525大學生心理健康活動是提升學生心理素質的重要途徑。這7篇最新版活動方案，緊扣心理健康主題，涵蓋講座、團體輔導、心理沙龍等多元形式，從活動目標設定、流程安排到資源保障，全面規劃，助力大學生釋放壓力、增強心理調適能力。下面是小編帶來的525大學生心理健康活動方案最新版7篇。

525大學生心理健康活動方案1

一、活動背景

為了迎接“5.25大學生心理健康日”的到來，并且為了向我院同學大力宣揚心理健康相關知識，號召更多同學關注心理健康問題，增強大學生的心理素質，促進大學生的心理健康發展，以切實的方式推進我院大學生心理素質和心理健康工作。院心發委擬在全院展開“團結互助，給力心靈，共同成長。”“喜迎建黨一百周年，爭做健康向上新青年”為主題的心理繪畫與活動。同時開展頒獎會，激發我院同學的創作欲和對藝術的熱愛，還有與心理健康相關的微電影播放，加強同學們對心理健康的理解和感悟。

二、活動主題：

團結互助，給力心靈，共同成長；喜迎建黨一百周年，爭做健康向上新青年。

三、活動對象：

全院學生

四、活動時間：

20xx年5月25日上午9:30—10:30

五、活動地點：

大學生活動中心小劇場

六、活動安排：

1、頒獎典禮人一名。由會長挑選人選。

2、辦公室：

（1）干事指導到場的領導和同學按順序就坐；

（2）負責舞臺的設計和場景的布置；

（3）申請活動場地。

3、拓展部：

（1）安排嘉賓、獲獎者、觀眾和工作人員的.座位表；

（2）負責操控后臺的燈光、背景PPT和視頻等的切換。

4、督察部

（1）做好干部和干事的簽到工作；

（2）負責頒獎人員的安排。

5、宣傳部：

（1）準備相機，負責拍照。包括對獲獎者獲獎時的拍照、現場情況的拍照；

（2）后期寫好推文發表在心發委官方公眾號；

（3）負責嘉賓請柬的制作和派送。

6、所有到場的干部和干事必須佩戴工作證。

7、活動結束后各部門引導觀眾安全離場。

七、活動流程：

1、主持人介紹到場嘉賓。

2、嘉賓。

3、心發委代表發言。

4、5·25心理健康活動手繪畫與征文頒獎儀式；

(1)手繪畫活動頒獎儀式：

a)由主持人宣布手繪畫活動一、二、三等獎和優勝獎獲獎者，獲獎者按順序依次上臺領獎，優勝獎由兩位代表上臺領獎，由到場的幾位嘉賓負責頒發獎項。

b)手繪畫獲獎代表上臺發言

(2)征文活動頒獎儀式：

a)由主持人宣布征文活動一、二、三等獎和優勝獎獲獎者，獲獎者按順序依次上臺領獎，優勝獎由兩位代表上臺領獎，由到場的幾位嘉賓負責頒發獎項。

b)征文活動獲獎代表上臺發言

5、MOOC心理培訓合格證書頒發儀式；

a)由各學部培訓代表上臺領獎，由到場的幾位嘉賓負責頒發證書。

b)培訓證書獲得者代表發言。

6、觀看心理健康主體微電影。

7、活動結束。

525大學生心理健康活動方案2

一、活動背景

5月25日是我國的“全國大學生心理健康日”“5.25”取諧音“我愛我”一意為要認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。

二、活動宗旨

在廣大學生中營造一種關注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織，設計一系列內容豐富，參與性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛煉心理素質，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育。

三、動時間及地點

20xx年5月23日坡下郵政門口

四、活動主題

與心靈相約，與健康同行

五、活動對象

全校學生

六、活動具體形式

1.心理健康知識教育宣傳活動

（1）心理健康櫥窗展覽

前期由各班委在各班QQ群或者微博宣傳、進行前期宣傳;并征集有關心理健康內容的.各種照片、畫集和勵志警句，供大家參觀（道具：宣傳展板、活動條幅、氣球裝飾）

（2）5.25“與心靈相約，與健康同行”簽名活動

擺攤當天通過現場宣傳、音響廣播吸引過往行人參與到簽名活動當中來，實現制作好10米條幅，條幅內容為“與心靈相約，與健康同行。”

（3）“愛的抱抱”溫暖校園行動

同學們可以將心中的煩惱寫在吹好的氣球上，然后與工作人員或朋友擁抱，擠破氣球，驅散煩惱。通過給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝。活動現場還擺放了包含“感恩”和“祝福”兩個模塊展板。同學們也可以寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自己大學四年的心愿和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。

（4）“愛因為在心中”有獎競猜

同學們可以通過競猜答題，了解認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，以及與心靈相約，與健康同行

2.心理健康主題班會

各班確定班會主題，開展主題班會及評比活動，班會立足校園生活，活動形式不限（如心理座談會、心理專題討論、心理電影賞析、知識競賽、心理游戲等）。初步為各班定了班會主題如下：

（1）刻不容緩的心靈關注——大學生心理健康與成才

（2）消除煩惱，讓生命放出光彩——做一個人格健全的現代人

（3）學會感恩，推開窗就是滿屋陽光——探索人生的意義

（4）成功的起點——面對現實，學會適應，接受挑戰

（5）走出迷惘，樹立目標——大學生生涯規劃及能力發展

各班級認真填寫《心理健康主題班會總結表》，此表于5.25日連同班會活動照片一并上交存檔。

七、活動前期準備及分工

1.本活動由20xx級、20xx級食品檢測及管理班團支部共同舉辦

2.20xx級食品檢測及管理班主要負責材料收集、物品購置和活動策劃、宣傳部負責展報及條幅制作、20xx級食品檢測及管理班負責部分戶外活動環節等

3.20xx級、20xx級食品檢測及管理活動實施當天做好分工工作

4.活動用品（帳篷、桌子、相機、音響、展牌等設備）

525大學生心理健康活動方案3

一、活動主題：

我愛我〃呵護心靈〃快樂成長

二、活動背景：

社會變革引起了人際關系、生活節奏的改變，學習壓力、心理危機成為困擾社會、困擾當今學生的重要問題。為豐富同學們的課余生活，關注心理健康，提升學生心理素質，為此，我們在五月“我愛我”心理健康活動月中舉辦以“呵護心靈〃快樂成長”為主題的系列活動。

三、活動時間：

20xx年5月

四、自主策劃特色系列活動

1、活動之心理健康月簽名會

活動目的：

1、活動宣傳

2、活動前的動員

3、通知活動的詳細安排

活動內容：為心理健康月系列活動作動員，并對即將舉行的`系列活動做詳細說明以及現場簽名活動。

參加對象：全校學生

活動時間：5月4日（周一早10：20）

活動地點：學校旱冰場

2、活動之“我愛我〃呵護心靈〃快樂成長”圖片展活動

活動主題：趣味心理圖片展

活動內容：以圖片展示的方式來引發學生思考，更好的激發學生們對心理學的興趣和愛好，呵護心靈，自我成長。

活動對象：全校學生

活動時間：5月4日（周一上午）

活動地點：學校旱冰場

3、活動之心理健康主題——電影賞析

活動主題：我愛我〃心理成長〃放飛夢想

活動內容：召集各個班的心理委員以及心理社成員在電教館集體觀看電影《異度空間》。

活動要求：每位成員都帶著問題去思考和賞析電影，從電影中看到成長，分享每位同學感受以及教師總結。

活動時間：5月18日（周一晚7點）

活動對象：全體心理委員以及心理社成員

4、活動之“我愛我〃自我成長”體驗活動

活動主題：關愛自我，成長體驗

活動內容：由心理教師進行授課，學生體驗活動，學生分享感受。

活動要求：招募的志愿者積極主動的參加由教師帶領的成長體驗活動，分享在活動體會。

活動時間：5月25日（周一下午第四節課）

活動對象：在全校招募志愿者15人；

525大學生心理健康活動方案4

一、活動主題：

呵護心靈，健康人生

二、活動對象：

全體學生

三、活動流程

（一）初賽及復賽：

各學院要認真組織、層層選拔，確定2名選手參加決賽，大學生心理協會從復賽優勝者中確定1人，于5月18日前把決賽選手的'學院、班級、姓名、聯系方式及演講稿上交到大學生心理健康教育中心（護理學院2219室）。

（二）決賽：

1.時間、地點：5月25日晚7:00，地點：明德講堂。

2.5月19日（周二）上午10:00參賽選手到心理健康教育中心進行演講順序抽簽。

四、獎項設置

活動設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀獎7名，頒發榮譽證書和獎品。

五、評分標準

（一）儀表形象：（15分）

1、著裝整潔，大方得體;上下場致意，答謝。（5分）

2、儀態端莊大方，舉止自然、得體，體現朝氣蓬勃的精神風貌;動作適度。（10分）

（二）演講內容：（50分）

1、主題鮮明、深刻，觀點正確，見解獨到，符合主題內容。（25分）

2、內容充實、新穎，事例動人，貼近生活，富有鮮明的時代感。（15分）

3、行文流暢，用詞精練，結構完整合理、層次分明，詳略得當。（10分）

（三）語言藝術：（35分）

1、要求脫稿演講，因不熟練，每停頓一次減0.1分。（5分）

2、發音標準，聲音洪亮，口齒清晰，語速適當，表達流暢。（10分）

3、節奏處理得當，演講技巧運用自如。（10分）

4、表現力、應變能力強，能活躍氣氛，引起高潮。（10分）

（四）時間：限時5分鐘。（計時從“我演講的題目是《……》”開始，到“我演講完畢”結束）。

比賽得分：評委在前三位演講結束時統一打分，以后每演講一位打一次分。評委打分后去掉一個最高分和一個最低分，匯總后取平均分，精確到小數點后兩位，若出現同分，則精確到后三位，依此類推。

525大學生心理健康活動方案5

一、活動宗旨：

大學生盡管生理成熟，但承擔繁重的學業任務與未來發展的任務，他們需要更多的時間發展自我。當愛情的腳步走近時，可能無法逃避，但擁有選擇的權利。大學生戀愛是一把雙刃劍，通過此次活動幫助同學們樹立一個正確的愛情觀，用一個積極的`心態去面對，可以更好的處理一些情感問題。

二、活動主題：

愛情與成長

三、活動時間：

XX年5月

四、活動地點：

1、長沙理工大學金盆嶺校區田徑場

2、4教多媒體教室

五、參與對象及人數：

長沙理工大學城南學院土木與建筑系06-08級全體同學

六、活動內容：

（一）滾布圈搶女生、架橋女生歸

七、報名方式：

1、以班級為單位每班報20名男同學參賽；

2、把每班參賽的20名男同學分成四組（每組5名）；

3、06-08級全體女生限定報名。

八、活動流程：

1、在院田徑場100米直道處畫兩條平行橫線，間隔10米,一條為起點，一條為終點線；

2、兩個班參賽時每個班分得布圈一塊，然后把每班的20名同學分成四組（每組5名同學）；

3、準備參賽的同學站在起點線，而終點線安排好八名女同學等待；

4、待裁判示意準備后，每個班的第一組走上布圈，裁判吹哨后，第一組同學開始滾動布圈前進，滾到終點線后該組同學馬上走下布圈，派一名男同學搶得一名女生且每次只能搶得一名；

5、到達的5名男同學中派一名同學用最快的速度把布圈送到起點線交給本隊的下一組同學,本班2-4組重復1-4步驟；

6、該組剩下的四名同學一起取已準備好的椅子并抬上搶到的女生按所指路線回到起點線；

7、8名女生被搶完并全部隊員已回到起點活動結束。

九、注意:

1、若有男隊員在活動過程中腳踩到草地上則從那個過程的起點線或終點線重新開始，若某組把布圈弄破判該組營救失敗，由裁判另發一塊布圈給下一組，繼續進行游戲。

2、單場比賽以班為單位搶得女生多者獲勝.若搶的女生一樣多則以速度快者為優勝者。

3、06-08級共23個班級按照淘汰制進行兩兩比賽。

十、獎勵辦法：

團體獎：取前六名進行獎勵

一等獎第1名

二等獎第2、3名

三等獎第4、5、6名

最佳組織獎2名

十一、活動器材：

2-5條布圈，椅子2-5把。

十二、其他未盡事宜，待后補充。

525大學生心理健康活動方案6

一、活動簡介:

5月25日是全國大中學生心理健康節·25即我愛我，已成為全國大學組織開展大學生思想政治教育、豐富校園文化生活、有效服務青年成長的重要載體。

二、活動目的：

通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、針對性強、參與性強的活動，為學生營造注重心理健康、了解心理健康、注重心理健康的氛圍，為學生提供鍛煉心理素質、提高心理素質的平臺，全面加強心理健康教育。

三、活動主題：

注重心理健康，構建和諧校園

四、活動時間：

4月——5月

五、活動內容：

1.心理健康櫥窗展覽

2.心理美文征集主題遇見我

看心理電影

4.主題班會我愛我，做我自己

5.放心飛主題活動

6.心理健康咨詢

7.展覽最陽光的笑臉

六、活動對象：

全院師生

七、主辦：

土木工程學院心理系

八、協辦：

土木工程學院團委學生會

九、具體安排：

1.櫥窗內容:人際交往，了解自己，親子交流，調整自己的'心態，

愛情問題、壓力排解等

任務分配：劉霞蔚、蘇立渤負責設計和安排；寇雨敬、xxx

負責印制

經費預算：100

活動時間:5月10日前展出

2.收集心理美文

主題：遇見我

主題解釋：每個人心中都有一片領地，其他人不能隨意來來去去。多年來，當我一個人來來去去的時候，我忍不住看著我的天空。一邊是我無法理解的憂郁，另一邊是一幅掛在太陽高處的畫。穿梭在記憶的慢車里是雨。它很強壯。道路總是越走越遠。城市和花園是我自由的標簽。在陽光下遇見我。

活動意義:文字是情感的宣泄和支撐，觸動你我心靈的文章必須由作者用情感澆灌和滋養。大學是一個充滿青春的地方。我們在這里體驗各種感情，激情、失落、孤獨、疲憊、厭倦、冷漠、迷茫、甜蜜、溫暖、冷漠、滿足、刺激……然后逐漸成長。每個人都用自己的方式詮釋不同的感動和成長，激動人心的青春，激情的文字——復制充滿活力的年輕人永遠不會放棄創造浪漫的機會，讓我們用精致的文字

字剖白自己的心，閃耀在燦爛的青春里！

征稿時間：

提交方式：交給各班班長，或聯系心理部xxx同學Tel:155xxxxxQQ:xxxx

二等獎兩個證書獎

三等獎三證獎

若干證書獎的優秀獎

資金預算：證書、獎品200元

宣傳費100(傳單、海報)

評委組:學工辦周老師詹老師心理系xxx

雨敬等等等

總預算：300

3.觀看精神電影

影片:《美好生活》《初戀50次》《心靈捕手》

時間：待定

地點：待定

4.心理健康主題班會

主題：5·25做自己

具體要求：每班心理委員撰寫活動報告時，必須附照片或影響記錄。

5.20日之前交上

5.放心飛主題活動

時間:周六周日

地點草坪16:00

具體內容：參與者將自己的愿望或目標寫在風箏上，并與合作伙伴合作飛風箏

工作組別：

記者站和心理部負責用相機記錄活動中難忘的時刻，捕捉各種笑臉

宣傳部和外聯部負責在附近召集參與者

辦公室、秘書處、學習部負責問候和詢問學生

實踐部、生勞部負責現場秩序、物品

經費預算：

風箏：5×50×2=500

宣傳:120(傳單)

簽字筆：20

總計：640

6.心理健康咨詢

時間：5·25下午7:30

地點：食堂旁石凳

7.以最陽光笑臉為主題的展覽

具體內容：在放心飛行活動中選擇更好的照片，洗凈，放在食堂前做展板

主要負責：宣傳部

時間：5.30之前

經費預算：50

總經費：990

525大學生心理健康活動方案7

為加強和推進我校心理健康教育工作，提升大學生心理健康品質，培育大學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態，在全國第二十個“5·25”大學生心理健康節來臨之際，學校決定于5月份開展大學生心理健康月活動，現將具體事項通知如下:

一、指導思想

堅持育心與育德相統一，結合大學生心理發展特點，圍繞挫折應對與壓力管理，通過線上線下多種途徑，開展內容豐富、形式多樣的心理健康教育系列活動，宣傳心理健康教育知識，倡導健康生活方式，引導學生科學看待挫折與壓力，掌握挫折與壓力的應對技巧，提升心理調適能力。

二、活動主題

在挫折中奮起，在壓力中成長

三、活動時間

5月份

四、活動內容及安排

(一)學校活動

心理健康月期間，學校圍繞活動主題開展系列心理健康教育活動，各學院結合本院實際動員學生積極參加，具體活動如下：

(二)學院活動

心理健康月期間，各學院要圍繞活動主題，結合學院特色，組織開展以“五個一”為主要內容的活動：

1、一次主題宣傳教育日活動：通過主題宣傳櫥窗、讀書分享、心理沙龍、朋輩交流等活動形式，營造正確看待挫折與壓力、積極面對挫折與壓力的氛圍。

2、一次心理健康教育主題班會：通過主題班會形式，引導學生了解挫折應對與壓力管理常見方法，樹立科學的挫折觀。

3、一次自我心理關懷活動：通過線上線下問卷調查、心理測驗、談心談話等途徑對全院學生心理健康狀態進行梳理，做到心理問題早發現、早干預。

4、一次學生干部專題培訓：學院通過舉辦學生干部專題培訓，明確學生干部工作職責，掌握識別心理問題的技巧，提升學生干部的自助助人能力。

5、一次戶外拓展活動：通過室外心理素質拓展、趣味心理運動會等活動引導學生關注他人，在交流中提升挫折應對與壓力管理的策略。

五、工作要求

1、積極宣傳，營造氛圍。各學院要高度重視，積極通過易班“心視界”宣傳各類線上線下活動，廣泛發動，調動學生參與的積極性，保證活動的'覆蓋面和活動效果，對活動開展情況及時進行宣傳報道。

2、精心組織，強化實效。各學院要切實發揮輔導站作用，結合學院實際制定具體工作方案，指導班級開展豐富多彩的宣傳教育活動。

3、及時總結，固化成果。各學院要認真總結工作經驗，加強學院之間的溝通交流，打亮學院特色品牌，提高我校心理健康教育工作水平。