范文網()

深入貫徹落實 “關愛青少年眼健康” 的活動主題，開展系列活動提高青少年眼健康水平，指導和教育學生正確保護視力，樹立眼睛保健的長遠意識。

二、活動內容

1、學校利用校園網、懸掛宣傳條幅及印制宣傳單、校園廣播、校報報刊等形式在學校內部廣泛宣傳《全國防盲治盲規劃(xx～xx年)》，結合世博會，迎書博，宣傳愛眼、護眼和視力殘疾康復知識。

2、班級開展“愛護眼睛，保護視力”的主題班會，班級團支部通過出班報、黑板報等形式對眼保健進行宣傳和教育。

3、學校體育教研組加大對學生眼保健操的指導和管理工作，幫助青少年掌握科學用眼知識，培養學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。

三、開展活動時間

xx年5月31日至6月6日。

四、組織領導

學校成立“愛眼日”宣傳教育工作領導小組，由學校團委具體負責宣傳和教育工作活動結束后，請于6月8日前將活動總結和圖片上報鎮教管辦。

愛眼護眼主題班會活動方案篇三

2016全國愛眼日活動方案大全

> 2016全國愛眼日活動方案大全

全國愛眼日活動方案一：

根據市教育局的文件精神，結合我校實際，現制定“愛眼日”活動實施方案如下：

一、活動目的：

深入貫徹落實 “關愛青少年眼健康” 的活動主題，開展系列活動提高青少年眼健康水平，指導和教育學生正確保護視力，樹立眼睛保健的長遠意識。

二、活動內容

1、學校利用校園網、懸掛宣傳條幅及印制宣傳單、校園廣播、校報報刊等形式在學校內部廣泛宣傳《全國防盲治盲規劃(xx～xx年)》，結合世博會，迎書博，宣傳愛眼、護眼和視力殘疾康復知識。

2、班級開展“愛護眼睛，保護視力”的主題班會，班級團支部通過出班報、黑板報等形式對眼保健進行宣傳和教育。

3、學校體育教研組加大對學生眼保健操的指導和管理工作，幫助青少年掌握科學用眼知識，培養學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。

三、開展活動時間

xx年5月31日至6月6日。

四、組織領導

學校成立“愛眼日”宣傳教育工作領導小組，由學校團委具體負責宣傳和教育工作活動結束后，請于6月8日前將活動總結和圖片上報鎮教管辦。注：更多內容請關注>>全國愛眼日專題

全國愛眼日活動方案二：

一、活動背景：像愛惜眼睛一樣愛惜生命，像愛惜生命一樣愛惜眼睛，遺憾的是眼睛的保健狀況不容樂觀，甚至是陷入了泥潭。20xx年發布的一項權威調查顯示，我國青少年近視發病率高達50%～60%，占世界近視患者總數的33%，遠高于我國占世界人口總數22%的比例，不斷刷新的記錄提醒著我們：愛惜眼睛，刻不容緩。

二、活動目的：眼睛是人類從外界獲取信息，與外界溝通的重要媒介，同時也是人類心靈的窗口，為進一步增加大家愛眼、護眼的知識，進一步加強愛眼意識，提高學生健康素質。

三、活動主題：愛眼、護眼，遠離眼盲

四、活動對象：全院師生

五、活動時間：2015年6月6日中午、下午

六、活動地點：第一食堂正門

七、主辦單位：院團委

八、協辦單位：院志愿者服務隊

九、活動準備：

1、5月中旬，記者部與秘書部準備一份用眼衛生、愛護眼睛知識等情況的調查問卷，負責申請打印300份，并分發于各部門任務去進行問卷調查;2、5月底，宣傳部查詢相關愛眼、護眼等相關知識，交于秘書部于6月4日完成申請打印(400份);3、5月，公關部完成對市區眼睛店的贊助，支援洗眼鏡設備、宣傳橫幅，以及如何進行清洗的培訓要求;4、5月，公關部聯系技能部，抽調一些人外出到贊助商家進行相關培訓;5、6月4日，宣傳部完成一版關于“6.6日愛眼日”志愿者活動的相關板報或者海報。

十、活動開展： 1、6月5日下午，從各部門抽調2人，在兩個食堂附近對宣傳資料進行發放200份;2、6月5日，中午宣傳部展出“6.6愛眼日”活動板報，展出如何愛眼、護眼等知識;3、6月6日中午、下午，技能部以及其他部門人員全過程協助商家在食堂附近設點進行免費清洗、維修眼鏡、橫幅的懸掛;4、6月6日，中午，繼續發放宣傳資料200份。

十一：注意事項：

1、學習清洗、維修眼鏡的同學認真學習，工作時認真、仔細;

2、態度誠懇、和藹;

3、活動點，請勿嬉鬧，維護志愿者形象;

4、服從統一的組織安排、調動。

十二：可行性分析：

鑒于我國青少年近視發病率，以及其他眼睛疾病，其發病率的不斷提高，需要加強愛眼、護眼知識的推廣，減少病發率，從現在做起，遠離眼盲。

十三：經費預算：

宣傳資料：400x0.1=40元

調查問卷：300x0.1=30元

合計：70元

全國愛眼日活動方案三：

一、活動背景

眼睛是我們心靈的窗口，是我們的通向美麗新世界的橋梁，是獲得光明的器官，所以我們應該珍愛自己的眼睛，在全國第二十個全國“愛眼日”到來之際坪上鎮中心小學以“關愛青少年眼健康”為主題開展有關保護我們眼睛的宣傳活動。

二、活動目標及主題

2016年6月6日是第二十一個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動的目標確定為“呵護眼睛，從小做起”。加強同學們對眼睛的了解，加強他們對近視的危害性的認識，增強全校師生愛眼意識。從而讓同學們了解眼睛的重要性，讓同學們懂得用眼保健操如何愛護好自己的眼睛，明白怎樣去預防近視。教育他們不僅僅要在這一天愛護我們的眼睛，而是要在以后的生活中里隨時隨地的呵護我們的眼睛，因為我們需要它，因為它可以給我們帶來更多的光明和希望。

三、活動形式

1、對全體小學生進行為期一周的用眼情況和眼科知識調查。

2、帶領學生到臨港區人民醫院進行眼部構造和愛眼常識學習，參觀眼科設備以及手術室。

3、認識到眼保健操的作用，現場學習做眼保健操。

4、開展以“關愛青少年眼健康”為主題的班會。>

本次活動的目的是普及科學用眼知識，提高青少年眼健康水平，預防眼疾和近視，讓更多的同學認識到用眼的衛生與保健。從而使他們能健康茁壯成長。

愛眼護眼主題班會活動方案篇四

五（4）班“愛眼日”主題班會活動方案

計智靈

班會目標

1.通過活動，使學生了解更多的愛眼知識。

2.引導學生正確對待眼保健操。

3.培養正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習慣。

課前準備:

排練生活場景：《眼操時間“偷眼”》 《愛眼健康歌》 印制調查問卷 班會過程：

一、游戲導入“蒙眼走直線” 采訪體驗者。你有什么想說的? 導入：同學們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應該愛護呢？ 出示班會主題：“愛眼護眼，健康成長”

二、討論交流：怎樣保護我們的視力呢？

（１）小組討論，選代表匯報．

（２）交流：

（學生可能列舉到的內容:做眼操、不長時間看電視、注意休息眼睛、不在光線過強或過暗的地方看書報等。教師隨機引導。）

三、“愛眼知識”調查問卷：

1）學生填。

2）交流，及時指導。

3）補充：飲食養眼法。

四、角色扮演：眼操時間“偷眼”

（眼操時間有學生不認真做眼操，有的睜著眼，有的應付事，有的邊做邊打鬧??）

(1)看了節目，你想說點什么？（引導學生反思自己及班級現象，重視做眼操）

(2)怎樣做才正確？

實踐活動：做眼操。

五、活動結束語：通過這次活動，同學們又學到了很多愛眼常識，相信大家在今后的學習生活中一定能保護好自己心靈的窗戶。

（1）聽《愛眼健康歌》，并學唱。

（2）活動拓展：發倡議書，制作愛眼宣傳手抄報。

附 小學生愛眼衛生知識調查問卷

學校：姓名：等級：

一、單項選擇：

1.全國愛眼日是每年的（b）

a.5月6日b.6月6日c.6月10日d.7月6日

2.注視無限遠處的目標時，眼球內睫狀肌（a）

a.充分松弛b.緊張收縮

3.近視手術是一種（a）的方法。

a.矯正視力b.從根本上治療近視

4.近視手術對患者年齡的要求是在（c）以上。

a.10歲b.15歲c.18歲d.20歲

5.通常，寫字時臺燈燈光要從（a）射來。

a.左前方b.正前方c.右前方

6.看書寫字時的光線應該（c）。

a.越亮越好b.越暗越好

c.光線適中，最好臺燈和室內燈同時開

7.污濁的空氣和煙塵（a）傷害眼睛。

a.會b.不會

8.讀書寫字的時候眼睛與書本要保持（b）距離。

a.10厘米b.20厘米c.一尺d.50厘米

9.操作電腦時，眼睛與屏幕之間的應在（c）以上。

a.20厘米b.30厘米c.50厘米d.80厘米

10.容易引起玻璃體和眼底的退行性病變的是（c）

a.輕度近視眼b.中度近視眼c.高度近視眼

11.實施近視手術要求患者屈光度數應相對穩定（b）以上，才能進行。

a.三個月b.半年c.一年d.兩年

12.引起夜盲癥主要是缺乏（b）

a.維生素ab.維生素bc.鋅d.鈣

13.經常睡眠不足會不會影響視力（a）

a.會b.不會

14.在正常發育情況下，4、5歲的孩子視力可達到（d）。

a.0.6b.0.8c.1.0d.1.2

32.經散瞳后無明顯屈光度且視力提高者為（b）。

a.真性近視b.假性近視c.弱視

15.假性近視通過有效的視力訓練，視力（a）恢復。a.可以b.不可以

34.真性近視（b）a.可逆轉b.不可逆轉

16.下面哪類孩子不容易患近視眼（b）

a.早產兒b.經常進行體育運動

c.父母都是高度近視d.用眼過度

17.正確的寫字姿勢要求握筆時手離筆尖應為（b）。a.一拳b.一寸

18.眼部患有活動性炎癥病變，如結膜炎、角膜炎和慢性淚囊炎等，（b）近視手術。a.能做b.不能做

19.弱視早期治療效果較好，治愈率可達（c）。

a.60%b.70%c.85%d.95%

20.堅持做眼保健操，對已經近視的學生能夠起到（c）的作用。

a.預防近視b.治療近視c.延緩近視加深

21.良好的飲食習慣要做到三低，即低鹽、低脂、（b）。

a.低鈣b.低糖c.低鐵d.低維生素

22.在閱讀時書本與桌面之間最好應保持在（d）角。

a.10-20度b.20-30度c.30-40度d.40-50度

23.微量元素（c）是組成眼睛虹膜的重要成分

a.鐵b.鈣c.鉬d.鋅

24.青少年兒童最好每間隔（a）做一次視力檢查。

a.3個月b.6個月c.1年

25.學生每天應保證最少（c）的體育鍛煉時間。

a.10分鐘b.半小時c.1小時d.2小時

26.正確坐姿“三個一”，即“一拳、一尺、一寸”中，“一拳”是指（c）

a.手指與筆尖的距離b.眼睛與書本的距離

c.胸前與桌子的距離

27.嬰兒出生幾個月以后眼球軸飛速生長，直到3歲以前，稱為眼球生長的（a）。

a.快相期b.慢相期

28.可以使鞏膜堅韌的微量元素是鈣和（b）

a.磷b.鐵c.硒d.鋅

29.如果父母患有高度近視會不會遺傳給孩子（b）

a.會b.不會

30.看書的時間不宜過長，最好每（b）要閉眼或遠眺5-10分鐘。

a.15分鐘b.30-50分鐘c.1小時d.2小時

31.正視眼看景物時，平行光線的焦點落在（b）

a.視網膜前b.視網膜上c.視網膜后面

32.近視眼可引起外斜或外隱斜，如雙眼近視度數相差大于（a）者，易引起度數深的眼外斜和弱視。

a.50度b.100度c.300度d.500度

33.通過戴凸透鏡治療假性近視的方法是（d）。

a.穴位按摩療法b.電刺激療法

c.擴瞳藥物治療d.霧視療法

34、為了預防感染眼部疾病，下列哪種說法是正確的？（d）

a.不用臟手揉眼睛

b.每次游泳后，要用消炎眼藥水或蒸餾水沖洗雙眼

c.如有草屑、小蟲、細沙等異物進入，應馬上求助

d.以上均正確

35、人眼的晶狀體是什么形狀的？（b）

a.雙面凹透鏡b.雙面凸透鏡c.單面凸透鏡d.單面凹透鏡 36、借助于眼的調節功能，正常人的眼睛可以看清d距離的物體。

a.1米b.5米c.半米d.以上均對

37、與小伙伴共用洗臉毛巾易引發：（a）

a.沙眼b.近視c.散光d.遠視

愛眼護眼主題班會活動方案篇五

全國愛眼日主題班會活動方案

一年一度的愛眼日即將到來，以下是cn人才公文

網小編給大家整理收集的全國愛眼日主題班會活動方案，歡迎閱讀參考。全國愛眼日主題班會活動方案1 參加人員

：班主任及全體同學 地點 ：教室 主持人：

班會過程：

1、宣布主題班會開始：

同學們，大家都知道，我們之所以能看到自己的親人、朋友，看到如此繽紛的大自然，正是因為我們每個人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時它可是表情達意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗。可是，如果我們不重視眼睛，就會看不到身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴重的還會失明，多可怕!所以今天我們一起來召開一個主題班會，說說心靈之窗--我們的眼睛。《愛護眼睛，預防近視》主題班會，現在開始!

2、了解眼睛：

我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什么樣子的?它又是怎樣使我們能看到周圍的一切呢?下面我們先來聽聽第一小組的介紹。他們介紹的是“眼睛的構造”

(1)眼球：眼球的構造十分精巧，其前后徑成人平均約為24毫米，可分為球壁和球內兩部分。眼球壁最外面一層為外膜，外膜的前1/6透明無色，稍前凸，稱為角膜，后5/6為白色纖維膜，稱為鞏膜。眼球壁最里面一層為內膜，內膜和外膜之間的一層為中膜。

中膜為色素膜晶狀體好像一塊又面凸起透鏡,中央厚,邊緣薄,它的功能是將物像聚焦在視網膜上。

(2)眼睛的附屬器官,包括:眼眶、眼瞼、結膜、眼肌和淚器。①眼眶②眼瞼。俗稱眼皮，③結膜。是一層透明的薄膜,結膜有潤滑眼球和保護眼球的作用。④眼肌：眼球靠這些肌肉維持九個方面的正常轉動。⑤淚器。包括淚腺和淚道。

3、了解近視的原因 / 7

·遺傳因素：根據大量的調查資料，比較一致的結論是高度近視和遺傳有關，中度以下近視則存在較大的分歧.·環境因素：環境因素主要是近距離作業和不良的作業環境，這是最古老的學說，雖然至今仍存在一些爭議，但是從大量國內外有關調查研究報告

看，已公認遺傳與環境是近視眼形成的主要原因，并指出環境條件是決定

近視眼形成的客觀因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產生近視?對此還沒有一致認識。

總結

：看來眼睛如果不保護，就會這么快得近視。其實，致使眼睛近視的原因還有很多，可就這兩種情況在我們同學中比較普遍。

·對照自己

第二小隊為我們提了個醒，不信嗎?讓我們一起來看看大家的寫字姿勢。

看日常生活中不正確的讀書寫字圖片。看后讓學生說說自己的感受。

看來眼睛不好的原因就是同學們在讀書寫字時姿勢不正確而且做眼睛保健操時不用心，穴位點不準確。那我們就要從這些方面來注意了。

4、眼睛的重要性：

眼睛很重要，怎樣做才能使眼睛健康的成長呢?(學生說想法)

教師總結：

同學們，通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學都能在今后的學習生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。

全國愛眼日主題班會活動方案2

主題班會設計背景：

1、班內的的學生近視眼的人數越來越多。

2、初中九年級學生不再像七八年級學生那么聽話，做眼操時調皮學生常不好好做，不少學生的讀寫姿勢不正確。

班會目標：

1、通過活動，使學生了解更多的愛眼知識。

2、引導學生正確對待眼保健操。

3、培養正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習慣。

課前準備

：班內學生做眼保健操的小錄像 / 7

班會過程：

一、游戲導課：

1、小游戲：“蒙眼走直線”

游戲玩法：(1)請幾位同學來教室前面來，比賽走直線，看誰走的最直最快。(2)再把幾位同學的眼睛蒙起來，再比一次看誰還能走的最直最快。

2、采訪體驗者。請說說自己兩次比賽的不同感受。

(引導學生們了解眼睛對我們的重要性，并引出課班會主題。)

導語：同學們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應該愛護呢?

(出示班會主題：明亮的眼睛我保護!)

二、討論交流：

1、說說我們在學習和生活中那些對眼睛不利的習慣。

(1)學生們討論自己的在生活中的不良習慣。

(2)教師總結：(看書寫作業的姿勢不對、長時間看電視打游戲、用臟手揉眼睛)

2、怎樣保護我們的視力呢?

(1)小組討論，選代表匯報。

(2)交流并總結：

(學生可能列舉到的內容：做眼操、不長時間看電視、注意休息眼睛、不在光線過強或過暗的地方看書報等。)

三、“愛眼知識”調查問卷：

1、學生填。

2、交流，及時指導。

3、補充：飲食養眼法。

四、角色扮演：眼操時間“偷眼”

播放開學所錄的學生們在沒有老師看著時做眼操錄像(眼操時間有學生不認真做眼操，有的睜著眼，有的應付事，有的邊做邊打鬧……)

(1)看了節目，你想說點什么?(引導學生反思自己及班級現象，重視做眼操)(2)怎樣做才正確?(3)實踐活動：做眼操。

五、活動結束語：

通過這次活動，同學們又學到了很多愛眼常識，相信大家在今后的學習生活中一定能保護好自己心靈的窗戶。

六、活動拓展：

(1)發倡議書，并張貼。(2)制作愛眼宣傳手抄報。

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