無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

大學生素質拓展大賽策劃書篇一

為了豐富大學生活，加深同學之間的了解，同時活躍校園文化，我院特開展此次以游戲競技為形式的素質拓展，旨在促進同學們對身心健康的了解，激發廣大同學的創造性與協作性，增強情感表達能力與提升心理思維能力，弘揚積極進取、頑強拼搏的精神，讓大家充分認識團隊合作的巨大成效，同時掌握團隊創新和克服團隊溝通障礙的技巧

團結奮發，拼搏進取

11月29日下午2:00—5:30

紅角洲校區田徑場

法學院20xx級學生（以班級為單位）

以班級為單位參加，每班選10名同學（5男5女，確系同一班級，心保員作為隊長不參與在內）組成參賽團隊代表班級參加。每班需提交一份報名表。

團體一等獎一名、團體二等獎兩名、團體三等獎兩名。

活動流程總括：

1)、成員集合的簽到：所有工作人員及參賽隊人員于當日13:40進行簽到（各班心理保健員清點各班人數，未到人員電話通知，確認全班到場，統計完畢后將結果報于學生會心理發展部登記）。

2）、簽到完畢后，主持人進行開場白，介紹簡要比賽規則。

3）、開始比賽：

第一輪：團隊形象展示（各班自愿選擇是否進行團隊展示，無團隊展示的班級在評分標準中團隊展示環節計為0分），限時三分鐘 ，按照各班順序進行展示，展示完畢到候場區準備比賽。

第二輪：開始游戲

第三輪：從每隊推舉一名成員對大賽進行感悟分享，限時2分鐘。

4）、每輪比賽后統分人員進行統分。

5）、由評委對獲獎隊進行頒獎、拍照留念。

心理發展部

向各班下達通知

2、物品采購

3、嘉賓邀請

4、場地規劃設計

5、裁判、主持以及部分工作人員的培訓

6、表格制作（簽到表、評分表、統分表等）

7、比賽項目，后場區負責及秩序維持（每人負責一塊賽區的.工作）

宣傳部

1、賽前宣傳海報制作

2、現場拍照或攝像

3、賽后新聞稿撰寫

體育部

1、需要5名裁判人員負責計時工作，每人負責一支隊伍的計時

2、裁判人員賽前需要接受培訓

3、熟悉送分人員，每隊一人

4、協助賽前場地布置

紀檢部、就創部

1、工作人員，各小組領隊及隊員的簽到、簽退工作（每個部門2-3人即可）及游戲計分表的填寫

2、現場秩序維持，避免造成賽場混亂

3、負責開賽前15分鐘還未到場的隊伍的通知

宿管部、文藝部

1、場地布置

2、帳篷及桌椅的擺放

3、賽后整理現場

學術科技部、民族工作部

1、統分、評分結果收集以及資料整理

2、協助場地的布置

外聯部

1、經費支持

2、橫幅制作及懸掛

3、帳篷準備及搭建

辦公室

1、物品的收回及統計

2、嘉賓牌制作，簽到處統分處等

1、各部門負責人需要提前通知本部門部員，避免忙亂，出現部門負責人有事未到的情況，由分管副主席代為點到。

2、紙杯、壓水器等適當備量，防止出現數量不足的情況。

3、隊員如在活動中或活動后出現嘔吐、暈倒等身體不適癥狀，或出現誤傷等緊急事件，各隊長必須第一時間告知負責人（周祺卓），并及時采取相應的醫護措施，可應用急救箱進行簡單處理，若情況特殊，則當即護送前往醫務室；

4、隊員在活動期間如有惡劣事件，應急小組成員必須在第一時間告知負責人，以防止事態擴大。

5、若出現天氣變化，活動延期。

（注：各部門人員可自行協商互助工作，但須確保工作人員足夠）

附件一：

江西科技師范大學法學院

第五屆心理素質拓展大賽競賽項目規程

項目一：我是畫家

1.比賽方式：班級5個人站一排，在箱子里抽出題目，由裁判打開給第一個人及觀眾看，第一個人開始在白紙上畫出所抽題目，限時15秒，后轉身給第二個人看5秒。裁判撕掉第一個人所畫的題目后，第二個人再開始畫，限時15秒，一直到第四個人畫完給第五個人猜所畫的是什么，限時10秒，猜對算成功，然后進行下一道題，每組抽5題。再換下一個班級，猜對最多的隊伍獲勝。

2.比賽規則：

①觀眾提示則此題作廢，選手之間有語言提示算違規，違規3次視為棄權。

②若班級得分有重合，則進行加時賽。

3、成績評定：

每個班各抽3個題目進行角逐，以猜對的題數計分

場地器材：箱子，紙，筆 ，畫板，題目。

項目二:同舟共濟

1. 比賽方式：

比賽開始前各隊伍排隊站在起跑線之后，裁判員吹哨后，每隊每人持有一塊泡沫板，全隊外加一塊傳遞泡沫板，從最后一名隊員開始通過隊友傳送到第一名，第一名隊員將泡沫板扔到前方并腳踩前進，其余隊員更上向前進，最先到達終點（跑道總共30米）的隊伍獲勝（以最后一名隊員越過重點線為準）。

比賽規則：

（1）活動中泡沫只能依次從后往前傳，否則從游戲進行中起始位重新出發。

（2）行進過程中腳不能落地否則全隊從起點重新出發，且不能不經過傳遞直接踩著泡沫板向前。

成績評定:

最先完成的隊伍得十五分，第二名十三分，以此類推。

場景及道具

泡沫板

項目三：不倒森林

1、比賽方式：每隊10人參賽，男、女生各5人。每人拿一根同樣的棒，約120公分，大家圍成一個圓圈，讓棒直立后用右手掌心按住棒的上面，左手放在背后，保持棒直立，在隊長（隊長不參與游戲）喊“換”時，后一人按住前一人的棒。

2、比賽規則：a、保持棒直立，不允許用手抓，也不允許身體其他部位接觸棒，可以單手適當調整棒的位置。

b、宣布開始前，雙腳開立，不允許移動，開始后大家按自己相同 的口令，在保證自己直立棒的不倒的前提下，迅速移動步伐將右 手掌心按到相鄰的同伴的棒上，保持棒不倒。

c、每次有一根棒倒就算失敗，游戲重新開始。必須連續換位十次才算成功。

3、成績評定：用時少者勝出。如5分鐘內未能完成10次換位該項目算失敗。失敗按最后一名計分（即7分）。

場地與器材：10根同樣的棒子。

項目四：珠行萬里

1.比賽方式：

每隊十名隊員，男女各五人。十名隊員分別握住接力板，另隊長負責放置活力球。裁判發令后，開始傳球，向前傳送到指定位置并將球送入紙杯。賽程20米。

比賽規則:

.全員不可以手接觸球

球在傳送過程中，傳送塑料板不可以斷開

(3)球在傳送過程中不可向后傳送，不可中斷停止不前

(4)球必須落入紙杯中，沒有入杯成績無效

(5)傳送隊員需全員參與，依次交替，不可以有隊員中間被隔斷，少傳送或不傳送

(6)如有以上違例事項，必須從起點重新開始，但不重新計時，而是累計計時。

3.成績評定：

用時少者勝出。如5分鐘內未能全程完成該項目則算失敗。成績計為最后一名（即7分）。

場地及器材：

接力板，活力球，紙杯。

項目五、蛟龍出海

1、比賽方式：每隊10人參賽，男、女生各5人。比賽開始前，10名隊員在起點站成一排，腿踝上綁好布帶，10名隊員通過協調配合同時向側行進，賽程30米。

2、比賽規則：a、隊員必須同時出發；

b、腿踝布帶要綁緊，比賽中松脫，成績無效；

c、以全隊最后一名隊員到達終點為有效成績基準；

d、行進過程中跑走形式不限；

e、各隊以安全為前提，有隊員摔倒應該停止比賽，先救護隊員。

3、成績評定：用時少者勝出。

4、場地與器材：30米跑道、布帶、秒表；

附件二：

江西科技師范大學法學院

第五屆心理素質拓展大賽評分細則

比賽環節

評分標準

團隊形象展示

(15分)

精神面貌是否積極、陽光。(5分)

團隊展示是否具有創意。（10分）

限時3分鐘，每超時30秒扣1分。

競賽項目

（75分）

我是畫家：按比賽規則依次評取第1名、第2名……最后1名，分數按15、13、11、9、7……依次計入該項目得分。不參賽團隊計0分。

同舟共濟：計分同上。

不倒森林：計分同上。

珠行萬里：計分同上。

蛟龍出海：計分同上。