我們在一些事情上受到啟發后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

盲人引路游戲心得體會篇一

——**行的啟示

**地處浙中**盆地，山多地少，土地貧瘠，自改革開放以來卻創造了令世人矚目的經濟奇跡，這成功的背后，不乏**人民“雞毛換糖”的勤勞務實，但更重要的是上一輩共產黨人充分發揮黨員精神，以黨建帶動群建，發揮紅色引領的榜樣力量。

**之行令我感觸最深之處在于主題黨日“八個一”活動的開展。這一創新活動真正將黨建工作造福群眾做到了實處，充分展現了“黨在我心中，我在群眾中”這一暖心主題，值得我們學習。這個八個一包括：學一句系列講話，學一節黨章黨規，議一件發展大事，改一個存在的問題，交一次黨費，提一條建議，做一次志愿服務，曬一項工作實績。

一、學一句系列講話，學一節黨章黨規。

當前，“兩學一做”落實過程中普遍存在這樣一個問題：對系列講話及黨章黨規集中通篇學習，使得每一個參會人員對會議精神有所了解，卻不精通。由于缺乏深入的學習體會，很多黨員干部在日常工作和生活當中就不能運用自如，從而使制度掛在墻上，說在嘴上，落實不到行動上。通過“八個一”的主題黨日活動，對系列講話中的精華進行提煉，只學一句，只學一章，學的東西既是精華，也不會因為信息量過大而讓人困惑。將一句學精通，將一章學通透，對內容了解深入之后，就能從根本上端正態度，樹立好黨員形象，做一名合格的共產黨員。

二、議一件發展大事，改一個存在的問題。

每一個組織，每一個個人，在工作上或多或少會存在一些盲點，在前進過程中會存在一定瓶頸。通過議一件發展大事，可以打破每個人的思維定式，集思廣益，為所在黨組織的發展謀創新。通過改一個存在的問題，能夠破除一條道走到黑的困境，盡量讓自己少走彎路，多留些時間思考，為將來構藍圖。

三、交一次黨費，提一條建議。

在每月的主題黨日活動中，每一個黨員干部通過交一次黨費，提一條自己的建議，能加強自身存在感，使得每一個人都能切身融入到主題黨日活動中。而不是單純的領導在講，我們在記，講的什么全都忘記。通過每一個人提一條建議的方式，能夠為每一個集體的工作商議出切實可行的計劃。“一人難挑千斤擔，眾人能移萬座山”，通過每個人提一點建議與看法，能夠把工作上將會遇到的難題具象化，為工作的開展創造水到渠成的制度環境。而當一些自己提出的建議在工作當中被運用開來，更能提高每一位黨員干部對集體的代入感，為每個黨組織的發展夯實精神城墻。

四、做一次志愿服務，曬一項工作實績。

中國共產黨是中國特色社會主義的領導核心，我們的宗旨就是“為人民服務”。通過每月做一次志愿服務，為群眾辦一件需要解決的實事，能進一步提高黨員干部的服務意識，拉近干群關系。曬一項工作實績則是一根紐帶，連接的是每個黨員干部的心。將近段時間的工作內容進行一次總結，把成績曬出來，讓每個人都能看到，了解到，加強了各個黨員干部之間的溝通與理解，避免了工作上產生分歧。

此次**之行最大的收獲便是讓我意識到了黨建帶動群建的可行性。作為基層組工干部，堅定黨建帶動群建的信心，能夠從根本上端正態度，使得黨建工作在心中筑起的是一座墻，而不是一個夢。當然，長城不是一日建成的，要堅固好這座墻還需要我們基層組工干部力往一處使，智向一處匯，優化基層黨建制度，打造“黨在我心中，我在群眾中”的良好氛圍。

盲人引路游戲心得體會篇二

游戲心得體會3篇

各位朋友、專家晚上好！我于1月26、27日很榮幸參加了李xx老師沙盤培訓，聆聽李老師的講解收獲頗豐。有一股沖動想借助這個平臺把一些心得與大家分享。順便講個小插曲，27日是我將老師送到車站。令我興奮的是在路上我與李老師進行探討，不能說是探討而是請教，最后李老師把在個案中自己認為的得失也有交流，從這個角度說，我也有了一些與眾不同的看法，我會融入這個發言與大家分享。

首先說說沙盤游戲治療的由來，講這個話題不能不提美國倫敦的兒童精神病學家瑪格麗特·洛溫菲爾德，他受到威爾斯《地板上的游戲》書的啟發，威爾斯發現自己兩個兒子在地板上玩玩具，幾次之后身上存在的問題消失了，便寫了這本書，此數值時披露了這個現象，瑪格麗特把玩具和沙盤結合到一起，并把它命名為“游戲天地技術”在前人的基礎上做了提升，多拉·卡拉夫又做了理論上的充實的技術上的拓展，正是命名為“沙盤游戲”，1985年卡拉夫創立了國際沙盤游戲治療協會，到1988年美國成立了協會，1991年《沙

盤游戲治雜志》正式創刊，標志著沙盤游戲治療以作為一種獨立的心理治療體系。

心得：從我個人童年經歷講，我小時候70年代在農村幾個小伙伴拿著玩具在沙子堆上做游戲，我也問過父親，祖輩小時候都是玩過這個游戲的，我贊同李老師講的沙盤來自中國，我小時候還玩過“過家家”我認為他有點像戲劇治療中的心理劇，中國許多地方或是方面一些好的東西缺乏提煉，生活到科學技術這個高度，以至于許多發明創造被外國人命名。我認為我們那代人是幸運的，自然而然的在很貧窮的條件下卻享用外國的現代技術，而現在的兒童在物質條件優越的條件下卻要花錢，請人并到專門的場合去接受這項技術，這很有意思，同時我還注意我們70后出現心理問題的比例比90后、00后要小，我認為是社會的發展，人的生活方式改變了，群體（團體活動）減少了造成了兒童出現心理問題的概率增加了，現在教育尊重兒童的獨立意識，過早自己一個房間，業余時間都花費在培訓班上，不像我小時候，胡同里一大群孩子，上樹掏鳥，下河捉魚。爬山偷蘋果，多么令人回憶呀！

其次我說一說對這個療法的認識，卡拉夫說（李老師在課上講的）我什么也沒做，我也不知道他們為什么好起來的，我們把李老師做的個案與這句話對照一下，就會發現李老師在整個過程中是有說話的，難道李老師違背了卡拉夫的意圖或是沙盤療法的本原嗎？這個問題我是這樣理解的：卡拉夫那個時代或是之前，應是大部分針對兒童做沙盤游戲。兒童多動癥、自閉癥卡拉夫讓其多做幾次沙盤自然而然好起來，我認為是可信的，對于成年人恐怕要復雜一點，有些技術還是要用的，我從李老師做的沙盤個案中看到了課本所講的積極關注、重復，參與性技術，影響性技術，同感等等，這些東西不用我具體一一指出，每個人都能感覺出來，我要說到這朋友們有人會說你這沒心得呀，我認為個案中，李老師說求助者：你想一下，小馬會對父母說什么（這里運用了意象對話技術）當求助者說：我不知道！李老師說你想象一下可說什么（這里運用了引導技術）這些是我的個人理解，希望朋友們多發表不同意見促進我個人成長。

最后我透露一下，再送李老師的路上，李老師曾語重心長的對我說：這是做

教學

團隊游戲心得體會 范文一

拓展訓練規則：20個人站成一排，雙手交疊放在身前。在不允許說話、沒有手勢，甚至不能用口型、眼神的情況下，按每個人的生日從小到大正確排列成一行。

一開始，大家都流露出迷茫、疑惑的神情，不知所措。期間，有個別員工開始偷偷私下交流。而一旦違反游戲規則，全隊要受罰。每當有1人說話，全隊必須做5個深蹲。

在嚴峻的形勢面前，大家開始想辦法，于是有的搖頭示意、有的用腳在地下劃拉、有的用下蹲的次數來表示，方法雖然很多，但很不統一，亂成一團。于是楊升超自發站了出來，在隊前示范著下蹲的方法。經過全隊的努力，我們終于準確地排列完成。

體會與分享：

1.每項工作都有它的規范和流程，正如每項游戲都有它的規則。在進入工作狀態之前，必須去了解、熟悉規范，這是做好工作的基礎。

2.工作中，我們可能會以自我意識為中心，甚至想超越規則而自行其事。然而，個人的魯莽和造次，都有可能會給整個團隊的業績帶來損失。因此，時刻要記住，我是團隊的一員，我的任何舉動，都會給公司帶來正面或者負面的影響。

3.每個人都知道自己的生日，卻不知道別人的生日。于是，溝通成為一種必需。面對一項任務，大家會產生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏溝通，行動中不僅得不到理解和支持，更容易出現混亂和矛盾，甚至產生分歧和沖突，從而導致內耗和爭斗。

4.當楊升超站在隊前，示范下蹲動作的時候，他已經成為這個游戲的領導者。團隊需要有一個領導，而領導者需要了解團隊的目標、目前所掌握的資源，找到合適的方法。同時，他必須站在隊前，讓所有人都知道他的方法，說明領導者必須對團隊思想、行動進行統一，指明方向和方法，并且進行強有力的執行。

5.也許下蹲的方法不是最好的，甚至是笨辦法。但是在沒有更好的方法提出來或者被大家接受前，原來的笨辦法就是最好的方法!我們能做的，就是保留各自的意見，無條件地服從并且不折不扣地執行。任何阻撓、非議、一意孤行都會導致組織的管理系統和員工行動的紊亂。

6.鼓勵團隊中進行知識、技能或者經驗的分享，如果對工作方法、理念或者管理制度有好的、建設性的建議，可以及時提出來，供同事和領導參考，在爭取獲得組織層面的認可和采納后，才能真正推動組織的創新和改進。

范文二

搞好團隊建設才能提高凝聚力和競爭力，進而實現團隊全面協調持續發展，必須認真做好溝通、關愛、激勵、信任、服務、協調和組織這七個方面的工作。

一、溝通是真誠搭建理解的坦途，只有真誠溝通才能相互理解。我們的小組只有4個人，暫且不談學習其他科目，很多時候我們除了做項目，我們各自都有自己的其他工作，有的是學院干部，有的是系里的干部，而且身兼多職，這就

需要占用我們的一定時間。這時候良好的溝通顯的更加重要，只有溝通好了才能及時發現問題，解決問題。我們平時都是通過聊天的方式進行溝通。有人曾經問我：怎么整天見你跟人聊天啊我的回答是：聊天也是工作。因為，那不是亂聊的，尤其在時機和話題的選擇上。利用課間的休息時間聊聊項目的話題，目的只有一個：拉近距離，融洽氣氛，了解情況，施加影響。還有比較喜歡用的就是娛樂，尤其是下棋、打牌、能體現人的性格，想藏都藏不住。性格無所謂優劣，最重要的是因人而異，善加利用。通過合理的組合，減少沖突，增強合力。還有就是文記錄，一定要讓團隊成員，尤其是關鍵成員養成做文記錄的習慣，這對我們團隊的建設很有必要。

二、關愛組員，人是最富有感情的，每個人在生活中都會遇到這樣那樣的困難，這時候組員之間要相互幫助，真誠的為對方出謀劃策，這將更牢固小組人員之間的感情。使我們的小組“溫馨” 之家的感情日益濃厚，責任感不斷增強，同時給組員創造一個輕松的開發環境，是搞好團隊建設重要一環。

三、

親可敬的形象，覺得小組里的人是值得信賴的。當然我們沒有資金投入開發，不可能有物質上的獎勵。真正重視團隊成員的意見并給予適當的授權，完成任務時給予及時的肯定，失敗時給予真誠的幫助和鼓勵，比物質上產生的激勵作用要來的強烈和持久的多。

四、服務，這是團隊建設的核心內容。每個組員都應該為我們組服務。而項目組長更多地想的是對這個團體的責任，目的是要把工作做好。工作最終要靠整個團隊，而不是某個人來完成。要立足于服務，給團隊成員創造出一個良好的工作環境。換句話說，組織者的任務是把臺子搭好，讓團隊成員把戲唱好。即便是團隊成員最終超越了你，你真誠地幫過他，他自然也會幫你，何樂而不為呢所以，不要吝嗇的把你知道的東西告訴你的同伴，不要有妒忌的心理，這是非常忌諱的。這里需要指出的是：服務不等于麻木聽從，是有原則的，會有不少誤解、委屈，也會很"吃虧"，但你收獲得將是一幫多少年后都還彼此眷顧、相互信任的朋友和一段美好的回憶。

五、協調和組織，也就是把合適的人放在合適的位置上。實際上，作為一種具體的技能和工作內容，這是和溝通和服務連在一起的。把前幾項做好了，協調組織基本上就是個水

到渠成的問題。由兩個需要注意的方面，一是要注意實際情況，因人就勢;一是要注意盡可能合理地分配任務。

總之，團隊要想建設好，不僅僅是老師的引導有方，或是項目組長的親力親為，而是團隊里每一個人的努力，只有項目組長熱心、負責、真心的和團隊成員交流，充分調動團隊每一個人積極參與團隊建設和未來的發展，大膽創新、不斷進取，團隊成員才會為了團隊目標共同奮斗、共同努力，才能營造一支和諧、高效的團隊。

關于七巧板拓展游戲的心得體會

昨天與同事們一起拓展活動，有個七巧板的游戲頗為有益，做個小結，記錄些體會。

經驗啟發：沒有團隊意識，個人努力一切化整為零。

亮點體現：執行力競爭意識協作意識

游戲的設計者動了非凡的腦筋，規則設計有些小復雜，簡單概括為：分成7組，各有任務，利用有限的拼圖板，限時完成拼圖任務，其中1組為中心，起到領導、組織、協調和支配資源的作用。

體會如下：

1、資源永遠有限。每個組的任務是拼圖，但手里的拼圖板是不足以完成任務的，資源不足。經濟學最基本的假設是資源稀缺，移動、聯通、電信，市場上的一切單位都是如此，包括我們個人。現實是銷量指標在頭上，時間就這么點，成本費用都是框定的，我們每年都在做miionimpoible的工作。作為管理者，就是應如何調動、配置資源來完成任務。

2、信息存在不對稱。除了中心組，其他組只能看到自己的任務單，不得看其他組任務單，實際上許多任務是相同的，也就是有一組拼圖完成，另一組就直接復制就可完成，時間最少。現實是各部門多崗位在做同一件事，在統計可能是相同或相近的數據，因此需要一個涉及全面的系統，將信息共享，各部門可各取所需同時上傳自身信息、進度，就如互聯網的最基本價值。作為管理者，應將信息匯集、梳理、共享，并采取措施，提高效率。這也要求管理者建立信息收集通道和信息儲備。

3、計劃的重要性。資源有限，信息不對稱，各組迷茫，中心組怎么辦其實應該匯集信息做行動計劃。孰輕孰重，孰急孰慢，各環節如何銜接，進度如何安排，內外資源如何配置調用，都是事但都得想清楚理清楚。現在明白國企計劃部為什么是最牛的，因為缺了它，企業運作會出各種問題，或是運行效率大幅下降。作為管理者，獲得任務后，不是馬上低頭做事，而是先抬頭看路，理出工作思路，制定工作計劃，這樣才能事半功倍。

4、要事

6、快速反應。時間也是稀缺資源，經驗也是稀缺資源，當中心組面對錯綜復雜的信息時，茫然無措，最終成為被領導者和打雜工。因此，在新情況出現時，快速反應是非常重要的，要及時抓住重點，理出頭緒，制定策略。但這反應不是天生的，而是經驗積累，經驗，就是不斷的經歷、實踐、失敗后獲得的知識和技能。作為管理者，應不斷嘗試，不斷積累，不斷碰壁，不斷思考，還應做好各種預案，萬一發生問題，就知道如何處置。而預案如何制定，就是要靠經驗才能預想和推測未來可能的發生。

7、創新思維。教練給大家講了許多規則，不能如此不能這樣，我們的定向思維束縛了我們自身，沒有想到借助額外資源。現實就是大部分人都是定向思維，因此只有少部分人創新。做人不能太老實，沒說不行的就是行的。作為管理者，要在建立標準、規范的同時，要突破原有標準和規范，形成新的標準和規范，這需要多學習，不斷的更新知識體系，不斷擴充知識面，這不僅吹牛用得著，更重要的是有了創新的基礎。

8、理論要結合實際。資源稀缺，10多年前課本就學過，要事

歷次培訓中講過，這么多道理，其實都在腦中，但為什么遇到事情就想不到理論脫離實際，個人的認識沒法及時付諸于實際行動中。作為管理者，要不斷模擬各種場景，養成理論指導實際，實際

總結

9、有考核就有壓力。教練給我們40分鐘，而且與另一組進行比賽，這是考核，這是競爭啊。所有成員有了壓力，心態就出現急躁，尤其中心組成員，因責任重大，變成了思想包袱。現實是困難永遠存在，問題總是有的，大家都是背負著包袱在生活和工作。作為管理者，在任何環境下，都要有良好的心態和心境，這是心理素養，要鎮定，要思考，要有信心，不要盲從，不要悲觀，不要氣餒，更不能對下屬說，我不知道怎么辦。《獵殺u571》《洛杉磯之戰》中都有描述指揮官茫然失措的片段，571中，下屬對艦長說，你不能說不知道怎么辦，因為你是艦長;洛杉磯中，下屬對上尉說，現在你必須下令，無論對錯，因為你是指揮官。

10、領導很重要。游戲中最大的體會是領導很重要，做領導很辛苦，對領導的各種素養要求是很高的。中心組是中樞是大腦，通過切身的實踐、換位，讓大家能體會領導者的作用、價值、痛苦、疲憊、心酸、責任、苦悶。作為管理者的管理者，更是不易。作為管理者的管理者，應從意識、思維上去影響和帶領下級，給下級不斷實踐的機會，教給下級各種方法、工具，培養其各種應對和創新能力，歷練心態。

以上是個人的體會。雖然我們隊不是獲勝者，但獲勝者能否在歡呼和驕傲的同時，和我們一樣，通過游戲來思考和獲得進步呢我想，這才是關鍵。

最后，小編希望文章對您有所幫助，如果有不周到的地方請多諒解，更多相關的文章正在創作中，希望您定期關注。謝謝支持！

盲人引路游戲心得體會篇三

2019游戲心得體會(4篇)

范文一

20xx年2月10日，我們趙都小學全體教師參加了在曙光路小學舉行的“團隊拓展”訓練活動，教練員由曙光路校長彭寶祥及王**、李靖、王思雅主任擔任。拓展訓練主題為“崗位角色再認識，加強執行力，提高團隊意識”。通過本次團隊拓展，我受益匪淺：作為個人，不僅要了解了自己，挑戰自己，只有在困難中挑戰自己，在磨練中超越自己，才會有新的發現，新的進步;一個人的力量很多時候是不夠的，需要團隊合作來完成;要相信自己，相信團隊，齊心協力做好每項工作，我們會做的更好!

2月10日8點半，趙都小學全體學員在曙光路舞蹈房里，聆聽了彭寶祥教練對相關情況的簡要說明和對此次活動的期望后，我們按要求圍成同心圓進行培訓前的熱身，接下來各小隊給所在的小組命名、設計隊徽、隊訓、創作隊歌，并選出隊長、副隊長和旗手，再逐組一一展示。

之后，各組舉著隊旗來到操場，各隊抽簽決定比賽順序。比賽項目是：跳繩、鉆圈、傳球等四項。我們騰飛隊其他三項比賽很順利，到傳球時，我們把個人將折好的報紙一張一張地接起來，乒乓球由南邊到北從第一張報紙慢慢傳下去，一直傳到南面地上放著的紙杯里。由于風大，報紙在手中不聽使喚，加上隊員不夠冷靜，導致乒乓球一次次有報紙上滑落下來，但是，隊員們沒有一位放棄，及時調整自己 1 的心態與動作，直到乒乓球進入紙杯才松了一口氣。這項活動告訴我們：遇到困難不要輕易說“不”，要重新認識自我，超越自我，要認真分析形勢，沉著冷靜，團結協作，堅持到底才能成功。

上午最后一項活動是“信任背摔”，這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。這項活動培養了團體間的高度信任;提高了組員的人際溝通能力;引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。

下午2點，我們準時來到舞蹈房進行下午的拓展訓練：七巧板和風雨人生路。

“七巧板”作為游戲項目變幻無窮，寓教于樂，帶給學員無限體驗的空間，項目在溝通、協調、團隊意識、領導力、執行力方面都有所展示并對提升這些能力非常有助益。項目開始，將團隊分成七個工作組，模擬單位中不同部門或者各個分支機構，通過團隊完成一系列復雜的“七巧板”任務，體驗溝通，團隊合作，信息共享，資源配置，創新觀念，高效思維，領導風格，科學決策等管理主題，系統整合團隊。教練員講明要求后，游戲從開始，七個小隊就以自己的小團隊為單位，各自為政。大家按照既定的思維方式去做，都在去想怎樣讓自己的小隊拼的圖形最多，得分最高，而忽視了團隊總任務的完成。我2 們騰飛隊雖然率先意識到，僅僅是自己小組完成任務對整個團隊任務的完成根本起不到什么作用，認為沒有奉獻，就沒有收益，沒有相互合作就沒有團隊任務的完成，但喊破了嗓子也無濟于事。后來有的小隊想到了合作，但也只是“你的拿過來給我用，然后你再用”那種先己后人的思想統領自己，加上領導小組沒有能夠充分發揮自己的領導作用，致使能得千余分的活動僅僅得了460分。當教練指出游戲活動的迷津后，大家回過頭來一想，在這個過程中，我們確實忽略了太多的因素。

我們在拿到任務書后，我們甚至沒有詳細地看一遍就開始動手拼圖。沒有想到如何才能共同完成任務，沒有想到如何發揮團隊作用，其結果是我們陷入到無序和混亂之中。如果我們在拿到任務書后能夠更多思考一會，想到資源的短缺，想到如何高效地利用資源，想到如何組織，想到如何分工協作,想到面對的困難，想到如何去解決困難，那么各小組也就明白一個統一領導與協調的重要性，確立第七小組的領導地位與服從領導與協調也就容易得多了。有了領導與服從，有了統籌與計劃，有了分工與協作，有了共享，這個游戲相信可以在很短時間內完成。多動腦筋，多思考，找到有序的工作步驟和工作方法可以起到事半功倍的效果。學校就是一個大團隊，在實際的工作中，我們需要有主見的領導，有明確的目標，然后各個部門圍繞著這個目標，去調動本部門的資源，分工協調，有效溝通，團結協作，各部門需要充分的信任，并以完美的執行力最終完成公司的目標。

感受最深的是“風雨人生路”。訓練師首先讓大家按1號、2號

3 的順序報號，1號面北而立，2號面南站立。1號的全體隊員被一位教練員帶出去。所有2號隊員留在原地待命。教練員告訴我們說：“我們給大家每人發一個眼罩戴上，看不到一點光為準，扮作盲人，一會兒有聾人把你們帶出去，允許摘下眼罩時再摘下來，中間的過程不許說話，“風雨人生路”拓展訓練正式開始。”

什么都看不到的我，心里感到很無助，感覺世界一下子變了，一切變得深不可測。這時，一雙溫暖的小手放進了我的手心，輕輕地抓了抓，我猜想，一定是一位可愛的小妹妹。我的心立刻平靜下來。隨之“風雨人生路”歌曲的響起，我在這雙小手的攙扶下出發了。

作為“盲人”我，格外小心地試探著往前移動，一只小手松開了，她要干什么?疑惑之中，移開的那只小手輕輕拍了一下我的右腿，我意識到路途有變化，不再是平坦路了。果然，我在她的示意下，邁下了“風雨人生路”的第一個臺階。接下來，第二個，第三個……，下樓過程中，“溫柔的小手”時而向上拉我的右腿，哦，是在跨“欄桿”，時而輕輕向下按我頭部，哦，是彎腰鉆洞;“過橋”、“走窄道”“上樓”等等，一路上有了“溫柔的小手”的扶持，我走得安穩，走得踏實，走得放心。我一次又一次地在想，這雙“溫柔的小手”是誰呢?她肯定姓“好”，叫 “好妹妹”，即使這不是她的真名，也會是她的別名，或者網名，我想僅僅地擁抱著她，對她說一聲：好妹妹，就你就是我的親妹妹!在以后的日子里，我會傾其所有，支持并幫助你。

當我摘下眼罩時。第一想看到的，就是扶我走過“風雨人生路”那雙“溫柔的小手”的主人——我的好妹妹，當彼此相見時，我們情

4 不自禁地擁抱在一起，千言萬語匯成兩個——謝謝!

訓練結束了，訓練給我留下深刻的感受：珍視明亮的眼睛，科學地保護它，合理地利用它;切記感恩，對幫助過自己的親人、朋友、同事甚至陌生人給予回報，并積極創造條件幫助他人。

為期一天的團隊拓展活動結束了，但每個細節不斷在頭腦中回放，它促使我不斷思考：

1、一個人要正確認識自己，相信自己，超越自己，勇于挑戰才有新的發現，新的進步

2、明確自己的角色，發揮自己和團隊的作用。領導很關鍵，只有好的領導，才能帶出優秀的團隊。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。

3、應學會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

4、在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。

范文二

4月11-13日，星源電建公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓練，雖然天公不作美，但同事們仍是熱情高漲，斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關愛和鼓勵，充分地體會來自團隊

5 的力量!

這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練，當我們驅車到達“味博士農莊”訓練營的時候才知道，拓展訓練是一項挑戰極限的訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴肅態度、消除職業倦怠為目的的訓練活動。采取準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調紀律。旨在激勵人的斗志，激發人的潛在能力，創造性地開發團隊戰斗能力。它起源于二戰期間的海上生存訓練，而在戰后則逐漸演變成為了一種面向現代社會的訓練方式，綜合提高受訓者的人格品質、心理素質和團隊精神。

雖然只有短短的三天拓展訓練時間，但給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面：

一、目標一致、團結協作。

訓練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網”、“八仙過海”、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當時我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。

6 只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項目給我最大啟發是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團結一致、齊心協力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰無不勝具有強大競爭力的優秀團隊。

二、樹立合作意識，合理分配資源。

“智力電網”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網面前，網中有很多個大小不規則的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉化為可能。當看到一雙雙關注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統地看待問題，做出正確的規劃，同時注意人力資源優劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務。

三、突破創新、迎難而上。

在訓練中有一個很好安排就是，在項目完成的時候每個人做出的總結與感想，鼓勵大家積極發言，認識到自己的優勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創新，我們在工作也需要不斷的突破創新，才能挖掘出自

7 己最大的潛力。

平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會太少了，這次的拓展訓練為此提供了一個很好的機會。在這三天里，大家共同攻破一個又一個的困難，增強了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。

我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發,讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來說是一次終身難忘的經歷，她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!大學體育游戲心得體會

范文一

這是我第二個學期上體育課了，二個學期意味著我與體育一起走過了一年的時間，范文之心得體會:大學體育課心得體會。起初參加乒乓球是因為那時候沒得選了，曾經看著別人打乒乓球只是一個觀察者，全然沒想到我也會成為其中的一員。

過完這學期，我們在學校就很少有機會再上體育課了。恩，想起這一年的時光，有一種很親切的感覺，在沒有感情的情況下進入一個陌生的體育班級，漸漸地培養出一份無法言說的感情。有依賴，更多的是不舍。

我本不是一個很勤奮的孩子，有的時候會有甜甜的笑，有的時候不是很開心，但是在體育課間我永遠能保持那份一開始就有的微笑，說不出原因為什么會這樣，只有體育課才有的微笑，一種對生活很積

8 極的態度。有的時候肚子疼，有的時候很沒精神，我就不想跑步，經常不跑步站在一邊。疲倦地站立或蹲下。但偶爾還是微微笑。

對于乒乓球，我不是很了解，我說過我是一個不勤奮的孩子，雖然這樣，但我會用最少的時間讓自己了解乒乓球里面的要領，然后站著或坐在石凳上看同學們練，自己也順便在心里復習，有的時候會盯著燈光籃球場發呆，其實也不算發呆，因為里面有其他老師或同學在打網球或籃球，心得體會《大學體育課心得體會》()。老師不要生氣哦。我是一個熱愛體育的男生，雖然自己的體育不怎樣。

老師是一個很可愛的人，剛看到他時還覺得他可能會有點兇，不過后來相處了之后才發覺老師也有幽默的一面，他對待自己的工作也很認真。給人很好的感覺。我向他請過假，有一次穿了牛仔褲，現在想起來當時蠻不應該的，那時候是沒褲子穿了才穿那一條的，還說了謊說生病了，雖然那天真的很沒精神。但總是心里覺得不安。所以現在還是告訴老師的好。

現在學的怎么說呢?算好嗎?這是我第二次學了，輕松一點那是肯定的，但做的質量會不會比上次好，我想應該會吧。寫心得體會。有的時候真的不知道自己要怎么寫好，寫自己的感受，有的時候人的感受或感覺是無法言語的，只能很機械的把一句一句話串在一起，寫出來的東西，可能會東一點西一點，讓人看了暈乎暈乎的。

體育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己雖然做的不是很好，但也多多少少從中明白了一些道理，要學會堅持，有人會問堅持什么呢?對于里面的一揮一擋我們并不能算透徹。恩，堅持，堅持快樂，9 對于我而言，誰都看不出，心里面并不快樂，有人對我說大學就是一個小社會了，人與人之間的關系不再單純，其實自己也很深刻的感覺到這一點，付出的和收獲的并不可能相等，你對別人好，別人不一定對你好，有的時候想人為什么都這樣了呢。只有體育課的時候，看著一張張單純的臉，心中就會有一股說不清的喜悅，才感覺到那么一絲溫暖與安慰。

不知怎么回事，怎么寫體育心得寫著寫著好像就有那么一點離題了，但這真的是我最真的感受，我是一個很感性的孩子，真的只是一個孩子，不想長大，卻還是在慢慢長大，在生活中一點一點的學，不想學他或她口中所謂的做人，為什么人活著就不能活得真實一點呢?體育，是最后的希望嗎?結束了，是否意味著我的人生從此應該有一個轉折呢?

再見，偶親愛的體育課，再見我親愛的老師。

范文二

光陰似箭，歲月如梭。轉眼之間，進入大學已將近兩年的時間，大學體育課也伴隨著我一年半之久了。大學體育是本著發展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質的原則。在大學這兩年里，我的體育課學習的項目是足球和網球。接觸足球是從小學時候開始的，接觸網球則剛從大二開始。雖然接觸網球的時間比較短，雖談不上有什么心得，但感觸頗深。我之所以選擇網球起初的原因就是因為想培養一下自己的氣質。通過近一個學期的學習，我發現我更加愛運動了。由于以前學習的壓力很少運動，感覺自己的體質下降了很多。

10 通過足球和網球的學習，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質比以前好多了，學習足球和網球會帶給我帶來一種樂感。它會使我心情變得很愉快，身體的每個關節都得到舒展。

大學體育是高校重要的教育內容之一，是學生在接受學校體育系統教育的基礎上，繼續增強和完善大學生的身心素質，使我們具有健康的身體和良好的意志品質以保證順利學習，因為“身體是革命的本錢”。在“全民健身計劃”的普及中，國家公布的“普通人群體質和健康標準”在逐步的推行，大學生也應該執行相應的“體質健康標準”，并在大學學習期間，認真完成學業，成為身體健康、學業有成的合格人才。當今社會企事業單位吸收新人時，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企業越重視員工的身心健康與活力。大學體育就是要培養適合現代社會需求的畢業生，大學體育是衡量大學生是否做到“德、智、體”等全面發展的重要指標之一，是大學生經受“磨練”和體驗“成功感覺”的主要方法，是保證大學生身體健康精力充沛和順利學習的必由之路，因而受到廣泛的重視和關注。同時，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對社會生產力和社會風氣的發展有很大的影響，是人類進步和社會發展的廣泛號召。

生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質，延年益壽。要讓體育的精神和學風深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖 關于七巧板拓展游戲的心得體會

昨天與同事們一起拓展活動，有個七巧板的游戲頗為有益，做個小結，記錄些體會。

經驗啟發：沒有團隊意識，個人努力一切化整為零。

亮點體現：執行力 競爭意識 協作意識

游戲的設計者動了非凡的腦筋，規則設計有些小復雜，簡單概括為：分成7組，各有任務，利用有限的拼圖板，限時完成拼圖任務，其中1組為中心，起到領導、組織、協調和支配資源的作用。

體會如下：

1、資源永遠有限。每個組的任務是拼圖，但手里的拼圖板是不足以完成任務的，資源不足。經濟學最基本的假設是資源稀缺，移動、聯通、電信，市場上的一切單位都是如此，包括我們個人。現實是銷量指標在頭上，時間就這么點，成本費用都是框定的，我們每年都在做miion impoible 的工作。作為管理者，就是應如何調動、配置資源來完成任務。

2、信息存在不對稱。除了中心組，其他組只能看到自己的任務單，不得看其他組任務單，實際上許多任務是相同的，也就是有一組拼圖完成，另一組就直接復制就可完成，時間最少。現實是各部門多崗位在做同一件事，在統計可能是相同或相近的數據，因此需要一個涉及全面的系統，將信息共享，各部門可各取所需同時上傳自身信息、進度，就如互聯網的最基本價值。作為管理者，應將信息匯集、梳理、共享，并采取措施，提高效率。這也要求管理者建立信息收集通道和信息儲備。

3、計劃的重要性。資源有限，信息不對稱，各組迷茫，中心組怎么辦?其實應該匯集信息做行動計劃。孰輕孰重，孰急孰慢，各環節如何銜接，進度如何安排，內外資源如何配置調用，都是事但都得想清楚理清楚。現在明白國企計劃部為什么是最牛的，因為缺了它，企業運作會出各種問題，或是運行效率大幅下降。作為管理者，獲得任務后，不是馬上低頭做事，而是先抬頭看路，理出工作思路，制定工作計劃，這樣才能事半功倍。

4、要事第一。每個組的任務是3個，中心組任務是1個，分值不一樣。這樣寫出來，我們都可以說先做分值最大的，但實際是大家拿到任務單，大多人第一反應是從第一個做起。作為管理者，應該把各種事理出重要等級，并按遞減順序去處理。

5、協調很重要。各組的在拼圖時，需要的圖板是不同的，6個組同時回向中心組發出需求，中心組要起到協調作用，避免內耗浪費精力浪費時間。現實是，越大的公司，內部設置部門越多，層級越多，線和面錯綜復雜，各自為戰的現象非常普遍，不主動溝通，本位主義，遇到事情再去彌補。作為管理者，應做好協調和協同，建立和優化流程，調動和管控各環節、各崗位工作。現在明白“彈好鋼琴”的意思了。

6、快速反應。時間也是稀缺資源，經驗也是稀缺資源，當中心組面對錯綜復雜的信息時，茫然無措，最終成為被領導者和打雜工。因此，在新情況出現時，快速反應是非常重要的，要及時抓住重點，理出頭緒，制定策略。但這反應不是天生的，而是經驗積累，經驗，13 就是不斷的經歷、實踐、失敗后獲得的知識和技能。作為管理者，應不斷嘗試，不斷積累，不斷碰壁，不斷思考，還應做好各種預案，萬一發生問題，就知道如何處置。而預案如何制定，就是要靠經驗才能預想和推測未來可能的發生。

7、創新思維。教練給大家講了許多規則，不能如此不能這樣，我們的定向思維束縛了我們自身，沒有想到借助額外資源。現實就是大部分人都是定向思維，因此只有少部分人創新。做人不能太老實，沒說不行的就是行的。作為管理者，要在建立標準、規范的同時，要突破原有標準和規范，形成新的標準和規范，這需要多學習，不斷的更新知識體系，不斷擴充知識面，這不僅吹牛用得著，更重要的是有了創新的基礎。

8、理論要結合實際。資源稀缺，10多年前課本就學過，要事第一，成功人士的七個習慣也學過，其他的小結，都在歷次培訓中講過，這么多道理，其實都在腦中，但為什么遇到事情就想不到?理論脫離實際，個人的認識沒法及時付諸于實際行動中。作為管理者，要不斷模擬各種場景，養成理論指導實際，實際總結理論的習慣，融合貫通，多了就成了習慣，潛移默化就成了自然。因此，部隊要不斷進行演習。

9、有考核就有壓力。教練給我們40分鐘，而且與另一組進行比賽，這是考核，這是競爭啊。所有成員有了壓力，心態就出現急躁，尤其中心組成員，因責任重大，變成了思想包袱。現實是困難永遠存在，問題總是有的，大家都是背負著包袱在生活和工作。作為管理者，在任何環境下，都要有良好的心態和心境，這是心理素養，要鎮定，14 要思考，要有信心，不要盲從，不要悲觀，不要氣餒，更不能對下屬說，我不知道怎么辦。《獵殺u571》《洛杉磯之戰》中都有描述指揮官茫然失措的片段，571中，下屬對艦長說，你不能說不知道怎么辦，因為你是艦長;洛杉磯中，下屬對上尉說，現在你必須下令，無論對錯，因為你是指揮官。

10、領導很重要。游戲中最大的體會是領導很重要，做領導很辛苦，對領導的各種素養要求是很高的。中心組是中樞是大腦，通過切身的實踐、換位，讓大家能體會領導者的作用、價值、痛苦、疲憊、心酸、責任、苦悶。作為管理者的管理者，更是不易。作為管理者的管理者，應從意識、思維上去影響和帶領下級，給下級不斷實踐的機會，教給下級各種方法、工具，培養其各種應對和創新能力，歷練心態。

以上是個人的體會。雖然我們隊不是獲勝者，但獲勝者能否在歡呼和驕傲的同時，和我們一樣，通過游戲來思考和獲得進步呢?我想，這才是關鍵。體育游戲心得體會

范文一

這是我第二個學期上體育課了，二個學期意味著我與體育一起走過了一年的時間，范文之心得體會:大學體育課心得體會。起初參加乒乓球是因為那時候沒得選了，曾經看著別人打乒乓球只是一個觀察者，全然沒想到我也會成為其中的一員。

過完這學期，我們在學校就很少有機會再上體育課了。恩，想起

15 這一年的時光，有一種很親切的感覺，在沒有感情的情況下進入一個陌生的體育班級，漸漸地培養出一份無法言說的感情。有依賴，更多的是不舍。

我本不是一個很勤奮的孩子，有的時候會有甜甜的笑，有的時候不是很開心，但是在體育課間我永遠能保持那份一開始就有的微笑，說不出原因為什么會這樣，只有體育課才有的微笑，一種對生活很積極的態度。有的時候肚子疼，有的時候很沒精神，我就不想跑步，經常不跑步站在一邊。疲倦地站立或蹲下。但偶爾還是微微笑。

對于乒乓球，我不是很了解，我說過我是一個不勤奮的孩子，雖然這樣，但我會用最少的時間讓自己了解乒乓球里面的要領，然后站著或坐在石凳上看同學們練，自己也順便在心里復習，有的時候會盯著燈光籃球場發呆，其實也不算發呆，因為里面有其他老師或同學在打網球或籃球，心得體會《大學體育課心得體會》()。老師不要生氣哦。我是一個熱愛體育的男生，雖然自己的體育不怎樣。

老師是一個很可愛的人，剛看到他時還覺得他可能會有點兇，不過后來相處了之后才發覺老師也有幽默的一面，他對待自己的工作也很認真。給人很好的感覺。我向他請過假，有一次穿了牛仔褲，現在想起來當時蠻不應該的，那時候是沒褲子穿了才穿那一條的，還說了謊說生病了，雖然那天真的很沒精神。但總是心里覺得不安。所以現在還是告訴老師的好。

現在學的怎么說呢?算好嗎?這是我第二次學了，輕松一點那是肯定的，但做的質量會不會比上次好，我想應該會吧。寫心得體會。有

16 的時候真的不知道自己要怎么寫好，寫自己的感受，有的時候人的感受或感覺是無法言語的，只能很機械的把一句一句話串在一起，寫出來的東西，可能會東一點西一點，讓人看了暈乎暈乎的。

體育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己雖然做的不是很好，但也多多少少從中明白了一些道理，要學會堅持，有人會問堅持什么呢?對于里面的一揮一擋我們并不能算透徹。恩，堅持，堅持快樂，對于我而言，誰都看不出，心里面并不快樂，有人對我說大學就是一個小社會了，人與人之間的關系不再單純，其實自己也很深刻的感覺到這一點，付出的和收獲的并不可能相等，你對別人好，別人不一定對你好，有的時候想人為什么都這樣了呢。只有體育課的時候，看著一張張單純的臉，心中就會有一股說不清的喜悅，才感覺到那么一絲溫暖與安慰。

不知怎么回事，怎么寫體育心得寫著寫著好像就有那么一點離題了，但這真的是我最真的感受，我是一個很感性的孩子，真的只是一個孩子，不想長大，卻還是在慢慢長大，在生活中一點一點的學，不想學他或她口中所謂的做人，為什么人活著就不能活得真實一點呢?體育，是最后的希望嗎?結束了，是否意味著我的人生從此應該有一個轉折呢?

再見，偶親愛的體育課，再見我親愛的老師。

范文二

光陰似箭，歲月如梭。轉眼之間，進入大學已將近兩年的時間，大學體育課也伴隨著我一年 半之久了。大學體育是本著發展豐富的17 體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質的原 則。在大學這兩年里，我的體育課學習的項目是足球和網球。接觸足球是從小學時候開始的，接觸網球則剛從大二開始。雖然接觸網球的時間比較短，雖談不上有什么心得，但感觸頗深。我之所以選擇網球起初的原因就是因為想培養一下自己的氣質。通過近一個學期的學習，我 發現我更加愛運動了。由于以前學習的壓力很少運動，感覺自己的體質下降了很多。通過足 球和網球的學習，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質比以前好多了，學習足球 和網球會帶給我帶來一種樂感。它會使我心情變得很愉快，身體的每個關節都得到舒展。大學體育是高校重要的教育內容之一，是學生在接受學校體育系統教育的基礎上，繼續增強 和完善大學生的身心素質，使我們具有健康的身體和良好的意志品質以保證順利學習，因為 “身體是革命的本錢”。在“全民健身”的普及中，國家公布的“普通人群體質和健康 標準”在逐步的推行，大學生也應該執行相應的“體質健康標準”，并在大學學習期間，認 真完成學業，成為身體健康、學業有成的合格人才。當今社會企事業單位吸收新人時，既要 重視他的德行操守，也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企業越重視員工的身心健康與 活力。大學體育就是要培養適合現代社會需求的畢業生，大學體育是衡量大學生是否做到 “德、智、體”等全面發展的重要指標之

一，是大學生經受“磨練”和體驗“成功感覺”的 主要方法，是保證大學生身體健康精力充沛和順利學習的必由之路，因而受到廣

18 泛的重視和 關注。同時，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對社會生產力和社會風氣的發展有很大 的影響，是人類進步和社會發展的廣泛號召。生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質，延年益壽。要讓體育的精神 和學風深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的 小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。

在幾年的新課程改革中，我們是摸索著前進的，我們是在探索中總結，一邊學習一邊教學。通過總結，我們舍去了不合理的方法，發揚光大正確的思路，使我們的新課程改革不斷的完 善，不斷地走向成熟。在幾年的探索中，我個人認為，新課改應是在圍繞著體育課未進行的，我們應在課前，課中，課后體現出課程改革的新面貌，新思路。

一、備課 要上好一節體育課，備課是必不可少的，課改前應備課，課改時也應備課，但備課的重點卻 不一樣，我認為，課改中的備課，應備教材、備教法，但更應備學生，應充分考慮學生是否 對教材有興趣，如何調動學生的學習積極性，如何針對學生的愛好興趣來調整教法以及訓練 手段。

二、上課。上好一節課，首先應看到是否完成課的任務，但是，在上課過程中，單單為了完成任務而完 面任務是遠遠不夠的。在新課標的要求下，我們應變學生被動學習為主動學習，變學生服從 指揮到自覺行動。在體育課中，培養學生對體育鍛煉的興趣，使學生認識到體育鍛煉對學習，對生活，對身體的好處，使他們學會

19 如何自覺，自主地鍛煉身體，從而能讓他們在不同地點，不同時間都能很好地參加體育鍛煉，而不僅僅是在體育課上。在課堂中，教師應改變指揮者的角色，參與到學生的活動中。在課堂中

體育課心得體會(2)與學生一起活動，指 導學生活動，更重要的是和學生一起探索，使學生體會到平等、民-主的師生關系，在學習中 得到無窮的樂趣，使他們的身心都得到鍛煉。應該說，體育課不僅是培養學生身體健康的課堂，更重要的是培養學生的心理健康，讓他們 有積極向上、樂觀開朗的心態，更有著堅強的意志、堅韌不拔的精神，有開拓創新的精神，有團隊合作精神等等。

三、課后反思。 課后反思是體育課的一個必要環節，沒有反思，就不會提高，沒有反思就不會看到長處及短 處。反思有多種形式，一堂體育課應反思的問題是很好的。但我認為，一堂體育課更應該反 思的是這堂體育課有得到學生的認可嗎?這堂體育課中，學生有沒有積極參與，教師有沒有 積極參與;學生的身心有沒有都得到鍛煉。而不應該只是反思。你的講解是否清晰易懂，學 生是否學會了動作技術。課程改革才剛剛開始，我們的探索是任重而道遠，特別是中學體育的改革，更是一路坎坷，體育課是一門特殊的學科，更有著沉重的任務和特別的意義，作為體育老師，更應該積極地 探索，不斷地積累經驗，不斷地進步。這一學年我有幸選了合球這門體育課, 了解的東西和收獲的知識都不少.通過一學期合球 的學習,我發現自己不僅認識了可親可敬的老師,還結識了許多兄弟院系的同學,合球帶 給了 我們很多好的心情,也給我們送來了健康和友誼.對于合20 球,開始我不是很了解,以前也從未接 觸過.所以在開課之前我就早早的下載一 些關于合球的視頻來看,希望可以了解更多的合球 知識,以免在起點就落后別人.平時我也 用一些課余時間了解合球的比賽的規則, 動作要領 等相關內容, 而且每節課我都積極參與到 比賽中,一學期下來我自己參與了課堂上的每一節 比賽.經過老師的傳授和自我學習, 我懂得了這類球類運動的基本知識.合球最大特點是男女 同場競技, 但比賽之中男女球員之間又不能相互沖撞.合球的場地, 器材, 規則與籃球相近, 但又不同,步法要求更快,攻防轉換也更快,需要我們有靈活的應變能力.當然我自己也有 一些比賽的感受.一學期下來我感覺到合球是那種不注重個人技術的球 類比賽,這一點不同 于籃球.它更多的是講求團隊精神,團隊配合.當我在球場上參與比賽 的時候,我感覺必須要發 揮團體力量,單靠個人總是受拘束,而且往往敗興而歸.即使球員 個人能力再強,也必須要配合, 這樣才能把合球比賽打好.當然合球的投籃和進攻也很重要, 合球比賽畢竟是以投籃得分多 少決定勝負的.這一學 期老師也以練習投籃為基礎,然后分別又教會我們一些防守,隊友配 合的基本能力.一般我 們對籃球的比賽規則了解的更多一些, 而我們又不能簡單地把這兩類 運動混為一談, 它們畢 竟還是有很大差別的.像不能運球,防守時只準一對一,而且只準同性 之間進行防守等等.這一學年的合球學完, 我們的體育課也就結束了.很高興能夠以合球來 伴隨我度過大二 的美好時光, 還有這么可親的老師和彼此相處融洽的同學.我們在沒有感 情基礎的情

21 況下進 入一個陌生的體育班級, 共同和老師完成半學期的合球學習, 漸漸地培 養出一份無法言說的 情感,這也是一種很大的收獲.鄭老師是一個很平易的人,待我們很好.課堂上也很認真,經常和我們共同打比賽, 做課前準備活動, 給我們一種很輕松的感覺.相信 下一學期鄭老師和我們一定會共同度過更 完美的時光,把合球學得更好.我也相信這門課將 對我以后大學生活的發展有很大幫助,讓 我可以充分地利用這項體育運動來激發學習的熱情,更好的完成大學生學業。

---來源網絡整理，僅供參考

盲人引路游戲心得體會篇四

“啤酒游戲”心得

一、啤酒游戲簡介

基于零售商、分銷商、批發商和制造商的啤酒游戲模擬了在信息不對稱的情況下，市場需求變動后，整個供應鏈產生的一系列連鎖反應。“啤酒游戲”的前提是幾個角色互相是獨立的，在游戲開始后上游廠商不知道下游廠商將要下訂單的數量。下游廠商下訂單后，它的相鄰的上游廠商將有兩周配送延遲。游戲中存在庫存成本和缺貨成本，并且缺貨成本是庫存成本的兩倍，而游戲參與者需要通過控制自己的庫存和訂貨量，使得自己所在的整個供應鏈的總成本最小。

二、參加啤酒游戲的心得

在游戲中，由于信息的不對稱，扮演零售商的我們所能接觸到的信息只有每周開始被提供的本周的市場需求量，并以此作為參照向上游的分銷商訂貨。由于預先強調了在銷售過程中會產生庫存成本和欠貨成本，而且欠貨成本是庫存成本的兩倍。因此，就零售商而言，在信息不對稱的情況下，首先選擇的便是確保自身成本最小，即因害怕缺貨成本過高而犧牲庫存成本。當市場需求發生變化的時候，尤其是在游戲中期市場需求突然開始增加的時候，零售商會選擇多訂貨以備庫存，盡量避免出現缺貨成本。在游戲結束后，與本條供應鏈的其他廠商交流后發現，由于信息的不對稱，物流系統各環節相互分割，只能從自身利益著眼，保證自身的成本最小化，因此會出現訂單數量特別大或者數量驟減的現象，這樣劇烈的動蕩，勢必使整個系統處于不良的運作狀態。整個供應鏈核心在于供應鏈廠商之間必須高度協作，才能整體上增加整個供應鏈的收益。各個廠商如果僅僅為自身利益進行決策，不重視整個供應鏈上下游的整體價值，則會導致整個供應鏈的效率低下，各廠商利益受損。

在游戲的開始階段，由于庫存不足，各環節都出現了缺貨的現象，因此為彌補損失滿足需求，從零售商開始依次向上游廠商都擴大了訂貨以儲備庫存。游戲中，整個供應鏈是由四部分構成的即制造商、批發商、分銷商和零售商。由于信息不對稱，各個節點的庫存和需求信息無法得到共享，每個部門只能按照訂單變化的情況隨時調整自己的訂貨量或生產量。由于商品配送需要延遲兩周的時間，隨著市場的變化和定單向供應鏈上游移動，訂貨的數量不斷加大，在每一環節都盡力消除缺貨成本的同時，庫存成本卻快速增加。在供應鏈的上游，供貨商為滿足下一級的需求，不得不保持較高的庫存水平，導致成本增加，使得鏈上所有商家蒙受了損失。

由于訂貨要兩周才能送達，信息不對稱導致各個廠商缺乏準確的需求分析，因此訂貨水平非常不平穩。批發商及制造商無法接觸到消費者，因此無法預測到下游客戶的需求量。供應鏈上的信息流是從最終客戶向原始供應商即生產商傳遞的，由于無法有效地實現信息的共享，使得信息扭曲而逐漸放大，導致了需求信息出現越來越大的波動。導致庫存總量和缺貨總量的增多，從而導致了需求信息變異不斷增大。

三、“牛鞭效應”產生的原因和影響

（一）“牛鞭效應”的基本思想

當供應鏈中各個廠商只根據來自其相鄰下游廠商的需求信息進行生產或供應決策時，需求信息會被扭曲，不真實性會沿著供應鏈由下游廠商向上游廠商產生逐級放大的現象，達到最源頭供應商時，其獲得的需求信息和實際消費市場中的顧客需求信息發生了很大的偏差，是“牛鞭效應”的基本思想。

（二）“牛鞭效應”產生的原因

供應鏈上的各級供應商只根據來自其相鄰的下游廠商的需求信息進行供應決策時，扭曲的信息到達最源頭的供應商時，為了保持有應對這些不確定性的安全庫存，銷售商便會選擇加大訂貨，將不確定性風險轉移給供應商。市場的不穩定性，是產生訂貨量波動的最根本的原因。就生產商、批發商、分銷商和零售商而言，距離消費者端越遠，對市場需求的把握度越弱，由此引起的庫存波動也越大，與實際需求量的偏差也越大，這樣便會導致“牛鞭效應”。

導致“牛鞭效應”產生的原因主要有以下五個方面：一是信息溝通不暢，即信息的不對稱性；二是訂單批量決策；三是價格的波動；四是定量配給和短缺博弈；五是提前期。

（三）“牛鞭效應”產生的影響

“牛鞭效應”會對整個供應鏈造成嚴重的影響。牛鞭效應導致需求信息失真，扭曲的信息使供應鏈中的成員對市場和顧客的預測出現偏差，如果不能緩解牛鞭效應，很可能導致企業領導者決策失誤。當市場需求增加時，整個供應鏈的產能增加幅度超過市場需求增加幅度，超出部分則以庫存形式積壓在供應鏈不同節點。一旦需求放緩或負增長，大量資金和產品將以庫存形式積壓，整個供應鏈可能資金周轉不良，嚴重影響供應鏈的良好運作。

企業為避免牛鞭效應，通常采用備有過量的庫存或放大生產能力作為緩沖，這對供應鏈管理的績效會產生嚴重的負面影響，不僅增加了成本，降低了反應能力，而且不利于在供應鏈內部建立合作伙伴關系，從而導致整個供應鏈利潤下滑，其直接后果就是庫存積壓，成本增加。

牛鞭效應表明，越是處于供應鏈后端，廠商被影響的速度越慢。因此，當市場需求增加的時候，供應商往往無法支持制造商；而當市場需求放緩時，供應商則往往繼續過量生產，造成庫存積壓。這對制造型企業極其有害，其可能導致庫存積壓、生產計劃頻繁波動、交貨周期過短增加了企業經營成本，對產品供應鏈造成消極影響，導致對市場變化的過激反應。

由于“牛鞭效應”的影響，伴隨著過量生產的是整個供應鏈的生產能力過度膨脹。

四、控制“牛鞭效應”的方法

牛鞭效應是供應鏈系統自身的結構性特點造成，因此不可能從根本上消除，但在實際生產中，仍存在許多方法可以盡可能減少和降低“牛鞭效應”。在此，可以從改良供應鏈、改變庫存控制模式、縮短提前期、實現信息共享四個角度進行說明，并自身結合在游戲中所處角色的實際體會提出對策。

（一）改良供應鏈 從供應鏈的角度來講，供應鏈參與者的層次越多，信息被加工傳遞的次數就越多，被扭曲的程度也就越大。簡化供應鏈的結構是弱化“牛鞭效應”的一個有效策略就是發展直銷或連鎖經營，并通過開展網絡化銷售，使得制造商直接與消費者進行聯系，從而減弱“牛鞭效應”的影響。游戲中的每個角色都是整體結構中的一個點，而銷售關系就像是一條線將他們連接起來。從全局出發來思考問題，擴大自己的眼界，從整體結構出發考慮所有環節的關系，同時充分考慮時間上的滯后效應，在做出決定之前能夠看到事件的起因和行為之間的相互影響。

還可以通過對不同的銷售商劃分不同的等級，從而對他們的訂貨實行分級管理。如對于一般銷售商的訂貨實行滿足管理，對于重要銷售商的訂貨進行充分管理，對于關鍵銷售商的訂貨實現完美管理，這樣就可以通過管住關鍵銷售商和重要銷售商來減少變異概率。

（二）改變庫存控制模式

從庫存控制的角度來講，傳統的訂貨模式是先產生訂單再進行補貨的模式，這樣的單一線路供給模式不僅使得供應鏈效率低而且會加重“牛鞭效應”的影響。如果做到以實際的或預測的消費者需求作補貨的依據，便可以減少多方預測而導致信息扭曲，消除了傳統模式中需求信息從下游廠商到上游廠商傳遞過程中可能存在的被放大和被扭曲的可能性，大大降低了“牛鞭效應”的影響。因此可以通過建立聯合庫存管理的模式，即要建立供需協調的管理機制；要建立信息共享與溝通的系統；經銷商之間要建立相互信息。也可以使得供應商和制造商將自己核心業務外的原材料庫存管理，交給專門從事該業務的第三方物流企業，這樣，在供應鏈的各個階段，由第三方物流企業根據各種信息統籌規劃和調配，選擇具有專長或核心競爭力的專業企業互相協調和配合來完成的，使得供應鏈中的每個結點都體現出核心競爭力。

（三）縮短提前期

提前期越長，將會越可能加大“牛鞭效應”的影響，因此縮短提前期是解決“牛鞭效應”的手段之一。提前期的縮短意味著這段時間里所需的存貨數量減少，訂貨的靈活性增加，同時減小了缺貨的可能性。可以采取對外承包、增加送貨次數等手段來縮短訂貨周期。產品供應鏈中各個銷售環節的決策都不是獨立的，而是一個整體的計劃過程。所以應該加快信息的流通使信息及時有效的得到利用，此外，縮短各級廠商間商品的運輸時間也可以使時間得到充分利用。

（四）實現信息共享

從信息共享的角度來講，需求信息的不透明是信息扭曲的一個重要原因，于是信息的共享便為減輕牛鞭效應提供了一條途徑。信息共享后，供應鏈中的每個成員不僅接受其直接下游傳來的訂單信息，同時還接受來自最終顧客的需求信息，每個成員利用流向自己的各種信息來預測實際需求和向上游企業的訂貨量，能夠有效地避免由多重預測引起的信息失真。不了解實際的最終產品市場需求是訂貨持續擴大的最主要原因。如果上游的供應商能夠獲得直接的市場銷售數據，同時下游經銷商能夠共享供應商的庫存水平、生產能力等信息，所發出的訂單就會更加明智而準確，相應的庫存和缺貨成本自然減小了。

實現信息共享的途徑是通過集中顧客需求信息減少整個供應鏈的不確定性，即為供應鏈各階段提供實際的顧客需求的全部信息，因此利用現代化的先進互聯網技術建立強大的信息共享系統也是非常重要的途徑。

（五）處于自身角色的思考

從自身所處角色的角度來講，作為零售商，我們可以通過查詢供應鏈上游的生產和運輸狀況進行合理的訂單數量支配，這樣會大大增加整個供應鏈的效率。當作為零售商面臨供應不足時，供應商可以自己根據顧客以前的銷售記錄來進行限額供應，而不是根據訂購的數量，這樣就可以防止銷售商為了獲得更多的供應而夸大訂購量，導致分銷商出現商品過度積壓或者供給不足。供應商還可以信息系統中的資料和當前環境分析，適當削減訂貨量，同時為保證需求，供應商可使用聯合庫存和聯合運輸方式多批次發送，這樣，在不增加成本的前提下，也能夠保證訂貨的滿足。

盲人引路游戲心得體會篇五

導盲犬小q觀后感

本文是關于心得體會的導盲犬小q觀后感，感謝您的閱讀！

篇1：導盲犬小q觀后感

這周看了一部電影，叫做導盲犬小q，描述了一只小狗從誕生到逝世的過程。我家里也在養狗，因此在觀看的同時產生許多共鳴。

養狗有不同的原因：農村里大多是看門，富人們當作寵物，飯館里則是原材料。小q的一生是導盲犬。它的一生經歷了這么些地方：出生的人家，一歲以前學習基本技能的地方，導盲犬訓練中心，盲人家，訓練中心，一歲以前學習基本技能的地方，直至死去。看剛剛出生的它是如此可愛，以至于我們幻想著讓他一直停留在那個年齡。在一歲以前學習基本技能的地方，他與主人和睦相處，但最后不得不分別，分別的那一天，主人牽著它在櫻花樹下散步，在接它的車上，它一直扒在后玻璃上盯著曾經的主人，依依不舍。它與一盲人一起努力，成為合格的導盲犬。那個盲人死后，它也去參加了葬禮。在十歲左右的時候，它回到一歲以前學習基本技能的地方，玩著同樣的玩具，終于年齡不支，重重地摔在了院子的臺階上，在主人的愛撫中死去……

狗的壽命為十年左右，而人則長了很多，所以我們有很多機會把一只狗從生下來養到死去，但是誰愿意看到一個相伴十年的伙伴死去呢？我在享受著小狗帶來的快樂的同時又不愿意它長大，不愿意讓它老去，對狗且如此，何況父母長輩呢？

讓我們珍惜現在與愛你的人和你愛的人相伴的一分一秒吧！

篇2：導盲犬小q觀后感

小q生下不久就被送到導盲犬培訓中心，為了讓它與人類建立起感情，它被寄養在仁井夫婦的家里。一歲生日時開始去培訓中心訓練，后來被送給盲人協會的主席渡邊先生，渡邊先生開始拒絕一只狗的幫助，認為不要導盲犬，但是經過了與小q的一個月相處了以后，建立了深厚的感情。可惜之后渡邊先生病倒了，小q只好又回到了訓練中心。在訓練中心又當了7年的示范導盲犬之后，小q被送回了仁井夫婦家，在12歲的一天不幸摔了一跤而去世了。

因為渡邊先生患了糖尿病，小q不得不要離開渡邊先生了。在它離開時，渡邊先生只是無力的擺了手跟它說再見，那一刻，渡邊先生的心中一定是十分的不

本文來自于互聯網，僅供參考和閱讀 舍。小q在導盲犬中心待了3年，但它從來沒有忘記過渡邊先生，這3年一直都在等渡邊先生來接它回去。就在它聽到熟悉的步聲的時候，它很興奮，因為它終于等到了，等到了和渡邊先生相聚的那一刻，但是它卻和渡邊先生走了最后的一段路。那一段路，只有短短的30米，這是小q與渡邊先生的最后一次合作。

影片當中還有一幕令我頗有感觸，在渡邊先生的葬禮上，小q守在棺材旁邊低聲地嗚咽，眼睛里仿佛閃動著晶瑩的淚光，十分哀傷地望著渡邊先生的臉。從這里可以看出，動物也是有感情的。

看完了這部影片，我想說：小q無私的愛深深地打動了我，它雖然只和渡邊先生待了兩年，但卻有了深厚的感情。小q的愛讓渡邊先生感受到了春風般的溫暖，花朵般的芳香。小q一定很懷念和渡邊先生在一起的時光，特別是那最后的一次散步，雖然小q不會說話，但從它眼睛里流露的盡是悲傷、痛苦和不舍！

篇3：導盲犬小q觀后感

一天狗媽媽生下了5只小狗，其中一只就是小q。他主人一心想把那五只狗培養成導盲犬。因為狗媽媽是一只普普通通的狗所以條件只能培養一只導盲犬，小q就被選上了。故事從這里展開。

小q說平凡也很平凡，說不平凡也感覺不平凡。兩只水汪汪的眼睛，小小的鼻子，身上毛茸茸的毛發，一條長長的尾巴，令人忍不住摸一下。哦，對了，他還有一個最重要的記號——一個象鳥一樣的胎記，這便是我們的主角小q。

小q怎么能忘卻自己的家庭？來到外面去當一只導盲犬使他感到傷心與悲傷與太多太多的無助。

小q從不情愿到習慣到情愿再到喜歡，從中經歷了許多許多。從小q的主人對小q的感情也一再發生變化：從討厭到習慣到喜歡，到后面甚至把小q當作了知己，就覺得好象是家里人，從中也經歷了許許多多事。從中不變的是人與狗最真摯的感情，這是人與狗的融洽相處。當主人患上糖尿病時，小q不情愿的被帶走去表演。3年后主人和小q最后一次散步后先小q而去了。這是全影片中最令人感受到這點的事跡。

當小q還是小狗時，一家人照顧他，培養他，同他散步，同他玩耍，帶給了他離家以后第一次歡樂。影片的構思很巧妙，小q的早年和晚年都是在那家度過的，到最后，小q的壽命到了極限……

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本片沒有科幻片那么精彩，沒有動作片那么好看，也沒有動畫片那么惹人喜愛，但這片子有獨特的感覺，令人覺得有一股力量在促使我看。

我從中感到了人與自然的和諧，在那戶收養他的家庭中，對小q的照顧是看得出來的：餓了給他吃，渴了給他喝，悶了陪他玩，散步。這體現了人與狗的交往只深：一年后他們還是分別了，那場景即使鐵石心腸的人也會感到溫馨與感人。小q在這種溫馨下成長，所以他學會了相信人類配合人類，我感受到了人類對自然（狗）的關懷。我從中感受到了狗對人類的關懷：當主人生病時他守候在那里，直到把它領走；當主人死了以后他就再也不開心了，他對主人的關心是顯而易見的。我感受到了“狗格魅力”，我想大概是這股力量促使我看下去的吧！

聯系到現在，大都人們都自私自利，認為自己是整個世界的霸主，可是不然。如果想想，沒有自然，那么人類因生活在那？沒有了動物的啟示，我們將永遠停留在遠古文明，是的，人類是金字塔的頂峰，但是還是得靠在人類認為是一無是處，幼稚的小動物中得到幫助與啟示！

人人為我，我為人人，這是我從中得到的啟示。

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