無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

關于艾滋病的國旗下講話篇一

12月1日是世界艾滋病日。聯合國將20xx年至20xx年世界艾滋病日的主題確定為：“普遍可及和人權”，意在強調實現艾滋病預防、治療、關懷和支持的普遍可及是保護人權的當務之急。我國20xx年世界艾滋病日的宣傳主題仍然是“遏制艾滋，履行承諾”，副標題是“權益，責任，落實”，旨在進一步加強領導，落實責任，采取更為有效的措施，全面實現艾滋病預防、治療、關懷和支持服務普遍可及的目標，動員社會各界積極參與防治工作，關愛艾滋病病毒感染者和病人及其家庭，消除歧視。

艾滋病，醫學全名為“獲得性免疫缺陷綜合癥”，是人體感染了人類免疫缺陷病毒，又稱艾滋病病毒所導致的傳染病。通俗地講，艾滋病就是人體的免疫系統被艾滋病病毒破壞，使人體對威脅生命的各種病原體喪失了抵抗能力，從而發生多種感染或腫瘤，最后導致死亡的一種嚴重傳染病。這種病毒終生傳染，破壞人的免疫系統，使人體喪失抵抗各種疾病的能力。當艾滋病病毒感染者的免疫功能受到病毒的嚴重破壞、以至不能維持最低的抗病能力時，感染者便發展為艾滋病病人。隨著人體免疫力的降低，人會越來越頻繁地感染上各種致病微生物，而且感染的程度也會變得越來越嚴重，最終會因各種復合感染而導致死亡。艾滋病主要通過血液、不正當的性行為、吸毒和母嬰遺傳四種途徑傳播。國際醫學界至今尚無防治艾滋病的有效藥物和療法。因此，艾滋病也被稱為“超級癌癥”和“世紀殺手”。

關于艾滋病的最基本知識：

1、艾滋病是一種目前尚無有效治愈方法但是完全可以預防的嚴重傳染病。

2、艾滋病主要通過三種途徑傳播：性接觸、血液和母嬰傳播。

3、預防經性途徑傳染艾滋病首先是潔身自愛、遵守性道德，其次是正確使用避孕套。使用避孕套不僅可以避免懷孕，還可以預防性病和艾滋病。

4、預防經血液途徑傳染艾滋病首先是不要吸毒，特別是不能共用注射器或使用未消毒的注射器靜脈注射毒品。

5、預防經血液途徑傳染艾滋病的另一個方面是避免使用未消毒的器械拔牙和其他侵入人體的操作，避免使用不安全的血液和血液制品。

6、已感染艾滋病病毒的婦女避免懷孕和哺乳可以預防經母嬰途徑傳染艾滋病。

7、已感染艾滋病病毒的人在發展成艾滋病病人以前通常可以沒有任何癥狀的生活很多年，外表看上去完全正常，但他們能夠將病毒傳染給其他人。

8、與艾滋病病人及艾滋病病毒感染者的一般生活工作接觸是不會傳染上艾滋病的，不必恐懼與艾滋病病人接觸。

9、不要歧視艾滋病病人及艾滋病病毒感染者，給予他們人道主義的關心和幫助有利于預防和控制艾滋病。

10、艾滋病威脅著每一個人和每一個家庭，預防艾滋病是全社會的責任。

同學們讓我們積極參與防治工作，關愛艾滋病病毒感染者和病人及其家庭吧!

關于艾滋病的國旗下講話篇二

同學們，今天是12月1日，是一個特殊的紀念日——世界艾滋病日。艾滋病是目前危害人類最嚴重的疾病，全世界都在關注艾滋病，關注艾滋病人，并用紅絲帶作為象征。

據統計，自1981年世界發現首例艾滋病感染者后，短短30余年，艾滋病的陰影就籠罩了世界的每個角落，其中大部分患者是青少年。在我國，艾滋病的傳播呈持續快速增長趨勢。到目前為止，累計感染艾滋病的人數高達100萬人。

這種通過血液、性傳播和母嬰傳播的艾滋病是一種可怕的病，一旦感染，我們目前的醫療水平是無藥可救的，但是只要我們科學預防，學會自我保護，是完全可以避免患上艾滋病的，作為小學生我們應該做到以下兩點：

1、要學會保護自己，潔身自愛，要遠離一些不該出入的場所，晚上不要單獨外出。

2、不和他人共用牙刷、不吸毒品，不紋身，不紋眉，不紋唇線和扎耳朵眼，不和別人共用針頭和注射器，盡量不用公共馬桶，不到消毒不規范無營業執照的醫療機構和診所拔牙治牙。

同時，我們也要知道一般性的接觸，比如握手，共同進餐，共用學習用品，公用電話機，打噴嚏、咳嗽、游泳等均不會感染艾滋病。

為了進行學校艾滋病防治教育，中華慈善總會、中國教育學會創辦了工程。工程，全稱是中國青少年艾滋病防治教育工程，啟動于20xx年12月23日。20xx年11月1日，成立中華兒慈會工程專項基金，由十屆全國政協副主席張懷西先生、十屆全國人大副委員長許嘉璐先生、十一屆全國人大副委員長嚴雋琪女士擔任總顧問，由中國教育學會會長顧明遠先生擔任工程領導小組組長，白巖松先生為形象大使。我們江陰基地是在20xx年10月18日正式啟動成立的，工程的項目宗旨是以青少年愛的教育為使命，以青春期教育為核心，以人格健全為目標，以小屋能力建設為導向，以培育青少年愛的素養、愛的能力為宗旨，來實現對青少年的關愛。

工程將慈善和教育結合起來，通過募捐社會資金，在全國大中小學、幼兒園援建小屋。我們峭岐實驗小學也有幸作為江陰市第二批28個工程實驗學校中的一員加入到了這個大家庭中，擁有了我們自己的小屋。

我們的小屋是原來的心語小屋改建的，設在綠色小銀行旁邊。同學們，如果你遇到了不開心的事或遇到了困難，老師希望你能到小屋坐一坐，跟老師聊聊天。最后，老師真心希望你們在峭小的每一天都是開心的，都是有意義的。

關于艾滋病的國旗下講話篇三

老師們，同學們：

大家好!

今天我講話的題目是：《預防艾滋病，人人有責》

大家好!12月1日是一個特殊的紀念日——世界艾滋病日。艾滋病是目前危害人類最嚴重的疾病，自1981年世界發現首例艾滋病感染者后，短短20余年，艾滋病的陰影就籠罩了世界的每個角落，全球每天有近15000人飽受艾滋病的折磨。

艾滋病的全稱是獲得性免疫缺陷綜合癥，是一種由逆轉錄病毒引起的人體免疫防御系統方面的疫病。人體處于正常狀態時，體內免疫系統對起著“防御”作用，抵抗各種病原體的襲擊。但是一旦受艾滋病病毒感染之后，人體的這種良好防御功能減退，病原體及微生物就會乘機經過血液及破損傷口長驅直入，危害身體健康。

艾滋病是一種可怕的病，一旦感染，我們目前的醫療水平是無藥可救的，但是只要我們潔身自好，科學預防，是完全可以避免患上艾滋病的，作為學生我們應該做到以下幾點，不和他人共用牙刷、不扎耳洞，不和別人共用針頭和注射器，不到沒消毒不規范無營業執照的醫療機構和診所拔牙治牙。同時我們也要知道一般性的接觸，比如握手，共同進餐，共用學習用品，共用電話，打噴嚏、咳嗽，蚊蟲叮咬，游泳等不會感染艾滋病。

同時我們也要知道，雖然艾滋病是我們的敵人，但艾滋病感染者和病人依然是我們的朋友。我們要關懷、理解艾滋病人，用我們的愛心去融化那此孤獨冰冷的心靈，激勵他們戰勝病魔，笑對人生，讓我們獻出一份真心，裝點一個相互理解、尊重、支持和關愛的美麗新世界。

我的講話到此結束。謝謝!

關于艾滋病的國旗下講話篇四

各位老師，各位同學：

大家早上好，今天我國旗下講話的題目是預防艾滋病 從我做起。

12月1日是世界愛滋病日。今年的宣傳主題為行動起來，向零艾滋邁進，副標題為凝聚力量，攻堅克難，控制艾滋

自1981年美國發現首例艾滋病之后，艾滋病病病毒在全球范圍內的傳播速度驚人。據統計，近多年來我國注冊的艾滋病感染者已超過萬，實際人數可能還要高出幾倍。

現實中，青少年吸毒已成為一個觸目驚心的嚴重問題。近幾年，青少年吸毒的比例始終在吸毒人口中占%左右，其中xx歲以下的青少年占了%，據不完全統計，xx歲以下的少年吸毒人數比去年又有所增加。此外，許多青少年對冰毒、搖頭丸等苯丙胺類毒品的成癮性和嚴重后果缺乏了解，導致吸食冰毒、搖頭丸等苯丙胺類毒品人員數量明顯上升。

毫無疑問，青少年已成為最易受到毒品侵害的高危人群，我國青少年禁毒的形勢十分嚴峻。對于艾滋病，我們要有以下幾點正確認識：

1、艾滋病是一種病死率極高的嚴重傳染病，目前還沒有治愈的藥物和方法，但可以預防。

2、艾滋病主要通過性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播。

3、與艾滋病病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接觸不會感染艾滋病。

4、潔身自愛、遵守性道德是預防經性途徑傳染艾滋病的根本措施。

5、及早治療并治愈性病可減少感染艾滋病的危險。

6、共用注射器吸毒是傳播艾滋病的重要途徑，因此要拒絕毒品，珍愛生命。

7、避免不必要的輸血和注射，使用經艾滋病病毒抗體檢測的血液和血液制品。

8、關心、幫助和不歧視艾滋病病人及艾滋病病毒感染者是預防與控制艾滋病的重要方面。

9、艾滋病威脅著每一個人和每一個家庭，預防艾滋病是全社會的責任。

同學們，艾滋病是人類共同的敵人。我們要主動地學習預防艾滋病的科學知識，保護好自己，并把對艾滋病的宣傳教育當作自己一份神圣的職責，向家人、朋友、同學，向那些不了解、不熟悉艾滋病的人宣傳預防艾滋病的知識。

我的講話完了，謝謝大家。

關于艾滋病的國旗下講話篇五

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

早上好!

誠信就是誠實，信用。始終用善感的心靈去認真對待生命中的每一個細節! 我們需要誠信，我們呼喚誠信，誠信是美麗的，因為它給世界帶來了溫暖的陽光;誠信是微小的，它只需要占據心靈中一個很小的角落，就溫暖了人們整個人生;誠信是脆弱的，只要一場暴雨，就足可使它香消玉殞。

然而，在我們的生活中有許多讓我們為之擔憂的事情，因為他們失去了誠信，甚至為我們人類帶來災難。納米技術，克隆基因，導彈防御……這些人類引以為豪的高科技結晶為我們帶來福祉的同時，又危害著我們人類，因為某些人心中的信念變了質，變造福于人類于狹義的民族甚至個人。

每個人都會面對利益的誘惑，在這個時候，有些人迫不及待地牟取蠅頭小利，而有些人卻把眼光放得非常長遠，追求未來更大的發展。名人掌上電腦等近10個品牌在重慶的總代理劉惠民在北京一家公司就職，踏實勤奮的他深受公司董事長的信任，年紀輕輕就被委以副總的重任，手上掌管著幾千萬元的資金和上千萬元的貨物。當時，公司剛成立不久，規模不大，管理上漏洞很多，"只要稍微動動手腳，幾百萬就有了。"就是在這樣的背景下，劉惠民兢兢業業地工作，除了期望自己的工資和獎金會更高之外，根本沒有別的雜念，把公司上上下下管理得毫無紕漏。如今的劉惠民已經是這個市場的大贏家。今天，我國的市場經濟已經發展到了一個講規則的時代，誠信無疑是這個社會游戲的基本規則。新的商場流行一句話:"信用破產，你就什么都破產了。"

古人云:誠信于君為忠，誠信于父為孝，誠信于友為義，誠信于民為仁，誠信于交為智。誠信滲透到各個方面，面對歷史和社會，人們對誠信的選擇有多大的保留啊。道德教育遠離歷史社會，讓人們的選擇是多么蒼白無力啊。

對于誠信，社會上有太多的爭議，我認為不是不要誠信，而且誠信是中國社會的稀缺資源，猶如萬古沙漠，早該綠化了。問題是在一個有著幾千年下信上不信，卑信尊不信，賤信貴不信歷史傳統的社會里，道學家式的空洞的誠信說教即使是沒有愚民之嫌，也必然流于形式。真誠的誠信教育，就不應該把起點放在要不要誠信，而應該放在怎樣建立誠信，使社會多點誠信。因此對于誠信的建立不僅是每一個家庭，學校的責任，更是全社會全人類的責任。

誠信是最寶貴的美德，是我們取信于人的根本，沒有比信任危機更可怕的了。信任危機是社會的毒素，是我們蔑視誠信所付出的代價，它無聲無息卻充滿負面的能量，足以銷蝕人的勇氣和良善，更會使一個國家，民族喪失最后的團結精神。

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

關于艾滋病的國旗下講話篇六

挫折，就是我們平常所說的失敗或者被壓制、阻礙。從心理學的角度看，挫折是個體從事有目的的活動受到障礙或干擾時所表現出來的情緒狀態。世上的事情往往是這樣：成果未顯，苦果先嘗;壯志未酬，失敗先至。大體而論，挫折在人生道路上是不可避免的，挫折是人生的常態，挫折是生活的必然。而且，一個人的生活目標越高，越是好強上進，就越容易敏銳地感受到挫折。

挫折有大小。對于高中生而言，學習上的困難，同學間的摩擦，班團工作不順，早戀的波折，都屬于不遂意的小事，但積累起來卻會消磨人的銳氣。學生時代對挫折的認識與歷練，能夠有效地增強其今后人生道路上的抗挫折能力。

挫折有激勵與消極兩重性。巴爾扎克說過：“苦難對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是一個萬丈深淵。”以利而言，遭遇挫折后，有些人“吃一塹長一智”，在挫折中不斷反思反省，不斷總結經驗，不斷增長見識，產生創造性的變遷，從而增強韌性和解決問題的能力，引導自身以更好的方法來滿足需要。成功是有預兆的，命運伸出手來，將成功的種子埋在挫折的土壤里，幽秘地微笑，等待著種子花開果熟的那一天。英國卓越的科學家湯姆遜用這樣一句話概括了他的一生：“有兩個字最能代表我五十年內在科學進步上的奮斗，就是‘失敗’二字。”是失敗成就了他的事業。

以弊而言，挫折會造成心理上的傷痕——或因發泄憤怒情緒而攻擊，或因失去自信而不安，或因長期壓抑而冷漠。挫折會造成行為上的偏差——或自己安慰自己，給自己找個寬諒失敗的理由，以求心安理得;或選擇逃避和壓抑。挫折會造成學生成長環節上的缺陷——或發展到某個階段不再前進而停滯;或遭遇挫折之后改變理想的方向，甚至變得自暴自棄;或出現個性上的畸形，甚至從此染上一些惡習。

生活從它自身的邏輯出發，要求人們增強挫折的容忍力。挫折本身并不可怕，可怕的是經受挫折之后一蹶不振。作為人生閱歷尚淺的高中學生，挫折容忍力的強弱取決于學習，取決于對挫折的理性判斷。一般來說，學習他人戰勝挫折的間接經驗越多，挫折容忍力就越強;對挫折的判斷越符合客觀事實，就愈能增強戰勝挫折的自信心。總之，對待挫折，我們應該保持一種樂觀的精神，惟其如此，才能由失敗走向成功。即使身處順境之中，也要居安思危，隨時準備經受挫折。一位哲人曾經說過：“迎頭搏擊才能前進，勇氣減輕了命運的打擊。”無數偉人勇士，就是在層層疊疊的困境和挫折中鍛煉了這樣的勇氣和膽識。

愛迪生發明電燈時，先后試驗了7600多種材料，失敗了8000多次，仍不氣餒，最后終于獲得成功。一場大火，愛迪生研究有聲電影的所有資料和樣板被燒成灰燼。把實驗室燒成一片瓦礫。他的老伴難過得哭了出來：“多少年的心血，叫一場火燒了個精光。而今你已年邁力衰，這可怎么辦啊!”愛迪生也很傷心，但他決不會就此趴下。愛迪生對老伴說：“不要緊，別看我67歲了，可是我并不老。從明天早晨起，一切都將重新開始。”

貝利成名后，有個記者采訪他。“你的兒子以后是否也會同你一樣，成為一代球王呢?”貝利回答：“不會。因為他與我的生活環境不同。我童年時的生活環境十分差，但我卻正是在這種惡劣的環境中磨練我堅強斗志，使我有條件成為球王，而他生活安逸，沒有經受困難的磨練，他不可能成為球王。”

還有諸如保爾的堅強、海倫·凱勒的執著以及魯賓遜的樂觀等的例子，曾經一次次地感動你我，也是他們用行動告訴世人“給挫折一個微笑，給自己一個機會”的真理。在挫折面前，我們需要勇氣，需要容忍力，更需要變通進取的精神。人到萬難須放膽，事至兩可要平心。重要的是勇于探索出一條與自身客觀條件最為適切的人生道路。生活經驗告訴我們，補償是一種有效的變通進取方式。生活上清貧就從刻苦學習中補取，身體有缺陷就從勤奮創造中補取。

我們試想一下：俗話所說的“窮人的孩子早當家”、“丑女多才”，其內在機制究竟是什么?生活中可供翱翔的天空是那么寬闊，可供回旋的余地是那么廣大，可供變通的途徑是如此之眾，俗話說：東方不亮西方亮，旱路不通水路通。特奧會中那些賽場上的英姿，領獎臺上的成功，值得我們肅然起敬。無論偉人還是平凡的人，都不應該屈服于挫折，相信在人生的路上，你會登上屬于你自己的山峰。

“人生的事，沒有十全十美，我們應認真地活在當下。”“生命本身就是一種最大的恩賜。感謝生活中的一切，無論痛苦或是快樂。”“什么是成功的人?就是今天比昨天更加慈悲的人，今天比昨天更加堅強的人，今天比昨天更有智慧的人。”這些話來自我主編的《宏志》一書中考上清華大學的宏志生劉仲明博士的文章。一句句話滿懷著感恩、熱愛著生命、充滿著對成功的思考，折射出厚重的精神積淀。

《周易》“乾卦”有載：天行健，君子以自強不息。我們當自求日有所進，不祈求外力;成功時不居功自傲，戒驕戒躁，順勢而上，高歌猛進;失敗時不灰心喪氣，哪里跌倒就從哪里爬起，而且力爭爬起的速度比跌倒時更快，勇猛頑強，逆勢而為，不停不息。

行進在人生旅程中，每個人都在渴求成功而力避失敗，可人生的旅程深邃而悠長，挫折總是來得太頻繁，我們的心靈可能因此而一次次地顛沛流離。其實成功與失敗，都是對人生真理存在的形象描述，它們共同構成了矛盾的統一體，兩者“同出而異名”。失敗乃成功之母，苦難為幸福之源，挫折系順暢之基。要想由“失敗”轉為成功，就必須“虛而不屈”，從失敗中獲取教益，在挫折里透悟人生。不論遇到多大的挫折都得心意不動，保持“不屈”的奮斗精神，掃除心中的一切雜念，一心去追尋自己矢志不移的目標。

大海因為擁有波瀾，才更顯壯麗;樹木因為接受風雨的洗禮，才更顯蒼翠;而生活因為有挫折的存在，才多了幾份感動與堅強……遭遇挫折總會讓人感到困惑、糾結、煎熬，甚至撕心裂肺的痛楚，這乃是精神歷練的過程。有的人愈挫愈勇，不斷前進，終獲精神的成長。因為精神的銳利，不可能產生于舒適的環境之中。也有的由于生活過于順利，經歷過于平淡，容易因挫折而停頓甚至后退，被世人嘲諷為弱者。人在成功時的喜悅、興奮和失敗時的痛苦、煎熬是需要大德、厚德來承載的，正所謂“地勢坤，君子以厚德載物”。反差是生活的洗禮，挫折是人生的導師。讓我們直面生活的酸甜苦辣，勇對人生的艱難曲折，在挫折中歷練，在挫折中受教，在挫折中成長。

關于艾滋病的國旗下講話篇七

同學們、老師們： 大家好!

今天是我們新學期的第一次國旗下講話，在過去的一學年中，我們黃橋實驗小學在全體師生的共同努力下在許多方面取得了長足的進步，也得到了許多領導、家長和社會各界的好評。這一學期，我們迎來了一年級四個班的小弟弟和小妹妹，還有少數插班的同學們，在這里，讓我們一起用熱烈的掌聲歡迎他們的到來!

我們這些大哥哥大姐姐要養成良好的習慣，給新生一個好榜樣，讓新生和你一起進步。所以今天老師要講的主題是：播下一種習慣，收獲一種命運!

那，什么叫習慣呢?老師先給同學們聽一個故事，聽完以后，聰明的你一定會明白什么是習慣：據說，在印度和泰國隨處可見這樣荒謬的場景：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人，在大象還是小小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。可見，所謂的“習慣”是指長期重復地做并逐漸養成的不自覺活動。

記得我在給五一班和五四班的同學上品德課的時候欣賞過一段錄像，內容如下：1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。有人問其中一位：“你在哪所大學、哪所實驗室里學到了你認為最重要的東西呢?”出人意料，這位白發蒼蒼的學者回答說：“是在幼兒園。”詢問者又疑惑地問：“在幼兒園里學到了什么呢?”學者說：“把自己的東西分一半給小伙伴們;不是自己的東西不要拿;東西要放整齊，飯前要洗手，午飯后要休息;做了錯事要表示歉意;學習要多思考，要仔細觀察大自然。從根本上說，我學到的全部東西就是這些。”這位學者的回答，代表了科學家的普遍看法。他們認為終生所學到的最主要的東西，是幼兒園老師給他們培養的良好習慣。英國哲學家培根，一生成就突出。他在談到習慣時深有感觸地說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應該通過教育培養一種良好的習慣。”

對于絕大多數學生來說，學習的好壞，20%與智力因素相關，所以請你停止埋怨，再也不要埋怨自己笨。信心、意志、習慣、興趣、性格等影響你80%的學習成績，而其中習慣又占有重要位置。這學期，我們要努力養成在開學典禮上高校長向大家說的七個一分鐘和八個學習習慣。

有人曾問過很多孩子：“你愛自己嗎?”他們都笑著說：“誰不愛自己呀!”“你愛自己的親友和我們生存的地球嗎?”孩子們的回答也是異口同聲：“當然愛!”“那你是怎么愛的呢?”孩子們的回答各式各樣，沒有統一答案。最令人感動的是一位11歲男孩的回答，他說：“管住我的口，不罵人不隨地吐痰;管住我的手，不打架不亂扔垃圾;管住我的腳，不奔跑不踐踏花草;管住我的腦，不懶惰不動歪腦筋。”簡簡單單的“四個管住”，看出這個男孩真的很懂得愛。按他的理解，愛就是約束自己，管住自己。良好的習慣是從小養成的，一旦陋習形成，長大改起來就難了。我們的各位老師會與同學們一起學習、交流、實踐我們該養成的各種良好習慣。

同學們，我想把著名的心理學家威廉.詹姆士說過的一段非常精彩的話送給大家：播下一個行動，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運。讓我們一起共勉。

今天的國旗講話就到這里。謝謝大家!

關于艾滋病的國旗下講話篇八

各位同學各位老師：

大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是---鍛煉身體，增強體質!

冬季的到來，雖然給我們帶來絲絲寒意，但正是我們鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能增強體質，提高抵抗各種疾病的能力，而且還能鍛煉我們不怕嚴寒的頑強意志。俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。

那么，冬季體育鍛煉要注意什么呢?

1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活動，防止肌肉拉傷等現象的發生。

2、冬季鍛煉要注意預防感冒。著裝要合理，鍛煉后要做適當的整理活動，及時穿衣保暖。

3、參加冬季鍛煉，既要有循序漸進的過程，更要有持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網”。

身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，我們才能更好地學習，才能應付各種困難和挑戰。

最后，請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?請運動吧!”。

關于艾滋病的國旗下講話篇九

同學們，今天是12月1日，是一個特殊的紀念日——世界艾滋病日。艾滋病是目前危害人類最嚴重的疾病，全世界都在關注艾滋病，關注艾滋病人，并用紅絲帶作為象征。

據統計，自1981年世界發現首例艾滋病感染者后，短短30余年，艾滋病的陰影就籠罩了世界的每個角落，其中大部分患者是青少年。在我國，艾滋病的傳播呈持續快速增長趨勢。到目前為止，累計感染艾滋病的人數高達100萬人。

這種通過血液、性傳播和母嬰傳播的艾滋病是一種可怕的病，一旦感染，我們目前的醫療水平是無藥可救的，但是只要我們科學預防，學會自我保護，是完全可以避免患上艾滋病的，作為小學生我們應該做到以下兩點：

1、要學會保護自己，潔身自愛，要遠離一些不該出入的場所，晚上不要單獨外出。

2、不和他人共用牙刷、不吸毒品，不紋身，不紋眉，不紋唇線和扎耳朵眼，不和別人共用針頭和注射器，盡量不用公共馬桶，不到消毒不規范無營業執照的醫療機構和診所拔牙治牙。

同時，我們也要知道一般性的接觸，比如握手，共同進餐，共用學習用品，公用電話機，打噴嚏、咳嗽、游泳等均不會感染艾滋病。

為了進行學校艾滋病防治教育，中華慈善總會、中國教育學會創辦了工程。工程，全稱是中國青少年艾滋病防治教育工程，啟動于20xx年12月23日。20xx年11月1日，成立中華兒慈會工程專項基金，由十屆全國政協副主席張懷西先生、十屆全國人大副委員長許嘉璐先生、十一屆全國人大副委員長嚴雋琪女士擔任總顧問，由中國教育學會會長顧明遠先生擔任工程領導小組組長，白巖松先生為形象大使。我們江陰基地是在20xx年10月18日正式啟動成立的，工程的項目宗旨是以青少年愛的教育為使命，以青春期教育為核心，以人格健全為目標，以小屋能力建設為導向，以培育青少年愛的素養、愛的能力為宗旨，來實現對青少年的關愛。

工程將慈善和教育結合起來，通過募捐社會資金，在全國大中小學、幼兒園援建小屋。我們峭岐實驗小學也有幸作為江陰市第二批28個工程實驗學校中的一員加入到了這個大家庭中，擁有了我們自己的小屋。

我們的小屋是原來的心語小屋改建的，設在綠色小銀行旁邊。同學們，如果你遇到了不開心的事或遇到了困難，老師希望你能到小屋坐一坐，跟老師聊聊天。最后，老師真心希望你們在峭小的每一天都是開心的，都是有意義的。