演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進(jìn)行演講，比較靈活，便于臨場發(fā)揮，真實感強(qiáng)，又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

號召運(yùn)動的演講稿篇一

你們好!

我愛讀書，書教給我冷靜處事的方法，教給我與困難作斗爭的經(jīng)驗。成長路上的每一次坎坷，因為有了書，我總能越過。當(dāng)我遇到困難想要退縮時，她說：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨……”，于是在書的引領(lǐng)下，我學(xué)會了挑戰(zhàn)困難。當(dāng)我徘徊在人生的十字路口，不知所措時，她又說：“走自己的路，讓別人說去吧”，于是，在書的鼓勵下，我學(xué)會了慎重考慮，自己選擇，自己承擔(dān)。當(dāng)我煩惱一大堆，意志消沉?xí)r，她接著說：“抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁”，于是在書的教誨下，我學(xué)會了用剪刀剪除煩惱，重新整裝待發(fā)。讀書讓我享受著痛苦過后的成功喜悅。

書山有路，登山有情。在一日又一日的讀書過程中，我深切地體會到書對于人的真正價值。她能把我從一個小小的天地引向五彩斑斕的大千世界，開闊了我的眼界;她能連接古今，貫通中外，豐富了我的生活;她記載歷史，傳播知識，積淀文化，砥礪了我的思想。與書作伴，其樂無窮。

我相信，在這條登山的道路上，我將一路歡歌。

謝謝大家!

號召運(yùn)動的演講稿篇二

1. 英姿颯爽，震驚全場。

2. 北京奧運(yùn)紀(jì)念日，人人鍛煉好身體，健康國富民又強(qiáng)，中華民族永屹立，萬里長城永不倒，千里黃河水滔滔，難忘“八國聯(lián)軍”“九一八”，“東亞病房”多么的恥辱，全民健身日，勿忘國恥，都來鍛煉吧。

3. 運(yùn)動百遍，健康自見;衛(wèi)生百遍，健康保險。

4. 建設(shè)綠色校園，增強(qiáng)環(huán)保意識。

8. 創(chuàng)建綠色校園，從你我做起。

9. 減肥沒有那么容易，每塊肉都有他的脾氣

10. 健康，也是整整陪伴我們十幾年得好伙伴，好朋友，我們可以說是形影不離！

11. 過了小道，就來到操場。操場左側(cè)，一個沙坑進(jìn)入你的視線。土里藏著漂亮又奇特的石子，還有雪白的貝殼，沙土軟軟的，一跳就是一個小坑。四周是綠色的植物，既美化校園，又減少塵土。正中心是一塊草坪，春天是嫩綠的，夏天是碧綠的，秋天是淡黃的，冬天是枯黃的。草坪上有兩個球門，大家可以在這兒快活地踢足球。草坪周圍是一條跑道，每天早上，大家在跑道上做早操；體育課上，大家在跑道上跑步、鍛煉身體；有時，大家還在跑道上嬉戲玩耍。跑道留給了我們多么快樂的回憶呀！

12. 環(huán)境好，生活就好。

13. 人生在于運(yùn)動，成功在于努力。

14. 把身體上與精神上的訓(xùn)練相互變成一種娛樂，說不定就是教育上的最大秘訣之一。

15. 如果我有超能力，一定把你心里的暗角點亮，把怪獸打跑，再忙也要注意身體！

16. 活動有方，五臟自和。——范仲淹

17. 保護(hù)環(huán)境并沒有想象中的那么難，只要我們從小事做起，就一定會讓地球煥然一新的，比如：多使用環(huán)保袋，盡量避免用塑料袋；盡量坐公交車，盡可能的減少汽車排放的廢氣；平時多步行，騎自行車，鍛煉身體又保護(hù)環(huán)境除此之外，還有很多很多，只要我們從小事做起，積少成多，積沙成塔，就一定會讓地球重還以前的面貌。

18. 老國王不見了兒子，急得要命，派了幾個人出去尋找，終于在森林里找到了悉達(dá)多，但他堅決不肯回家。此后，悉達(dá)多四處周游尋訪有名的學(xué)者學(xué)習(xí)哲學(xué)，又跟隨苦行僧學(xué)道。當(dāng)時印度流行所謂苦行，就是要用各種自找苦吃的辦法來求道，比如不吃不睡。悉達(dá)多也曾經(jīng)用過這種修行法，結(jié)果弄得精神和體力幾乎衰竭，仍然一無所得。后來他意識到，只有身體強(qiáng)壯，才能找到真理。于是，他開始注意鍛煉身體和意志。

19. 立志言為本，修身行乃先。——唐·吳叔達(dá)

20. 放飛健身夢想，點亮運(yùn)動輝煌。

22. 我要開始早睡早起不熬夜壞皮膚不睡懶覺浪費(fèi)時間，我要天天鍛煉身體好好長高減肥，我要加油長長頭發(fā)然后扎個馬尾辮，我要認(rèn)真看書把所有差勁的科目趕上來，我要老實待在家在學(xué)校不去炒不去瘋好好學(xué)習(xí)考一個爸媽滿意的大學(xué)，我要讓自己看起來燦爛無比。

26. 三天不吃青，兩眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理腸胃又補(bǔ)鈣。降壓降脂又抗癌，健身防病心愉快。

27. 多做運(yùn)動，身體棒，全民健身，國家強(qiáng)。

28. 早睡早起，鍛煉身體;講究衛(wèi)生，從我做起。

29. 鐵不冶煉不成鋼，人不運(yùn)動不健康。

30. 愛護(hù)綠化，就是保護(hù)自己。

31. 只有堅持鍛煉，才會有好的身體。

32. 晚上不宜吃冷飲，代謝緩慢降體溫，飯后經(jīng)常喝點茶，殺菌消毒助消化，餐中聽聽輕音樂，生活輕松更貼切，合理飲食安排好，健康身體就會保，愿你青春永不老。

33. 星期一到“星期七”，安全健康是第一。

34. 地到盡頭天為界，競技場上我為峰。

35. 品德與智慧兼而有之，健康與勤奮兼而有之。

36. 我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！

37. 沖掉在健身房流下的汗水，甩一張面膜，然后碎覺。

38. 游泳池是夏天小朋友們的天下，他們穿著泳衣，輕裝上陣，撲通撲通的跳下水，濺起了大大的水花，有蛙泳，仰泳，自由泳什么的，有的小朋友樣樣精通，就象是小魚兒在水里自由自在的游玩，不但是避暑的好地方，然后還鍛煉了自己的身體，一舉兩得。

40. 我生平喜歡步行，運(yùn)動給我?guī)砹藷o窮的樂趣。——愛因斯坦

41. 一花一草皆生命，一枝一葉總關(guān)情。

42. 民以食為天，粗糧寶中寶，營養(yǎng)王中王，一能增血氣，二可抗衰老，三能長精神祝福你青春永駐，容光煥發(fā)，神采奕奕，幸福快樂天下第一！

43. 愛自己，是終身浪漫的開始

44. 瘦一點有什么用，聽就要聽別人說：“wow！你好美哦！！！那樣才是美得冒泡。

45. 讓健康知識深入人心，讓健康行動走進(jìn)生活。

46. 不要因為沒有陽光，而走不進(jìn)春天不要因為沒有歌聲，而放棄自己的追求不要因為沒有掌聲，而丟掉自己的理想。其實每一條都通往陽光的大道，都充滿坎坷每一條通向理想的途徑，都充滿了艱辛與汗水!

47. 德之共也；侈，惡之大也。

49. 收入是毛的，節(jié)約是實的。

51. 清貧，潔白，樸素的生活，正是我們革命者能夠戰(zhàn)勝許多困難的地方！

52. 我堅持做做飯，雖然花了大量時間成本，身體健康最重要呀！

54. 早上起床喝杯水，改善腸胃和便秘，運(yùn)動之前補(bǔ)充水，運(yùn)動之后不疲憊，焦躁煩惱喝點水，減輕壓力腦不累，切記莫喝瓶裝水，細(xì)菌繁多傷腸胃，平時多喝白開水，健康生活好滋味。

56. 最窮苦的人也不會為了金錢而放棄健康，但是最富有的人為了健康甘心情愿放棄所有的金錢。

57. 上天給了我一顆減肥的心，卻沒有給我一張減肥的嘴。

58. 尊天重地、敬天愛人。

59. 人人護(hù)水，保護(hù)環(huán)境。

60. 人類需要體育，世界需要向往，世界需要和平。

61. 快樂運(yùn)動全民參與，共創(chuàng)共享幸福大家。

62. 黃金本無種，出自勤儉家。

63. 一個人不先感到饑渴，便享受不到飲食的樂趣。

64. “合理膳食規(guī)律起居，引領(lǐng)健康生活 ”

65. 一切所謂的負(fù)面情緒，經(jīng)過跑步碾壓都將變得微不足道

67. 人生在于運(yùn)動，運(yùn)動需要毅力，毅力來自奮斗。

68. 甩頭甩掉煩惱愁，踢腿踢走惡病疾，揉肩揉出心舒暢，跳繩跳出好身材，溜彎溜丟壞習(xí)慣，扭腰扭出健康舞，騎車騎出新生機(jī)，畫筆畫出旭日升，全民健康日，一起學(xué)奧運(yùn)，愿你早行動，健康將你隨。

69. 不惑心語：健身，悅讀，淡然，快樂。

70. 畢竟沒有人會說，我愿意透過你滿身的肥肉去了解你的內(nèi)在。

71. 人如果吃不好，就不能好好思考，好好愛，好好休息。

72. 全民健身齊步走，健康大家顯身手。

73. 成功來自于希望，成功來自于自信，成功來自于進(jìn)取!讓我們的生命在追尋夢想的精彩里生輝;讓我們的生命在自信旺盛的奮進(jìn)中充實;讓我們的生命在進(jìn)取博弈的努力中釋放!你是最棒的!成功永遠(yuǎn)屬于你!

75. 想想吧里支持你的姐妹們！

76. 飲食要健康，飯前先喝湯，腸胃不受傷，每餐八分飽，寧可食無肉，不可飯無湯，免得開藥方，吃米帶點糠，老小都安康。

77. 晨起一杯水，到老不后悔。

78. 健身一起來，大家贏未來。

79. 健身不一定能長壽，但一定能讓你看起來更年輕。

號召運(yùn)動的演講稿篇三

大家好！

小時候，父親教我背誦古詩詞，如《嬌嬌河漢女》、《塵埃落定長安橋》等。每次背一首歌，都會得到父親及時的獎勵，張新偉的笑臉，讓我滿意的夸獎。從那以后，我對讀書的樂趣略有好感。長大后，漫畫書和連環(huán)畫都被其他文學(xué)作品取代了。我看古今中外的名著，有一種春蠶吃桑葉含在嘴里的快感。與此同時，一種聲音不時縈繞在我的耳際，很宏大很寂靜，很遠(yuǎn)很近。像山泉流過山谷，像駿馬在草原上奔馳。我知道，是靈魂和作品的共鳴。有人說得好：讀一本好書，就是和很多高尚的人交談。每一次與工作產(chǎn)生共鳴，都深深感受到讀書的樂趣。我徜徉在書海中，心在四面八方自由活動。雖然我沒有看到“北國”的風(fēng)景，但我心中似乎已經(jīng)游覽了千里冰原、千里雪原；雖然我沒有注意到美麗的“荷塘月色”，但我欣賞到了白月光的美景和心中清澈的荷花香；雖然沒去過金萱的康橋河，但心里好像在和徐志摩老師“分西方的云”；雖然沒有渴望讀書的快感，但和古今名人一起漫步，又感受到了讀書的快感。古今著名作家經(jīng)過反復(fù)錘煉和修改，寫出了詩詞和書籍，但也有缺乏靈感的時候。杜甫有這樣一句詩描寫李白：“天子不可召朝，自稱酒仙”。讀到這里，我想，如果把“臣”字改成“爺”，不是更能體現(xiàn)李白奔放的個性嗎？想到這，我覺得如果生活在盛唐，“詩圣”會把自己崇拜成一字之師。我真的很想達(dá)到那個水平！

可惜我現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入初中，學(xué)習(xí)更加刻苦。對于課外閱讀，我們不能隨心所欲地廣泛進(jìn)行。因為無休止的練習(xí)在壓榨我的時間。但我永遠(yuǎn)不會改變的是我對浩瀚文學(xué)作品的熱愛，比如貴族對貴族珍珠的熱愛，以及世人對珍貴產(chǎn)品的熱愛。讀書可以是明智的，可以修身養(yǎng)性，可以修身養(yǎng)性，可以育人.讀書好應(yīng)該是當(dāng)今社會青少年應(yīng)該具備的素質(zhì)。可惜現(xiàn)在的青少年多多少少都在文化多元化的道路上墮落迷失，被拋棄的人也在蒼白空洞地談?wù)摪徒鹑＿@時，我嘲笑他們的缺點，增加了我的閱讀興趣。

此刻，我享受著讀書的樂趣，享受著文學(xué)的優(yōu)雅，想著和優(yōu)雅的人品茶。

謝謝大家！

號召運(yùn)動的演講稿篇四

2. 人類需要體育，世界向往和和平。

3. 聲色之害，甚于鴆毒。——《明通鑒》鄭五，太祖語

4. 付出不一定有回報，努力不一定有收獲。學(xué)習(xí)知識和鍛煉身體除外。

5. 身上的每一塊贅肉，都是對生活妥協(xié)的標(biāo)志

6. 樹立大環(huán)境意識，保護(hù)生態(tài)環(huán)境。

7. 一個人連自我食欲都控制不住，還跟牲口有什么區(qū)別？

8. 用艱苦的勞作換取旺盛的食欲。

9. 康人人有份，節(jié)約人人有責(zé)。

11. 正餐提醒，健康留神：我是主角，零食配角，不能混淆，否則糟糕；零食雖好，能補(bǔ)消費(fèi)，能填肚飽，多食不宜，擇選合適，也能得益，水果第一，油炸注意，過甜留意，過咸放棄，謹(jǐn)記手抓入口先洗手，牢記吃完零食要漱口，要想有個好身體，零食擇選要合理。

12. 身體既是心智的基礎(chǔ)，發(fā)展心智不能使身體吃虧。

13. 隨著兒童自我意識的產(chǎn)生和迅速的發(fā)展，兒童為了更多的引起成人的關(guān)注和贊美，間接的促使兒童過多的把注意力放到自身的服飾和外貌上，逐漸產(chǎn)生攀比、 炫耀和虛榮心理，甚至產(chǎn)生拜金思想和注重物質(zhì)享受等行為，忽略了身體的鍛煉、知識的學(xué)習(xí)、能力的培養(yǎng)、內(nèi)在人格的塑造和良好思想行為的養(yǎng)成,，并妨礙兒童從小樹立正確的人生觀和價值觀，對其以后的成長產(chǎn)生不良影響。

14. 淡泊名利，動靜相濟(jì)，勞逸適度。

15. 在而立之年，上有老下有小的時光，才明白家人的健康最重要，開開心心最重要，應(yīng)了那句話：嘛錢不錢的，樂呵樂呵得了！

16. 身藝如鮮花綻放快樂校園，青春如烈火燃燒燦爛人生。

17. 努力奮斗，勇敢爭先。

18. 飲食習(xí)慣的改良比其他任何改良，其優(yōu)點顯然要大得多。

19. 運(yùn)動才能享受健康，幸福與生活。

20. 良心是由人的知識和全部生活方式來決定的。——馬克思

21. 松樹雨露長年春，暮年練身夕陽紅。

22. 走進(jìn)教學(xué)大門，第一眼就能看見一座漂亮的雕塑：未來之星。他的寓意深刻，聽班主任老師講，意思是讓六小的學(xué)生將來能夠走向世界。雕塑的下面花團(tuán)錦簇，五顏六色的花，吸引了許多小朋友的眼球。漫步來到后操場，今年開學(xué)時新增添了幾件運(yùn)動器材，有雙杠，單杠，爬梯等等，它們可以供我們鍛煉身體。一排排高大挺拔的楊柳，在風(fēng)中翩翩起舞。婀娜多姿的柳條兒調(diào)皮的擺來擺去，好像在炫耀自己的身姿呢！

24. 不要看見別人長的胖了點就叫人家粗人！

25. 一個人如果擁有了健康的體魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身體的思想的和文化的健康，為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道，為我今后幸福的人生打下了良好的基礎(chǔ)。

26. 擁有健康的身體，應(yīng)該從一點一滴做起！如：不偏食不厭食不挑食！并且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。

27. 磨煉堅強(qiáng)意志，培養(yǎng)良好品德。

28. 做地球媽媽的好孩子，保護(hù)她！

29. 春天到，春意鬧，養(yǎng)生您可別忘掉，乍暖還寒保暖要，春捂秋凍要記牢，開窗透氣空氣好，早起鍛煉晚睡覺，戒憂更要戒怒燥，樂觀向上把肝保，春季養(yǎng)生要趁早，一年到頭身體好！

31. 運(yùn)動健康，快樂成長。

32. 更高、更快、更強(qiáng)!

33. 全民健身日，開始健身時。揉揉太陽穴，煩惱全飛絕。搖搖小腦袋，長得會更帥。折折小蠻腰，贅肉全逃跑。扭扭小屁股，注意聽祝福！全民健身日，祝你輕輕松松把身健，快快樂樂喜開顏！

34. 凡不能儉于已者，必妄取于人。——清·魏禧《目錄里言》

35. 要么揮汗如雨，要么滾回家。

36. 食之過飽，心靈無法容忍軀體；食不果腹，軀體同樣無法支撐心靈。

37. 順其自然，量力而行。善待自己，無愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。

38. 勸君少干名，名是錮身鎖；勸君少求利，利是焚身火。

39. 強(qiáng)身健體，立志成材，頑強(qiáng)拼搏，超越極限。

40. 沒有一個人，一生沒有坎坷；沒有一個人，一世沒有痛苦

41. 窮不忘操，貴不忘道。——皮日休

42. 常言笑，保青春容貌;多鍛煉，擁百年安康。

44. 吃飯少鹽又少糖，你一定身體棒，吃鹽多易患高血壓，吃糖多易患高血糖。勸你多吃一些姜，姜養(yǎng)胃驅(qū)寒。祝你身體永遠(yuǎn)健康。

45. 熱愛運(yùn)動，熱愛比賽，熱愛運(yùn)動員，就是熱愛人生。

46. 光儉不勤無源水，光勤不儉水?dāng)嗔鳌！袊V語

47. 早上我還沒有起床，感覺有東西在撥弄我的鼻子，睜開眼睛一看，原來是我家的小貝貝，她很懇切的看著我，好象在說：主人，快起來帶我出去玩吧！天氣好好哦！我就帶著她出去了。她非常高興，在草地上跑來跑去。鍛煉身體呢！

48. 展示健美，較量智慧，踐行規(guī)范，鍛煉體能。

49. 常有小疾則慎疾，常親小勞則身健。

50. 我們都是自己命運(yùn)的設(shè)計者，就看你能否掌握主動權(quán)。強(qiáng)者在心底勾勒未來的藍(lán)圖，在隱忍中奮斗，在孤獨中跋涉，用堅實的腳步慢慢靠近遠(yuǎn)方的憧憬;弱者用語言描繪明天的向往，在偶然中飄忽，在困苦中偏移，等走到終點，才發(fā)現(xiàn)抵達(dá)的地方早已不是原先想象的樣子。命運(yùn)不會偏袒誰，但會眷顧矢志不渝的人。

51. 希望有一天，垃圾筒也會下崗。

52. 每個人都參加陽光運(yùn)動，每個人都享受幸福和健康。

53. 百米跑道上，運(yùn)動員們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。“砰！”隨著發(fā)令槍響，他們立刻像一匹匹脫韁的小馬，飛快地從起跑線上直沖出去。

55. 多鍛煉身體，身體垮了什么都沒有了，男人女人要對自己好一點。

56. 環(huán)保做不好，生命就難保。

57. 沒有杯子，咖啡是寂寞的；沒有你，我是孤獨的

58. 磨練肌胳，防病御癥。——姜子牙

59. 淡泊名利，動靜相濟(jì)，勞逸適度。——華佗

60. 鳳城總動員，健身我靠前。

61. 正和滿儲著食物的房子容易住滿老鼠一般，食物太多者的身體，會多疾病的。

62. 拼搏追取，善學(xué)勤學(xué)。

63. 奢侈是民族衰落的起點。

64. 提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。

65. 萬愛千恩百苦，疼我孰知父母？——《小兒語》

66. 辛苦得來的果實，不要一口氣把它吃完。——維吾爾族

67. 日復(fù)一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動的技能。

68. 發(fā)揚(yáng)體育精神，展示青春風(fēng)采。

69. 各種娛樂的高下優(yōu)劣，最能顯示那個人的高下優(yōu)劣。

70. 運(yùn)動的精髓不在與他人拼勝負(fù)，而在于專注與自我超越

71. 生命因健康而美麗，千金難買好身體，早早起床勤鍛煉，不生病來不就醫(yī)。虛名如同浮云去，錢財身后帶不去，唯有健康好身體，開心快樂靠自己。全民健身日來到，愿你多運(yùn)動，多健康，快樂一直伴隨你！

73. 鍛煉身體不但能增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，而且能使人精神抖擻，容光煥發(fā)，以及它可以使自己顯得更加朝氣蓬勃。

74. 任何節(jié)約歸根到底是時間的節(jié)約。——馬克思

76. 鏗鏘之音，繞梁不息。

77. 團(tuán)結(jié)，友誼，進(jìn)步;更高，更快，更強(qiáng)。

78. 我想告訴你，我一直在減肥，只是沒有瘦而已。

79. 齊鍛煉造就家庭美滿，多運(yùn)動紡織生活花環(huán)。

80. 心有多寬，人生的舞臺就有多寬，如果不能打碎心中的壁壘，即使給你整個世界，你也找不到自由的感覺。人生的堅持，就是學(xué)習(xí)的堅持，盡管是遭遇困苦，但是我們卻是能在一次次的苦難中去成長，重新的去爬起來。這就是奮斗的人生。

81. 人生的本質(zhì)就在于運(yùn)動，安謐寧靜就是死亡。——帕斯卡

83. 當(dāng)你把小事做的很成功，你就很棒!因為能把小事做的很瀟灑，才能把大事做成功。不要嫌其卑微，不要因為事小而不為，不要認(rèn)為這是大才小用，因為大事是由小事串成的。

84. 體育是運(yùn)動的藝術(shù)，運(yùn)動是體育的靈魂。

86. 以后的以后，拼命守護(hù)現(xiàn)在擁有的。以后的以后，努力愛那些愛自己的。以后的以后，我們都會好好的。

88. 讓**點燃賽場的舞臺，讓夢想點綴青春的長途。

89. 若想瘦，少吃肉。要保肝，遠(yuǎn)離酒。雞蛋香，莫過量。小小海帶功效大，長壽排毒全靠它；健康飲食益處多，你我要把秘訣傳。愿君健康幸福！

90. 接著我們又來到花壇，在花壇中心挺立著一棵高大的松樹，像一名士兵守護(hù)著我們美好家園，周圍是五顏六色的喇叭花，黃的富貴，白的純潔，紅的熱烈，紫的溫馨..在花壇邊還有老人鍛煉身體和嬉戲的孩子呢！使花壇邊充滿了歡歌笑語，給花壇帶來了幾分生機(jī)。

91. 生活因運(yùn)動而精彩，運(yùn)動使夢想成真，青春因堅持而美麗。

92. 每天提醒自己，不要忘記理想，不要忘記目標(biāo)；每天提醒自己，不要忘記學(xué)習(xí)，不要忘記看書；每天提醒自己，不要忘記包容，不要忘卻善心；每天提醒自己，不要忘記身體，不要忘記鍛煉；每天提醒自己，不要忘記美麗，不要忘記快樂；每天提醒自己，不要忘記爸媽，不要忘記親人。

93. 健康定義的內(nèi)涵：軀體健康，心理健康，適應(yīng)力強(qiáng)，道德健康。

94. 健康的心，快樂人生。

95. 每天鍛煉一小時，強(qiáng)體健身有朝氣。

96. 胖子真應(yīng)當(dāng)減肥，說不定哪天真的瘦成閃電了？

97. 把別人的冷眼與嘲笑化作健身的動力，是一種美妙的感覺！

98. 我們總是在不知不覺中把自己最純真的夢想慢慢的散落，做學(xué)生的時候想著自己好好學(xué)習(xí)，考上那個什么大學(xué)，但是經(jīng)過高考，與自己的夢想偏離了軌道，稍稍的淡化了，在大學(xué)時代，為了自己的未來，忙著考證書，考研，讀博。那時候的夢想，已經(jīng)變成了天方夜譚。為了生活，忙著賺錢，為了自己以后過得舒適。現(xiàn)在就把自己鍛煉成機(jī)器一樣，熬夜，機(jī)器也有被磨損的地方，也會老化。更何況是人，前半輩子拿身體換錢，后半輩子拿錢來醫(yī)治身體，還的忍受著病痛的折磨。生，容易。活，也容易。生活，就是這么的不容易。

100. 全民健身，利國利民，功在當(dāng)代，利在千秋。

101. 奢侈和x靡只是一種社會腐化的現(xiàn)像，決不是原因。——魯迅

102. 身體健康者常年輕。——馬爾夫特

103. 我參加，我鍛煉，我健康，我快樂。

104. 木瓜能養(yǎng)脾和胃，平肝舒筋它為最；可通筋脈舒攣縮，腿痛濕痹可消退；所含齊墩果成分，護(hù)肝降酶健康隨；愿你常常食木瓜，抗衰養(yǎng)顏防病美，祝你身強(qiáng)健康伴，美好生活天天陪！

105. 判天地之美、析萬物之理。

106. 站在山頂，感受那些曾經(jīng)的惡意

108. 靜止便是死亡，只有運(yùn)動才能敲開永生的大門。

111. 這次生病，讓我受了不少罪。從此以后，我開始鍛煉身體，因為我不想有氣無力的躺在病床上了。小朋友們，你們也一定要注意鍛煉身體，生病的滋味真難受！

112. 除了汗水，什么水都不要浪費(fèi)

113. 每一個優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說起時，連自己都能被感動日子。

114. 揮灑著青春的活力，放飛著希望及夢想。

115. 冷冷寒冬問候至，健康溫馨小貼士，多食粥類增營養(yǎng)，瓜果蔬菜記心上，天冷莫忘添衣裳，多多鍛煉益健康。祝冬日吉祥健康，快樂安康。

116. 我選擇，我喜歡，我環(huán)保，我健康。

117. 好身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好腳板是行走出來的。

119. 為了校園一片綠，珍惜腳下每顆草。

120. 吃了省錢瓜，害了絞腸痧。

121. 鍛煉身體，別讓身體拖累了你的思想

122. 從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。

123. 心情再差生活節(jié)奏也不能亂，沒有過不去的坎，好好吃飯，好好睡覺，不作死不折騰自己，身體健康最重要。生病了還是自己難受，為自己的健康負(fù)責(zé)。

125. 樹底下，綠油油的草地上星星點點，乳白色花瓣把綠草地點綴得煞是好看，猶如夜幕下的繁星撒落其間。我彎腰拾起一朵，放在鼻翼下，用力一吸，悠悠一股清香頓時在胸間蕩漾，令人心曠神怡。草地旁的碎石小道上，老人們在鍛煉身體，小孩們在嬉戲，我仿佛進(jìn)入了童話般的世界。

126. 身勤則強(qiáng)，逸則病。——蔡鍔《序及按語》

127. 運(yùn)動與生命同在，青春與快樂永存。

128. 有魚有肉，卻也有得有失，素，無滋無味，卻也有歡有樂，國際素食日，提倡健康飲食，祝你幸福生活。

130. 全民動起來，快樂一起來。

131. 命運(yùn)既有順境，亦有逆流，不必諸事稱心，唯挫敗與困苦，是厚重人生的礪石，彼之越堅，你走得越穩(wěn);事業(yè)既蘊(yùn)巔峰，亦含谷底，不可隨時居高，走到最低點，只要邁步就是向上，不若積聚力量，期待下一輪進(jìn)擊。驕揚(yáng)跋扈或妄自菲薄，無疑都是淺陋無知的弱者，當(dāng)生氣不如爭氣，埋頭換得出頭。

132. 對任何生物體，健康是一種動態(tài)平衡。這是一種平衡的狀態(tài)：均衡地輸入和輸出能量和物質(zhì)(甚至允許生長)。

133. 生命在于運(yùn)動。——（法國啟蒙思想家——伏爾泰）

134. 和諧鳳城，全民健身。

135. 全民健身起高潮，運(yùn)動項目多又多，因人制宜有選擇。健身器材和場地，開放大眾不收費(fèi)。鍛煉場景很壯觀，男女老幼齊參加。愿你不再在家宅，出門健身體康健！

137. 德之共也：侈，惡之大也。——先秦《左傳莊公四年》

138. 冬天天氣寒，加衣記心間，工作少加班，莫做工作狂，按時作和息，身體是第一，心境應(yīng)平和，順心又順意，愿你健康愜意、快樂無比。

139. 一個平凡人成為一個領(lǐng)域的英雄或者成為一個時代的英雄，是挫折和磨難使然，因為英雄和平凡人的區(qū)別就在于，英雄在逆境中抓住了逆境背后的機(jī)遇，在絕境中創(chuàng)造了奇跡。人生一路走來，總會遇到很多風(fēng)景，會遇到很多人。如果說人生是一段路程，總會有人在半途離你而去。

140. 發(fā)揚(yáng)體育精神，提高師生素質(zhì)。

141. 扭扭脖子，扭扭屁股，扭扭膝關(guān)節(jié)。捏捏眉頭，捏捏心窩，捏捏腳后踝。每天扭扭捏捏，快樂似天天過節(jié)。時時捏捏扭扭，健康如親密朋友！全民健身日，馬上捏捏扭扭，健康立刻到手！

142. 你勇敢，世界就會讓路;你無懼，命運(yùn)就會屈服!我們可以選擇固執(zhí)地停滯不前，也可以選擇自我砥礪，自我改變;我們可以選擇安逸享樂，也可以選擇在奮斗中求得果實;我們可以選擇平平淡淡的沉悶，也可以選擇轟轟烈烈的精彩。決定我們命運(yùn)的，不是上帝，而是我們自己。

號召運(yùn)動的演講稿篇五

1. 終于不怎么咳嗽了，太幸福了！所以擁有健康的身體比什么都重要！

3. 騎車緩馳河堤園林，怡情開懷。游泳戲水小溪海灘，暢游自得。跳舞唱歌廣場湖邊，快樂無限。揮毫潑墨文化館站，心曠神怡。全民健身日：一起運(yùn)動鍛煉，健康幸福美樂！

4. 刀越磨越亮，體越練越壯；想要身體壯，鍛煉不能忘。

5. 一個人成長的過程，是一個不斷在失敗中尋找與把握機(jī)會的過程，沒有失敗就無所謂成功。每個人都可以從磨難和失敗中成長，就像腐朽的土壤中可以生長鮮活的植物那樣。只有當(dāng)我們能夠以平和的心態(tài)面對失敗和考驗，我們才能成熟，才能收獲。而那些失敗和挫折，也將成為我們生命中的一筆財富。

6. 胖子沒前（錢）途！你再有本事心地再好，也只是個好胖子。

8. 每天真的要堅持運(yùn)動30分鐘，渾身都沒有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懶，一定要動起來。

9. 餓著痛苦還是丑著痛苦?我要瘦！要美！

10. 生命因運(yùn)動精彩，體育讓夢想成真。

11. 哪有什么天生如此，只是我們天天堅持

12. 運(yùn)動使人健康、使人聰明、使人快樂。

13. 健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。

14. 人為生而食，非為食而生。（作者：xxx）

15. 中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。

16. 青春在歌唱，生命在歡騰。

17. 記住該記住的，忘記該忘記的。要留住青春，最好的辦法就是永葆年輕心態(tài);要留住健康，最好的辦法就是堅持鍛煉身體;要保持快樂心情，最好的辦法就是助人為樂;要保證不犯錯，最好的辦法是三思而后行。

18. 只有一個人的努力終究是無法成就一場愛情的

19. 做文明觀眾，樹賽場新風(fēng)。

20. 健康是智慧的條件，是愉悅的秘訣。

21. 你們要自我加油要證明給自我和一些傻x看就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天！

22. 平日多運(yùn)動，遠(yuǎn)離亞健康!

23. 你知道那些瘦子為什么比你瘦嗎！因為在努力勸你吃點東西照顧身體的時候，她自己卻找借口盡量不吃！就算吃了也是素，而且象征性地一點！

25. 知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。

26. 一場秋雨一場寒，幾多牽掛致朋友；天漸涼秋意濃。注意身體要保重；記得添衣多珍重。

27. 當(dāng)你沒瘦下來時，只有忍餓的份，你不對自己狠，別人就對你狠。

28. 世上只有一種失敗、那就是半途而廢！

29. 讓花兒含笑，讓草兒傳情，讓心兒綻放。

30. 品行是一個人的內(nèi)在，名譽(yù)是一個人的外貌。——莎士比亞

31. 鍛煉我的身體，快樂我的身體和心靈。

32. 陽光鍛煉，勇往直前。

33. 用行動護(hù)衛(wèi)家園，用熱血澆灌地球。

34. 面朝陽光，陽光健身。踏著夕陽，踏著陽光，健身。

35. 健身房是最佳宣泄負(fù)能量的場所，把你那平日的不悅的情緒化作汗水和咆哮，揮灑出來了吧！

37. “健康之精神寓于健康之身體。”是的，請珍惜健康，然后再好好地創(chuàng)造并享受那絢麗多彩的人生吧！

38. 機(jī)器不轉(zhuǎn)要生銹，人不活動要得病。

號召運(yùn)動的演講稿篇六

大家好!

我愛讀書，因為書讓我增長了知識：我知道了我們祖國悠久的歷史文化;知道了當(dāng)今社會科學(xué)發(fā)展的突飛猛進(jìn);知道了我們中國的強(qiáng)大。我們中國有句古話叫：“秀才不出門，全知天下事。 ”我正式如此。因為我暈車，所以沒去過多少地方，但對其它地區(qū)的人情風(fēng)俗，名勝古跡，名人偉人等我都了如指掌，因為我愛讀書。我愛讀書，因為書豐富了我的情感世界。我同情小凡卡的`不平凡命運(yùn);我關(guān)心阿廖沙酸甜苦辣的生活;我敬佩晏子巧答楚王的機(jī)智勇敢;我欣賞宋慶齡、華羅庚那種愛國精神;我喜歡林海音求知的欲望;我痛恨外國列強(qiáng)在我們中國的土地上為所欲為，無法無天問我為什么知道這么多——因為我愛讀書。

我愛讀書，因為書幫我樹立了遠(yuǎn)大的理想。我記得司馬遷曾經(jīng)說過：“人固有一死，或重于泰山，或輕于鴻毛。”是啊，有許多人為了自己的理想努力著，奮斗著。馬克思為了寫《資本論》花了約40年的時間;錢學(xué)森為了回國為國家做貢獻(xiàn)而不惜忍受牢獄之苦;江姐、劉胡蘭、董存瑞等一個又一個英雄人物為了新中國的成立而拋頭顱，灑熱血這些人為了自己的理想而不惜一切代價，他們都是我們的榜樣，是他們幫我樹立了遠(yuǎn)大的理想，為中華之崛起而讀書，為21世紀(jì)的新中國而讀書!

書籍是人類進(jìn)步的階梯，是知識的海洋，一個人如果不讀書就像一個沒有靈魂的軀殼一樣。所以，同學(xué)們，多讀書吧!為了我們的祖國越來越強(qiáng)大，讀書吧!我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

號召運(yùn)動的演講稿篇七

大家好！首先感謝學(xué)校為我們青年教師提供了這樣一個學(xué)習(xí)、交流的平臺。我是肚帶河小學(xué)的范麗娜，今天我演講的題目是《生命因讀書而綻放光彩》。

有人說：“書籍是偉大的天才留給人類的遺產(chǎn)。”也有人說“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋。”還有人說“萬般皆下品，唯有讀書高。”古今中外，五湖四海，多少賢人志士對書的愛好達(dá)到了如癡如醉的程度。我國一代偉人毛澤東，就經(jīng)常挑燈看書到深夜，專注到就連警衛(wèi)員偷偷與他合影也未察覺。還有一位當(dāng)代美國頂尖的彈道導(dǎo)彈專家享利·布萊頓曾經(jīng)說過“地球一直在轉(zhuǎn)，時代不斷進(jìn)步，若想跟上時代，就應(yīng)不斷地讀書、求知。”。世界頂級學(xué)府——哈佛大學(xué)，在教給學(xué)生們的人生哲學(xué)中，就有這么一條“讀書求知是積累優(yōu)勢，走向成功的第一步。”由此不難看出讀書求知對于一個人生命的意義了。

而教師作為知識經(jīng)濟(jì)時代這個社會的特殊群體，肩負(fù)著社會賦予的特殊使命，作為知識的傳播者，心靈的塑造者，讀書求知就顯得更為重要了。俗話說“干一行愛一行”，作為一個教育者，自然應(yīng)該去愛自己的職業(yè)，愛自己面對的孩子，有了這個“愛”做基礎(chǔ)，工作起來才會有動力和激情。但是僅僅有這些又是不夠的，教師需要讀書。只有讀書，我們的教學(xué)工作才有生命力；只有讀書，我們才能扎根在教學(xué)這塊土地上；只有讀書，我們教師的生命才能綻放出絢麗的光彩。做為一名教師，一生不能丟棄的習(xí)慣就是讀書。在教學(xué)的過程中，書本就是一位無言的老師，讀書就是我教學(xué)中最大的樂趣。

從書中我得知有魅力的教師，首先要極具人格魅力。用健康的、正確的思想教育學(xué)生，以自己高尚的靈魂和言行感染學(xué)生。一名有魅力的教師，他能尊重學(xué)生，能親近學(xué)生，能走進(jìn)學(xué)生的心靈。他會洞察孩子的變化，懂得呵護(hù)孩子的自信，知道用不同的尺子來衡量孩子，會用寬容的心態(tài)去接納孩子，能以坦誠的胸懷去理解孩子。

從書中我得知有魅力的教師，應(yīng)該具有淵博的知識。培根說得好：知識就是力量。做為一名教師，一名班主任，我始終我讀書與教學(xué)相結(jié)合起來，創(chuàng)新教、創(chuàng)新讀、創(chuàng)新用，在用中創(chuàng)新。我的班主任工作因讀書而變的游刃有余，我的語文課堂因讀書而變的精彩紛呈！恰如其分的比喻引用，信手拈來的詩詞歌賦，因讀書而來；靈活多變的教育機(jī)智，旁征博引的課堂講解，因讀書而來；妙趣橫生的師生互動，和諧輕松的教學(xué)風(fēng)格，因讀書而來。

從書中我得知有魅力的教師，應(yīng)該是個科研型的老師。作為青年教師，我們應(yīng)該有追求，有追求才會有激情。我們應(yīng)該充滿自信，只有自信，才能使?jié)撃馨l(fā)揮極致。教師應(yīng)是一種使人類和自己都變得更加美好的職業(yè)，不應(yīng)是蠟燭，垂淚到天明，燃燒自己，照亮別人。

從書中我得知有魅力的教師，還應(yīng)有“科教興國”的理想，懂得“讓每一個學(xué)生都成才和成人”，“知道為了每一個孩子的發(fā)展”的深刻涵義。做一名有魅力的教師，并不是朱永新、魏書生、竇桂梅等教育家、特級教師的專利。我們的教師如果能用自己真誠的“情”、真摯的“愛”去獻(xiàn)給孩子，用自己的高尚的人格去征服孩子，使他們發(fā)自內(nèi)心的喜愛老師，喜歡學(xué)習(xí)，那么不論是你還是我，也同樣可以成為一名有魅力的教師，綻放出絢麗的光彩！

回首走過的歲月，是書籍給我?guī)砹酥腔酆土α浚菚屛以诮處煶砷L的路上走得更精彩。今天，我仍舊堅定不移地做著一件事：讀書！我讀書，帶著我的孩子讀書，帶著我的學(xué)生讀書，讓我們在快樂的讀書氛圍中健康成長！

站在巨人的肩膀上，我們可以看得更遠(yuǎn)；以書作墊腳石，我們可以攀得更高！老師們，讓我們擠一點時間給讀書；留一點空閑給思考；獻(xiàn)一份熱情給學(xué)習(xí)。相信明天的你我，將魅力無限！

雄鷹要到寬闊的碧空中搏擊風(fēng)雨，魚兒要到無邊無際的海洋里劈波斬浪，我也要到豐富的書籍里去獲取精神食糧，讓我的生命因讀書而綻放光彩！

號召運(yùn)動的演講稿篇八

我愛閱讀，因為閱讀是通往實現(xiàn)理想的必需路徑。

高爾基說得好：“書籍是人類進(jìn)步的階梯。”人欲成才，士欲濟(jì)世，務(wù)必開卷讀書。而大家都十分熟悉唐朝詩人杜甫的名言：“讀書破萬卷，下筆如有神。”閱讀倒底有沒有好處，我想讓事實說話。古今中外，哪一個卓有成效的人不是千萬次開卷？正是因為開卷讀書，他們成名成家，他們成就非凡。

孔子讀書破萬卷，編寫修訂了《詩》與《書》；司馬遷讀書破萬卷，寫成了《史記》留傳千秋；李白讀書破萬卷，斗酒詩百篇；魯迅、郭沫若讀書破萬卷，成為中國現(xiàn)代文學(xué)的巨匠。我們都知道馬克思寫了《資本論》，可你們知道他為了寫《資本論》不僅讀了自己的一千多本藏書，還到大英博物館里看了三間房子的書嗎？再說我國有名的數(shù)學(xué)家華羅庚，不要以為他只是數(shù)學(xué)好，他也是從小就酷愛閱讀，曾寫過幾百首詩詞、很多散文和通俗生動的科普讀物呢！他初中畢業(yè)時就寫出數(shù)學(xué)論文，層次清楚、語言簡練。還有我們的開國總理周恩來，更是曾經(jīng)立下宏圖偉志：為中華之崛起而讀書！

我愛閱讀，因為閱讀能夠帶來精神食糧、帶來聰慧，使人修身養(yǎng)性。

書讓我們懂得愛人和自愛，教會我們明白是非觀念，讓我們避免再犯前人犯過的錯誤，引導(dǎo)我們做仁愛的人、高尚的人！正是因為這一點，古人說：“開卷有益”、“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”，而孔子說：“一日不讀書便覺滿身污垢”、還有人說：“書籍是開啟人類智慧的鑰匙”。書是人類智慧的結(jié)晶，書是人類歷史經(jīng)驗的總結(jié)，書亦是社會生活的反映。多讀書增長知識，使人聰慧，這已經(jīng)成為鐵的事實。如果我們不讀書，哪來的知識？關(guān)于讀書有益的名言數(shù)不勝數(shù)，它們無不顯示著閱讀的好處。

我們的海濱實驗小學(xué)開展了許多興趣特長班，但假如你不是一個愛閱讀的人，你能聽得出那些如高山流水般美妙的旋律嗎？你能看得懂每一個棋盤上千軍萬馬的往來廝殺嗎？你能用各種各樣的詞語去描繪藝術(shù)給你帶來的美妙享受和心靈震撼嗎？如果你不是一個愛閱讀的人，你甚至可能寫不好老師布置的這篇作文！

總而言之，言而總之，閱讀的好處講不完、說不盡；閱讀的樂趣享不完、樂不盡，閱讀與學(xué)習(xí)永無止境！