報告是指向上級機關匯報本單位、本部門、本地區工作情況、做法、經驗以及問題的報告，報告對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇報告。下面是小編給大家帶來的報告的范文模板，希望能夠幫到你喲!

畢業綜合實踐報告篇一

我所實習的羅蒙集團股份有限公司簡稱羅蒙集團，始創于1984 年,是國家工商總局核準的全國性、無區域、跨行業、現代化的著名大型服裝企業集團。主導產品羅蒙西服年銷量居全國第一。西服國內市場綜合占有率排名第二，公司通過iso9002國際質量體系認證和iso14001國際環境管理體系認證。"羅蒙"現為美國、法國、意大利、俄羅斯、日本等20多個國家的注冊商標，為中國馳名商標、中國名牌。集團旗下已有品牌："羅蒙(男裝)""romon"(女裝)"luoguan"(羅冠)"xlms"羅蒙集團通過羅蒙品牌 oem模式與國際大企業集團強強合作，加快國際化步伐，進而成為擠身世界著名服裝品牌企業的行列。

今年二月五日也就是大年初八開始，我正式走進羅蒙開始了實習工作。由于我是應屆畢業生,本身對企業的經營方式等都很陌生,公司讓我們的北方區經理劉總帶我學習,以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在劉總的熱心指導下，我依次對公司的基本產品、產業結構、信息化實施進行了了解,并積極參與相關工作，注意把書本上學到的管理理論知識以及信息管理的相關知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事一樣上下班，協助同事完成部門工作;又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心里明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作,完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過實習，使我對寧波服裝企業的生產、管理工作以及發展前景有了深層次的感性與理性的認識。

在公司我主要的工作任務是與華北區分公司的聯系,統計每周的銷售情況,還有參與了公司春夏、秋冬產品的發布、訂貨會.羅蒙的春夏、秋冬產品訂貨會是公司的重要活動,決定了公司春夏、秋冬產品的區域性分配情況,以及每個分公司能夠上架的物品情況.為了擴大公司對分公司的控制力,公司將每年的訂貨---生產 ----發貨機制改為了,市場調研---生產----分配機制,加強了公司對終端市場賣場的控制力.由于缺乏經驗,我在期間做數據統計的時間走了很多彎路,給同事的工作帶來了很多麻煩,但是我們經理沒批評我,而是讓我繼續認真的把事情做好,我很受鼓舞,同時也很努力的去把事情做好.

實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多,但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力,如何學以至用,給我們一次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識,實際操作、演練的機會.自走進羅蒙開始我本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與企業市場調查、產品跟蹤、產品銷售、以及對企業的各種產品的了解,對企業分公司的熟悉,讓自己以最快的速度融入公司,發揮自己特長.同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了一定的組織能力和溝通能力,能很好的完成企業在實習期間給我布置的工作任務。

實習收獲。主要有四個方面。一是通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。二是提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。三是一些學生在實習單位受到認可并促成就業。四是為畢業后的正式工作作好了準備。

通過實習,我對我國服裝行業品牌的發展有了大致的了解,也準備在實習結束后,借回校的機會,抓緊時間,學習更多相關的理論知識,提高自己的專業水平,為正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收獲是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步,人生的價值觀。一直以為現實生活中人都是為了金錢在活，為金錢在工作，幾乎沒有人在為除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來干嘛呢?要買房子，要買車子，要享受生活……記得在和公司領導的依次交談中他說過這樣一句話：“一個優秀的男人，所追求的就是房子這么簡單?他所追求的是能呼風喚雨!” 的確，一個優秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎?“錢多少無所謂，關鍵在于一個人的檔次問題!”檔次?什么是檔次，就是你素養，你所懂得的，你所成就的……很多，這些才是真正的實力，這些才是一個優秀的男人的所要追求的，作為優秀的男人更多應該追求深層次的東西，一個人要有他自己的內涵!從一開始赤裸裸的來，到現在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益匪淺，如此感慨萬分!

就像我們羅蒙的一句廣告詞:細節中,見真章,的確羅蒙的成功并非偶然,能讓我學習的東西遠非兩個月就可以的。畢業后我即將成為一個真正的羅蒙人，希望那時我能以實習所學，更好的融入公司的體系，為羅蒙的前進做出自己的貢獻。

畢業綜合實踐報告篇二

進入公司實習已經三周了。從第一天的小拘謹與不適應，到慢慢的熟悉這個環境和氛圍，此刻已經開始享受這種忙碌而充實的實習生活了。

回想自己完成或者正在進行的幾項工作，感觸頗多，也收獲很多。我深深的感激公司給我這次實習機會，因為除了工作潛力和社會經驗的提高之外，我想我更多的會獲得一種對待生活和工作的態度，這將是一種無形的財富。

下面我將從幾個方面，談一下自己的工作感悟。

首先，要以極大的熱情投入工作。我本著認真負責的態度對待每一項工作，每次對待一個新的任務我都用心的思考以得到清晰的思路，進而高效率、高質量的完成工作。當然不是每件事情都能進展的很順利，遇到困難時我也曾倦怠，這時候鼓勵自己的辦法就是想清楚這項工作的好處，只有感覺的自己的價值所在，才能更加迅速的調整自己去解決問題。態度決定一切，而用心熱情的態度正是我所需要持續的。

努力學習，重視實踐是我在工作中獲得另一大體會。這時候的學習不再同于學校中的學習，工作中會遇到各種各樣的新問題，關鍵是這些問題不會像課本中的問題一樣找到準確答案。這時候仍然需要學習，查找資料學到的是一種思路和靈感，卻不會有完全相同的模版可參照。我的主要工作是信息的搜集與整理，無論是實驗講解的整理還是高校、公司目錄的整理，最終目的是為讀者服務，這是大的前提。但是在執行中又發現各自的不同，實驗的講解要精煉準確的傳達信息，高校目錄需分清主次，而公司目錄又需要信息詳盡，這些讓我明白了在實踐中要及靈活變通。

溝通和交流也是工作中不可或缺的一件法寶。在與王老師和王總的交流中，我常常會獲得新的思考問題的角度，為我的工作帶來了很大的幫忙。常有“聽君一席話，勝讀十年書”的感覺。另外在于其他同學的交流中，我也更加明確自己的工作任務和好處。但是，有時候我擔心自己對專業部分不是很了解，遇到問題也不好意思向工程師們請教，這是我需要改正和提高的地方。

在接下來的工作中，我期望能夠得到的機會來更加全面的鍛煉自己。比如：參與產品的安裝和調試工作，以更加深刻的了解和認識本公司的產品，促進自己信息搜集工作的進行;參與公司日常行政工作，這是也是我很感興趣的一個方面，期望能夠幫忙自己更加全面的認識公司的運行機制。

在以后的工作和學習中，我將以更加用心的工作態度更加熱情的工作作風把自己的本職工作做好，同時也愿意為公司做一些力所能及的工作，為公司做出應有的貢獻。

畢業綜合實踐報告篇三

這次實習的具體情況如下：

我們實習的學校雖然在縣城，但是農村的教學環境相對比較艱苦，學校沒有多媒體教學設備，這給美術教學中所展示的圖片帶來眾多局限性，而且因條件制約老師們在課堂上展示的圖片及資料非常有限。

我的第一節課是在緊張中結束的，雖然精心的備課，但在課堂上面對孩子們五花八門的問題還是有些緊張。經過指導老師的培訓，我們帶著自信走進了下一個班級。這節課我要講的是《飛天》即敦煌的壁畫上的飛天形象，很巧合，夏天我剛去過莫高窟和龍門石窟。因此拍了很多真實的石窟圖片，配合書上的圖片一個真實的飛天展現在孩子們眼前了。課堂氣氛活躍了學生們聽得非常認真。通過我的講解，孩子們了解了更多有關飛天與石窟的故事。“因為平時很少有外界的圖片，所以這節課學生們格外的認真”我的指導教師這樣說。我很欣慰，因為我的到來使他們了解了外面的世界。

在課堂教學上，我們將理論知識轉化成為更形象化的，語言運用到課堂上。使學生們積極主動參與進來。在此環節中我們也學會了如何組織教學，使理論知識更形象化及激發學生興趣，引導學生自主學習等。在此過程中，我們深感，教育是一個互動的過程，老師只有認真地投入到教學工作中并做好充分準備，孩子就會積極配合共同完成教學計劃。

在實習的過程中我們聽了大量的指導教師的課。并對其發出贊嘆，因為他們在課堂上那樣的應對自如。雖然教學條件艱苦，但是通過講述身邊的故事與例子，加上幽默風趣的語言，雖沒有多媒體的幫襯，但課堂氣氛依然活躍。我想這正是我們要學習的。發揮自身理論知識與實際相結合，克服困難，完善教學工作。

在課堂上我們還學會了一些語言技巧來維持教學秩序，如：個別同學開小差，不應該在課堂上訓斥，而應該以提問或其他不影響正常教學的方法使其思緒放回在課堂上。

在課堂討論是對于班級的混亂，可以表揚紀律好的小組，進行鼓勵，那其他小組就會效仿，課堂很快就會安靜。在聽課過程中，我們深感，課堂語言也是一種藝術。聽課的過程，是積累經驗的過程，在了解教學流程的同時，也應注重教學方式及一些組織教學的能力。

家訪是教師與家長溝通的一條有效途徑，通過雙方的交流，對孩子有更深的了解，同家長共同努力提高學生成績。同時，針對家長在教育孩子時出現的問題和困難，及時給予解答和幫助，努力創設學校教育環境與家庭教育環境和諧發展的課程環境。

我在家訪過程中，就了解到一個孩子的性格內向，不經常參加集體活動，我感到她是熱愛集體的，帶此疑問我進行了電話家訪，從家長處了解到因家長工作特殊孩子經常獨自在家，因不常與人交流從小的性格就很孤僻，但她的自尊心很強，對此情況，我鼓勵他多和班里的同學交朋友，并安排性格開朗的同學與她一組進行二課堂活動，使她的性格能夠開朗些。這都是家訪帶來的收獲使我們能更深刻地了解學生情況，并及時提高學生成績。

班主任是負責班級全面工作的教師，因此要組織班級群體、協調班級關系，實行個別指導等等。在班主任實習階段，班級一些日常活動如：怎樣搞好自習期間的班級紀律。如何開展課余生活，即針對個別不遵守紀律同學的教育等。在處理這些事情時，我不是處于一個領導者的角度，而是作為一個指導者參與者與學生進行交流探討，聽取大多數學生的建議，對其進行歸納總結，并作出指導性的合理方案，使班級充分民主，進而解決問題。

我認為，這種方式更有利于組織班級紀律，開展班級日常工作，教師應處于“平等中的首席”這一位置中。在一個相對平等的環境下，有利于拉近師生關系樹立威信，有助于激發班級成員凝聚力，使其團結在一起，構成一種整體力量，有助于學生成長。

在實習過程中，我們知道，認真備課準備教具是重要的教學流程，要針對教學工作持有嚴謹的態度，這樣才能更好地完成教學計劃。

通過此次教育實習，我們掌握了許多實踐技能并將其運用到以后的工作中去。個人感到，作為一名教師應該充分發揮學生主觀能動性，因材施教，使學生的德、智、體、美、勞全方面綜合發展。一直以來，都知道教師這一職業的神圣，當我真真正正的走上講臺才知道那三尺講臺更代表一種責任。

畢業綜合實踐報告篇四

在即將畢業的這幾個月里，我主要負責的工作內容是辦公室文秘。在這一過程中，我采用了看、問、學等方式，初步了解了公司文秘工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面說，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實踐期間積累的這方面的認識和經驗。

畢業實踐是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。由于我所在的公司是北京駐烏的一個辦事處，是一家私企，所以我剛開始的工作并不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和傳真機旁。很耗時間，第一天就因為坐了一天腰酸背痛的。

但是過了幾天就稍有點習慣了，每天向我同一個辦公室的女孩學習一些辦公知識。剛步入工作崗位，才發現自己有很多都不懂的。現在在辦公室，有閑的時候就會看一些會計方面的書，雖然自己所學的專業在此時沒有派上什么用場，但我覺得應該多學點，有幾個技能在以后找工作也可以給自己我幾個選擇。我現在上班近兩個月了，在這短短一個多朋中，曾有幾次想過干完一個月不干了。也許我是剛開始工作，有時受不了經理給的“氣”， 自己心里很不舒服，就想辭職再重新換個工作得了。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣么？

剛開始就應該踏踏實實的干好自己的工作，畢竟又沒有工作經驗，現在有機會了就要從各方面鍛煉自己。不然，想念以后干什么都會干不好的。我現在的工作，相比其他人來說待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進入工作，關鍵是學習對人怎么說話、態度及其處事。由于經驗少，我現在這方面還有欠缺。現在才明白，在校做一名學生，是多么的好啊！早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現在我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以后擇業會有很大的幫助。

再說回來，在工作中，互相諒解使我很感激他們。有時同事有事要晚來一點，就要我一個人在辦公室辦公，偶爾我也會的，大家相處的很好，沒有什么隔合。有幾次要回學校辦點事，去向經理請幾小時的假，經理也都很體諒，直接就給批假了。這個時候心里很開心；遇到一個如此好說話的經理。所以，感覺現在的工作還是挺不錯的，最重要的事就是周圍的同事都很不錯的。心里上沒有什么額外的，不必要的壓力，可以好好工作，學習。先就業，后擇業。

我現在要好好鍛煉自己。再好好學習，之后相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什么奢求的，現在當然是把磨練自己放在第一位，更何況現在的待遇還不錯。在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好。現在做事，不僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈。現在，我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變了點，會比以前為人處事了。

人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。在秘書這個職位上，技術性的勞動并不多，大多是些瑣碎重復的工作，因而秘書在工作中所會遇到的挫折主要可能發生在：與上司溝通不好；上司給的某份工作感覺吃力，難以勝任；對瑣碎重復的工作感到怨煩；與上司發生爭執；情感方面。

針對文員這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。” 遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。復印、傳真、公文處理等文秘工作我都基本熟練。文秘管理要制發文件，處理文件和管理文件。

在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員經常接近領導，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，秘書人員在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什么應該說什么不應該說要心中有數。準確，是對工作質量的要求。文秘管理的準確性是指正確體現政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。

它在一定程度上保證領導工作的準準備性。文秘管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證文件的質量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

我在，取長補短，需心求教。相信自己會在以后的工作中更加得心應手，表現更加出色！不管是在什么地方任職，都會努力！

透過這一個月的實習，讓我在實踐知識上有很大的收獲。以前從課本上學到的指示，也在實踐中得到了印證，還學習了許多具體的施工知識，這些知識比理論更具有靈活性和可操作性。

這次的暑期實習帶給我不僅僅僅是一種社會經驗，更是我人生的一筆財富.更可喜的是我在實習期間還結識了一些好朋友，他們給予我不少的幫忙.俗語說：紙上得來終覺淺.沒有把理論用于實踐是學得不深刻的當今大學教育是以理論為主，能有機會走進設計公司去實習，對我來說是受益匪淺的我就快畢業走向社會了，相信這次實習對我日后參加工作有幫忙.

透過這次實習，在放線面我感覺自己有了必須的收獲。實習主要是為了我們今后在工作及業務上潛力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實習單位的代工也給了我很多機會參與他們放線的是我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事放線工作所要應對的問題。這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當中立足有必須的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。我堅信透過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值.

大的數值，就有導致裂縫的危險，但如果在拆除模板后及時在表面覆蓋一輕型保溫材料，如泡沫海棉等，對于防止混凝土表面產生過大的拉應力，具有顯著的效果。加筋對大體積混凝土的溫度應力影響很小，因為大體積混凝土的含筋率極低。只是對一般鋼筋混凝土有影響。在溫度不太高及應力低于屈服極限的條件下，鋼的各項性能是穩定的，而與應力狀態、時間及溫度無關。鋼的膨脹系數與混凝土膨脹系數相差很小，在溫度變化時兩者間只發生很小的內應力。由于鋼的彈性模量為混凝土彈性模量的7~15倍，當內混凝土應力到達抗拉強度而開裂時，鋼筋的應力將不超過100~200kg/cm2..因此，在混凝土中想要利用鋼筋來防止細小裂縫的出現很困難。但加筋后結構內的裂縫一般就變得數目多、間距小、寬度與深度較小了。而且如果鋼筋的直徑細而間距密時，對提高混凝土抗裂性的效果較好。混凝土和鋼筋混凝土結構的表面常常會發生細而淺的裂縫，其中大多數屬于干縮裂縫。雖然這種裂縫一般都較淺，但它對結構的強度和耐久性仍有必須的影響。為保證混凝土工程質量，防止開裂，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是減少開裂的措施之一。例如使用減水防裂劑，我在實踐中總結出其主要作用為：

（1）混凝土中存在超多毛細孔道，水蒸發后毛細管中產生毛細管張力，使混凝土干縮變形。增大毛細孔徑可降低毛細管表面張力，但會使混凝土強度降低。這個表面張力理論早在六十年代就已被國際上所確認。

（2）水灰比是影響混凝土收縮的重要因素，使用減水防裂劑可使混凝土用水量減少25%。

（3）水泥用量也是混凝土收縮率的重要因素，摻加減水防裂劑的混凝土在持續混凝土強度的條件下可減少15%的水泥用量，其體積用增加骨料用量來補充。

（4）減水防裂劑能夠改善水泥漿的稠度，減少混凝土泌水，減少沉縮變形。

（5）提高水泥漿與骨料的粘結力，提高的混凝土抗裂性能。

（6）混凝土在收縮時受到約束產生拉應力，當拉應力大于混凝土抗拉強度時裂縫就會產生。減水防裂劑可有效的提高的混凝土抗拉強度，大幅提高混凝土的抗裂性能。

（7）摻加外加劑可使混凝土密實性好，可有效地提高混凝土的抗碳化性，減少碳化收縮。

（8）摻減水防裂劑后混凝土緩凝時間適當，在有效防止水泥迅速水化放熱基礎上，避免因水泥長期不凝而帶來的塑性收縮增加。

（9）摻外加劑混凝土和易性好，表面易摸平，構成微膜，減少水分蒸發，減少干燥收縮.許多外加劑都有緩凝、增加和易性、改善塑性的功能，我們在工程實踐中應多進行這方面的實驗比較和研究，比單純的靠改善外部條件，可能會更加簡捷、經濟。

（10）混凝土的早期養護實踐證明，混凝土常見的裂縫，大多數是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區的溫度驟降也容易構成裂縫。因此說混凝土的保溫對防止表面早期裂縫尤其重要。從溫度應力觀點出發，保溫應到達下述要求：

1）防止混凝土內外溫度差及混凝土表面梯度，防止表面裂縫。

2）防止混凝土超冷，就應盡量設法使混凝土的施工期最低溫度不低于混凝土使用期的穩定溫度。

3）防止老混凝土過冷，以減少新老混凝土間的約束。混凝土的早期養護，主要目的在于持續適宜的溫濕條件，以到達兩個方面的效果，一方面使混凝土免受不利溫、濕度變形的侵襲，防止有害的冷縮和干縮。一方面使水泥水化作用順利進行，以期到達設計的強度和抗裂潛力。適宜的溫濕度條件是相互關聯的。混凝上的保溫措施常常也有保濕的效果。從理論上分析，新澆混凝土中所含水分完全能夠滿足水泥水化的要求而有余。但由于蒸發等原因常引起水分損失，從而推遲或防礙水泥的水化，表面混凝土最容易而且直理解到這種不利影響。因此混凝土澆筑后的最初幾天是養護的關鍵時期，在施工中應切實重視起來。

所以在施工時我們要謹慎的處理這些事件，根據不同狀況不同處理.這些問題都是在施工事要注意的，在施工時采用何種水泥，用量都是要注意的，還有混泥土的早期保養。

（一）施工準備：1）放線：首先引測建筑的邊柱，墻軸線，并以該軸線為起點，引出各條軸線。模板放線時，根據施工圖用墨線彈出模板的中心線和邊線，墻模板要彈出模板的邊線和外側控制線，以便于模板安裝和校正。

2）用水準儀把建筑水平標高根據實際標高的要求，直接引測到模板安裝位置。

3）模板墊底部位應預先找平，雜物清理干凈，以保證模板位置正確，防止模板底部漏漿或混泥土成形后爛根。

4）工長事先確定模板的組裝設計方案，向施工班組進行技術，質量，安全交底。

5）模板應圖刷脫模劑。

我堅信透過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，為實現自我的理想和光明的前程努力。

畢業綜合實踐報告篇五

在本科專業教育中，實習是一個重要的實踐性教學環節。通過實習，可以使我們熟悉外貿實務的具體操作流程，增強感性認識，并可從中進一步了解、鞏固與深化已經學過的理論和方法，提高發現問題、分析問題以及解決問題的能力。 下面，我將實習工作總結如下，敬請各位提出寶貴意見。

在公司具體實習過程中，能夠接觸國際貨物買賣實務的具體操作，進出口的成本核算、詢盤、發盤與還盤等各種基本技巧，還能對某一行業深入徹底的了解并能切身體會到國際貿易中不同當事人面臨的具體工作與他們之間的互動關系，接觸公司制定的各種戰略以實現跨國經營和良好的市場運作;認識供求平衡、競爭等宏觀經濟現象，能夠接觸真實的商務實戰，了解自身存在的不足，并積累一定的經驗，為將來走上工作崗位打下良好基礎。

07年12月末，我開始了校外實習生活，初次來到上海，在陌生與盲目中尋找實習單位，又在努力和熱情中尋找希望，終于在1月里唯一的一次晴天中來到了震旦(國際)集團，在hr的介紹下，了解到震旦集團創立于1965年，以銷售amano品牌打卡鐘起家，如今企業版圖涵蓋辦公設備(oa)、家具、通訊商品等領域，公司遍布臺灣、大陸、日本、美國及新加坡等地;商品陣容包括辦公室自動化設備、辦公家具、手機門號以及資訊軟體等。

在臺灣，震旦的oa事業穩健發展，年年取得60%以上的市場占有率;辦公家具事業更以市場領導之姿，推出全臺首創的“家具租賃”專案;而在行動通訊領域，震旦擁有二百多家連鎖通訊門市，目前也整合資源，朝最大的專業手機通路邁進。震旦有四十年豐厚的實戰經驗，在臺灣儼然成為最具特色的綜合性行銷集團。在新加坡，公司以銷售各類型事務用計算器、辦公室用碎紙機、護貝機為主，亦針對soho族提供事務用品、耗材的銷售，在新加坡也成功進入市場并迅速建立了品牌聲望。在日本，震旦公司成立于1976年，總部設立在日本東京，立志于開發世界科技經濟實力第二大的日本市場，不斷運用其強大的銷售通路與團隊合作力量，以合理的價格和高品質的服務來滿足世界上最為苛刻的市場標準。同時通過近30年的日本市場運作經驗，使“aurora”產品在日本的品牌價值得以不斷的提升，來實現震旦集團在日本的深遠發展，作為一家大型跨國公司，震旦憑借高素質的員工隊伍、雄厚的實力、豐富的經驗、良好的信譽、先進的技術及精良的設備，可為各種規模的公司、企業提供辦公設備和專業的技術保障。公司總經理對行業和企業優勢進行評價，并且向我們介紹了集團跨國經營策略和對市場分析，讓我們受益匪淺，之后，在一名同仁帶領下，我分別拜訪了集團大陸事業部的成功客戶，有匯豐基金、上海通用、花期銀行和百思買國際等等國際上聲名顯赫的大公司，在與這些顧客進行簡單的攀談中，體會到震旦公司的經營理念和發展規模，并豐富了我對公司的認知。

在隨后的一周里，我來到集團的oa公司，進行真正是實習過程，剛到公司的時候，助理拿了許多關于公司和產品的資料讓我詳細閱覽，資料中多次提及公司的經營理念和產品的專業術語，大多是英文和日語，由于剛剛走出校園，懶散的心態使我并沒有認真的去學習和體會，以至于在后來的實際操作中出現了嚴重失誤。在公司的實習過程中，還接觸到了大型公司的erp系統，每位員工都能夠通過erp系統進行日常的作業，集團可以通過erp系統，對供應鏈實行有效的管控。集團的供應鏈管理在業界享有很高的知名度，正是如此，公司在跨國發展中實習了有效的成本管控和生產經營。

接下來的日子里，我在同仁的帶領下不斷的學習和實踐。經過一陣時間的產品資料的熟悉，經理讓我們實際的操作，在學校里我們學到里很多理論知識，什么外貿術語，尋發盤、商務談判等等，但是真讓我一個人開始操作，真就不知道如何起步，因為我不知道該如何開發客戶，如何進行有效的溝通，因為我們是專門的銷售公司，負責對內和對外產品銷售工作，因此并不涉及產品的生產研發，這是其他分公司的事，所以我們日常的工作很大一部分都是用來進行開拓市場和聯系客戶，因為是實習生，公司對我們并沒有十分嚴格的要求，我們在老員工的指導下，學習怎么有效的進行市場開拓，起初對于開發客戶很膽怯，國內的還好點，國外的由于英語水平的限制，通過電話根本不能進行有效溝通，只能通過e-mail套用教材中的例子，這樣才得到了一些有效的信息。

在一次與外國公司駐中國辦事處的溝通中，因為對公司的認知和我對產品優勢的大致闡述終于激發了對方的采購欲望，在第3天的有效溝通中，對方提及了一個相當專業的問題，問到我們產品的墨粉規格和機器預熱和輸出最快時間差，這樣的問題對于外商，你必須給予準確到位的回答，因為這是顧客的購買點，由于之前的大意，我遺憾的失去了一次非常好的機會，隨后的時間里，逐步加強了對產品詳細的了解和說明，為應對客戶的各種問題做充分的準備，進一步準備之后，又重新進入了實際操作，開始聯系客戶，報價，談判等等

因為公司經常有產品發出，因此也接觸到了相關的合同、發票和其他的單據，之前的這些單證在上課時都接觸過，但是理論和實踐不同，實際操作起來才發現這些單證的重要性，一點疏忽就能造成不必要麻煩，這些單據大大加強了我們的實踐操作能力，也讓我們對如何填寫這類單據有了進一步的認識。總之，凡事都需要虛心用心的學習，這樣才能夠掌握實踐的操作。

在公司實習的過程中，有幸參加了一次集團一年一度的過關斬將活動，活動是在公司位于上海嘉定區的培訓基地舉行的，主要目的是鍛煉和提高業務水平，分為4關，建立有效客戶，產品展示，議價，交易。在各個環節都有經驗十分豐富的經理把關，我們實習生作為觀摩，學習實際工作中的技巧和積累經驗，在活動結束后，公司的崔處長進行了總結，并對所有同仁給予殷切的期望。

在公司最后的幾天里，我們來到了公司的博物館，來切身感受公司的文化，仔細聆聽公司工作人員的介紹，對震旦集團創立以來的文化和理念有了更深層次的認識，在他們的眼中企業是一個團隊，講求團隊力量的發揮;經營更是一項長期競賽，要發揮“眾人同心，其利斷金”的加乘力量，企業才能持續成長。震旦現階段在務實與創新的行動綱領下，未來的經營策略仍將積極開創，確實掌握產業趨勢，延伸核心事業和相關產業的發展。展現震旦集團自創品牌國際化的自信心與企圖心。鮮明的紅色標志，象征震旦集團如旭日東升般，散發著光明與活力;同時在內涵上，秉持著穩健踏實的一貫經營風格，蘊含創新突破的經營魄力。

畢業綜合實踐報告篇六

很快地，我們就大四了，即將畢業的我們要做好進入職場的準備了。從小學至今，我們經歷了整整17載的讀書生涯，如今我們即將從校園走出來了。這17年期間，我們接觸的大多數是理論知識，為了實現理論結合實際的最終目的，這一年，我們必須先到社會上熟悉一下，爭取實踐的機會，也為“闖職場”做好鋪墊。

經過幾次投遞簡歷，又經過多次艱難的面試闖關，我最終被xxxx集團正式通知到崗實習。于是，從20xx年2月23日至20xx年5月20日，我在xxxx集團經濟管理處進行了將近3個月的實習。

xxxx集團是一個跨行業發展的紡織企業，經濟管理處是公司的一個多職能部門，負責公司的經濟管理、企業監察和計算機管理。由于我是信息管理與信息系統專業的學生，平時跟計算機打交道比較多，才得以在此部門進行實習。在公司，我的主要職責是學習了解公司內部局域網及計算機的日常維護管理，主要包括計算機硬件故障的解決、軟件的更新維護；完成紡織行業經營的原料、產品報價信息及國家政策、市場動態信息地收集和整理工作；參與完成部門安排的有關數據整理的統計工作。

這次在將近3個月的實習中，我感觸很深。首先，談談思想上的感受。

（一）有人說，在大學校園里的生活是享受：想去上課就去不想就不上了、想睡到幾點起床都可以、一天當中坐在電腦前看看電影或是打打游戲，時間就過去了……恩，不錯，這差不多就是大四的生活了。我們在學校里養成了“好睡懶做”的習慣，進入職場后，這就是忌諱了。職場里有嚴格的規章制度，誰不遵守誰就倒霉。所以，我們必須改掉這些習慣，遵守規則，以適應新的環境。

（二）以前，我自己總認為男女有別，男生就應該做重活粗活。到了企業實習后，自己才意識到這種世俗的觀念是錯的。實習時，很多平時自己不想抬抬手辦理的事，到這時，自己必須親為了，雖有些許不樂意。才知道，原來我也能獨自完成這么多“重活粗活”啊。

（三）一個集體里，團隊工作真的很重要，每個人都要對自己著手的那一塊負責到底，因為集體的分工合作是環環相扣的，只要一個細小環節出問題，整個集體工作就要付出沉重的代價。

其次，我談談實習期間在專業學習上的感觸。我們都知道信息管理與信息系統專業的對口工作一般都是軟件編程方面。雖然自己在編程上沒有多大的才能，但平時的電腦操作還是熟悉的。在這個部門實習，大多數工作都跟計算機操作相關。我正好用此機會進行理論與實踐的相結合，好好鍛煉一番。網絡搜集工作是我在部門實習主要負責的一塊，這一塊知識鍛煉了自己判斷信息真實性、有效性和及時性的能力，也讓自己溫習了一下word的排版知識和打印機、傳真機的使用；平時，跟師傅實際學習了重裝系統的知識；更新了自己對excel的日常操作知識；學習了看似無關的紡織知識。這些知識在日常生活中經常會遇到，特別是跟電腦經常打交道的我們，但是，平時學習了理論知識，沒有及時地實際鍛煉，過段時間也就把理論知識忘得差不多了。等到自己真正用到它們的那一天，才會忽然覺得這再熟悉不過的知識既然有一天會變得如此陌生了。所以，我們在學習理論知識的同時，千萬別忘了實際動手操作的學習。

總之，在這將近3個月的實習過程，我學到的東西是久居校園不能接觸的，是學校所學知識的補充。這三個月，我得到的是很多實踐的機會，才得以把自己所學知識結合實際鍛煉了一下，從中，也明白了人總是要在不斷學習中成長，大學畢業并不意味著學習的結束，而是又一門學問的開始社會學的開始，我們才剛剛起步，需要學習的東西還有很多很多。

畢業綜合實踐報告篇七

為了加強對營銷管理知識的理解，完善自己的知識理論體系。參觀、學習企業的生產、銷售流程和理解企業文化精髓，有利于加深對現代企業營銷管理現狀的了解，加深對企業管理活動的感性和理性認識，并通過實習調研活動，鍛煉分析實際問題的能力，培養認真、嚴謹的工作作風，為就業和將來的工作提供一些寶貴的實踐經驗。

針對于此，我在進行了三年專業課學習之后，通過對《管理學原理》、《西方經濟學》、《人力資源管理》、《創業管理》和《管理思想史》等專業課的學習，可以說對有關管理學的專業基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系已經基本掌握了，但這無非只是紙上談兵，倘若能將這些理論性的知識和實際工作相結合，那必定會事半功倍，達到我的學習初衷。“實踐是檢驗真理的標準”，只有把從書本上學到的理論知識應用于實際的企業管理操作中去，才能真正掌握這門知識。

xx年x月xx日至xx年x月xx日

xx省xx有限公司。辦公地址：xx市xx街xx小區北側。廠址：xx路xx號。

xx省**有限公司始建于xx年x月份，座落于美麗的xx腳下、圖們江畔。是集科研開發、生產銷售、設計施工于一體的綜合性防水材料企業。是國內較早生產改性瀝青防水卷材、聚乙烯丙綸高分子防水卷材以及防水涂料的專業生產企業之一，是中國建筑防水協會會員單位，在同行業率先通過了xx國際質量管理體系認證。

企業擁有雄厚的經濟技術實力，擁有國內先進的大型現代化流水生產線設備，年產量已突破xx萬平方米，產品的配方、工藝及性能指標等方面都達到了國內先進水平。

企業目前已形成了“禹威”牌改性瀝青防水卷材、聚乙烯丙綸高分子防水卷材以及防水涂料等系列產品，其中包括柔性體、彈性體（sbs）、塑性體（app）改性瀝青防水卷材、聚乙烯丙綸高分子卷材、聚氨脂防水涂料、js復合防水涂料等，這些產品能全面滿足防水工程方面多層次的需求。均獲得省市優質產品稱號，被xx省政府命名為“xx省產品”、“用戶滿意產品”，被xx省消協評為“消費者信得過產品”，被質協評為“質量擔保產品”，被xx省工商局評為“商標”、“重合同守信用單位”。

企業采用現代化經營管理模式，不斷內求提高、外求發展，堅持以市場開發為主體，實施產品戰略的方針，用優良的技術和服務為顧客提供高品質的防水材料，與各界朋友真誠合作，共筑宏偉大廈。

我們的實習主要分為兩個階段，第一階段從x月x日—x月xx日，主要是以走訪xx市各大建筑設計院為主，以延邊大學學生的身份，以科研立項數據調查的名義，調查有關xx市建筑業的在建工程數量和具體地址、xx市未來的規劃、建筑規模和數量等方面的數據。第二階段從x月xx日—x月xx日，主要是根據前階段的調查成果，進行實地調查，以xx省宏大防水材料有限公司推銷員的身份，直接向各大建筑單位和施工方推銷我們的防水材料。

xx省**有限公司的李崇李總經理向我們詳細的介紹了防水材料基本知識，包括材料的組成成分，材料的價格，材料的性能以及我們公司的銷售情況，生產情況，盈利水平等等。下午，由于里總有事出去了，我們就被安排在辦公室，幫著整理一些辦公室的文件。

明確完工作的內容和步驟之后，我們開始著手了。經過大家的討論，我們決定以延邊大學學生的身份，以科研立項的名義進行調查，主題是《金融危機對xx市建筑行業的影響》。

真正的工作開始了，為了是我們的調查更有效率，我們對每個人的工作內容進行了分工，我則負責記錄他們的調查內容，并進行整理，以下是我們在x月x日向xx市建筑設計院總工會的樸永默樸院長調查的一些內容：

根據x院長對目前經濟形勢的評價，現有的房地產市場不是很樂觀。主要原因有：國家政策的不鼓勵，導致開發商可貸款金額減少，資金供應出現短缺，材料供應商也為周轉資金而大幅降價銷售材料。

這就是我們對每家建筑設計院所采取的調查方式，以及我們所得到的信息，信息的整理格式的樣本。在接下來的問卷調查中，我們同樣采取了以上的方式，整理出了以上格式的調查成果。前期的工作在兩周之后順利結束了，而接下來的工作對我們來說則更具有挑戰性，從x月xx日～x月xx日，我們將根據前階段的調查成果，進行實地調查，以延邊宏大防水材料有限公司推銷員的身份，直接向各大建筑商推銷我們的防水材料。直接前往工地是很不安全的，但為了提高工作效率，我們還是進行了分組，在出發前，我們都相互提出了一些應注意的事項，最主要要的是要注意安全，同時要注意每天都要對當天所收集到的信息進行匯總，整理并向李總進行匯報。這就是我們實習的基本內容。

轉眼之間，為期4周的實習已經結束了，雖然工作的時間很短暫，但對于我來說所有的經歷都是刻骨銘心的，這是我人生當中的第一份正規的實習工作，在這里我學到了很多在學校里學不到的東西，也認識到了自己還有很多的不足，真是受益匪淺。

以下是我在實習期間對工作的總結和自己的心得體會：

1、自主學習。工作后不再象在學校里學習那樣，有老師，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，讓你少走彎路；集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。

2、積極進取的工作態度。在工作中，你不只為公司創造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做事情來積累經驗。特別是現在實習工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，如果工作態度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。

畢業綜合實踐報告篇八

語文專業的教育實習任務主要包括兩大方面，一是通過語文課堂教學實習明確語文學科的教學任務和要求，培養從事中學語文教學的能力；二是通過班主任管理工作實習明確班主任的工作任務和要求，培養自己從事班主任教育和管理工作的能力。

進入實習學校以后，按常規都是先開始一周的見習，了解班級各方面情況，同時為課堂教學認真準備教案；然后再進行語文課堂教學和班主任管理工作的實踐。在教學環節，見習期間，我堅持課前自己預習，上課認真聽，下課虛心問的原則，向實習學校的優秀教師虛心請教教學方法和技巧。在初次登臺授課的經歷中，幾乎每個同學都在實踐教學中發現了自己所存在的問題，然而正是這些難題激發了我們與任課老師交流的主動性；促使我更努力地完善、提高自己。

在備課方面，我嚴肅認真地對待每個環節，為了準備一節課，盡量運用多種手段廣泛地查找、搜集資料，豐富自己的教學設計，備課手稿寫出來之后，都會提前將教案交給各自的指導老師審閱，虛心聽從指導老師的建議，根據指導老師的意見及時做出修改，有時一節課的內容會修改兩到三次，面對任課老師的嚴格要求，虛心接受，努力做到最好。在正式走上講臺前，利用備課教室、寢室等場所進行試教，組內同學互相聽課、共同評課；正式上課時，也會主動邀請同學前來聽課，以提出寶貴的意見，在這樣的濃厚的學習氛圍里，大家獲得了共同提高。由于準備充分，

能夠流暢的講完課程。通過課堂教學實習，我發現了自己專業知識和技能的不足；認識到把書本上學到的教育規律從理論轉化到實際，中間還有很長一段距離，明確了如果立志做一名中學老師，自己在今后的學習道路上應該努力的方向。實踐的磨練也堅定了實習生們的信念和信心，只要有針對性的加以訓練，有朝一日也可以成為受學生欽佩、愛戴的優秀教師。

在班級班級管理方面，除了進行課堂教學實習，同時進行班主任實習。班主任工作實習的目的就是要在所在班級的班主任與任課老師的指導下，主動地將所學的專業知識和教學理論轉化為基本技能，應用到具體的教學實踐中去，在實踐中進一步鞏固基礎理論、專業知識，培養并提高獨立工作能力。在本次實習中，實習生們的班主任工作具體包括以下幾方面任務：

第一：深入班級，了解學生。實習班主任首先要了解班級學生具體情況。通過多種渠道深入班級、貼近學生，增加對學生的了解。利用課間與學生交流并且向原班主任詢問了解情況。

第二：常規管理工作。實習班主任在實習期間每天都要和原班主任一樣嚴格做到“六到位”工作，即早讀、課間操、午讀、活動課、打掃衛生、課間紀律管理的六到位。雖然早已習慣了大學校園里相對自由的作息和學習生活，但實習老師的身份讓我很快就調整了自己的狀態，嚴格遵循實習學校的作息時間，班主任的職責和為人師者以身作則的要求時刻提醒著我需注意自己的言行舉動的示范性。

第三：校運會。輔助組織協調好學生參加校運會，并負責學生的安全。并且在校運會期間維持場地秩序。充分鍛煉了自己的才能，同時還鞏固了和班級學生之間的感情。

但是，自身也都還存在著各個方面的不足，在實習過程中也顯露出來。比如，師范生基本功不夠扎實，尤其是粉筆字整體水平比較低；對課堂氛圍的`控制方面的能力還比較欠缺；針對這些問題，指導教師們提出了建議，希望在以后的學習、實踐中能進一步加強專業學習和素質拓展、加強基本功的訓練。這些經驗教訓也會對以后各屆實習工作的開展有所裨益。

總的來說，為期一個月的實習，在學校學院領導與指導老師的關心和支持下，在實習學校的指導老師和班主任的指導和配合下，此次實習工作是勝利的、成功的。通過實踐，拓展了自己的專業知識、積累了寶貴的教學經驗、鍛煉了組織管理才能，這些都將成為我以后從業生涯里的一筆珍貴財富！

畢業綜合實踐報告篇九

20xx年1月至3月，我在都平中心校進行實習。大學生活最后的階段是實習，很重要。在實習的過程中我學會了很多，體會了教師工作的不容易。通過實習，我充實了自己，學會了如何教學，學習了許多未曾有過的東西。經歷了這段的實習生活，讓我感受到教師職業的重任。在實習過程中，我對比自己的學生時代，感受著差別，90后學生的能力一代比一代強，信息接收面廣，這對老師提出了越來越高的知識要求。而在這個過程中,我不斷地掌握教學技能，也學會了如何處理與學生的關系。

怎樣上好每一節課，是整個實習過程的重點。剛開始的一個禮拜的任務是聽課和自己進行試講工作。在這期間我一有空就跑去聽老師們講課，不管是什么課。作為實習老師坐在臺下聽課與當學生時的聽課，其實差別很大，感覺很新鮮。以前更多的是關注講課的內容，現在既要聽內容，更要關注講課的流程，講課的方式等等的東西。在聽課前，必須認真閱讀教材中的相關章節，如果是習題課，則事前認真做完題目，把做題的思路簡單記下，并內心盤算自己講的話會怎樣講。聽課時，認真記好筆記，重點注意老師的上課方式，上課思想及與自己思路不同的部分，同時注意學生的反應，吸收老師的優點。如果有疑問，課下就向任課老師請教，并與他們交流自己的想法。而在第一周聽課結束的時候，我們實習生還進行了一次大討論，把自己總結出來的方法或者是想到的創新方式進行交流和比對。

一周時間轉眼即逝，在科任指導老師的安排下，我們開始進行備課。備課不是簡單地看教材，而是認真地梳理教材的內容和想方設法地用自己的語言表述出來。無論手頭上有多少參考資料，備課的第一要點始終是熟悉教材。文本里的每一句話都要琢磨透，只有老師自己把文本讀懂、讀透了，才能把文本中的知識和情感傳遞給學生。如果連老師自己都把握不好文本所表達的情感，那就很難使學生很好地理解課文。備課的第二要點是獨立撰寫教案。幾乎每一位老師手頭上都有一些教學參考資料，作為輔助備課之用。剛剛學著備課的我們總是不那么自信，很容易迷信教參權威，陷在現成教案中出不來，以為把幾個教案拼湊整合一番就可以了。事實上，這樣的做法既不利于自己備課能力的提高，也不利于實際教學。而我剛開始的時候也是以參考資料為主，做出的教案不但沒什么看點，連講課也是硬邦邦的。在聽我試講完一次課后，指導老師就找我聊過，說學生反映“重點太多，講課太快，記不住。”她讓我在參考資料中標示的重點范圍，然后按自己對課文的理解過程，一個步驟一個步驟記下來，這樣就可以成為自己的教案。接下來，我每天用著這種方法寫教案，在臨睡前還按著自己的思路在腦子里過一遍講課的場景。雖然說講得還不是很好，但是總算是有進步了。

想起自己在讀書的時候，最煩惱的就是早讀課，那個時間段正好很困，朗讀就會覺得很累。心知現在的學生一樣存在這種情況，所以在我值班的第一個早讀課上，我對學生們說，半個小時的早讀，前15分鐘自由朗讀，后15分鐘就集體朗讀，由新學的課文開始往回讀。想不到這種安排，收到的效果暫時不錯。我一直覺得晚修是學習很好的時段，但是紀律也是比較松散的時間段。而在第一個晚修，我就把班長和幾位班委成員叫了出來。按照指導老師的事前的安排，我布置好班級的日常秩序管理安排。一個好的班集體是可以帶好整個班級的，效果在當晚便產生了,班級的自習秩序很穩定，看著學生們安靜的看書寫作業,我自己也很開心。

人生的每一次付出都會得到應有的回報，只是或多或少而已。經過這次短暫的實習，我學習到很多意想不到的東西，如果將來成為一名的老師，我想這些經驗和知識對我來說將是一筆難得的財富。雖然在這個過程中，也遇到了很多困難，從什么都不會，到一點點掌握，個中的心酸與苦辣，只有自己體會，但不管怎樣，在以后的學習生活中還要再接再厲。

畢業綜合實踐報告篇十

畢業實習是每個學生走向社會、走上工作崗位必不可少的一個重要環節，通過此次實習，讓我學到了很多課堂上根本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴和人生的真諦。讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了工作中應該有仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要冷靜地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做的事情負責，不要輕易地去承諾，承諾了就要努力去兌現。

我們在華碩旗下的一個分公司——名碩電腦（蘇州）有限公司實習，這個公司位于蘇州新區，工作環境比較好。我想就生活方面，好多同學關心的是吃飯和住宿問題，我覺得這些都不是問題。剛開始的時候肯定都不習慣，我們剛到蘇州吃的第一頓飯，我們都覺得很難吃，但是過了幾天也就習慣了，覺得也不是那么難吃啊。住宿方面，雖然我們都是插入到了老員工的宿舍，大家覺得不習慣，但是試想以后出去工作，周圍不可能都是你認識的同學，你勢必會融入到新的環境中去，所以我覺得，這反而是鍛煉我們盡快融入新環境的一次很好的機會。

另外大家關心的就是工作強度和時間的問題。大家也許聽了回來的同學說很苦，但是我想說華碩大約有6萬人，相同崗位上的其他人都不覺得苦，為什么我們就覺得非常苦呢。我們剛進生產線的時候，我們確實不適應，因為我們剛剛從學校那種松散的環境中轉變到了一個管理很嚴格的企業中，肯定不適應，但是到半個月以后，我們已經開始適應了，

也就不再埋怨什么了，到最后大家都覺得實企業的勞動強度不是很大，我們一定能勝任，要說苦確實是比呆在學校苦一點，但是不是你人生中最苦的時候，所以我希望大家正確對待這件事情。

我覺得最重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會，掌握了一些與人交往的技能，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

第一是要真誠：真誠地去對待每一個人，你就會有很好的人際關系。這次實習讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。樂于助人就能夠，和班組長搞好關系，你的工作相對來說就會輕松一些，你的加班機會也就多一些，這樣你的工資相對就會高一些。

第二是溝通：在實習期間發現了學習和交流的重要性和必要性。要想在短暫的實習時間內，盡可能多的學一些東西，這就需要跟其他人有很好的溝通，加深彼此的了解，同時汲取別人的長處。不要認為和我們一起做事的有的人比我們的學歷低，就不愿意向他們請教，其實他們比我們的經驗多的多，我們應該多和他們交流，多學習他們的經驗，可以讓我們少走好多彎路。

第三是要有責任心：我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以后必須要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責。

第四是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同

的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。我們在平常的書本上僅僅是獲得感性的認識，而在企業里真的實踐了，才算是真正的掌握了，也讓自己認識到了自己的不足，告誡自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于鉆研，耐心發掘。

最后，我覺得到了實際工作中以后，學歷并不顯得最重要，主要看的是個人的動手能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。因此，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使我們具備較強的處理基本工作的能力與比較系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的。

另一方面一個人掌握的信息多、技能多，能幫助別人的地方也多，幫助別人多了，別人也愿意幫助你，而你的人脈也廣了，掌握的信息也越來越多。這樣就形成一個良性循環。要改變一個人的行為首先得改變他的思想，大多數時候你以什么心態對別人，就會得到怎樣的回報。深刻的意識到自己再不能處于獨處的狀態了。獨來獨往，別人不主動自己也不理會。把自己放在自己自己的小空間了。總擔心別人的看法，把別人想的難以接近。開放的態度使人更快更好的成長。

很感謝學院和實習單位給我這個這么好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收獲很多。同時也真誠地希望我們的學弟學妹們能夠去認真地實習一回，畢竟和那么多的同學共同出去的機會不多，就讓我們共同去體驗一下人生的真正意義。

甘肅聯合大學電子信息工程學院 岳金海

大學畢業實習總結

實習是大學進入社會前理論與實際結合的最好的鍛煉機會，也是大學生到從業者一個非常好的過度階段，更是大學生培養自身工作能力的磨刀石，作為一名剛剛從學校畢業的大學生，能否在實習過程中掌握好實習內容，培養好工作能力，顯的尤為重要。半年里，我嚴格按照單位人事部下發的實習大綱，認真研讀，逐一學習，在思想行動上，努力做到“想實習，會實習，實好習”，把培養工作能力，提高自身素質作為己任，圓滿的完成了本階段實習任務。

一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷發展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同時，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

三是熱愛實習崗位，積極承擔崗位職責，不斷提升實習效率。

“愛崗才能敬業”，熱愛實習崗位才能完成好實習任務。在實習過程中，我努力培養自己對實習崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學習崗位上的相關知識，積極承擔崗位上的責任義務，努力做到能夠獨立頂崗，能夠獨立完成崗位上的相關操作，對崗位技能知識做到“懂，會，做”。一份勞作，一份收獲，我堅信自己的努力一定會有回報，而我將會仍然繼續熱愛自己的工作。

工作辛苦

由于現在還住校，所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時候公司業務繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。 每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天下去普查線路，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。而同公司的網絡推銷員相比還是很不錯了，他們每天得打電話，口干舌燥先不說，還要受氣，忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至說要投訴，如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實上所有的業務并不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職。

理財能力

一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財能力，我們還沒畢業，工資水平普遍不高，除了日常的生活費用之外，有時候寄點錢給父母補貼家用，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。

管理者的管理

在公司里邊,有很多的管理員,他們就如我們學校里邊的領導和班級里面的班干部.要想成為一名好的管理,就必須要有好的管理方法,就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工,你的下屬,你班級里的同學們!要想讓他們服從你的管理.那么你對每個員工或每個同學,要用到不同的管理方法,意思就是說:在管理時,要因人而異!

專業的重要性

選擇了電子為專業的我，在這次實踐中自然比較關注這一環。雖然在實踐中只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮！在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論部分占主體，而我自己對專業知識也能掌握，本以為到了企業實踐應該能夠應付得來，但是在企業里并沒想象中如此容易。平時在學校，數字錯了改一改就可以交上去了，但在工廠里，數字絕對不可以出錯，因為質量是企業的第一生命，質量不行，企業的生產就會跟不上，而效率也會隨之降低，企業就會在競爭的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進則退”，企業要時時保持著這種競爭狀態，才能在市場中立于不敗之地，就因為這樣，企業會對每一個在廠的員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這里更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像在學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負上責任的，這關乎工廠的利益損失。關乎到自己的職場命運。

最后

通過這次的社會實踐，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執著，堅定的信念會指引著他走向完美的事業之路。

在實習的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這么好的環境下讀書，為以后的工作打下基礎。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。

畢業綜合實踐報告篇十一

概述

實習時間：從2x10年7月23日至2x10年8月23日，共計32天

實習地點：深圳市福田區深南大道

實習單位：**工程有限公司綜合部

主要內容：招投標的流程、報名表的制作、投標文件的制作、開標現場的抽簽流程。

實習目的：為使我從實踐中對自己從事的行業獲得一些感性認識，為今后專業的學習打下堅實的基礎。實習不僅會讓我們學到了很多在課堂上學不到的知識,還將使我們開闊視野，增長見識，為我們以后更好把所學的知識運用到實際工作中打下堅實的基礎。

實習內容

投標文件通常可分為以下4類：

商務文件。這類文件是用以證明投標人履行了合法手續及招標人了解投標人商業資信、合法性的文件。一般包括投標保函、投標人的授權書及證明文件、聯合體投標人提供的聯合協議、投標人所代表的公司的資信證明等;如有分包商，還應出具其資信文件供招標人審查。

技術文件。如果是建設項目，則包括全部施工組織設計內容，用以評價投標人的技術實力和經驗。技術復雜的項目對技術文件的編寫內容及格式均有詳細要求，投標人應當認真按照規定填寫。

價格文件。這是投標文件的核心，全部價格文件必須完全按照招標文件的規定格式編制，不允許有任何改動。如有漏填，則視為其已經包含在其他價格報價中。

抽簽定標文件。這是投標文件中比較簡單的。只需按照招標文件的規定格式編制，提供相關資料。無需自行報價。

我所實習的內容偏重于學習抽簽定標文件。《招標投標法》第27條規定，投標人應當按照招標文件的要求編制投標文件。投標文件應當對招標文件提出的實質性要求和條件作出響應。招標項目屬于建設施工的，投標文件的內容應當包括擬派出的項目負責人與主要技術人員的簡歷、業績和擬用于完成招標項目的機械設備等。

首先，投標人要到指定的地點購買招標文件，并準備投標文件。在招標文件中，通常包括招標須知，合同的一般條款、特殊條款、價格條款，技術規范以及附件等。投標人在編制投標文件時必須按照這些內容編寫投標文件。

投標人應當認真研究、正確理解招標文件的全部內容，并按要求編制投標文件。投標文件應當對招標文件提出的實質性要求和條件作出響應。“實質性要求和條件”是指招標文件中有關招標項目的計劃、技術規范、合同的主要條款等，投標文件必須對這些條款作出響應。這就要求投標人必須嚴格按照招標文件規定填報，不得對招標文件進行修改，不得遺漏或者回避招標文件中提出的問題，更不能提出任何附帶條件。為了保證投標能夠在中標以后完成所承擔的項目，還要求制作“招標項目屬于建設施工的，投標文件的內容應當包括擬派出的項目負責人與主要技術人員的簡歷表和擬用于完成招標項目的機械設備表等”。項目負責人和主要技術人員在項目施工中，起到關鍵的作用。

購買招標文件時需要先報名，報名文件由封面(封面需寫上工程編號、工程名稱、委托人名稱、聯系電話、傳真、郵箱)、資質證書副本復印件、安全生產許可證復印件、項目經理資格證及安全生產考核合格證復印件。購買了招標文件之后，投標員在根據招標文件制作投標文件。投標文件由封面(封面需寫上工程編號、工程名稱、投標人名稱、時間)、施工投標承諾書、守法用工承諾書、法定代表人證明書、投標文件簽署授權委托書、項目管理班子配備情況表、建造師證復印件、安全生產考核合格證復印件、投入本工程的主要施工機械設備情況表、投標保函等組成。

制作投標文件的注意事項

投標文件是評標的主要依據，是事關投標者能否中標的關鍵。綜合自己在制作投標書方面的失敗教訓，投標者在制作投標書的過程中，必須對以下三個方面引起足夠重視。

投標須知莫弄錯

“投標須知”是招標人提醒投標者在投標書中務必全面、正確回答的具體注意事項的書面說明，可以說是投標書的“五臟”。因此，投標人在制作標書時，必須對“招標須知”進行反復學習、理解、直至弄懂弄通，否則弄得不好，就會將“招標須知”理解錯，導致投標書成為廢標。

實例1：又一次“招標須知”要求投標人在投標書中提供近3個月的項目班子成員的社保證明，而我將“近3月”，理解為“近月”。以致于使形成的投標書違背了“招標須知”，成為廢紙一張。

實質要求莫遺漏

《招標投標法》第三章第二十七條規定：“投標文件應當對招標文件提出的實質性要求和條件做出響應”。這意味著投標者只要對招標文件中的某一條實質性要求遺漏，未做出響應，都將導致廢標。

實例2：某招標文件規定，投標文件需要“一正二副”;我在投標書中遺漏了對“文件需要一份正本兩份副本”這一要求做出的響應，而導致失去投標資格。

細小要求莫大意

在制作投標書的時候，有一些項目很細小，也很容易做，但稍一粗心大意，就會影響全局，導致全盤皆輸。這些細小項目主要是：1.投標書未按照招標文件的有關要求封記的;2.未全部加蓋法人或委托授權人印簽的，如未在投標書的每一頁上簽字蓋章，或未在所有重要匯總標價旁簽字蓋章，或未將委托授權書放在投標書中;3.投標者單位名稱或法人姓名與登記執照不符的;4.未在投標書上填寫法定注冊地址的;5.投標保證金未在規定的時間內繳納的;6.投標書的附件資料不全，如設計圖紙漏頁，有關表格填寫漏項等;7.投標書字跡不端正，無法辨認的;8.投標書裝訂不整齊，或投標書上沒有目錄、頁碼，或文件資料裝訂前后顛倒的等。

實例3：有次在開標委托書上法定代表人(蓋章并簽名)，可因為以前只要蓋章或簽名，所以沒有細看，只蓋了法人章，結果就成了無效標，開標委托書不符合招標要求。當時細心看一下就完全沒事了。所以一定要細心

開標現場的抽簽流程

投標人派出參加抽簽的代表可以是其法定代表人或其授權的委托代理人，必須隨身攜帶本人身份證參加抽簽。

工程抽簽中標的原則是：由招標方代表在抽簽會現場通過搖號的方式確定大號中標或小號中標(隨機抽取的號碼在1～24號間的為小號中標;隨機抽取的號碼在25～48號間的為大號中標)。

工程抽簽會將按下列程序公開進行：

(一)投標人按項目網上供應商應標情況的序號進行簽到(簽到人與抽簽的代表必須與投標文件中授權人為同一人);

(二)招標方代表通過搖號的方式確定抽簽中標的原則;

(三)招標方根據抽簽中標的原則宣布抽簽順序：小號中標的，按項目網上供應商應標情況的序號從先到后進行抽簽;大號中標的，按項目網上供應商應標情況的序號從后到先進行抽簽;

(四)招標方根據抽簽順序，依序查驗投標人派出參加抽簽的代表的身份證明，符合規定者，立即進行抽簽，招標方對該投標人的抽簽結果予以記錄。若投標人派出參加抽簽的代表經招標方三次呼叫不到場，或未按規定提供身份證明，則該投標人被視為放棄抽簽資格。招標方當場宣布該投標人放棄抽簽資格后，依序對下一名投標人進行本步驟;

(五)若中標號出現重號，則由重號者再重新抽簽，按已確定的中標原則確定預中標單位;

(六)對擬為預中標單位的投標文件及投標資格資料進行審查。如果通過，則該投標人為預中標單位;如果審查不通過，則依抽簽號順序對下一個投標人進行資格審查;如出現重號，依上述原則確定預中標單位。

收獲體會

首先說實習對我來說是個陌生的字眼，他將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!緊張的一個月的實習生活結束了，在這一個多月里我還是有不少的收獲。實習結束后有必要好好總結一下。首先，通過一個多月的實習，通過實踐，使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，通過旁助，使我近距離的觀察了整個工程造價的過程，學到了很多很適用的造價知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎的知識。

我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現自我的理想和光明的前程努力。

實習人：

畢業綜合實踐報告篇十二

本次實習是畢業實習，主要鍛煉動手能力，提高實踐能力。在實習的過程中通過自己的獨立工作和協作提高工作能力。在了解基本工藝流程的基礎上能夠結合所學的知識對工藝進行核算和評價，并與目前較流行的先進工藝進行對比，找出其優缺點。與此同時，可以了解一下工作人員的具體職能，便于以后就業和努力方向。在不斷學習的過程中加強自己的綜合能力，比如社交能力等。

北京排水集團高碑店污水處理廠是北京市擬建的14座城市污水處理廠中規模最大的，也是目前全國規模最大的城市污水處理廠，承擔著市中心區及東部工業區總計9661公頃流域范圍內的污水收集與治理任務，服務人口240萬，廠區總占地 68公頃，總處理規模為每日100萬立方米，約占北京市目前污水總量40%。

當我踏上這片土地的時候，我便感受到了一股不平凡的氣息:藍藍的天空、潔凈的地面、蔓延的暖綠、清新的空氣… …這里與前次去的鞍鋼生產協力中心大不同!工藝設計合理，出水水質好，自動化程度高，管理嚴格，不愧是典范。

高碑店污水處理廠采用傳統活性污泥法二級處理工藝：一級處理包括格柵、泵房、曝氣沉砂池和矩形平流式沉淀池；二級處理采用空氣曝氣活性污泥法，經處理后的水排至通惠河，對還清通惠河也具有重要的作用。污泥處理采用中溫兩級消化工藝，消化后經脫水的泥餅外運作為農業和綠化的肥源。消化過程中產生的沼氣，用于發電可解決廠內20％用電量。廠內還有1 萬立方米/日的中水處理設施，處理后的水用于廠內生產及綠化澆灌。

設計數據

；ss=250 mg/l；tn=40 mg/l；nh4+-n=30mg/l；

由于處理后出水排放至通惠河和通惠渠，根據污水綜合排放標準（gb8978--96）,應執行二級標準。同時考慮到將作為工業冷卻水使用，故增加nh4+-n指標，則處理后出水水質為：bod5≤20mg/l；ss≤30 mg/l；nh4+-n≤3mg/l。

畢業綜合實踐報告篇十三

畢業實習總結

1、實習時間：20xx年x月27至20xx年x月x日

2、實習地點：吉林大學植物科學學院天然產物化學與代謝調控實驗室

3、實習目的：

（1）掌握多種儀器設備的正確使用方法；

（2）掌握各種層析方法包括包括硅膠層析色譜，凝膠（sephadex lh-20）色譜，反相c-18和c-8層析色譜等天然產物化學研究方向的相關技術和方法；

（3）掌握內生真菌的篩選和液體發酵培養以及活性物質的分離提取方法；

4、實習任務：

（1）銀杏內生菌活性篩選

（2）內生真菌菌株的培養條件優化及液體發酵

（3）天然產物的提取和分離及活性測試

5、實習方式：在導師的安排指導和師姐的帶領下，進行相關課題的實驗操作

6、實習內容：

銀杏內生真菌球毛殼菌的發酵及其產物的提取分離，具體分為三個部分，包括內生菌活性篩選、內生真菌培養條件優化及發酵、活性物質的提取分離以及活性測試。對前期從銀杏葉中分離、活性篩選得到的一株球毛殼菌進行液體菌體發酵培養，可先進行小量搖瓶發酵，經過生物活性測定篩選，再進一步優化培養條件擴大培養，并對發酵液中活性物質進行有機溶劑粗提，以及各種層析方法進一步分離提純，并采用濾紙片瓊脂擴散法檢測所分離出的物質的生物活性以及高效液相色譜法等實驗技術，最終得到發酵產物活性成分單體。

7、實習體會：

本次實習屬于校內實習，實習地點在植物科學學院天然產物化學實驗室，在導師的指導和師姐的帶領下，進行相關課題的實驗操作，整個實習過程中，認真學習相關知識，熟練實驗操作技能，充實理論知識，為大學四年的學習做好最后的總結。實踐出真知，只有實踐理論相結合，理論運用與實踐，才能更深刻的理解所學知識，拓寬知識面。

實習期間，我保證每天出勤，積極認真做好實驗每階段的相關工作，以仔細嚴謹的態度對待每個實驗步驟，并在原有的實驗基礎上不斷創新改進實驗方法，以提高實驗效率得到更精確的實驗結果。經過不斷地重復實驗步驟和探索實驗方法，實驗得以順利進行，實驗結果良好，實習圓滿完成，幾個月的實習雖然很短暫，卻豐富充實，讓我學到了很多知識和實驗技能，了解了整個實驗流程.為大學四年的學習做最后的總結，為以后走向工作崗位打好基礎。

本次實習內容為銀杏內生真菌球毛殼菌的發酵及其產物的提取分離，具體分為三個部分，包括內生菌活性篩選、內生真菌培養條件優化及發酵、活性物質的提取分離以及活性測

試。在這段時間內，通過悉心學習，認真做實驗，我學會了多種儀器設備的正確使用方法，掌握了內生真菌的篩選和液體發酵培養以及活性物質的分離提取方法，學會了各種層析方法包括包括硅膠層析色譜，凝膠（sephadex lh-20）色譜，反相c-18和c-8層析色譜等天然產物化學研究方向的相關技術和方法。

在期間也使我學會了如何養成良好的實驗習慣，了解到在實驗室必須遵循的相關規定和安全事項，以及如何更好的與人相處，怎樣與人合作才能使工作很好的完成，只有大家和諧相處，愛護公共設施，正確使用儀器設備，保持實驗環境清潔，才能共同營造一個良好的實驗室氛圍。

8、實習收獲：

1、通過整個實驗過程的實踐，學到了實驗操作技能，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。

2、提高了實際動手操作的能力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗，為畢業后的正式工作進行了良好的準備。

9、實習心得：

（1）理論知識，在扎實學好專業知識的基礎上，大量閱讀與專業有關的國內外文獻，掌握專業前沿知識并了解學習國內外優秀科學家的實驗思維方法，同時也盡量閱讀其他相關聯專業及其他領域的專業書籍及文獻，主要學習其思考問題解決問題的方法，以豐富知識，拓展思維，為以后的科研打下堅實的基礎。

（2）科研素質，一個優秀的科研者一定首先是一個具備良好實驗素質的研究者。

就我現在的認識所及，科研需要耐心，需要細心，需要虛心，不能浮躁，更不能不求甚解，要嚴謹卻也不可死板，為結果而做卻更應注重過程。這次實習經歷讓我深刻體會到這些看似簡單的要求并不是主觀上知道客觀上就能做到的，要讓它們融入我的性格真正成為我的習慣則更是不易，因此，提高科研素質是每個科研學者必不可少的課程。

作為科研學者都有執著的精神和嚴謹認真的態度。多聽、多看、多想、多做、少說，是每個初入職場的人所具備的態度，更是我們實習生要具備的心態，我們要本著虛心請教的態度向導師和師兄師姐請教，不懂就問，溫故知新。本次實習內容與本專業緊密相關，因此大學所學的專業知識為實習的順利進行奠定基礎，在實驗過程中，多聽導師怎樣安排，多學師兄師姐怎樣做，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去做，終于在短短幾天里熟悉了實驗室的設備安置情況和操作方法，了解了整個實驗流程和各個步驟概況，于是很順手的投入整個實驗，經過不斷地重復實驗步驟和探索實驗方法，實驗得以順利進行，實驗結果良好，實習圓滿完成。

在實習過程中，會有很多的挫折，而這正是鍛煉我們意志的時刻，我們應保持清醒的頭腦，拋開不良情緒，用積極的心態面對困難，學會自我排解壓力，要看到好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的熱情。及時發現問題，想出解決方案并投入實際運用。

在這次實習過程中，我們碰到很多問題，遇到困難先自己獨立思考，不懂的東西我們虛心向導師和同學請教，舉一反三，不斷創新。當別人指出我們的缺點，我們也應該虛心的接受，不斷自我反省，自我完善，爭取做到最好，要把實踐當著我們真實的老師。

經過這次實習，我從中學到了很多課本中沒有的東西，將之前所學的零散的實驗技能綜合運用于整個實驗流程，系統的把握實驗概況，計劃合理的實驗步驟和進度，做到點面結合，全面把握，最終較好的完成了實習任務。

當參加工作以后，要以積極的心態面對，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。時常要保持一顆學習、思考的心。作為一位大學生，最重要的就是自己學習和思考的能力。在步入社會這樣一個新環境中，有我們很多值得學習、值得思考的地方，這就需要自己保持一顆學習、思考的心。首先在專業技能方面，要刻苦的補充自己的不足，認真地對待工作，時時刻刻的思考和學習。同時，在企業的環境中，更要注重學習他們先進的管理和人文文化，以豐富自己的社會知識和專業知識。這樣，可以為自己日后的職業生涯打下良好的基礎。