體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經驗總結。那么心得體會怎么寫才恰當呢？以下是我幫大家整理的最新心得體會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

開展國家網絡安全宣傳周的心得體會和感悟篇一

我們的祖國人才濟濟，不計其數的留學生遠在異國，為什么能和親人進行最親密的接觸呢?這都是因為電腦的關系，只要有了聊天軟件、視頻和音頻器材，無論天涯海角，隨時隨地都能“親密接觸”了。

瞧!互聯網上有很多網站，網站中設有各種欄目，如新聞、財經、體育、教育、郵件、旅游、房產、購物、圖書、星座、音樂等等。人們可以足不出戶知天下事、可以不行萬里路，了解風土人情和周圍環境。你說，互聯網像一個萬能博士嗎?

當然，有得必有失。互聯網和地球一樣，有陽光明媚的一面，也有陰暗潮濕的角落。錯誤的信息使我們誤入歧途，黃色信息使我們變得不文明，和懷有不良動機的“知心朋友”。某校一女生在網上聊天時結識了一位網友，那人自稱是“喜歡真實的姐姐”，二人交往時間不長就成了“知心朋友”。該女生因為輕信這位網上“好友”，獨自與他見面。見面才知這位“姐姐”是成年男人，該女生知道上當后，后悔莫及，那人強行施暴，是該女生的心靈受到嚴重的創傷。從這個例子可以看出不能輕信網友，否則只會弄巧成拙。

說到上網與身心健康，可能有的青少年認為上網不過是學習、交流、與自己的身心并沒有關系，說起有點牛頭不對馬嘴。不，這是有密切的關系!一個人如果長時間注視電腦，眼睛會過度疲勞。表現為眼睛脹痛、流淚不止，嚴重的會引起頭痛等癥狀。所以，我們應該合理安排時間，與此同時，我們就可以得到上網的樂趣!

互聯網又像一個大禮堂，必須時刻有禮貌，更不能用粗言穢語辱罵別人，取笑別人，而且要做到言行一致，不能出爾反爾哦!

讓我們杜絕不良網站，接受綠色網站的“教育”吧!

開展國家網絡安全宣傳周的心得體會和感悟篇二

消防，這個詞語對大家來說有些陌生，卻又曾有所聽聞。的確，在人們的生活中，消防安全常識并不是很普及，人們并沒有過多地了解消防的安全措施，導致每當災難發生時，才會真正認識到消防知識的重要性。

就在幾年前，高砂鎮防火辦接到農民報告，端溪村發生了森林火災，由于風大，大火蔓延迅速，火苗飛過沙溪河，使對岸起火，并越過高速公路，向不同方向蔓延，形成大連山隧道、高砂鎮龍江村、青州鎮涌溪村多個火點。受火災影響，當地部分高速公路、鐵路和電力一度受到較大的影響。而這場災難的原因，是因為農民燒樹肥地，而觸發森林大火。一個小舉動，就造成了這么嚴重的后果，然而，如果當時那些農民對消防安全知識有所了解，那么，也許這場悲劇就不會發生。

“火善用之則為福，不善用之則為禍”確實，火能給我們帶來好處，但如果不好好利用，那么，帶來的將是滅頂之災。所以，“禍在一瞬，防在一時”，我們應該提高消防安全意識，了解一些消防安全措施，這樣，當災難來臨時，我們就能鎮定、機智地應付。

我聽過一個故事：當時，一個七歲的小女孩在做作業，突然聞到煤氣的味道。當她檢查后發現她的爸爸媽媽已經在浴室里被煤氣熏暈了。就在火燒眉毛之際，她果斷地打開窗戶通風，并撥打了報警電話，阻止了一場災難的發生，救了自己的父母。想一下，如果小女孩根本不了解消防知識，盲目地做出舉動，例如開關電燈，就可能引發出一場火災，造成一場悲劇，家破人亡。從中可看出，了解消防知識是多么的重要，不僅能為己所用，還能求助他人，將一場噩夢的開始轉變成可喜的結局。

而當火災真正發生時，我們首先要做的就是撥打火警電話，受到火勢威脅時，要當機立斷地披上浸濕的衣物、棉被向安全出口沖去，不能貪戀財物，不可乘坐電梯，若是逃生路線被大火封鎖時，要立即退回室內，用手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發送求救信號、等待救援，但千萬不可盲目跳樓，可利用疏散樓梯、陽臺、落水管等逃生自救，也可以用繩子或把床單、被套撕成條狀連成繩索，緊拴在窗框、暖氣管、鐵欄桿等固定物上，用毛巾、布條保護手心，順繩滑下，脫離險境。

其實，火災大多數是在不經意間發生的，往往是一個煙頭，一點兒小伙星，也能造成一場大火，“疏忽一時釀火災，痛苦一生追悔遲”，所以說，我們要防范于這種一時的疏忽，勿造成一生的痛苦!

消防安全須重視，了解措施避火災!

開展國家網絡安全宣傳周的心得體會和感悟篇三

回想起改革開放的那個年代，只要具備“樓上樓下，電燈電話”的條件，就是小康。

看今朝，不僅電燈電話已經普及，電視電腦也已經走進千萬家。可是，科技是把雙刃劍，有利也有弊。今天我們就來說說怎樣綠色上網。

電腦是個好東西。它帶給我們知識，有許多好玩的小游戲讓我們在課余放松自己。但是，電腦上也有許多有害的東西。如，有的同學偷偷瀏覽色-網站，危害我們的身心;有的同學沉迷于網絡游戲，荒廢了學業。更有甚者，偷父母的錢去上網，甚至去偷去搶。我們這一代是祖國的未來，如果都像他們，我們的祖國還強盛得了嗎?所以，我們要學會綠色上網。那么，我們應該怎樣綠色上網呢?

首先，應該掌握好上網的時間。一般一天上半個小時網為好。

其次，要有選擇的`上網。盡量多利用網絡查找知識。如果實在想玩電腦游戲，也可以稍稍地玩一下，但時間不要太長，以免對游戲上癮。

我們是祖國的未來和希望，我們要學會綠色上網，利用有用的知識。

最后，希望大家綠色上網，長大成為祖國的棟梁!