在現在社會，報告的用途越來越大，要注意報告在寫作時具有一定的格式。優秀的報告都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？以下是我為大家搜集的報告范文，僅供參考，一起來看看吧

實踐活動報告格式篇一

這個暑假我們體科院團委1支隊到北亭村開展維持五天的下鄉活動。在這五天里，我們全體隊員以一顆赤誠的心勝利地完成了本次活動的任務。我們此行的主要任務有五個：一是宣傳，宣傳內容涉及，亞運知識普及，建國六十周年等主題宣傳活動;二是調研，調查居民對廣州將舉辦的20xx年的亞運會的關注度;三是探訪五保戶、老黨員、老教師;四是舉行“健康一條街”免費體制測量活動，為居民服務;五是舉行主題文藝晚會，豐富當地居民的業余生活，促進雙方的文化交流。根據實際情況，為村民送上最好的服務。

根據我院的專業特點開展相關的益民服務活動，在這短短的五天中，我們開展如下幾項工作，現總結這五天活動開展的情況：

一、專業知識過硬，無私奉獻，誠心誠意服務至上是我們取得成功的關鍵。

7月20—21號是我們社區服務開展活動的前兩天，隊員們熱情高漲、摩拳擦掌、躍躍欲試，我們這一天的任務是開展對“居民對廣州亞運關注程度”的調研活動。試席卷中國沿海地區的“莫拉菲”剛離開，天氣馬上恢復夏天應有的炎熱。頂著炎炎夏日，華南師范大學體科院社區服務隊在北亭村開展了主題為“居民對廣州亞運關注程度”的調研活動并為村民送上惠民好消息。

7月22號，是我們社區服務第三天。被譽為“520xx年一遇”的罕見日全食今日(7月22日)8時至11時在全國范圍陸續登場，同日，華南師范大學體科院社區服務隊攜帶夏日佳果探訪北亭村老黨員、老教師、五保戶以表心意。為了響應本次大學生三下鄉的“踐行科學發展觀，青春獻北亭，服務新農村”主題，服務隊特意帶上夏日佳果探訪北亭村的老黨員和五保戶人家。14點30分左右，服務隊隊員開始了探訪的步伐。首先探訪的是行動不便的五保戶人家，接下來是五位年紀都76歲的老黨員以及老教師。親手送上表達服務隊心意的佳果后，通訊員開始了對老黨員的訪問。從大躍進，人民公社化到已經進行了三十年有余的改革開放，到去年的奧運，近幾年大家都關注的中國臺灣問題，小康社會的水平問題……從老黨員昨天的點滴到眼前的現狀，如此的詳談，既讓通訊員加深對歷史的了解——由老一輩的口中體會到現在生活的來之不易，還有改革開放為社會帶來實質性的變化;又讓隊員們認識到建國60周年以來，國家都在不斷探索著復興中華民族的道路。

我們暑期下鄉服務隊針對自己學院的專業特色， 7月23號于北亭村市場旁邊舉辦了體質測量和“繽紛7月，放飛青春激情”主題晚會兩大特色服務。惠民信息落到實處，三下鄉服務名副其實。

由于活動前兩天充足的宣傳工作，以及服務隊隊員的實踐經驗，還要得益于北亭村村民的支持，體質測量在早上8點鐘正式開始。不少獲知活動消息的村民攜帶一家老小前來活動現場，為自己的身體情況做一個基本的了解。為了讓更多的村民得到服務隊的義務服務，體質測量活動的同時，宣傳工作也繼續進行，使通知時遺漏的群眾也參與到這次的社區服務中來。村民積極參與，服務隊員熱情服務，可見華南師范大學體育科學學院暑期下鄉服務隊組織的體質測量活動取得完滿成功。接受通訊員采訪的梁大姐說：“這樣的活動好啊，不用交錢都能做檢查。現在的大學生服務態度好，希望以后多組織這樣的活動。”體質測量活動持續到早上約11點才真正結束。參與這次的體質測量的村民主要是中老年人，其中老年人對血壓的測量最關注。為了方便老年人排隊，服務隊特意借用村委會的椅子供他們排隊休息。

晚上8點，服務隊精心準備的 “繽紛7月，放飛青春激情”主題晚會

拉開帷幕。結束早上體質測量活動后，服務隊馬上投入到主題晚會的會場布置工作。從下午3點多到晚上7點多，服務隊不做任何休息的利用幕布、彩帶、氣球、彩繩等裝飾到會場、8點正晚會正式開始。傍晚時分村民陸續進場，到晚會開始時已聚集兩百多人，可見晚會吸引村里很多群眾的眼光。晚會首先以歌曲《美麗心情》祝愿村民以后的日子都能擁有美好的心情，然后精彩的搏擊操、運動走秀、魔術表演、動感啦啦操等精彩的節目陸續登場，掀起一波又一波的高潮。晚會期間的有獎問答環節深受孩子們的喜愛。最后，晚會以及這次到北亭村調研服務以《同一首歌》劃上完美的句號。會后村民對節目的內容贊不絕口，紛紛表示對服務隊的感謝還有對下次的下鄉服務的期待。

隨著體質測量和主題晚會的結束，華南師范大學體育科學學院暑期下鄉服務已經接近尾聲。看著村民滿意的笑臉，身上的汗水似乎也就有了他們的價值，特色服務，情動北亭!真切希望這次的服務能讓多數村民得到幫助和快樂。

7月24號隊員們一并來到北亭村委辦公室，匯報下鄉工作，聽取了梁村長對我們活動的反饋和評價，并贈送了錦旗，感謝北亭村委的大力支持。

二各司其職，實踐中成長

在活動進行的過程中，隊伍在團委書記陳璐老師的指導的帶領下，精誠團結，分工協作，與隊員們一起在食堂同桌吃飯，一起開會，一起工作，并親自帶隊參與各項工作。隊員們在指導老師的指導下，學會了如何去和村民溝通，以及怎樣結合本專業特點開展相關的活動。在整個下鄉過程中隊員們受益匪淺，獲益良多。既可以提高自己的實踐能力，又可以更好的為村民服務。

三、重視宣傳，豐富手段，樹立我院下鄉服務隊形象

本隊實踐活動雖是因原定下鄉地點有甲流而臨時調整在北亭村，但隊員們并沒有氣餒。從與北亭村委商討到修改活動內容只有一天的時間，活動得以成功離不開北亭村委和村民的大力支持。三下鄉作為一個團隊，一個組織，宣傳工作是重中之重。在準備前期，由于時間緊迫，我們對宣傳工作進行了分配。大家都各司其職，很好的完成了工作。為我們接下來的活動打下了良好的基礎。在宣傳過程中大家都發揮了很強的團隊協作精神，各施絕活。

以上是本次三下鄉實踐活動的總結。經過這次活動，我們相信全體隊員在吃苦耐勞、團結合作、分析問題、解決問題等方面有了明顯的進步。

實踐活動報告格式篇二

7月23日至29日，河北農業大學理學院一年一度的大學生暑期社會實踐活動在廊坊市大城縣啟動。在院黨委書記及團委老師的帶領下，大學生們將通過實踐活動了解農村教育現狀;促進農村教育發展;為農村孩子，特別是留守兒童及孤兒送去溫暖。

本次活動包括走訪貧困生并確定資助對象;舉行大城職教中心與河北農大教學合作研討會;針對農民工留守兒童、農村學生家長關于教育現狀、農村教師素質三方面展開全面調研;通過趣味教學、愛國教育影片放映、文藝演出等方式深入開展愛心支教等。

活動旨在以“向我校果樹9301班優秀畢業生團體學習”為契機，充分發揮我院專業特色，走理論與實踐相結合的道路，提高大學生的綜合素養;同時，也向當地中小學生傳送先進的教學理念及科學的育人方法，推動全面提升農村教學質量、縮小城鄉教育差距等工作的順利開展。

河北農業大學理學院xx年暑期社會實踐小分隊赴廊坊市大城縣開展實踐活動

7月23日，河北農業大學理學院“學習果樹9301班先進事跡，發揮專業特長，促進農村教育發展”暑假實踐小分隊一行8人赴廊坊市大城縣開展實踐活動。

23日下午，河北農業大學理學院暑期社會實踐小分隊與大城縣當地教育局領導以及職教中心、城內二小等學校領導等人一起看望農村孤兒任舒蕾等同學，并現場捐贈慰問金和書包、書籍等學習用品。任舒蕾的爺爺和奶奶對一行人的到來表示非常的感激，他握著大家的手，激動地說：“感謝你們的關心和幫助”。次日，任舒蕾還寫了感謝信表達自己的深切謝意。理學院師生也承諾會以河北農業大學果樹9301班優秀畢業生群體先進事跡為榜樣，繼續對她進行資助，從物質和精神兩層面給予鼓勵。

7月24至25日，小分隊成員分組針對貧困生及當地留守兒童受教育情況、當地基層教師整體素質、農村學生家長關于教育現狀看法等方面展開全面調研。在前往廊坊之前，各成員已經對我院師范類大學生對于將來從事基層教育工作的看法作了詳細調研，并對當地調研情況作了深入探討，準備十分充分。

7月26日，大城縣職教中心與河北農業大學教學合作研討會在該職教中心會議室成功召開。研討會上，理學院黨委書記武文生介紹了河北農業大學的概況及理學院師范類專業的現狀;大城職教中心校長王建普代表職教中心對一行人的到來表示熱烈的歡迎，并對職教中心的基本情況作了概述;縣教育局副局長葉寶紅表示理學院社會實踐實訓基地的此次掛牌對當地教育的發展將起到積極的推進作用。最后，雙方就對口專業學生的培養等內容及具體工作作了詳盡部署。

27至29日，河北農業大學理學院“學習果樹9301班先進事跡，發揮專業特長，促進農村教育發展”暑假實踐小分隊一行人又來到了大城縣第二小學展開義務支教活動。同學們通過精致幻燈片、趣味小故事、精彩小短片、感人教育性影片等豐富多彩的形式向小朋友們講解各種知識，使他們在快樂中學習，提高他們主動學習的積極性。在互動環節中，小朋友們積極配合，憑借自己的聰明才智獲得了小分隊準備的鉛筆、筆記本等學習用品。

此外，本次社會實踐活動，我們也同時進行了有關農村飲食健康等內容的問卷調查。臨行前，受到資助和幫助的所在村的村委會給小分隊贈送了錦旗表示感謝。至此，本次暑假實踐活動圓滿結束。

此次實踐活動引導大學生們在實踐中熏陶思想感情、充實精神生活、增長知識才干，是理論與實踐相結合的絕佳機會。同學們紛紛表示在今后的大學生活中，不僅要學好基礎知識，還要注重實踐能力的提升，學會在實際中進步。

實踐活動報告格式篇三

關愛留守兒童

實踐目的：

第一，傳遞愛心;第二，增加自己的師范技能;第三，豐富假期生活;第四，鍛煉自己與人交往的能力，增加社會經驗實踐經歷及收獲;第五，關愛留守兒童，關注未來。

時光如流水，總在不經意間靜靜地流逝。不知不覺在大學已度過了半年，迎來了我上大學的第一個寒假。同學們都迫不及待地準備著回家，我也不例外的想要回家和父母親人團聚。 不過作為一名師范類的大學生有別于中學生就是在于他更重視培養自己的師范實踐能力，尤其在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。寒假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于我們大學生接觸社會，了解社會，了解教育;同時實踐也是大學生學習知識，鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社區，回報社會的一種良好形式。可是我一直考慮我該做什么工作，就在這個時候一個天大的驚喜來到我身邊，師姐發信息給我說現在家教互聯網正組織關愛留守兒童活動正在從社團內部召集義務支教人員聯合學校的義務支教服務隊去關愛留守兒童，幫他們度過他們即將迎來的期末考試。因此我立即決定與父母商量，準備找去報名鍛煉一下自己，關愛一下他人。我本以為父母不會愿意，可是沒想到父母很是支持我。這讓我很受感激。終于在寒假開始的第二天我成為了一名義務支教人員。這是我大學假期的第一份社會實踐工作。得到了一個鍛煉自己的能力和實現自身價值的機會;我的寒假生活更加豐富多彩。通過支教工作讓我學會了許多，體味了許多，思考了許多??

實踐內容：

一

我的學生叫，是內江市鐵路中學的一名初一學生。第一次接觸他的時候，看見他對父母的期盼的眼神(他的父母都在外打工，今年都不回家過年)，我被深深地觸動了，我暗自下定決心一定要帶給他最好，將自己所知道的知識全部教授于他。我第一次全面了解我的學生時，是通過給他講解一道數學題，講解的是合并同類項，我知道了他的數學基礎是多么的差，其實他不是不會做，是因為他的數學基礎太差，以至于不能正確合并同類項。也許是因為太想念父母，心里感到孤獨的原因，他的成績很不盡如人意。他其他課業比較差幾乎沒有及格的，但

最差的還是要屬于數學。由于時間的原因，我不得不只給他補數學，其實我很想給他把所有的課程都補補，讓他在考試之中能考個好成績，好給他在外打工的父母一個滿意的回答，讓他父母在外能安心工作，不會有后顧之憂。可是往往人的想法永遠趕不上時間。他有很強的求知心，但思維反應略顯遲鈍。但是看見他那雙求知識若渴的眼睛，讓我再生感動，我改變了我開始時候的想棄他而去的沖動，我下定決心我要把他教下去。我相信他的父母像我的父母對我一樣抱有很大的期望，希望他能夠考上重點高中，近而考入理想大學，靠自己創造美好的未來。而他現在的學習情況，讓他的父母感到擔憂。

根據種種的種種，我被感動了，父母為了兒子的學習經費不得不在外務工，連過年也不能回來和自己的兒子見上一面，真是可憐天下父母心啊!我也同時感到肩上的擔子很重。對于沒有任何支教經驗的我來說，一定是一個“挑戰”，但是我不怕，我一樣挺胸向前進，和我的第一個學生共同學習，進步，完善。

二

支教的第一天的第一節課，，我發現他在學習上非常害怕出錯，非常害怕人責罵他，對我更是膽怯，而且他的學習方法不對。我開始意識到：現在的首要任務不是講課，而是幫助他克服內心的恐怯，掌握正確的學習方法。我記得只要心開闊學習自然快，方法啟推動作用。我給他講了我以前同學的經歷，有正面的也有反面的，給他闡明了學生應該無所畏懼，只要正確的就要去做，不要害怕學習比你好的，年紀比你大的人，他們也會犯錯，就連偉人也會犯錯。他似乎懂得了什么，不時地點頭表示明白。此后，我也時常給他聊一些偉人的事，不時地與他交談學習體會。他的學習狀態比我剛接觸他有了很大的改觀。在第二節課他主拿出他很多不懂的題，也大膽的向我詢問怎樣做，有時我犯錯了，他還會給我指出來，這讓倍感欣慰，我們成為了好朋友。每天下午工作兩個多小時，中間有一段休息的時間。我在以后的授知識中，對他的要求漸漸嚴格起來，并經常給他講解一些偉人怎樣成才的實例。他雖然課聽得進去，但改觀不大。這也是可以理解的。冰凍三尺非一日之寒，九層之臺，是需要起于壘土的。第二天，我讓他先把我昨天給他的題做一遍，他雖然還是有些地方轉不過彎來，可是這相對第一天來已經好很多了，我感覺到他是一個可教之才，今后一定能夠成才，我為我的不放棄而感到自豪，我作對了一件事。

三

由于每天做支教，這就迫使我改掉了到處玩耍的習慣。上午我的時間用來給自己“充電”，或者備課，下午就聯系各師兄師姐與他們交流支教心得。到時間就和他們一起去支教上課。有時，我心里會感到很厭煩：感覺就只有每天下午給他上兩個小時多的課，而上午只有給自己“充電”對于一向喜歡與社會接觸的我怎么能承受這寂寞。好在我的學生很努力，對知識的求知度很高，這一直成為我堅持下去的動力。他做題時，往往喜歡在那里干想，而不去動手做，我就讓想

著用動漫去引導他怎樣動手做他，對于數學題就是要多動手去算，只是用腦袋是不行的，正所謂腦手合一，工作效率才高。他也漸漸從他以前的壞習慣之中走出來，向著美好的明天走去···我也漸漸地笑了···我又從他臉上看到了愉悅的笑臉。

四

轉眼他就要期末考試了，這就意味著我也要結束這難忘的支教生活。他的學習態度比以前端正了許多，腦袋的“運作速度”也比以前快了許多，他的心理恐懼也逐漸消失，逐漸也理解了父母的苦心、父母的無奈。學習也知道更勤奮努力了，他很感激我這短短時間對他的幫助。最后的一天給他上課也就意味著我們即將分開，我即將回老家。他眼中表現出來的不舍得，讓我的心絲絲涌動，我問會長我們可不可以多待兩天，讓我在多與他共同學習幾天。會長也很遺憾，他安慰著我說：“我知道你的感受，我又何想離開這群小同學，可是我們不能耽誤他們的期末考試啊!我們明年又來，你放心吧!我們內江師范學院的學生們是不會放棄他們的，我們是時刻關注著他們的”。我的心里很不是滋味。就這樣我們和他們這群小朋友照完向后帶著不舍得心情離開了內江市鐵路中學。我衷心的祝愿我的學生能夠考上一個好點的高中。

實踐結果或體會總結

這次支教活動讓我看到了我的很多的不足之處：我的師范技能不是很過關，雖然我是大學生，而對于實踐還處于懵懂之中這就要求我必須多參加社會實踐活動，多多鍛煉自己，不斷提高我的師范技能;對于學生我不太善于和他們交流，今后多多與他們交流共同學習;自己的知識面還很狹窄，這就要求我要在今后的學習中不斷學習，更加增加我的知識面，多向老師學習，與師兄師姐們交流;耐心不是很好，這就要求我必須在今后多鍛煉我的耐心，千萬記住耐心能改變一切，多做一些可以鍛煉我耐性的事。

這次支教活動讓我想到了很多，得到了很多感觸，在現今社會眾多家庭中的孩子的父母為了孩子在學習上不會為了錢財而輟學，而影響他的未來，出門到遠方去務工，甘愿受輕視，甘愿受那些有錢人的責罵，等等!但是這一切也給孩子在家留下不可磨滅的陰影，他們會因為太思念父母而影響學習，有的更甚至走上了犯罪道路上。這一現象在社會上已經很是明顯，要更好的解決這一現象，就必須喚醒社會上大量的人士對留守兒童的關注，我們要讓他們不會感到孤獨，讓他們感覺到溫暖就在身邊，沒有了媽媽爸爸的呵護，還有我們這些大學生，社會上有力人士的溫暖。我們要讓他們快快樂樂的學習，幸幸福福的長大。最終成為社會建設的棟梁之才，讓他們不再走務工這條老路。我也希望為了孩子在外務工的各位爸爸媽媽能夠常給孩子打打電話，關心一下他們的學習，不要為了掙錢連電話費也省略不計。

這幾天的經歷我最深切的感受就是：不論什么事只有親身的體驗過，身體力行,才會有真實的感受，才能對這件事有比較實在的，深刻的認識;還有一點就是，世上無易事，均須用心去做。這些收獲和體會我想會將影響我以后的學習生活，對以后的工作產生積極的影響。社會上有太多的現象需要我們去發現，去感受，去處理。

我們要對留守兒童以更多的關愛。這樣才能跟社會帶來更好的發展。這樣才能盡顯我中華傳統美德。

實踐活動報告格式篇四

我在2月迎來了寒假，當然，也是我迎來了的第一次經歷社區服務。對于一個高中生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣炎熱，烈日當頭，我毅然踏上了社區服務的道路。想通過，親身體驗社區服務讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社區服務，找出自己的不足和差距所在。

在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成為說不完的話題。為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了椰林小區，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際巾去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方而，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校業學小到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織后，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不僅要學好學校業所學到的知識，還要從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。

在實踐的這段時間內，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自己的努力做到最好。在學校，只有學習氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是丁作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自己的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些

剛剛畢業的學長學姐，他們總是對我說要好好珍惜在學校的時間。

回想這次社區服務活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到很多社會經驗， 自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。

在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取，耐心虛心的接受。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社區服務，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

實踐活動報告格式篇五

一、 調查背景

有些同學在吃午飯時抱怨飯菜不合味口，沒吃幾口便一倒了之，沒有珍惜糧食的意識。這一現象被同學們看到后心里很不安，同學們親身在農業未來館體驗種菜的辛勞，明白這些糧食來之不易，這種現象不僅浪費糧食，而且長此下去對同學們的身體有害。如何才能使同學們的午餐吃得健康又營養，減少不必要的浪費呢?聯想到現在流行的“光盤行動”，同學們決定成立大云中心學校“光盤行動”小組，展開了針對學校午餐浪費現象的爭做“光盤小達人”的活動，使同學們認識到節約糧食的重要性。

二、調查課題的目標

通過這次調查報告后，找到學生浪費現象背后所存在的問題，并找到解決的辦法，使學生能夠珍惜糧食，爭做“光盤”小達人，將中華民族節儉的美德，深入同學心中。

三、活動調查過程

(一)調查問卷

我們向四年級同學們發放問卷，發出問卷200份，回收有效問卷174份。結果統計如下：

(1)你對“光盤行動”的了解有多少?

知道的 17.14%

聽說過 26.29%

完全不知道 56.57%

可見：學生對于當下流行的一些活動及倡議不是很了解。

(2)您平時吃飯大概剩菜多少?

可見：從不剩菜的學生還是只有少數，浪費現象還是比較嚴重的，還有待改善。

(3)您認為，什么因素導致您浪費食物?

飯菜太多 33.33%

食物不好吃 43.64%

食物不衛生 10.90%

其他 12.13%

可見：隨著生活水平的提高，學生對食物口味的要求也越來越高，從而導致了浪費的現象。

(4)您身邊的食物浪費現象多嗎?

可見：四年級學生身邊的浪費現象還是比較多見的。

(5)倒掉的食物主要是什么?

可見：學生中對食物還是有偏愛性的，而且口味也有一定的要求，特別是在某些

8%不愛吃的里面，學生認為辣的是占主要的原因。

(6)每次倒飯之后是什么心情?

可見：有些學生對于浪費，還是有點愧疚的，但是又很無奈，但卻也有部分同學竟然說“倒了就倒了唄”根本沒有一點節約糧食的意識。

64%

(二)對問卷的分析

(1)學生對現在流行的“光盤行動”這一流行詞不是很了解，對身邊的一些浪費現象沒有很關注。

(2)學生對學校提供的午餐偶爾剩一些，但也有不少同學剩一半左右，而能每次吃完的幾乎沒有學生能做到沒有實際改變的行為。

(3)在學生心目中食物不好吃、飯菜太多是學生浪費糧食的主要原因。在浪費的糧食中，其中占的比例最大的是肉。部分學生對辣的也很難接受。

(4)大多數學生在浪費糧食后，心里有點愧疚，但是真的吃不完。，卻還有一小部分，沒有一點節約意識，認為倒了就倒了，是理所當然。

(三)采訪研究

(1)采訪學校食堂負責人李老師

時間：9月28日 地點：李老師辦公室 對象：學校食堂負責人李老師 問題1：您覺得什么時候學生剩下的飯菜會比較少呢?答：學生喜歡的油炸的、香腸、番茄湯這些菜時，剩下的飯菜比較少。

問題2：學校準備全校的飯菜，工作量很大，一般所有的工人需要工作多久，會來的及嗎?答：一般我早上6：:00就到學校檢查當天運進來的菜，工人們工作量是很大的，每天都趕著中午的飯菜，下午要對食堂的餐具進行消毒，衛生進行打掃。(我們參觀了食堂工作人員為學生準備伙食的地方)

問題3：學校安排的菜會進行定期的換嗎?答：學校的菜在網頁上都有反映，學校的菜考慮到營養，還有學生的喜愛度，會進行換的。(李老師還拿出了菜單給我們看)

(2)采訪四年級班主任

采訪對象：四年級四個班班主任

采訪記錄：

1.學生已經習慣了這樣的生活，喜歡的多吃一點，不喜歡的一倒了之。

2.在有一個班中，班主任要求學生兩個菜一定要吃掉一個菜，三個菜就要吃完兩個菜，飯要吃完的硬性規定下，學生也能夠很好的遵守。

3.學生如果吃了很多零食的情況下，午餐浪費現象明顯嚴重。

(四)手抄報比賽

目的：為了讓學生了解糧食的來之不易，使學生明白珍惜糧食的重要性，弘揚中華歷來傳承下來的美德。

作品主題：“珍惜糧食”

設計要求：紙張a4紙或a3紙，富有創意

參賽優秀作品：

(五)勞作體驗

通過學校可利用的資源——農業未來館，讓部分沒有節約意識的同學進行勞作，通過自己的親身體驗，明白糧食蔬菜的來之不易，從而達到教育學生節約糧食的目的，為活動的順利開展做好教育工作。

(六)宣傳語征集(活動延伸)

目的：通過設計宣傳語，學生更加了解節約的可貴，這也是爭做“光盤小達人”的其中一項，本次活動在四年級中進行，宣傳語的選拔，意在與可以進行全校宣傳，將本次活動延伸至整個學校。

友情提示：能夠簡潔明了，容易記憶，富有創新。

四、調查成果

通過這次小課題調查活動，在學生中掀起了一場“珍惜糧食 爭做‘光盤小達人’”的活動，節約意識在學生心中鞏固，學生在手抄報制作，農業未來館體驗，廣告語征集中明白了節儉的可貴之處，更加了解每一個人是這個大家庭的一員，只要以身作則，就能夠把浪費現象降到最低，希望終有一天，能和浪費說再見。在調查活動中，我們還評出了“光盤小達人”

五、研究感想

這幾個星期以來，我們快樂的收獲著，雖然遇到過各種困難，但在老師的指導下，我們的堅持下，也將活動辦得有聲有色，看到同學們的一個個“光盤”，我們臉上露出了笑容，因為這次活動，我們覺得自己的力量也能影響身邊的同學。

六、學生的收獲

同學們更加注重中華民族的傳統美德——節約糧食。沈詩逸在寫活動感想時寫道：“通過這次活動，我成長了很多，懂得了團結的重要性，也知道怎么和組員交流，作為組長的我，不僅僅是發號施令，更應該想他們所想，所有事情都做在他們前面，自己做好榜樣”。繆敏霞也在活動感想中說道：“這次活動讓我獲益良多，我以為活動只需要去做做就好了，所以在一開始，并沒有特別的放在心上，但在活動中，我卻發現自己的疏忽拖累了整組的進度，明白了團隊的含義”。何旭濤也說道：“我以前也是對吃不完的食物熟視無睹，但現在，只要看到沒吃完的，總覺得犯了錯一般難受，從心中明白了珍惜糧食的重要性”

在活動開展之余，不僅學生中“光盤行動”深入人心，在教師中，也頻頻提到“光盤”這個詞。通過這次活動，我們了解到活動的順利開展，是需要付出很多努力的，我們忙碌著卻也快樂著，收獲的是喜悅，更是一些方法。教師的提醒、指導，學校的支持，與活動的順利開展密不可分，活動雖然已經結束，但我們宣傳節約糧食的意識并沒有停止，我們相信，每一位同學都將會把“光盤行動”進行到底，把節約美德宣傳給身邊的人，如果人人都珍惜一份糧食，減少一些浪費，我們的世界將會變得更加的美好!

實踐活動報告格式篇六

作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇。在大學的第一個暑假里，我希望能與以往有所不同。我要自己找工作，自己上班，自己實踐，一切都靠自己，我不想總當溫室中的花朵，被別人保護著，我要獨立。

這是一種磨練，對我來講，實踐的機會真的是很難得。在中國的教育里，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習方法。而且能在社會上實踐所學，這才是教育的目的。

這次實踐是在飯店做服務員，只有我一人，實踐的時間是從x月x日到x月x日為期一個月，主要內容有刷盤子、點菜、上菜、收拾餐具、摘菜、洗菜、拖地等等。現將本次實踐活動的有關情況報告如下：

我能找到這份工作完全是憑運氣撞的。正在我準備打包回家時，意外的碰到了我們的老板——一位可親的阿姨，是她給了我這次實踐的機會，而且對我照顧有加，我真的很感謝她。

剛開始工作時，那真叫一個亂啊。自己什么都不會，什么都做不好，每次手忙腳亂的忙半天，卻總是做不對。和我一起工作的有個比我小四歲的小姑娘，她做的是那樣井井有條，我都懷疑自己這二十多年白活了，竟然連簡單的刷碗拖地都做不好。好在，這里的人都很好，慢慢教，我也算虛心求教，經過幾天的學習，我慢慢適應了。

工作確實很累，每天九點開始上班直到晚上十點，擦桌子、拖地、摘菜、洗菜、等客人來、點菜、上菜，還要查看菜的樣子，刷碗，中午三個小時的休息時間是我最舒服的時候，只有那時，腳是離地的，它們才可以放假，可是起床時，它們都要小心的下地，因為它們好疼。在時間快要結束時，我還不小心摔了一跤，把腿都摔青了，但還要堅持上班……

不過在這里還是很開心的。首先，這里有一幫和我同齡的年輕人，我們在一起工作，沒事時還可以聊會天，大家相處的很好。其次，在這里我也算接觸過一些人，形形色色，上至唐山市教育局局長、唐海市稅務局局長，下至普通食客以及民工等，和他們打交道也很鍛煉人啊。還有，我們這里有一位好老板，她待我們真是沒的挑，有時感覺她象我媽媽似的，好喜歡她。

這次實踐，我只是想接觸一下人們口中總提到的社會，總說大學生接觸不到社會，我想自己體驗一下社會到底是什么樣子，一個月下來，還是有所收獲。

1、在社會上要善于與別人溝通。經過這一個月的實踐工作讓我認識很多的人，也讓我了解到與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前，我與別人對話時不會隨機應變，總是想說什么就說，談話時從不注意別人的想法，這是很讓別人討厭的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取，耐心、虛心地接受。

2、在社會上工作要有自信。我剛工作時，總認為自己什么都做不好，就養成了不恥下問的習慣，干什么都問好，一開始大家還有耐心。然而當我慢慢熟悉后，還是改不了這個習慣，大家邊有點煩了。后來，同事說“你能不能有點自信，自己作主啊”，我才意識到，這是缺乏自信的表現。在以后的工作中我盡量自己作主，讓自己有點自信。不論你以后做什么工作，肯定會又要自己做主的時候，所以，自信一點，自己作主。

3、工作中也充滿學習的機會。像我在飯店工作，那的廚師很好，我站在旁邊，他還教我炒菜呢。雖然學生不是太好，但也還是受了點熏陶，回家后媽媽還夸我做菜好吃呢。還有，我也經常和同事說我們學的東西，討論我們都看過的書，很有意思。其實，生活中，工作中，到處都是學習的機會，只要肯抓住，不一定要在學校學習。

在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：

第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日后的日常生活、交際中有待加強和學習。

第二，缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。

通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以后真正融入社會奠定堅實的基礎。

最后，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的暑假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，讓自己能早點融入社會，這個每個人都必須面對的問題。

實踐活動報告格式篇七

為期一個月的社會實踐結束了，在這說長不長，說短不短的一個月里，我們付出了不少，然而收獲的更多!可以說，此次的社會實踐是對我的一次歷練，更是一次成長!

俗話說萬事開頭難，確實啊，社會實踐剛開始，雖然大家熱情高漲，但卻無從下手。于是大家四處向上一屆的越長學姐請教。

到后來我漸漸發現，這確實是個不錯的方法。是的，有些路我們自己沒走過，我們當然需要有人指引，而且有些不必要的彎路我們確實沒必要走，不必非要等到撞到頭破血流才肯回頭。比如這次學長告訴我們說，再找有關部門辦事的時候一定要從上級往下級找，因為一旦得到了上級的認可那么接下來的事兒就好辦多了。確實是這樣啊!就像這次找西溝鄉居委會辦事兒一樣由于我們從十堰市市團委再找到張灣區縣團委，最后再找到西溝鄉村委會，這樣會增加他們對我們的信任，辦起事兒來就會比較順利。

從社會實踐主題的確定，到后來策劃書的擬訂，再到與有關部門的溝通，到最后活動的具體展開，可謂是一路曲折坎坷。然而在領隊的帶領下大家毫無怨言，相互配合，相互幫助，最重要的是相互理解。

是的，要完成“微心愿”這個暑期社會實踐并非易事兒。要完成問卷調查，與有關部門溝通，征集微心愿，與社會公益組織合作，訪問街道清潔工，與擦鞋工交流，圓夢微心愿以及呼吁更多的人參與到愛心公益活動中這一系列工作如果沒有明確的分工，密切的配合以及大家各司其職，相互理解怎么能圓滿完成呢?

任何一件事兒，即使看起來特別簡單，然而簡單事兒做好就不簡單了。在此次社會實踐中，我們也是遭遇了重重困難!社會實踐剛剛開始的時候，很多人不理解我們這樣做究竟有什么意義?有些人會說你們自己都需要父母養活，你們有什么能力什么資格來做公益?你們的幫助又能起多大的作用呢?

對，他們說的沒錯，我們是能力有限，也許有人認為只有自己有能力了才能做公益，說白了公益是有錢人的!然而，我想說，也許對于我們的努力你們覺得一文不值，可我們卻從中收獲了很多，我覺得做好事兒，更重要的是一種態度，我想我們的行為會感動很多人，我們在烈日下奔跑忙碌，我們在冷眼與不屑中前行，我們灑下的是汗水與熱血，收獲的是一顆溫暖陽光的心，收獲的是能夠發起更多的人參與到愛心公益活動中!

最后我想說“我行動，我快樂!公益不在大小，重在參與!”

實踐活動報告格式篇八

生命循環往復，日出日落，緣來緣滅。三下鄉的生活總算是體現了。或許真的是經歷了哭泣，才會知道笑的滋味;經歷了失去才懂得珍惜;經歷了痛苦，才能體會真正的幸福。

水緊缺，電業緊缺，連飯也吃了上頓沒下頓，一頓飽足，一頓饑餓，腦海里總存在一片荒涼的念頭，用以形容它的一切語言都是顯得蒼白的。只因農田里唐禿站著的農民與他2019大學生“三下鄉”寒假假期社會實踐活動報告臉上被風干的縱橫淚痕。

鳳凰涅磐，重獲新生。然而在解脫的日子里，顛簸的車上，肚里卻吞下了沉沉的鉛塊，每向前一步，都十分的艱辛，心中總有一絲牽掛，牽掛他們的純樸，也牽掛那淹滿泥水的農田。

這次下鄉，確實讓我懂得什么才叫條件艱苦，可別把我們的一切歸咎于生活的痛苦與繁重的工作。我肯定，我非常幸福。

還記得永無休止地推著巨石的西西弗嗎?盡管他是人們所公認的苦難的擴大與痛苦的宿影，但是可知道這痛苦的背后，也蘊藏著只有西西弗才能體會才能擁有的幸福!過多的言辭反顯空泛。至少中國成語“否極泰來”教會我們要擁有自信。

兢兢業業的一百二十個小時，唯一留給我的紀念就是漫天紛飛的雨花和那驚人的閃電與雷鳴!面對如此天氣，工作時間也無奈的縮短了再縮短。但工作畢竟是工作，任務就像軍令一樣，軍令如山倒，于是在短暫的艷陽之余，雨中采訪，調查，遠行，早已成了家常便飯社會實踐報告。

一個月的雨水究竟給農民帶來了什么?這可以是一道連小學生都能解決的簡單數學題。也可以是一道連數學家也算得頭焦額爛的方程式，但不可少的畢竟是損失，是農民辛勤耕耘背景下的慘重損失!或許，這也可以說是我們這次三下鄉的最大收獲，收獲的并不是苦難，而是感觸，是精神和情感在生活中所迸發的具體體現的感觸，這是一種不可言傳的感覺和發自內心的感動，畢竟苦難是辛酸的，當苦難無情的奪走你的一切時，你才會發覺，原來一直認為距離自己很遙遠的幸福就在自己的身邊!

這就是這次三下鄉之旅的最大感觸，最大收獲，也是我人生轉站的一個明確的路標。

實踐活動報告格式篇九

一、 調查數據

概況：

隱賢鎮轄24個行政村、1個街道，國土面積77.5平方公里。全鎮共有5.15萬人，其中勞力3.5萬人，耕地5.9萬畝，屬平原地帶，四季分明。六七十年代，由于水路交通，該鎮與正陽關鎮并列為壽縣兩大水上重鎮。全鎮人民在鎮黨委政府的正確領導下，團結協作，銳意進取，社會穩定，經濟發展，農業產業化初見成效，農民收入逐年增加，人民安居樂業。

農業狀況：

該鎮年產優質稻谷3萬噸，遠銷江蘇、浙江、上海等地，有梁家湖20__畝連片綜合生態養殖基地，鵝游魚躍的美景讓你留連忘返。年產白鵝3萬只，水產品產銷量居全縣前列，屬典型的魚米之鄉。

地理區位：隱賢鎮地理相似于中國版圖，南北長15公里，東西長7.5公里，有隱馬路貫穿街道、隱南、三里、太平、興安、郝崗、衛郢、青龍、外圩十個行政村而過，南通六安、北達壽縣。有安隱公路從街道起經二里、竹套、梁湖、陳塘、牌坊、姚祠、梨園等七村直達壽六公路。

隱賢鎮轄24個行政村、1個街道，國土面積77.5平方公里。全鎮共有4.9萬人，其中勞力3.5萬人，耕地5.9萬畝，屬平原地帶，四季分明。

二、下鄉感悟

這是我第一次經歷社會實踐。對于一個大學生生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣嚴熱，太陽高照，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真真正正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了安徽省六安市壽縣隱賢鎮，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織后，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在實踐的這段時間內，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是隊我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種.種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

從準備下鄉到下鄉結束，我的心情經歷過一次次的萬千感慨、一遍遍的心潮澎湃。在與鄉親們從接觸到磨合再到打成一片，鄉親們對我們關懷備至，待我們如親生兒女，我們體會到鄉親們淳樸的情懷，也感受到了農村對知識的渴求，對富裕的渴望。面對這份深重的情誼，我們都想盡自己的努力為隱賢鎮的父老鄉親們做出貢獻。然而現今我們只能在宣傳隱賢鎮成功的經驗的同時，提一些不夠成熟的建議。

21號，上午我們到達目的地，下午貼橫幅，剪彩，整理書籍。

22號，上午，布置儀式會場，領導講話，宣講。下午介紹書屋使用方法，帶領去看書。

23號，上午，象棋比賽，下午小品，歌曲表演，慰問貧困家庭。

24號，上午，繼續對外宣傳我們的農村書屋，下午，去鎮政府和領導進行農村書屋的辦理交流。

25號，選出村民愛看的書的類別，小組成員對農村書屋建立發表感言，下午選定圖書管理員，農村書屋的交接。

在安徽省六安市壽縣隱賢鎮5天的實習已劃上了圓滿的句號。在這里，第一次接觸社會的實踐生活，體驗到生活的艱辛和不易，總體來說還是有不少的收獲和所得。從實習的收獲是不能用語言一一所能描述的，總的來說有酸有甜、有苦有樂，樂的是自己既充實又有滋有味的實習生活過程。其實實習的日子不是很長，在隱賢鎮實習的這5天，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自己獨立自強。沒有了父親和母親的關懷，沒有了老師和同學的指點，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強了自己的自信心，從這次實習中我深深的體會到沒有自己辦不成的事，只有自己不去做，認認真真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活!通過實訓、實習，我對西餐的專業知識有了很大的提高了，尤其是服務意識、語言交流與表達能力、外語能力、處理賓客關系能力、團隊協作能力等方面具有明顯的提高，社會上由課本上學不到的東西，那就是社會經驗，為人處世的經驗，想想自己明年就要真正的走向社會，參加工作，也許自己的這次實習就是自己新的開始，也就意味著自己的成熟，我會在以后的工作和學習中，不怕困難，勇于克服，在實踐中鍛煉自己的能力，努力提高自己，實現自己的理想。通過這次社會的實踐，我學會了自立，懂得了團隊在工作中的作用，為以后的工作和學習提供了寶貴的經驗和教訓，我會依次為起點，以后更加勤奮學習，鍛煉自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力!

三、此次三下鄉的意義

大學生參與"三下鄉"活動，是五四青年的人生之路，是我們經得起社會考驗的方式之一，是貫徹落實以人為本的科學發展觀，是青年學生健康成長、將自身價值與祖國命運緊密相連的必由之路。抓住有利時機參與各種形式的暑期"三下鄉"活動，把學習書本知識與投身于社會實踐統一起來，自覺走與實踐相結合的道路，努力縮短成長與社會需要之間的距離，提高解決實際問題的能力，我想這對未來自己的發展有著巨大的意義。大學生"三下鄉"，有利于了解國情。身為21世紀的青年，本身就應該有一種頑強的歷史使命感和社會責任感，我將以此次三下鄉，重新認識自己，考核自己，樹立一種適應當代社會的做人理念和做事方式，將來可以真正的為人民服務。本次社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的我們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐內容，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我們即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化“天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚......”。在短短三天的實踐活動中，汗水淋濕了我們的內褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅持。我們把當代大學生的優秀品質和良好的精神風貌體現得淋漓盡致。在x村民的心底留下了良好的印象。八月，我們走進火熱社會，用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。這是愛的奉獻，這是我們的無悔選擇。八月，我們撒播希望，同時擁抱豐收，就如新世紀的第一縷曙光，我們的暑期社會實踐也給x留下了光輝燦爛的一筆。

實踐活動報告格式篇十

實習,是一種期待,是對自己成長的期待,是對自己角色開始轉換的期待,更是對自己夢想的期待;實習,也有一份惶恐,有對自己缺乏信心的不安,有對自己無法適應新環境的擔憂,更有怕自己會無所適從的焦慮.

帶著一份希望和一份茫然來到了來到隸屬中國科學院的昆明植物研究所，開始我的實習生涯。為期一個月的時間我們先后在植物所的苗圃、標本管、植化室、組培室進行了實習。這次實習讓我見識了許多，也收獲了許多，不僅僅感受在這的那份自豪與優越，而是感染他們的那份敬業、求實與無私精神以及實習給我帶來的種.種思考。

一：苗圃

苗圃主要負責花卉的培育，植物園的花都是在苗圃先培養到一定程度后，再拿到園內供游客觀賞，如秋海棠、千日紅、石榴花、一串紅等等，都是在苗圃先通過各種方法培養。一般的步驟有：播種、移植、育苗。播種方法基本上都是相通的，無非是土，水，光照，溫度的管理，根據種子的大小，還有自己的設施條件選擇適合自己的。

(一)播種

花卉播種一般在保護地區進行，至少應遮雨或適當遮光降溫等基礎設施，才能達到各種品種出芽所需要的條件，保證其出芽率。選擇疏松透氣的土壤(一般選用細粒的泥炭，草炭或腐葉土).裝入花盆或播種盤里。將土壤澆透水(水里配點多菌靈或托布津或百菌清達到土壤消毒的目的，往往配八百倍液)，把種子均勻的灑在土層上。細粒種子(如百里香，矮牽牛，瓜葉菊，海棠種子等)播種，不需要蓋土，但要注意保持土壤濕度.用細嘴噴壺噴霧狀水來保濕.大水流的話易把種子沖走或者沖到土層深處，細小種子不易頂土出芽.大粒種子則要蓋土厚度為種子大小的2-3倍。另外，覆土的多少，還跟種子出芽的好光性與嫌光性有關，如矮牽牛屬好光性種子，播后可不覆土.而三色堇等嫌光性種子，播后必須覆土并不得露出種子.如果種子在未發芽之前，因其它原因，露出土面，則還要補土，直到看不到種子.花種播種后，必須保持土壤潮濕，但不要漬水，在出芽之前不得干水，這對于細粒種子尤其重要。

大多數種子的發芽適溫在20-25度.需要注意的是，有的種子必須在低溫條件下才能發芽.如花毛茛，飛燕草.大多數香草和秋冬播的種子，溫度不要高于25度.春夏播種子不要低于20度，如果達不到溫度，用保鮮膜提高溫度，保鮮膜同時還具有保濕作用.夏季的時候，所有的種子都要放在陰涼的地方，要遮陰遮雨.冬季則要注意保暖與防霜凍.種子發芽前還沒有長根，需要人為補充水分來維持生命，土壤要保持濕度，但不能漬水。如果蓋有保鮮膜，待種子發芽后，要及時去掉，及時將花盆搬到有散射光的地方見光。并且，種子發芽后要及時施一些液肥，比如磷酸二氫鉀，肥的濃度在200倍左右，濃度不要太高.等長大些后根據植物的生長狀況施肥。

等種子長到2-3片葉時，可以移栽.5-6片葉時及時定植.定植前盆度放一點緩釋顆粒肥(比如復合肥)和腐熟的有機肥。如果想植株將來豐滿一些，可以打尖或摘心，同時也起到矮化的作用.但雞冠花不能打尖。

播種后要注意水分、溫度、濕度的管理，只有各項工作都做到位，才能保證植物的完好發育。

扦插

扦插也稱插條，是一種培育植物的常用繁殖方法。可以剪取某些受能力植物的莖、葉、根、芽等(在園藝上稱插穗)，或插入土中、沙中，或浸泡在水中，等到生根后就可栽種，使之成為獨立的新植株。在農林業生產中，不同植物扦插時對條件有不同需求。了解和順應它們的需求，才能獲得更高的繁殖成功率。

嫩枝插是在植物的生長期間(以雨季最適宜)所進行的帶葉扦插。選擇當年生發育充實的半成熟枝條作插穗，長度一般為10cm左右，保證每個插穗帶兩到三個葉片，以便它們能進行光合作用制造養料，促進生根。如葉片較大，可只留一片或將葉片剪去一部分，以減少蒸發量。草本植物的嫩枝插最好選取枝梢部分，可大大提高成活率，且能迅速獲得理想株形。紫背大葵的扦插就屬于嫩枝插。在這次實習過程中我們學習了石榴花的扦插水插，即把插穗基部先浸泡在水中，定期換水，等生根后再移植到土中。豆瓣綠的莖和葉都可以水插。

為了保證扦插的成活，必須注意以下幾個關鍵性的問題：

1.插穗的選擇和處理。要選擇生長健壯沒有病蟲害的枝條作插穗。選好插穗后要精心處理。嫩枝插的插穗采后應立即扦插，以防萎蔫影響成活。多漿植物(如仙人掌等)，剪取后應放在通風處晾幾天，等切口略有干縮再扦插;或用微火略燒烤下面切口，以防止腐爛。一般植物插穗的下面切口如沾一些剛燒完的草木灰，也有防止腐爛的作用。

2.溫度。一般植物的扦插以保持20～25℃c生根最快。溫度過低生根慢，過高則易引起插穗切口腐爛。所以，如果人為控制溫度的條件，一年四季均可扦插。自然條件下，則以春秋兩季溫度為宜。

3.濕度。扦插后要切實注意使扦插基質保持濕潤狀態，但也不可使之過濕，否則引起腐爛。同時，還應注意空氣的濕度，可用覆蓋塑料薄膜的方法保持濕度，但要注意在一定時間內通氣。

嫁接

嫁接是將優良品種的芽或枝移接到另一個生長健壯、對當地自然條件適應性強的植株上，使之成為一個新的優良品種植株的方法。

在嫁接方法中，取用的枝或芽稱為接穗，承受接穗的植株稱為砧木。砧木的強大根系吸收水分和無機鹽，接穗的葉子制造有機物;接穗的枝上生長接穗那個品種的果實。接穗受到野生砧木強大生活力的影響，使它發育得更良好。如栽培“紅玉”蘋果是用“紅玉”樹上的枝作接穗，而用山荊子或海棠作砧木;栽培柑桔，常以柑桔作接穗，而用枳作砧木。

嫁接能否成活，關鍵在于砧木和接穗間的親和力強弱。一般親緣關系越近，親和力越強，嫁接越易成活。如同種間、同品種間進行嫁接，較易成活。另外，還要注意嫁接時的季節，落葉樹在春季枝條發芽前嫁接最適當;常綠樹在發芽后的生長旺盛時嫁接最適當。

嫁接的優點是能保持花卉、果樹的優良品質。通過嫁接花卉可提早開花，果樹可提前接果;通過嫁接可以增進植物的抗寒性、抗旱性、抗病蟲害的能力和改良果實的品質等。如我國北方地區通過矮生砧木的嫁接，改良蘋果的品質，使果樹植株矮化，便于管理和提高單位面積的產量。對胡桃及棗樹也通過嫁接改良品質，已經取得了良好的成果。嫁接尤其對不產生種子的果木，如無核葡萄、無核蜜桔的繁殖有著重大的意義。

嫁接法已成為繁殖果樹、花卉最普遍的一種方法。嫁接的方法很多，有切接法、劈接法、舌接法、皮接法、芽接法、根接法等等。

二：標本管

標本館的工作是枯燥而單一的，每天重復著同樣的工作，我從最初的興奮歸于平靜。在這里我們學習了解標本的制作過程，將標本貼上標簽分類保存以及采集、制作、鑒定、保藏技術。讓我們認識到了許多植物的同時還了解到了它們的產地生長環境以及各種植物標本的分類方法和整理方法。從我學到的和與老師的接觸中，我對他們產生深深的敬意，這一份份保留如此完整的標本，是對前輩們不辭辛苦，跋山涉水的最好詮釋。

(一)消防安全，重中之重。標本的保藏要求是非常嚴格，因此對標本館來說，防火、防潮、防蟲尤為重要。指導教師的多次強調，讓我認識到這些標本的來之不易及它們的重要。

(二)分類整理，耐心恒心。在幾天的分類整理中讓我充分體驗到植物王國的豐富多彩。植物分類鑒定是需要有足夠的知識積累才能進行，我們還沒有那種能力，望而興嘆形容的就是此時的情形了。指導教師給我們講解了植物分類的基本知識，讓我們在腦海中形成一個大概思維，便于后面工作。在老師指導下，我們學習分類(包括標本取放、查看翻閱、鑒別歸類、保存等)，并學會了根據《中國植物志》、《云南植物志》進行簡單的鑒別。

(三)標本裝訂，粗中有細。學習標本裝訂雖時間極短，卻意義非凡。一個標本制成是一項繁

瑣而細致的工作：標本采集——>干燥——>篩選(正、副本)——>裝訂——>定型——>低溫處理——>鑒定——>保藏。這只是標本制作的大概流程，當中還有很多細致的地方如用針線還是紙條固定或對標本脫落部分處理，都是需要我加強的地方。

三：植化室

在植物化學實驗室學習天然化學成分的提取等知識。主要是協助老師從天然植物中提取活性成分，涉及到的操作就是用分離柱分離然后進行蒸餾純化。操作很簡單但需要的時間很長所以需要很有耐心，每天要重復一個實驗很多次有時會讓人覺得枯燥乏味。

植化室學習，我總結了前面的經驗，充分發揮學以致問的精神，向老師學習實驗精神，不懂就問，在協助老師完成實驗過程中，能自我發現問題并及時解決，當中雖有犯錯但也從中積累了寶貴的財富。

在這里我做的部分只是實驗當中少少的一點，仍是一種寶貴的體驗。老師們在長期的實驗過程中積累了寶貴的經驗，遇到問題該怎樣入手，如何解決，他們都能運籌帷幄，簡單的分離點板分析蘊藏著深厚的功底。徹夜實驗是家常便飯，“唯識求真，協力創新”是他們的真實寫照，而這些都是我最缺少，也是該學習的科研精神。

四：組培室

組培室是個孕育生命的地方，在這我學會了組織培養中最基本也是最重要的常識：配制、滅菌，消毒、培養、提高成活率等。

第一階段：準備工作。作為組織培養的強大后盾，準備工作的充分與否至關重要，從培養基的配制開始，灌瓶，包扎，滅菌，都不得馬虎;連簡單的洗瓶都藏有大學問，而這些檢驗了我們在學校中的學習成果。

第二階段：組培移苗。石斛是一種既有觀賞價值又有藥用功效的植物。石斛組織培養的技術發展已經很成熟。對我們這些新手來說，在移苗擴大培養中最重要的就是總結經驗，如何減少污染，怎樣做苗的成活率才高將會是一門大學問。

實踐活動報告格式篇十一

時間過得很快，在不知不覺中，半年的大學生活就這樣過去了，當我還在回味半年里的點滴的時候，更多的任務在向我招手。確實，回味過去不如展望未來。作為一名大學生，我不僅僅要明白學習什么知識，更要懂得如何利用知識回饋社會。

作為一名大學生，我們不僅僅要學習專業知識，還要實實在在的干活。以深入學習實踐科學發展觀為核心，以服務地方經濟社會發展、服務青年學生成長成才為主線，引導青年學生堅持理論聯系實際，在社會實踐中得出正確的社會觀察結論，真正實現“受教育、長才干、作貢獻”。這就是開展大學生社會實踐活動的目的，而我也向著這樣的方向，開展了為期5天的社會實踐活動。

在一個多月的寒假里，我選取了在過完春節去開展為期5天的社會實踐活動——-在云浮市的新順周石材廠擔任秘書工作。在那里，我并不是第一次參與工作，所以，適應還是比較好的。秘書的工作:主要是記帳，整理收據、出貨單，還有打掃辦公室等等。

在工廠里做秘書，一般是不用外跑的，多數是比簡單的數據整理，出貨的單據等等。感謝此刻的科學技術，此刻算數不用筆算，而是利用計算機了。在石材廠工作計算方數是件很考人的事，因為很多事很多小件石頭的單，我的工作就是要計算每一塊石頭的方數，總的方數，石頭的價錢，石頭究竟是按頓來買賺錢還是按平方來買賺錢，我就要計算使工廠賺盡量多錢的方案。這是必須要有耐心和細心，一個數據出錯了，也許計算出來的方案是虧而不是掙錢。

接觸商業多了，就會明白錢對于一個企業的發展和生存是多么的重要，所以，記賬是件錯不得的事。我不僅僅不能夠讓賬錯，而且要明白每一筆錢的來和去。要明白錢什么時候到帳什么時候出賬。

雖說記帳看上去有點象小學生都會做的事，可重復量如此大的工作如果沒有必須的耐心和細心是很難勝任的。因為一出錯并不是隨便用筆涂了或是用橡皮檫涂了就算了，每一個步驟會計制度都是有嚴格的要求的。例如寫錯數字就要用紅筆劃橫線，再蓋上職責人的章，才能作廢。而寫錯摘要欄，則能夠用藍筆劃橫線并在旁邊寫上正確的摘要，平常我們寫字總覺得寫正中點好看，可摘要卻不行，必須要靠左寫起不能空格，對于數字的書寫也有嚴格要求，字跡必須要清晰清秀，按格填寫，不能東倒西歪的。如此繁瑣的程序讓我不敢有丁點馬虎，這并不是做作業時或考試時出錯了就扣分而已，這是關乎一個廠的收入，是一個工廠以后制定發展計劃的依據。

這兩個任務使得我有喜有悲，它能夠讓我學到很多，學會如何在工作中把困難解決，在困難中找冷靜。在工作中，有難也有易。例如整理收據，打掃辦公室都是些簡單的活。在家也有類似的工作，也許是有加重做家務的經驗，做起來也得心應手。

秘書的工作真的不簡單，但是，每一種工作都是挑戰，每一種工作都是機遇。

人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。在秘書這個職位上，技術性的勞動并不多，大多是些瑣碎重復的工作，因而秘書在工作中所會遇到的挫折。針對秘書這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，應對挫折

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”初讀此句時，我并沒有個性的感覺。然而就在這不長的社會實踐后，我不僅僅真正明白了它的好處，更深切體會到它的內涵。是的，課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實狀況怎樣變化，抓住了最基本的就能夠以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪應付瞬息萬變的社會呢經過這次實踐，雖然時間很短，但是，學到的卻是不能用多少來衡量的經驗。

社會實踐報告1500字(六)：

我在酷暑中迎來暑假，我也要經歷一次社會體驗。對一個高中生而言，敢于挑戰是一種基本的身體素質。雖烈日當空，天氣炎熱，我也要去忍耐。我是透過給父母幫忙來體驗社會，來更一步了解社會。要在實踐中增長見識，鍛煉本領，培養自己的韌性，透過社會實踐，增加自己的各項潛力。

我是在門店幫父母干活，雖然有電扇空調，但是在夏天，稍微動幾下，汗就會不自覺的流出，在這個暑假，汗流滿面是很平常的事。有時為了給客戶要求，我要騎上電動車頂著烈日去倉庫帶貨;為了是客戶放心，需要把電器都給裝起來再試一下才能夠;為了推銷商品，要要費上超多口舌，就是為了掙那微薄的利潤。

記得有一次，客戶要點兒貨物，而商店里卻沒有，我便騎上電動車就上路了。正值中午，那天氣熱的就像是從天上掉火似的，為了節約時間，我沿著一條正在維修的路，小路崎嶇，還偏偏有很多大客車，然把本來就不寬闊的路給堵得嚴嚴實實的，我沒法超車，只好跟在車后邊，客車蕩起的塵土飄飄灑灑，我給熏得眼都睜不開，好不容易到了倉庫，鉆進去找貨物，倉庫不透風，里面極其悶熱，不一會就滿身大汗，衣服都給蹋濕了，就像剛打過場仗似地，找到貨后又急急忙忙的給搬到車上，沿沿著原路回到，路窄，我還帶著貨，而且是逆行，就像闖關一樣騎回商店。到了商店，才發現晚了一步，人家已經等不及走了，半天的辛苦白費了。

又是我和爸爸去給別人發貨，是幾大盤電纜，電纜盤大，還極占位置，有的物流都不敢收，要么就是價錢太高。從市場跑到萬客來，又跑到東郊的金象物流，這一瞎折騰就耽誤了幾個小時，去了給開票的人遞了幾瓶水，才把價錢開的低了點，但是開的低了點要自己給電纜裝上去，電纜雖說但也絕對不輕，我們兩個再加上送電纜的司機三個人忙活著把卸電纜。忙了半個小時才裝好，但那個車主卻趕了過來說著非要加錢，無奈，只好又加了幾十塊錢，這樣算下來，還不如直接開完票讓他們卸貨，累了半天，吃力不討好，出了一身汗。也讓我對社會的了解更深了一層。(透過這件事你的對社會了解什么)

有時在商店里瞌睡的要死，來一個人，你也要去為他介紹商品，不管他的態度再怎樣不好，脾氣再怎樣大，你也得好好給他說。有一次我在寫作業，來了個女的，要買插座，我便去給她一一介紹，她就是詢問了一下價錢，比較了一下，便買了一個，這是我自己做成的第一筆生意。

在這兩個月的實踐，我學到了許多，也想了許多，在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的潛力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。實踐可為以后找工作打基礎。透過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

在實踐的這段時間內，我們接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說這天做些什么，明天做些什么，但在那里，不會有人會告訴你這些，你務必要明白做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的潛力!

在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的狀況。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的潛力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。