做任何工作都應改有個計劃，以明確目的，避免盲目性，使工作循序漸進，有條不紊。那關于計劃格式是怎樣的呢？而個人計劃又該怎么寫呢？以下是小編收集整理的工作計劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

心理健康教育工作計劃1

為了適應中小學心理健康教育發展的需要，進一步貫徹《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和胡錦濤同志提出的新時期榮辱觀的要求，及教育部《中小學心理健康教育指導綱要(試行)》的指示精神，結合學校實際，積極推進我校心理健康教育再上新臺階，制定如下計劃。

一、心理健康教育的指導思想和基本原則

(一)指導思想

堅持以人為本，尊重學生的人格，遵循學生的心理發展規律，根據學生成長過程的需要，在學校的全教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發揮學生潛能、促進形成中學生心理健康和個性主動發展的目標，讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調控自我、實現自我，超越自我。在教育活動中學會認知、學會做事、學會做人、學會共處。

(二)基本原則

我校在開展中學生心理健康教育過程中，為了保證心理健康教育的實踐性與實效性，必須堅持以下基本原則：

1、針對性原則。根據學生心理發展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育;

2、全面性原則。面對全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高;

3、差異性原則。關注個別差異，根據學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平;

4、尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結合;面向全體與關注個別差異相結合，尊重、理解與真誠同感相結合，預防和發展相結合。

5、保密性原則。對求助學生的所有資料和信息決不應作為社交閑談的話題，要進行保密。

二、心理健康教育的目標與任務

心理健康教育的目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環境的能力，對有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理輔導，使他們盡快擺脫障礙、調節自我，提高心理健康水平。增強自我教育能力，適應21世紀日趨激烈的國際競爭需要。

學校心理健康教育的主要任務是：全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學生樹立出現心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響;培養身心健康，具有創新精神和實踐能力的有理想、有道理、有文化、有紀律的一代新人。

三、心理健康教育的主要內容

根據我校實際情況：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節方法，認識心理異?，F象，初步掌握心理保健常識，學會學習，學會交流，適應升學擇業、生活、社會等。主要內容包括：幫助學生適應中學的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，發展其學習能力，改善學習方法，體驗學習成功的樂趣;把握升學選擇的方向;了解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節和控制自己的情緒，抵制自己的沖動行為;加強自我認識，客觀地評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通;逐步適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的耐受能力。

四、心理健康教育的實施及活動計劃

(一)積極開展心理健康教育的教師培訓，加強師資隊伍建設是搞好心理健康教育工作的關鍵：通過培訓提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論，專業知識和操作技能水平。定期聘請心理健康教育專家來校做報告，增強心理健康教育的責任意識，建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機制，今年暑期重點舉辦班主任心理健康教育培訓班。逐步形成在校長領導下，分管干部負責，以專、兼職心理輔導教師和班主任為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制;同時學校重視教師心理健康教育工作，把教師心理健康教育作為教師職業道德教育的一個方面，為教師學習心理健康教育知識提供必要的條件。

(二)開展多種多樣的心理教育的途徑和方法

1、心理健康教育要有機滲透到學科教學

1)開展學習輔導，促進學生的學習興趣。

通過主題班會、學法指導月等活動，引導學生認識自己的潛能，端正學習的動機，掌握適合自己特點的學習方法，改變不良的學習習慣，從而改善學生在學習過程中的被動無助狀態，增強學生對本學科的興趣，增強自信，提高學習的效率。

2)創設良好的課堂心理環境，使學生樂學會學

在課堂中，教師努力創造一種和諧、民主、平等、輕松的心理氛圍，充分發揮學生的主動性、獨立性、合作性，讓興趣引導學習。在這樣的氛圍中學生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發展，合作精神、創新精神得到培養。

3)利用教材與課堂，塑造學生完美人格

教材的編寫和制定都蘊含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用，有機地運用它去塑造學生健全人格。

2、開設心理健康活動課或專題講座：包括心理訓練、角色扮演、游戲輔導、心理知識講座等，普及心理健康科學知識;每學期進行1-2次教師心理健康教育活動，由心理專家主講，在全校普及心理健康科學知識。每學期分年級進行1-2次學生心理健康教育活動，幫助學生掌握心理保健知識，促進身心全面健康的發展。

3、開設心理輔導室，進行個別的輔導。由心理咨詢師和專業的心理健康教師進行定期輔導。對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解學生心理困擾，并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治。

4、建立測試檔案：對新生入學進行學生心理健康普查，了解我校學生心理問題，為心理健康教育提供參考依據，建立測試檔案，有利于增強心理健康教育工作的實效性和針對性。

5、建立了心理健康email和熱線電話，以最快的時間答復，以便那些不愿和輔導教師見面的學生可以通過電話和悄悄話信箱、email尋求幫助

(三)心理健康教育與家庭教育結合

家庭教育是學校教育的一個不可忽視的部分。但是家庭教育中，一些家長單純地重視孩子的需求而忽視了孩子的心理健康教育。今年通過家長學校對家長進行教育培訓，在校報開設家長心理健康教育專欄。通過舉辦專題講座，開展親子活動等提高家長教子的能力。

(四)創設良好的校園心理環境

為了使學生的心理健康素質得以正常發展，在學校日常工作中，重視營造良好的校園氛圍和寬松的心理環境。學校注重校容校貌的建設，使學校環境實現綠化、美化、凈化。繼續健全、完善心理輔導室，配備設施，添置適合學生閱讀的心理書籍，使心理輔導室漂亮、溫馨。校櫥窗設心理健康園地“心理健康園地”，通過校廣播、電視、書刊、網絡等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識，使學生時時刻刻接受著健康的熏陶，學校心理環境諧和、真誠、奮進，孕育了一種健康向上的心理氛圍。

心理健康教育工作計劃2

一、指導思想

學校心理健康教育的目的旨在幫助學生更好地認識自我、悅納自我、完善自我;培養良好的學習習慣;學習有效地情緒管理;處理好各種人際關系，促使身心健康發展，順利渡過這一關鍵的過渡時期。

初中學生，正處與脫離兒童群體而又尚未進入成人行列的過渡時期，是半幼稚和半成熟、獨立性和依賴性、自覺性和幼稚性錯綜復雜的時期。處于過渡時期的初中學生無論是認知、觀察力、記憶力還是情感、社會性方面都有顯著的發展。由于身心的變化，受社會性影響日增，但由于知識經驗不足，因而也是各種心理沖突、思想矛盾較為激烈的時期。從日常的教學、與學生交流中發生預備、高一新生適應比較困難，角色轉變、環境變化都對其有重要的影響。

針對初中學生心理發展特點，在總結并延續我校以往常規工作的基礎上，制定本學年的心理健康教育工作計劃，具體方案如下：

二、學生心理健康教育工作

(一)針對不同年級的學生特點，確立不同的心理輔導目標

1、預備年級：針對從小學到初中的過渡，突出對新環境的適應在原來的教學課程中增加如何適應環境及方法內容

2、初一年級：學習合理表達情緒、處理各種人際關系加重學生認識情緒、如何合理的表達自己的情緒與方法等內容，學會團隊合作。

3、初二年級：掌握適合自己的學習策略、提高學習效率通過不定期的開展一些講座使學生了解學習策略、方法;如何管理自己的時間。

4、初三年級：突出考試、考前心理輔導不定期的開展一些專題心理輔導活動，培養學生積極心態、緩解考試焦慮。

(二)加強學生心理健康檔案的建設與管理

1、對不同學生建立不同的檔案，尤其是那些特殊學生的案例更要做好詳細記錄。

2、對高一學生進行心理健康狀況測試，形成更直觀、系統的檔案。

3、綜合以往的資料，加強學生心理健康檔案的建設和管理。

(三)心理輔導，幫助學生解決問題，使心理輔導真正融入學生的學習生活

1、心理輔導中心，對學生進行個別心理咨詢與輔導

2、對于潛在心理狀況異常的學生進行重點關注、定期進行個別輔導

3、認真做好輔導記錄，根據心理輔導情況，及時與老師、家長取得聯系，共同引導學生。

(四)關注特殊學生，幫助其融入校園生活

1、積極配合德育室和各年級做好特殊學生、隨班就讀學生的心理疏導工作。

2、積累輔導記錄，為隨班就讀學生建立個別咨詢的檔案。

3、結合學期特點，組織隨班就讀學生開展活動，使他們感受關愛，融入校園。

三、教師與家長參與的心理健康教育

(一)教師層面

1、向教師提供有效的減壓方法。

2、邀請心理健康領域的專家來校講座，傳授心理健康常識，以及處理常見的師生矛盾等。

3、心理教師積極參加心理培訓，鉆研心理輔導技術，進一步提高自己心理輔導的能力。

4、心理教師積極配合班主任的工作，與班主任老師共同學習有關班級心理輔導的內容。

(二)家長學校

1、完善家委會制度、工作職責等內容

2、針對各年級學生的特點，通過各年級的家委會、校園網、月刊等途徑宣傳有關家庭教育、親子溝通的知識。

3、進一步加強家、校之間的聯系，充分利用家委會的有利資源，形成互幫互助的良好氛圍。

通過近兩年的完善機制、制度等工作，使得心理健康教育工作也取得了一定的實效。因此，在本年度中，要使學校心理輔導工作更上一個臺階。心理輔導室一如既往對全校師生服務，豐富心理健康教育的形式，充實學校心理健康教育的內容，加強教師、學生、家長的交流與互動。

心理健康教育工作計劃3

一、指導思想：

提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。

二、具體目標：

1、注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作，做好個案輔導、登記工作。

2、重視心理咨詢室的常規建設，努力發揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發動、普及、教育等工作。

3、重視學生心理團體輔導工作。

4、不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平。

5、做好家長的心理健康知識講座。

6、充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。(每學期最少開設兩節以心理健康為內容的主題班隊會)

三、內容要求：

1、學習心理與智能發展指導。

(1)幫助學生了解自己，認識自己的潛能，激發其學習的信心。

(2)引導學生形成強烈持久的學習動機。

(3)引導學生養成良好的學習習慣。

(4)學習策略的輔導，包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監控等策略。

(5)特殊時段的學習心理調適。如競賽前夕、升學考試前夕。

2、情緒、情感、情操教育。

(1)認識情緒的豐富多樣性與易變性。學會認識自己與他人的情緒。

(2)掌握控制、表達、發泄情緒的適當方式與合理途徑。

(3)學會保持積極心境的方法。

3、堅強意志與承受挫折的教育。

(1)培養堅持不懈、堅忍不拔的意志品質。

(2)培養學生形成處事果斷的良好習慣。

(3)培養學生良好的自我控制力。

(4)引導學生正確應對挫折與困難。

4、自我意識、人際交往及性教育。

(1)學會正確認識自己，悅納自己，尊重自己、相信自己。

(2)學會正常人際交往，與同學、老師、家長良好關系。

(3)正確認識性別差異，接受發育過程中的身體變化，正確認同性別角色，同異性同學保持正確的交往心態。

5、人格養成教育。

(1)引導學生樹立發展健全人格的愿望與動機。

(2)注重學生的自我人格養成教育。

(3)對有人格障礙的學生進行重點輔導。

四、學校心理健康教育的途徑。

(1)心理課輔導。每個月的最后一周班主任教師利用班會課根據本班具體情況開展心理活動課。

(2)心理咨詢室。逐步開放“心靈家園”，接受以學生個體或小組為對象的咨詢。逐步做到心理咨詢室有專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所。

(3)辦好“心靈信箱”，以便個別學生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約咨詢，一般的問題由心理老師轉交班主任回復，特殊的由心理輔導老師進行個別咨詢。

(4)以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地。

“各班板報、紅領巾廣播站”是我校學生熟悉的宣傳陣地，本學期將充分利用現有的陣地宣傳心理知識，在紅領巾廣播站、多媒體教室進行講座，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態。

(5)指導家庭進行心理健康教育。

小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最后要歸結于此。因此，學校、家長應該合力重視小學生的心理健康教育，我們利用家長會等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。

(6)指導小學生進行自我心理健康教育。

指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：

A、學會放松。要使小學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放松的。

B、與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。

C、學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內心秘密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。

本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視小學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健康教育，促進全體學生的健康發展，為孩子的心理健康保駕護航是我們為之努力的目標。

五、每月具體工作安排如下：

3月：

1、制定心理健康教育工作計劃，明確本學期工作思路。

2、開放心靈家園，心理老師開始正常值班。

3、開放“心靈信箱”。

4、利用“紅領巾廣播站”進行心理健康知識專題講座。

4月：

1、組織班主任學習有關心理輔導的知識、方法等。

2、建立學生心理檔案。

3、開展心理健康教育講座——打開心靈的快樂頻道，對學生進行常規心理健康測查。

5月：

1、利用家長會向學生家長宣傳心理健康知識。

2、開展心理健康知識專題講座。

6月：

1、心理健康教育學期工作總結。

2、心理健康教育檔案資料匯總整理。

心理健康教育工作計劃4

認真貫徹落實中共中央關于《加強未成年人思想品德教育》和教育部《心理健康教育指導綱要》的有關精神，尊重學生的人格，遵循學生的心理發展規律，根據學生成長過程的需要，在學校的全教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發揮學生潛能、促進形成小學生心理健康和個性主動發展的目標，讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調控自我、實現自我，超越自我。

二、工作目標

1、堅持以人為本，立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。

2、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

3、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

4.重視心理咨詢室的常規建設。

5.重視教師的心理輔導，有效提高教育教學水平，心理輔導水平。

三、具體做法：

1、學校心理健康教育隊伍建設

進一步完善我校心理健康教育管理領導小組和心理健康教育教研組，認真開展校內外教研工作，定期開展心理健康教育教研活動。

2、我校心理健康教育的方式

(1)團體輔導：本學期將邀請校外心理專家來校為高年級的學生做青春期方面的心理健康教育，使之能在青春期到來時以積極健康的心態平穩地過渡。

(2)個別輔導：繼續完善與維護心理咨詢室“陽光屋”。每周一到周五中午的12：00——13：00為“陽光屋”開放時間，接受以學生個體或小組為對象的咨詢，作好情況記載并作資料保存。心理輔導員每月定期進行心理輔導的交流與分析，不斷提高業務水平。

(3)宣傳：充分利用班團活動，板報，宣傳欄，紅領巾電視臺的“知心姐姐面對面”欄目等對學生進行心理健康教育。

(4)繼續完善學校心理危機預警與干預體系。充分利用班主任對學生問題做到早發現、早預防、早干預。

3、指導家庭進行心理健康教育

通過家長會，家訪等形式幫助學生家長掌握正確有效地心理健康教育知識，培養孩子健康積極的心理品質。堅持不懈向家長提出各種建議，指導家長開展中小學生家庭心理健康教育。做到及時的保護和干預。

4、指導學生進行自我心理健康教育

指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：比如與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助，在學?？梢哉依蠋?、心理輔導老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;或者學習寫日記，學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，學生要學會坦然地面對。

心理健康教育工作計劃5

一、指導思想

堅持以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論“三個代表”重思想為指導。以《中小學心理健康教育指導綱要》為指導。堅持育人為本，牢固樹立“健康第一”的指導思想，根據中小學心理發展特點和規律。結合我校總的教育教學工作目標任務。努力以高尚的師德風范，責任心、愛心為學生心理健康做好服務工作。

二、工作原則

立足教育，重在輔導，遵循學生身心發展的規律，保證心理健康教育的實踐性與實效性，必須堅持以下基本原則：

1.根據學生心理發展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育;

2.面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，學生心理素質逐步得到提高;

3.關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導;

4.以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性;

5.尊重、理解與真誠、同感相結合;

6.預防、矯治和發展相結合。

三、主要工作

1、以心理健康課為主陣地，結合學生實際和學生年齡特點，挖掘校園一切可教育資源，引導幫助學生樹立“健康第一”的指導思想，促進學生日常文明良好行為、健康習慣的養成。

2、通過有主題的心理健康知識教學活動，談話法、書信法、角色扮演法、游戲法、問卷調查法、問題辨析活動等教育教學形式途徑研究搜集學生學生不同年齡心理特征。整理饌寫專題總結“小學心理健康教育的途徑與方法研究”。

3、開展教師心理健康案例、理論的培訓學習工作，做好教師對個性差異學生的調查輔導幫教工作。

4、建立各年級心理健康卡，通過學生填卡、添畫、涂色、實話實說的個人藝術展示空間形式。來了解分析學生的個性特征。進行有效的心理障礙矯治、調整、幫助、自救活動。

5、結合學生實際需要，在各學科有機滲透開展“心理健康咨詢活動”并針對低年級研究主題“怎樣和同學友好相處”(心中有他人)中年級“怎樣處理個人與集體的關系”(心中有集體)。高年級“如何培養良好的意志品質”(信念教育、心中有祖國)和“青春健康教育”進行有針對性活動。

6、依托少先隊組織，成立“兒童心理咨詢室”通過主題談話、游戲活動、跟蹤服務等(本文轉自實用工作文檔頻道)教育活動途徑幫助緩解兒童心理障礙。

7、開展教師深入走入學生之中的心理咨詢活動，切實在教育教學中了解學生在心理健康方面存在的問題。不斷交流積累總結工作的經驗方法及途徑。

8、繼續搞好“心理健康問卷調查”“案例收集”“心理健康測試”等常規工作。歸整學生健康教育心理檔案。

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