心得體會是自我反思和思考的一種方式，對于個人的成長和進步至關重要。寫心得體會時，可以通過對相關文獻的研究來擴大自己的知識儲備。希望大家通過寫心得體會不斷進步，提高自己的表達和思考能力。

-60歲輔警的培訓心得體會篇一

今天，我想分享一次我近期參加的培訓者培訓的經歷。這次的培訓，不僅僅讓我收獲了知識，更重要的是讓我明白了作為培訓者的責任和挑戰。

這次培訓在一個周末的研修營進行，我們有一系列的講座、研討會和實踐環節。在講座中，專家們深入淺出地講述了培訓理論和實踐。在研討會上，我們進行了熱烈的討論，分享了各自的經驗和見解。在實踐環節，我們進行了沙盤模擬和角色扮演，通過親身體驗，更深刻地理解了培訓的流程和挑戰。

我最大的收獲是對于培訓者角色的全新理解。我明白了，作為培訓者，我們不僅需要傳授知識，更需要激發學員的熱情，幫助他們提升自我。我們不僅要引導他們解決問題，更要鼓勵他們主動去發現問題，去創新和創造。

此外，我也學到了如何更有效地進行培訓。例如，如何設計引人入勝的課程，如何使用不同的教學方法，如何有效地與學員互動，以及如何評估學員的學習成果。

這次培訓讓我認識到，作為培訓者，我們的目標是幫助學員實現自我成長。我們應該尊重每一個學員，激發他們的學習興趣，引導他們發現自己的潛能，培養他們的創新思維，并幫助他們實現自己的目標。

總的來說，這次培訓者培訓讓我受益匪淺。我不僅學到了新的知識和技能，更重要的是我明白了作為培訓者的責任和使命。我期待將所學應用到實際工作中，幫助更多的人實現自我成長和提升。

-60歲輔警的培訓心得體會篇二

歲輔警楊東是一位年輕有為的警察。在他的職業生涯中，他深刻地體會到了警察是如何通過艱苦的訓練和實踐，漸漸走向成熟和專業化的。從學生到現在的年輕警察，在這個過程中，他得到了許多的啟示和領悟。本文將通過歲輔警楊東的實際經驗，探討這位年輕警察的轉變與成長過程。

第二段主體一：為什么要成為一名警察—楊東的職業信仰。

楊東畢業于警校后，選擇進入警察局，成為一名警察。他對自己選擇這條職業道路的原因說：“我愛我的祖國，我愿意為她的安全和穩定付出自己全部的力量。從小我就對警察這個職業充滿了熱情和向往，我想成為一個有擔當、有責任心的警察。”正是由于這樣的信仰和職業追求，楊東才能在警察的道路上不斷前行。

第三段主體二：鍛煉訓練—從理論走向實踐。

警察的訓練是十分有嚴謹的，不僅要學習和掌握大量的理論知識和實踐技能，還需要付出大量的汗水和體力。在楊東的歷練過程中，他經常要穿著厚重的裝備，在酷暑或嚴寒中連續訓練幾個小時。他說，“實踐是檢驗理論的唯一標準，只有把理論知識轉化為實際操作才是最基礎和最核心的。”只有通過努力鍛煉自己，才能成為一個真正的警察。

第四段對比分析：從學生到警察的轉變。

與學生時代相比較，警察承擔了更多的職責和責任。挑戰和風險都是隨時存在的。這期間，楊東體會到了警察的職責和使命感。警察必須保護百姓的安全，才是成就一個人的情操和人生價值。“帶著槍的警察更多的，并不是帶著武器，而是帶著責任和使命感。”楊東說。

歲輔警楊東是一個優秀的警察，他通過自己的職業生涯，體會到了警察這個職業的光輝和不容易。他認為，“只有不斷地提高自己的技能和素質，不斷地錘煉和磨練自己的職業意識，警察才能走向專業化。”歲輔警楊東的體會，不僅是他身份的一種轉變，更是一種態度和信仰的轉變。他用自己的努力，彰顯了警察的良好形象和使命感。

-60歲輔警的培訓心得體會篇三

歲月如梭，時光荏苒。歲月的流逝總有些令人無法接受的遺憾。有些人在臺前臺后默默工作，珍惜著每一份責任與執著。這篇文章主要講述歲輔警楊東在他的工作崗位上所積累的體會與經驗。

第二段：聚焦人物。

歲輔警楊東，1973年出生于福建省永泰縣，1994年參軍，事業上升迅速，從警營開始工作至今，無數次的任務中，他展示了出色的工作能力和職業精神，獲得了領導和同事的肯定和贊譽，被譽為有“鐵腕”作風的優秀警察。自2001年開始任職歲輔警后，楊東同志持之以恒地投入警務工作中，在保障社會治安穩定和群眾安全方面做了大量實際工作。

第三段：工作體驗。

楊東在年復一年的警務工作中，汲取了許多有益的體驗和經驗，治安案件中最為注重的是一字板、二字板和疑難復雜案件。在處理案件時，可能涉及到許多方法和技巧，楊東同志在這一過程中講究調查法、審訊法、普及法律和發揮現場優勢等方面，謹慎地辦案，堅持不懈地打擊犯罪，并得到了很好的效果。在工作中楊東同志還不斷學習新知識，充實自己的技能和專業知識，以提升自己并更好地服務社會。

第四段：職責使命。

歲輔警楊東同志深知犯罪對社會的危害，為此敬畏職責，牢記使命，竭力排除一切工作中可能存在的障礙，充分展示了警察的職業精神與責任。他在一次次任務中忠于職責，英勇救人，為民除害，立下了赫赫的功勛。他以實際行動回報了組織和社會對自己的信任，展示了警察應有的高尚品質和行為規范。

第五段：結語。

歲輔警楊東同志有著豐富的社會工作經驗和愛民奉獻的高尚品質，他的工作成果體現了警察人員的職業精神和別樣的擔當，他的成長之路也告訴我們要不斷上進，突破自己的極限，不松懈地工作至最后一刻。警察工作是一項充滿挑戰和危險的任務，但這里也透露著人性的光輝與偉大。只有這些感動與動力才能支撐著我們不忘初心、砥礪前行。

-60歲輔警的培訓心得體會篇四

第一段：引言和背景介紹（150字）。

每個人都知道學習是一輩子的事情，無論是在學校還是在工作環境中。在職場中，培訓是一種常見的學習方式，特別是在現代社會中，隨著科技的發展和市場競爭的加劇，職業培訓變得尤為重要。在我個人的職業生涯中，我也參加了許多培訓，并且從中獲得了許多寶貴的經驗和體會。本文將探討我在培訓中學到的一些重要教訓和心得體會。

第二段：培訓的重要性（250字）。

首先，我要談談培訓的重要性。培訓是提升職業能力和技能的最佳途徑之一。通過培訓，我們可以學習新知識、掌握新技能，提高自己的競爭力。培訓還可以幫助我們與行業趨勢保持同步，了解最新的工作方法和技術。此外，培訓還可以幫助我們擴大人際關系網絡，結識更多來自不同背景和領域的人，互相學習和交流經驗。

第三段：培訓經驗與教訓（300字）。

在我參加的培訓中，我經歷了許多不同的培訓方式和內容。其中，一次尤為難忘的培訓是關于溝通技巧和領導力的課程。通過這次培訓，我學到了如何有效地溝通和領導團隊。我也了解到，溝通是一種藝術，需要不斷地練習和改進。培訓中的模擬練習和案例分析對我來說是一次寶貴的機會，讓我能夠實踐并改善自己的溝通技巧。

另外一次對我有影響的培訓是關于時間管理的課程。在這次培訓中，我學到了如何合理安排自己的時間，提高我的效率和生產力。我以前經常被瑣碎的事情所困擾，往往無法有效地處理重要的任務。通過這次培訓，我認識到時間是我們最重要的資源之一，我們必須學會合理分配和管理時間。

第四段：培訓的挑戰與收獲（300字）。

在培訓過程中，我們可能會面臨一些挑戰，比如培訓內容可能與個人需求不符，或者培訓方式不適合個人學習風格。然而，通過克服這些挑戰，我們也能夠獲得許多寶貴的收獲。首先，培訓可以讓我們不斷學習和進步，增加自信心和自我滿足感。其次，培訓還可以幫助我們發現自己的潛力和優勢，提高職業發展的機會。最后，培訓還可以幫助我們與其他職場人士建立聯系，擴展人際關系。

第五段：總結和展望（200字）。

通過參加各種培訓，我意識到自己的學習和成長是一個不斷提升的過程。在未來，我將繼續利用培訓的機會提升自己的能力和技能。同時，我也鼓勵其他人要積極參與培訓，不斷學習和進步。只有通過不斷的學習，我們才能在競爭激烈的職場中保持領先地位，并實現個人和職業目標。

在這篇文章中，我分享了關于培訓的心得體會。通過參加培訓，我們可以學習新知識、提高技能，提升自己的競爭力。同時，培訓也是一次寶貴的機會，讓我們發現并改進自己的不足之處。培訓不僅僅是學習，還可以幫助我們建立聯系，擴展人際關系。通過努力學習和參加培訓，我們可以不斷提升自己，在職場中取得更好的成績。

-60歲輔警的培訓心得體會篇五

作為一名培訓者，參加最近舉行的培訓者培訓研討會，我有幸與其他同樣致力于提升教學效果的同僚們一同參與。這次培訓是在線進行的，共計5天，參與者來自不同的領域和行業，大家共同學習和分享，以提升我們的教學技能和策略。

這次培訓讓我深深感受到，有效的培訓不僅僅是將知識傳遞給學員，更重要的是激發他們的學習興趣，幫助他們建立自信，以及提高他們的實際問題解決能力。我們討論了如何使用新的教學技術和方法，如何創建吸引人的學習體驗，以及如何使用數據來評估和改進我們的教學效果。

在這次培訓中，我特別關注了在線教學的實踐和挑戰。我們學習了如何使用虛擬課堂、在線協作工具和在線評估系統，來增強學員的參與度和學習效果。同時，我也了解到如何處理網絡延遲、學生參與度低等常見問題，并找到了有效的解決方案。

在培訓過程中，我還學到了如何有效地與學員進行互動，以提升他們的學習效果。我們通過角色扮演、小組討論和互動游戲等方式，讓學員更深入地理解和應用所學知識。我也學會了如何使用幽默和同理心來增強學員的學習體驗，讓學習過程變得更加輕松愉快。

總的來說，這次培訓對我來說是一次寶貴的學習機會。我不僅提升了我的教學技能，也增強了我的教學熱情。我期待著將這些學到的東西應用到我的日常教學中，并期待著與更多的同行們一起分享和學習。我相信，我們共同努力，一定能夠提升我們的教學效果，讓更多的學員得到更好的學習體驗。

-60歲輔警的培訓心得體會篇六

作為一名培訓者，我參加了為期兩周的培訓課程，旨在提高我的教學和領導能力。在這段時間里，我學到了很多有用的知識和技能，并且對培訓行業有了更深入的了解。

在這次培訓中，我們學習了如何制定教學計劃和課程，如何有效地與學員互動，如何使用不同的教學方法和工具，以及如何評估學員的學習成果。我們還學習了如何與學員建立良好的關系，如何激勵他們積極參與，以及如何處理學員的問題和挑戰。

通過這次培訓，我深刻地認識到培訓行業的重要性。培訓可以幫助員工提高技能和知識，從而提高生產力和效率。作為一名培訓者，我有責任為學員提供高質量的教學和領導，并且不斷學習和提高自己的能力。

在這次培訓中，我也學到了很多有用的經驗和技巧。例如，我學會了如何使用不同的教學方法和工具，如何與學員建立良好的關系，以及如何激勵他們積極參與。我還學會了如何評估學員的學習成果，以及如何處理學員的問題和挑戰。

總的來說，這次培訓對我產生了深遠的影響。它讓我更加了解培訓行業的重要性，并且提高了我的教學和領導能力。在未來的工作中，我將繼續學習和提高自己的能力，為學員提供更好的教學和領導。

-60歲輔警的培訓心得體會篇七

通過學習《國家電網公司輸變電工程施工項目部標準化管理手冊》，作為負責生產的一線工程負責人，在項目部嚴格的推行了管理手冊相關內容，可以說是開局良好、運轉規范、不斷持續的改進和完善。下面是學習《標準化管理手冊》的心得與體會。

管理手冊對項目部設置與資源配置，項目管理、安全管理、質量管理、造價管理，評價機制等各個方面對我們的工作進行了標準化的統一規定。

在項目部，我們成立了專門的《國家電網公司輸變電工程施工項目部標準化管理手冊》學習小組，對規定的相關內容進行了進一步的學習，項目部工作人員對這項工作進行了積極地配合，表現出了主動性和自覺性，對管理手冊的`學習取得了良好的開局。

大家通過對管理手冊的學習和實踐，對規定的內容從不認識到認識，從陌生到熟悉，并且工作中的行為也產生了很大的變化，行為方式跟以前有了明顯的不同，在心中對于施工要求有了更加明確的統一的標準，使得工作思路更加清晰，有效地提高了工作效率。

每天七點召開早班會，匯報昨天一天工作的完成情況，同時制訂出今天的工作任務，把工作任務責任到人，確保有條不紊的完成各項工作。

認真履行與業主之間的合同關系，接受業主項目部的指導、監督和考核。依據有關要求，在工程實施中接受監理項目部的“四控制二管理一協調”管理的意識要進一步加強。

重新從項目部設置原則，資源配置等方面，按照標準化手冊中的要求，進一步的規范。檢查正在使用和將要使用的基本設施是否有損壞，并及時更換。

在工作中對規范和標準進行了動態管理，保證了使用最新版本。

項目部文化環境明顯改善，通過對標準化管理手冊規定內容的推行，進一步的規范了各種表格的格式，并在諸如《項目管理實施規劃》等相關文件里邊做了詳細的內容目錄規定，使規劃書制定起來更加快捷，閱讀起來更加直觀。

對項目部的主要管理職責逐一責任分配，確保責任到人。并且對工作目標的制定越來越量化和可考核化，采用標準化理念對工作目標進行分解，不僅責任明確而且可測量可考核，增強了工作落實力度。

雖然對標準化管理手冊進行了學習，但是并不意味著規范中的很多內容已經落實到了工作的實處，還是存在著一些薄弱環節。

個別同志可能會因為學習不認真，對手冊規定內容存在應付現象，不認真履行職責、怕麻煩、嫌啰嗦，對標準化規定的執行力度不夠。

針對這種情況要對其進行思想教育，并且通過相關制度對其進行規范，在維持良好的工作環境和和諧的工作氛圍的條件下，使員工的積極性、潛能得到充分發揮。

標準化管理是企業發展的趨勢，標準化管理手冊的出臺為我們進行標準化施工提供了依據。通過本次學習，使我們明確了施工項目部設置、管理內容與方法、流程、標準及評價機制等內容，加深了對標準化施工的理解與認識。在以后的工作中，我們將按照標準化管理手冊的要求進行施工，做到有據可依，有章可循。進一步強化施工項目部管理重點和責任的落實，實現施工管理專業化、扁平化、信息化，加強項目施工現場的管控能力，提高項目管理精益化水平。

-60歲輔警的培訓心得體會篇八

20xx年x月x日，是一個難忘的日子，因為這一天，我們榮幸來到了重慶三立高等職業培訓學校學習，也就是從這一天開始，徹底改變了我的人生。就實話，一開始安排來“三立”培訓時，我并沒有報什么希望，因為很多培訓都是走過場，并沒有多大的實際意義，想到此次重慶之行不過是一次觀光旅行吧了！可沒想到，通過為期七天的培訓，讓我徹底改變了這種看法，因為我在這里真正體會到了做人的道理，如果要用一個詞來總結的話，那就是“受益匪淺”。真正是“不虛此行、滿載而歸”。

首先，“三立”培訓讓我感受到了家庭般的溫暖。

剛跨進“三立”大門，猶如進入一個溫馨的家庭，優美的環境讓人完全忘記了旅途奔波的勞累。這里的每一位教師都很熱情，那一聲聲“老師們，辛苦了”的問候，像一股股暖流流進了每一個人的心，要不是看到那一排排的勵志標語，真不敢相信我們已進入了三立。

我們的班主任是一位年輕而美麗的女教師，她嬌弱的身軀、修長的黑發加上那一身樸素得體的打扮，充分顯示了一個教育工作者優秀素質，那一張俊俏而瘦弱的臉上鑲嵌著一雙迷人的大眼睛。然而，最令人難忘的是卻是她那時刻的微笑。每天上課前，她都要微笑著向大家問好，一遍遍“老師們，大家好嗎？”的問候，讓每個人感受到了親人般的溫暖。每天就餐時，學校的袁婷婷校長親切地詢問著每一頓飯菜的情況。因此離校時，大家都戀戀不舍，因為大家對這里的老師們已經有了感情，對“三立”已經有了感情。

通過“三立”的培訓，使我深刻地懂得了做人的道理，其實，我們做人何嘗不是這樣，作為一名老師，我們不但要善待身邊的每一個人，更要善待每一名學生，微笑面對工作，微笑面對每一個學生，對他們我們不離不棄，這樣我們才配擁有“教師”這一稱號，只有我們真心誠意付出了，才能得到更多的尊重。

其次，“三立”培訓讓我感受到了“鷹雁”一樣的團隊精神！

七天的訓練中，教師們通過一個個游戲活動，讓我們參悟其中的道理，很多游戲是要通過團隊的共同努力才能完成，通過七天的訓練，我們彼此之間從不認識到認識，從不親切到親如兄弟姐妹，是什么讓我們在如此之短的時間里建立了如此深厚的友誼呢？是“三立”，“三立”創造了奇跡。

一切是從素能訓練的那一天開始的，一個簡單的小游戲，讓我們銘記了你、我、他的名字，一次小小的配合，讓我們變得心有靈犀，默契十足，我們相互對視，相互微笑，相互鼓勵，我們開始意識到我們這個團隊存在的價值和意義，心中總是不斷鼓勵自己：我們要做最棒的。

當然，在之前的一些晨訓活動中，大家的意見過多，總是不聽安排、抱怨、不服從，通過一次次的失敗和一次次的努力之后，大家都在默默的反思，是什么原因呢？我們都明白了其實我們可以做得更好。那么我們就要團結，集思廣益，群策群力，服從領導分工，我們都明白，大家同心，其力斷金；于是我們說得少了，做得多了，也愿意接受別人的意見了，記得在一個叫卓越圈的游戲中，由于大家的齊心協力，開頭兩輪我們都取得了成功，，可是在第三輪時，由于一位學員出現了一點失誤，而導致的失敗，游戲規則是失敗一方班長將被罰做80個俯臥撐，可憐我們的班長剛做了一半就再也堅持不下來了，豆大的汗珠從額上滾落下來，后來在兩位隊員的幫助下做完了80個俯臥撐，大家看到此情此景，都感動得流出了眼淚，那一刻，我們才深刻體會到了團隊精神的重要性，讓我們的靈魂再一次得到了洗禮。

是啊，工作中團隊的團結精神太重要了，有些人在工作中總是不服從領導安排，拈輕怕重，自私自利，總喜歡單兵作戰，不愿意去幫助同事，結果一個學校就成了一盤散沙。如果我們學校的那一支團隊能同心同德，擁有“鷹”一樣的精神和“雁”一樣的團隊，那么我們的教育是不是會更有希望。所以，我們不得不說，是“三立”給了我們方向標，是“三立”帶領我們走出了迷茫。

另外，“三立”培訓讓我們重新樹立了教師形象在三立，不僅進行了一些感悟性的訓練，李大圣、秦啟文等專家教授還給我們作精彩的講座，從他們的講座中，我們深深地感悟到了做人的道理，使我們重新樹立起了教師的形象。在當今職場競爭異常激烈的浪潮中，我們教師的職業也將面臨嚴峻的考驗，處于職場中也處處危機，時刻面臨著淘汰的危險，因為社會上的新人、能人正在不斷涌現。

那么，在工作中如何才能立于不敗之地呢？這就要求我們重新樹立教師的形象，搞好與領導、與學生、與同事之間的關系，追求人見人愛的職業崇高境界。我們知道，工作中，學生往往因為喜歡一個老師而喜歡一門課程，也會因為討厭一個老師而討厭一門課程，一人職工也會因為喜歡一個領導而喜歡一個單位，同樣也會因為討厭一個上司而討厭一種職業，教師的形象魅力是學生好學、樂學的起點，從而可以看出一個人的形象是多么的重要，這不僅關系著教育、教學的效果，還關系到教師的主觀幸福感，更關系到學生的前途和命運，因此，重新樹立我們教師的形象是多么的重要。

總之，“三立”讓我們懂得了太多太多。不僅讓我們懂得了感恩，不只是感恩身邊的人，還要懂得感恩那些讓我們靈魂得到洗禮的人；而且讓我們知道了，作為一名教師，不能放棄每一個學生；它讓我們知道我們以前錯誤、失誤和不足；“三立”給了我們家的溫暖，給了我們很多關于人生的思考與啟示，讓我們緊緊擁抱在一起；互相流下了感動的淚水。

試想，我們作為一名人民教師，我們肩負著培養下一代的重任，我們要認真的去思考，無論身在何處，我們都是祖國的建設者，只有我們扎扎實實干好我們的本職工作，真正做到愛崗敬業，竭盡我們所能，這樣才不負祖國，不負人民，我們的教育才會蒸蒸日上，祖國的明天才會更加強大。就讓三立的誓言“學而不厭、自強不息”作為我們人生的指向標吧！

-60歲輔警的培訓心得體會篇九

我參加小學校長培訓班提高學習，受益匪淺，體會頗深。下頭就本次學習培訓，談談自我的體會：

校長，首先是一個普通的社會人。做人德字為先，誠信為本。校長的為人處世所彰顯的人格魅力和道德力量，對凝聚人心、構成良好校風能起到事半功倍的作用。

把學校特色發展作為品牌戰略來進行形象管理，具體步驟：第一步：培育特色;第二步：鍛造品牌;第三步：提煉目標，設計形象。相信對學校的發展必須有一個更為清晰的認識。我校要想辦出特色，就必須走出一條屬于自我的路。

1、確立自我的辦學理念。首先要加強學習，精讀中外教育名著從教育思想、教育觀念、管理觀念入手，把“尊重兒童個性，引導兒童發展，成就兒童未來”的辦學理念再細化，結合本校現狀，找準定位，凸顯特色。

2、從自我做起，引導教師善于反思。構成于思毀于隨，沒有反思，人生是盲目的，教育亦然。在順境中反思，謹防坐失良機，;在逆境中反思，謹防意外事故;在展望中反思，謹防決策失誤，時刻堅持一個清晰的頭腦。

3、研訓一體，培育名師。改變“我念你聽”的傳統培訓方式，把課題實驗、教學研究和教師培訓揉合在一齊設計活動，開發教師主體精神讓教師全體參與，行動研究，逐步成長。

4、科學實踐，鍛造品牌。經過幾年的實踐驗證，讓學校的特色活動構成特色成果，反映在教師和學生身上，再進行理論總結，構成品牌。

5、長遠設計，提煉目標。為學校制定目標，彰顯特色，構成品牌效應。

教育的根本在科研，科研的關鍵在以人為本。抓管理、抓質量，我們就要弄清楚，教師需要什么，學生需要什么，才有可能真正做到以人為本。

總之，本次培訓，開闊了眼界，促進了反思，提升了素質，理清了思路，真的是學有所獲，應對未來，任重而道遠：“昨日的微不足道，今日的正在爭取，明天的正在拼搏”!

-60歲輔警的培訓心得體會篇十

我在公司不是專職的培訓工作者，但作為負責部門培訓的管理人員，應該掌握培訓的相關知識。所以為了能系統學習培訓知識、掌握更多的培訓技能技巧、開闊培訓視野，考取企業培訓師資格證，更重要的是為了真正提高員工素質及工作能力，為公司出力。我與公司簽訂了培訓協議，報取萬里培訓學校的企業培訓師培訓班。

本次的培訓老師按授課時間順序依次為褚莉莉、趙瑞銀、王穎莉、陸兆章老師，他們都各有特點，使我印象深刻，在他們身上學習到了很多知識，他們是我培訓方面的啟蒙老師，也是今后學習的榜樣。

我們利用周末時間，共進行了四個月的培訓學習，收獲頗多，主要有以下五點心得體會：

一、培訓需從崗位需求出發。

之前我一直在思考企業培訓實效性差的原因，通過培訓使我找到了最根本的答案，那就是培訓要先做培訓調研，了解需求，找到員工能力與崗位素質能力、員工素質與公司要求間的差距，然后深入挖掘該崗位優秀員工的做法及經驗，梳理總結后有針對的對該崗位進行理論與實踐培訓，著重技能培訓，而不是一味的采取機械宣貫式培訓，這樣才能真正提高培訓的實效性，真正提高員工的工作能力。

二、培訓師需具備優秀能力。

1、授課流程清晰，層次分明，主要有開場白、目錄、每段過門、每段正文、每段總結、結尾等。

2、語言表達要簡潔、明了，儀表儀態要適合培訓。

3、要選擇與培訓內容相適應的互動手段，如做問答、做練習、做游戲、看電影、情景模擬、角色扮演等。這樣可以提高學員的接受度，以致提高培訓效果。

4、要學會控場技巧，也要學會如何應對處理緊急局面。

三、學習需態度謹慎、思路清晰。

1、在學習中需掌握全書結構，將所有內容的框架刻在腦子里，如，崗位職務描述、人員素質測評、項目開發、課程開發、教材開發、培訓質量管理、培訓評估、現代技術應用等，并逐一進行消化吸收。

2、學習的思路需清晰，在對待方案設計時要掌握設計思路及模板應用，重要的是要聯系工作實際開展。

3、注重學習方法與記憶技巧，快速、深刻的記住重點知識。

4、掌握考試技巧，借鑒以往經驗。

5、做事要肯付出時間與辛苦，認真對待每一天，完成學習目標。

四、培訓需知識淵博，現身說法。

在每個崗位上都要積極思考、盡職盡責，不斷總結經驗。經驗豐富、知識淵博的培訓師，可以現身說法，這樣才更能吸引學員的注意力與好奇心，讓學員敬佩培訓師的經歷與能力，激發學員的學習興趣，以利培訓效果的提高。

五、培訓需熟練掌握各類培訓工具。

例如，學習ppt制作新方法，使用褚老師傳授的方法，將一個word版教材變成幻燈片形式，只需兩分鐘。而且可以批量加入不同照片。再加上配色技巧，解決了以往制作ppt費時、費力的困擾，可以在較短的時間內作出一份優美的幻燈片課件。

除了學習以上知識與技巧，在今后的工作中還要不斷充電學習，更重要的是要勤于練習，修煉成一名優秀的培訓師，為企業(部門)做好參謀和培訓。

-60歲輔警的培訓心得體會篇十一

本文從網絡收集而來，上傳到平臺為了幫到更多的人，如果您需要使用本文檔，請點擊下載按鈕下載本文檔（有償下載），另外祝您生活愉快，工作順利，萬事如意！

2011年6月3日至5日，我參加了山東省企業培訓考試中心舉辦的第72期企業培訓師高級培訓班。3天難忘、緊張、愉快的學習，既達到了自己的期許，結識了許多同行，還有很多意外收獲，從中學到的許多新經驗，對于我個人的提升，起到了突破行性的作用。

此次培訓主講人劍橋國際培訓師、企業培訓專家趙漢卿老師，知識淵博、邏輯嚴謹，其大師風范及國際最前沿的課程精華和訓練模式，讓我受益匪淺。

我們這次參加培訓的3個要點是：新知、情感、哲理；培訓中至關重要的四句話是：1、投入多少，收獲多少，參與多深，領悟多深；2、未曾經歷，不成經驗；3、太陽底下沒有新鮮事，排列組合就是創新；4、做我所學，進而教我所做。

--------。

10個知識點是ppp表、人格三層次、三階段及重點、開心金庫、預演未來、理性了解、感性認知、為新建立、發文技巧、激發參與。

一、內容。

1、ppp表，包含目的、目標、過程、要領、收獲五部分。不僅是培訓開展的綱要性工具，推而廣之對任何事情的處理都有幫助。過多的理性影響判斷，過多的自我認知影響轉變，改變你的關注點能改變心態，就能改變理念、性格、行為、進而改變命運。

2、人格三層次理論，三層次指思想、感覺、行為，三者存在互相影響和平衡的關系。

3、三階段及其重點，事前重點準備好自己，其次是聽眾和內容；過程重點處理好與聽眾的關系，其次是自己和內容；事后重點還是自己。

4、自我管理之一：開心金庫。利用昨天可以影響今天，做開心金庫，不僅影響自己，緩解上臺前的壓力，而且把這種情緒傳遞給聽眾。

--------。

5、自我管理之二：預演未來。利用明天可以影響今天，提前預演未來，且準備九成即可，留出一成做現場的發揮，效果往往會出乎意料。

6、理性了解：強調課程結構要有主題和內容，解決“說什么”的問題，追求的效果是“叫好”。

7、感性認知：強調課程結構要有形式和方法，解決“怎么說”的問題，追求的效果是“叫座”。“怎么說”比“說什么’更重要。

8、威信的建立：通過尋求與學員的共同點；建立良好的第一印象；樹立同理心；學員才是最重要的等途徑建立講師的威信。另外，培訓師的威信，短期靠訓練如：舉止、語調、手勢、技巧、儀容、講話等方式；長期靠內涵如：知識、經驗、能力、態度、演講內容等。

9、發問技巧：發問有兩部分技巧，一部分包含一般性問題、特定性問題、封閉性問題、開放性問題，另一部分指應對員工提問，如查證法、反問法、轉移--------法。

發問的作用：1、啟發思考；2、了解學員狀況；3、集中學習注意力；4、培養學員的表達能力。

10、激發參與的方法：回饋：演講完畢，通過收集資訊，不斷反省改進，以求進步。方法：自我回饋；他人回饋；做活動；私下溝通。專業的回饋：先肯定、認同、說好的、優點，再說可以該進的、未來會有更好的行為。

二、收獲。

本次培訓班突出授課“專業化”，內容“個性化”特色。培訓方式，程序規范，方法先進。ppt課件精制美妙，現場演練，游戲等互動活動，引人入勝；視頻，圖畫，模擬測試，問卷調查等多種教學手段，依據教學需要，充分使用，有效地發揮作用。培訓內容，超前先進，標準專業，精品經典。新觀點新理論言之有據，啟迪深刻。

主講人趙漢卿老師在克服三天兩夜時間較短困難--------上，精心籌劃，獨具匠心，在“培”與“訓”，“實踐”與“提高”等各個環節，突出”新”“精”“實”三大特色，使學員的收獲，含金量高，非常實用，很有價值。

我初到培訓班時的期許一是如何成為一名專業的講師，二是學到系統的企業培訓步驟、流程、方法，三天的培訓我得到了答案，而且所得到的意外收獲讓我感動，在課程結束，發表感言時，我忍不住淚流滿面，謝謝中心的張主任，及每一位老師，我深深地給我們的趙漢卿老師鞠躬，謝謝趙老師所傳授的“魚”與漁”。

培訓雖然結束，“投入多少，收獲多少，參與多深，領悟多深；未曾經歷，不成經驗；太陽底下沒有新鮮事，排列組合就是創新；做我所學，進而教我所做。”我真正開始應用；“ppp表的目的、目標、過程、要領、收獲”貫穿我工作的始末，10大知識點會讓我“做我所學，進而教我所做”。

本文從網絡收集而來，上傳到平臺為了幫到更多的人，如果您需要使用本文檔，請點擊下載按鈕下載本文檔（有償下載），另外祝您生活愉快，工作順利，萬事如意！

--------。

----。

-60歲輔警的培訓心得體會篇十二

各位領導，老師們：

大家早上好！

為期五天的培訓結束了。時間總是無情的,如果你不把她抓緊，她轉眼從你身邊溜走，在和xx的老師們一起聽公開課的時候溜走了，在和xx的老師們一起交流研討的時候溜走了，在和xx的老師們一起參觀一、二年級的校本課程時，已然溜走了，從不經意的思考間溜走了，在一眨眼的功夫間溜走了......朱自清先生說過，“燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候。”但是，這次培訓結束了，不知道下次還有沒有機會和老師們在一起交流研討。時間的匆匆，機會的難得，真的會讓人頭涔涔而淚潸潸！

我能在這里代表x市xx區參加“國培計劃（xxxx）”—貧困地區“一對一”小學學段精準幫扶培訓的老師發言，我感到特別的榮幸，非常感謝這五天來靈武xx的領導和老師們對我們的關心和支持！在這里讓我學到了很多，特別是前兩天聽公開課以及華東師范大學的專家對2.0信息技術的例析解讀，專家們分別從30個微能力點的5個內容：能力維度、所屬環境、能力描述、實踐建議以及提交指南與評價標準幾個方面進行了解析，讓我更加清晰地知道了在課堂教學中如何更好的去應用信息技術。作為一名老師，不僅要具備基本的信息化素養，掌握信息操作的基本能力，還應具備信息收集處理以及表達綜合應用的能力；同時，認識到教育信息化知識的重要性，我將在今后的工作中不斷學習，努力把所學到的教育信息化運用到教育教學中去，使之真正為教育教學服務。

接著我們在靈武xx楊校長的帶領下觀摩了一二年級的校本課程，再次感受到校園里濃郁的文化氛圍，這樣的環境既舒適又陶冶了情操！學校各種特色班的設列，使得學生的德智體美勞得到了全面的發展，培養學生的各種興趣愛好的同時也是對學生繼承傳統文化的教育，使學生在良好的氛圍中不知不覺、潛移默化中受到了教育。充分利用各種活動手段，培養學生的良好品德。感受到了校本課程的魅力和學校的文化底蘊。

在以后的兩天里，自己也試講了兩節課，我的結對老師，x文軍老師給了我悉心的指導，若是真的不知道自己的不足在哪里？一講才知道自己有很多地方還要去學習，比如在教學方式方法上，要善于變通，要懂得創新，而不是一味的鉆牛角尖。對課堂的管理上也要懂得隨機應變，懂得創新，不能是每一節課都是一個模式，學生在快樂中學習，在快樂中成長。我又聽了x老師的兩節語文課，首先不說這課教學方式方法和設計，還有教學的內容怎么樣了，就上課的這種激情四射、神采奕奕、繪聲繪色，一下子吸引了我的注意力，那孩子們的學習積極性也就不言而語了，感覺兩節課上讓我學到了好多，不管是生活中的細節，還是作為一名老師的擔當與責任，在x老師的身上，我才真正的體會到了。如果上小學的時候能遇上像x老師這樣的語文老師，估計我的語文作文會拿滿分。x老師還專門給我一次機會讓我給學生上了一節學習之友的練習課，在自己講完這兩節課以后才深深的體會到我們學校x個人的課堂和xx個人的課堂是截然不同的課堂，在之前的課堂上自己是糊里糊涂的上完一節課就行了，這節課的教學任務完不成下節課接著來，但是xx個人的課堂就不一樣，x老師就我這節課，進行了系統的評價：首先從教學的目標開始的評價，什么是教學的目標？一堂課首先自己要清清楚楚的知道給學生教什么？那就是教學目標，之前我們定教學目標，只是簡單的從教材入手，而現在我才知道，首先要依據課程的標準年段目標；第二要依據教材，第三要依據課后習題，最后還要根據學情制定教學的目標。這樣你的每一節課才會有實效。最后，x老師還提出了一點希望，要做一個“眀師”，一定要心中有情懷、心中有目標、心中有學生。他的一絲不茍讓我體會到了當好一名真正的教師要不辭辛苦，不厭其煩，日復一日，常年累月的堅持下去，懷著一顆熱愛、關愛學生的心，去真正地干好這份事業。

通過這次的培訓讓我明白了，作為一名教師的我們既然選擇了這個職業，我們就要靜下心來教書，潛下心來育人，把這份事業當做自己生命的一部分來對待，用教育做平臺，在教育實踐中不斷完善自我，在平凡的崗位上燃放激情，用有限的歲月譜寫豐滿而絢麗的人生，只有盡了自己的本分，才能得到真的本事。我會像x老師學習，像靈武xx的老師們學習，用目標去激勵學生，用活力去感染學生，用激情去感動學生，用美德去感化學生，用創新去吸引學生，用智慧去啟迪學生，用文化去豐富學生，用愛心去引導學生。

“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”我一定把這次培訓的感悟用在以后的教育教學中，并不斷的完善它，做一名明師—明明白白教書的老師！

再次感謝xxxx的領導和老師們！謝謝你們！祝福xxxx的老師們身體健康，工作順利，桃李滿天下！

-60歲輔警的培訓心得體會篇十三

20xx年11月，千里迢迢來到天津，參加了教育部主辦、天津師范大學承辦的小學數學骨干教師培訓。這次培訓活動，得到了各級領導的高度重視，為我們創造了良好的學習機會，提供了優越的學習條件。為期半個月的時間雖然很短暫，但是每天的感覺是緊張的忙碌著，幸福的收獲著。

通過本次培訓學習，使我更進一步了解和掌握了新課改的發展方向和目標，反思了以往工作中的不足。作為一名青年教師，我深知自己在教學上是幼稚而不成熟的，在教學過程中還存在太多的問題。但是經過這一段時間的學習，一些對教育教學工作很有見解的專家以鮮活的案例和豐富的知識內涵，給了我具體的操作指導，使我的教育觀念進一步得到更新，真是受益匪淺。

因為每一天都是面對不同風格的名師，每一天都能聽到不同類型的講座，每一天都能感受到思想火花的沖擊。耳濡目染的東西很多。經歷了這一場“頭腦風暴”，蕩滌了我心靈的塵埃，開拓了我的視野，觸動了我的心靈。

更重要的是從他們身上，我學到的遠不只是專業的知識和做學問的方法，更多的是他們執著于教育事業、孜孜不倦、嚴謹勤奮、潛心鉆研、盡心盡責的那種熱愛工作，熱愛生活的高品位的生命形式。促使我站在更高的層次上反思以前的工作，更嚴肅地思考現在所面臨的挑戰與機遇，更認真地思考未來的路如何去走。

經過十幾年的教學生涯，我已經慢慢倦怠，我早已像一臺機器，不再有靈感。把教師當成了一種職業，一種謀生的職業。對工作有的是厭倦之意，不平之心，黯淡之境。可通過這幾天的培訓，讓我能以更寬闊的視野去看待我們的教育工作，讓我學到了更多提高自身素質和教育教學水平的方法和捷徑。“愛”是教育永恒的主題，我們知道了怎樣更好地去愛我們的學生，怎樣讓我們的學生在更好的環境下健康的成長。

這次培訓內容豐富，學術水平高，充溢著對新課程理念的深刻闡釋，充滿了教育智慧，使我們開闊了眼界。雖不能說通過短短幾天的培訓就會立竿見影，但卻也有許多頓悟。身為老師，要把握新課改的動態、要了解新理念的內涵、要掌握學生的認知發展規律，要在教學實踐中不斷地學習，不斷地反思，不斷地研究，厚實自己的底蘊，以適應社會發展的需要，適應教育改革的步伐。在今后的教育教學實踐中，我將靜下心來采他山之玉，納百家之長，慢慢地走，慢慢地教，在教中學，在教中研，在教和研中走出自己的一路風彩，求得師生的共同發展，求得教學質量的穩步提高。

在這里，我突然感到自己身上的壓力變大了。要想不被淘汰出局，要想最終成為一名合格的骨干教師，就要不斷更新自己，努力提高自身的業務素質、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。這就需要今后自己付出更多的時間和精力，努力學習各種教育理論，勇于到課堂中去實踐，相信只要通過自己不懈的努力，一定會有所收獲，有所感悟。

再次感謝國培班會務組辛勤工作的每一位老師，他們周到熱情的服務和安排使我們有了一個良好的學習氛圍；感謝學校和我的家人，是他們的支持付出，才能使我在這里安心的學習。在前行的路上只有起點，沒有終點，我將堅實走好每一步。

-60歲輔警的培訓心得體會篇十四

持續了近一個月的第三期研究生干部培訓班落下了帷幕，在這一個月中，作為培訓班的一份子，我也深深的感受到了學校對研究生工作的重視與教育力度，而且在培訓中獲得的知識與經歷將伴隨著我的一生。通過講座我知道了作為一名學生干部應如何在工作中鍛煉自己，培養領導者應具備的“沉穩、細心、膽識、積極、大度、誠信、擔當”的素質，讓自己成為一個優秀的、成功的領導者。此次講座使我們明確了鍛煉自我的角度和路徑，更加清晰了如何去成為一個內外兼修且合格的學生干部。

其中令我印象最深刻的是去電影院看《辛亥革命》，這部電影，細膩，深刻，把辛亥革命的精神體現得淋漓盡致。尤其喜歡影片開頭寧靜的那段告白，她帶著腳鐐走向斷頭臺的那一刻，出影時間最短，但是卻讓我最為感動，她在犧牲前說的：“我的死是為了所有孩子的幸福！”，頓時，我有一種眼淚要沖出眼眶的感覺。今天的我們其實就是她當年說的孩子們，在享受幸福生活的同時真的不要忘記那些流過鮮血和犧牲的革命先烈，是他們用寶貴的生命堅定的信念換來了我們今天的歡笑和幸福。

戰爭的場面看著讓人揪心，那么到底是什么讓他們勇敢的拋棄家中的妻兒和一切，拿起捆綁的手彈跑向敵軍的那邊。一個個響當當的名字，一件件忘我犧牲的事跡，一幕幕不能忘記的場面，深烙在心底！也許我們當中的有人會說，自己生錯了年代，如果也生活在那種亂世，說不定也將成為這些革命先烈中的一員。其實，我覺得這是遐想也好，假設也罷，都毫無意義。

一個世紀的光陰猶如彈指一揮間，歷史是不容假設的，所以我很難想像，如果100年前，沒有這樣一部分人為了心中的信念、自己的理想用拋頭顱灑熱血的方式執著的追尋新的希望，那么如今的中國該是怎樣的一種場面？不過，既然歷史沒有留給我們血雨腥風的生活，沒有留給我們戎馬疆場的機會，那么我們就該以我們這個時代所特有的新的方式去開拓進取，去尋找利國利民的新道路。最后，謹以此片表達我們心中對于革命先烈的緬懷之情，也希望我們這些作為晚輩的，能夠發自內心的去保持對于前輩先賢們的崇敬，并以其為榜樣，激勵自己，為了那一份信念、信仰，勇往直前，永不放棄。

盧書記在發展與國情當中講述了我們國家現在的基本國情及國內外形勢，回顧了“十一五”期間我國建設取得的成就與不足，并與大家分享了他對此的學習與體會。除此外，盧書記還就熱點的物價問題進行深入剖析，分析了物價上漲的具體原因。他深入淺出的講解使學員們受益良多，他詼諧幽默的語言贏得學員們的陣陣掌聲。他幫助大我們認清了國情，明確了今后的發展方向，也更加堅定了大家信仰共產主義的信念，增強了大家建設偉大祖國的信心。

管理創新與領導藝術的報告則讓我想到了提升領導力還要關注思維、語言、行動的績效，面對復雜多變的環境挑戰，及未來的不確定性，管理人員要有大思維、大格局，要具備自我意識、自我管理、社會意識、關系管理的情感智慧。要有體系化、流程化的思維格局，要把規章制度轉化進入體系及工作管理流程中去，并不斷去維護完善。要塑造新的思維模式并運用實際工作中，要跳出思維局限的框架，用共贏的思維模式，善于運用集體的智慧，作出最佳選擇。避免“組織黑洞”帶來不利影響。

要突破以往“以人為本”思想范圍，簡單通俗的說法就是，以“好人”為本，以遵紀守法的人為本，看人之大，用人所長，充分發揮他們的優點，促進工作的更好發展。學習后，明白了領導力就是，確認方向、領導自己并領導別人創造價值的能力。通過這次報告的學習，認識了作為一個優秀管理者，要具備多異的管理風格，巧妙應用管理風格，并不斷提升自己及團隊的能力，優化組織結構，要有對事物的積極的反饋態度，停止抱怨，積極行動，去有效的管理好團隊，創造更多的價值。

我們通過主題講座和工作經驗交流等方式進行了培訓學習活動。黨、團和班學生組織的工作經驗交流。通過此次培訓，各位學生干部表示在服務意識、組織協調、團隊合作等方面都有了一個新的認識，進一步強化自己為同學服務的積極性和主動性，提高了自己的綜合素質和工作能力，以更好的協助研究生部做好學生管理工作，舉辦更加豐富多彩的活動，為學校的校園生活的蓬勃發展貢獻自己的一份力量。

通過這次培訓，讓我受益匪淺，使自己在思想、學習、工作等方面取得了較大的進步，如怎么去擺在自己的位置，怎么樣去和同學搞好關系，去開展工作。同時也為我們在以后的學習，生活，處事等方面指明了方向。作為一名學生干部，應該端正學習態度，明確學習目的，認真努力學習。掌握各科文化知識，全面發展。利用自己的堅定意志,勤奮好學和樂于創新的思維來帶動并激勵同學們把最大的精力投入到學習中去。“非學無易廣才”，為此，學生干部務必要提高自身的科學文化素質。

在工作上，一定要對學生干部這一工作充滿熱情，樹立為同學，老師，學校服務的意識，以服務他人為榮。學會珍惜這樣一次難得的試錯機會，在鍛煉中成長。我們的重要性和我們的角色，我們是學生，但又不同于學生。我們需要注意，人格魅力在管理工作中的作用，同時注意自身的修養。學生干部還要有服務意識和奉獻精神，一定得具有高度的責任感，要妥善處理學習與工作的關系，集體觀念和集體榮譽感要強。要及時反饋信息，要從同學的角度出發，貼近同學、做貼心人，注意學習、總結、講究工作的方式方法，提高工作能力，要有模樣和榜樣的作用，樹立全局觀念。

-60歲輔警的培訓心得體會篇十五

墊江三中呂紅。

為期接近一年的墊江縣第四批中小學縣級骨干教師培訓緊張、充實、愉快的氛圍中落下了帷幕。這次培訓包括三階段：2013年暑假公共課程培訓、2013年秋期計算機中級培訓、2014年春期專業課培訓，在這次培訓中我的收獲很大。在培訓過程，本人非常認真，每堂課都細致地做好筆記。講授的老師在專業知識上的淵博，讓我對中學生物教法和計算機知識在。

教學。

中的運用有了較深的認識。現將心得體會。

總結。

如下：

一、更新了教育觀念。

意識地設計問題串，以問題驅動學生的學習過程，活躍學生的思維，引導和組織學生討論，鼓勵不同觀點之間的相互辯論，而不是老師問學生答這種簡單的教學模式。而備課是一個再創造過程，此間，教師不但要備知識，應認真備課，吃透大綱，鉆研教材，還要從學生的實際出發，了解他們已有的知識儲備，努力尋找能夠激發他們學習興趣的切入點；在對教材的把握上，首先對本學科的有關概念要正確理解，并能隨時了解本學科理論前沿的動態和發展，始終把最新最科學的知識傳授給學生，并善于將學科知識與現實社會、學生生活實際相結合進行教學。其次，教師還要具備基本的社會知識和生活常識，有相關學科領域的知識儲備，并能靈活地把各知識點聯系起來.在課堂教學過程中，教師要能針對學習內容，學生的經歷、興趣、知識水平、理解力等，設計出富有彈性的靈活多樣的教學活動，營造寬松的課堂學習環境，創設自主學習、積極互動參與、探究的課堂教學模式，激發學生的學習自覺性和主動性，師生一起去發現問題、研究問題、解決問題。

二、提高了現代教育技術的運用水平.

教學課件。興趣是學習的第一位老師，是推動學生積極主動探求知識的動力，是加快教學節奏，提高課堂教學效率的基礎。孔子曰：“知之者不如好知者，好知者不如樂之者。”現代化教學手段容量大，信息反饋快，能較好的調動學生的學習生物積極性、主動性，開發學生的智力。教師應在現有教材的基礎上，根據學生的現有水平和能力，充分利用各種教具以及現代化教學手段，激發學生學習的興趣，調動學生的學習積極性、主動性，開發學生的智力。適當地選用電教媒體，使教學更加豐富多彩，效果更好。它能激發學生的求知興趣，突出訓練難點，有效地縮短學生的認知過程，更好地發揮教師的主導作用和學生的主體地位，對于提高課堂教學質量和教學效率，起到了十分重要的作用。

三、

教育教學方法掌握得更到位。

四、合作學習、共同成長.

最后在這次培訓學習過程中，全體學員合作學習、共同成長，成為一個親密和諧的學習大家庭。學員之間相互學習、取長補短，結下了深厚的友誼。

-60歲輔警的培訓心得體會篇十六

三個月的外匯培訓學習即將過去，在這三個月里，我和學員們經過清涼老師的系統培訓，認知了外匯市場上一些必不可少的技術知識，現在我把學習的一些心得體會向老師和同學們匯報。

通過學習，認知了：方向的判斷、開倉、加倉、止損、止盈、拐點、分形杠桿、級別、形態、突破、趨勢、影線的運用。

進入市場之前首先要認清當前大趨勢的方向，依據大方向尋找入場點。我們一般以4小時為大方向，在15分鐘里尋找入場點。

方向的判斷：我們一般以4小時周期的方向作為大方向，在4小時周期圖表里，如果產生了兩波以上低點不斷抬高的走勢就認為是多頭趨勢；產生了兩波高點不斷降低的走勢就認為是空頭趨勢。

開倉模型：有一蹶不振，物極而反兩個模型。一蹶不振：一波破了最近一個高點或低點的上漲或下跌之后，回撤不過高或低、再次向上或向下突破；物極而反：一波破了最近一個高點或者低點的上漲或者下跌之后，回撤上破了高點或下破了低點、再次向上或向下突破（擴散），歸納成一句話就是（看1等2做3）

轉載自 www.cdxkw.cn

止損的重要性，市場是千變萬化的，總會有出其不意的情況發生，止損保護就成了下單的一個必不可少的部分。止損可以以分形結構的高低點、趨勢線、影線最高低點作為止損。

止盈可以根據入場的周期圖表畫出來的趨勢線止盈（破趨勢線止盈），或者到達了某個重要支撐阻力位、根據市場的反應進行止盈。

級別，同一個級別周期里的一波連續的行情出現回撤之后，不破結構高低點，再次向原來的方向運行，這是級別不變；什么時候回撤破壞了結構的高低點再次向同一方向運行就是級別擴大；小周期出現的趨勢經常就是大周期的一根k線，而在大周期內級別內只是震蕩走勢。比如在5分鐘圖表里出現的多頭趨勢在4小時圖表里看到的只是一根陽線。

形態，有三角形態（收斂三角和擴散三角）、旗形、鉆石形態、契形、頭肩頂頭肩底、區間。

突破，突破是開倉和加倉的依據。一般來說大周期的形態突破動能最足也就是最值得關注的交易機會。

趨勢趨勢跟突破是緊密相連的，價格在運行的過程中產生了兩個高點和兩個低點以上的走勢才能稱之為趨勢，兩個不斷抬高的低點畫出的連線是上漲趨勢線，兩個不斷降低的高點畫出的連線就是下降趨勢線。趨勢線的運用：上漲趨勢線上方多單持有，破了上漲趨勢線多單平倉出局；下降趨勢線空單持有，破了下降趨勢線空單出局。

影線的運用我的理解是：如果在一個重要的支撐阻力位突破后出現了長影線、或者長影回到了支撐阻力位內，說明多空雙方爭奪激烈，持有的單子可以獲利了結，如果是影線附近開倉的可以在影線的最高最低點作止損保護。

以上就是我對三個月學習以后的一點深得體會，以前在沒有系統學習之前交易思路模糊不清、胡亂的交易。還做爆了幾次賬戶。非常感謝清涼老師無私的奉獻和孜孜不倦的教誨！希望自己以后能通過所學的知識好好的運用，能在外匯市場上有自己的一席之地！有什么說得不足之處請清涼老師多多指點！萬分感謝！