在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

違反午休紀律檢討書800字篇一

總的來講，午休課講話的行為是一種沒有素質、不講禮儀、沒有公德心的行為。中國是禮儀之邦，上下五千年的文化傳承下來，告訴我們需要以禮待人，要謙恭待人，更要設身處地為人著想。即使不能做好事，也絕對不能做壞事妨礙別人。而此次我們兩個人午休講話，還講得這么大聲，期間伴隨有50-60分貝的“哈哈大笑”，著實地影響了同學休息，實在是非常不應該啊。

說實話，我現在已經幡然醒悟了。午休講話真是沒有什么可以講話的，無非就是聊一些家長里短，實在是無聊之極了。

在此，我向老師保證我們今后一定不在午休課講話了，請老師相信我們。

檢討人：

日期：xx年xx月

日檢討書篇2

尊敬的老師：

今天午睡我在教室里玩手機，結果手機被老師沒收了，這件事是我的不對，我違反了學校和班級的紀律，老師三令五申不許在教室玩手機，我卻還是犯了錯誤，這說明我忽視了班級的紀律性，沒有聽老師的話，自由散漫，對自己要求不嚴格，我知道自己平時貪玩，卻沒能很好的控制自己，沒有合理的安排時間，在玩手機的時候還心存僥幸，以為不會被發現，現在看來我錯了。

學校是學習的地方，不是玩的地方，我的行為不是一個學生應該有的行為，老師對我的嚴厲是為了我好，我應該服從班級和老師的管理，認真聽老師的話，同樣的情況以后絕對不能再出現。

這件事給了我很深的教訓，我想我會牢牢的記住，并以此為戒，今后我一定會嚴格要求自己，做一個學生應該做的事情，在校認真學習，分清學習和玩的界限，不再讓父母和老師為我操心。

檢討人：

日期：xx年xx月xx日

違反午休紀律檢討書800字篇二

由于檢討與自我檢討是1個循環不斷的過程，每1個檢討與自我檢討本身也是1個實踐的過程，其經歷及結果也將產生下1個檢討與自我檢討，下1個檢討與自我檢討的結論往往是1個最新的行動指引。檢討與自我檢討因此具有周期性，1切具有思維的物質自產生至滅亡的過程中，檢討與自我檢討的周期越短，進化的階躍就越大，往往它是1個傅立葉級數方程，越往前執行1個周期，下1次的波幅就會收窄，頻率也因此而加密。

其次，檢討與自我檢討由于是1個過程，所以結論在邏輯領域中也存在真或假的定性，但這1個結論的定性不會對檢討與自我檢討的過程產生1個陰影，因為綜上所述在得出每個結論之后，無論怎樣都必須要進行經驗的分析與，所以這個定性并不影響下1次檢討與自我檢討的出現。

檢討是由1切具有思維的物質去執行，自我檢討則只是由自我思維的物質本身去執行。檢討與自我檢討中，自我檢討是檢討的1個真子集，因此，忽略自我檢討本身，非自我檢討在檢討中往往有可能是1個空子集，當這種情況出現的時候，自我檢討的存在就是唯1為防止步向滅亡而提出最新行動指引的最后1道防線。這個關鍵性往往給自我思維物質帶來進化的希望與生機。

當檢討不出現時，自我檢討的關鍵主導是具有自我檢討能力的思維物質本身，而且這個思維物質往往會在檢討不出現的時候，也將自我檢討的警惕性同迫切性如同只是看到成功1面而忽略存在失敗漏洞那樣大大降低，從而增加步向滅亡的危險性。

總結以上論述，無論何時何地只要具有自我思維的物質都必須要進行周期性的檢討與自我檢討，從而為下1次行動提供回避滅亡的行動指引。

脾氣差是我不對。

俗話說"脾氣差就是慣的"，我是從小生活在蜜糖里，長大以后依然生活在蜜糖里，好像1個長不大的孩子。小時候是媽媽慣我，那是因為我是媽媽身上的肉。

我錯了，脾氣差已經不對，亂發脾氣就更不對了。

有人說"長的丑不是你的錯，出來嚇人就是你不對了"。脾氣差還不能說我錯的非常徹底，因為我可以對路邊的大樹發脾氣，可以對樹下的螞蟻發脾氣，可以對螞蟻的大便發脾氣，這樣最多路上的人把我當作1個傻x。

違反午休紀律檢討書800字篇三

尊敬的老師：

您好!時光匆匆,轉眼間考試也已結束,試卷也發下來了.望著試卷上的分數,我驚訝了.因為這和我應有的水平相差甚遠， 我在此向你說一聲對不起，我辜負了您對我的殷切希望。在這次期末英語考試中我成績十分不理想，不僅傷透了你的心，也讓我無地自容。于是，今天，我懷著十二萬分的愧疚和懊悔寫下這份檢討書，以向您表示我對不好好學英語這種惡劣行為的歉意及打死也不再不好學英語的決心。早在您剛帶我們的時候，您就已經三令五申，一再強調，全班同學，一定要好好學習，認真學英語。直到現在，老師的反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也經深刻認識到此事的重要性，于是我一再告誡自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負老師對我們的一片苦心。也應此，我現在開始自我反省.正如高爾基說過的那樣---當你把一件是看得十分重要的時候，磨難和失敗就接踵而來了。就像在這次考試前，我因為太想考好太緊張導致我焦慮失眠，第二天精神狀態極其不好。但歸根結底，還是由于我學得不牢固，要不然就是精神不好也不會考這個分。憶起當時，我當時就因為太焦慮不好好復習!但，悔亦晚矣，悔亦晚矣!而其他那些諸如粗心大意，沒看清題目的事情我就不想多說了，我知道這些理由說出來都是不能成立的，因為，這所有的問題都只能歸結于我沒有學扎實，還未能達到一個現代中學生該具有地認識問題的水平。未能對老師們的辛勤勞作做出回報，我越來越清晰地感覺到我是一個對自己，對父母，對老師不負責的人對于我(們)沒有考好的事情，所造成的嚴重后果如下：

1、 折磨了老師的精神，這樣的折磨可能讓老師工作分心，造成更為嚴重的后果。

2、 影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下未能得到提高，違背父母的意愿，實乃不孝。

這次期末考試，我考的不好，在此深刻檢討，希望以后不要再考這個分數……學英語，最重要的就是讀，聽，背，只要這三個能100%做到的話，那英語成績，沒有100分，也能95分。 但是，我卻沒有做到，沒有聽，沒寫好，沒背好，什么都只做了三分之一，導致成績不理想……此次考試后，我深刻檢討，認為深藏在我思想中的致命錯誤有以下幾點：

1、 思想覺悟不高，對重要事項重視嚴重不足。就算是有認識，也沒能在行動上真正實行起來。

2、 平時生活懶散。如果不是因為懶散、粗心大意、記憶力水平低，我怎么會把老師教的東西學不扎實?又怎么會考不出分?

我平時學習不認真，考試成績便很好地回報了我，為此,我決定以后好好學習，天天向上，在此，我訂了一份計劃：

一、學好課本知識。學習的最重要階段是預習。也就是說在老師上課之前，先得自己學習一下課文，在預習中要盡量主動地解決問題，把不懂的問題記下來，在上課時跟老師、同學一起學習討論。課本要反復閱讀，直到把問題看的透徹了、明白了。

二、注意課外積累。適當的課外閱讀是很有必要的。進入了緊張的學習階段，我們不可能再有大量的課余時間進行閱讀，因此，閱讀時要有選擇。我們應廣泛瀏覽各種書籍和報紙雜志，從電視、廣播、網絡上獲取信息，并有條理的做下筆記。要關心社會生活，了解社會動態，使自己的思想要不斷進步。這樣不僅能使我們積累更多知識，更能豐富我們的生活。

違反午休紀律檢討書800字篇四

尊敬的部門領導：

7月19日一上班，我就受到領導問責，因為被公司領導查出自作主張，假冒領導在請假條上簽了字。原本以為這事算不上什么，但經過反復思量，整個人從上午到現在一直沉浸在不安之中，我覺得，事件的發生，有違公司制度的執行，作為一家大型國有企業一名行政人員，本應帶頭遵守公司各項規章，但自己主動犯錯，內心久久不能平靜并且深懷愧疚之心。

記得20__年進入公司時，我滿懷信心和激情。一晃4年過去了，4年來，自己每天都在和身邊的同事努力工作，也從沒有過如此念想，沒想到如今自己做出了這樣的糊涂事來。事情的起因是。因為我身懷有孕，經常要到醫院作例行檢查，有時不得不請假。公司已經不讓我請病假了，都讓我請事假。但公司請假原則是，先發郵件請假，然后分管經理一個月左右回上海一次，需要補單子。因為領導來的很匆忙，我也沒有及時準備好單子，就拿了事前請假的單子給領導簽字了。后來人事催我要請假單子，我就冒充領導簽了幾個字。

本事件發生之后，我對事件的發生進行了認真的、深層次的分析，查找出了問題發生的原因。在我所工作的行政崗位發生了這樣的事情，不是表面上的一次簡單的違規，而是思想隨意造成的，在此，向公司領導做出深刻的檢討，并愿意接受公司領導對我的處理。本人以為，產生問題的原因主要表現在以下幾個方面：

一是工作要求不嚴。在日常工作中，沒有嚴格地執行公司各項規定，而是把更多的時間用到了日常的本職工作之中，放松了甚至忽略了日常行為規范的嚴格要求。二是責任心不足。單位紀律和作息制度，是我們每個員工都必須嚴格遵守的，而我總覺得工作時間辦自己的一點點小事算不了什么，這樣的心態充分暴露出我得過且過、散漫敷衍的不負責心理，萬萬要不得。三是沒有預計后果。看似一個人在違紀，殊不知在同事中間會造成不良的影響。假如我一個人帶了頭，有可能造成別人的效仿，影響單位的紀律。

通過本次事件的發生，使我更清楚的認識到，每一名員工的行為，不僅僅代表著個人的形象，更重要的是代表著我們公司的形象，發生了違法違紀事件，受損的是我們公司。社會上的人會認為我們的管理有多亂，員工的素質有多差，以至于受屋及烏，對我們公司的經產生影響。可以說，這種事情的發生，是一顆老鼠屎，壞了滿鍋湯。同時，我還認識到，日常的工作不僅僅是經營目標的實現，還包括員工的思想工作。通過這一次事件，使我更加認識到了做好思想教育工作的重要性。沒有教育，員工就沒有好的思想和好的作風，就容易發生違規違紀事件。

面對錯誤，我決心徹底改正，為了避免今后再次發生類似違紀事 件，我決心在今后的工作中做好以下幾點，在此，特向領導作如下深刻檢討和承諾。第一，我必須徹底改正這種違規行為，以后不論大事小事，凡領導分管的事就必須做到請示匯報，經領導同意再認真實施，不得擅自作為。第二，我必須就此次錯誤向領導做出深刻檢討與道歉，向全體同事表示深深的歉意，并且現身說法，提高大家的守紀意識，以我為鑒，下不為例，自覺接受全體人員的監督。第三，我必須倍加珍惜工作，愛崗敬業，勤奮努力，將功補過。 最后，我懇請領導與單位同事的原諒。

總之，在日常工作中，思想上要與公司保持一致，要不斷努力，不能丟失自我，忘記了根本。最后，我懇請組織上監督我今后的一言一行!

敬禮

檢討人：

__年x月x日

違反午休紀律檢討書800字篇五

尊敬的老師：你好!

經過深刻的自我檢討，我認識到了自己這些日子以來犯下的錯誤!

過年的時候我沒有及時回校，是我的錯，念了這么多年書的我竟然沒有養成萬事靠自己的意識，而是然別人幫我買的車票，所以遲了，這是我自己導致的，直接錯誤原因是我。其實我就應提前十一天去買票，我發誓再有這樣的狀況我絕對不會犯相同的錯誤!

記得是前些日子，我有了一次夜不歸宿……是因為我個人原因，其實本來是能夠跟您如實說明狀況請假的，但是，我疏忽大意了，以為沒什么大的事情，就沒有嚴肅對待!這是我的錯，您的教導，是負責的表現，我無話可說。

關于宿舍衛生的問題，我有職責!身為一個學生干部，我沒有以身作則，也沒有督促好大家的衛生行為習慣。我用了錯誤的方法，可結果是即讓自己變成了宿舍內的家庭主婦，又讓大家進入一個誤區，就是僅僅跟您所帶的宿舍做競爭，而沒有看到其他更好的宿舍!讓大家的心態產生了松懈……這是我的方法問題。

然而最最嚴重的錯誤就是，我的疏忽大意，讓您有了被我無視的感覺，這是我最大的錯誤!我已經認識到了事態的嚴重性，作為學生的我只想對你說：老師我明白我錯了，我不該犯這樣的錯誤”。我那天確實不就應提前離校回家，雖然說這是回家，是為了趕一下車，找個好位子，但是我不就應將班級紀律于不顧，班級是群眾的是大家的，正因如此才需要我們大家來維護來共同遵守，沒有規矩不成方圓。還好我們此刻在上學，要是在軍隊的話我想這種行為就應叫作違反軍紀，叫作逃跑主義。其實那天走的并不只我自己一個人，但是我卻沒有向老師請假，沒有得到老師的允許就擅自離開了學校，此刻想想真不就應，萬一出了什么事情老師會多擔心呀，況且我也就應站在老師的角度去想想，我的學生走連和我打個招呼都不打，我這還是老師嗎我期望老師不要生氣，我當時是回家心切，所有事情都拋到九霄云外了，所以我就給忘了。

我是一個沒有紀律沒有組織的人，這也是我的個人主義情感太過于嚴重，這更是我的致命缺點，此刻我已經深深地認識到了，我今后會努力去改正，做到遵守班級紀律，凡事分個輕重緩急，我今后必須會用心響應班級活動，做到愛護我們的班級，遵守咱們的公約。

其實，我想您就應能理解到我不是有意無視您，我一向都很喜歡性格開朗的您，平時很容易親近，而且還能把枯燥的事情說得生動搞笑，每次在說事情的時候都能把我們逗得大笑，讓我們喜歡上了聽您說事情。.

我自認為對您是只有喜歡沒有無視的，我一向覺得自己的事情，只要沒有什么太大的問題就竟可能的少驚動他人的好，但是此刻經過您的教育引導，我發現這一向都是我的認識上的一大錯誤，萬一我出了什么人身事故，這不光是對我家庭的一大打擊，同時也會讓您和學校遇到不必要的麻煩和受到不必要的牽連!

我承認我近一段時間來并沒有怎樣努力區學習，在百無聊賴的消耗著自己的生命的光陰，我明白這都是我的態度造成的，我敢說我無法與那些圣人們相提并論，頭懸梁，錐刺骨，那不是一般常人所能及的，我是一個凡夫俗子，我有我的歡喜，我有我的憂。但是既然來了，我又能做什么呢既來之，折安之。我不說是人心里心里都明白，該干什么，為什么干什么，我很后悔自己怎樣會經常犯錯，而且是一些很可笑的錯誤，或許這是人無完人的道理吧。我想就算如此，我也就應盡量避免這樣的錯誤在我身上再次發生。人世有代謝，往來有古今，過去的我們就應讓它過去，但是我們不說讓它刻骨銘心，但是至少就應成為我們歷史的一部分，讓我們失之東隅，收之桑榆。力姐這樣嚴格的對我是負職責的表現，我對這次的批評教育沒有一絲的怨言感!如果換做是我，我想我也必須會向您一樣很生氣的!

什么錯我都認了，但是，我想我離不開商學院自律委員會!因為那里讓我能感到一種溫暖，我覺得自己一個人遠赴山東濟南，并不是無依無靠的，是這個大家庭讓我感到不孤單!那里的部長和主任就像親的哥哥姐姐一樣，很照顧我們，也很能教我們一些書本上學不到的東西。我進入自律委員會并不求什么深遠的發展，我只是喜歡在大家在一齊時的感覺，我也很明白，這個自律委員會里多我一個不多，少我一個不少。但是我期望盡自己的微薄之力貢獻給商學院自律委員會。并不求什么別的，但是這天竟然因為我為這個自律委員會抹黑了，我的內心已經很懊悔了!

懇求您不要再追究這個事情了，我真的明白錯了，其實我是真的對那里的哥哥姐姐們有了濃厚的感情，我想再跟他們走完這半年，等部長們和主任都去了新校區，我就應也就退出來了，沒有了他們在那里我們這些10級的也就沒有了方向了吧。

在此，很感謝您這次對我的批評、教育、指導!這對我真的是受益匪淺!給我的人生也上了一大課!讓我又多學會了一些做人的道理。

此刻我對自己的錯誤認識如下：

1、讓老師擔心我的安全。本應按時出現的我未能按時出現，試問怎樣不會讓平時十分關心愛護每一個學生的老師擔心。而這樣的擔心很可能讓老師整天工作分心，造成更為嚴重的后果。

2、影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下未能得到提高，違背父母的意愿，實乃不孝。

3、思想覺悟不高，對重要事項重視嚴重不足。就算是有認識，也沒能在行動上真正實行起來。

4、思想覺悟不高的根本原因是因為本人對他人尊重不足。試想，如果我對教導員的尊重夠深刻，就應就不會犯這種低級的錯誤了。

據上，我決定有如下個人整改措施：

1、按照老師要求繳納保質保量的檢討書一份!對自己思想上的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清其可能造成的嚴重后果。

2、以后用心進取，爭取做到不為任何團隊拉后腿!

3、努力提高自己的思想水平與綜合素質，爭取做到只要想得到就要做得到的行為規范。

4、制定學習計劃，認真克服生活懶散、粗心大意的缺點。

5、和同學們加強溝通。保證不再出現上述錯誤。

檢討人：

時間：20xx.4.25

違反午休紀律檢討書800字篇六

保安在對我們樓做檢查的時候，發現我正在使用熱得快，做出了當場沒收的處罰，對此感謝她能發現并指正我的錯誤，避免了更嚴重的錯誤的發生。我由于沒有按照宿舍管理條例的要求,將違規大功率電器拿到寢室里使用。為寢室的安全帶來了很大的隱患。通過學習宿舍安全管理條例細則，我意識到我的犯的錯誤的性質是非常嚴重的。

由于近幾天天氣不好，氣溫驟降，我需要大量的熱水來燙腳、洗衣服，但是又懶得一次一次去水房打水，所以決定不顧規定使用熱得快。雖然以前曾經在新聞中看到過很多因為使用熱得快而引起火災的報道，但是當時這些并沒有引起我的重視和警覺，所以才放松了警惕，認為偶爾使用一次兩次應該問題不大。

但是通過樓長對我進行了批評教育以后，我才認識到，即使是使用一次也有可能發生很大的事故。我們住的寢室面積不大，到處放滿了書籍和衣服，一旦有火苗是很容易引燃其他物品，造成火災的，這樣的話不僅僅會對我，也會對和我住在一起的兩位同學的生命和財產安全造成巨大的危害。

我使用熱得快的行為,在我們寢室，在我們樓，甚至在學校里都造成極壞的影響。這種行為,即使是并沒有給宿舍帶來損失,此舉本身就是違背了做合格學生的原則。我只是顧著自己的便利,和一時的想法,考慮得太不周全了。所以,樓長通知我寫檢查,也是為了讓我深刻的認識到這點。我要對自己違反校紀校規的行為進行了認真的反思和深刻的自剖。在深刻的自我反思之后，我決定有如下個人整改措施：

一，按照要求上交內容深刻的檢討書一份，對自己思想上的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清其可能造成的嚴重后果。

二，用心克服生活懶散、粗心大意的缺點。不能再貪圖一時的方便，而做出違反校紀校規的事情，凡事要三思而后行，要先考慮到集體和同學們的利益。

三，和同學、班干以及學生會干部加強溝通。保證今后不再出現違反校紀校規的情況。

我非常感謝本樓保安和樓長對我所犯錯誤的及時指正，我保證今后不會再有類似行為發生在我身上，并決心為我校的安全工作作出自己的一份微薄之力。請關心愛護我們的老師同學繼續監督、幫助我改正缺點，使我取得更大的進步!

違反午休紀律檢討書800字篇七

尊敬的老師：

您好！

現在我十分后悔，我做了一件錯事，我簡直不能原諒我自己！昨天我無視學校的規章制度，藐視校領導的決定，違反學校的校紀校規。今天，我懷著愧疚、懊悔和忐忑的心情給您寫下這份，以向您表示我對這種惡劣行為的深痛惡絕及保證不再犯的決心。

早在我剛踏進這個學校的時候，學校就已經強調了學生要遵守校紀校規。這兩天，老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻認識到此事的重要性，在老師的耐心教導下，通過學習學生手則中學生管理規定，使我認識到了問題的嚴重性，并對自己違反校紀校規的行為進行了認真的反思和深刻的自剖。

在此，我謹向各位領導、老師做出深刻檢討，并將我這兩天通過反思認為深藏在本人思想中的致命錯誤有以下幾點結果匯報如下：

第一，我的行為不符合一個大學生的要求。作為當代大學生，我們應該識大體、顧大局，在校紀校規面前人人平等，我不應該為了一己之便違反校紀校規。

第二，思想覺悟不高，對重要事項重視嚴重不足。就算是有認識，也沒能在行動上真正實行起來。

第三，在升本期間，我們應主動配合學院搞好安全工作，學院老師三令五申、班干也一再強調，要求學生要遵守校紀校規，但我把這些都成了耳旁風，這些都是不應該的。

第四，我的行為還在宿舍間造成了極壞的影響。同學之間本應該互相學習，互相促進，而我的表現給同學們帶了一個壞頭，不利于校風和院風的建設。同時，也對學校形象造成了一定損害。想著帶一次也無所謂，當時的僥幸心理釀成了現在的后果。雖然我這種行為方便了自己，但是，我是在自私自利的帽子下，方便自己的。只有認真反思，尋找極大錯誤后面的深刻根源，認清問題的本質，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。做為一名學生，我沒有做好自己的本職，給學院老師和學生會干部的工作帶來了很大的麻煩。

經過這件事以后，我將重新檢討自己，堅持從認識上，從觀念上轉變，要求上進，關心集體，關心他人，多和優秀同學接觸，交流。紀律上，現在我一定要比以前要有了很大改變，現在的我對自己的言行，始終保持嚴格的約束，不但能遵守校規校紀，更加懂得了身為一名學生哪些事可以做的，哪些是不可以做的。學習上，我可以不避困難，自始至終為掌握更多知識，使自己的素質全面得到提升，希望老師對我這次的錯誤能夠從輕處理。

此致

敬禮！

檢討人：

20xx年xx月xx日

違反午休紀律檢討書800字篇八

尊敬的老師，親愛的同學們：

我，一個罪人，已經無法面對你們了，因為我犯了一個連上天都感到恥辱的罪，我對不起你們，我罪該萬死，我死罪難免，活罪難逃，哎~~~

在一個風雨交加的夜晚，同學們都在認真復習，惟獨我卻在座位上“開火箭”無聊透頂。忽然我腦里閃出一道賊光，我決定和秋香腸唱歌，我們認為在這樣的鬼天氣不會有人來檢查，于是便豬膽包天的唱起來。誰知校網恢恢，疏而不陋。正當我們唱得手腳亂舞時，忽然窗外閃出一到白光，我定睛一看，頓時火熱的心被冰封了，校長正在外面看著呢，他那眼睛射出吃人的眼光，他徐步走進教室，面帶微笑，走到我們面前，然后輕聲說：“到我辦公室來”。我們只好撐著僵硬的身體，走了出去。在校長的辦公室，校長用他那寬大的手掌在我們的身上烙上了他的手印，我們犯了滔天大罪，怎么對得起教育我的老師，怎么對得起支持我的同學，怎么對得起生我的父母養我的祖國。有時候我真的想自己了此殘生，但自殺又算什么好漢，哎！還是讓校長來決定我們的命運吧！

雖然校長打了我們，雖然我們受了皮肉之苦，但我們卻感到無比的高興。因為當我們在通往地獄的道路上，校長無私的把我們救了回來，他的大恩大德我莫齒難忘。

在同學們自習時，我們卻在唱歌，不但使他們受到嚴重的打擊，而且危害了他們的身體健康。我們的歌聲不但沒讓他們感到愉快，反而使他們失去聽力高達5秒之久。倨我和秋香腸24小時的跟蹤分析，他們的身體已恢復健康，這使我們的內疚率下降了200%。

我發誓：我已經改過自新，重新做人，而且，只要我在教室，我一定認真學習，天天向上，堅決避免“犯罪事件”。

此致

敬禮

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