我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。優質的心得體會該怎么樣去寫呢？下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

金工實習心得體會篇一

在這個過程中呢，我從無知到認知，再到深入了解，學會了很多很多東西，同時開始漸漸喜歡上了這個全新的專業，我感受到學習的過程才是最完美的。在實習生活中，每一天都會有新的體會、新的感觸，感覺自己的各個方面每一天都在不同程度的提高，但最主要的就是工作潛力的提高。

下面就是我自己的一些小結和收獲。我一共總結出以下幾點：

1、要學會堅持

無論到哪家工廠或者公司實習，開始的時候都不會讓我們做任何工作，而是觀看學習，時間短的是幾天，時間長的就是幾周。所以這段時間，一般會感覺到無聊，無所事事，可能會萌生出離開的想法。但是這個時間是最重要的階段，這個階段我們會學到課本以外很多有用的東西，所以我們必須要學會堅持，堅持就是勝利！

2、要勤做事

我們到工廠或者公司實習，一般不會給我們安排重要的事情去做。所以，此時我們會很閑，但是我們要主動找一些小事去做，無非是一些無關緊要的打雜，但就是透過勤快做事可能會引起領導的注意，不斷獲得領導的欣賞和信任，漸漸被安排做一些重要的事情，漸漸獲得領導的重用！

3、多聽、多看、多想、多做、多說

由于我們課本學到的只是一些理論知識，缺乏具體的時間操作，所以我們得虛心學習。多聽別人的指導，多看別人的操作工序，多想自己如何下手，然后親自動手多做，有不懂的地方向別人請教多說。只有這樣，才會漸漸熟悉自己的工作，學會一身真正的本領！

4、要調整好心態

由于剛到一個新的環境，可能既不熟悉，又不適應，同時又可能因為環境的艱苦抱怨。這不但會影響自己的工作情緒，可能會做不好工作，同時也會增加自己的壓力，甚至會影響到與同事的相處。所以，我們要調整好心態，處處看好的方面，摒棄壞的一面，這樣才會對工作充滿激情！

5、要虛心學習

由于對全新的工作，我們既不熟悉又不了解，所以剛剛開始從事起來有點困難。因此我們要虛心學習，不會的多多向領導和同事請教學習，當別人向我們請教的時候，我們也要虛心理解，共同探討！

6、要盡量少犯錯誤

第一次工作的時候，難免會犯一些錯誤，但是我們要透過這次錯誤積累經驗，吸取教訓。第一次犯錯誤能夠，如果再一次犯同樣的錯誤就是不可取的了。所以，我們要謹慎、留意，盡量少犯錯誤！

接下來，就是我的一些收獲了：

1、實習生活，學到了很多實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論知識和實踐知識同時得到提高。

2、提高了自己的工作潛力，為就業和將來的工作帶給了寶貴的實際經驗！

金工實習心得體會篇二

通過這次實習，我收獲了很多，一方面學習到了許多以前沒學過的專業知識與知識的應用，另一方面還提高了自己動手做項目的能力。本次實習，是對我能力的進一步鍛煉，也是一種考驗。從中獲得的諸多收獲，也是很可貴的，是非常有意義的。

在實習中我學到了許多新的知識。是一個讓我把書本上的理論知識運用于實踐中的好機會，原來，學的時候感嘆學的內容太難懂，現在想來，有些其實并不難，關鍵在于理解。

在這次實習中還鍛煉了我其他方面的能力，提高了我的綜合素質。首先，它鍛煉了我做項目的能力，提高了獨立思考問題、自己動手操作的能力，在工作的過程中，復習了以前學習過的知識，并掌握了一些應用知識的技巧等。其次，實習中的項目作業也使我更加有團隊精神。

從那里，我學會了下面幾點找工作的心態：

在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。作為一名青年學子更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我會積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。

只有將理論付諸于實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質，彰顯人的意志。必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉換

實習，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續創造更多的價值。

可以說這次實習不僅使我學到了知識，豐富了經驗。也幫助我縮小了實踐和理論的差距。這次實習將會有利于我更好的適應以后的工作。我會把握和珍惜實習的機會，在未來的工作中我會把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中，為實現理想而努力。最后，我要感謝學院組織的這次十分有意義的實習，使我們學到了很多，也領悟了很多。

金工實習心得體會篇三

我在公司實習不知不覺已經夠一個月了，在這個月里我有很大的收獲。

從思想上來說，我從被服務的學生到轉為一個為社會服務的人，思想覺悟有了很大的提高，作為一個剛剛步入社會的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何實踐經驗，一定會給用人單位帶來不少的麻煩。但幸好同事們都很熱心且很樂意幫助我，使我很快的融入到了這個新環境。這對我今后的工作有了很到的幫助。除此之外我還學會了如何更好地與別人溝通。在這個月里，我學到了很多在學校學不到的東西，實在是受益匪淺。同時我也也認識到了自己很多的不足。以下是我在這個月實習期間對工作的總結以及一些自己的心得體會:

剛開始培訓的那幾天王老師和胡老師給了我們講了很多企業的文化及人與人在工作的單位上該如何相處的技巧(我覺得這也是為人處事的道理)。就是這些天的培訓，使我在被分配到物流部實習時與同事的溝通作了一個很好的準備。

我首先是在一號倉里實習將近兩個星期的時間，然后被調到二號倉實習了也將近兩個星期的時間。

在物流部實習的一個月中，我學會對入庫的藥品進行校對及其所存的倉位的輸入，配貨及復核，查貨物的流向，對倉庫中的物資出去核對以確定帳實情況，學會了對出入庫單、驗收單等原始資料、帳冊的收集、整理，和對退貨、冷庫、自提類型單據的獨立處理等。這一個月的實習使我對倉庫的運行有了一定的了解。物流部的工作與我的專業顯然不對口，但是我學到了很多我專業上沒有是知識，使我增長了見識。

在這個月的工作中，我身邊的同事都待我很好，很認真的教我東西。我知道我沒有物流方面的工作經驗，所以我什么事都放慢來做，不求快，只求做好，不給同事們添麻煩。同事們都很信任我，讓我獨自去完成很多事。這讓我覺得我自己不只是個實習生，而是他們中的一分子。在這段工作時間里，我發現自己比以前做事更細心了，而且做事也更有條理，更獨立。

作為學生時面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關系。無論是和領導還是同事，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。

我們倉的組長的確很忙，雖然我一直都有在幫她忙，但覺得她事卻是永遠都忙不完的一樣，所以只要我做完了手頭上的事我就會去問我倉庫的組長還有什么事需要我幫忙的。其他同事在忙不過來時也會叫我去幫忙。在這忙碌的時間里我覺得很充實，因為我就算我是在做著重復的一件事(如按單撿貨)，也能從中鍛煉我自己的協調能力(那些貨是靠得比較勁的，一起先撿出來，以提高效率)。

工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，必須牢記一個規則：我們永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中。在這段工作時間里，我充分的體會到人與人之間是該相互合作幫助才能更好地提高工作效率的。部門里肯定不止你一個人，你若想把本部門的事做的出色，那部門成員就應團結起來，發揮集體的力量，那樣才能事半功倍！雖然我們這次的實習沒有考慮這些，但我想這些都是在今后的工作學習中都非常必要的。

在這段時間里我也發現了自己的不足。首先是缺乏工作經驗。因為自己缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，使有時候不能很好地完成工作。隨著實習工作的繼續進行，我會逐漸積累經驗，學會區分事情的重要性及分清先后。然后是對倉庫里的很多貨物擺放位置還不是很熟悉，因此工作效率還不是很高。在以后的工作中，我會加強自己對貨物倉位擺放的記憶，以使工作效率得到提高。

雖然現在的我在該公司也許只是個不起眼的實習生，但我會要求自己每一天都會始終如一的做好我該做事，用眼睛去觀察并用心去發現和學習，進而積累成我的工作經驗，使自己不斷進步不斷完善。

自從上次手誤刪左篇博文，搞到我已經無心機左十幾日，跟住十幾日無寫過博文啦。

上班真的很累，但我依然堅持笑。呵呵.

金工實習心得體會篇四

古往今來，贊美教師的句子數不勝數，而我記憶中最深刻的是“教師是陽光下最光輝的職業”。很幸運，在懵懵懂懂中，我坐在了陽光下最光輝的崗位上，成為了曲寨中學一名實習教師。

來到這里的時候，我覺得我有充足的準備，可是，當我真正站在講臺上，面對發展中的學生時，才理解，一切的理論都需要與實際相結合，否則全都是空談。第一次上講臺是替一位老師上課，很匆忙。查閱資料，觀看其他老師視頻，很快我就做出了一份讓我自己滿意的教案，再經過多次演練，我胸有成竹的站在了三班的講臺上。

簡短的自我介紹后就進入了今天的主題——二次根式的加減，這個時候我遇到了第一個問題：三班的學生太活躍，活躍起來讓我摟不住。當我想點幾個同學上臺展示時，孩子們表現出前所未有的熱情，不斷的舉手高呼“我！我！我！”孩子們興致高，我固然開心，但是放任他們興奮后我無法讓他們重歸于安靜，使得課堂無法繼續。所以我認為，當你最開始與孩子見面時，你的定位就應該是一個老師，無論是溫柔還是嚴厲，你的內心一定要把自己當成一個老師而不是學生。

課堂結束后，我與指導老師溝通了一下，發現了很多問題，一個是板書，一個是課堂的完整度。板書我很清楚，沒有主體內容，整面的隨心所欲。這主要是源于我的準備不充分，講課前我設計了上課的每一句話，但是卻忘記了板書的排版。以后要學會利用黑板，分清楚每塊黑板的作用。關于課堂的完整度，我很慚愧，無論是教師資格考試還是學校的培訓活動中，我都有清楚的記得，課后必須要總結。這是一堂課中比較重要的環節了，但是這一次我的課堂竟然沒有總結便匆匆下課，待老師提醒才恍然大悟！

我認為板書與小結是同等重要的，板書是文字的書寫，小結是口頭的重復。因為從我的板書中就沒有體現出授課的重點，自然在我課堂的結束就無內容可小結。

教師是光輝的職業，但教師也是一個需要扎扎實實埋頭苦干的職業，我需要學習的還很多，現在暴露出來的問題還很少，相信在未來一步一步的前進中，我的教學能力能夠配得上成為一位老師。

作為河北師范大學26期頂崗實習者，為了預防和正確及時處理緊急事物，為提高實習期間保障公共安全，和處置突發事件的能力，最大程度的預防和減少突發公共事件及其造成的損害，保障學生的生命財產安全，維護社會的穩定，結合我校實際情況，制定本預案。

1、嚴格遵守工作紀律，堅持做到不遲到、不早退、工作之余不私自外出，遇事請假。

2、加強各種防范意識，注意防觸電、防溺水、防中毒、防雷電。

3、用電安全預防工作。不私拉電線；插線板等用完后及時拔除；盡量不要使用大功率電器，避免引起火災；指派一人負責檢查電器使用情況；定期進行安全排查，預防電線老化，漏電等問題。

4、生病問題預防工作。平時要注意多喝水，作為一名老師要保護好嗓子；注意保暖，承德偏北，頂崗實習期間溫差較大，不要過早脫掉較厚的衣物；提前準備好感冒藥、消炎藥、紗布、創可貼等常用藥物，以備不時之需；生病時要及時向負責人反映，及時進行治療。

5、飲食衛生安全問題。不要吃不干凈的東西，不進沒有營業執照的小餐館；盡量少吃垃圾食品，遠離不衛生的食品；

6、打架斗毆等安全問題。不要與社會上的不良人等發生牽扯，結交朋友要有所選擇；凡事要學會寬容，胸襟開闊；遇到解決不了的問題不要自己私下解決，一定要找到老師幫忙解決問題。

1、善于用法律手段維護自己的人身財產安全。

2、發生案件、身處險境時要快速、準確、實事求是的報警求助。

3、留心觀察身邊的人和事，及時規避可能針對自己的侵害。注意防火，防盜，防交通意外事故。

4、宿舍防盜措施。鎖好門，關好窗，指定一個人專門負責檢查工作。不要留宿外來人員；注意盤查行跡可疑的人員；損壞的防盜設施要及時報修；保管好自己的鑰匙。

5、保管好自己的私人物品，如錢包，手機，銀行卡等。

6、外出時盡量結伴出行，夜間不要單獨到偏僻的地方行走。

7、要注意防騙，隨著網絡的迅速發展，各種詐騙手段層出不窮。我們要做到不貪錢財，不圖便宜，不陷入詐騙的陷阱。保護好自己的財產安全，不隨意泄露自己信息，支付密碼等重要信息只有自己知道。謹慎交友，切忌感情用事，慎重對待他人的財物請求。不要為了朋友義氣做一些不在自己能力承受范圍之內的事情，不要用自己的身份信息替朋友借錢。遇事要多與家長和駐縣老師商量，不要自己擅自做出決定，要相信老師和身邊的同學。

以上是我能想到的頂崗實習安全問題，以及解決方案。最后我也希望我們26期承德寬頂崗小分隊都能平安快樂的完成頂崗實習，并有巨大收獲

金工實習心得體會篇五

我學的專業是會計，為了加強自身的素質，培養較強的會計工作的操作本事，本學期初，我在一家建筑公司進行了專業實習。

建筑公司的會計部并沒有太多人，設有一個財務部長，一個出納，兩個會計員，而教導我的是老會計xx。剛到會計部xx就叫我先看她們以往所制的會計憑證。

總以為憑著記憶加上大學里學的理論對于區區原始憑證能夠熟練掌握，也正是這種浮躁的態度讓我忽視了會計循環的基石——會計分錄，以至于之后xx讓我嘗試制單的良苦用心。于是實習時只能晚上回家補課了，把公司日常較多使用的會計業務認真讀透。

畢竟會計分錄在書本上能夠學習，可一些銀行帳單、匯票、發票聯等就要靠實習時才能真正接觸，從而有了更深刻的印象。

別以為光是認識就行了，還要把所有的單據按月按日分門別類，并把每筆業務的單據整理好，用圖釘裝訂好，才能為記帳做好準備。

制好憑證就進入記帳程序了。雖說記帳看上去有點象小學生都會做的事，可重復量如此大的工作如果沒有必須的耐心和細心是很難勝任的。

因為一出錯并不是隨便用筆涂了或是用橡皮檫涂了就算了，每一個步驟會計制度都是有嚴格的要求的。例如寫錯數字就要用紅筆劃橫線，再蓋上職責人的章，才能作廢。對于數字的書寫也有嚴格要求，字跡必須要清晰清秀，按格填寫，不能東倒西歪的。

并且記帳時要清楚每一明細分錄及總帳名稱，不能亂寫，否則總長的借貸的就不能結平了。

如此繁瑣的程序讓我不敢有丁點馬虎，這并不是做作業時或考試時出錯了就扣分而已，這是關乎一個企業的帳務，是一個企業以后制定發展計劃的依據。

從制單到記帳的整個過程基本上了解了個大概后，就要認真結合書本的'知識總結一下手工做帳到底是怎樣一回事。xx很要耐心的跟我講解每一種銀行帳單的樣式和填寫方式以及什么時候才使用這種帳單，有了基本認識以后學習起來就會更得心應手了。

經過在建筑公司這一段時間的實習，使我第一次把自我所學到的理論知識真正地應用到實踐中去，并且在實踐中得到了經驗，同時又獲得了許多理論知識中所沒有的實踐經驗，這不僅僅豐富我的工作經驗，更加提高了我的業務理論水平。

我堅信經過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值，為實現自我的夢想和光明的前程努力。

我學的專業是會計，為了加強自身的素質，培養較強的會計工作的操作能力，本學期初，我在一家建筑公司進行了專業實習。

總以為憑著記憶加上大學里學的理論對于區區原始憑證可以熟練掌握，也正是這種浮躁的態度讓我忽視了會計循環的基石——會計分錄，以至于后來領導讓我嘗試制單的良苦用心。于是實習時只能晚上回家補課了，把公司日常較多使用的會計業務認真讀透。

畢竟會計分錄在書本上可以學習，可一些銀行帳單、匯票、發票聯等就要靠實習時才能真正接觸，從而有了更深刻的印象。別以為光是認識就行了，還要把所有的單據按月按日分門別類，并把每筆業務的單據整理好，用圖釘裝訂好，才能為記帳做好準備。制好憑證就進入記帳程序了。雖說記帳看上去有點象小學生都會做的事，可重復量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。

因為一出錯并不是隨便用筆涂了或是用橡皮檫涂了就算了，每一個步驟會計制度都是有嚴格的要求的。例如寫錯數字就要用紅筆劃橫線，再蓋上責任人的章，才能作廢。對于數字的書寫也有嚴格要求，字跡一定要清晰清秀，按格填寫，不能東倒西歪的。并且記帳時要清楚每一明細分錄及總帳名稱，不能亂寫，否則冗長的借貸的就不能結平了。

如此繁瑣的程序讓我不敢有丁點馬虎，這并不是做作業時或考試時出錯了就扣分而已，這是關乎一個企業的帳務，是一個企業以后制定發展的依據。

從制單到記帳的整個過程基本上了解了個大概后，就要認真結合書本的知識一下手工做帳到底是怎么一回事。領導很有耐心的跟我講解每一種銀行帳單的樣式和填寫方式，以及什么時候才使用這種帳單，有了基本認識以后學習起來就會更得心應手了。

通過在建筑公司這一段時間的實習，使我第一次把自己所學到的理論知識真正地應用到實踐中去，并且在實踐中得到了經驗，同時又獲得了許多理論知識中所沒有的實踐經驗，這不僅豐富我的工作經驗，更加提高了我的業務理論水平。

我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值，為實現自我的理想和光明的前程努力。

金工實習心得體會篇六

現代社會激烈地市場競爭，新的醫學護理模式，人們對健康與服務意識的，對的護理工作了更高地要求。而實習護生在過程中應學習和鍛煉，在實踐中充實護理理論，規范護理操作，為將來獨立勝任護理工作打下好的基礎。下面我在實習期間總結出的心得體會，供大家探討和學習。

"以人為本"的人性化服務理念

工作病人入院到出院來展開的。人是生物體，時時刻刻有著生理需求和社會需求，病人則基礎上還有疾病治療護理的需求。護理工作除醫囑和護理操作有著的操作規程外，工作病人需求去做的。，如何病人的正當需要，就囊括了所護理工作。急病人之所急，想病人之所想，解病人之所難，的職責所在。營造舒適安靜的住院環境、耐心細致的入院宣教、溫馨和藹的語言溝通、體貼入微的生活護理、的人文關懷等等，護理工作的體現，護理質量的高低均會曰常的點點滴滴中反映。總之，一切以病人為中心，病人滿意了，說明的工作就了。

規章制度和操作規程

醫囑制度"、"搶救工作制度"、"消毒隔離制度"、"分級護理制度"等等。操作規程是的教科書上都規定了的。護理工作中的紀律和制度約束，就會一盤散沙，的工作無法的。規章制度和操作規程是的前輩在上百年的護理實踐中總結的，凝聚了她們寶貴的經驗和教訓，有些是血和淚甚至生命所換來的。違反了制度和規程，輕則延誤診查和治療，重則給病人造能障礙甚至失去生命。遵守，才能少走彎路，少犯錯誤，不犯錯誤，從而醫療質量，防范護理差錯事故的。

"四勤"

現在獨生子女多，惰性、依賴性強烈，實習階段都要注意克服。帶教老師最喜歡勤奮的學生，勤奮才能被人賞識，被人，才有更多的機會去學習更多的實踐知識。"四勤"要眼勤，要善于觀察。

金工實習心得體會篇七

“梅花香自苦寒來”轉眼間我為期五個月的實習結束了。通過這段時間的實習，我對于值班員以及企業鐵路運輸工作有了更加深入的學習。我也相信這段寶貴的學習經歷一定會對我以后的工作有很大的幫助。

在實習的這段時間里,，安全都是反復強調的主題。進入本部學習的第一步就是進行了為期20天的三級安全教育學習。首先我們學習了《鐵路車站行車作業人身安全標準》、《鐵路運輸職工通用安全規定》等安全方面的規章制度！通過學習一例例安全事故案例，“安全”兩個字在深深的震撼這我。安全是鐵路永恒的主題任何事故對企業都是一種不可挽回的損失，對家庭、個人更是造成無法彌補的傷痛。安全意識應始終牢牢扎根在每個人的心中，，正確認識到安全不是一個人的問題，而是你中有我，我中有你，是一個上下關聯、人人互保、時刻關注安全，將“安全生產”銘記心中，現場的一切生產都是以安全當做重中之重的，鐵路的各項安全規章制度也是通過一件件血的教訓總結出來的，我們作為鐵路運輸職工要不折不扣地遵守操作規程之章。只有意識到這一點，那么我們的企業就能長盛不衰，我們個人就能高高興興上班來，平平安安下班去。

動手實做通過現場實踐和師傅的教導，使得我們對于現場的工作有了更加透徹的理解，雖然是一位老調車員，但是對值班員專業知識了解不足，通過學習我對車站值班員這個崗位有了更加深入的了解，車站值班員是鐵路運輸接發列車工作的統一組織者，直接擔負著鐵路運輸行車指揮協調、組織管理的重要職責。

車站值班員在辦理接發列車的時候，一定要嚴格遵守《行規》、《行規》和《站細》中的相關規定，而且還要嚴格按照《接發列車作業標準》中的標準用語進行辦理，接發列車時，車站值班員應親自辦理閉塞、布置進路(包括聽取進路準備妥當的報告)、開閉信號、交接憑證、接送列車、指示發車或發車。車站值班員是一個需要十分細致和耐心的工作，而且車站值班員還要對車站的站線、長度、容車數、信號、位道岔置、貨位都要熟記于心。通過實習單位的領導和師傅們熱情耐心的指導以及自己結合理論知識和規章上的各種制度，使我學到了不少東西，同時也產生了諸多感觸。

通過五個月的學習我認為運輸部各站都是精細管理、高效有序、人員分工明確、制度規范、機制創新，在鐵路運輸職工身上體現著積極進取、努力向上、精益求精、艱苦創業的精神。這些精神也正是值得我們這些年輕人去學習。也是在以后的工作崗位上發揚這樣的作風以帶動更多的職工。這幾個的實習也是我人生新的起點我要以飽滿的熱情投身榆鋼建設和發展，展現自我，實現自我價值。

金工實習心得體會篇八

動手開始寫實習心得體會，卻不知從何處開始寫。我想這應該也是生活心得體會。剛上大三的第一年，同學們的心中都或多或少有些迷茫，我也不例外。一直強調做社工要注重實務，可是在學校里幾乎沒有實務。所做的那些實踐活動，也只能稱得上是一般意義上的活動。總覺得自己學習社工兩年多了，卻不知其廬山真面目。

在陜西長安社會工作發展中心（以下簡稱“長安社工”）實習的二十五天里，除在工作上獲得了一些收獲之外，聽講座、看相關影片都有一種啟發與激勵。

在實習生活中，最主要的工作是以半結構式訪談開展的調研工作。那么就先從調研工作開始說起吧。

工作

調研這個詞對我來說有些高大上，我一直認為，調研是很神圣、嚴謹的一份工作或者一個事情，就像第一次認“哲”字的時候，覺得這個字比其他字都好看，似乎很特別。而我在做調研的過程中，我覺得把調研給毀了，就像把“哲”字帶給我那種說不出來的特別意味給毀了一般。

找到的第一個訪談對象是王老師經過房東介紹認識的，是一個50多歲的爺爺。他很熱情，也很配合我們的工作。爺爺家就一間屋子，放了一張大床，一張小床，以門為界限，一邊是休息睡覺的地方，一邊是做飯洗衣的地方，墻上掛著或大或小的塑料袋包裹，東西放置還蠻整齊的。第二個訪談對象是由這個爺爺介紹的。第二個訪談對象沒有第一個能聊，他顯得有些拘謹，一般是問什么答什么，因此整個訪談氣氛有些被動。他在回答問題中常有遲疑，不知道是習慣性的表現還是在顧慮一些什么。在這幾天的調研訪談過程中，不覺得有什么問題。發現把調研毀了，是在調研回來整理原始資料時，發現有很多東西沒有問出來，即使是問出來的也是一些表層的東西，是沒有用的信息，根本發現不了他們的需求是什么。一開始，老師們說一天訪問三四個就行，但是要有質量，一定要有質量，在質量的基礎上再要數量。但兩天的訪談，我想訪問數量增長得有些快。大家見面后交流的是“訪了幾個？”“訪了多久？”“被拒了幾次”等問題，很少關注在訪談中易出錯的、有困惑的問題，或者是對訪談過程進行交流。在整個調研中，覺得很壓抑，不舒服。特別是在整理電子版的資料時，會發現有很多問題寫不出來，寫不出來就會難受。因為在課堂理論的學習中，我習慣了給問題找答案，必須找一個答案，找到答案了就去和別人對比。如果在這二十天的調研中，可以訪談到兩三個人的真實需求，那么在這次調研中，我想做得就比較稱自己的心了，調研是有意義的。

在后期的調研當中，逐漸地熟悉了調研，能夠較為深入地與受訪者交流。一開始的被拒絕我們已可以接受、理解，可是在聊天的過程當中會有對一些事情看法上的不同，甚至是價值觀上的沖突。例如，在調研中曾遇到怨氣特別重的一個受訪者。他認為自己現在所處的環境不佳，工作不好、掙得不多、背井離鄉、受人不平等待遇等都是政府不管，政府不負責等原因。但對于這樣的環境，我會認為是受訪者本人不夠努力，只知抱怨，不愿付出行動。這就產生了分歧，而在實際中，我為了要繼續訪談往往會選擇應和，可憋著自己的看法卻又很難受。這個時候到底是為了表明自身的看法還是應和受訪者的觀點？同時，在后期的調研中出現了倦怠之風，大家不能像剛剛開始的時候那樣投入了。我想，我們在一開始想好了怎么用心用力地做好要做的事情，可是走著走著似乎就忘記了初衷，或者失去了原初的味道。

講座、影片對我專業認識的影響

在“長安社工”實習，很有幸見到社工界的前輩們，并且聆聽他們對社工的陪伴與成長。特別欽佩劉曉春老師對社工的陪伴，不斷地突破自己，堅持走社工的道路。可以很深切地感受到劉老師對社工的堅持，是因為自己內心有很強大的社工信仰，內心戰勝了外在的壓力，終走到現在。進入大學校門的第一堂社會工作專業導論課，是我認識社工的起點，我一直相信社工的未來發展一定會很好。當同學不止一次地問我：“你覺得咱們這個專業怎么樣？”我會告訴他，社工的未來發展會很好的。漸漸地，再面對這個問題，我發現我的答案還是一樣，可是語氣似乎沒有那么堅定了。我努力搜尋原初的感覺，我開始懷疑自己當時是否真正地喜歡社工。聽過王老師與實習的小伙伴們多次聊天，聽過劉老師講述自己的故事，看過電影《賽德克巴萊》，我的困惑似乎有了解答：因為我缺乏信仰，缺乏真正的賽德克巴萊式信仰。真實地說，我一直覺得社工受到心理醫生、律師、老師等職業的威脅，我覺得自己沒有他們做得那么好。看到那些堅守走在社工路上的人，我又想社工真的不是那么弱，不必庸人自擾。看到做社工的老師們，我想起了好事多磨這個詞，我想做社工就好似一個磨的過程。

不知道以后會在社工路上走多久，不過在“長安社工”里，清楚認識到自己缺乏一種信仰。走出“長安社工”，盡快確定自己的信仰，找到自己的信仰，而不是渾渾噩噩地生活，不在一天又一天的矛盾與糾結中生活。

金工實習心得體會篇九

經過在桂林學習企業文化建設后，老師的教誨如繞梁之聲留在了我的心底。電網公司舉辦的這一個培訓，是我感受頗深的一次企業文化培訓。在那幾天，參加培訓的人共同為著一個目標而努力著，那就是努力使自己成為一個真正合格的卓越員！

公司黨群部剛成立不久，之前雖然也從事相關的政工工作，但是對企業文化的作用性了解得還不夠深刻。所以剛剛到桂林時頗感興趣的與學員們一起討論這里的文化培訓生活，“以人為本，堅持到底”是最簡單的概括。

第一天上午經過老師的精彩的講解后，我已經深深的折服在企業深厚文化底蘊當中，課程的安排是相當合理的，培訓的兩個部分也是緊密結合在一起的使我對公司的企業文化有很深刻的理解。

團結合作集體奮斗

南方電網公司的愿景和使命是打造成為經營型、服務型、現代化、一體化的國內，國際的企業，主動承擔社會責任，全力做好電力供應。面對激烈的市場競爭，電網建設的日益復雜化以及分工的逐漸細致化，要求我們必須團結合作，通過集體共同的力量生產出成本低，質量高的產品，提供讓客戶最滿意的服務，這樣我們才可以保持強大的生命力，在市場激烈的競爭中立于不敗之地。

一個企業的成功，靠的不光是的個人魅力。隨著企業的發展，需要更多的是團隊集體奮斗團結合作的工作文化和工作關系，這種精神甚至可以彌補很多方面的不足。做為一名南網人要做的就是讓自己積極進取，更加注重依靠科技進步、更加注重樹立科學發展觀、更加注重社會效益、更加注重在管理出實力、更加注重深化改革、更加注重自身素質的發展，放棄以前種種單打獨斗的想法，我們必須要明白，“沒有一只大雁會升的太高，如果他只用自己的翅膀飛行”。我們要從現在開始重新認識我們的集體，調整好心態迅速融入我們所在的集體，今后的工作更是如此，遇到困難的時候主動向身邊的人求助，大家一起共度難關；看到別人身處困境之時，慷慨的伸出援助之手，風雨同舟，排除萬難。

責任心與敬業精神

每一個南網人必須有責任心以及對工作熱愛，以一個主人翁的姿態來面對我們的工作和我們的客戶。所謂責任心，我們可以理解為有良好的動機和愿望，認真、規范、正確的做事，并且積極努力行動，追求結果。而敬業精神就是一個人對自己所從事的職業的忠誠和熱愛，包括我們的工作熱情，工作作風，工作方法等。作為一名工作十三年的員工，要保持著涉世之初的的責任心以及對工作的熱誠，從點滴中積累一種良好的性格基礎。如果我們從點滴開始，認真做好做細每一件事，對工作、家庭和身邊的一切都有一種強烈的責任感，那么我們就是真正走向成熟了，而且我們個人的生活也會幸福，因為我們活的坦蕩蕩，努力去做好每一件事，問心無愧，別人對我們也會尊重。有些人抱怨這抱怨那，把責任推過來推過去，總想落一個自身清白，自身清閑，孰不知這已經不是一個南網人的行為了。

領導與企業文化

企業文化建設在某一階段所體現的是執政領導的核心價值觀。延伸一下領導的要義，可以充當做為領班、向導、領袖、導師的角色，領導在各個領域上起著關鍵的指導作用，他就是帶領著被去實現既定或認同的目標的人。做為一名中層干部，要通過不斷的學習，提升自身的領導力，通過綜合的培訓與經驗的積累加強對人性、對自我、對環境、對事物變化的規律深邃的洞察力和預見性能力。職務的高低不代表領導力有多少，而取決于個人內在的能量。

蘇格拉底教他的徒弟時說，智慧是的善，無知是的惡，抑惡揚善從認識你自己開始。往往有些管理人員容易忽視自我的認識，為什么明知不可為而為之，為什么能為可為而不為……這些都是值得大家想一想的。企業文化以建設信念為目的，無論是管理者或是普通員工都將通過重復觀念的消化，從而使我們的行為重復成為習慣。企業文化亦如此產生。

短短的三天的企業文化培訓已經結束了，雖然時間很短暫但我卻學到了很多很多，在這緊張充實的培訓中，我對南網公司的文化有了清晰的理解，南網公司的文化其實遠不只是我學到的這么多，我會在以后的工作日子里不斷的總結，不斷的理解，并真正的用這些文化來要求自己，使自己成為一個真正合格的南網人！