人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，一起對今后的學習做個計劃吧。什么樣的計劃才是有效的呢？下面是小編帶來的優(yōu)秀計劃范文，希望大家能夠喜歡!

足球社團工作計劃怎么寫1

一、指導思想：

落實計劃，認真學習“學校體育工作條例”的重要思想，在訓練中堅持依法治教，以德治教，加大教學，訓練有素，理論聯(lián)系實際，體育科組分步實施訓練教學目標;訂出計劃，全面推進素質(zhì)教育，提高訓練教學質(zhì)量，進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，對學生進行訓練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平。

二、訓練目的

科學進行訓練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。

學校開展足球項目專項訓練，目的是增強學生的體質(zhì)，增進學生身心健康，通過訓練，建立足球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領(lǐng)，初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，頑強，機智，果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。

三、訓練任務(wù)：

1、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學習技術(shù)技能之前先學習做人道理，從思想上重視教育。

2、根據(jù)隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ椷\動的特點，改善隊員的身體形態(tài)，提高機體的運動能力，發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。

3、培養(yǎng)隊員的團隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。

4、教會隊員進行專項運動訓練組織、指導工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨立進行自我訓練的能力。

四、活動訓練方案

1、活動訓練時間：

周二、周四下午放學后。

2、指導教師陳文、田象迎、吳江

3、活動訓練措施：

①、提高隊員訓練作風，比賽作風，嚴格紀律性。培養(yǎng)良好體育道德作風，嚴格訓練質(zhì)量。

②、提高隊員的全面身體素質(zhì)，重點發(fā)展速度靈敏。協(xié)調(diào)。爆發(fā)力等素質(zhì)。，學習掌握跑的正確技術(shù)，。提高速度所需要的肌肉力量。提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。

③、全面提高學生的基本技術(shù)(重點傳，接技術(shù))逐步發(fā)展學生個人技術(shù)特長。，提高活動中控球能力，正確掌握傳接球技術(shù)。，提高技術(shù)運用能力，注意發(fā)現(xiàn)學生特點加以培養(yǎng)。

④、提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力。重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)。，明確個人攻守的職能，進攻和防守原則，提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1，3對2能力。

4、確定基本陣容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。

5、訓練內(nèi)容、方法及課時安排：

1—2周熟悉球性顛球練習

1、單腳自拋正腳面顛球練習

2、雙腳交替正腳面顛球練習

3、多部位顛球練習

4、兩人或多人交替多部位顛球練習

3—4周踢球練習

1、各種踢球動作的模仿練習。

2、二人一球，一人用腳擋球(擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米)，另一人做助跑踢球練習。

3、學習踢球動作應(yīng)先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球為主。

4、當學生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強調(diào)使用較差的一只腳踢球練習。

5、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后，就要在移動中練習踢來自不同方向、不同性質(zhì)的球，并要逐漸加大動作難度，提高動作質(zhì)量。

6、二人一球，一人用腳擋球(擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米)，另一人做助跑踢球練習。

7、踢準練習。

☆二人一球，相距15米左右，中間放一個低欄，要求踢出的球從欄間通過。

☆向劃有標志的墻踢準。

8、踢遠練習。

☆在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。

☆在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。

☆在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。

☆向劃有標志的墻踢準。

★隊員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對站立。由各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾，依次循環(huán)。★踢球穿檔：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次循環(huán)。

5—6周傳接球練習

1、兩人靜止各種踢球動作對傳接練習

2、多人多角度各種踢球動作傳接球練習

3、行進間傳接球練習

7—8周帶球、運球球練習

1、單人直線帶球跑練習

2、單人變向帶球跑練習

9—10周帶球、運球射門練習

1、原地靜止球射門練習

2、助跑靜止球射門練習

3、帶球繞桿兒射門練習

4、接球射門練習

11—12周發(fā)展反應(yīng)速度的練習，并穿插進行各種球熟性，動作技術(shù)練習

30～50米的計時跑，要求學生在8秒內(nèi)完成50米跑;

50～60米最大強度的重復跑，每組間歇使學生完全恢復，每次練習共3組。

發(fā)展反應(yīng)速度的練習。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設(shè)置起跑姿勢，當球被教師踢出去后(或聽到起跑信號后)，起跑搶球(或跑到制定區(qū)域)。

13—14周發(fā)展靈敏速度以及動作速度的練習。

運用短距離、方向不規(guī)則的繞過障礙物，在制定區(qū)域內(nèi)進行射門練習。

10×10m方格場地內(nèi)，多人、每人一球進行快速運、控球練習，要求根據(jù)其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格范圍。

穿插進行各種球熟性。動作技術(shù)練習

15—16周提高學生身體各部分肌肉的力量，提高學生的身體對抗能力。

身體練習的主要內(nèi)容

①發(fā)展上肢力量的練習。單杠引體向上;雙杠雙臂屈撐;俯臥撐;杠鈴推舉;啞鈴等各種練習。

②發(fā)展腰腹力量的練習。仰臥起坐;俯臥背伸;原地收腹跳;單杠懸垂舉腿;肩負杠鈴體轉(zhuǎn)。

③發(fā)展下肢力量的練習。蛙跳;單腿連續(xù)跳;立定三級跳。

④兩人一組的對抗力量練習。跑動中為爭得控球權(quán)的合理沖撞;運用合理沖撞的連續(xù)跳起爭頂球;跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進行各種球熟性。動作技術(shù)練習

17—18周發(fā)展學生耐力的活動練習

發(fā)展有氧耐力的練習。12min計時跑;變速跑;50m快跑與60m慢跑交替進行，總距離3000m。

發(fā)展無氧耐力的練習。5～25m×5折返跑;30～50m全速沖刺反復跑。

穿插進行各種球熟性。動作技術(shù)練習

19—20周簡單的技戰(zhàn)術(shù)活動訓練

1、技術(shù)訓練：各種個人顛，控球練習，1對1攻守2—3跑動中傳接配合，搶截球等。

2、戰(zhàn)術(shù)訓練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習比賽。

備注：

3、教學比賽

五：訓練注意事項及備注：

1、此次訓練均為學生自愿參與，自愿報名參加訓練。

2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行，嚴格球隊作風，紀律嚴明，認真刻苦訓練。

3、訓練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投身到訓練中。

足球社團工作計劃怎么寫2

一、指導思想

通過小足球射門的學習，提高學生足球技術(shù)，體驗射門的樂趣，發(fā)展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學生參與足球活動的興趣和意識，以及團結(jié)協(xié)作的.意識。以激發(fā)學生參與足球運動為核心，注重激發(fā)學生學習的興趣，讓學生在自主的學習過程中學會學習。

二、教學目標

1、運動參與：在練習與游戲活動中，提高足球射門的能力，發(fā)展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

2、運動技能：通過小足球射門與游戲的教學，向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。

3、身體健康：能夠利用足球進行運球和射門。

4、心理健康：充分促進個性的發(fā)展，體驗足球射門的樂趣。

5、社會適應(yīng)：培養(yǎng)交往能力和團結(jié)協(xié)作的意識。

三、教材分析

射門是足球運動中最令人興奮的組成部分，青少年天生就有一種射門的欲望。通過小足球射門與游戲活動的教學，讓學生掌握腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)，能夠充分運用到游戲和比賽中去。讓學生參與足球運動，發(fā)展奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)競爭意識和參與的積極性，促進心理健康和社會適應(yīng)能力的發(fā)展。

四、射門動作要領(lǐng)

1、立得要穩(wěn)：支撐腳的位置要正確、穩(wěn)定，兩臂要自然張開保持身體平衡。

2、看得要準：判斷好來球的方向、力量和速度，觀察防守球員的位置和空隙并且選擇好射門角度。

3、起腳要快：完成射門動作的一剎那，動作要果斷、快速、突然。

4、下腳要狠：腳觸球的一剎那，力量要適當，動作要狠。

5、向前跟進：射門后千萬不要止步后仰要隨球向前上步，爭取補射或其他傳球動作。

五、學校場地器材

7人足球場一個，小球門兩付，小足球、標志桶等一批器材。

六、教學思路

1、復習運球繞桿、分組搶截球等練習，提高學生的球感。

2、復習腳內(nèi)側(cè)傳接球練習，提高腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)。

3、學習腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)，結(jié)合射門游戲，提高學習足球的興趣。

4、分小組比賽，把腳內(nèi)側(cè)射門運用到實踐活動中。(三人、五人足球規(guī)則的教學)

5、最終讓學生體驗到參與足球運動的樂趣。

足球社團工作計劃怎么寫3

一、 指導思想

擬訂科學的訓練計劃，理論聯(lián)系實際，全面推進素質(zhì)教育，提高訓練水平。進一步鞏固和培養(yǎng)同學們對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，有效提高隊員們的身體素質(zhì)和競技水平。

二、 訓練目的

科學的進行系統(tǒng)訓練，在抓好身體素質(zhì)和球技上下功夫。開展足球項目的專項訓練，通過訓練使隊員熟悉球性和控球能力，體會動作要領(lǐng)，提高足球基本技術(shù)和訓練方法。組建一支有著勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致集體主義精神的足球隊伍。

三、訓練方案(6節(jié)課)

訓練時間：隔周的周四中午12：00-12：50

第一節(jié)課：在文體部領(lǐng)導的監(jiān)督下，通過技術(shù)考核挑選隊員。將現(xiàn)有

的57人精簡至24人。

第二節(jié)課：重點訓練隊員的速度、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。提高完成各

種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。

內(nèi)容：熟悉球性，踢球練習，踢遠練習等

第三節(jié)課：訓練隊員的基本技術(shù)(重點傳、接技術(shù))

內(nèi)容：提高活動中控球能力，練習傳、接球技術(shù)，提高技術(shù)運用能力。注意發(fā)現(xiàn)隊員個人的技術(shù)特長加以培養(yǎng)。將人員按強弱分成兩個隊。

第四節(jié)課：提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力，重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)。明確

個人攻守的職能，提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1，3對2。確定基本陣容，初步形成4-3-2-1全攻全守的基本打法。(4名后衛(wèi)，3名中衛(wèi)，2名邊前鋒，1名前鋒)

第五節(jié)課：兩隊對抗比賽。

第六節(jié)課：兩隊對抗比賽。

足球社團社長：___ 年 月 日

足球社團工作計劃怎么寫4

新的學年又開始了，經(jīng)過一個學年的風雨路程，我們學生足球社團正在逐步走向成熟，現(xiàn)將今年的計劃安排如下：

(1)9月10左右召開新學年的第一次社團管理層會議，并將本年度社團大體工作計劃告知每一位管理層成員，安排好每一位成員工作的方向與其所承擔的職責。在招新前期召開新學年的第二次管理層會議，安排招新的工作及招新后的工作。

(2)9月底，召開新會員大會，安排好新生比賽的相關(guān)事宜及社團管理層的補充。

(3)10月上旬，開始籌劃新學年的比賽事宜。

(4)新生聯(lián)賽：社團將把所有的新會員分為六個小組，每個小組相互之間進行單循環(huán)比賽(總共15場)，最后以積分來排名決定冠、亞、季軍。此比賽將在十一月之前全部結(jié)束。

(5)組織社團成員參與“縣長杯”高中組足球比賽的服務(wù)和觀摩活動

(6)組織每月一次的社團技術(shù)和理論交流活動。

(7)10年5月耐克杯全國中學生足球比賽江蘇賽區(qū)的比賽將在我校舉辦，屆時我們將組織社團成員參與比賽的服務(wù)和觀摩活動。社團也有優(yōu)秀成員代表我校參賽

(8)到校社聯(lián)規(guī)定的協(xié)會換屆的時間時，開始著手社團換屆交替工作。

這便是社團本年度的大體工作計劃。歡迎廣大的足球愛好者進行評論及提出意見。我們立志把社團辦成為一個純粹地為足球愛好者服務(wù)的社團。

足球社團工作計劃怎么寫5

學校足球隊在__——__賽季代表金牛區(qū)教育局參加成都市小學生運動會足球比賽取得了亞軍及比賽一等獎、代表學校參加成都市小學生足球聯(lián)賽取得甲組第六名，乙組第五名的好成績，為學校取得榮譽的同時也受到了足協(xié)、家長的肯定。為了使__——__賽季足球項目能夠更好的在學校體育工作中開展，發(fā)展學生特長及身體素質(zhì)，同時繼續(xù)為學校取得好的比賽成績，特制定以下工作計劃。

一、提出并建立“校隊”這個概念。

“校隊”概念：經(jīng)過選拔以及訓練的觀察，由15至20名家長支持、身體素質(zhì)優(yōu)秀、對足球運動有一定天賦的學生組成，隊員在課余時間將免費參加學校的足球培訓，使用學校足球隊的訓練器材，代表學校參加各級少兒足球聯(lián)賽及錦標賽，完成和足球有關(guān)的各項臨時任務(wù)。家長與學校簽訂免費培訓的協(xié)議。

二、校隊的結(jié)構(gòu)

1、組建隊伍，明確隊員名單

一隊：由4、5、6年級隊員組成，結(jié)構(gòu)取決于上一賽季比賽表現(xiàn)優(yōu)異的球員，人數(shù)15——20人。

二隊：由1、2、3年級隊員組成，結(jié)構(gòu)取決于上一賽季訓練表現(xiàn)較好有一定發(fā)展的隊員;班級聯(lián)賽表現(xiàn)突出的以及身體素質(zhì)優(yōu)秀的學生，人數(shù)15——20人。

女隊員根據(jù)年齡段參加相應(yīng)組別的訓練。

2、賽季初召開一次家長座談會，學校與校隊隊員的家長簽訂一份學生參加足球隊免費培訓的協(xié)議，一式兩份。

三、校隊的訓練以及比賽

1、訓練時間

一隊：每周一、二、三、四下午放學后訓練，每次訓練90分鐘。由黎教練負責。

二隊：每周一、三、五下午放學后訓練，每次訓練90分鐘。由嬈教練負責。

2、比賽任務(wù)

聯(lián)賽：__年9月——__年1月參加成都市授牌重點校學校足球超級聯(lián)賽，每月的月末的周末進行。

__年9月——__年1月參加沙灣路小學足球班級聯(lián)賽。

杯賽：__年12月參加成都市學校足球甲級聯(lián)賽

金牛區(qū)足球比賽(暫定)

市級各類商業(yè)足球賽(暫定)

3、球隊完成市足協(xié)安排的各項和學校足球有關(guān)的活動。(如：開幕式、培訓等活動)

4、比賽用車：足球隊外出比賽用車由家長支持(教練員協(xié)調(diào))，如有特殊情況學校提供車。

四、足球活動在學校的普及

校足球隊雖作為學校的特色隊伍，但畢竟參加人數(shù)較少，根據(jù)市足協(xié)要求，在學校開展校內(nèi)的足球聯(lián)賽以及各項足球活動，讓的學生通過這項運動達到鍛煉身體的目的，同時也為教練員組建校隊提供依據(jù)。

1、組織第_屆沙灣路小學足球班級聯(lián)賽，利用中午午休時間進行，全校每個班都要組織班級足球隊參賽。上學期進行一、二、三、四年級的比賽，下學期進行五、六年級的比賽。

2、足球知識進體育課堂。利用體育課進行一些最基本的足球知識教學，并在有條件的情況下組織學生觀看足球方面的視頻音像。

3、繼續(xù)完善和進行學校足球隊qq空間的建設(shè)和管理，及時更新足球隊博客上的文章和音像資料，讓社會各界和的家長了解校隊的近況和學校足球活動開展的，力爭把學校足球隊推向更高的'一個平臺。

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