在我們日常生活中，制定計劃是非常重要的一項技能。在制定計劃之前，我們應該對自己的時間、能力和資源進行充分的評估和規劃。希望這些范文可以給大家提供一些啟發和借鑒，提高計劃的制定和執行效果。

教師工作計劃的主題和步驟篇一

實習之前，我從師兄師姐口中了解到，班主任工作是整個實習過程中最苦的，但是我卻很期待去體驗這個苦字的真正含義。我認為班主任工作要從理想思想教育入手，以提高學習能力為核心，紀律管理為手段，全方位調動學生的學習積極性。

古語說得好：凡事預則立，不預則廢!為了使班主任工作有條不紊地開展，我制定了這個實習計劃，希望可以充分發揮計劃的指導意義。

一、基本情況。

本班有男生19人，女生30人，共49。全班各科平均分：語文76.5，數學57，英語57，總的來說，這個班的學業成績是比較低的，而且也不及1班的學業成績好。

但是這個班很多學生的家庭背景都是比較好的，從小就參加藝術培訓，到目前為止很多學生都是藝術特長生，非常有才華，而且要經常在父母的陪同下外出旅游，見識廣。

也就是因為是藝術特長生，所以很多學生都不花心思在文化課上面。這個就是我還沒有接受初二(2)班所知道的情況。

在前兩周的實習中，我基本上解了初二(2)班學生的基本情況。這個班的班級的凝聚力不強，學生的責任感不強。學生之間相互監督不強，班干部沒有起到模范的作用。表現在以下方面：

1、責任感不強。本班學生有自己的思想，有自己的個性，但是責任感不強，像早讀老師沒有來，同學就是很敷衍了事，或是在抄寫別人的作業，借作業給同學抄。好像自己沒有必要對自己負責一樣。沒有做到自我管理、自我監督，就算是有班委在講臺上看著，效果也不是很大。就算看到班里的地面很臟的時候，也不會自覺得為自己班級著想，馬上去清潔，而是推卸責任的認為這個是值日生的任務，跟自己有什么關系!

2、男女比例失衡，本班男生19人，在兩個班藝術班中是比較多的，而女生有30人，占了絕大多數。但是這個班整體表現就是男孩的好動、活躍，畢竟這個年齡的男孩子都是十分好動的，男孩子一動，女孩子也就跟真動起來樂，就是安靜不下來。所以在班干部的管理和自我管理上存在著很大的難處。

3、班干部隊伍沒有起到很好的帶頭作用，很多時候沒有以身作則，反而參與同學的違紀行為，經常帶頭不做作業，睡覺和起哄。

二、主要任務。

知己知彼，百戰不殆。

第一、了解、熟悉學生：

1、在一周內把班內所有學生的檔案看完，并記住每位學生的特殊情況，特別留意后進生。

2、記住全部學生的名字，座位表和班干部，觀察他們每天的表現，包括有無值日，做兩操時是否認真，上課時的表現等。

3、認真批改他們的作業和試卷，寫好評語。從中也得到不少信息，如某人寫字很工整，某人老是抄作業，某人十分自覺，老師沒有布置的作業也完成了。

4、與班主任、副辦主任和課任老師交流，從他們口中了解學生。后來發現，對同一個學生，不同老師有不同的評價，甚至和我自己了解的也有很大的不同。多與同學聊天，在談話中往往得到許多老師們不知道的情況。

第二、了解、熟悉班級事務：

向原班主任請教班主任的工作等，并積極協助班主任開展工作。

兵來將擋，水來土淹。

第一、在日常的學習生活中，有目標性的找個別學生談心，包括成績好的學生、成績一般的學生還有成績不好的后進生。

第二、在我自己上的生物課，要利用契機教育好學生。如：《動物的運動》一課中我可以聯系到近期運動會的班級備賽，說說學生為什么要鍛煉身體。或是《社會行為》中，可以提到班級與動物社會群體之間的關系，使學生更加的具有班級集體這個責任心。

第三、開展班會課：本文來自。

1、根據學校的德育要求，開展“發現身邊的美”系列活動，組織策劃“發現身邊的美”主題班會。在主題班會的組織策劃過程中引導學生樹立青少年的責任感。

2、期中考試將近，根據學生的學習狀況開展一個“如何學習”普通班會，使學生知道好的學習方法是提高效率的一大途徑。

三、日常工作。

1、常規工作。

早讀：這個時候的學生剛剛從家里過來，有的學生表現得好像沒有睡醒，昏昏欲睡;而有的學生表現得異常的興奮。這個早讀的黃金時間也是沒有做作業的學生大抄特超的時候。所以需要老師常常出現在他們面前來監督他們。

課間操：109中學的課間操已經很久沒有做的了，很多學生的對在第二節后還被學校要求下來做操表示不理解，他們不愿服從學校的安排，而且做操的時候動作是非常的不規范、不到位。

眼保健操：這個時候是第四節課下課的時候，有少數的學生老是一邊做操，一邊不知道在做些什么東西，影響到其他學生，或者就是擺擺樣子給老師看。

午休：初中的學生精力十分的旺盛，基本這個年齡段的學生都是沒有睡覺的習慣，所以常常利用這個時候說很多很多的話。這樣就影響了其他年級，特別是高中的學生休息。

自習課：這個時間本來是學生自習的好時機，但是很多的學生就是安靜不下來，喜歡說話。還有的學生把不該看到的漫畫也弄到這里面看看。

教室衛生清潔：雖然每天都有安排學生打掃衛生，但是還是要看看是不是干凈。

學生跑步：這個計劃是原來的班主任想出來的，旨在鍛煉學生的體質。但是很多學生根本就是敷衍了事，很不積極的完成這件事情，有事還時不時的看到學生不是在跑步，而是在慢慢悠悠的那個就是了。

星期一的升旗儀式：監督學生快速的整理好隊伍、保持安靜。

2、表揚和批評學生。表揚學生，樹立榜樣;批評學生，將違規扼殺在搖籃中，其中有兩個男學生是屢批屢犯、屢犯屢批。

3、嚴格實施德育分100分加分、扣分制度。綜合的對學生進行評價。

4、與學生聊天，了解學生學習動態、近期思想。

四、具體安排(包括周次、內容、完成情況及效果分析)。

各星期具體工作安排(第二周實習開始到第八周實習結束)。

第二周：配合學校進行尊師重教活動，強調109中學以“美”育人的傳統。通過各種途徑了解初二(2)班的大體情況，如：檔案、老師的評價等。

第二、了解、熟悉班級事務：

向原班主任請教班主任的工作等，并積極協助班主任開展工作。

兵來將擋，水來土淹。

第一、在日常的學習生活中，有目標性的找個別學生談心，包括成績好的學生、成績一般的學生還有成績不好的后進生。

第二、在我自己上的生物課，要利用契機教育好學生。如：《動物的運動》一課中我可以聯系到近期運動會的班級備賽，說說學生為什么要鍛煉身體。或是《社會行為》中，可以提到班級與動物社會群體之間的關系，使學生更加的具有班級集體這個責任心。

第三、開展班會課：本文來自。

1、根據學校的德育要求，開展“發現身邊的美”系列活動，組織策劃“發現身邊的美”主題班會。在主題班會的組織策劃過程中引導學生樹立青少年的責任感。

2、期中考試將近，根據學生的學習狀況開展一個“如何學習”普通班會，使學生知道好的學習方法是提高效率的一大途徑。

三、日常工作。

1、常規工作。

早讀：這個時候的學生剛剛從家里過來，有的學生表現得好像沒有睡醒，昏昏欲睡;而有的學生表現得異常的興奮。這個早讀的黃金時間也是沒有做作業的學生大抄特超的時候。所以需要老師常常出現在他們面前來監督他們。

課間操：109中學的課間操已經很久沒有做的了，很多學生的對在第二節后還被學校要求下來做操表示不理解，他們不愿服從學校的安排，而且做操的時候動作是非常的不規范、不到位。

眼保健操：這個時候是第四節課下課的時候，有少數的學生老是一邊做操，一邊不知道在做些什么東西，影響到其他學生，或者就是擺擺樣子給老師看。

午休：初中的學生精力十分的旺盛，基本這個年齡段的學生都是沒有睡覺的習慣，所以常常利用這個時候說很多很多的話。這樣就影響了其他年級，特別是高中的學生休息。

自習課：這個時間本來是學生自習的好時機，但是很多的學生就是安靜不下來，喜歡說話。還有的學生把不該看到的漫畫也弄到這里面看看。

教室衛生清潔：雖然每天都有安排學生打掃衛生，但是還是要看看是不是干凈。

學生跑步：這個計劃是原來的班主任想出來的，旨在鍛煉學生的體質。但是很多學生根本就是敷衍了事，很不積極的完成這件事情，有事還時不時的看到學生不是在跑步，而是在慢慢悠悠的那個就是了。

星期一的升旗儀式：監督學生快速的整理好隊伍、保持安靜。

2、表揚和批評學生。表揚學生，樹立榜樣;批評學生，將違規扼殺在搖籃中，其中有兩個男學生是屢批屢犯、屢犯屢批。

3、嚴格實施德育分100分加分、扣分制度。綜合的對學生進行評價。

4、與學生聊天，了解學生學習動態、近期思想。

四、具體安排(包括周次、內容、完成情況及效果分析)。

各星期具體工作安排(第二周實習開始到第八周實習結束)。

第二周：配合學校進行尊師重教活動，強調109中學以“美”育人的傳統。通過各種途徑了解初二(2)班的大體情況，如：檔案、老師的評價等。

教師工作計劃的主題和步驟篇二

卸妝。

很多愛美人士說，自己并沒有化妝，是否可以省去這一步驟!答案：最好不要省去!由于夏季肌膚大量出汗，很多時候殘留在肌膚的汗漬會和空氣中的粉塵接觸，堵塞毛孔，而卸妝水可以有效將粉塵一次性帶走，為此卸妝不可少!

潔面。

選擇一款適合自己肌膚的潔面乳，早晚定期使用，如果夏季肌膚太過油膩可以，在中午都使用一次，這樣可以有效快速還肌膚干爽，減去油光滿面的尷尬!但是一定要注意，在睡前用卸妝產品清潔完肌膚之后，定要用潔面乳進行再次有效清潔。

保濕。

在清潔之后，保濕當然成為首要任務，夏季想要給肌膚更好的補水保濕效果，爽膚水，乳液，保濕霜當然是必須用品，這些使用方法當然不用多介紹!但是想說的，如有家中有條件的朋友可以將爽膚水分裝一小瓶，放入冰箱冷藏再使用，更有精致肌膚的效果哦!

隔離&防曬。

夏季對著烈日帶來的強曬，想要更有效保護肌膚，除了做好清潔保濕遠遠不夠，必須加上隔離防曬工序，讓肌膚多一道屏障，隔離霜和防曬霜一個都不能少，特別是對于需要在露天處作業的人員更顯重要!

面膜。

夏季補水面膜顯得更為重要，水是肌膚細胞健康之本，為此不管是什么膚質堅持三天使用一次補水面膜，可以有效保持肌膚最佳水嫩狀態，防止皮膚水分過多流失，當然自己果蔬保濕面膜也是不錯的選擇!

夏天護膚方法:。

不少人以為，夏季洗臉之后不需擦任何護膚品，因為皮膚不會馬上感到發干，但為保護皮膚，還是應當擦些水性護膚品，特別是洗過臉后要到有冷氣設備的室內工作，就更為必要了。

炎熱季節，皮膚出汗很多，但不可反復地沖洗皮膚，不斷的沖洗會使皮膚失去保護的油脂，造成干操及皺紋.面部出汗時，可用手帕輕按，吸去汗液。

出汗過多的人，除勤擦洗、勤換衣服外，可以選用止汗劑，它可調節皮膚的分泌，但應注意，其中含有較多的酒精部分，皮膚敏感者最好少用。

此外，炎熱季節美容還應注意以下一些間題:化妝時撲粉不要太多，以免阻塞毛囊，妨礙皮膚“呼吸”;做面膜時不可涂在眉毛上，以免除掉面膜時拉掉眉毛;出汗過多時最好不戴耳環，不用化學藥品除痣斑，化妝時眼影粉也要少用，以免出汗時進入眼內。

教師工作計劃的主題和步驟篇三

(二)促銷項目說明。

1、示范銷售：制造廠商派專人在零售店示范和說明其產品。

2、附贈贈品：附贈贈品是當顧客購買某特定產品后，免費獲贈其他產品。

3、點券兌換贈品：消費者購買特定產品后，可獲得點券，點券集滿一定數額，可換取贈品。

4、折價優待券：消費者購買某特定商品后，得到折價優待券，下次購買可獲得折價優待券。

5、贈送試用樣品：免費贈送給消費者試用樣品。

6、競爭與抽獎活動：參加該活動的消費者，可依競賽或抽獎的辦法獲得獎品。

7、產品發布會：邀請客戶參與產品發布會。

8、免費檢查保養：免費對已購買產品的客戶提供售后服務，以獲得更好的服務口碑。

9、折價銷售：向客戶提供并按折扣價格銷售本公司的產品。

七、本月營運預算。

(一)總預算額。

根據以往銷售情況進行預算，按照本月銷售額6000萬的銷售目標計算，可利用的市場活動資金為其中的10%，即600萬。

教師工作計劃的主題和步驟篇四

眼霜的正確用量：一只眼睛使用的眼霜應為一粒米大小。注意，不是小米也不是玉米，而是大米。

2.潔面品：不是越多就越干凈。

清潔力并不取決于清潔產品的多少。洗面奶用多了反而會沖不凈，就會造成殘留而導致肌膚問題。現在有很多潔面產品都是濃縮型的，只需一點點，沾水就能揉出很多泡沫，足夠清潔油脂和灰塵了。

潔面品的正確用量：如果是膏狀的潔面產品，每次擠出約為小拇指第一指節的一半那么多就足夠;如果是乳液狀的，像一元錢硬幣的2/3那么多即可。

3.爽膚水：多多益善。

爽膚水是用量上最應該大方的護膚品，因為它是最直接緩解肌膚干燥、為肌膚補水的產品。爽膚水的包裝一般都很大，明擺著就是多多益善嘛，可別小氣。

爽膚水的正確用量：不用化妝棉用量在一元硬幣，用化妝棉進行二次清潔時濕潤即可。

爽膚水消耗量大，不管什么時候，多屯幾瓶爽膚水準沒錯!

4.面霜、乳液：一元硬幣大小。

乳液和面霜的濃稠度不同，用量都不能省，對于挖取式的面霜、乳液產品最好使用小勺來取用產品，這樣避免手部細菌對產品產生污染。

面霜、乳液的用量：在一元硬幣大小即可。

5.精華：不靠揮霍靠堅持。

精華液的濃度很高，用量都有一定的標準，如果超過說明書指示的用量，可能反而會造成肌膚進一步的負擔和損傷。想要維護好皮膚的狀態，就是要持續、固定地使用適合的精華。

精華素的正確用量：要根據說明書指定的用量來使用。一般來說，一次使用量約為一毛錢硬幣的1/2。

6.卸妝油：充分乳化就要量足。

卸妝油的功效來自于乳化作用，如果用量很少，就不能充分乳化。而且，卸妝時要摩擦，用量少就會造成皮膚被拉扯，久而久之，皺紋就會跑出來。

卸妝油正確用量：如果是按壓式包裝，一次的用量應為按壓2~3次為宜。如果不是，則要使用一元硬幣大小。

7.防曬霜：2毫克/平方厘米。

研究表明，要想達到防曬效果，每平方厘米的面部皮膚，至少要擦2毫克的防曬霜。你可以做一個小試驗：用尺子量出自己面部的長度和寬度，算出大概的面積，再除以2毫克，就能算出你需要多少防曬霜。

教師工作計劃的主題和步驟篇五

洗臉：白天只用洗面奶就行了，晚上的話，先用卸妝乳，再用洗面奶。化妝過或者使用過隔離霜、防曬霜就一定要卸妝。

使用爽膚水：用化妝棉蘸爽膚水擦臉，能起到二次清潔的作用，如果想保濕就用手直接拍臉上，但是不能太重，輕拍就可以。無論用哪種方法，都要用到皮膚不干為止。

使用精華液：先將手部搓熱，將精華液均勻的搽在臉上，注意精華成分要避開眼周肌膚，用手掌輕輕按壓面部的u區，按照由下到上、由外至內的方式輕柔按壓，確保精華成分的完全吸收，t區也用相同的方式重復。最后利用手指肚輕輕敲彈臉部的肌膚，100下為一組，進行3組即可。

保濕：根據自己的膚質選擇不同的保濕護膚品。秋冬季節皮膚干的話就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮膚比較濕潤用乳就行了。如果是晚上護膚不敷面膜的話，這是最后一步哦!

隔離：.取適量隔離霜于兩頰處，額頭，下巴，用中指和無名指兩個個指腹，從臉頰處向下拉伸;.擴展到額頭中央，再向兩邊拉伸，隨后輕輕拍打直至完全吸收。

防曬：防曬霜應該根據自己的需要和防曬霜的spf與pa值去選擇，防曬霜的功效時間長短是取決于spf值得大小，以spf15為例它的功效時間是(15×10分鐘=150分鐘)也就是說spf15它表示的是防曬功效是10分鐘的15倍。并不是說時間越長越好，因為時間長對皮膚的負擔就會越重，如果你并不是長時間從事戶外工作或運動的，就不建議你用高倍的了。

教師工作計劃的主題和步驟篇六

白皙健康的皮膚是每個人想要擁有的,尤其是大部分男性朋友們,對于男士美白方法是廣大男性朋友們最關心的問題，專家介紹，對于男士美白方法這一問題的最有效地解決方法是做到以下這五點，美白問題就能輕松解決了!

快速有效的男士美白方法。其實每天只要花十分鐘，實現美白很簡單!下面推薦幾個方法給大家分享!

男士美白方法一：冷熱水交替洗臉會讓皮膚既干凈又有收縮毛孔的作用。

男士美白方法二：臨睡前將黃瓜切放在臉上過幾分鐘后拿下，持之以恒。這是一個被實踐證明了的十分有效的美白方法。

男士美白方法三：多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮膚清潔，這是皮膚美白中至關重要的一步，同時也是眾多美白方法中的基礎。

男士美白方法四：睡前用便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上10分鐘左右，每周3次，堅持可以使你的皮膚清亮透白。

男士美白方法五：出門前要擦隔離霜及防曬霜，晚上要記得卸妝，這是美白方法中關鍵一步。

連自己面子都不關心的人，又怎么會讓別人對你有信心呢?各位男士，先對著鏡子好好審視一下自己吧。如果你發現自己的膚色不均，黯沉枯黃，沒有光澤，或者遍布斑斑點點，以及從前長青春痘留下的痕跡，那么你就要好好研究一下美白的正確方法了。今天小編就為各位男士們，推薦男士美白的步驟，各位男士可得看好嘍!

男士美白的步驟要點，在于干凈有光澤的膚色，并不需要像女生那樣在保養的每一個環節都加入美白產品，以創造“像日光燈一樣”的雪白膚色。所以無需繁復的手續，只要在日常的清潔護理之外，再多添加如下兩項重點步驟。

男士美白的步驟1、潔膚。

男士美白的步驟2、嫩膚。

男士美白的步驟3、柔膚。

男士美白的步驟4、活膚。

取適量美白嫩膚露輕柔均勻地涂抹于面部，可防止日曬引起的干燥和不適，滋潤并養護皮膚，令肌膚勻質細膩，白得很自然，透著粉色。

美白的重點步驟。

在清潔之后，使用滋潤產品之前，加入一道使用美白精華的程序;。

在白天出門之前，護膚的最后一道程序之后，加入使用防曬產品。

教師工作計劃的主題和步驟篇七

冬季是肌膚角質層含水量最少的時候，這個時候簡單化妝水加乳液的基本護理也有可能控制不住皮膚干燥的情況。這個時候要就要懂得加入精華跟美容油，增強保濕鎖水才能解決干燥問題。

冬季是肌膚角質層含水量最少的時候，這個時候簡單化妝水加乳液的基本護理也有可能控制不住皮膚干燥的情況。這個時候要就要懂得加入精華跟美容油，增強保濕鎖水才能解決干燥問題。

美白抗皺不能停。

秋冬的紫外線沒有夏季來得那么猛烈，但是還是為給肌膚造成傷害，所以防曬是不可少的。另外皮膚代謝能力下降，黑色素排除變緩慢，所以美白面膜、美白精華適當的用起來，這樣過完秋冬你才會是白嫩的。抗皺抗老不是皮膚松弛才開始，而且要從還沒出現狀況的時候，就做好準備，才能維持住肌膚的彈性，因此抗皺抗老在秋冬也不能停。

注意用量。

注意用量。

不同護膚產品用量是不同的，像眼霜一粒米大小就夠用了，而乳液狀潔面產品，則需要2/3一元硬幣大小。太少的話不能起到應有的功效，皮膚干燥等各種問題會找上門。但不能因為覺得不夠滋潤就一味增加用量，拼命加可能會給肌膚造成負擔，過多的養分肌膚吸收不了，反而會堵塞毛孔造成粉刺等問題，因此秋冬季節不要因為皮膚干燥就拼命的涂護膚產品，造成營養成分過剩的情況。

分區保養。

在秋冬保養得時候分區依舊要做好，才能保護好肌膚。秋冬是慵懶的季節，很多妹子都想要多睡一會，為了趕時間，分區保養就放棄了，整臉就用一樣的產品涂抹一番就出門了，這可不行，像眼周皮膚是臉部肌膚最薄的，更加容易受到傷害，更容易出現皺紋，所以眼部的保養肯定不能與臉部一樣，要使用專門的眼膜、眼部精華、眼霜等產品來保養，頸部最好使用專門的頸霜來保養，效果會更好。

護膚這件事無論什么時候都不能馬虎，才能讓皮膚白白嫩嫩的。秋冬認真的保養才有好看的臉色與氣色，再搭配好看的衣服才能美美噠，遠看近看都一樣好看。妹子一定要認真對待。

教師工作計劃的主題和步驟篇八

夜間，細胞的更新速率比白天快8倍左右，對護膚品、滋養品的吸收率特別高，效果也是白天護理的八倍。所以晚上護膚是日常肌膚護理的關鍵一步。那么你知道晚上護膚的正確步驟是怎樣的嗎?下面一起來了解一下吧。

第一步：清潔。

選擇弱酸性的潔面產品進行清潔為佳，用30~33度的溫水與冷水交替洗臉，最后用毛巾擦干臉部。

第二步：保濕。

潔面后在臉尚且濕潤的時候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部，不要等到臉完全干了再補水，這樣保濕效果會大打折扣。mm們要根據自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水，一般來說干性肌膚的mm要用柔膚水，油性肌膚的mm要用爽膚水，敏感肌膚的mm則要用抗敏專用水。

第三步：眼部保養。

選用適合自己的眼霜產品，用無名指沾取米粒大小的分量，沿順時針方向輕輕涂抹，按摩直至吸收。當然，想要擁有完美的雙眸，不能單靠護膚品的功效，還要保持充分的睡眠!

第四步：精華保養。

一般來說，20歲左右就可以開始使用精華液了!保濕、美白、抗老化等不同功效的精華液產品能滿足不同膚質的需求，高濃度的精華液產品還能改善肌膚的狀態!

第五步：面霜保養。

冬天的時候可以選擇質地稍微粘稠的面霜，而夏天則選擇乳液為佳。乳液與面霜都能為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，并補充肌膚養分。

晚上護膚有什么好處。

如果想要好皮膚，晚上保養是關鍵，下面就來給大家說說晚上護膚的好處吧。

人體有自己的代謝行程表，而夜間11點-2點正是肌膚細胞修復、新陳代謝最快的時期，也是預防老化的最佳時機。睡前為肌膚擦上滋養的抗老晚霜，讓成分中“加速新陳代謝”的效果助你一臂之力，早上起來就能看見好膚色。

另外，睡覺環境干凈，沒有白天的灰塵和紫外線的干擾，加上肌膚自身的膚溫增高、毛孔擴張，出油量卻較少，正是營養成分滲入細胞作用的好時機。平常稍嫌油膩的乳霜，睡前抹一抹，明早的臉蛋就會光彩照人。

因此，夜間對于各位愛美的女性而言，絕對是保養的重要時間!

教師工作計劃的主題和步驟篇九

無化妝情況下：

第一步：清潔。

第二步：保濕。

潔面后在臉尚且濕潤的時候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部，不要等到臉完全干了再補水，這樣保濕效果會大打折扣。mm們要根據自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水，一般來說干性肌膚的mm要用柔膚水，油性肌膚的mm要用爽膚水，敏感肌膚的mm則要用抗敏專用水。

第三步：眼部保養。

選用適合自己的.眼霜產品，用無名指沾取米粒大小的分量，沿順時針方向輕輕涂抹，按摩直至吸收。當然，想要擁有完美的雙眸，不能單靠護膚品的功效，還要保持充分的睡眠!

第四步：精華保養。

一般來說，20歲左右就可以開始使用精華液了!保濕、美白、抗老化等不同功效的精華液產品能滿足不同膚質的需求，高濃度的精華液產品還能改善肌膚的狀態!

第五步：面霜保養。

冬天的時候可以選擇質地稍微粘稠的面霜，而夏天則選擇乳液為佳。乳液與面霜都能為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，并補充肌膚養分。

有化妝情況下：

步驟一：卸妝。

晚上護膚的第一步就是卸妝，卸妝要仔細，避免彩妝殘留在臉部，如果長期卸妝不干凈會導致肌膚毛孔堵塞，而且彩妝的色素易沉積在臉部，引起臉部長斑，只用了隔離霜，防曬霜的也需要用卸妝，養成良好習慣。

步驟二：洗臉。

卸妝后要做的就是清潔臉部肌膚了，選擇合適的洗面奶清潔臉部;在用潔面乳洗臉前，建議先用調理霜，調理霜可以揉出毛孔中的油脂粒和黑頭，有效清潔臉部，使用完調理霜后用洗面奶洗臉，在臉部按摩5分鐘左右，后用溫水沖洗干凈臉部。

步驟三：敷面膜。

徹底清潔臉部肌膚后，用化妝棉蘸取爽膚水在臉上涂抹開來，再敷上一張補水滋潤面膜，一般面膜敷15-20分鐘即可，敷太長時間會適得其反，15分鐘左右后取下面膜，按摩拍打臉部精華至吸收，之后用清水清潔臉部。

步驟四：擦爽膚水。

步驟五：涂晚霜。

將一切步驟做完后，最后一步就是涂抹晚霜，來鎖住肌膚補充的水分，天氣炎熱時也可以用清爽一點的乳液，因為不是每個人都適合晚霜，皮脂油脂分泌過多的人，不適合使用晚霜或者可以使用一些清爽型的晚霜;混合性膚質則不需要每天使用晚霜或者在使用的時候避開t區。

晚間9點后的保養步驟。

首先使用按摩霜或晚霜在臉上厚厚地涂抹一層，務必讓整張臉都油光起來，如果肌膚尤其干燥，建議可以再搭配使用一些按摩精油效果更佳。隨后用雙手輕輕按壓面部肌膚，讓面霜更均勻地敷在肌膚上。

雙手掌心向外，十指彎曲，用十指關節彎曲處輕輕按壓眼眶，舒緩眼周肌膚的疲勞，有助于改善眼周微循環。

隨后將雙手輕輕沿眼眶輕刮到太陽穴，并且用十指關節處按壓太陽穴，不僅可以改善微循環，還可以舒緩一天的疲勞，改善肌膚因為壓力而造成的干燥與憔悴。

同樣用十指曲關節從眉毛往發際線刮按，有效幫助按摩面霜吸收，同時也可以很好的改善額頭抬頭紋和干紋的現象。

最后用十指曲關節從下巴往兩側法令紋處刮動按摩，可以有效消除雙下巴和法令紋過深的現象，減少嘴角下垂的困擾。

結束這一系列按摩步驟后，用熱毛巾敷于面部，等待10～15秒鐘，如此一來隨著蒸汽的作用，面霜更好地被肌膚所吸收，最后用毛巾輕輕擦拭肌膚多余的面霜或油。

在完成這個家庭面部spa后，肌膚呈現最為柔軟的狀態，再涂抹精華乳和面霜，鞏固肌膚的鎖水屏障，如此一來，一個晚上都不用擔心肌膚會干燥氧化了。

基礎護膚誤區。

1.長期使用自制面膜或自制的護膚品。

基礎護膚中，用檸檬、黃瓜、蛋清等經常被用來自制成面膜或日常護膚品。在某種情況下它們的確是護膚品，但并不意味著適用于所有膚質。比如較敏感的膚質就應該避免將檸檬等含果酸的成分置于自制品中;干性肌膚不要使用蛋清打底做面膜，它會使你的肌膚越來越干。

2.使用面膜或護理型粉底代替日常護理產品。

面膜為肌膚護理中的補充型產品，它的功效時間相對較短，通常僅有2-3個小時，是周護理型產品。日常護理產品卻能夠提供一天左右的保護功效。這是面膜無法企及的。具有護理功效的粉底其重點是在粉質上，護理功效只是在此基礎上額外添加的，只能使粉質不吸水，保養功效自然就不會很理想，出現緊繃、干澀、不適在所難免。

3.眼霜厚厚地涂抹在眼部皺紋或細紋上。

基礎護膚過程中眼瞼肌膚沒有脂肪，不易吸收護膚品，如果將眼霜過多地涂在眼瞼上，不但容易刺激眼睛、促使眼圍肌膚毛孔堵塞而形成油脂粒，更容易因拉扯使眼周肌膚的小紋路更加明顯。

教師工作計劃的主題和步驟篇十

第一、做好市場分析。

銷售計劃制定的依據，便是過去一年市場形勢及市場現狀的'分析。

第二、整理營銷思路。

營銷思路是根據市場分析而做出的指導銷售計劃的“精神”綱領，是營銷工作的方向和“靈魂”，也是銷售部需要經常灌輸和貫徹的營銷操作理念。

出自 www.cdxkw.cn

第三、確立銷售目標。

銷售目標是一切營銷工作的出發點和落腳點，因此，科學、合理的銷售目標制定也是年度銷售工作計劃的最重要和最核心的部分。

第四、制定營銷策略。

營銷策略是營銷戰略的戰術分解，是順利實現企業銷售目標的有力保障。

第五、加強團隊管理。

1、根據銷售需要進行人員規劃，即根據年度工作計劃，合理人員配置，制定了人員招聘和培養計劃。

2、團隊管理，明確提出打造團隊的口號。真正打造一支凝聚力、向心力、戰斗力、爆發力、威懾力較強的“鐵血團隊”。

第六、做好費用預算。

教師工作計劃的主題和步驟篇十一

原則上自主聯系實習單位，分散進行實習，在實習單位會計人員具體指導下，以運用電子計算機處理會計實務為主，同時輔以手工操作。凡已聯系到實習單位的學生，必須在20_年2月20日-22日三天內向班主任遞交實習單位證明，證明中應寫明單位名稱、通信地點、實習指導教師、聯系電話，并加蓋實習單位公章。學生實習期間，要嚴格遵守實習單位的規章制度，服從指導教師的工作安排和指導。特別注意安全生產制度，高度重視住宿、出行、乘車中的個人安全。

經多方努力確實聯系不到實習單位的學生，必須于20_年2月20日-22日三天內向班主任遞交請求安排模擬實習的書面申請，由系上統一安排進行模擬實習。

實習時間。

_年1月20日(周二)至4月30日(周四)，共101天。

_年5月4日(周一)返校報到。

實習報告。

學生畢業實習結束，必須按統一格式提交“畢業實習報告”

畢業實習報告以寫實為主，基本內容為：

1、實習單位名稱及詳細地址。

2、實習指導教師姓名、職務、職稱。

3、實習起止時間(按不同實習崗位分段填寫)。

4、實習崗位與實習的具體內容。

5、收獲與體會。

6、對學校教學工作的意見與建議。

撰寫畢業實習報告的要求：

1、畢業實習報告的六項基本內容必須寫全，不能遺漏，重點是寫好四、五兩項。

2、實事求是，如實反映實習情況。

3、3500----5000字。

4、本人親筆撰寫，于5月10日前交班主任轉相關指導教師審稿。

5、經指導教師審閱定稿后，按統一規定格式打印一式一份交會計系。

實習鑒定和評語。

校外實習結束的學生，請實習單位作出實習鑒定并加蓋公章。

校內模擬實習結束的學生，由指導教師寫出評語。

鑒定和評語，均是完成實習向學校報到注冊的依據，報到注冊后統一交班主任轉會計系。

實習成績。

畢業實習成績，由會計系制定統一的評審標準，按照優秀、良好、中等、及格與不及格分別予以評定。凡成績在及格及其以上的學生，獲學分8分，成績不及格的學生不能取得8學分。

特別說明的事項。

有補考科目學生，要按學校統一安排，按時參加補考。有重修科目的學生，應按學校規定的時間、程序，自行申請和參加重修。

教師工作計劃的主題和步驟篇十二

根據新聞采編與制作專業教學計劃，實習是專業教學的重要組成部分。目的在于提高學生的專業水平和社會適應能力。并通過實習幫助學生充分消化和吸收在校期間累積的理論知識，理論聯系實際，為學生今后順利就業奠定堅實的基礎。

二、實習方式。

實習形式是根據實習單位和學生實際情況以及學校(院)承擔的科研任務，采取集中與分散、實習與教學相結合等形式進行。原則上統一安排實習單位集中實習，對有特殊需要的學生，在完善相關手續以后批準同意單獨實習;實習經費的來源與使用按照學校統一規定處理。

三、實習要求。

1、服從學校(院)、系和實習單位的安排(有能力自己安排實習單位的可自己聯系)。自覺遵守學校和實習單位制定的各項規章制度，特別是安全規定、勞動紀律和保密制度。敬業愛崗，勤學好問，刻苦鉆研。

2、不得隨意收受有礙執行公務的任何錢物或贈品。

3、因病、因事不能參加實習者，要有醫院證明和書面陳述報告，向指導教師和學院辦理請假手續，同意以后方可準假。實習期間請假，應經指導教師同意，未經批準，不得擅離實習單位，否則按無故缺課處理。無故缺課達三分之一者，不予評定實習成績。

4、對違反實習紀律的學生，指導教師應及時給予教育批評，經多方教育無效或情節特別嚴重者，可暫停其實習，及時報告學校有關職能部門，并按照校紀校規作相應處理。

5、實習期間應注意安全，保障身心健康。

四、實習領導小組。

秦方奇、張慶元、葉愛欣、常民強、李靜、呂靜、段納。

教師工作計劃的主題和步驟篇十三

其實像這類問題，主要是在沒有品牌效應幫助的情況下銷售工作計劃如何制定的問題了。

第一、做好市場分析。

銷售計劃制定的依據，便是過去一年市場形勢及市場現狀的分析。

第二、整理營銷思路。

營銷思路是根據市場分析而做出的指導銷售計劃的“精神”綱領，是營銷工作的方向和“靈魂”，也是銷售部需要經常灌輸和貫徹的營銷操作理念。

出自 www.cdxkw.cn

第三、確立銷售目標。

銷售目標是一切營銷工作的出發點和落腳點，因此，科學、合理的銷售目標制定也是年度銷售工作計劃的最重要和最核心的部分。

第四、制定營銷策略。

營銷策略是營銷戰略的戰術分解，是順利實現企業銷售目標的有力保障。

第五、加強團隊管理。

1、根據銷售需要進行人員規劃，即根據年度工作計劃，合理人員配置，制定了人員招聘和培養計劃。

2、團隊管理，明確提出打造團隊的口號。真正打造一支凝聚力、向心力、戰斗力、爆發力、威懾力較強的“鐵血團隊”。

第六、做好費用預算。

教師工作計劃的主題和步驟篇十四

從步驟來看，潔面后，擦用毛巾擦干臉就可以用保濕水，也就是說，保濕水是潔面后保濕補水的第一步。在保濕水之后再用眼霜，隨后是精華液，再接著是保濕乳霜，取適量點在鼻、臉頰、額頭、下巴，輕輕涂抹就可以。白天出門，還需要在這個基礎上加上防曬。從季節方面來看，保濕水一年四季都可以用。因為它能快速提高肌膚含水量，為后續護膚做好準備。

護膚流程詳解。

step1：潔面。

洗臉時不要冷熱水交替，會使皮膚血管變得異常敏感和脆弱，導致紅血絲。早晨可直接用清水潔面，晚上建議洗面奶，兩周可以根據皮膚情況用一次清潔面膜，這樣清潔會更徹底。洗面奶用網紅芙麗芳絲氨基酸洗面奶或者是平價的大寶水凝潔面、旁氏米粹潤澤潔面都可以，可以用起泡網起泡再將泡泡敷到臉上，這樣洗完即干凈又不緊繃。

step2：爽膚水。

洗臉后為肌膚拍上爽膚水，既可以有效為肌膚補水，也是皮膚的二次清潔。偶爾可以搭配尤妮佳的1/2省水化妝棉濕敷，但是不建議用化妝棉沾取爽膚水抹在臉上，因為這樣有去角質的作用，長期如此肌膚會變得易敏感刺痛。

step3：眼霜。

25歲之前建議用普通保濕型眼霜;25+用抗衰老眼霜。涂眼霜的時候，不單單是只涂抹眼睛下面的皮膚，眼睛周邊一圈皮膚，都要涂抹，擠黃豆粒大小的眼霜，用手指輕輕的敲打，以畫圈的方式按摩，直至吸收。科顏氏牛油果眼霜作為保濕眼霜不錯，雅詩蘭黛小棕瓶可以作為抗初老眼霜。平時的眼部防曬也很重要，可以用到一副質量好的太陽眼鏡。

step4：精華液。

精華液是護膚品中的極品。成分精致、效果顯著，已經成為護膚的必備步驟。如果你預算有限，請把最多的預算投放給精華。25歲之前，保濕精華;25歲之后，使用抗氧化抗衰老的精華。

step5：乳液或者面霜。

(夏天為避免油膩，乳液和面霜選其中一個用就行。秋冬干燥季節兩者都要用)。乳液和面霜都是幫助肌膚鎖水的好幫手，是在化妝水、精華液之后使用。

step6：防曬防曬。

的重要意義在于預防紫外線對皮膚的侵害，防曬做得好，可以顯著減少曬斑、毛孔粗大、皺紋、黑色素沉積等現象。因此，一年四季的每天都要注意做好防曬工作，防曬霜也是每天都需要涂，每次用量一枚硬幣大小。出門前30分鐘涂，每隔2小時補涂一次(化了妝補涂防曬用帶防曬系數的粉餅)。

step7：卸妝。

如果在防曬之后有化妝，那么一定要認真卸妝。卸妝需要使用專業的面部卸妝產品和眼唇，才可以清除化妝品在皮膚上的殘留物質。一般來說用卸妝產品清潔后，無需再用洗面奶清潔，只需要用溫熱的清水沖洗干凈即可。這樣做可以預防過度清潔給肌膚帶來的傷害。

教師工作計劃的主題和步驟篇十五

畢業實習能積累經驗，掌握技能，增長才干，那么倆看看會計的畢業。

是怎樣的吧！下面是本站小編收集整理的會計實習。

歡迎閱讀。

一、

實習目的。

畢業實習，目的在于親身體驗會計工作的具體內容和操作，為順利畢業并走上工作崗位打好基礎。

二、實習時間、方式：

1見習時間：20xx年12月14日至20xx年3月31日。

2見習方式：個人聯系的形式到企事業單位進行會計、財務等相關崗位實習。

三、實習內容：

1、了解企業(或單位)的經營特點。

(1)企業(單位)名稱、所在地點，開戶銀行。

(2)企業(單位)主要的經營項目，其他經營項目。

(3)企業(單位)的生產情況或經營情況。

2、了解企業(單位)的管理組織。

(1)企業(單位)的隸屬關系及所有制體制。

(2)企業職工人數及生產的規模，生產組織管理的建制。

(3)財務會計管理的組織及財務人員崗位設置。

3、了解企業(或單位)的會計工作。

(1)總分類科目、明細分類帳科目。通過翻閱總帳及明細帳來了解。

(2)會計憑證的格式及內容。

(3)會計帳簿的種類、格式。

(4)對帳與結帳工作。

(5)會計報表種類及格式。

4、其他相關知識的了解。

(1)了解企業(單位)納稅的種類，納稅的計算及與納稅部門的聯系情況。

(2)了解企業(單位)遵守財經紀律及財經法規的情況。

5、填制各種原始憑證和記帳憑證。

6、登記各類明細帳和總帳。

7、與銀行對帳，編制銀行存款余額調節表。

8、裝訂整理各種會計資料，如：記帳憑證，原始憑證、帳簿，報表等。

四、要求：

1、明確實習目的，端正態度，恪守職業道德。

2、珍惜見習機會，遵守見習單位紀律及各項。

規章制度。

3、不懂就問，虛心請教。

4、注意文明禮貌，愛護公物，保持室內清潔衛生。

5、注意安全，防止事故的發生。

6、不泄漏經濟秘密，對會計資料細心愛護，不顛倒順序，不損壞，不丟失，看后照原樣放回原處。

原則上自主聯系實習單位，分散進行實習，在實習單位會計人員具體指導下，以運用電子計算機處理會計實務為主，同時輔以手工操作。凡已聯系到實習單位的學生，必須在20xx年2月20日-22日三天內向班主任遞交實習單位證明，證明中應寫明單位名稱、通信地點、實習指導教師、聯系電話，并加蓋實習單位公章。學生實習期間，要嚴格遵守實習單位的規章制度，服從指導教師的工作安排和指導。特別注意安全生產制度，高度重視住宿、出行、乘車中的個人安全。

經多方努力確實聯系不到實習單位的學生，必須于20xx年2月20日-22日三天內向班主任遞交請求安排模擬實習的書面申請，由系上統一安排進行模擬實習。

四、實習時間。

20xx年1月20日(周二)至4月30日(周四)，共101天。

20xx年5月4日(周一)返校報到。

五、

實習報告。

學生畢業實習結束，必須按統一格式提交“畢業實習報告”

畢業實習報告以寫實為主，基本內容為：

1、實習單位名稱及詳細地址。

2、實習指導教師姓名、職務、職稱。

3、實習起止時間(按不同實習崗位分段填寫)。

4、實習崗位與實習的具體內容。

5、收獲與體會。

6、對學校教學工作的意見與建議。

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教師工作計劃的主題和步驟篇十六

畢業實習是財務管理專業實踐性的教學環節，是培養學生綜合運用所學理論知識和解決實際問題能力的基本訓練，對于全面提高學生的綜合素質和實際業務能力具有重要意義。畢業實習的目的是：

1.通過實習，較全面、深入地了解會計核算和財務管理工作的意義，熟悉現行會計、財務管理制度和實務操作技能，使學生對會計工作和財務管理工作實踐有一個較全面的感性認識。

2.通過實習，使學生進一步消化和深化已學到的專業理論知識。同時通過實踐環節，檢查學生對所學理論知識的理解程度、掌握程度和應用能力。

3.通過實習，培養學生觀察問題、分析問題和解決問題的能力，為今后較順利地走上工作崗位打下一定的基礎。

4.通過實習，培養學生理論和實踐相結合的能力，培養實事求是的工作作風，踏踏實實的工作態度，樹立良好的職業道德和組織紀律觀念。

二、畢業實習的基本要求。

實習期間，學生應以實習單位為課堂，以實習單位中具有豐富實踐經驗的管理人員為教員，認真搞好畢業實習，使其真正收到實效。為此，必須做到：

1.嚴格按照實習規定的要求進行實習，不得提前結束實習，也不準隨意延長實習時間。要遵守實習單位的勞動紀律和其他各項規章制度，與實習帶教師傅和實習單位搞好關系。

2.虛心學習會計核算的方法、財務管理的技巧以及其他企業管理知識，勤奮探索實踐工作經驗。尊重實踐經驗，尊重管理人員，虛心聽取講解，認真做好實習日記，認真撰寫實習報告。

3.對在實習中悉知的商業秘密保密。借閱實習單位提供的各類資料，必須按有關規定妥善保管，完整歸還。

4.系統收集和全面掌握畢業論文(設計)的有關數據資料。要深入調查畢業論文(設計)的背景情況，系統查閱論文(設計)有關的文獻資料;熟悉畢業論文(設計)的研究思路、技術途徑、方法步驟和實際管理中的有關研究成果。

5.應緊密聯系畢業論文(設計)選擇相應的企業和崗位作為實習點。實習點原則上由學生根據本人的實際情況自主聯系，若學生自主聯系難度較大，由系負責統一安排。

在學生實習期間，指導教師應當定期或不定期地對學生的實習情況進行檢查。檢查可以采用與實習單位指導教師通訊聯系、實地走訪實習單位等方式。實習檢查的主要內容包括：實習生勞動紀律的遵守情況;實習生工作的主動性;實習生在實習過程中論文資料的收集情況等等。指導教師對學生實習的檢查應當有書面記錄;評定實習成績時應充分考慮檢查結果。

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三、畢業實習的程序安排。

1.準備：實習前兩周內，安排好指導老師，確定實習單位。

2.動員：由學院領導進行實習動員，明確實習性質和目的;由指導教師下達實習任務書(指導書)，明確實習要求和任務，擬定實習計劃。

3.實習過程：學生深入實習單位進行實習，參與實習單位的會計核算和財務管理工作，并結合畢業論文(設計)收集資料，調查數據，查閱文獻，了解與論文(設計)有關的研究現狀及結果，明確畢業論文(設計)的研究路線和方法。實習過程中，學生應定期向指導老師匯報實習情況，同時堅持撰寫實習日記。

4.實習結束后：認真細致地完成實習報告和實習總結，并由所在單位開具實習鑒定。上述材料將作為評定實習成績的重要依據。

四、畢業實習的基本內容。

畢業實習是學生接觸實踐的教學過程，每個學生都要參加工商會計和財務管理各崗位的實務操作實習，在此基礎上了解實習單位財務管理工作的具體情況，將已學過的專業知識與實踐相結合。畢業實習的基本內容是：了解實習單位的組織機構，尤其是財務、會計組織機構的設置情況;具體參與實習單位的會計核算工作，包括填制會計憑證、登記賬簿等工作;參與實習單位的財務管理工作，包括融資決策、投資決策、財務計劃與財務預算等工作;評價實習單位會計核算和財務管理的優劣，并能提出合理的改進建議;搜集畢業論文相關的資料。

1.工商會計核算實務操作有關的實習內容。

(1)各種結算方式的運用及核算;。

(2)原材料、低值易耗品、包裝物、自制半成品、產成品等存貨的核算;。

(3)固定資產及其折舊的核算;在建工程的核算;。

(4)無形資產的核算;。

(5)長期借款，應付債券及長期應付款的核算;。

(6)投入資本、資本公積及盈余公積的核算;。

(7)成本、費用的核算;。

(8)營業收入的核算;。

(9)利潤及利潤分配的核算;。

(10)資產負債表、損益表及現金流量表和有關附表的編制及說明。

2.財務管理有關工作的實習內容。

(2)參與企業進行投資項目有關情況的預測及投資方案的決策;。

(3)熟悉企業如何進行各項流動資產的日常管理;。

(4)參與企業實行成本預測、計劃、控制、分析與考核;。

(5)了解企業利潤分配的方案;。

五、時間與學時分配。

校外畢業實習共5周，5個學分，集中安排在第八學期前五周。

六、考核方式與成績評定。

學生實習成績應綜合體現學生在整個實習過程中的表現和所取得的成效。實習成績由實習紀律、實習態度、業務能力和任務完成情況等項目構成。畢業實習成績評定應參考實習單位對該實習生的實習鑒定、實習日記、實習報告和指導教師的檢查情況來確定。最終實習成績按優秀、良好、中等、及格、不及格五個等級評定。

教師工作計劃的主題和步驟篇十七

一、市場分析。

銷售計劃制定的依據，便是過去一年市場形勢及市場現狀的分析。

二、營銷思路。

營銷思路是根據市場分析而做出的指導銷售計劃的“精神”綱領，是營銷工作的方向和“靈魂”，也是銷售部需要經常灌輸和貫徹的'營銷操作理念。

三、銷售目標。

銷售目標是一切營銷工作的出發點和落腳點，因此，科學、合理的銷售目標制定也是年度銷售計劃的最重要和最核心的部分。

四、營銷策略。

營銷策略是營銷戰略的戰術分解，是順利實現企業銷售目標的有力保障。

五、團隊管理。

1、人員規劃，即根據年度銷售計劃，合理人員配置，制定了人員招聘和培養計劃。

2、團隊管理，明確提出打造團隊的口號。真正打造一支凝聚力、向心力、戰斗力、爆發力、威懾力較強的“鐵血團隊”。

六、費用預算。

教師工作計劃的主題和步驟篇十八

一、過去一年發生了什么————分為工作、生活兩大部分，比如職位晉升、參加認證資格的考試并獲得證書、旅游度假、父母家人的健康問題等。

四、如何發揮長處————制定一個計劃，如何把上述總結出的經驗發揮得更淋漓盡致，新年中有更大的收獲。

五、怎樣避免短處————制定一個不用很詳細的計劃，讓教訓成為“失敗之母”，永遠成為過去式，新的一年有個良好的進行式。

六、你到底要什么————重要的是過程，不是目的，不過你首先得告訴你的計劃，你要什么。

七、全年的大計劃是什么————比如晉升、考試、跳槽、買房、購車、生育等等，都是牽一發而動全身的。

可以簡單羅列，包括大體時間安排、基本費用及人員等等。

八、每個時期的具體計劃是什么————比如每周的健身計劃、每月的充電計劃、美容方案、家人朋友聚會、聯絡等等。

近期計劃則可以細致些。

九、如何監督計劃的實施————我們要有一定的監督機制，讓計劃順利實施。

比如把計劃告訴家人、朋友、老公，讓他們監督你計劃的實施。

比如在同事或競爭對手中選取一個比較成功的榜樣，在比較中給自己施加壓力。

再比如把你的計劃書設置成屏幕保護程序，在你懈怠的時候，它就會跳出來提醒你。

教師工作計劃的主題和步驟篇十九

銷售計劃制定的依據，便是過去一年市場形勢及市場現狀的分析。

二、營銷思路。

營銷思路是根據市場分析而做出的指導銷售計劃的“精神”綱領，是營銷工作的方向和“靈魂”，也是銷售部需要經常灌輸和貫徹的營銷操作理念。

出自 www.cdxkw.cn

三、銷售目標。

銷售目標是一切營銷工作的出發點和落腳點，因此，科學、合理的銷售目標制定也是年度銷售計劃的最重要和最核心的部分。

四、營銷策略。

營銷策略是營銷戰略的戰術分解，是順利實現企業銷售目標的有力保障。

五、團隊管理。

1、人員規劃，即根據年度銷售計劃，合理人員配置，制定了人員招聘和培養計劃。

2、團隊管理，明確提出打造團隊的口號。真正打造一支凝聚力、向心力、戰斗力、爆發力、威懾力較強的“鐵血團隊”。

六、費用預算，

計劃。

采購的計劃工作過程開始于從每年的'銷售預測、生產預測、總體經濟預測中獲得的信息。銷售預測將提供關于材料需求、產品及采購后獲得的服務的總的測量；生產預測將提供關于所需材料、產品、服務的信息；經濟預測將提供用于預測價格、工資和其他成本總趨勢的信息。

在許多公司中，不到20%的采購需要占用了超過80%的采購資金。將總的預測分解才特定的計劃，然后為每一個重要的需求制定有效的價格和供應預測。

材料消耗量的估計分為月度和季度，將估計數據與庫存控制數據進行核對，而庫存控制數據的確定考慮了采購提前期及安全庫存量。然后，將這些估計值與材料的價格趨勢和有效的預測相聯系，制定出采購計劃。然后預計材料供應充足，價格可能下降，那么采購政策就可能是將庫存減少到經濟合理的最低水平。相反，如果預測到材料供應少，價格有上升的趨勢，明智的采購政策將是確保有足夠的庫存和合同，并且將會考慮購買期貨的可能性。

這一步驟早期是用于原材料及零部件采購的，在預測影響零部件的價格和供應有效性的趨勢時，要考慮到預測的零部件供應行業的生產周期。

主要需要可以分為相關產品組。對主要現嗎預測的分析模式可應用于相關產品組。

在每個月/季末將每一個項目或相關(,請注明)產品組的數量及估計資金費用制成圖表，并據此對采購計劃進行修改，每個采購員對其負責的項目進行分析，他們建立了在計劃期內指導其活動的目標，價格可能會因此被進一步修訂。

例如新設施的建設或以前沒有生產過的新的主要產品的制造計劃當需要新的設備或產品時就會產生時間上的不確定性制定采購計劃工作就會很困難。

教師工作計劃的主題和步驟篇二十

時請示匯報，不得擅自處理。

四、學生實習期間須按照指導教師要求每兩周發送實習活動階段報告。

實習期間能夠保持聯系的方式，由班長負責建立包含姓名、手機、e-mail、班級qq群、見習單位名稱/電話的通訊錄，在實習第一周周六將通訊錄的電子版提交到指導教師郵箱。

五、實習文件的裝訂順序(加封面，統一用a4紙仿宋四號字打印)。

(一)封面。

(三)實習單位反饋表。

(五)定期實習活動階段報告。

(六)實習學生發稿(作品、成果)登記表。

(八)實習生綜合能力調查表。

(九)實習總結。

(十)新聞專業實習成績鑒定表。

六、實習成果提交的要求。

(一)實習成果、作品的提交說明。

紙媒稿件要提交帶有實習生名字的報紙、雜志的原件或作品的影印文件。

在廣播電臺實習的同學，需要提交音頻資料(現場采訪、播報的音頻片段等)，刻成光盤提交，并輔實習單位證明。

在電視臺實習的同學，需要提交視頻資料(出鏡采訪、播報的視頻片段，編輯的節目視頻片段等)，刻成光盤提交，并輔實習單位證明。

在網絡媒體實習的同學，需要提交發表網頁的圖片截圖，并輔實習單位證明。

在廣告媒體實習的同學，需要提交參與制作的廣告文案、策劃書等，并輔實習單位證明。

在文化傳媒公司實習的同學，需要提交參與組織活動的創意策劃書等相關內容。并輔實習單位證明。

光盤內容說明：

1、個人實習期間發表作品或成果(注意：紙媒稿件要另交報紙、雜志。

的原件或作品的影印文件)。

2、個人實習期間影像資料(有實習單位明顯標志、工作照或工作錄像、

實習單位指導教師照片合影、稿件的電子版等)。

運用視頻短片、ppt或電子雜志等形式制作內容包括：個人簡介、實。

習感言、實習成果展示相結合的創意設計。

七、聯系方式：

指導教師郵箱:徐宇浩xxx丁中林xxx。

一個人實習階段的主要任務:。

1.完成本學期教本附科一和讀本有關內容的教學任務;提高教學能力;。

3.加強備課工作，通過個人備課和集體備課相結合促進教學效益的提高;。

二教育教學指導思想。

結合《普通中小學各科新課程標準》的學習積極落實新課程改革的觀念。培養學生具備良好的人文素養和科學素養，具備創新精神、合作意識，具備包括閱讀理解與表達交流在內的多方面的基本能力，以及運用現代技術搜集材料和處理信息的能力，為升二,三,四.五.六.初一打下堅實的美術基礎。

三教學工作。

(一)附科課。

1.教本。

(1)附科課教本的處理，在寒假備課的前提下，根據實習學校及指導老師的具體安排作出相應的調整，進一步完善。

(2)教學內容的組織：

a.遵從指導老師的安排，完成相應教學內容。

b.按照專題教學要求，在教學中要突出各種文體的特點，引導學生掌握相關知識要點，并引導學生模仿和創作。把各專題內部的創作作品密切聯系起來，進行比較閱讀研究，從而深化對作品和專題要點的把握。每個專題的教學內容完成之后，組織并指導學生作品的完成專題練習和反饋工作，及時查漏補缺。

c.提倡自主、探究、合作的學習方式。要有計劃地引導學生自學，引導他們自主鉆研課文，獲得學習興趣，自奮其力，自力得知;要突出研究性學習的特點，拓展課堂內容，深化課文理解;要組織合作學習小組，鼓勵學生相互切磋，相互討論，切實提高美術創作能力。

(3)教材的備課。

在自己備好課的前提下，根據實習學校綜合組的制度與實習老師一起集體備課，向在校老師學習備課專題的重點、難點、疑點等，提高自己的備課能力。

2.讀本，動手，想象，畫。

根據教本與讀本相結合的原則，做到課本、讀本對應銜接;以讀，動，聽，畫為主，組織學生創作與閱讀和討論交流。要在讀本的閱讀中體現學生的主體性;以寫促讀，布置讀畫筆記的動手能力，促進學生對讀本的閱讀理解;讀本的名著導讀名畫創作部分，結合研究性閱讀實施;在練習、檢測時以讀本為材料，促進學生對讀本學習的興趣。

(二)活動想象教學。

1.依據教材編寫體例，完成教本上活動的有關訓練。

2.結合指導老師的教學計劃，遵從其實習工作安排，活動練習分步驟進行達標訓練，要求學生逐漸達標。

3.提高學生考場作畫的完成速度，在課堂上能夠在25分鐘完成一幅活動作品。

4.調動學生參與作品觀察與點評，提高觀察實效。

5.作品教學重講評，示范，通過講評示范明得失，知方法。要引導學生自評自改。

6.鼓勵學生作品后和作品反思，做自我總結，提高作品作畫的能力。

(三)課時進度。

實習三個月，其中二天見習，二個月二十四天來實習，四天總結。具體由實習指導老師安排。