人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

冬季流感國旗下講話篇一

大家好!

今年3月中旬以來，墨西哥、美國等國家先后發(fā)生甲型h1n1流感疫情，截至 9月11日，我國內(nèi)地31個省份累計報告7505例甲型h1n1流感確診病例，僅從9月9日15時至9月11日15時，我國內(nèi)地就新增甲型h1n1流感確診病例1048例，其中18例為境外輸入性病例，1030例為境內(nèi)感染病例。9月8日，贛州三中出現(xiàn)3例甲型h1n1流感確診病例，短短幾天時間，就已發(fā)展到了**例。可見，甲型h1n1流感防控形勢依然嚴峻，為保障廣大師生的身體健康和生命安全，確保學校正常的教育教學秩序，現(xiàn)將甲型h1n1流感的預防知識告知大家，希望全校師生積極配合學校，強化防范意識，采取正確的防范措施，共同抗擊甲型h1n1流感。

一、什么是甲型h1n1流感?

甲型h1n1流感是一種由新的流感病毒引起的在人群間傳播的急性呼吸道傳染病，癥狀和其它流感類似，包括發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭疼、發(fā)冷和疲勞等，有些還會出現(xiàn)腹瀉和嘔吐，重者會繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

二、如何預防甲型h1n1流感?

1、避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道疾病的病人，若不得不接觸，應佩戴口罩。

2、注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常用肥皂清洗雙手，特別是咳嗽或打噴嚏后要洗手。

3、咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾箱。

4、加強自我防范，盡量避免前往人群密集場所。

5、外出時應攜帶洗手液、紙巾、手帕等，以備不時之需。

6、經(jīng)常開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮。

7、保持健康的生活方式，放松心態(tài)、睡眠充足、營養(yǎng)膳食、堅持鍛煉。

三、出現(xiàn)發(fā)熱等流感癥狀應該怎么辦?

1、應該戴上口罩，盡快到正規(guī)醫(yī)院的發(fā)熱門診，而不要到普通診所就醫(yī)。

2、不要乘坐公交車等公共交通工具，最好乘坐出租汽車，下車時索要發(fā)票。

3、不要帶病上學。

四、如果周圍出現(xiàn)了甲型h1n1流感病例應該怎么辦?

1、不要驚慌，積極配合疾病預防控制機構采取的一系列防控措施。

2、密切關注自身健康狀況，早晚各測量體溫一次，如果出現(xiàn)異常應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

3、注意生活、學習環(huán)境的消毒，注意室內(nèi)的開窗通風。

4、不要在暴發(fā)區(qū)域內(nèi)組織、參加群體活動，減少在暴發(fā)區(qū)域內(nèi)人員相對聚集的場所活動。

五、個人如何配合學校做好甲型h1n1流感的防控工作?

1、在做好各項預防措施的同時，應加強個人的體溫監(jiān)測，當出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等流感癥狀時要及時就診。

2、如出現(xiàn)被疾病預防控制機構認定的甲型h1n1流感確診病例或疑似病例，所有與患者密切接觸者，應及時主動與學校(電話：2595146)取得聯(lián)系，按衛(wèi)生部門的要求完成規(guī)定期限的醫(yī)學隔離觀察，待解除觀察后方可上班、上學。

同學們，健康是人類最大的財富，只有擁有了強健的體魄，我們才能去享受美好的生活，讓我們一起積極行動起來，多運動、健體魄、講衛(wèi)生、防傳染，從自身做起，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，遠離疾病的困擾，去擁抱美好的明天。

衷心祝愿大家身體健康!

冬季流感國旗下講話篇二

老師們、同學們：

大家早上好！今天國旗下講話的內(nèi)容是：預防流感,從我做起。學校是人群密集的場所，為了有效防范和應對可能出現(xiàn)的流感疫，我們必須樹立“健康安全第一”的指導思想，以提高全體師生的自我防護意識。對付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常飲食中的營養(yǎng)。主要的措施有以下幾條:

1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手。

2、注意飲食衛(wèi)生，不能在路邊小攤隨便購買食品。

3、盡量少去人流聚集的地方。避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。

4、平時要注意鍛煉身體，保證充足睡眠，攝取足夠營養(yǎng)，增強自身抵抗疾病的能力。

5、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。

6、出現(xiàn)發(fā)熱流感樣癥狀及時去醫(yī)院就診，盡量不要去公共場所，防止傳染他人。

老師們，同學們:讓我們積極行動起來，保持衛(wèi)生，預防流感。讓我們健康、快樂地學習、生活!

冬季流感國旗下講話篇三

各位老師、同學們：

大家早上好,今天我國旗下講話的題目是《預防流感，從我做起》。

最近天氣轉(zhuǎn)暖，很多同學穿上了單衣，但是，每年的3、4月，氣候變化比較大，早晚溫差大，同時春天天氣轉(zhuǎn)暖，萬物復蘇，病毒、細菌等病原微生物也活躍起來，因此春季是流行性感冒容易發(fā)生的季節(jié)。流感的主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，嚴重時會引起肺炎及其它并發(fā)癥。

為了有效防范和應對可能出現(xiàn)的流感疫情，我們必須樹立“健康安全第一”的思想，提高自我防護意識。

對付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常飲食中的營養(yǎng)。主要的措施有以下幾條：

1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其是接觸公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。

2、注意飲食衛(wèi)生，不能在路邊小攤隨便購買食品，因為路邊攤衛(wèi)生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著大量有害細菌。 shè

3、均衡飲食，不挑吃，多吃水果，攝取足夠營養(yǎng)。

4、盡量少去人流聚集的地方。避免接觸有流感樣癥狀的人。自己出現(xiàn)發(fā)熱流感樣癥狀要及時去醫(yī)院就診，盡量不要去公共場所，防止傳染他人。

5、平時要注意鍛煉身體，定期運動，并保證充足睡眠，增強自身抵抗疾病的能力。

6、隨著天氣逐漸變熱，教室一定要保持通風狀態(tài)，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內(nèi)有異味存在。

同學們，健康是人類最寶貴的財富，我們要好好珍惜。流感并不可怕，只要我們切實做好預防工作，一定能將病毒拒之門外，健康快樂的度過每一天。

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家。