我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

毛概社會實踐的心得體會篇一

這是我上大學以來的第三個寒假，一年到頭，忙于學業，在外奔波，理所當然要回家和父母親人團聚。不過身為當代大學生，總不該“日出三竿而起，日落西山而息”地無所作為。況且也是大三學生，社會實踐已經不是一次新奇的探險，根據前幾次的經歷。放假的第二天就去應聘了。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

我先從傳菜干起的，在我的印象中，傳菜不外乎是把菜交到服務員手里就啥事沒有了，但實際上我想錯啦，酒店里的傳菜員工作很多，當點完名后，就要把前一天的酒瓶都收起來放到洗刷間等人來賣掉，不能小看這活，當你面對成山的瓶子時就有感觸啦。然后去給大廳打熱水以供客人喝，兩個人抬八十多斤的水桶，起初還不習慣，胳膊酸得抬不起來，慢慢適應了才緩過勁來。接下來就是最臟的活了——打掃廁所。由于下水道管子細，又難找人疏通(清掃工過年下班)。就只有我們拿塞子哼哧哼哧的干啦，好幾次都想嘔了，真不容易啊!當這些活干完，我已是氣喘吁吁了，這時候心理開始不平衡來，心想來從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢把我培養長大成人，可現在只能干這些零活。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

經過社會實踐的磨練，我會更有自信，會更加的成熟。我相信，這對我以后的學習，生活和工作都將起到重要的影響作用。

毛概社會實踐的心得體會篇二

20xx年7月20日，我同我院7名帶隊教師和25名學生趕赴黃平縣苗隴鄉和谷隴鎮進行為期十天的"三下鄉"活動，每位隊員都肩負重任，對群眾進行文藝演出、義診、家電維修、政策宣講、支教等的各項活動已劃上了圓滿的句號。我翻開“三下鄉”社會實踐活動的日記，從7月19日暑期社會實踐活動授旗儀式暨出征儀式舉辦以來，這十天的點點滴滴，無都不歷歷在目，記憶猶新。授旗儀式中我們的激昂宣誓、出征前的豪情壯志依然在我們心底洶涌澎湃。忘不了同一隊中隊友們一起經歷的酸甜苦辣，忘不了烈日下一起流過的汗水，忘不了大家在一起的引吭高歌，歡聲笑語！

在活動期間，學院副院長和院學工部部長來到我們的“陣地”苗隴鄉—“三下鄉”活動的第一線，極大的鼓舞了隊員們的士氣。帶隊的院團委副書記和幾名老師與隊員們同甘共苦、同吃同住，始終堅持在第一線，苗隴鄉和谷隴鎮這兩個鄉鎮黨委、政府給予了高度重視。同時，實踐活動自始至終都得到了苗隴小學和谷隴中學及村委領導的大力支持，為我們本次“三下鄉”活動的順利開展奠定了堅實的基礎。

7月21日暑期社會實踐活動正式啟動，我們的幾個小組服務隊首先在苗隴的鄉村展開“三下鄉”活動。進黑沖，下西江，走克麻，隊員們熱情高漲，激情昂然的做好每一件事情。送技術，傳文化，宣政策，服務隊員盡心盡力，竭誠熱心的將科技送給最需要它的農民朋友。

被大雨濕透了身，被太陽曬黑了臉，被蚊蟲叮出了大包，但誰都沒有在意，繼續走遍山村進行調研、政策宣講等。看著村民滿意的笑容，我們無比的自豪，聽著農民樸實的贊譽，我們滿心愉悅，體味著服務他人的快樂。

在這短短十天的日子里，我們相識見證了緣分；我們相知釀造了友誼；我們累、苦、樂，鑄就了一種品質；我們收獲、成長，收獲了滿籮的碩果！正如石培新副院長在總結會上所說，我們的才干得到了增強，思想得到了豐富；培養了團隊精神。在我們人生閱歷里，留下了一段難忘的記憶。

毛概社會實踐的心得體會篇三

本次假期，自己選擇了化妝品柜臺銷售工作。首先我到化妝品店聯系了店主，表明了自己的目的，與店主進行了協作溝通，店主表示愿意接受我的社會實踐請求。

在工作中，店長要求我們每天工作六個小時，早晚班輪換。由于我是新人，起初五天，有一個工作經驗豐富的同事和我一起上班，教授我各種推銷和化妝技巧以及各種注意事項。我在學習的同時，積極主動的熟悉各類化妝品的說明，牢牢記住各類特性，我深信，過硬的專業知識是從事服務業的堅實基礎。再者，我便開始模仿同事的表情、語氣以及面對問題敏銳的反應和解決問題的有序與從容，這是顧客可信賴我們的前提，飽滿的熱情、滿腹的自信、還有一份堅定的勇敢都是成功的諸多法寶。

慢慢的，我開始主動上前推銷，首先判斷顧客的需求，小而言之，就是觀察顧客的膚質從而做出準確的判斷，哪類護膚品或者化妝品適合其膚質。從而進行推薦，引到其適用，耐心地最大程度的滿足顧客需求。從價位、功效、質量及售后全方位服務。

起初，由于沒有工作經驗，不好意思向顧客推薦，說話常常斷斷續續，還不時臉紅接吧，總表達不了自己想要表達的東西，后來經過一次次的嘗試，掌握了溝通技巧，終于取得了實質的成績。永遠忘不了自己成功推銷第一件產品后帶來的喜悅。

其次，我發現與同事的相處以及與周邊柜臺銷售員的相處也是我們工作的重要組成部分之一，人與人的相互適應、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關系，使我們處在一個和諧的工作環境之中，工作質量自然就穩步上升。

如此，不僅利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店主和顧客，營業額升高，顧客滿意度上升。和諧的工作環境要靠我們自己去營造，現在到處充滿著競爭，似乎身邊少了許多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得二者并不完全矛盾，我們應當權衡利弊適度改變一下心態，從而從容的面對當今的就業、從業形勢。

這次實踐，使我看到了社會的復雜，了解到為事的不易，更加堅定了我為自己的目標不斷努力奮斗的決心與信心。我充分意識到只有不斷充實自己，才能有強大的競爭力，是自己的能力立于他人之上，成為同行者中的佼佼者，亦是就業大潮中的寵兒。

由于是短期工，沒有太多經驗，所以這次實踐得到的工資并不多。但我想在實踐中得到的鍛煉選不是金錢可以比擬的。通過這次實踐，我鍛煉了自己的社會適應能力，學到了與顧客溝通交流的技巧，體驗到了找工作的不易以及工作的艱辛。豐富了工作經驗的同時自身的價值也得到了一定程度的提高，使將來的就業規劃更明了。

我會繼續努力!努力完成自身價值的同時，將自己塑造成當代人才!