人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

初中體育教學設計案例篇一

1、了解自己的身體形態(tài)，并對自己的身體形態(tài)進行簡單評價。2、了解體育鍛煉對身體形態(tài)的影響。3、掌握促進身體形態(tài)的體育鍛煉方法以及在形體練習中應注意的事項。

教學重點：體育鍛煉對身體形態(tài)的影響。

參照形態(tài)練習中應注意的事項，合理地參加體育鍛煉。首先引導同學們觀看健美運動員健碩的肌肉以及體現(xiàn)力與美的身體形態(tài)，觀看籃球運動員普遍擁有的高大雄健的體魄；模特和體操運動員的體形之后。

向大家提出問題：你希望自己擁有健美的體形嗎？毫無疑問，每個同學都希望自己能擁有一個讓人羨慕的美的身體形態(tài)。下面，我們一起來研究、了解身體形態(tài)。（繼續(xù)提起學生的興趣）

正確的身體形態(tài)：體態(tài)無時不存在于你的舉手投足之間，優(yōu)雅的體態(tài)是人有教養(yǎng)，充滿自信的完美表達。美好的體態(tài)，使你氣質高雅、年輕，身上的衣服顯得更漂亮；善于用形體語言與別人交流，你會受益匪淺。

站姿：抬頭，挺胸，收腹，兩腿稍分開，臉上帶有自信，有挺拔的感覺。

坐姿：腿保持基本站立的姿態(tài)，后腿能夠碰到椅子，輕輕坐下，兩膝并攏，手可以放在中間或兩邊；蹺腿時，兩腿并攏。

行姿：抬頭，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要放在身體兩邊，輕擺動，輕步伐，不能拖泥帶水。

蹲姿：屈膝，并攏，臀部向下，上體保持正直。

下面我們學習有關《體育與身體形態(tài)》的知識

1、了解自已的身體形態(tài)

a。身體形態(tài)的定義；身體形態(tài)：是身體的外部形狀和特征。閱讀第四頁到第五頁的身體形態(tài)部分，。掌握克托萊指數(shù)的計算方法

b。克托萊指數(shù)的定義和計算公式；克托萊指數(shù)=體重（kg）÷身高（cm）×1000；同學們在閱讀完之后，可以依據(jù)自已的實際情況求出自已的克托萊指數(shù)并和第五頁的有關全國均值進行對比。

c。描述身體形態(tài)的指標：身高、體重、胸圍和坐高；

d。學生對身體形態(tài)發(fā)育的評價：分組、討論和評價（10—12人一組，各小組對身體形態(tài)進行討論和評價，并寫出兩條促進身體形態(tài)發(fā)展的鍛煉方法。并在課堂上進行全班同學交流，老師點評指導）。

2、掌握體育鍛煉對身體形態(tài)的影響

a。初中階段身體形態(tài)發(fā)育的特點：（1）身高的增長。（2）體重的增長。（3）胸圍的增長。

b。體育鍛煉對身體形態(tài)發(fā)育影響的原因分析；經常參加體育鍛煉可以改善人體的血液循環(huán)，增強身體對營養(yǎng)物質的吸收，使骨細胞生長更旺盛，并能使骨骼變得更加粗壯堅實，可使軟骨的細胞正常增殖，促進骨骼的生長速度，從而使身體長高。體育活動加速了新陳代謝，使肌纖維增粗，體積增大，肌肉變得粗狀、結實發(fā)達有力。

3、初中生正處于發(fā)育階段，所以在形體練習中要注意

a。讓學生養(yǎng)成正確的站、行、跑、跳的身體姿勢；（通過體育鍛煉使人做出來的動作更加靈活、協(xié)調、舒展、大方）

b。使學生明白在形體練習中不宜做過重的負重練習；

c。在練習中要變換體位，使形體均衡發(fā)展；注意養(yǎng)成正確身體姿勢和全面發(fā)展。

1、什么是身體形態(tài)？

2、你的身體形態(tài)和全國均值相比如何？

3、為什么體育鍛煉能促進身體形態(tài)的發(fā)展？

4、形體練習中就注意的事項有哪幾方面？

初中體育教學設計案例篇二

本課貫徹新課標精神，積極拓展，利用手球運動的特點激發(fā)學生興趣促其積極參與，以提高學生的健康水平并掌握運動技能、培養(yǎng)協(xié)作精神。

快節(jié)奏、精彩的動作和絕妙的配合使手球運動具有很高的欣賞價值，而且容易入門，對身體的鍛煉全面，場地的要求也不大，很適合在中學開展。手球運動中個人所能起的作用遠小于籃球和足球，更利于培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神。

本節(jié)教學內容：

1、復習手球傳接球

2、學習手球進攻基礎配合——交叉換位

本課是單元（共六課時）的第四課，在具備手球基本技術的基礎上培養(yǎng)戰(zhàn)術意識，養(yǎng)成協(xié)作精神。

1、步法練習導入，熱身并熟悉球性。

2、復習四種傳球方法，難度漸增，打好手球基礎并為順利完成戰(zhàn)術學習作鋪墊。

3、學習基礎進攻戰(zhàn)術

①輔助練習：連續(xù)交叉?zhèn)鹘忧颍纸鈶?zhàn)術動作強調關鍵環(huán)節(jié)。

②學習交叉換位，運用調節(jié)教學方法，通過問題的設定來引導學生思考，促使其主動探索學習。

4、手球小游戲，活躍氣氛調節(jié)身體。

初中體育教學設計案例篇三

1.彎道跑2.游戲：十字接力

【知識與技能】

能說出彎道跑“一大一小，內外結合”的技術要領，初步建立技術動作的概念。

【過程與方法】

通過練習和游戲，發(fā)展學生學生快速跑的能力以及身體的協(xié)調能力。

【情感態(tài)度價值觀】

提高學生的自我思考意識和集體意識。

【重點】合理的身體傾斜，正確的擺臂姿勢以及兩腳著地的方法。

【難點】控制重心，保持平衡。

(一)開始部分

課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù);師生問好;宣布本課內容及要求;安排見習生。

要求：動作規(guī)范，隊列整齊;精神飽滿，口號洪亮。

組織教學：四列橫隊

(二)準備部分

1.圍繞操場內的標志桶做繞圈無規(guī)則慢跑

2.徒手操

(1)伸展運動(2)振臂運動(3)體轉運動(4)弓步壓腿(5)活動膝關節(jié)(6)活動腕踝關節(jié)

要求：動作舒展，充分活動。

組織教學：四列橫隊成體操隊形散開

(三)基本部分

1.提問直線跑和彎道跑的區(qū)別，學生思考并積極的回答問題。

2.教師示范直線跑與彎道跑，學生觀察教師示范身體的變化并回答剛才的問題。

教師總結：彎道跑的動作要領為“一大一小，內外結合”，大為右臂擺動幅度大于左臂，左臂的擺動幅度小于右臂，右腳的前腳掌內側著地，左腳的前腳掌外側著地，身體適當向內傾斜。

要求：動作到位

組織教學：四列橫隊成體操隊形散開

3.學生練習

(1)原地擺臂練習(10s×2組)

(2)學生左腿彎曲，右腿伸直，練習擺臂，體會重心的傾斜(10s×2組)

(3)原地高抬腿加擺臂組合練習，體會腳著地動作與擺臂的協(xié)調。

(4)學生分成4組，在4個圈上進行慢跑(慢速1組，中速3組，快速2組)

要求：體會重心的傾斜，手腳協(xié)調

組織教學：四列橫隊成體操隊形散開

4.游戲：十字接力跑

學生成四隊分別站在練習點(圓圈中兩條相交的直徑上)，圍繞圓形路線跑進，學生分別從各點出發(fā)后回到起點，與第二位同學擊掌后依次進行。

要求：按照規(guī)則完成比賽

(四)結束部分

1.放松活動:在輕音樂的氛圍中拉伸放松

2.集合整隊，小結

組織教學：四列橫隊散點隊形

1.場地器材：田徑場一塊、標志物若干、錄音機1臺。

2.預計強度：

練習密度：36%—40%;平均心率：130—140次/分;練習強度：中等強度。

初中體育教學設計案例篇四

培養(yǎng)進取、求精、守紀品質

義務教育是我國教育體系中的基礎教育，是培養(yǎng)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的人才和提高民族素質的戰(zhàn)略措施。體育是義務教育的重要組成部分，體育課是義務教育各年級的必修課程。

初中體育教學的基本任務有三點:

一、全面鍛煉學生身體;

二、學習基礎知識，掌握基本技術，發(fā)展基本技能;

三、向學生進行思想品德教育。

它們要由專業(yè)老師通過一定的教學原則、教學方式、方法進行系統(tǒng)、科學的授教及學生積極主動的配合練習來完成。體育課的教學一般是雙教材，它既能授予學生新知識，又能教會學生溫故而知新的道理、培養(yǎng)他們的體育樂趣，有時通過分組輪換的教學方式還能較好地鍛煉體育骨干、小組長的組織，管理能力，使之成為老師的好幫手，也是溝通老師與同學的橋梁之一，同時，還可培養(yǎng)學生自覺練習的守紀品質。本課就是以“彎道跑”這一復習教材為途徑，由體育骨干帶領、組織同學到指定地點完成一系列練習，從而充分發(fā)揮體育骨干的作用，培養(yǎng)學生自覺、守紀的練習習慣。

體育運動的項目中，投擲運動是一種全身性的活動，對身體有全面發(fā)展的作用。本次課是以“鉛球”這一投擲項目為主教材。而滑步推鉛球的技術比較復雜，對身體素質的要求也較高，特別是對協(xié)調能力尤其講究，掌握它有一定難度，所以教學中強調循序漸進、持之以恒的原則，要求同學不厭其煩、勤奮刻苦地訓練基本功。此外，因為初中二年級學生的體力和臂力都還比較薄弱，所以在教學中運用了全面發(fā)展的教學原則，將掌握技術與訓練力量相融合、相貫通，即:在發(fā)展體力的基礎上，學習技術，在學習技術時注意發(fā)展體力，使課的形成靈活多變，既有技術的掌握又有力量、協(xié)調性的訓練(游戲小推車、彎道跑的素質練習等)。

初中學生從兒童進入了少年階段，是人生中身心發(fā)展最快的階段之一。根據(jù)其生理、心理特征，在教學上應該盡量以多種方式、富有興趣、利于健康競爭的游戲、比賽等形式來組織，鼓勵積極進取，創(chuàng)造熱烈的練習氛圍，以尋求快樂的體育情趣。所以，本課教學中，為了更好地鞏固舊知識，達到精益求精的效果，培養(yǎng)學生對體育的興趣，在彎道跑的教學中還安排了以下練習內容:

1>跨過障礙物(或標志線)提高跑的步幅

2>跳繩提高跑的步頻、增強下肢力量、提高靈活性、協(xié)調能力

3>啞鈴上舉增強上肢力量，提高爆發(fā)力

4>前滾翻提高技巧、平衡能力、培養(yǎng)良好的方向性，指導學生靈活運用于現(xiàn)實生活中的突發(fā)事件，以提高應變能力

本課的教學容量大，能較廣泛地運用體育教學的七大原則:循序漸進原則、身體全面發(fā)展原則、鞏固和提高原則、自覺性與積極性原則、直觀性原則(講解示范、形態(tài)語言等)、合理安排運動負荷原則(男、女生區(qū)別對待等)、從實際出發(fā)原則(場地、器材的適當安排使用等)。而課的總體設想則以教師為主導，學生為主體、學生練習為主線。當然，設想與實際教學會有差異，且本課的設想一定還有許多不盡之處，本人將在具體的教學中充分發(fā)揮教學靈感，去補充、完善教學效果。在此，誠懇地希望得到聽課老師的批評、指正，以督促本人教學的進步。

謝謝各位光臨指導!

初中體育教學設計案例篇五

依據(jù)新課標《體育與健康標準》“健康第一的”指導思想，結合七年級學生身心發(fā)展特點，本次課以立定跳遠技術學習為主要內容，注重提高學生的彈跳素質及全身協(xié)調能力，讓每位學生體驗到學習的快樂和成功的喜悅，使學生的身心得到全面發(fā)展。

本次課的教學主體是初一年級學生。從生理上，這個年齡段正處于青春發(fā)育期，身體的骨骼、肌肉等，正是快速生長期；心理上，活潑好動，模仿力強，思維敏捷，接受新知識快，求知欲高。因此在這個時期，無論從生理上還是心理上，都是開展體育鍛煉的黃金時期。

從學生的課外鍛煉中觀察到，雖然在小學階段學習了一些跳躍知識，具備一定的知識基礎，也進行過簡單的跳躍練習，學生的跳躍能力還有很大差異，表現(xiàn)為動作不協(xié)調，腿部力量不能充分發(fā)揮。有些同學不采用正確的立定跳遠技術，導致擺臂蹬地不同時，手臂擺的方向不正確，落地不緩沖等，以上分析，為采取合理教學方法進行教學設計提供了有力支撐。教學目標：

1、認知目標：培養(yǎng)學生對跳躍運動的興趣，充分調動學生的主體參與意識，讓學生了解立定跳遠的技術特點并能理解立定跳遠在生活中的價值。

2、技能目標：使90%以上學生能基本掌握立定跳遠技術，有30%的同學立定跳遠成績明顯的提升，提高學生協(xié)調、力量等素質。

3、情感目標：提高學生自學、自練、自調、自控、自評的能力，培養(yǎng)學生的集體榮譽感，促進學生合作競爭意識和能力的雙重發(fā)展，在練習中樂于活動，接受教師指導，善于動腦能吃苦耐勞。

開始部分：

1、指定集合地點：體育委員整隊集合，報告人數(shù)。

2、師生問好！

3、宣布本課內容：

1、學習立定跳遠技術

2、游戲

4、安排見習

5、檢查著裝

初中體育教學設計案例篇六

以創(chuàng)新精神巧用傳統(tǒng)體育器材──實心球，激發(fā)學生的運動興趣，提高學生的主體意識，改變學習方式。推崇合作、自主和研究性學習，拓展體育教學的功能，培養(yǎng)學生的學習能力，促進身體、心理、社會健康的和諧發(fā)展。

1．認知目標：了解運用實心球開展體育鍛煉的一些方法；使80%左右的學生能夠運用實心球合理開展體育鍛煉。

2．技能目標：發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調性等素質，培養(yǎng)學生的自學、自練、實踐、協(xié)作等能力。

3．情感目標：體驗成功，愉快合作，促進人際關系和諧發(fā)展；培養(yǎng)進取精神和創(chuàng)新思維。

初二學生好奇心強，想象豐富，學習中表現(xiàn)為求新異、愛質疑，樂運動。同時有強烈的求勝好強心理，具有一定的分析、思辯能力。本班學生體質狀況總體一般，但各學習小組都有體能相對較好的學生，還有部分體能一般，但技能基礎較好的學生，在教學中應注意充分發(fā)揮優(yōu)秀學生的龍頭作用，鼓勵和帶動一小部分相對后進的同學。

實心球是一種傳統(tǒng)的體育投擲器材，一般被體育教師用來進行各種形式的投擲教學，如投遠、投準等，以發(fā)展力量素質為主。本人試圖把實心球遷移到其它體育運動中來，和學生一起探究實心球的巧用方法，利用實心球創(chuàng)編了教學游戲，拓展體育教學的功能，發(fā)展學生的速度，靈敏，協(xié)調等身體素質。開發(fā)體育教學資源，豐富校本教材，激發(fā)學生的創(chuàng)造性思維。

1．創(chuàng)造性地運用實心球開展體育教學，一物多用，開發(fā)課程資源，拓展校本教材。

2．自主、合作、探究教學方式。在教師的指導下推廣學生的自主學習，給學生自由發(fā)揮和表現(xiàn)的平臺。開展雙人協(xié)作、小組合作、討論協(xié)商等多種合作學習方式，提高了學生的主體意識，協(xié)作能力。

3．改變教師角色，使教師成為學生學習活動的組織者，合作者和推進者。

4．樂中動，動中學，將速度、力量、靈敏、協(xié)調等素質鍛煉，融入趣味性活動中。

初中體育教學設計案例篇七

新課程強調以學生的發(fā)展為中心，重視主體作用，教師的主導作用就更具技巧性，而課堂調控藝術是教師主導作用的重要體現(xiàn)。因此，在新課程下，合理運用調控手段對提高課堂教學效能，體現(xiàn)教師的教學藝術等具有積極意義。

體育教學主要在戶外進行，空間大，擾動因素多，不確定性突出，學生活動的個性化，興趣的廣泛性，教學的動態(tài)性等，這些因素對學生的心理具有重要影響，從心理上加強調控，引導積極心理，減少消極心理，讓教師和學生做好教學的心理準備。

1.1注意力與興趣的引導:在體育教學的準備階段，由于外部環(huán)境的諸多因素和學生的興趣與個性化傾向的影響，學生的注意力比較泛化，要把這些心理統(tǒng)一到教學的既定目標上來，其心理準備是重要前提。首先，在體育教學的開始環(huán)節(jié)中加強學習導入，積極引導學生的興趣，激發(fā)學生的運動欲望。其次，有趣的準備活動激發(fā)學生的學習熱情，讓學生逐漸進入狀態(tài)，步入學習的軌道；第三，在確定學習目標的情況下，應尊重學生的活動興趣、活動空間和運動快感的體驗。

1.2教師應有良好的教學心態(tài):教師健康的教學心態(tài)是從事教育教學工作的必要條件。課堂上教師的心態(tài)是否健康，對學生的影響較大，積極良好的心態(tài)能讓我們思維敏捷，反應迅速，充滿熱情，這對一堂課的掌控是至關重要的。一是我們的對象是學生，教師健康的教學心態(tài)會直接或間接地影響學生認知能力的發(fā)展，教師是學習的組織者與引導者，心態(tài)不穩(wěn)必然自亂陣腳；二是關愛每一個學生，“沒有愛，就沒有教育”，所謂“用心去塑造心靈”，才能贏得學生的信賴，這就是用“心”去調控；三是以極大的熱情去面對每一堂課，心理學家認為：“熱情的人是非常有效的”，在這樣的狀態(tài)之下，不僅能發(fā)揮教師的水平，更能感染學生。

課堂氣氛是一堂課成功與否的重要因素之一，這是體育教學的一個特點。體育以身體活動為主，以健康為主要目標，學生的生動活潑、積極參與和高亢的情緒密切相關，那么，課堂氣氛的營造與合理調控就顯得非常必要。

2.1創(chuàng)設情景，探究與發(fā)現(xiàn):體育情景的設置主要根據(jù)學生的認知、技能與心理水平，以故事情節(jié)、角色、游戲等，引導學生積極參與、主動學習與鍛煉、探究與發(fā)現(xiàn)，體驗成功，從而達成目標。教育學家認為：“學生的情感的觸發(fā)往往與一定的情境有關”。可見，創(chuàng)設情境對渲染課堂氣氛，激發(fā)學生的情感具有積極作用，也是課堂調控的手段之一。

在體育教學中，技能學習，身體素質練習是比較枯燥的，學生的學習積極性一般不高，教師往往采取的是自愿+強迫，以致課堂氣氛沉悶，效果不佳，這種情況在體育常規(guī)課中已是屢見不鮮。教學中我們也常發(fā)現(xiàn)，一個小小的游戲，一個情境的穿插，就把學生的學習情緒調動起來。因此，在教學過程中，教師的導演作用非常重要，既要有充分準備，也要注意觀察課堂情況，隨機應變地創(chuàng)設情境，插入游戲，把學生的學習情感導向最佳狀態(tài)，這些插入運用適時，能起到較好的調控作用。

2.2因勢利導，積極應變:因勢利導是教學過程中調控課堂的重要方式之一，在體育教學中，由于環(huán)境、條件、教材、學生個體差異、班級差異等因素的影響，運用同樣的教學方法，可能產生不同的效果和課堂氛圍。教學中我們應善于把握課堂氣氛的“勢”和學生的“勢”積極應變，我們才能控制課堂。一是順勢而為之，當課堂練習的積極性高，學生參與性強，練習內容適合學生的興趣，應積極把握學習方向，引導學習興趣；二是善于借勢，就是借助課堂上或學生的一些傾向性來推動學習進程。

因勢利導的方式方法很多，要因時、因勢而定，關鍵是把握“勢”、順著“勢”、憑借“勢”的力量，向有利方向引導。在教學過程中，在無勢可借時，我們應設置情境、穿插有趣的活動、聽取學生的建議等積極造“勢”，把學生的學習積極性、主動性、參與性充分發(fā)揮出來。因此，因勢利導不是教學目的，而是一種策略，是把課堂氣氛和學生的傾向性導向教學目標上的藝術。

“節(jié)奏是物質運動普遍存在的一種現(xiàn)象”，教學是一門藝術，而“節(jié)奏是藝術的靈魂”。體育課堂教學是一種外顯性很強的形態(tài)，其教學過程、內容和學生的心理等都是通過身體活動表現(xiàn)出來，練習的強度、運動量大小，學生身體的疲勞與恢復等都要通過一的節(jié)奏來調控，學生在起伏的練習節(jié)奏中身體才能得到科學發(fā)展，在動態(tài)中體驗到美感，學生才會樂于接受。

3.1教學環(huán)節(jié)“快慢”有變化:對教學環(huán)節(jié)及快慢變化的把握表現(xiàn)出教師的教學藝術和對課堂全局的掌控能力，教學速度的快慢是關系到一堂課的容量大小，直接影響課的質量。速度過快，會導致學生身體不支，動作變形，學習積極性受到打擊；速度太慢就會使學生注意力轉移，紀律松散，失去興趣。在教學過程中，我們應根據(jù)教學內容、學習狀態(tài)等把握教學速度。

3.2教學活動“動靜”有交替:動與靜是辯證的統(tǒng)一，在教學活動中，“動靜”的交替才使得課堂充滿活力而有序，它體現(xiàn)了教學的藝術性與人性化。“動”使課堂處于活躍狀態(tài)，學生積極參與身體練習、探究與討論、質疑與建議；“靜”使課堂處于相對安靜狀態(tài)，學生對學習內容與練習方式、技能與技術的觀察、理解與思考等。如果一堂課一直處于動態(tài)之中，學生就會興奮過度，就可能導致課堂失控；反之，課堂一直處于靜態(tài)之中，課堂氣氛就可能受到抑制，就偏離了體育教學的本質。

(1)在“靜態(tài)”中解讀。教學的起始，教師對動作要領、方法的解析與示范、達成目標與要求、練習的價值、對學生心理的激勵等是至關重要的，具有方向性作用；(2)在“動態(tài)”中感知。主要是學生在教師的指導下感知、體驗并參與各種練習的過程，把學生的空間放大，讓學生在練習中理解、體會、交流、互助學習，教師以巡視與指導、提示與評價為主，讓學生有充分的運動感；(3)“動靜”合一。在不斷深化的教學過程中，教師總是要一步步提出不同的要求和學習任務，學生才能在不斷的練習與探究中明確方向，保持學習情緒，完成一個個學習任務，而教學的節(jié)奏感與有序性就在教師的掌控之中。

因此，教學過程中，應是靜中有動，動中有靜，靜而不死，動而不亂，“靜”是教學活動的調節(jié)器，是“動”的準備與開始，“動”是“靜”的演繹與結果，課堂教學才能活而有序。

總之，體育課堂既要生動活潑，又要有序進行，關鍵是講策略、注重方式方法與藝術。在課堂調控上教師的作用應得到充分的發(fā)揮，課前的精心設計、課中對全局的掌控和應變。在教學中應從大處著眼，小處著手，善于把握課的脈絡，積極利用有利因素，變不利因素為有利因素，才能達到化腐朽為神奇之功。

初中體育教學設計案例篇八

二、游戲——“搬運輕傷員”教學目標

1、參與目標：通過活動，讓大多生積極參與，并具有良好的學習態(tài)度和行為。

2、運動技能目標：讓學生獲得鍛煉心肺功能的一些方法及搬運傷員的技巧。

3、心理健康目標：讓學生進一步了解體育運動對心理健康的作用，培養(yǎng)學生克服困難不怕苦不怕累的意志品質。

4、社會適應目標：建立和諧的同學之間的關系，培養(yǎng)互幫互助團結協(xié)作的能力。

5、通過自由引導，拓展學生和創(chuàng)造才能。

課的部分學生學習與活動形式時間次數(shù)隊形教師指導導入常規(guī)

1、體育委員，檢查人數(shù)、服裝。

2、師生問好

3、教師宣布課的內容、目標

4、安排見習生及安全教育三分五列橫隊引出本課內容，激發(fā)學生學習興趣熱身激發(fā)學生興趣游戲：1、籃球的傳球配合2、 “搶球”3、 “闖關” 4、 “跳圈” 5、 “跳竹竿” 8分～10分

分組練習

1、提前一節(jié)課要求每組學生各自編或收集一個游戲，進行熱身運動（由各小組長負責）。要求：活動人數(shù)多，運動量適中，強度較小。有趣味性，適合本組同學。

2、引導學生分組并參與游戲活動。

3、引導學生在原有游戲規(guī)則的基礎上，改進練習方法，增加趣味性。

一、耐久跑

1、對角線變速跑（80m+40m×6）方法：學生一路縱隊在一長方形場地進行對角線快跑，邊線慢跑的變速跑練習（如圖）要求：快跑用70%—80%的速度，而慢跑可以很慢，但必須是跑動的，不能走路。適合對象：此練習強度較大，適合體質和心肺功能較好的學生。

2、6分鐘跳長繩練習方法：學生8—10人為一組，兩人搖繩（或請見習的同學幫忙），其他同學成一路縱隊站立于一搖繩同學的一側，跳躍過繩跑道另一搖繩同學的一側，依次進行“8”跑動。要求：每位學生必須緊跟前一位學生，兩位學生之間盡量不讓繩輪空。絆繩或空繩的學生交換搖繩者。適合對象：此練習由于人數(shù)被限制，所以練習強度也較大，適合于體質較好和跳繩技巧較成熟的學生。

二、“搬運輕傷員”練習方法：由1—2名同搬運一位傷員（只是腳部受傷的輕傷員），由甲到乙地（30 m），搬運傷員者留在乙地，傷員從甲地快速跑回乙地的隊伍后，第二組搬傷員者起動，依次進行。要求：

1、搬動傷員的速度要快、省力，并且安全、舒適。

2、搬運輕傷員的方法及人員安排由本組同學商量后決定。

1、教師簡述練習項目的方法及注意事項。

2、指導學生根據(jù)自己的身體狀況及身體素質選擇練習項目。

3、根據(jù)學生的選擇項目，進行分組，設立小組長。

4、由小組長帶領各組的同學到指定的練習場地進行練習。

5、教師巡視學生練習情況，同時幫助引導學生解決運動中出現(xiàn)的一些常見的運動傷痛。例如：腹痛等，告知學生耐久跑中正確的呼吸方法

初中體育教學設計案例篇九

知識與技能

能敘述出乒乓球反手推擋球動作的技術要領，80%的學生能展示出乒乓球反手推擋球的技術動作。

過程與方法

通過分組練習，講解示范等方法，發(fā)展協(xié)調，靈敏等身體素質。

情感態(tài)度與價值觀

樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進取的優(yōu)秀品質和堅韌不拔的精神。

重點

用正確的拍面擊球。

難點

身體的協(xié)調發(fā)力，對來球落點的準確判斷。

（一）開始部分

1、課堂常規(guī)：集合整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內容，強調紀律安全，檢查服裝，安排見習生。

組織教學：二列橫隊。

（二）準備部分

1、慢跑熱身

教師帶領學生繞乒乓球場地慢跑5圈。

組織教學：四路縱隊，教師喊口令。

要求：隊伍整齊，步伐一致。

2、配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。

（三）基本部分

1、示范導入

教師示范乒乓球反手推擋球技術，并向學生提問：“老師在反手推擋球的時候，球有沒有下旋？為什么？”

學生回答：“沒有下旋，因為球拍高度適宜，只有當球拍高度高于球時，球才會產生下旋。”

2、講解

（1）直拍推擋：近臺站反手位食；指夾拍、拇指推拍、中指頂拍，執(zhí)拍橫于腹前；來球時，球拍后引、肘部自然下垂、大臂帶動小臂向前上方推出，擊球后迅速還原。

（2）橫拍撥球：近臺站反手位；執(zhí)拍于腹前；來球時球拍后引，大臂向前、小臂自然向外旋，拍形固定不宜隨意翻轉；擊球后迅速還原。

3、練習

（1）徒手做反手推擋球動作模仿練習。

（2）學生離墻1、5米左右，做對墻反手推擋球練習。

糾錯：對來球落點判斷不準。

糾正方法：反復練習，主動迎球，提高對落點的判斷能力。

（3）學生兩人一組臺上做慢速的反手推擋球練習，注意向前迎擊球的動作。

糾錯：推擋時，球拍高于球，導致?lián)羟蜍壽E由上至下，使球產生下旋。

糾正方法：要求學生引拍低于來球，擊球軌跡由后下向前上方推出，保持球拍傾斜角度。

（4）教師與每個學生分別進行反手推擋球練習，教師給學生供球，并逐個檢查學生的動作情況。

4、優(yōu)生展示

在練習中表現(xiàn)優(yōu)秀的學生進行展示。

（四）結束部分

1、放松活動—配樂放松操

組織教學：二列橫隊體操隊形。

要求：放松活動，身心充分放松。

2、課堂小結：從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進行總結，表揚優(yōu)秀學生，激勵全體學生。

3、宣布下課、安排回收器材、師生再見。

乒乓球館、乒乓球拍20個，乒乓球10個，錄音機1臺、磁帶。

練習密度：30%～35%；平均心率：120～135次/分；運動強度：中等偏上。

初中體育教學設計案例篇十

體育課片斷教學與一節(jié)完整的體育課的準備和教學并沒有什么大的區(qū)別，它是一節(jié)完整體育課的濃縮。要有明確恰當?shù)慕虒W目標、清晰的教學思路、循序漸進的教學步驟；要尊重學生的主體地位、發(fā)揮學生的主體作用；要體現(xiàn)體育課的特點、加強動作練習，掌握動作要領，提高技能發(fā)展身體等等。比如教學目標要有動作技術的掌握技能的提高，身體素質的發(fā)展和思品的教育；教學的過程要有開始部分（包含常規(guī)教育和準備活動），基本部分{包含教師的教，學生的學；學生的分組練習，教師的導優(yōu)輔差}和結束部分{包含放松講評}等等。

體育課片斷教學步驟安排要符合教學原則，循序漸進，由靜到動，由慢到快，由徒手到持器械等等。如快速跑，可這樣安排：原地擺臂――專門輔助練習――快跑――接力游戲；投擲壘球，可先徒手練習――扔紙炮或羽毛球――壘球投準――壘球投投遠等。

從教學情境看，片斷教學可分為實境與虛境兩種類型。實境型片斷教學為教師提供真正的課堂，教師可以面對學生進行教學。虛境型則只能面對評委或參加教研活動的老師進行模擬教學。由于虛境型片斷教學不為時空所限，操作方便，所以盡管有脫離學生主體之弊，但在事實上更頻繁地被使用。

以虛景為例，片斷教學沒有學生，師生互動無從實現(xiàn)，執(zhí)教者要努力創(chuàng)設一種正常的教學情境，猶如表演“單口相聲”。教學時，執(zhí)教者既是老師，有時候也要充當學生和旁白講解。絕不能只做教師的事，如果僅僅是講解示范的話，那么會給評委一種空洞無物的感覺，評委會覺得你的片斷教學太簡單、沒創(chuàng)意，有看不明白的感覺。比如，老師說：“下面請小強來給大家示范一次單手肩上投籃的技術動作。”接著馬上就評價說：“小強同學最后撥指動作做得不錯，把球投進了”。應該說這句評價本身沒錯，但在片斷教學里就不怎么合適，我們可以根據(jù)備課時的預設，考慮到學生完成動作時會出現(xiàn)的沒把球投進籃圈的情況，通過加入旁白的方式來講述。比如，旁白：“小強第一次沒控制好最后撥指的動作，沒把球投進。第二次糾錯后，球空心入網，同學們報以熱烈掌聲。”然后老師再進行講評，這樣評委就會覺得你有抓住動作的要領進行教學，實效性很強。

體育課片斷教學時間很短，執(zhí)教者不但要體現(xiàn)對教學內容的理解掌握、合理安排教學順序和步驟方法，還應充分地展示自己的教學基本功，讓評委對你有一個良好的印象。因此要做到：

1。要有自信，充滿熱情。這是最重要的教學基本功，老師沒有自信，那怎么教學生？而在片段教學時，更要自信，要始終相信自己一定能行！走進考室時，要面帶微笑，步伐有力，先向評委深鞠躬，問一聲“評委老師早上好！”聲音要洪亮氣力要充沛，這就開了一個好的開頭。在接下來的十幾分鐘時間里，你要調動自己全部的生命活力，用親和的微笑和自信的手勢，充分展示你的風采，充滿激情地進行你的教學。

2、揚長避短，展示才華。如果你有武術或健美操的特長，又抽到相關的題目，不防在教師示范或導入過程中借機大露一下，表演給評委老師看。讓評委覺得你的功底很好，從而為你的片短教學加分。

3、積極表現(xiàn)，教學機智。執(zhí)教者可以有意地假設一位學生完成動作時，有一個較突出的錯誤或不足之處，或者給學生提一個偏難的問題，如，在課的引導部分問：“如何才能跑得快（或跳得遠），同學們要帶著問題進行練習，體會動作要領，在練習中找出答案”等等。還有，當你課的內容設計得太多，講不完時，你要鎮(zhèn)定自若地進行小結，及時而體面地結束教學；當你內容太少，一下子就講完而時間還有很多時，你應巧妙地增加補充一些跟主教材相關的輔助練習等，讓你的教學智慧在執(zhí)教的過程中得到淋漓發(fā)揮。

1、緊扣課題，不要偏題。

體育課片斷教學要始終圍繞著選題內容進行，所有偏離選題的片斷教學都是失敗的，這種圍繞包括了所有的教學部分。曾經有一個老師在片斷教學時抽選到的題目是拋擲實心球。這時可以從拋擲實心球的幾種方法來進行教學，如雙手后拋前拋等。但這個老師卻上成了扔壘球，偏離了選題。

2、挖掘資源，為我所用。

在導入時，執(zhí)教者除了要在模擬的課堂中，創(chuàng)設一些新穎而有趣的虛擬情境外，還要樹立一種資源意識。充分的挖掘課堂內外的教育教學資源，為我片斷教學所用。事先要多關注近幾天內，國內或國際上已發(fā)生或將要發(fā)生的一些大事，如果正好與你要上課的片段有關聯(lián)的話，可以在導入時用上它。如，本人在執(zhí)教一節(jié)投擲實心球一課時，正值汶川發(fā)生了前所未有的大地震，而我在前一天晚上剛好在電視上收看到，于是在教學中從地震導入，先敘述地震造成的慘重傷亡，再說全國人民空前團結，萬眾一心，抗震救災，人民解放軍千里跋涉搬運救災物質的情景。這樣一來，很自然地利用了這一有效教學資源，為課堂教學增色不少，學生完成練習的興趣十分高漲，整節(jié)課的教學效果很不錯，受到了評委老師的好評。

3、教學器材，模擬擺放。

教學器材是上好體育課的很重要的組成部分，是不能忽視的良好的教學資源。合理的擺放器材，上起課來教師能很好地進行隊伍的調動和講解示范動作。如果是投擲課，還要注意同學間的練習距離；使用橡皮筋或踏跳板等教輔器材，擺放位置要講清楚，還要交代用處和功效。

4、虛擬使用，電教設施。

在片斷教學中，可以根據(jù)教學需要在片段教學中虛擬使用多媒體或掛圖等電教設施。多媒體在公開課上使用得較多，平常上課不方便使用，有人認為不切合實際。但適當時機使用多媒體是現(xiàn)代教學的必然要求，如果安排得恰到好處的話，評委也會認同的。如，在籃球課的片斷教學里，教師可以這樣說：“同學剛才看了nba球星喬丹的投籃精彩表演，現(xiàn)在讓我們也做一次球星吧！”旁白：同學們歡快地奔向籃下，熱烈地練習起了單手肩上投籃的動作。

5、合理安排，教學時間。

片斷教學時間的安排要合理，體育課片斷教學的時間一般安排在20分鐘內，所以在備課時應該要多設計一些內容。平常進行試上練習時，時間應控制在18分鐘左右比較合適。可以把體育課片斷教學分成三部分：開始準備部分2分鐘；基本部分16分鐘：結束部分2分鐘。如果出現(xiàn)了意外，要爭取上滿20分鐘。每一個步驟都要扎扎實實地上好，充分地展示自己的教學特長，即使時間不夠，評委也能看出你的能力；相反，如果課的內容太少，幾分鐘就上完了，那么就不能充分地展示自己能力和素質，評委還會認為你很隨意、沒內涵。

6、制訂預案，快速備課。

備課的時間是30分鐘，在這30分鐘里，你要復習教學內容，制定教法，還要在較短的時間里寫出一篇有一定質量的教學預案，也可以畫一個教學流程圖表。時間比較緊，速度應快一些。有時會有這種情況出現(xiàn)，就是你寫的教學流程是一整節(jié)課的，但面試時卻只要你上其中任意的一部分，這樣一來你精心準備的東西一下子就不怎么適用了，那你也不用慌，記住那幾個步驟，重新確定重難點，再臨時組織教學就可以了。當然，備課時最重要的是確立恰當?shù)哪繕耍怀鲋仉y點，要抓住動作要領和重難點引導學生進行練習。

7、冷靜應對，專家提問。

片斷教學結束以后，有時專家會向你提出相關的教學問題，一般來說，專家會提兩個方面的問題，一是為你為什么那樣進行教學設計？你要真誠的向評委或專家，回答你在設計教學過程的整體思路，以及你的設計意圖或根據(jù)，這個問題比較容易一些；二是會問一些與專業(yè)有關的一般性的問題，比如：請簡述高抬腿的動作要領？如何培養(yǎng)學生的團結合作精神？等等，在回答此類問題時，你的語言應清晰流暢，更重要的是，你要充分調動自己的專業(yè)知識，甚至配合動作示范進行回答。最后講：“回答完畢”。

總而言之，一節(jié)好的體育課片斷教學要做到目標明確，內容充實，方法洽當，步驟清楚，講解簡明扼要，有創(chuàng)新，體現(xiàn)個人特色。

初中體育教學設計案例篇十一

初中體育教學案例——全國中學生廣播體操

由于初一新生入學 廣播操《放飛理想》和《舞動青春》的教學就成了這學期的首要教學內容，廣播操《放飛理想》無論從教來講還是從學習來說都是一項枯燥乏味的工作。所以，圓滿完成廣播操《放飛理想》教學的前提就是如何激發(fā)學生的學習興趣、提高學生的學習積極性。下面僅以我的一節(jié)體育課的教學過程來說明我是如何進行廣播操《放飛理想》教學的。

在這部分里我主要采用激發(fā)興趣導入的方法來提高學生的學習興趣，給我的課堂升溫，具體的方法就是讓學生分級進行趣味游戲，并以此達到熱身的目的。因為初中一年級的學生是比較“稚嫩”、孩子氣還很重，適當采用游戲的方法進行教學可以大大提高學生的學習積極性。

因為廣播操《放飛理想》有硬性的教學要求，注定了其在教學過程中要嚴格按照書面要求進行教學，所以除了盡量使用詼諧幽默的語言外，我依然采用了傳統(tǒng)的完整示范—分解示范、講解教學—完整教學的模式，但是在教學過程中，我沒有過分的強調“教”，而是“教”與“學”并重。在動作傳授完以后，我讓同學之間分組練習、討論，互相糾錯，以此培養(yǎng)學生自評、互評的能力，并讓動作完成好的學生進行示范領做，以此來激發(fā)學生的學習動力和培養(yǎng)學生敢于表現(xiàn)自己的能力。因為我們的學生在上課之前都已經分組，在教學過程中，我利用學生相互攀比的心理，讓他們分組比賽，看哪組同學做的規(guī)范，在學生的練習過程中，我全程指導及時發(fā)現(xiàn)錯誤動作，在錯誤動作未成型之前就把它糾正過來。

結束部分比較簡單，只是一些課堂的常規(guī)，讓學生總結點評一下這節(jié)課的收獲，表揚做得好的學生，鼓勵還有待于進一步提高的學生，讓其在課后加強練習。

通過這節(jié)課的教學，我發(fā)現(xiàn)自己不僅教學經驗比較欠缺，在管理學生方面也不能達到完美的要求。廣播操《放飛理想》的教學內容基本完成，教學效果比較理想，但是在難度較大的教學教程中，總是有個別的學生調皮搗蛋，在處理問題學生的時候，我基本都采用了微笑處理，效果不是理想。這方面有待進一步改善和加強，應該在熟悉和了解學生的基礎上采用區(qū)別對待方法，根據(jù)不同學生的個性有針對性的進行教育。

初中體育教學設計案例篇十二

（一）教案簡單、缺乏預見性

教案是老師課前準備的重要環(huán)節(jié)，是上好課的前提。但是許多老師教案非常簡單，除了交待教學內容、教學手段、教學方法和練習形式外，對教學重點的克服、難點的突破、練習時間的長短、保護幫助、安全措施的安排都沒有明確而科學的設計和提示。另外，對教學效果的預見性不強，比如本次課有多少學生能完全掌握教學技術動作，有多少學生能掌握部分的技術；本次課又能達到多大的練習密度和運動強度，學生的承受能力怎樣等，都毫無預計，使課堂教學缺乏系統(tǒng)科學性。

（二）教學目標不明確、重點不突出

目前，許多教師為追求課改潮流，不按照體育教育規(guī)律，不從教學內容，教學對象，教學環(huán)境實際出發(fā)，圍繞運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個維度制定教學目標。千篇一律，面面俱到，包羅萬象，做花架子，一堂課中想達成所有目標，結果既抓不住教學重點，也完不成教學難點，什么目標也達不成。

（三）過分強調學生的快樂體驗，忽視運動強度

教師為了讓學生開心地學習、主動地學習，降低了紀律約束，使課堂教學紀律松散，導致教師無法控制課堂局面，使教學事故增多，甚至無法完成教學任務。另外，當前表面看學校體育課堂活躍了，興趣提高了，氣氛熱烈了；但是對學生意志品質的培養(yǎng)忽視了，運動量減少了，運動強度降低了。導致廣大青少年學生的身體素質嚴重下降，意志品質薄弱。

（四）運動技術強調不夠，忽視科學評價

在強調快樂體育的背景下，讓許多老師迷惑不解。認為現(xiàn)在體育課讓學生動一動，樂一樂，笑一笑就可以，不需要過多重視競技運動技術的教學，有的甚至提出要不要運動技術。大家是否想過不需要運動技術有必要培養(yǎng)專業(yè)體育人才嗎？學校體育課有必要存在嗎？哪所學校還需要我們體育教師呢？所以說，運動技術學是學校體育教與學的重要內容，是學校體育課存在的前提，更是體育教學的獨特魅力所在。因此，學校體育必須重視運動技術教學。另外，實施新課標后，我們卻發(fā)現(xiàn)了一個不符體育規(guī)律的現(xiàn)象，在教學的評價中全部采用過程評價，對結果評價很少涉及。在這里我想舉一個例子，某校有一位教師組織全班學生800米考試時，老師只采用了簡單的口頭表揚與鼓勵的評價方式，沒有任何結果評價的內容，這種評價有失體育評價的內在含意。

（一）注重課前研究，實現(xiàn)學校體育的長遠目標

在上課前教師應根據(jù)學校體育的價值功能，針對教學內容，教學對象和教學環(huán)境的不同，教師應“帶著學生走進教材”。給學生提供更多的可選擇的空間，設計出既能激發(fā)學生的練習興趣，又能促進廣大學生身體機能素質提高的教學手段和方法。并站在育人的視角來設置教學目標，設計符合不同學生可以實現(xiàn)自己的教學目標，在實現(xiàn)學習目標時要給學生自主、探究、創(chuàng)新的平臺和空間，從而讓發(fā)展學生終身意識的目標從校內延伸到課外；從學校延伸到社會，從現(xiàn)在延伸到將來，發(fā)揮學校體育的長久效應，而使學生達到終身體育的目的。

（二）注重課堂實效，保證教學質量

首先課堂教學組織是一項復雜而細致的工作。如何吸引學生自覺參與學習，同時又能巧妙的完成各項教學任務，在教學時要注重教學組織的科學性，教學環(huán)境設計的合理性，教學方法的多樣化、教學手段的趣味性和教學形式的群體性；使學生不感到枯燥、乏味，讓學生輕松、愉快地參與學習，并且要利用學生的心理特點，增設一些對抗性強、運動量大的項目和形式，使學生產生強烈的求勝欲望，達到增強體質的同時，提高學生的集體主義觀念和班級凝聚力。其次課堂教學中教師既重視教法，又注重學生的學法，并且要注意安全防范，避免教學事故的發(fā)生，發(fā)揮每節(jié)課的最大效應。再次教師本身又要掌握上課的技巧，如在課堂中有些教師對要講的內容準備得很充分，但講話的速度過快，語調缺少抑揚頓挫，使學生來不及思考和體會。把握不好“精講多練”的尺度，語言不精確、欠科學的現(xiàn)象屢見不鮮，而自己往往不易覺察。尤其是體育術語的誤用、甚至不用，給學生正確掌握動作帶來了困擾和混亂。他們在講解動作時，過于追求面面俱到，每一個細節(jié)都講深講透，但頭緒繁雜，又難分主次，課堂容量過大，時常是完不成教學任務，造成“拖堂”。雖然教師講得滔滔不絕，學生卻應接不暇，理不清線索，聽的多，練習次數(shù)少，分不清動作的重點，掌握不了動作技術，難免產生厭倦情緒繼而保證不了教學質量。

（三）注重課后反思，形成共同思考的良好氛圍

每位教師都應經常進行課后的自我反思，對教學方案的制定、教學內容的確定、教學方法的選擇、教學手段的運用、教學過程的組織等及時進行回顧、分析和總結，并且通過教學觀摩評課等形式進行同伴間的互助交流，使教師逐步形成互相學習，在思想獲得啟發(fā)，在行為得到校正，共同進步。

在新體育課程標準的實施過程中出現(xiàn)這些問題，主要原因主要是，教師對學校體育新課程理念的理解還存在差距，沒有將新課程理念與體育功能價值和學校體育的育人目標有機結合起來，只要我們加強課前研究，注重教學效果，重視課后反思，自然能提高體育課堂教學效果，使學校體育教學更趨科學。

初中體育教學設計案例篇十三

體育課作為向學生傳授體育的基礎知識、讓學生掌握體育的基本技術、形成一定的運動技能、發(fā)展體育的綜合素責與能力、提高身體健康水平的一種基本形式，其教學的形式與方法也同樣地不再具有唯一性因此改革體育課傳統(tǒng)的教學模式已是體育教學面臨的一項首要任務 。本人就體育課的教學有如下幾點感受：

準備部分的作用是為了學生在從事某一體育項目時避免心理、生理上的準備不足而對學生造成身心方面的損傷。不同的體育項目對身心方面的要求也不同。這在一定程度上束縛了學生的思維與行動，對學生參與體育活動產生了一定的負面影響。開放式的準備活動，把主動權讓給學生，還學生一個自由發(fā)揮、充滿想象、富于追求新意的空間。學生可以是把從教師哪里學來的知識加以改編運用、可以是把電視、影像等上面的優(yōu)秀內容搬到課堂、也可以是自己根據(jù)已有經驗思維、加工、合成創(chuàng)造出新的內容。這樣既給了學生一個表現(xiàn)自我的機會、又鍛煉了學生的組織能力、同時還向學生提出了更高的要求，促使學生為之繼續(xù)努力，養(yǎng)成學生良好的體育習慣。另外開放式的準備部分還為學生在心理方面留有一定的空間，教師可以設置問題情景，讓學生積極思維試圖回答問題，并引導學生在實際練習中檢驗，讓學生正確理解理論與實踐兩者的相互關系，體會成功的快樂，培養(yǎng)學生三思而后行的良好習慣。

采用開放式的體育課模式就是承認學生存在的差異、區(qū)別對待每一個學生，讓每一個學生都在最適合自己的學習環(huán)境中求得最好的發(fā)展，使人人都有“成就感”，有利于學生進行自我評價，學生根據(jù)教師的要求及時把學練過程中的問題加以總結，反饋教學信息，教師及時修正教學目標，形成良性循環(huán)：教師制定教學目標→學生學練→學生自我評價學練效果→信息反饋→教師修訂新的目標。尊重學生、信任學生、讓學生體會成功，能增強學生的自信心，調動學生學習的積極性。對學生予以肯定，對學生而言既是壓力、又是動力，有了教師對學生的肯定（放手），他們就會在學練過程中努力克服遇到的困難，去認真完成每一個練習。自己的愛好、自己的喜歡項目，學生總會有一種向上心理。在遇到困難挫折以后，他們會自己想辦法來解決問題，這就促使他們進行思考，采用各種辦法去解決問題，提高他們學習的積極性。

體育課的結束部分不拘泥于傳統(tǒng)的形式，只要是有益于身、心放松的活動都可以采用，游戲；歡快的集體舞；互相按摩；自我按摩；調整呼吸；意念放松；聽上一段優(yōu)雅的音樂，想象把自己置身于優(yōu)美的自然環(huán)境，享受大自然賦予人們的恩賜

利用游戲比賽形式培養(yǎng)健康心態(tài)

游戲比賽在體育教材中占有相當?shù)姆萘浚ㄟ^游戲教學能培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優(yōu)良品質。而這些優(yōu)良品質正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在游戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí)，甚至"動武"；也有失利組的學生互相埋怨，導致受指責的學生產生層場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學的正常進行，而且還傷了同學之間的和氣。這時，我就要抓住這一契機，耐心地教導學生特別是有偏游傾向的學生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結的不良傾向。

任何人從事任何事情都不可能一帆風順，事事如意。同樣，學生在體育學習中，也難免會遇到挫折。便如，在一場校際拔河比賽中，因我發(fā)現(xiàn)一名外班的學生參與了某班的比賽，故大聲斥責，結果使該班的學生轉移了注意力而導致失敗。這種由于決心書外因素造成的失利使學生難于接受，情緒非常惡劣。對于這種意外事情的發(fā)生，我要主動地向學生說明真相，講清道理，充分肯定他們的實力，保護他們的自尊心，并提供再賽的機會。

性格是個性的核心要素。良好的性格對于學習具有重要影響，而人的性可知與際關系和心理健康有著密切聯(lián)系。小學階段是性格形成期，我們應當通過體育教學培養(yǎng)學生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取。如在體育分組活動中，常會發(fā)現(xiàn)個別學生不愿參與活動，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢句為何？大都強調客觀原因。經深入調查才得知是因性格孤僻而導致不合群。針對這一情況，我就親自出馬，帶領不合群的學生一起參加小組活動，指導小組活動方法，并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚小組成員取得的成績，使不合群的學生增添信心、融入群體

教學中為了鍛煉同學們的自我組織能力、自我管理能力，為了有目的、有組織、有計劃地教學，滿足所有同學的興趣和需要，有時我把教學內容科學地、嚴謹?shù)卦O計成多種運動處方讓同學們選擇自己所喜歡的運動處方，然后根據(jù)選擇情況自由結合成小組，每個小組選出一位小組長，小組長帶領同學們完成教學內容。各小組在完成運動處方的內容時，根據(jù)自己情況選擇自己的組織方法和學習方法。這樣充分發(fā)揮了同學們的聰明才智，發(fā)揮了同學們的想象力、創(chuàng)造力，學生的主動性充分調動了，課堂教學一片生機盎然。

創(chuàng)新精神和實踐能力是衡量學生心理健康的一項重要指標。因為一項創(chuàng)新活動的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此，體育教師在教學中應通過多種手段培養(yǎng)學生活躍的思維、豐富的想象及運用知識的實踐能力等。此外，還可通過教學方法的創(chuàng)新，以開發(fā)學生的潛能和完善人格，培養(yǎng)學生自學、自練的能力，并給學生營造合作學習 的氛圍，同時為學生提供機會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力