通過總結，我們可以反思和總結自己在某個領域中的收獲和經驗。在總結中，我們要突出重點，不必填充太多無關緊要的細節。這些精選的總結樣例都是經過精心挑選的，它們或許能夠為您的寫作提供一些啟示。

心理專業社會實踐心得與心理學研究篇一

前不久，我有幸參加了一場關于研究心理學的講座。作為一名對心理學頗感興趣的學生，我對于這場講座充滿了期待。通過這次講座，我對于心理學的研究方法、研究內容以及實踐應用都有了更加全面的了解。下面，我將分享我在這場講座中所得到的心得體會。

二、研究方法的重要性。

在講座中，心理學研究的方法被強調的非常重要。研究方法除了要合理、科學外，還要具備可操作性。只有在研究方法的基礎上，研究者才能準確地獲取信息、分析數據，從而得出科學的結論。講座中，演講人詳細講解了問卷調查、實驗、訪談等常見的研究方法，讓我們對于這些方法有了更加具體的了解。此外，我還了解到了一些統計學的基本方法，如t檢驗、方差分析等，這些方法在心理學研究中也非常常見。通過這次講座，我深刻認識到研究方法的重要性，只有掌握了正確的研究方法，才能進行一項有效的心理學研究。

三、心理學研究內容的多樣性。

講座中，還介紹了心理學研究的內容。心理學的研究領域非常廣泛，涉及到認知、情感、人格、社會等多個方面。研究內容的多樣性使得心理學在解釋、預測和干預個人與群體行為上都具有重要的意義。在講座中，我了解到了一些心理學研究的熱點領域，如應用心理學、發展心理學、教育心理學等。這些領域的研究對于個人的成長、親密關系的建立和發展乃至社會的和諧穩定都有著十分重要的意義。通過這次講座，我對于心理學研究的內容有了更加全面的了解，也對于將來在心理學領域的研究充滿了興趣。

四、實踐應用帶來的社會價值。

講座中，還特別強調了心理學研究的實踐應用。心理學的研究成果不僅僅停留在學術領域，還有很多實踐應用的價值。比如，心理學的研究成果可以應用于社會管理、教育改革、個人職業發展等方面。將心理學的成果應用于實踐，可以改善人們的心理健康，提高個體的適應能力，促進社會的和諧發展。通過這次講座，我了解到了一些心理學實踐應用的具體案例，比如心理咨詢、心理干預、心理治療等。這些實踐應用無疑是心理學研究的重要價值所在，也是我選擇學習心理學的重要動力。

五、心得總結。

通過這次講座，我對于心理學的研究方法、研究內容以及實踐應用都有了更加深入的了解。心理學的研究方法的正確運用是進行科學研究的基礎，心理學的研究內容的多樣性使得心理學具有了廣泛的研究領域，而心理學的實踐應用是將心理學的成果付諸于社會的重要途徑。這次講座不僅拓寬了我的眼界，也增加了我對于心理學的興趣。我希望將來能在心理學領域做出一些有意義的研究，為人們的心理健康和社會的發展做出一份貢獻。

心理專業社會實踐心得與心理學研究篇二

第一段：引言（150字）。

作為一名心理學研究生備考者，我積累了一些寶貴的經驗和體會，我將在本文中與大家分享。備考心理學研究生不僅需要對心理學的理論知識有深入的了解，還需要具備獨立思考、批判性思維和研究能力。下面，我將從備考計劃制定、知識積累、解題技巧、模擬考試和心理調適五個方面，具體闡述我的心得體會。

第二段：備考計劃制定（250字）。

備考計劃的制定是備考的第一步，也是至關重要的一步。在制定備考計劃時，我首先分析了自己的實際情況，包括時間安排、學習能力和知識儲備等。然后，我根據心理學研究生考試的大綱和重點，制定了合理的備考目標和時間安排。同時，我也將備考計劃分解成小目標，以便更好地管理我的學習進度。制定備考計劃時，我還充分考慮到休息和調整的時間，以保持良好的學習狀態。

第三段：知識積累（250字）。

心理學研究生備考的重點是對心理學理論知識的掌握和運用。在知識積累的過程中，我注重理論與實踐的結合，將課本知識與實際案例相結合。我善于將知識進行分類歸納，同時通過閱讀相關書籍和論文，來擴充自己的知識面。此外，我還積極參加學術討論和研討會，與同行交流心得。只有不斷地積累和運用，才能真正掌握心理學理論知識。

第四段：解題技巧（250字）。

在心理學研究生備考中，解題技巧是必不可少的。我通過閱讀歷年真題和模擬試卷，熟悉考試的題型和出題思路。我注重審題和理解，尤其是對于閱讀理解題和論文分析題。在解題過程中，我善于運用邏輯和批判性思維，理性解答問題。同時，我還會將解題過程記錄下來，以方便復習和總結。通過不斷地練習和摸索，我逐漸提高了解題的能力和效率。

第五段：模擬考試和心理調適（300字）。

模擬考試是備考過程中的重要環節，它可以幫助我檢測自己的備考成果和發現不足之處。在進行模擬考試時，我盡量模擬真實考試的環境和時間，以提高應試能力和應對壓力的能力。通過模擬考試，我不僅可以發現不足，還可以調整備考策略和方法。此外，心理調適也是備考過程中不可忽視的一環。我會定期進行休息和放松，保證充足的睡眠和飲食。并且，我還會進行自我鼓勵和積極的心理暗示，以保持積極的備考態度和信心。

第六段：總結（200字）。

心理學研究生備考是一項艱苦而復雜的任務，但通過合理的備考計劃、系統的知識積累、靈活的解題技巧、模擬考試和心理調適，我相信我們都能夠取得優異的成績。備考過程中，堅持不懈、持之以恒是非常重要的。希望我在本文中分享的心得體會能對即將備考的同學們有所幫助，祝愿大家能夠圓滿地完成心理學研究生的備考任務，并取得理想的成績。

心理專業社會實踐心得與心理學研究篇三

在大學學習心理學時，不僅僅在課堂上學習理論知識，還需要通過社會實踐來加深對心理學的理解和運用。在這四年的學習中，我進行了不同類型的心理學社會實踐，在實踐中我不僅獲得了實踐經驗，還學會了不同的方法和技巧來解決現實問題。下文將介紹我在社會實踐中所獲得的學習心得，以及心理學實踐的特點。

在大學中我們參加了多種心理學社會實踐活動，包括家庭咨詢、志愿者服務、人際交往培訓等。其中最充實的是參加了在社區中進行的咨詢服務活動。通過和社區居民進行溝通，我逐漸明白了全面的服務意義。在這個過程中，我結識了許多關心社區居民的志愿者，并與他們一起工作，在實踐中我學習到了如何對待不同的社區問題，如何為社區居民提供有效的幫助和建議。

心理學實踐有其獨特的特點和特征。首先，心理學實踐是從理論到現實的完美銜接，可以說心理學實際上是心理學的實踐。其次，心理學實踐不僅涉及到知識的運用，更注重對個體的心理效應和人際交往方面的掌握。第三，心理學實踐與實踐有關，因此，在實踐的過程中，我們可以與實際情況作對比，理論將更深入人心。

在心理學的實踐中，我得到了珍貴的第一手經驗。我發現，這些經歷變得越來越多，我對心理學的理解也越來越深刻。這種實踐幫助我在實踐中掌握了知識和技能，并更清楚地了解到人們的心理細枝末節。同時，由于與不同層面的社會和家庭人員有交流，使我更深入地了解了人的思維習慣和心理機制。

出自 www.cdxkw.cn

第四段：實踐啟示和幫助。

通過心理學的實踐，我了解了很多心理學上不常見的情況，發現了很多實際問題中的誤區。此外，我也發現了很多心理學上的共性和規律，這為我今后學習心理學打下了一個堅實的基礎。正因為如此，經驗就更加珍貴。

第五段：總結。

總結起來，心理學實踐雖然并不是一個單一的主題，但在實踐中我們可獲得的知識與經驗是其他學科所無法比擬的。通過不斷的實踐，我們可以不斷地提升自我水平，更理性地看待世界，更有效地幫助他人解決心理問題。在各種社會實踐中，我獲得了珍貴的經驗，并從中汲取了許多自下而上的人性實踐感悟，也在其中得到了一些自我成長的契機。通過實踐加深自我認識、提高專業素養，做出更多的貢獻，希望日后能為性別平等、社會問題和人際交往領域做出更多的貢獻。

心理專業社會實踐心得與心理學研究篇四

導言：心理學科社會實踐是一門非常重要的學科，通過這門學科的學習，不僅能夠更好地了解和認識人類的心理活動，還能夠培養我們的實踐能力和思考能力。在參加了數次心理學實踐活動之后，我深深地感受到了這門學科的重要性和學習的必要性。下文便是我對于這次實踐活動的體會和感悟的總結。

社會實踐是一種對于知識和技能的實際運用，它不僅能夠加深我們對于理論知識的理解，更能夠助我們培養實踐能力和研究思維能力。在本次心理學科社會實踐活動中，我深刻地認識到“實踐出真知”這一古訓的深刻內涵。通過實踐活動，我不僅可以更好地理解和運用心理學知識，同時還能夠學會如何運用它來解決實際問題，為我將來的發展打下堅實的基礎。

二、人性的多樣性。

了解人性的多樣性是心理學的重要方面之一。在實踐活動中，我注意到不同人的心理特點是多種多樣的，有的人是活潑開朗的，有的人是內斂低調的，還有的人是沉默寡言的。不同的人對待同一個問題的態度也不盡相同，有的人信心十足，有的人舉棋不定。這使我深刻地認識到了人性的多樣性和復雜性，更加明確了心理學對于我們的重要性。

三、人際交往的重要性。

實踐活動中我學會了如何如何與他人進行有效的溝通，這讓我認識到人際交往在我們日常生活中的重要性。通過溝通交流，我們可以更好地了解別人的想法，從而能夠幫助他們解決問題。同時，也可以更好地了解自己的缺點和優點，不斷改進自我提高自己的人際交往能力。

四、情緒管理的重要性。

在實踐活動中，我發現了情緒的重要性，了解到良好的情緒狀態對于心理健康和人際關系的影響。情緒管理需要我們學會控制自己的情緒，遵循一定的方法和原則來調節情緒，從而使自己更加平靜和開朗。

五、實踐活動收獲。

通過本次實踐活動，我從中收獲了很多人生的經驗和知識。更加清晰地認識到了心理學的重要性和學習的必要性，也明確了人際交往、情緒管理和多樣性等方面對于我們的重要性。此外，還加深了我對于實踐和理論之間的聯系了解，從而使我對于心理學科的認識更加全面。

結語：參加心理學科社會實踐活動是一次難得的機會，我從中收獲了很多，讓我更加了解自己，懂得關心他人和理解別人，也讓我看見了自己的優點和缺點。這是一次寶貴的人生經驗，讓我更加明確了未來的方向和發展目標。

心理專業社會實踐心得與心理學研究篇五

第一段：概述備考重要性與難度（200字）。

心理學研究生備考是每個心理學專業研究生必經的重要階段，備考的好壞關系著未來職業發展的方向與出路。備考難度較大，除了需要掌握大量的專業知識外，還需要具備良好的學習方法和心理素質。因此，備考期間的經驗和體會十分重要。

第二段：制定科學高效的備考計劃（250字）。

制定科學高效的備考計劃是備考成功的關鍵。首先，需要詳細了解考綱和考試形式，明確備考的重點內容。其次，根據自身的時間、能力和目標，制定合理的備考進度和時間安排。同時，要注重有針對性的復習，將時間和精力主要放在重點和薄弱的部分。另外，要合理安排休息和娛樂的時間，保證身心健康。

第三段：多元化的備考方法（300字）。

多元化的備考方法可以提高備考效果。除了閱讀教材和復習筆記外，還可以通過參加模擬考試、做題突破、分組討論等方式鞏固知識，培養解題思維和分析能力。此外，可以積極參與學術交流，通過與同學和老師的互動交流，拓寬思路，增加眼界，提高學術素養。同時，利用互聯網資源，查閱學術期刊論文以及相關研究成果，深入了解和學習最新的研究動態。

第四段：培養良好的心理素質（250字）。

備考過程中，良好的心理素質對于調整心態、應對壓力至關重要。首先，要保持積極樂觀的心態。備考過程中難免會面臨困難和挫折，保持積極的心態可以幫助我們更好地克服困難和挫折。其次，要合理分配時間和精力，避免過度勞累和焦慮。保持良好的作息習慣和飲食習慣，保證身體和大腦的健康。此外，要培養持之以恒的毅力和堅持不懈的精神，不輕易放棄。

第五段：總結備考經驗與體會（200字）。

心理學研究生備考是一個艱難但值得的過程。通過備考，我深刻體會到科學高效的備考規劃和多元化的備考方法的重要性。在備考過程中，我不僅掌握了專業知識，還培養了自己的分析思維和解決問題的能力。同時，我也意識到良好的心理素質對于備考的重要性，學會了調整自己的心態和管理自己的情緒。備考研究生是一個綜合素質的全面提高的過程，我將以備考的經歷為基礎，不斷完善自己，并為未來的學術研究和職業發展打下堅實的基礎。

總結（100字）。

心理學研究生備考是一個艱難卻又值得的過程，需要科學高效的備考計劃、多元化的備考方法，以及良好的心理素質。通過備考，可以不僅掌握專業知識，還培養解決問題的能力和拓展思維視野。備考期間的經驗和體會對未來的學術研究和職業發展有著重要意義。

心理專業社會實踐心得與心理學研究篇六

應用心理學是心理學中迅速發展的一個重要學科分支。由于人們在工作及生活方面的需要，多種主題的相關研究領域形成心理學學科。應用心理學研究心理學基本原理在各種實際領域的應用，包括工業、工程、組織管理、市場消費、社會生活、醫療保健、體育運動以及軍事、司法、環境等各個領域。

培養目標。

應用心理學專業培養具備心理學的基本理論、基本知識、基本技能，能在教育、工程設計部門、工商企業、醫療、司法、行政管理等部門從事教學、管理、咨詢與治療、技術開發等工作的高級專門人才。

研究方向。

目前，各大院校與中國哲學專業相關的研究方向都略有不同的側重點。在此以華中師范大學為例：實驗兒童心理學、認知發展與學習、個性社會性發展。

培養目標。

發展與教育心理學專業主要培養德、智、體全面發展的、適應社會主義現代化建設需要的高層次心理學專門人才。

專業特色。

發展與教育心理學是之下的一個二級學科碩士點，發展與教育心理學又可細分為發展心理學和教育心理學。發展心理學研究人一生的發展過程，其中早年的發展，包括嬰兒、兒童和青少年的發展是當今研究的重點。

心理健康教育專業是全日制雙證教育碩士專業方向之一，目的是以更加開放、靈活的教育形式普及心理健康知識，培養心理健康教育專門人才，為提高個體、群體、組織與整個社會的心理健康水平服務。

培養要求。

要求考生以馬克思主義、思想、理論和“三個代表”重要思想為指導，較系統地掌握心理健康教育的知識、技能，并具有分析解決大、中、小學生與其他個體、群體實際心理健康問題的能力，成為能較好承擔心理健康教育的教師或相關專門人才。

基礎心理學研究的是心理學的基礎的東西。研究方向有認知心理學、實驗心理學、生理心理學、認知神經科學等，其研究為心理學的應用打下良好的基礎。基礎心理學的研究生需要掌握一定的數學、生理學、計算機科學、語言學等方面的知識。

培養目標。

基礎心理學專業培養堅持黨的基本路線，德智體全面發展，專業基礎扎實，具備創新精神和實踐能力的心理學理論、心理學科研和心理學教學的高級專門人才。

心理專業社會實踐心得與心理學研究篇七

近日，我有幸參加了一場關于心理學的研究講座，該講座由一位心理學專家主講。在講座中，我深刻認識到心理學在個人和社會發展中的重要性，并從中獲得了許多啟示和感悟。下面將通過五段式的結構，分享我的心得體會。

第一段：講座簡介。

該講座的主題是心理學的前沿研究，演講者是一位資深的心理學教授。他首先介紹了心理學的定義和相關研究領域，強調了心理學在探索人類思維和行為方面的重要作用。然后，他列舉了一些心理學研究的成果，如認知心理學、發展心理學、社會心理學等領域的重要發現。這些簡介引發了我對心理學的濃厚興趣。

第二段：洞見個人內在世界。

在講座的第二部分，演講者詳細介紹了認知心理學的研究內容。他講述了人類思維的過程、記憶的運作方式以及決策行為的原理。其中，我對思維的過程和認知失調的概念印象深刻。通過這些講解，我認識到人類內在的思考過程對個體的行為和做決策有著至關重要的影響。我開始思考自己的思維過程，批判性地思考自己的決策，并努力發掘潛在的認知偏差。

第三段：理解人際關系與社會行為。

在講座的下一個部分，演講者介紹了社會心理學的重要研究成果。他詳細分析了群體心理學、人際關系以及社會影響力的機制。他提到了著名的扎米爾實驗，并解析了人們在群體中感受到的壓力和社會排斥感。這讓我重新審視了人際關系中的影響力以及人類對社會認同的渴望。我體會到了人類追逐歸屬感和與他人建立聯系的基本需求，這對于我更好地理解他人行為，以及社交互動的重要性具有重要意義。

第四段：應用心理學研究到實際生活。

在講座的后半部分，演講者強調了將心理學研究應用到實際生活中的重要性。他分享了一些成功案例，說明了心理學在教育、組織管理和心理輔導方面的應用。他強調了借助心理學研究來改善人們的生活質量以及解決實際問題的重要性。這讓我對心理學有了更深層次的認識，并激發了我將來在心理學領域深入研究的興趣。

通過參加這場心理學的研究講座，我對心理學產生了更深入的了解，并從中受益匪淺。講座內容的豐富性和可靠性讓我對心理學的價值有了更高的認識，并激發了我未來在這個領域追求知識的渴望。我相信，通過將心理學的知識應用到實際生活中，我們能夠更好地理解自己和他人，并為個人和社會的發展做出積極的貢獻。

總結：

參加這次心理學研究講座是我一次寶貴的學習機會。通過了解心理學的定義、認知心理學、社會心理學以及心理學研究的應用，我對心理學的重要性有了更深入的理解。我相信，在未來的學習和生活中，我將不斷運用心理學知識，理解個體和群體的行為，更好地與他人溝通和相處。我感謝這次講座帶給我的收獲和啟迪，并期待在心理學研究領域取得更多的進展。

心理專業社會實踐心得與心理學研究篇八

近日，我有幸參加了一場關于研究心理學的講座，這是一次寶貴的學習機會，讓我受益匪淺。通過此次講座，我對心理學的研究方法有了更深入的了解，同時也加深了對心理學領域的興趣。下面將從講座開始、內容概括、亮點討論、心得體會以及對未來的展望五個方面，分享我對這次講座的體會和思考。

講座開始時，主講人首先介紹了心理學的定義和研究領域，讓我對心理學的全貌有了初步的認識。隨后，主講人深入淺出地介紹了心理學研究的基本方法和流程。他強調了實證研究在心理學研究中的重要性，并詳細講解了實證研究的步驟和常用的統計方法。這讓我對心理學研究的嚴謹性和科學性有了更深刻的認識，也讓我對心理學研究的工作流程產生了濃厚的興趣。

在講座的內容概括部分，主講人重點介紹了幾個心理學研究中的經典實驗和研究課題。其中，我印象最深刻的是“斯特恩伯格測驗”和“施拉贊趣味實驗”。通過這些實例，主講人向我們展示了心理學研究的多樣性和創新性。從個體差異到社會心理學，從實驗室研究到實際應用，這些研究課題涵蓋了心理學的方方面面。這讓我更加確信，心理學是一個既有理論意義又有實踐價值的學科。

講座的亮點討論環節，主講人與觀眾展開了一場探討心理學研究前景的熱烈討論。參與討論的觀眾們紛紛提出了自己的疑惑和對心理學研究的期望。其中，有觀眾詢問了心理學研究與其他學科的關系，還有觀眾關注了心理學研究的倫理問題。主講人在回答觀眾問題的同時，也進一步讓我明白了心理學與其他學科交叉融合的重要性，以及研究者應該如何遵循倫理原則進行研究。

通過這次講座，我不僅對心理學研究的現狀有了更深入的了解，也激發了我進一步探索心理學研究的熱情。首先，我認識到心理學研究需要嚴密的設計和精確的數據分析，在進行研究時要注意細節，保證研究結果的可靠性。其次，我明白了心理學研究的應用價值，它可以為人們提供有關思維、情感和行為的科學解釋，促進個體和社會的健康發展。最后，我意識到心理學研究需要與其他學科的合作和交流，從而更好地探索人類行為和心理的奧秘。

回顧這次講座，我很慶幸能有機會參與其中，從中受益匪淺。通過講座，我對心理學研究的方法和應用有了更全面的了解，也對心理學研究的前景有了更高的期待。我希望能將所學的心理學知識應用到實際生活中，為改善人們的健康和幸福做出貢獻。未來，我還計劃深入學習心理學相關課程，提升自己的專業素養，積極參與心理學研究的實踐，為心理學的發展貢獻自己的力量。

總結而言，這次研究心理學講座讓我對心理學的研究方法、領域和前景有了更深入的了解。通過主講人的講解和與觀眾的互動，我認識到心理學研究的重要性和應用價值。此次講座不僅開闊了我的眼界，也讓我更加堅定了繼續深入研究心理學的決心。我相信，在學習心理學的道路上，我會不斷充實自己、不斷探索，為心理學的發展貢獻自己的一份力量。

心理專業社會實踐心得與心理學研究篇九

通過__天心理學的學習培訓，我將會不斷的提高心理學的理論知識，同時我也會把_位老師交給我們的方法很好的運用到實踐中去，不斷的學習成長，爭取做到在尊重他人的同時，我好，你好，世界好。以下是我的心得體會：

有句話說的非常好好：搬開別人腳下的絆腳石，就是為自己鋪路。

在新世紀的征途上，既面臨難得的機遇，又面臨嚴峻的挑戰。當今是個知識大爆炸的時代，知識更新速度特別快，老師如果不積極學習，就會被時代遠遠的甩在后面。追求知識是老師們應該樹立的新觀念。知識經濟時代老師應該具備的素質一是較高的理論修養;二是廣博的知識儲備;三是良好的做人品質。現代老師應該牢固樹立的一個重要觀念就是終身學習的觀念。老師只有不斷的學習新東西，不斷地更新自己的知識結構和知識內容，這樣才能更好的的駕馭新時代的任務。良好的觀察力是老師更好的教育好每一個學生的重要條件。

因此，我感覺老師必須善于觀察學生。不僅僅是觀察學生，觀察身邊的人，同時也包括觀察自己。俗話說人貴有自知之明，而自知之明離不開自我觀察。良好的自我觀察力能夠是你及時的發現并抓住自己的缺點和不足，對自己做出客觀的評價，以便在工作中根據自身的實際情況揚長避短、在不斷的自我調節中完善自己。掌握正確的觀察方法就要學習有關的心理學方面的知識，向有經驗的老師學習，同時要注意時時刻刻鍛煉自己的觀察力。另外還要注意到，同事們和領導也在時時刻刻觀察自己。以人為本，感情留人。就是要跳出狹隘老師的局限，在教育學生過程中要傾注心血、傾注感情，在教學過程中，既要關注學生獲取知識的能力，又要關注他們的情感態度，尊重領導和同事們的個性，了解他們的思想、感情和心理狀態，關心他們的個人生活和健康，實現團體目標和個人目標的和諧統一，做到個人和團體一起成長。，團結和諧的人際關系和工作環境，使大家能夠心情舒暢地工作。只有有了感情這個重要的基礎，一個組織才能始終保持人與人之間的密切聯系和合作，才能把人心凝聚起來，形成合力。在教學中客觀公正地對待每一個學生，不搞厚此薄彼，不搞親親疏疏，要傾注心血，熱情待人，平等待人，善意待人，真正把一個班級建設成為溫暖的大家庭。

總之，學習心理學，不僅對我個人有很大的幫助，對我在教學中也有很大的幫助，我會盡我所能學好心理學這門功課，努力做到三贏。

心理專業社會實踐心得與心理學研究篇十

實習中最大的感受就是——各級殘聯是殘疾人溫暖的家，是殘疾人的避風港，是殘疾人自立、自強、自信的強大后盾。在就業中心，同事之間的感情也很融洽，真的如同一家人那樣，給我的感受不僅僅只是工作、學習，也是一種家的感受，更是一種鼓勵與感動。所以，我每天都滿懷干勁，全身心投入殘疾人就業服務中去，從中感受領導和同事們對我無微不至的關懷與指導，不知不覺地把自己融入到這個家庭里。

有一次，中心陳華新副主任專門找我談心，希望我能從殘疾人和殘疾人家庭的角度談談對殘疾人勞動就業方面的想法與建議。我很感動，為陳主任時時刻刻把殘疾人就業工作掛在心上的敬業精神和滿腔熱情而感動。我們從關注殘疾大學生就業，能否針對殘疾大學生召開專題招聘會，能否在殘疾大學生實習方面提供幫助，能否建立和完善殘疾大學生人才庫，能否進行電子商務技能培訓、開發殘疾人網上就業新途徑等等進行探討。

在接近兩個小時的交談里，我了解到很多，學到了很多，體會到殘疾人就業工作的艱巨性和長遠性，任重而道遠。正如鄧樸方同志在全國殘疾人就業工作會議上所說：“勞動就業，是一個國家的民生之本，是目前各級殘聯的一項重要工作。現在殘聯面臨的最大的問題是就業問題，殘聯應該決心來啃這個硬骨頭，在艱苦的工作中鍛煉成長起來。”

實習期間，我深深感受到，各級殘聯勞動就業服務機構在“啃這個硬骨頭”方面做了大量的工作，而且“啃得”非常出色。中心每年都舉辦幾場面向殘疾人勞動就業招聘會，為殘疾人就業提供了很好的幫助。如今年的全國助殘日，舉辦了全省聯動大型殘疾人就業供需招聘會。并提供了法律咨詢、勞動事務代理、殘疾人技能展示、特殊學校招生等服務項目。據了解，多年來中心為殘疾人安排就業3900多名。

中心在幫助殘疾人實現就業的同時，對殘疾人就業后的跟蹤方面也做了大量的工作。實習期間，我目睹了中心的同事到東莞、惠州等地，對招用殘疾人較多的工廠、企業的工作條件、生產環境以及殘疾員工的食宿設施、福利待遇、權益保障等進行全方位的實地考察、了解。通過跟蹤調查，真是掌握殘疾人就業情況，從中反思工作的不足，及時改正，以更好的工作質量為殘疾人就業服務。

所以，許多殘疾人沒有工作找殘聯、有了困難找殘聯、自己的權益受到侵害找殘聯，把殘聯當成自己的家，因為只有殘疾人自己的家才肯為殘疾人自己做這么多的工作，才會為殘疾人就業傾注大量心思和心血。

心理專業社會實踐心得與心理學研究篇十一

心理學作為一門科學，旨在了解和解釋人類的思維、情感和行為。為了達到這個目的，心理學家們開發了各種研究方法，以便獲取和分析有關人類心理過程的信息。在參與一門心理學研究課程后，我對心理學研究方法有了更深入的了解并積累了一些寶貴的心得體會。

首先，在心理學研究中，選擇合適的研究方法至關重要。心理學研究方法有很多種，例如實驗研究、觀察研究、問卷調查等等。在實際操作中，我們需要根據研究問題和目標選擇適合的研究方法。例如，如果我們想研究兩個變量之間的因果關系，實驗研究是最合適的選擇；如果我們想觀察人類在自然環境下的行為，觀察研究是最佳方法。因此，選擇合適的研究方法是進行心理學研究的第一步。

其次，正確設計實驗過程對于得出可靠的研究結果至關重要。在實驗研究中，研究者需要靈活運用因變量和自變量，以及對照組和實驗組等設計要素，合理構建實驗過程。例如，在一個關于學習記憶的實驗中，我們可以將學生分為兩組，一個組接受學習時聽到調皮學生調皮事情的干擾，另一個組則不受干擾。通過對比兩組學生的學習成績，我們就能夠得出關于干擾對學習記憶的影響程度的結論。在實驗設計中，我們需要控制變量，確保實驗組和對照組在其他因素上的基本一致性，以確保實驗結果的可靠性。

另外，數據收集和分析也是心理學研究中必不可少的一環。在數據收集過程中，研究者需要確保參與者的隱私和權益得到保護，同時，采用科學的方法來收集數據。例如，我們可以使用問卷調查或實驗觀察來收集心理學數據。在數據分析階段，我們需要使用適當的統計方法和軟件來處理數據。統計分析能夠幫助我們從數據中提取有意義的結論，并檢驗研究假設的有效性。因此，數據收集和分析是心理學研究中不可或缺的一部分。

此外，心理學研究也需要嚴謹的倫理審查。因為心理學研究通常會涉及對人類的干預和參與，因此必須尊重參與者的權益和尊嚴。在進行研究前，研究者需要提交研究倫理審查報告，并獲得倫理委員會的批準。在研究過程中，我們始終要保證參與者的知情同意，并確保他們的隱私和匿名得到保護。通過嚴格遵守倫理原則，我們能夠保證研究的合法性和可靠性，并尊重研究對象的權益。

最后，我們也需要承認心理學研究在某些方面的局限性。心理學研究是建立在統計數據和概率上的，因此研究結果并不一定適用于每一個個體。此外，心理學研究中還存在一些潛在的偏見和誤差，例如樣本偏差、測量誤差和回憶偏差等。我們應該對這些局限性保持警惕，并在解讀研究結果時進行綜合思考和分析。

總之，通過參與心理學研究課程，我對心理學研究方法有了更深入的了解，并積累了一些寶貴的心得體會。選擇合適的研究方法、正確設計實驗過程、數據收集和分析以及嚴謹的倫理審查，是進行心理學研究的關鍵步驟。同時，我們也要意識到心理學研究存在的局限性，并保持持續的學習和探索心理學研究的精神。

心理專業社會實踐心得與心理學研究篇十二

摘要：

心理學知識普及與推廣;加強學生對心理學的了解，提高學習心理學知識的興趣;學會將心理學知識應用于生活，加強學生對自身心理健康狀況的重視。

關鍵詞：心理健康高三中學生壓力夢想氣質類型。

隨著生活水平的提高，人們越來越深刻的了解到健康發展不僅僅是身體健康，還有心理上的健康。社會各界對心理學的關注越來越多，對心理知識的了解需求也越來越大。各個學校都開展了心理健康課程，企業組織也對員工進行心理健康指導，政府部門也加強了對心理學知識的推廣和普及。

現如今，中小學義務教育階段的學生所面臨的壓力深受社會各界關注。如何引導他們用正確的心態面對學業壓力、升學壓力、競賽壓力成為了一個深受關注的話題。而我們作為心理學專業的本科生，如何將我們在課堂上學到的知識轉化為我們的實際操作能力，不斷提高我們的動手能力，便成為了一個需要我們解決的重要問題。因此，如何利用我們的現有知識了解中學生心理健康狀況并幫助中學生(尤其是初高中畢業生)面對壓力、克服困難、緩解壓力、勇敢追求自己的夢想便成為了我們這次暑期社會實踐的主題。

想要用我們的所學去幫助那些有困惑、壓力大、需要幫助的中學生，首先要了解他們的心理狀況究竟如何，才能因地制宜，對癥下藥。因此，我們的暑期實踐是從心理健康狀況調查開始的。暑假的某一天，我們如約來到廈門市同安六中，向65名即將升入高三的同學分發心理健康狀況調查問卷。此問卷由我們小隊成員從資料室搜索查找發現，并由全體隊員根據高三畢業生具體學習生活情況加以修改，使其更適合高三應屆生，提高了問卷的信效度。問卷分發答題過程非常順利，同學們很配合，結果令人滿意。

通過問卷，我們發現高中畢業的壓力主要來自升學的困擾，面對復雜困難的學習任務表現出煩躁倦怠的情緒，對自己的學習能力沒有信心，對于高考后的生活沒有明確的目標。

針對了應屆生這種心理狀況，我們開始了本次暑期實踐的第二部分——以此針對高三學生緩解升學壓力，放飛心中夢想的主題段對綜合素質拓展訓練。

本次團訓一共由貨幣組織疾風勁草蜈蚣大翻身三個主題小游戲構成，精致而充實。參與游戲的同學充分感受到了心理小游戲的魅力，在心理游戲中充分放松自我，排遣壓力，愉悅身心。在游戲中穿插的說出自己心中夢想環節，讓同學們勇敢表達出了自己心中的夢想。在最后的分享環節中同學們深入交流了在這次素拓活動中的體會與感觸。大家紛紛表示希望將這次游戲中得到的經驗運用到以后的學習生活中。讓自己的高三學年更順心，更輕松，更有效率。

通過前兩個部分的順利進行，同學們對心理學、對自己的心理狀況產生了濃厚的興趣，同學們都希望我們通過這次暑期實踐為大家進一步介紹心理學，使同學們對心理學對自己都有一個更身層次的認識了解。

借此契機，我們展開了本次暑期實踐的最后一個部分——心理沙龍。

在心理沙龍中，我們位同學們介紹了一些心理學中對日常生活有所幫助的小常識，同學們聽得津津有味。然后，我們著重介紹了有關氣質類型方面的知識，并向同學們發放了氣質類型問卷，同學們通過這份問卷了解了自己的氣質類型，接下來我們針對不同的氣質類型對同學們提出了一些取長補短的可行性建議，讓同學們更加的了解了自己，并且讓同門們通過這次沙龍懂得了如何用心理學知識對自己進行調整提高。沙龍結束時，同學們紛紛表示獲益良多，并親切的邀請我們有機會再去學校和他們一起分享心理學知識。

心理專業社會實踐心得與心理學研究篇十三

摘要:分析了酒店管理本科專業傳統的課程教學模式存在的問題與不足,針對酒店管理本科專業課程教學模式改革進行探索,指出“融入工作場景的pbl教學模式”在吸收傳統pbl教學模式優點的基礎上,融入了“工作場景”式教學,能夠顯著提高酒店管理本科生培養質量,更好地實現酒店管理專業本科生人才的培養。

關鍵詞:工作場景;pbl;教學模式。

酒店管理本科專業作為一個兼具實踐操作性與知識探索性的應用型專業,對專業教學提出了更高的要求。國內酒店管理專業本科生的人才培養目標一般為“培養能夠從事酒店一線工作,并且具有發展潛質和創新能力的酒店中、高級管理人才”。酒店管理本科專業的人才培養目標決定了教師在專業課程的講授中,一方面要培養學生的職業服務與操作技能;另一方面還要培養和提高學生發現問題、分析問題和解決問題的能力。目前從全國范圍來看,多家已開設酒店管理專業的高等院校,雖然在教育教學中進行了一些改革,但是酒店管理本科專業課程的教學模式仍存在一些不足。這些不足和問題直接或間接地影響了人才培養目標的實現。因此,需要大膽吸收和充分借鑒國內外先進的教學經驗與模式,對專業課程的教學模式進行改革與創新,更好地實現酒店管理專業本科人才培養目標,提升專業人才培養質量[1]。

目前,在實際的酒店管理本科教學過程中,國內對學生專業知識與能力的培養基本表現為三種不同的模式。大量借鑒酒店管理高職教學,非常重視對學生專業技能培養。教師在課堂上著重講授酒店的對客服務技能,要求學生嚴格按照要求進行技能的學習與操作,將本科生等同于高職生一樣,輕視了對專業理論的學習和新知識的探索,忽視了對自主學習、主動探索新知識等能力的培養。盡管酒店管理本科生在進入酒店后,剛開始要從基層的實踐操作崗位做起,但是其培養定位于酒店的中、高層管理人員,對學生的職業素質和職業能力的培養有更高要求,這種混同于高職學生的教學模式顯然不能滿足本科的培養目標和教學要求。第二種模式表現為:在酒店管理專業課程教學中,重點借鑒普通經管類本科專業課程教學方式。在課程講授中,以專業知識的傳授為主,忽視或輕視對學生服務技能的培養。這種傾向認為對客服務技能很簡單,沒有必要放在專業課程的教學中,學生在酒店對客的實踐中能夠輕易掌握。由此,造成的結果是酒店管理本科學生的實踐操作能力不足,進入工作崗位后,因為缺少必要的服務技能和應對顧客需求的能力而很難較快進入角色。第三種模式表現為:上述兩種模式的問題顯而易見,在此基礎上,不少院校也有意識地進行一些教學改革,希望能夠在本科教學中兼顧學生理論和實踐能力的發展。但實際情況是,受制于教學計劃和實際操作的難度,大多數酒店管理本科教學實際的改變不大,傳統的、以授課為基礎的教學方式比例仍舊很大。此種教學方式側重于理論知識的傳授,使學生往往是在機械地模仿教師向他們傳授的技能,忽略了對知識的理解、探索與創新,并且強調統一的教學與考核評價模式,嚴重限制了學生學習的積極性、主動性和創造性,進而制約了學生的個性化發展。而且,酒店管理專業課程的教學活動通常在普通教室進行,學生很難將所學習的專業理論知識、技能與未來的工作場景聯系起來,嚴重缺乏將所學理論知識、專業技能能動地應用于實際酒店服務與管理工作中的能力。酒店工作最大的特點就是面對不同的客人需要提供標準化加個性化的服務。影響客人對酒店評價的因素有很多,除了受客人自身的素質、興趣愛好、性格特征等因素影響外,工作人員對日常服務和突發事件的處理能力,是影響客人印象的關鍵之處。這就要求酒店員工必須具有較強的應對和應變能力,而這些在上述傳統的課堂教學模式中是無法完成的。

二、傳統pbl教學模式優點與局限性。

pbl(problem-basedlearning)即“基于問題的學習”教學模式,是一種可供酒店管理本科專業課程選擇的現代化教學模式。pbl教學模式起源于美國20世紀50年代。當時,美國霍華德?巴羅斯教授(howardbarrows)針對傳統醫學教學方法單純注重知識傳授,忽視學生技能培養的弊端,探索并設計了一種新的教學模式。這種教學模式不是把所有知識簡單地灌輸給學生,而是要求學生以具體病例為研究對象,自己提出恰當的問題,并自己擬定解決問題的方案。1969年,霍華德?巴羅斯開始在加拿大麥克馬斯特大學醫學院實行這種新的教學模式[2]。pbl不僅在世界范圍內的醫學教育中得到廣泛應用,并逐漸被其他教育教學領域采用,目前已成為國際上一種流行的、先進的教學方法。相對于其他的教學法,pbl教學模式具有以下主要優點[34]。(1)以問題為學習起點。在pbl教學模式中,學生學習不再是簡單地接受教師的知識講授。學生的學習是圍繞教師設計的、能夠引起學生學習興趣的問題,或者是經老師提示、學生感興趣并自行設計的問題展開學習。(2)以培養學生解決問題能力為目標。在pbl教學模式中,學生要解決所設計的問題,需要在教師的幫助下,經過查閱相關資料、團隊小組討論、師生溝通等多種方式,通過系統的思考與努力活動才能實現,這樣可以有效地培養學生解決問題的能力。(3)以學生為中心。在pbl教學模式中,教師不再是課程學習的主角,學生成為知識學習的主角,教師轉變為學生學習過程中的引導者、指導者和評價者,充分體現和保證了學生在學習中的主體地位。盡管這種傳統的pbl教學模式存在以上諸多優點,但是在應用方面存在一些局限性。傳統pbl教學模式的局限性集中表現為主要適用具有研究性、探索性的專業課程。在這種研究性、探索性的課程教學中,主要培養學生發現問題、解決問題的思路與能力,基本上不涉及服務態度、專業技能等專業實踐技能的培養與訓練。但是,酒店管理專業的課程教學,既要培養學生發現問題、解決問題的思維與能力,還要培養學生適應于未來酒店工作場景的專業素質與技能。因此,需要對傳統的pbl教學模式加以創新,以適應酒店管理本科專業的`教學要求,取得更加理想的教學效果。

三、融入“工作場景”的pbl教學模式理論基礎與場景類型。

在pbl教學模式中融入“工作場景”的思路與理論是情景學習理論與情景式教學理論。從20世紀80年代開始,美國著名教育心理學家browncollin和duguid在他們的論文《情境認知和學習的文化》中首次詳細敘述了情境認知和情境學習,從此,情境學習作為一種獲得知識的一般理論和正在形成中的教學模式引起了廣泛的關注[5]。情境學習理論認為知識學習具有情境性。知識是一種學習者在某一情境中通過與他人及其他事物相互作用中而獲得的。情境學習理論強調知識必須在一定的背景中學習,這種背景可以是真實情境,也可以是虛擬情景。情景式教學理論是蘇聯教育家達尼洛夫提出的。該理論強調在教學過程中,要建立某種問題情境,調動學生主動探求知識,并且設計了“教師提出問題學生積極獨立活動教師把學生引入下一個新問題”的教學模式。酒店管理專業課程學習的最恰當的情境是學生未來將要面對的“工作場景”。如果能夠讓學生在工作場景中進行學習,既克服了傳統課堂學習環境的單調性,使學生能夠獲得更佳的環境氛圍體驗,增大學生學習的趣味性,還可以使學生充分感受到學習專業知識與技能的必要性和重要性,使學生的學習從被動接受式向主要探索式學習轉化,充分調動學生學習知識與技能的積極性、主動性與創造性,顯著提升教學效果。而且,當學生置身于特定的工作場景學習中時,對于自身所經歷的事件會留下更加深刻的印象,還可以促進其進行學習與反思,進而形成有關的感覺、技能、知識及思想,便于學生將所學習到的知識與技能應用于未來相似的工作場景之中,提升顯著教學效果[6]。在酒店管理本科教學中,融入教學模式中的“工場場景”主要有兩種類型。

(1)現實工作場景。現實工作場景就是實際中經營的酒店的工作場景。現實工作場景最突出的優點就是真實性,長處是能夠充分考驗學生對專業知識與技能的理解與掌握程度,能夠充分培養學生的即時應變與解決問題的能力。但是,在實際工作場景中教學也有特定的要求,需要學生在掌握基礎的專業知識與技能后,才能適應現實工作場景的要求,這對于剛接觸專業知識與技能的本科生很難達到。同時,學生在真實工作場景實踐學習時,不允許出現較大的失誤,而且學習特定知識與技能的場景很難進行重復式教學。因此,為完成專業課程的教學要求,同時還要配置虛擬工作場景。

(2)虛擬工作場景。虛擬工作場景實際上是一個虛構的工作場景。傳統虛擬場景主要對借助實物工作道具實現。目前,作為建立虛擬場景的虛擬現實技術,包括計算機圖形學、人機交互、人工智能、移動通信、物聯網等多種現代技術,利用這些技術可以生成一個逼真的多維虛擬世界。在這樣虛擬工作場景環境,學生能夠獲得更接近于真實工作場景的氛圍和體驗,獲得更好的技能學習效果與職業認知思考。并且,專業教師對于虛擬工作場景具有很強的掌控能力,可以進行重復式教學,使學生增強學習的針對性和適應性。

四、融入“工作場景”的pbl教學模式的設計與組織。

融入“工作場景”的pbl教學模式是pbl教學與“工作場景”式教學的有機結構,基本的教學流程環節、主要內容與組織工作包括以下八個方面。

(1)專業課程模塊開發。專業課程開發以滿足酒店對中高級管理人才需要與酒店管理專業本科人才培養目標,設計出融入“工作場景”pbl教學模式的專業課程模塊。課程的出發點是崗位工作環境,基本步驟包括任務分析、工作分析與課程設計。在課程模塊開發課程的時候,逐級細分成若干子模塊,每個細分的子模塊形成一個相對獨立的教學單元,各子模塊有清楚的起點與終點。例如,針對酒店服務與經營工作崗位,可開設前廳服務與模塊、客房服務與管理模塊、餐飲服務與管理模塊。針對酒店管理工作崗位,可以開設酒店營銷管理、酒店人力管理和酒店財務管理等課程模式。客房服務與管理模塊可以細分成客房清潔服務與管理、公共區域保潔服務與管理、客房設備操作保養與管理、洗衣服務與管理子模塊,構成獨立教學單元。

(2)確定專業課程學習目標。確定課程學習目標是pbl教學活動的準備環節。在教學活動開始之前,教師首先要幫助學生確定學習目標,然后組織學生以此目標為起點開展自主性學習活動。課程學習目標從內容上來說,應包括知識目標、技能目標和場景目標;從呈現上來說,應能反映課程標準的要求,體現課程學習的重點和難點,符合學生的未來發展的要求。學生有了明確的學習目標,知道自己需要學什么,學習應達到什么標準,以及如何達到這些標準。這樣既可以增強學生學習的目的性,同時,由于學習目標的確定是學生的參與下完成的,學生對學習目標有認同感,有助于激發他們學習的主動性和積極性。

(3)專業課程基本知識與技能講授。專業課程基本知識與技能講授是學生開展場景式自主探索式學習的基礎。對于酒店管理本科生來說,由于對于專業知識與技能沒有基本的了解,讓其完全進行自主式學習,很難實現課程學習目標和達到理想的教學效果。因此,初始階段還需要以教師講授為主,當學生對專業課程的基本知識與技能有了一定了解的時候,再進行以問題為目標,以場景為手段的自主式、探索式學習。

(4)創設工作場景與問題。創設工作場景與問題實際上就是教師依據學習目標,在學生掌握課程基本知識與技能的基礎上,創設一定的工場情境,讓學生在分析場景的基礎上,確定自己所要研究的問題。另外,工作場景也可以是學生自己針對某種現象或某種任務,設計并提出問題,在教師的幫助下完成對問題的界定,進而按照界定的問題創設工作場景,最后展開相應的學習與研究活動。例如,在酒店前廳課程的教學中,教師可以提出“如何接待醉酒客人”這樣的問題,讓學生進行工作場景細化設計,并探索解決問題的方式和注意事項。

(5)探究解決問題的方案。學生探究問題的解決方案是pbl教學模式的中心環節和重要階段。在這一階段,學生在教師的引導下主動地、自主地、創造性地開展探究學習活動。學生通過各種途徑收集與問題相關的新信息,并對所收集的信息進行分析、整理、評價,把整理后的新信息與原有信息進行整合。在這一過程中,學生學習以小組為單位,相互之間進行討論、研究、交流、質疑、辯論,教師進行輔助式的指導。經過這一系列的活動,學生形成針對工作場景中的相應問題的解決方案,并且獲得對知識的理解、整合與內化。這一過程,對培養學生的自主式學習能力與創新能力非常重要。

(6)虛擬工作場景展示研究成果。在問題得以解決之后,每個小組展示本組的研究成果。首先,需要進行工作場景的布置,然后以合理方式,利用不同的工具和技能,展示他們對所研究問題的理解與解決方案。例如,在虛擬出前廳工作場景的基礎上,學生可以通過角色扮演方式,通過現場表演,展示出“如何接待醉酒客人”。每小組在一段時間內進行技能訓練,其他年級的學生在旁邊觀看,這樣既可以及時發現學生在實際操作時的不足,而且可以參與評價,相互之間取長補短,相互學習與提高。這樣的成果展示活動既可以被教師用來評價學生對有關內容和技能的掌握水平,也可以增強學生對特定問題的理解和提高解決問題的能力。

(7)現實工作場景體驗式學習。由于學生未來的工作場景是在顧客的參與下進行的,顧客需求具有多樣性和易變性,使現實工作場景變得難以預測與完全虛擬。為了更好的培養學生對專業知識與技能的理解與應用,還需要學生在酒店現實工作場景中,在進行專業知識與技能學習。這時,學生將面對現實的顧客多樣化的需求與問題,即時構成出解決問題的方案。這對于培養學生未來酒店工作中所需要臨場應變能力和創造性解決問題的能力非常關鍵。另外,學生在現實工作場景的體驗式學習,還可以發現自身在學習方面的不足與問題,使未來的學習更有動力與針對性,實現“學以致用、以用促學”的目的。此外,可給學生配備專業課程教師或經驗豐富、專業技能突出的酒店工作人員作為指導老師,幫助解決課程實踐遇到的困難與疑惑,顯著提高課程學習效果。

(8)課程學習評價與反思。每次專業課的場景體驗式、問題探索式的學習活動結束后,要對學習活動的結果進行評價和反思。評價與反思的內容主要有:探索方法的科學性、探索過程中的參與度、學生合作意識與態度、學生自身的體驗感受、問題的解決情況、學生的發展與提高情況等。學習活動評價方式既可以包括教師對學生的評價,也可以包括學生之間的互相評價。通過全方位、多樣化的評價與反思,既能夠使學生發現通過自身努力學習所取得的成果,還能使學生發現在學習中存在的不足和進一步學習的方向與途徑。

五、結語。

綜上所述,融入“工作場景”的pbl教學模式在吸收pbl教學模式優點的基礎上,融入了“工作場景”式教學,能夠顯著提高酒店管理本科生培養質量,切實完成酒店管理專業本科生人才培養目標,是對酒店管理本科專業課程教學模式改革的有益探索。

作者:裴正兵俞繼鳳單位:北京聯合大學。

參考文獻:。

[1]程興中.地方高校應用型人才培養策略研究[j].沈陽大學學報(社會科學版),2013,15(3):384386.

[2]周忠信,陳慶,林藝雄,教學模式的研究進展和現實意義[j].醫學與哲學(人文社會醫學版),2007,28(8):7274.

[3]趙君英.基于問題式學習模式:內涵、特征、優勢[j].黑龍江教育(理論與實踐),2015(05):9192.

[4]劉偉超,吳立朋,袁維,等.基于問題式學習初探[j].時代教育,2015(4):27.

[5]莊西真.中等職業學校專業技能課“工作場景教學模式”初探[j].職教論壇,2008(4):3134.

文檔為doc格式。

心理專業社會實踐心得與心理學研究篇十四

通過對貴公司的'一些初步了解，本人有意加盟貴公司，為公司進一份力。為便于公司對我的了解，現自我簡介如下：

大學四年，是我來之不易的學習機會。在這大好時光里，我本著學好本專業，盡量擴大知識面，并加強能力鍛煉的原則，大量汲取知識財富，鍛煉了自己的各種能力。我努力的學習基礎課，深研專業知識，并取得了優異的成績，多次名列前茅，連年獲得獎學金。本人在幾年中系統學習了心理學、普通心理學、實驗心理學、心理統計、學習心理學、社會心理學、心理測量、工業心理學、教育心理學、臨床心理學。

通過幾年的學習，本人具備以下幾方面的知識和能力：

1、掌握數學、物理、化學、生物學等方面的基本理論和基本知識;。

3、了解相近專業的一般原理和知識;。

4、了解國家科學技術、知識產權等有關政策和法規;。

6、掌握資料查詢、文件檢索及運用現代信息技術獲取相關信息的能力;具有一定的實驗設計，創造實驗條件，歸納、整理、分析實驗結果，撰寫論文，參與學術交流的能力。

心理專業社會實踐心得與心理學研究篇十五

作為一位普通人，我雖然沒有任何心理學的學術背景，但對心理學有著濃厚的興趣。近期，我參加了一次非專業心理學講座，并深深地被講座所啟發。在這篇文章中，我將把我在講座中所學到的內容，以及我的感受和體會與大家分享。

第一段：講座主題。

講座的主題是心理咨詢的方法和技巧。在講座中，講師從咨詢師的角度，介紹了心理咨詢中使用的基本技巧，如傾聽、積極地回應、反應技巧及情感支持技巧等。這些技巧是咨詢師必須掌握和運用的基礎技能，對于想要更了解自己或者幫助他人的人來說，也是很實用的技能。

第二段：傾聽的重要性。

在講座中，講師反復強調了傾聽的重要性。他告訴我們，咨詢的首要目的是通過傾聽了解來訪者所面臨的問題和困惑，并盡可能地幫助他們找到解決問題的辦法。然而，要成為一名優秀的傾聽者并不容易，要不斷地練習反應技巧、配合合適的語氣和表情，才能夠在咨詢中扮演有效的角色。

第三段：理解情緒。

在講座中，講師還向我們介紹了情緒和行為之間的聯系。他告訴我們，人的行為往往是由內心情緒的驅動而發生的。因此，只有當我們了解、掌握情緒，才能夠找到更有效的解決問題的方法。他還強調了情緒穩定的重要性，只有情緒穩定，我們才有能力支持和幫助他人，也更有能力解決自己的問題。

第四段：情緒管理的技巧。

在講座中，講師還向我們介紹了一些情緒管理的技巧。例如，他建議我們要注意自己的情緒狀態，及時調整自己，把握情緒，提高自我控制力。同時，他也介紹了一些有助于情緒平衡的方式，如呼吸深吸、適當的運動和放松練習等。這些技巧既有助于我們調整自己的情緒狀態，也能更好地幫助身邊需要幫助的人。

第五段：總結。

參加這次心理學講座的體會，讓我意識到了傾聽、情緒管理和情感支持等心理學上基本的技巧的重要性。這些技巧不僅能夠幫助我們更好地理解和支持他人，同時也可以幫助我們透徹理解自己，提高自我認知的水平。因此，學習和掌握這些生活技能不能僅僅停留在理論層面，更應該在日常生活中加以實踐。只有不斷地實踐，才能充分體現這些技巧的價值。我深信，這次講座不僅讓我獲得了新的知識和技能，也讓我更好地認識了自己，同時也得到了更多改進和提高的方向。

心理專業社會實踐心得與心理學研究篇十六

從20__年_月_日——20__年_月_日，我利用課余時間和學校安排的正式實習時間，在__市心理咨詢研究中心圓滿完成了各項實習任務，得到實習單位的充分肯定，得到了指導老師祁樂平主任等人的大力幫助和有效指導。在心理咨詢技能和職業素養等方面，本人獲得了前所未有的提高和成長。在實習結束之際，特寫下我的心得體會：

一、實習單位概況。

__市心理咨詢研究中心成立于20__年_月_日，致力于整合與推動__市心理咨詢事業的發展，由__省民政廳備案。

中心的心理咨詢理念是“真正的愛應該超越生命的長度，心靈的寬度，靈魂的深度”，服務于心理咨詢師培訓與督導、企業人力資源開發、心理咨詢(婚姻家庭、親子關系、家庭教育、學生心理、職業生涯規劃)、心理危機干預、心理公益關愛行動。

多年來，已先后為偏遠山區的留守兒童、孤兒及殘障人士、孤寡老人等社會弱勢群體提供了多次心理援助服務。

二、實習任務和成果。

在實習的兩個多月的時間里，經中心老師的耐心指導，和個人潛心鉆研，先后完成了如下實習任務：

(一)協助__市勞動路小學、前進小學、大同街小學三處心理輔導站建立師生心理健康檔案，并負責學校心理健康教育工作。

(二)參加中心組織開展的各類社會公益服務活動，包括對留守學生進行的心理問題干預工作，并做好新聞宣傳和報道工作。

(三)學習個案處理和團體心理咨詢技能。

(四)及時補充心理咨詢應用知識，通過心理沙龍和心理學書籍及影片的學習，提高心理咨詢實務技能。

(五)辦公室常規文案的寫作與處理及其他。

在認真完成實習任務后，取得了如下的實習成果：

(一)建立了三處心理輔導站的師生心理健康檔案，成功組織了一次心理健康教育專題講座，贏得了校方和師生的一直好評。在__市教育局等部門開展的年度心理健康工作檢查中取得了可喜的成績。

(二)負責處理了部分辦公文書，其中包括撰寫了__篇活動通訊，并上報有關單位和發布在所在__及網頁。

(三)參加了四次社會公益服務活動。在__市敬老院開展三次老人心理疏導。

(四)參加了心理沙龍，自學了三部華夏心理培訓教材《__咨詢師基本功訓練》、《__心理療法》、《焦點法解決短期心理咨詢》，觀看了四部心理學電影《__空間》、《__手》、《__的救贖》、《__的百萬富翁》，并撰寫了觀后感。

(七)初步熟練了個案處理的技巧。

我深刻地覺得，作為一名心理工作者不僅需要熟練各種心理學的原理和方法，更需要我們保持耐心和與人交心，保持對天下人一視同仁的優秀品質。

在學校做心理健康檔案的日子里。當走進班級里，孩子們很好奇地看著我們。并較有熱情地做著心理健康測試。帶隊的老師是位要求有點苛刻的人，實際上我們明白她是很認真負責的。她要求我們在做檔案的每一細則都要確保準確和完善。

在隨后進行的測試分析時，老師向我們分享很多的經驗。我體會到心理咨詢需要全身心的投入。對于心理檔案中涉及到的每一個細節，都必須要做到嚴謹再嚴謹，這樣做既是對職業的忠誠，也是對心理求助者的負責。

對于未來心理工作者的自己，必須要保持住對生活的細心，也要力求對生活的高度負責。

每一個月中心都在每個周六的時間定期舉行“心理咨詢師沙龍”，在心理沙龍活動中，彼此交流在心理學學習方面的困惑，和分享心理咨詢工作方面的所感所獲。在關于留守兒童的教育上，大家認為要做到以關愛和支持為主，啟發他們對學習的興趣和對生活的希望。在學校心理健康教育工作中應有區別地對待留守兒童，采取不同的教育方法進行心理疏導。這類學生心理教育工作的難度較大，心理疏導的時間較長，心理教育工作者務必保持耐心，在教育中不斷通過測評以檢驗心理工作的實效。

每次的心理沙龍大家都互相勉勵，永遠做一個忠于職業的人，不斷學習與更新知識，在心理咨詢的實踐中要隨時歸納與總結，定期參加心理督導，以促進個人心靈的成長，不斷提高心理咨詢的技能。但愿自己可以也長期長期如此。

五、后記。

在實習單位工作和學習的日子很快就結束了，忘不了各位老師對職業的崇高信仰，忘不了各位老師關于人生的諄諄教誨，忘不了各位老師的對工作的嚴格要求??忘不了的人還有很多。

這段在離開大學之前的美好日子，一定會令我難忘和銘記，這勢必會成為我人生經歷的重要財富。

最后，向實習單位表示最衷心的感謝，向實習單位的所有人致敬!

心理專業社會實踐心得與心理學研究篇十七

心理學作為一門專門研究人類思維和行為的學科，不僅要有深入的理論研究，還需要經過實驗證據的支持和驗證。而心理學研究方法則是取得這些實驗證據的關鍵。在我接觸學習心理學的過程中，我深刻體會到了心理學研究方法的重要性和必要性。下面我將結合自己的學習和實踐經歷，分享一些在心理學研究方法方面的心得體會。

首先，了解不同的研究方法是十分重要的。心理學研究方法可以分為定性研究和定量研究兩類。定性研究主要通過深入訪談、觀察和案例研究等方法來了解被研究對象的行為和經驗。而定量研究則主要依靠統計數據和量表等量化工具來獲得客觀的研究結果。不同的研究目的和問題需要采用不同的研究方法。在我的學習過程中，我曾通過文獻閱讀和實踐練習熟悉了不同的研究方法，并根據具體情況靈活運用。這種靈活運用的能力對于心理學研究的深入開展非常重要。

其次，合理設計研究項目是研究成功的關鍵。在進行心理學研究時，我們不能盲目地收集數據，而應該有一個明確的研究問題和目的，并以此為基礎進行研究設計。在設計研究項目時，要注意控制被試者的外界因素，以避免實驗結果的無效性。比如，我曾參與設計一項關于壓力對工作效能的影響的研究。我們篩選了一批不同層次的職場工作者作為被試對象，并使用了量表和實驗任務等工具進行數據收集。在研究設計中，我們特別關注了被試的職位、工作內容和壓力來源等因素，以確保研究結果的準確性和有效性。

再次，數據的收集和分析是研究中不可或缺的環節。心理學研究往往需要大量的數據來支持研究結論，因此數據的收集和分析是非常重要的。在我的實踐中，我學會了如何使用合適的統計軟件和方法來進行數據的整理和分析。例如，我曾進行一項關于人際關系滿意度的研究，我們通過在大學生中進行問卷調查來收集數據，并使用SPSS進行數據分析，得出了與研究假設相吻合的結果。通過數據的收集和分析，我們可以對研究問題進行量化和驗證，從而使研究結果更有說服力和可靠性。

再者，要注意研究的倫理問題。心理學研究往往涉及到人類的思維和行為，需要尊重被試者的權益和隱私。在進行心理學研究時，我們需要遵守相關的倫理準則和標準，保護被試者的隱私和權益，并確保研究過程的公正和公正性。在我的學習和實踐過程中，我接觸到了一些倫理委員會的相關指導和規范，了解到了研究中應避免的倫理問題。在實踐中，我始終將倫理準則視為進行研究的底線，盡力做到公平、公正和尊重被試者的原則。

最后，撰寫研究報告是研究工作的收官之舉。心理學研究的結果和結論需要通過科學的報告來進行傳播和分享。在我學習心理學研究方法的過程中，我也學會了如何撰寫科學的研究報告。一個好的研究報告應該有清晰的研究問題、恰當的研究設計和詳細的數據分析結果。通過撰寫研究報告，我們可以更好地總結和分享研究的結果，并為心理學研究的發展做出貢獻。

綜上所述，心理學研究方法是心理學研究的關鍵和基礎。通過了解不同的研究方法、合理設計研究項目、收集和分析數據、尊重倫理準則并撰寫科學的研究報告，我們可以更好地進行心理學研究并取得有效的結果。在未來的研究生涯中，我將不斷學習和進步，提高自己在心理學研究方法方面的能力，為推動心理學研究的發展做出自己的貢獻。

心理專業社會實踐心得與心理學研究篇十八

我覺得通過這些日子的實習，學到了很多的東西，明白了很多的道理。這些是我在學校怎么都不會學到的。

(一)我人生的方向將會改變。在去這家公司實習之前，我就已經在上海**實習過了，實習了一個月。再在三才的這段日子里，我真的覺得現在做心理咨詢這行，我們不太合適。原因有以下幾個:。

第二，我覺得我們還很年輕，不適合做心理咨詢師。都說年輕是資本，但是也要看，在什么地方，年輕才是資本。心理咨詢師，好聽點就是生活的藝術師，難聽一點就是別人的垃圾桶，精神垃圾。這就需要心理咨詢師本身有很好的消化能力，別的同學，我不敢說，但是我發現自己可能還要再經歷過磨練才行。在整理心理咨詢個案的時候，才發現這個世界的黑暗那一面。大千世界，無其不有。有時候吧,有意的,無意的,你就會發現,這些東西在干擾你的生活.呵呵,還要修煉啊,哎.

另外要說的,百分之八十五都是關于婚姻和感情的，這顯然對于我們來說，做不到這點，因此我們這一輩就失去了最廣大的客源;應用心理學實習報告由精品學習網提供!

第四，我覺得這個市場有點亂，我所了解的咨詢師沒有一個心理咨詢本科出來的，學什么的都有，什么化學的，數學的，企業管理的等等，真是莫大的諷刺啊。沒有門檻，沒有標準。這么下去，良莠不齊的咨詢質量，終將危害市場的形成。

(二)角色的轉變。

在開始的時候，我還是和平時上學一樣，沒有意識到自己已經走上了社會的崗位。在我的潛意識里，我就是一個學生。在學校，喜歡和同學們聊天，在公司里，自然而然的，和坐我旁邊的咨詢師們聊天了，一個咨詢師一周來一次，所以我認識很多的人。在公司上班其實學到的東西不是很多，但是我感覺和他們聊天，聽他們講自己的故事和經歷，倒是學到了很多。有一天，老板找我，跟我說，現在你已經是一名員工了，工作和聊天不可兼得啊。我一下子就明白了。

(三)是老板都一樣的.

兩家公司都相似,都是心理咨詢的,私人開的.第一家公司,一天發20快,無車貼和飯貼.第二家,開始說的很好,一天30,車貼和飯貼都有.哈哈,還開心了.結果是,發實習津貼的時候,只有一天三十的,不過絕大部分飯是一起吃的,老板付了一部分,田老師付了一部分.自己掏過一兩次.

現在體會到,同學說的,老板都一樣的,不管老板怎么答應你,最終要看發工資的時候。

認識了很多的人，交了不少的朋友，明白了很多的事理，學到了很多的知識，更重要的，摸清了心理咨詢的現狀。這些就是我實習所得到的。

慶結束后的第一天，我來到安定醫院進行實習。由于我們的實習指導醫生臨時出診，于是給我們分配的任務是分類總結《精神病學》的精神障礙的癥狀。在此期間，另外一個醫生讓我們先在醫生辦公室見習了一個病歷。

某患者主訴睡眠不好，煩躁、焦慮，有家族心臟病史，高血壓，曾有過自殺經歷。對女兒很溺愛，但認為女兒總是不聽話，心里覺得別扭、壓抑，感到后悔、自責，對什么事都不感興趣，對女兒的事感到自卑;由于提前一年退休，因而沒有升上干部，少拿退休金，所以感到非常后悔，看到別人上班拿錢多眼紅。在工作方面，語言表達能力比較差，人際關系一般。

患者承認自己有自言自語的情況，但強調與工作和孩子有關，否認幻聽、被監視等精神病性癥狀。但丈夫稱其有幻聽情況，患者原先稱當她想起女兒時，會跟女兒說話(“假性幻視”)，現在患者卻否認。

患者認為為工作產生的心理不平衡而自殺是合理的。但稱自殺時沒有勇氣、怕死。稱對現在的生存狀態感到滿意，到了安定醫院就不想自殺了，說在醫院不讓她干活，沒人說她(有敷衍、討好的嫌疑)。無意中稱原來有人要殺她，但現在沒有了。覺得自己心靈很骯臟，總是想不好的事。

心理專業社會實踐心得與心理學研究篇十九

隨著科學研究的不斷深入，心理學作為一門相對年輕的學科也逐漸成為研究人類思維和行為的重要領域。在進行心理學研究時，選擇合適的研究方法是至關重要的。通過這學期的學習和實踐，我深刻認識到不同的心理學研究方法各有所長，而合理運用研究方法能夠幫助我們更全面、客觀地了解人類心理。下面將從觀察法、實驗法、調查法、案例研究法和腦成像技術這五個方面來分享我的心得體會。

首先，觀察法在心理學研究中具有重要的地位。觀察法以觀察為手段，直接觀察研究對象的行為和反應，通過對觀察結果的記錄和描述來揭示事物的本質和規律。在我進行心理學實驗時，我發現觀察法能夠使我直觀地了解研究對象的行為和表現，從而發現他們可能存在的心理問題或原因。觀察法的優勢在于可以捕捉真實的、客觀的行為和反應，同時具有較高的可重復性和可靠性。然而，觀察法也存在一些局限性，如可能存在觀察者主觀意識以及觀察對象自我調整等因素的影響，這些問題需要在心理學研究中予以注意和解決。

其次，實驗法在心理學研究中也扮演著重要的角色。實驗法通過對變量進行操縱，以確定因果關系，幫助我們驗證和驗證心理學理論和假設。在我的實驗中，我發現實驗法能夠幫助我們控制外界變量，減少干擾因素的影響，使結果更加可靠。實驗法的優勢在于可以精確地控制變量，幫助我們從因果關系的角度研究心理現象，但同時也存在一些局限性，如實驗環境可能不具備真實性，參與者可能受到實驗者的操作和指導等因素的影響，這些問題需要我們在實際操作中予以重視。

第三，調查法在心理學研究中常常被使用。調查法通過對大量樣本的采訪和問卷調查來獲取大量的統計數據，幫助我們了解人們的思想和行為。在我的調查研究中，我發現調查法能夠幫助我們回答一些關于人類行為和心理現象的普遍性問題。調查法的優勢在于可以進行大規模的數據收集和分析，從而提供有關人類行為和思維的量化結果。然而，調查法也存在一些局限性，如調查結果可能受到參與者主觀意識的影響，以及問題設計可能引導回答者的偏見等問題，對于這些問題我們需要在研究過程中及時予以糾正和改進。

第四，案例研究法是另一種常用的心理學研究方法。案例研究法通過詳細描述一個或多個個體的情況，幫助我們深入了解人的復雜思想和行為。在我進行案例研究時，我發現案例研究法能夠幫助我們探索和理解個體獨特的心理現象，從而為我們提供詳盡的信息和思維方式。案例研究法的優勢在于能夠提供豐富的定性數據，深入了解個體的心理特點和背景。然而，案例研究法也存在一些局限性，如樣本的相對較少和個體局部性的限制等問題，因此我們在進行案例研究時需要注意樣本的選擇和結果的推廣問題。

最后，腦成像技術是近年來心理學研究的重要技術之一。腦成像技術通過觀察和記錄大腦的活動和變化，幫助我們了解和理解人類思維和行為的神經機制。在我的實驗研究中，我意識到腦成像技術可以提供直觀的腦部活動圖像，幫助我們研究人類思維和行為的生理基礎。同時，腦成像技術也存在一些限制，如成本較高、技術難度較大和數據分析的復雜性等問題。因此，在使用腦成像技術進行研究時，我們需要綜合考慮多個因素。

綜上所述，不同的心理學研究方法各有所長，且在實踐中常常相互交叉和補充。合理運用心理學研究方法不僅可以幫助我們更全面、客觀地了解人類心理，還可以提高研究結果的可靠性和可重復性。通過對觀察法、實驗法、調查法、案例研究法和腦成像技術的了解和應用，我深刻認識到心理學研究方法的重要性，也提高了我的研究能力和水平。同時，我也意識到心理學研究方法的選擇應根據具體問題和研究目的來進行，綜合考慮方法的優缺點和適用性，以獲得更加準確和可靠的研究結果。

心理專業社會實踐心得與心理學研究篇二十

心理學作為一門相對新生的學科，它的學科內涵和研究方向也在不斷拓展和完善。在日常生活中，我們往往會遇到各種各樣的問題，這些問題在我們不加思索的情況下，可能會引起一系列的負面影響，并影響到我們的心理健康。為了更好的解決這些問題，提高與人的交往能力和溝通技巧，我參加了一次由非專業人士參與組織的心理學講座。

第二段：主體。

這場講座非常有趣，帶給我了很多收獲。在聽取了針對心理問題的基礎知識后，我們嘗試了一些有趣且易于理解的心理學活動，如表情鑒別、情緒推測等。其中，表情鑒別的活動尤其讓我印象深刻，因為它讓我發現了自己并不擅長解讀表情。通過這個小活動，我意識到，在現實生活中，我們往往會因為表情解讀不準而產生誤解，因此，提高表情鑒別能力對我們日常的交流與協作至關重要。

此外，講座還討論了一些協助人們克服壓力和情緒困擾的技巧。其中，我聽到一些我以前從未想到過的技巧，例如情緒記錄和呼吸技巧。這些技巧能夠幫助我應對不良情緒，并提高處理壓力的能力。同時，講座也探討了人際溝通、沖突處理以及積極情感等話題。這些話題能夠幫助我更好的與他人相處，處理與他人發生的問題和情緒。

第三段：反思。

在講座的過程中，我發現了自己在心理學領域的知識匱乏。雖然我讀過一些與心理學有關的書籍，但是缺乏專業知識，使我對一些問題的認識還是有所局限。通過這場講座，我不僅收獲了一些原本沒有接觸到的知識，也為我增強了自信心，激發了我進一步探索和學習心理學知識的意愿。

第四段：體會。

盡管這場心理學講座是由非專業人士組織的，但它依然會讓我感受到講座主講人對心理學的熱情和專業素養。他們用生動的案例和活動吸引了我的注意力，讓我在學習的同時也體驗到了學習的樂趣。同時，那些親身經歷的事情和問題讓我感到非常新鮮和真實，因此，也讓我更好地理解和接受了心理學知識，使我更好地應對自己和身邊人的心理問題。

第五段：結論。

總的來說，這場講座幫助我更加理解了心理學的基礎知識和技巧，同時也提高了我與他人溝通交流的能力和應對不良情緒的能力。雖然這次講座是在非專業領域開展的，但是我相信只要人們積極學習和探索，將會為我們帶來更多有益的收獲。心理學是一門非常寶貴的學科，掌握心理學知識，不僅能夠讓我們更好地管理自己的情緒和行為，更能提高我們的工作、生活和社交能力。